NutraBio Labs, Creatine Monohydrate, 1.1 lb (500 g): Micronized Creatine Monohydrate

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: NutraBio Labs, Creatine Monohydrate, 1.1 lb (500 g), كمية المنتج: 1.1 lb, 0.59 kg, 16 x 10.2 x 10.2 cm
فئة المنتج: ميكرونيز الكرياتين, الكرياتين أحادي الهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, التغذية الرياضية, الكوشر, نباتي, خالي من الغلوتين, غير المعدلة وراثياً, فوائد, Nutrabio Labs, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Micronized Creatine, Kosher, Vegetarian, Gluten Free, Non Gmo, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية

100٪ نقى ، درجة نقية – ميكرون ، بدون مواد حشو ، لا سواغ ، لا مزج للدعامات ، يعزز ATP وإخراج الطاقة ، يزيد حجم العضلات وقوتها ، مختبر HPLC المختبر من أجل الفعالية ، مسحوق 500 غرام ، مكمل غذائي ، صنع في مرفقنا GMP و FDA للتفتيش ، موافق للشريعة اليهودية ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من مرض جنون البقر / بورصة طوكيو ، خالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، يمكن أن تساعد إضافة الكرياتين على زيادة حجم العضلات وقوتها وتحملها وتحسين الأداء الرياضي واستعادة سرعة العضلات. الكرياتين يساعد على تجديد ATP ، مما يزيد من طاقة العضلات ويؤخر التعب في العضلات.

على سبيل المثال ، تحتوي مغرفة واحدة منه على 5 غرامات من الكرياتين المصغر. هذه الوجبة ستمنح جسمك جرعة 5 جرام من الكرياتين أحادي الهيدرات لتعزيز نتائج التمرين. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في التحميل ، خذ 5 غرام من الكرياتين أحادي الهيدرات أربع مرات يوميًا لمدة ستة أيام متتالية. من المشروبات الرياضية إلى الماء والهز ، لن تشعر بالإرهاق أو بدون طاقة وستكون قادرًا على العمل الجاد واللعب بجد أيضًا. على النقيض من مكملات الكرياتين المعيارية التي يكون المكون النشط الوحيد لها هو الكرياتين أحادي الهيدرات ، يستخدم muspharm مزيجًا من ستة أجزاء من أشكال مختلفة من الكرياتين. Rawson ، سلامة المدى القصير من الكرياتين واضحة. بالإضافة إلى زيادة الطاقة ، يسرع الكرياتين في الانتعاش في العضلات ويزيد من كتلة العضلات. 2 من 25 مكملات سجلت أقل من 1 غرام من الكرياتين / التقديم ، والتي قد لا تكون فعالة في تجديد مخازن الكرياتين الكافية من الناحية الغذائية. تعد بولكسوبمنتس بأن الكرياتين سيعزز حجم العضلات وقوتها ويحسن الأداء الرياضي. يمكن لكل من الرجل والمرأة تقدير زيادة العضلات من 1 إلى 5 رطل. بناءً على هذا البحث ، يجب استهلاك حوالي 1 غرام من الكرياتين من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية على أساس يومي.

أخيرًا ، على الرغم من أن تناول الكرياتين حاليًا كمكمل شفوي يعتبر آمنًا وأخلاقيًا ، لا يمكن ضمان إدراك السلامة ، لا سيما عند تناوله لفترة طويلة من الزمن لمجموعات مختلفة (الرياضيون ، المستقرة ، المريض ، النشط) ، الشباب أو كبار السن). حرصت الشركة المصنعة على التأكد من أن جميع الرياضيين والنساء الرياضيات يمكنهن الاعتماد عليه تمامًا ، بغض النظر عن خبرتهن. هناك ما هو أكثر من ذلك ، ولكن ما سبق يصف أساسيات ما يفعله الكرياتين. الذهاب مع مسحوق الكرياتين هو دائما أرخص. ما هو الفرق بين حبوب الكرياتين مقابل مسحوق الكرياتين؟ من الأفضل استهلاك كبسولات الكرياتين هذه على مدار اليوم لتزويد الجسم بجرعة ثابتة من الملحق. ج: أشار بعض المتشككين المبدئيين للكرياتين إلى بعض المخاطر الافتراضية المتعلقة بوظيفة الكلى والتي قد تحدث بسبب تناول مستويات عالية من الكرياتين على المدى الطويل. أظهر كل من أشكال الكرياتين تأثيرات مختلفة قليلاً على امتصاص الكرياتين والبلازما. لديها القوة المهنية الكرياتين المعقدة. بصرف النظر عن ذلك ، فإن الكرياتين العضلي يعمل بشكل جيد في الاختبارات المعملية ، ويحتوي على الكرياتين بنسبة 100 ٪ بالوزن (في أشكاله المختلفة) ، ولا يحتوي على مكونات خطيرة أو قائمة مراقبة. العنصر الأكثر أهمية الموجود في creactor muscletech هو التأكد من تعظيم قوة العضلات.

