Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمكملات الغذائية, الميلات, الن, م, نين

NutraLife, Melatonin, 5 mg, 90 Easy Chew Tablets: الميلات,نين, الن,م

NutraLife, Melatonin, 5 mg, 90 Easy Chew Tablets فوائد

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: NutraLife, Melatonin, 5 mg, 90 Easy Chew Tablets, كمية المنتج: 90 Count, 0.05 kg, 9.7 x 5.3 x 5.3 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, موافق للشريعة اليهودية, فوائد, NutraLife, Supplements, Sleep, Melatonin, Condition Specific Formulas, Kosher, المملكة العربية السعودية

Brain Health ، الصحة الجيدة بشكل طبيعي منذ عام 1996 ، تدعم Health Products Incorporated ، أنماط النوم المنتظمة ، المكملات الغذائية ، كوشر ، الميلاتونين الذي يحدث بشكل طبيعي ، والذي ينتج في الدماغ بواسطة الغدة الصنوبرية ، مسؤول عن تنظيم الساعة الداخلية للجسم. يستحث الميلاتونين النعاس وهو مهم للحفاظ على أنماط النوم الصحية.

ما إذا كان الميلاتونين آمنًا للفرد يعتمد على عمره وصحته. هناك القليل من الأدلة العلمية على أن الميلاتونين له دور في تعزيز الصحة أو علاج المرض. يساعدك أيضًا على البقاء نائماً ، حيث يستمر جسمك في إنتاج الميلاتونين إلى حد ما إلى أن يصبح الضوء في الخارج. تأسست Utzy Naturals على الأبحاث التي تفيد بأن كميات أقل من الميلاتونين تكون أكثر فعالية كوسيلة مساعدة للنوم. يوافق Scheer على أن تناول الميلاتونين في وقت متأخر من بعد الظهر أو في وقت مبكر من المساء سوف يؤدي إلى تقدم أكبر في المرحلة ، مما يعني أن ساعة جسمك في اليوم التالي ستكون مبكرة قليلاً. نتيجة لذلك ، تخضع جميع النقاء للجودة والجودة والأمان للتفسير من جانب كل علامة تجارية تصنع الملحق. يمكن أن يكون الميلاتونين فعّالاً كوسيلة مساعدة للنوم ويمكنه أن يتصدى للمشاكل البيولوجية بعد النوم أيضًا. عندما لا تتلقى العينين الضوء ، يتم إنتاج الميلاتونين في الغدة الصنوبرية ويصبح الإنسان متعبًا. أفضل وقت لتناول الميلاتونين هو 90 إلى 120 دقيقة قبل التخطيط للنوم. تؤثر العديد من العوامل ، بما في ذلك العمر والصحة العامة وحالات الحياة والجرعة على النجاح الذي قد تواجهه في استخدام مكملات الميلاتونين كوسيلة مساعدة للنوم.

NutraLife, Melatonin, 5 mg, 90 Easy Chew Tablets:الميلات,نين, الن,م

يساعد الميلاتونين في تنظيم دورة نومك. اطلب المشورة من مزود الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام أي مكمل غذائي إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تفكر في استخدام هذا المنتج لدى طفل دون سن 18 عامًا. ما يفعله: كثير منا منخفض في المغنيسيوم ، وأحد الآثار الجانبية الرئيسية لذلك هو اضطراب النوم. مع jet lag ، قد لا تشعر بالشعور العام بشكل جيد وقد يكون لديك اضطراب في النوم والتعب أثناء النهار وضعف الأداء ومشاكل في الجهاز الهضمي. غالبًا ما يوصى باستخدام مكملات الميلاتونين لمشاكل النوم التي تنطوي على دورات النوم ، مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو العمل الليلي غير المنتظم. تفخر Nature بخبرتها البالغة 45 عامًا في إنتاج مكملات غذائية نقية وعالية الجودة. الميلاتونين قد يحسن النوم عند المصابين بالتوحد. صممت صمغ النوم جيدًا بأربعة مكونات رئيسية: الميلاتونين والبابونج وبلسم الليمون وزهرة العاطفة ، والتي تُعتبر جميعها أدوات مساعدة طبيعية للنوم. الفيتامينات والمعادن الميلاتونين للأطفال الذين يعانون من adhd: هل هي آمنة؟ بالإضافة إلى النعاس والصداع ، يمكن أن يؤدي الميلاتونين إلى آثار جانبية عديدة. مكملات الميلاتونين (هرمون خارجي) مصنوعة صناعيا وجميع المنتجات ونقاط القوة على يو. طعمًا جانبًا ، يحصلون على العديد من المراجعات الإيجابية من العملاء ، حيث يقول غالبية الأشخاص إن النترول يساعدهم على النوم. لا تحتوي هذه المكملات على ألوان مضافة أو نكهات اصطناعية أو جلوتين أو مواد حافظة أو خميرة. كل قرص يحتوي على 250 ميكروغرام من الميلاتونين و 100 ملغ من مسحوق الكرز الحامض.

إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الأرق ، فمن المفترض أن تساعدك جرعة واحدة أو ملليغرام على النوم. هرمون اليقظة هو السيروتونين ، وهرمون النوم هو الميلاتونين. قد يكون الميلاتونين فعالًا أيضًا في تأخر الرحلة ، خاصةً في منع النعاس أثناء النهار عند النوم ليلًا ، وقد يقصر الوقت الذي يستغرقه النوم. استهلاك مكملات الميلاتونين له فوائد وعيوب. يزيد تنظيم النسل من مستويات الميلاتونين في الجسم ، لذا فإن تناول مكملات الميلاتونين قد يسبب مستويات عالية من الميلاتونين. يباع الميلاتونين كأداة مساعدة للنوم بدون وصفة طبية. في هذه المقالة ، سننظر في دور الميلاتونين في الجسم ، ولماذا يأخذ الناس حبوب الميلاتونين ، وما إذا كان يسبب أي آثار ضارة. تعد نظافة النوم والعلاج السلوكي المعرفي من الأدوات غير الدوائية التي يمكن استخدامها لتسهيل بداية النوم والنوم المستمر دون انقطاع. من يجب عليه تجنب أقراص الميلاتونين النيترول؟ وهي تشمل غرفة نوم هادئة ومظلمة وباردة ، وتجنب المنشطات قبل النوم والحفاظ على جدول نوم منتظم. قد تأتي الاضطرابات العينية من مجموعة من العوامل ، بما في ذلك استهلاك الكحول والقضايا الأكثر خطورة مثل اضطراب سلوك النوم أثناء النوم (Rbd). الميلاتونين الاصطناعي من صنع الإنسان ولا يشمل استخدام الحيوانات الأخرى.

المنتجات ذات الصلة
Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems, 1,200 mg, 180 Soft Gels: زيت السمك أوميغا 3, EPA DHA

NutraLife, Melatonin, 5 mg, 90 Easy Chew Tablets:الميلات,نين, الن,م

غالبًا ما تُستخدم كأداة مساعدة من حين لآخر للمساعدة في إعادة تعيين دورة النوم ، كما يحدث عندما تختبر اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أثناء السفر أو كنت تعاني من التوتر النفسي أو البدني. لدى ويكيميديا ​​كومونز وسائل إعلامية متعلقة بالميلاتونين. يلاحظ شير أيضًا أن الميلاتونين لا يتبع منحنى الاستجابة للجرعة المعتاد. تغيرات المراهقين في تنظيم النوم المتساوي والإيقاعي. وجدت ثمان من التجارب العشر أن الميلاتونين ، الذي اقترب من وقت النوم المستهدف في الوجهة (من الساعة 10 مساءً إلى منتصف الليل) ، قلل من تأخر الرحلات الجوية عن طريق عبور خمس مناطق زمنية أو أكثر.يعمل الضوء في الليل على حظر إنتاج الميلاتونين ، وقد ثبت أن هذا يسبب اضطرابات في النوم لدى الأشخاص الذين يستخدمون الإلكترونيات التي تنبعث منها الضوء في الليل. يرجى استشارة طبيب الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات على نظامك الغذائي أو تناول المكملات الغذائية. عند اختيار أي نوع من أنواع مساعدات النوم ، فكر دائمًا في سبب تحولك إلى واحدة في المقام الأول. ومع ذلك ، فإن التوقيت هو كل شيء في تناول مكملات الميلاتونين. قد يكون الميلاتونين مفيدًا بشكل خاص للمتقاعدين النفاثين لأنه يمكن أن يساعد في تغيير الساعة الداخلية لشخص ما لتتوافق مع التوقيت المحلي ، ويمكن أن يساعدهم على النوم بعد رحلة طويلة مضطربة. أي نوع من الألم يمكن أن يخلق تجربة نوم غير مريحة. إذا تم تشخيصك باضطراب النوم وتناولت أيضًا وسائل مساعدة أخرى للنوم ، يجب ألا تبدأ في تناول مكملات الميلاتونين دون استشارة الطبيب.

تعتمد أقراص النوم العادية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية على مضادات الهيستامين باعتبارها العنصر النشط الأساسي لتعزيز النعاس. مجلس التغذية المسؤولة يقول عدم القيادة أثناء استخدام الميلاتونين. كأرق نفسي ، أفهم كم هي الحياة الأفضل عندما تنام جيدًا. يتضمن مكمل جيد للنوم في فيتافوس 3 ملغ من الميلاتونين ، جنبًا إلى جنب مع بلومفلور والبابونج وبلسم الليمون. لكنه بالتأكيد يجعل النوم في ليلة جيدة ممكنًا. يمكن أن تحتوي مكملات الميلاتونين الغذائية على تفاعلات دوائية أو مخاطر صحية إذا كان لديك بعض الحالات الطبية أو الجراحة القادمة أو أي مخاوف صحية أخرى. تم إجراء الكثير من الأبحاث ، ومن المحتمل إجراء المزيد في المستقبل مع الأخذ في الاعتبار مجموعة واسعة من الاستخدامات الممكنة لمكملات الميلاتونين التي يتم استكشافها. تشير الدراسات إلى أن الميلاتونين يمكن أن يشجع النوم عند الأطفال الذين يعانون من الأرق المرتبط بالتوحد والتخلف العقلي وغيره من اضطرابات الجهاز العصبي المركزي ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. أيضا ، 26 في المئة من المكملات تحتوي على السيروتونين ، وهو هرمون يمكن أن يكون له آثار ضارة حتى في مستويات منخفضة نسبيا.

