Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالتغذية الرياضية, الكرياتين, الكرياتين م, بناة العضلات, ن, هيدرات

Nutrex Research, Creatine Drive, Unflavored, 10.58 oz (300 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

Nutrex Research, Creatine Drive, Unflavored, 10.58 oz (300 g) فوائد

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutrex Research, Creatine Drive, Unflavored, 10.58 oz (300 g), كمية المنتج: 10.58 oz, 0.38 kg, 14.7 x 9.4 x 9.4 cm
فئة المنتج: الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, التغذية الرياضية, فوائد, Nutrex Research, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

​​

Black Series ، نقية الكرياتين أحادي الهيدرات ، العضلات – القوة – الاسترداد ، المكملات الغذائية ، الكرياتين درايف ، مميزات المنتج ، الكرياتين النقي أحادي الهيدرات ، يعزز حجم العضلات ، القوة والقوة ، يدعم الأداء الرياضي والانتعاش ، دراسة مستفيضة: آمنة وفعالة ، مثالي للاستهلاك اليومي ، بدون نكهة حتى يمكن إضافته إلى أي مشروب رياضي ، والاستهلاك اليومي 1-2 حصص من الكرياتين درايف يوفر بسرعة عضلاتك مع أحادي الهيدرات الكرياتين النقي مما يؤدي إلى زيادة في حجم العضلات ، وتحسين الأداء الرياضي وزيادة أعلى قدرة التدريب كثافة مع مكاسب القوة ملحوظة. تمت دراسة الكرياتين أحادي الهيدرات على نطاق واسع لضمان سلامته وفوائده.

المبتدئين لا يحتاجون عادة إلى مكملات ، لأنهم سوف يبنون العضلات بسرعة بعد بدء التدريب على المقاومة. تعتمد الفوائد التي تتلقاها من الكرياتين أيضًا على متاجر العضلات الحالية للكرياتين. نظرت مراجعة منفصلة لستة عشر دراسة للكرياتين في الآثار المترتبة على مقدار الوزن الذي تم رفعه في 3 تمارين أساسية ؛ الصحافة مقاعد البدلاء ، يتقرفص ، وتجعيد الشعر الذراع. لا تصنع سيارات رائعة فحسب ، بل تصنع أيضًا مكملات رائعة. فقط لأن الكرياتين يسبب زيادة في الكرياتين كيناز ، والسرطان يسبب زيادة في الكرياتين كيناز ، لا يعني الكرياتين يسبب السرطان. مكمل الكرياتين المصنوع من التغذية المثالية بسيط ومكمل لمسحوق البودرة. لا يوجد أفضل شكل – الكرياتين مونوهيدرات فعال مثله مثل الأشكال الأخرى. المخلوق هو مزيج من خمسة أنواع من الكرياتين.

Nutrex Research, Creatine Drive, Unflavored, 10.58 oz (300 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

يعتقد بعض الأشخاص أن تناول مكملات البروتين مباشرة بعد التمرين سيعزز نمو العضلات بشكل أفضل. التدريب على المقاومة ، مثل رفع الأثقال ، يضع درجة عالية من الضغط على العضلات. تشتمل كبسولات الكرياتين هذه على 750 ملغ من الكرياتين ذي الرقم الهيدروجيني للمساعدة في زيادة القوة والأداء والمساعدة في الانتعاش. يساعد مسحوق الكرياتين غير المفضل هذا على توفير قوة وقوة أكبر في التدريبات الخاصة بك ، مع تسريع عملية الاسترداد. الاتجاهات تحتوي على مكمل غذائي ، اخلطي 1 ملعقة صغيرة من عصير الفاكهة أو غيرها من السوائل المحلاة 3 إلى 4 مرات يوميًا ، قبل وبعد التمرين ، لمدة 7 أيام الأولى. يحتوي مكمل الكرياتين هذا على 5 غرامات من مونوهيدرات كرياتين فائقة النقاء في كل وجبة ، وهو غير مذاق وعديم الرائحة من أجل التراص والخلط المريح في مشروبك المفضل. يمثل الحوض الأكبر من 1 كجم من كريماتين dymatize قيمة ممتازة مقابل المال ، بتكلفة أقل لكل وجبة مقارنة بحوض الاستحمام البالغ 1 كجم من الكرياتين الأمثل في وقت كتابة هذا التقرير.

