NutraLife, L-Theanine, 200 mg, 60 Capsules: الهد,ء, L-Theanine

25.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: NutraLife, L-Theanine, 200 mg, 60 Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 9.4 x 5.3 x 5.3 cm
فئة المنتج: صيغ الهدوء, أنماط الحياة الصحية, L- الثيانين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, كوشر, فوائد, NutraLife, Supplements, Amino Acids, L-Theanine, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Kosher, Amino Acid, Protein, L Theanine, Healthy Lifestyle, Stress Relief, المملكة العربية السعودية

Good Health Naturally – منذ عام 1996 ، تقوم Health Products Incorporated ، بتشجيع الشعور بالهدوء ، المكمل الغذائي ، موافق للشريعة اليهودية ، يدعم مزاج الصحة ، L-Theanine هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في الشاي الأخضر. إن تناول Nutralife L-Theanine كمكمل غذائي يعزز الاسترخاء ، ويستعيد الشعور بالهدوء.

حمض أميني له خصائص يمكننا مقارنتها بخصائص حمض جاما أمينوبيوتريك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مكملات المغنيسيوم وغيرها من المجموعات العشبية قد تبشر بالخير. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. إنه يوفر الراحة لكل من الصداع النصفي والتوتر. يشير اسم الثيانين بدون بادئة بشكل عام إلى enantiomer l-theanine ، وهو الشكل الموجود في أوراق الشاي وكعنصر مكمل غذائي. لاحظت دراسة أخرى نتائج مماثلة ، مما يشير إلى أن تناول الفيتامينات ب كجزء من مكملات الفيتامينات والمعادن المتعددة قد يحسن الحالة المزاجية والإجهاد عن طريق خفض مستويات الحمض الاميني (43 مصدر موثوق). نظرًا لوجود توراين في اللحوم الغنية بالبروتين ، فإن النباتيين معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بنقص التوراين.

قد ترى أيضًا الملحق يباع في شكل مسحوق. لا توجد أي آثار جانبية مؤكدة أو مباشرة لأخذ الثيانين. ما هي أنواع المكونات المفيدة للتخفيف من التوتر؟ درست دراسة الآثار المترتبة على نوم الأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين 8-12 سنة ، ووجدت أن الملحق عمل بأمان وفعالية لتحسين نوعية نومهم ، ومساعدتهم على النوم بشكل أكثر صحة. أوضح البحث أنه بالإضافة إلى تسهيل الاسترخاء ، قد يستفيد l-theanine من أداء التعلم والوضوح العقلي والتركيز والمناعة. 2 ، له تأثير تطبيع بغض النظر عن اتجاه التغيير من المعايير الفسيولوجية الناجمة عن الضغوطات. يتكون من زيت جوز الهند العضوي ، وهو خالي تماما من الغلوتين ، ويتم تغليفه في كبسولات هلامية سائلة من أجل تحسين امتصاص الثيانين. لا توجد معلومات كافية حول سلامة الثيانين للنساء الحوامل والمرضعات ، لذلك من الأفضل تجنبه. كنت شاهدًا للمدعي في إحدى محاكمات مقاعد البدلاء ، وبدون الليانين ، ربما كنت سأنتهي من القلق. 5-Htp هو لبنة من السيروتونين ، وهو ناقل عصبي مهم ينظم الضغط العصبي. هناك تفاعلات قليلة معروفة مع الثيانين ، ولكن من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك قبل تناول مكملات الثيانين إذا كنت تتناول أي أدوية بوصفة طبية.

يعتبر الشاي الأخضر الياباني أحد مضادات الأكسدة القوية المستخدمة أيضًا لتقليل الإجهاد العام وتعزيز الهدوء. عدد مكملات التهدئة في السوق مروعة. تُباع مكملات Gaba في شكل حبوب منع الحمل وكبسولة. هناك أيضًا حلوى وبراونيز ، يتم تسويقها جميعًا على أنها مهدئة أو مخففة للقلق ، مع شرح مفصل لكيفية أن المكملات العشبية أو الأحماض الأمينية أو المركبات الموجودة بداخلها يمكن أن تريحنا. L – الثيانين هو مركب عضوي نشط عصبيًا موجود فقط تقريبًا في نبات الشاي الأخضر (كاميليا سينينسيس ، وبعض الأنواع الأخرى من الكاميليا) باستثناء نوع من الفطر الصالح للأكل. هذا ما يحدث عند إضافة l-theanine إلى القهوة. في دراسة واحدة استمرت 12 أسبوعًا على 60 شخصًا يعانون من الإجهاد المرتبط بالعمل ، عانى الأشخاص الذين يتناولون أحد شكلين من مكملات فيتامين ب المعقدة من أعراض إجهاد أقل متعلقة بالعمل ، بما في ذلك الاكتئاب والغضب والتعب ، مقارنةً بأعراض المجموعة الثانية. (41 مصدر موثوق). المزيج المثالي لثيانين هو الكافيين. للمكملات الغذائية: بعد سنوات من التوتر والصدمات النفسية ، أصبح الاكتئاب والقلق مع الأكل الشراعي. إن الريحان المقدس هو نبات نباتي رئيسي يستخدم في الهند للحد من التوتر ، وتشير الدراسات الأولية إلى أنه قد يقلل من إنتاج الكورتيزول من قبل الغدد الكظرية. حاول ثيانين هادئ مع relora لبدء الاسترخاء اليوم. التأثير الجانبي الثالث المحتمل هو ضائقة معوية معتدلة ، والتي لا يمكن أن تحدث إلا إذا كنت تتناول l-theanine بجرعات عالية للغاية. تعتبر مكملات فيتامين ب المعقدة آمنة بشكل عام عند تناولها ضمن نطاقات الجرعة الموصى بها.