NutraLife Melatonin الصيغ المحددة للحالة: في بعض الأشخاص ، يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الميلاتونين إلى زيادة النعاس. يبدو أن استخدام الميلاتونين محدود ضد مشاكل النوم للأشخاص الذين يعملون في نوبات العمل. في حين أن عبوة الميلاتونين تحذر من الاستخدام في كثير من الأحيان للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، تشير الدراسات المتاحة إلى أن الميلاتونين هو علاج فعال وآمن للأرق عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه. هل الميلاتونين آمن للأطفال الذين يعانون من اضطراب النوم والذين يعانون من مشاكل في النوم؟ يتحول وقت النوم ووقت الاستيقاظ للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم في غير ساعات النوم إلى وقت متأخر كل يوم. يعتبر هذا المنتج ، مثل جميع مكملات الميلاتونين ، غير مناسب للمستخدمين الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا. تساعد أدوات النوم الميلاتونينية التقليدية على إطلاق الميلاتونين فورًا بعد الاستهلاك ، ولكن تمتصه معدتك بشكل أساسي ، مما يوفر دعمًا للنوم لمدة تصل إلى أربع ساعات. في الفقاريات ، يتم تنظيم إفراز الميلاتونين عن طريق تفعيل مستقبلات الأدرينالية بيتا 1 بواسطة بافراز. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون الدراسات غير متسقة في نتائجها ، ولا تزال هناك أسئلة حول مدى صلاحيتها ، والجرعة ، وطول فترة العلاج ، والسلامة طويلة المدى لبعض حالات النوم. لكن الدراسات أظهرت أن الميلاتونين أقل فعالية في تغيير مواعيد النوم للأشخاص الذين يقومون بأعمال التحول. يشرح رودريغيز أن مكملات الميلاتونين ، التي تتوفر بدون وصفة طبية (عادةً ما تكون في شكل حبوب) ، يمكن استخدامها لعلاج اضطرابات النوم ، خاصة تلك المرتبطة بإيقاع الساعة البيولوجية ، مثل متلازمة تأخر مرحلة النوم ومتلازمة مرحلة النوم المتقدمة.

أيا من أجسادنا الميلاتونين الطبيعي يأتي من النظام الغذائي). تشمل فوائد مكملات الميلاتونين انخفاض مخاطر التبعية ، ولم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية كبيرة عند استخدام الملحق في الأطفال. إن الدوائر المظلمة والتثاؤب الذي لا يمكن التحكم فيه ليسا الآثار السلبية الوحيدة لقلة النوم. تظهر الأبحاث أن ظهور الميلاتونين بالنسبة لمعظم البالغين هو حوالي الساعة 9:30 مساءً ، ولكن في البالغين الذين يعانون من adhd يحدث ذلك بعد أكثر من ساعة. لتجنب التبعية وتقليل الآثار الضارة ، حاول حفظ حبوب النوم لحالات الطوارئ ، بدلاً من الاستخدام الليلي. المنتج المطلق أفضل الميلاتونين لقد شهدت. بينما تشير الأبحاث المتنامية إلى أهمية نوم الصوت ، يبحث المزيد والمزيد من الأشخاص عن طرق طبيعية لتسجيل ما بين 7-9 ساعات يحتاجون إليها بلا منازع. لكن بعد أخذهم ، شعرت دائمًا بالذهول بسبب موجة من الإرهاق الشديد الذي أجبرني على النوم. تشير بعض الدراسات الإكلينيكية لسرطان القولون والثدي والكلى والدماغ وسرطان الرئة إلى أن الميلاتونين قد يدعم علاج السرطان عندما يتناوله الشخص إلى جانب العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي. هناك طلب كبير على مساعدات النوم ، خاصة في الولايات المتحدة. في البكتيريا ، والبروتينات ، والفطريات ، والنباتات ، يتم تصنيع الميلاتونين بشكل غير مباشر مع التربتوفان كمنتج وسيط للمسار shikimate.

المنتجات ذات الصلة
Planetary Herbals, Full Spectrum, Antler Velvet, 250 mg, 60 Tablets: الرجال, صحة الرجال

NutraLife Melatonin Condition Specific Formulas – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

بعد عرض الملحق في السوق ، ستراقب إدارة الأغذية والعقاقير الأحداث السلبية التي يبلغ عنها من قبل الشركة المصنعة أو المستهلكين أو متخصصي الرعاية الصحية.