تستخدم جميع خلايا العضلات في جسمنا atp للحصول على الطاقة. تفاصيل المنتج ما هو مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات؟ ومع ذلك ، تشير البحوث إلى أن توقيت مكملات البروتين من غير المرجح أن يكون لهذا التأثير. من ناحية أخرى ، إذا كنت تتطلع إلى زيادة كتلة العضلات وقوتها ، فقد يكون من المفيد تناول كل من بروتين مصل اللبن والكرياتين. تحسنت كل من مجموعة الدواء الوهمي ومجموعة الكرياتين في جميع المعلمات الأربعة ، لكن مجموعة الكرياتين سجلت أعلى في القفزات (التي تستخدم القوة المتفجرة) والإسراع المتكرر (التحمل). أعطيت هؤلاء الرجال إما وهمي أو 25 غراما من الكرياتين في اليوم لمدة أسبوع واحد. بما أنني أمارس التمارين الرياضية ، بما في ذلك رفع الأثقال والتمرينات التي تستخدم رشقات نارية من الطاقة السريعة ، فأنا أستخدم الكرياتين يوميًا. وكان هذا الملحق أغلى الكرياتين استعرضنا. المكون الوحيد هو 100 ٪ مونوهيدرات الكرياتين النقي النقي. في دراسة علمية ، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا هذا الملحق زاد لديهم قوة بنسبة 18.6 ٪ في 10 أيام فقط ، مقابل مجموعة مراقبة. مثالي لبناء الأجسام قبل التدريب أو بعده أو تدريب القوة ، تركيبة تركيبة الكرياتين المسحوبة هذه ميكرون ، وهذا يعني أنها تذوب بسهولة في الماء.

المنتجات ذات الصلة
Gaspari Nutrition, Omega-3, 2,400 mg, 60 Softgels: أ,ميغا, زيت السمك الرياضي

Nutrex Research, Creatine Drive, Unflavored, 10.58 oz (300 g):الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

إذا كنت تواجه صعوبة في التخلص منه ، فقد تكون حبوب الكرياتين بديلاً قابلاً للتطبيق لتلبية متطلباتك دون نكهة أو نسيج غير سارة. غالبية الكرياتين في جسم الإنسان في شكلين ، إما شكل فسفوريات تشكل 60 ٪ من المتاجر أو في شكل حر والذي يشكل 40 ٪ من المتاجر. إذا كنت من رواد الصالة الرياضية الترفيهية الذين يتطلعون إلى الحفاظ على رشاقتك ، فقد يكون بروتين مصل اللبن خيارًا جيدًا للمساعدة في بناء العضلات والانتعاش. تحتوي كل حصة من هذه الكبسولات على مزيج من 3 غرام من الكرياتين والأحماض الأمينية للمساعدة في الأداء والانتعاش. ومع ذلك ، فإن التحليل الصيدلاني الحي لأملاح الكرياتين مطلوب لتوضيح مزاياها وعيوبها المحتملة بشكل كامل على تركيبات المكملات الغذائية المتوفرة حاليًا. سوف يساعد الكرياتين النساء على استبدال الدهون بعضلات كثيفة العجاف ، بالإضافة إلى أنها ستجعلهن أقوى خلال المصاعد والتمارين المتفجرة الأخرى. وكانت التدابير الأخرى التي تم تحسينها بواسطة الكرياتين بواحد أكبر من الصفر هي مقدار العمل المنجز ، ورفع الأثقال ، والوقت ، وإنتاج القوة ، وثورات دورة العمل / دقيقة ، والطاقة.

يفكر الكثير من الناس فقط في المنشطات وهرمون النمو البشري عندما يتعلق الأمر بالتغذية التكميلية لكتلة العضلات ، ولكن هناك بدائل قانونية صحية يمكن أن تعزز النتائج دون الإضرار بجسمك ونظام الغدد الصماء. مراجعة: يستخدم مزيج مشروب الكرياتين المجهري هذا الكرياتين أحادي الهيدرات والكرياتين ، بالإضافة إلى أنه يوفر 19 جرامًا من الكربوهيدرات لرفع الأنسولين وتسهيل النقل إلى العضلات. تذكر أن شرب الكثير من الماء أثناء استخدام الكرياتين ، خاصة في فترة التحميل ، سيقلل من أي تقلصات أو آثار جانبية غير مرغوب فيها. وجدوا أن مجموعة مكملات الكرياتين اكتسبت قوتها بسرعة أكبر من المجموعة التي أخذت الدواء الوهمي. إنها حقيقة غير معروفة ، لكن أجسامنا تنتج فعلاً الكرياتين في الكبد والأعضاء الأخرى التي يتم نقلها إلى العضلات ذات الاحتياجات العالية من الطاقة. سجلت 25 ٪ من المنتجات التي تم اختبارها مستويات مرتفعة من الكرياتينين ، وهو منتج نفايات تشكلت خلال عملية التمثيل الغذائي للكرياتين. هل يسبب الكرياتين الصلع أو تساقط الشعر؟ مثلما تنتج أجسامنا الكرياتين ، توجد المادة الكيميائية أيضًا بشكل طبيعي في الأطعمة المختلفة. من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة.

Nutrex Research Creatine Monohydrate: لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكملات الكرياتين قد تسبب السرطان. موقف موقف المجتمع الدولي للتغذية الرياضية: بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بويترات (Hmb). الطب والعلوم في الرياضة والتمارين. هذا الإصدار غير مبهج لتكدسه بسهولة مع مكملاتك الصحية المفضلة الأخرى ، ويفتخر بتركيبة قابلة للذوبان لتحسين امتصاص البلازما. يقدم لك ست نجوم 100٪ من الكرياتين جرعة مثبتة سريريًا من مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات ، وهو أكثر أشكال الكرياتين بحثًا. ومع ذلك ، لم يدرس الكرياتين في الأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى ، وبالتالي فإن التوصيات الرسمية هي أن الكرياتين لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مرض الكلى أو الفشل الكلوي. فهو يوفر حجم العضلات وقوتها وأدائها الذي تتوقعه من منتج الكرياتين ، دون أي مكونات أو مواد حشو أو مواد مضافة إضافية. فيما يتعلق بمرحلة الصيانة ، كانت جرعات 2 غرام في اليوم و 5 غرام في اليوم فعالة بالمثل في الحفاظ على تركيز الكرياتين بعد الحمل في العضلات.