NutraLife, L-Theanine, 200 mg, 60 Capsules:الهد,ء, L-Theanine

إذا قررت الحصول على l-theanine من الشاي ، فهناك حفنة من الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها. بالنسبة للمكملات الغذائية: اضطررت إلى الاعتماد على زاناكس على مدار الـ 25 عامًا الماضية ، بالإضافة إلى حاصرات بيتا للنوم والبقاء نائمين على الأرجح بسبب حالة وراثية وراثية. خلال تلك الفترة الزمنية ، قالت إن أبرز المساهمين في المبيعات في فئة صحة المزاج هم من 5 أشخاص ، والمثلية ، والفيتامينات المتعددة. يمكن أن يحدث الإجهاد بسبب العديد من الأشياء ، مثل الوظيفة أو المال أو الصحة أو عوامل العلاقة. اشترك في رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بنا للحصول على مقالات حول المعيشة الصحية وأخبار المنتجات والعروض الترويجية المفاجئة والعروض الدورية للعينات! أيضا ، 200 ملغ من الثيانين تبين أنه يقلل من معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، مما يشير إلى قدرته على تعزيز الاسترخاء.يتم تقديمها في زجاجة مريحة تحتوي على 100 عدد ، وهي مُصممة خصيصًا بحمض أميني يعزز وظيفة الغدد الصماء ، ويعمل بلطف على تعزيز الاسترخاء دون النعاس. جميع المشروبات الثلاثة كانت تحتوي على ثيانين ، أو توأمي اصطناعي ، سونثيانين. بإيجاز ، يمكن للفيتامينات الثمانية ب ، والتي تعرف مجتمعة باسم الفيتامينات المعقدة ب ، أن تحسن المزاج وتقلل من الإجهاد إما عن طريق خفض مستويات الحمض الاميني أو الحفاظ على مستويات صحية من هذا الحمض الأميني.

Healthaid هي شركة رائدة في السوق وتتمتع بخبرة تزيد عن 25 عامًا في مجال الصحة الغذائية ومنتج يتكون من أكثر من 500 منتج. توقفت عن تناول المكمل الذي قاموا بإعادة عمل دمي مرتين أخريين بعد توقف هذا الملحق وبدأ مستواي في العودة إلى طبيعته. عندما يتعلق الأمر بالهيكل الكيميائي للثيانين ، فإنه يشبه الغلوتامات والغابا في هذا الصدد ، وهما الناقلات العصبية الرئيسية. لا يزال هناك الكثير من الأبحاث التي يتعين القيام بها بشأن عمليات امتصاص الثيانين في الجسم ، ولكن من الواضح أن الطريقة التي يتفاعل بها مع الناقلات العصبية لها تأثير على إدارة الإجهاد ، الأمر الذي يؤدي إلى تنظيم القلق. آثاره تشبه إلى حد ما آثار المهدئات ، لكن l- الثيانين بعيد عن هذا الدواء. إذن ما الذي يفعله المستهلكون بشأن قضايا الصحة المزاجية؟ ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن ثيانين في حد ذاته قد لا يزال يساعد في تخفيف التوتر. بالإضافة إلى خصائصه المهدئة ، يحتوي الشاي أيضًا على مركبات تقدم بعض الفوائد الصحية الحقيقية. تمت دراسة الصبية الصغار الذين يعانون من adhd لمعرفة ما إذا كان الثيانين سيساعد على النوم. نظرًا لوجود آثار جانبية ، أشجع الجميع على تجربة جرعات مختلفة لمعرفة مقدار الثيانين الذي يناسبهم. يُعرف L-theanine أيضًا بزيادة مستوى السيروتونين ، مما يساعد بشكل كبير في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية (دورة النوم والاستيقاظ).