ما هي آثار تناول الكرياتين؟ في الواقع ، أي شخص يريد بناء العضلات أو يريد زيادة قوتهم من أجل تحقيق أهداف التمرين يكون مناسبًا لكرياتين الأداء الكوري. حصة على بينتيريست الكرياتين هو عنصر شائع ملاحق بناء العضلات والمشروبات الرياضية. إنه 99،95٪ نقي ، وهو أنقى وأسلم وأكثر أشكال الكرياتين المتوفرة نقاءً. الكرياتين هو واحد من المكملات الغذائية الأكثر شعبية في الولايات المتحدة. هذا الكرياتين المتقدم علميا يضمن أن جسمك يحصل على جرعة صغيرة قوية من الكرياتين مما يعزز تجربة التمرين. إن استخدام الكرياتين يوميًا لمدة 8 إلى 16 أسبوعًا قد يحسن قوة العضلات ويقلل من التعب لدى الأشخاص المصابين بالحثل العضلي ، ولكن لم تسفر جميع الدراسات عن نفس النتائج. Twinlab يجعل مكملات الكرياتين المستندة إلى الكبسولة والتي تشمل أيضا الجلوتامين وتوراين. كما قد تخمن ، فإنه يحتوي على مكون واحد بالضبط: الكرياتين أحادي الهيدرات. هل يجب أن تخلط الكرياتين مع مكملات أخرى؟ يكمل دائما تقريبا الكرياتين مع مسحوق البروتين. يتحدث تسويق مخلوق الوحش عن أربعة غرامات من 5 كرياتين متطورة. يساعد في عملية تأجيج العضلات الهيكلية.

NutraBio Labs, Creatine Monohydrate, 1.1 lb (500 g):Micronized Creatine Monohydrate

قد يتسبب الكرياتين في تشنج العضلات والغثيان والإسهال والدوار وآلام الجهاز الهضمي والجفاف وزيادة الوزن والاحتفاظ بالماء وعدم تحمل الحرارة والحمى. على الرغم من أن مكملات سم لم تحسن الأداء بشكل كبير ، إلا أن علامات وظائف الكلى والكبد كانت ضمن النطاقات الطبيعية مما يدل على سلامة بروتوكول مكملات الكرياتين المطبق. وفيما يتعلق بالتركيبات ، وافق المجتمع الدولي للتغذية الرياضية ويوصي بمكملات الكرياتين أحادية الهيدرات ليس فقط شكلًا آمنًا للمكمل ، ولكن أيضًا الأكثر فعالية المتاحة.هذا الكرياتين أحادي الهيدرات غير مفضل لمزيج بسرعة وسهولة في الماء ، عصير ، أو هز البروتين المفضل لديك. تشير النتائج المستقاة من هذا البحث وغيره من الأبحاث إلى أن الكرياتين يمكن أن يكون مفيدًا للغاية لكبار السن الذين يتطلعون إلى زيادة كتلة العضلات وقوتهم للحفاظ على نوعية حياة أفضل في سن الشيخوخة. تقوم أداة تغليف العقد بصنع المكملات الغذائية ، لكن الموظف لا يقوم بتنظيف الجهاز ولا يزال الجهاز يحتوي على آثار للهرمونات. في كل كيلوغرام من العضلات ، يحتوي الجسم المتوسط ​​على ما بين 3.5 غ و 4 غ من الكرياتين ، لكن لديه مساحة 5 غ. بغض النظر عن الشكل ، فقد أظهرت المكملات مع الكرياتين بانتظام زيادة القوة ، والكتلة الخالية من الدهون ، ومورفولوجيا العضلات مع تدريب المقاومة الثقيلة المتزامنة أكثر من التدريب المقاومة وحدها.

يمكن أن تعزى هذه التأثيرات إلى سرعة الانكماش والاسترخاء المحسّنة بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم وامتصاص الأكسجين في العضلات. وجدت إحدى الدراسات التي شملت 42 رجلاً في منتصف العمر وكبار السن أن المشاركين لم يواجهوا أي تكيفات تدريب إضافية عندما تناولوا كل من بروتين مصل اللبن والكرياتين ، مقارنةً بأخذ أي منهما بمفرده. يشتمل هذا المزيج على كريمات الكرياتين المغنطيسية (كلورات المغنيسيوم والكرياتين) ، و 2000 مولوهين أحادي الهيدرات ، و 330 ملغ من ثلاثي كرياتين مالات ، و 330 ملغ من كرياتين البيروفات ، و 290 ملغ من الكرياتينين اللامائي. وهو مكمّل كرياتين بسيط يحتوي على مكون رئيسي واحد وهو كريات أحادي الهيدرات النقي. وهي تجمع بين الأشكال المتقدمة الستة للكرياتين المعروفة في مزيج واحد قوي. يجب على أي شخص يزيد عمره عن 18 عامًا ويرغب في تعزيز قوته ، وزيادة كتلة العضلات الهزيلة ، وتعزيز أداء التمرينات التفكير في إضافة الكرياتين. هذا الملحق يحتوي على أفضل تقييمات المستخدمين ، قادمًا من قاعدة مستخدم ضخمة.