تشير الدلائل الإضافية إلى أن الكرياتين يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى إعادة بناء كتلة العضلات بعد الإصابة أو بعد تعرضهم للعكاكين أو في طاقم الممثلين لفترة طويلة. ومع ذلك ، عند النظر في الحالات الفردية من مجموعة الكرياتين ، أظهرت النتائج تباينًا في الاستجابة. من الكرياتين أحادي الهيدرات وإيثيل استر ، حتى الكرياتين اللامائية وأكغ. من خلال تحسين أداء التمرين مع مرور الوقت ، يمكن أن تؤدي مكملات الكرياتين إلى زيادات أكثر أهمية في كتلة العضلات. يخلق جسمك بشكل طبيعي حوالي 1-2 غرام من الكرياتين كل يوم. يمكن أن يكون اختيار أفضل مكمل لنمو العضلات أمرًا محيرًا ، نظرًا للتنوع الكبير من التأييدات الشخصية والتجارية. ليس كل الكرياتين يذهب إلى العضلات ، ولكن حوالي 95 ٪ يفعل.

المنتجات ذات الصلة
Six Star, Pro Nutrition, Casein Protein, Elite Series, Triple Chocolate, 2 lbs (907 g): بر,تين الكازين, التغذية الرياضية

Nutrex Research Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, التغذية الرياضية

يمكنك البحث بسرعة وسهولة عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. هذا هو ما نهدف إلى حل مع هذه النظرة العامة على هذا الملحق قوي ومربك. Cullucor يجعل تكملة بهم من صيغة ميكرون تجعل من السهل على جسمك امتصاص الكرياتين. البحث واضح أن هذا هو الملحق الذي يعمل. يمكن أن يكمل مكملات الكرياتين مونو مخازن الكرياتين ، وهو مكون موجود بشكل طبيعي في أطعمة مثل اللحوم الحمراء. د ، أستاذ مساعد في فسيولوجيا التمرينات بجامعة أوكلاهوما ، يوصي بمسحوق الكرياتين النقي بنسبة 100٪. هناك بعض المخاطر الصحية المحتملة والآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها قبل تناول الكرياتين. آمل أن تستمتع هذا الدليل إلى الكرياتين. واحدة من أكثر فوائد ذكر الكرياتين هي القدرة على زيادة القوة. تحتوي كل وجبة من مسحوق الكرياتين هيدروكلورايد الحاصل على براءة اختراع على 750 ملغ من هيدروكلوريد الكرياتين النقي النقي الحاصل على براءة اختراع للمساعدة في تقوية عضلاتك والمساعدة في الانتعاش. كما هو متوقع ، تزعم شركة “فارم فارم” أن المزيج الخاص بها من الكرياتين متفوق على مونوهيدرات الكرياتين المعتادة. قد يشعر الأشخاص الذين يؤدون تمرينات مع الكثير من الممثلين أن الكرياتين ليس لهم. الآن ، يحتاج الكرياتين الخالي من الفوسفات إلى المساعدة!

يركز هذا الملحق على التغلب على أكثر الجوانب غير السارة في تناول الكرياتين المسحوق: الملمس المحبب. يستغرق بروتين الكازين وقتًا أطول للهضم والامتصاص ، مما يعني أنه يغذي عضلاتك لفترة طويلة. يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية. للحصول على نسخة من نتائج الاختبار أو أي ملحق آخر خالص ، يرجى ملء نموذج طلب توثيق البرامج الموجود هنا.نظرت هذه الدراسة ، التي أجريت على لاعبات كرة القدم من الإناث ، في كيفية تأثير الكرياتين على أدائهم في المهام البليومترية. تناول الكربوهيدرات يزيد من تراكم الكرياتين في العضلات والهيكل العظمي أثناء إضافة الكرياتين إلى البشر. يبدو أن يكون ملحوظا للغاية بسبب زيادة في وزن الماء في أنسجة العضلات والهيكل العظمي بعد مكملات الكرياتين. من خلال تضمين القوالب الأخرى مثل الكرياتين اللامائية ، يمكن أن تقدم الصيغة الحد الأقصى من النتائج دون امتداد الرهان المزعج.

تحتوي بعض مكملات الكرياتين على مكونات أخرى ، مثل الكافيين أو الفيتامينات ، لزيادة تمرينك أكثر. أخذت الصحف الفرنسية والأوروبية دراسة الحالة وادعت أن الكرياتين كان خطيرًا ، بناءً على تجربة شخص واحد فقط ، وشخص مصاب بالفعل بمرض الكلى.