NutraLife L-Theanine Calm Formulas: وبالتالي ، فإن هذا الضغط السام يبقى في داخلنا ، مما يكلفك ثمناً باهظاً. التعليمات: تحذير: النساء الحوامل أو المرضعات ، يجب على الأفراد الذين يتناولون أي أدوية أو الأشخاص الذين يعانون من حالة صحية استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المنتج. تأكد من التحقق من كمية الثيانين لكل كبسولة تحتوي على الملحق الخاص بك) قد تسأل كيف يبدو اللينين فعلاً؟ للمكملات الغذائية: تناول 100 ملغ من الثيانين مع 20 أوقية من القهوة. وفي الوقت نفسه ، تزيد المواد الكيميائية التي تعزز الشعور بالهدوء ، كما يقلل الليانين أيضًا من مستويات المواد الكيميائية في الدماغ المرتبطة بالإجهاد والقلق. تتراوح جرعة l-theanine الموصى بها بين 50 و 200 ملغ يوميًا. بالنسبة للمكملات الغذائية: بدأت في تناول الثيانين في تناول 200 ملغ من الصباح والمساء. نظرًا لأن هذا يقلل من ضغط الدم ويحسن الدورة الدموية بشكل عام ، فإنه يقلل من معدل ضربات القلب ويحسن بشكل فعال صحة القلب والأوعية الدموية. عندما تريد أن تشعر بالاسترخاء واليقظة ، يمكنك الوصول إلى مكملنا المصنوع خصيصًا من الثيانين. بالنظر إلى حقيقة أن l-theanine مستخرج من أوراق الشاي الأخضر ، فمن نافلة القول أنه صحي تمامًا. قد يتم استخدام الأدوية الموصوفة مثل الأدوية المضادة للقلق والأدوات المساعدة على النوم للتعامل مع بعض جوانب التوتر ، لكنها تخفي الأعراض فقط وتواجه مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة.

إنه رائع لإدارة الإجهاد وزجاجة واحدة تحتوي على 120 كبسولة نباتية من الأفضل تناولها مع الوجبات. لا تشكل إضافة السكر وكميات صغيرة من الحليب فرقًا كبيرًا ، في حين أن الكميات الكبيرة من الحليب تقلل من محتوى الثيانين المقاس. تشير الدراسات إلى أن زيادة تناول الثيانين يمكن أن تقلل بشكل كبير من أعراض القلق ، مثل نبضات السباق وزيادة إفراز الجلوبيولين المناعي في اللعاب. له تأثير إيجابي على كل من الصحة والتمرين البدني. بعد إعطاء العلاج الفعال ، تم العثور على مشروب غذائي يحتوي على 200 ملغ من l-theanine ، بالإضافة إلى جرعات أصغر من ps و alpha gpc والبابونج ، تم تقليل الاستجابة الذاتية للضغط النفسي إلى ضغوط معرفية إلى حد كبير بعد ساعة واحدة من الجرعة ، وتم تخفيض استجابة الكورتيزول بشكل ملحوظ بعد ثلاث ساعات من الجرعة ، وذلك باستخدام تصميم كروس مزدوج التعمية ، وهمي تسيطر عليها ، متوازنة. بدأت بتناول ثلاث وجبات يوميًا ، بدءًا من هز البروتين الذي أضافت إليه بعض الفاكهة وملعقة كبيرة من زيت الكتان ووجبة خفيفة وبعد الظهر من الفواكه أو الجبن أو الخضار. تحت الضغط ، يزيد الجسم من إنتاج بعض الهرمونات ، بما في ذلك الكورتيزول والكورتيكوستيرون.

NutraLife L-Theanine Calm Formulas – الهد,ء, L-Theanine, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

مع مستويات السيروتونين الأكثر صحة ، يميل الأفراد إلى الحصول على نظرة أفضل للحياة وتحسين النوم. تناول كبسولة واحدة مرة واحدة إلى أربع مرات يوميًا مع أو بدون طعام ، أو على النحو الموصى به من قبل ممارس الرعاية الصحية. يستغرق بعض الوقت للتفكير في نظامك الغذائي ونمط الحياة. يخبرنا nimh أنه بينما يستجيب الفرد لكل نوع من أنواع التوتر بطرق مماثلة ، قد يتفاعل أشخاص مختلفون بطرق مختلفة. يمكن أن يكون الألم ضغطًا كبيرًا على الخيول التي تتعافى من الإصابات الرياضية أو تعاني من التهاب المفاصل المرتبط بالشيخوخة.كما تعلمون بالتأكيد الآن ، فإن l-theanine هو واحد من أفضل منشطات الذهن الطبيعية التي يمكن أن تساعدك على رفع مستوى مزاجك ، وتحسين التركيز واليقظة ، وتعزيز وظائفك الإدراكية ، وفي الوقت نفسه تقليل إجهادك وتجعلك تشعر مريحة تماما ومتفائلة. ومع ذلك ، فإن معظم المكملات الغذائية المهدئة تشمل المغنيسيوم وربما بعض فيتامين ب 1 ، لأن هذه المكونات مجربة وحقيقية.

في حد ذاته ، يكون الثيانين فعال منشط الذهن. ادعاءات براكاش ، أن النشاطات الحيوية المعزولة من جذر الوثانيا سومنيفيرا أثبتت فعاليتها في تخفيف استجابات الإجهاد الناجمة عن التجربة ، بما في ذلك القلق والاكتئاب. من المفهوم عمومًا أن اسم الثيانين ، بدون البادئة ، يشير إلى enantiomer l- (S-) ، المشتق من حمض الجلوتاميك الحمض الأميني البروتيني المنشأ. الثيانين يساعد أيضا في السيطرة على هرمون الكورتيزول الذي يتم إنتاجه أثناء الاستجابة للإجهاد.