Nutrabio Labs Creatine Monohydrate Micronized Creatine: في بعض الحالات ، من الأفضل تناول هذا الملحق بعد التمرين بينما يكون عكس ذلك في بعض الحالات. وهي إيجابيات عديدة وتغطي أنواعًا كبيرة من الأشخاص مثل كبار السن والرياضيين والأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في الجلوس. الكل في الكل ، سيكون لديك حصة ممتازة من جزيئات الكرياتين التي ستضيف فقط فوائد لأدائك وجسمك أيضا. أنه يحتوي على مزيج من bcaas ، الكرياتين أحادي الهيدرات ، سترات الكرياتين ، التوراين ، والفيتامينات الأخرى ، للمساعدة في توفير مكمل كامل بعد التمرين. الكرياتين هو الآن مكمّن للحمض الأميني الأكثر ربحية الذي يتم تسويقه على الإطلاق. شوهد المستجيبون لديهم أدنى مستويات الأولية من الكرياتين و phosphocreatine. على المدى الطويل ، هذا يعني أن عضلاتنا تنمو بشكل أسرع وأفضل.

يمكننا أيضًا أن نقول إنها أقوى إضافة من جميع الإجراءات القانونية. باستخدام الكرياتين ، تأكد من تقليل هذه المستويات وزيادة فرص تحقيق إمكانات النمو الكاملة. يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية. نعم ، هذا ينطبق حتى على المكملات الغذائية. إنها مادة موجودة في خلايا العضلات بشكل طبيعي ، حتى بدون استخدامها كمكمل غذائي. على الرغم من أن السمك واللحوم يحتويان على الكرياتين ، وينتج الجسم بعضهما بشكل طبيعي ، إلا أنه يوجد دائمًا مجال للمزيد. تنصح Sonpal بالتحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناول المكملات الغذائية من أي نوع ، بما في ذلك الكرياتين. انها واحدة من أفضل أنا الفئة لأنه يتميز الكرياتين أحادي الهيدرات. زيادة السرعة في التدريبات المتفجرة: يعد الكرياتين أحادي الهيدرات المجهرية أمرًا أساسيًا في عملية إرسال الطاقة مباشرة إلى العضلات ، وقد ثبت أنه يساعد على زيادة الكتلة العضلية الإجمالية ويزيد القوة والسرعة ، مما يجعله مفيدًا جدًا للرياضات المتفجرة مثل الملاكمة أو كمال الأجسام أو رفع الأثقال. على مدار 6 أسابيع ، تم أخذ عينات من خزعة العضلات قبل التحميل وبعده ، وكذلك في نهاية مرحلة الصيانة.

Nutrabio Labs Creatine Monohydrate Micronized Creatine – Micronized Creatine Monohydrate, Creatine, Muscle Builders

عندما ترغب في الحصول على أنقى أنواع الكرياتين ، فإن muscletech platinum creatine يسلم. لذلك ، يبقى الكرياتين مستقراً بالكامل ، مما يعني أن جسمك يستوعب ويستخدمه بكفاءة. كل وجبة تحتوي على 5 غرام من الكرياتين وحوض 600 جرام ، السعر لا يزال أرخص من الحوض المتوسط ​​من مسحوق البروتين. Strengthseries الكرياتين hmb هو تكملة الجودة من قبل مختبرات شفافة. الفائدة الأساسية من الكرياتين هي تحسين القوة وإخراج الطاقة أثناء ممارسة المقاومة. يأتي هذا الكرياتين في شكل كبسولة ، لذلك لا يتعين عليك إضافته إلى هز البروتين أو العصير أو أي شيء تتناوله بشكل طبيعي. الكرياتين الوقود atp ، مما يدفع انقباضات العضلات الخاصة بك. ومع ذلك ، إذا كنت تحب حقًا هز البروتين ، والذوق ، وقيمة التغذية ، فيمكنك مزجه مع الكرياتين. يمتص الكرياتين بسرعة ، ولهذا ينصح بعدم خلط مسحوق الكرياتين في وقت مبكر جدًا. يتميز هذا الملحق بعد التمرين بمزيج كامل من مساحيق bcaas و l-glutamine و كرياتين أحادي الهيدرات لمساعدتك على الشفاء وبناء العضلات في وقت أقل.مع هذا الملحق ، يمكنك الحصول على أنقى أشكال الكرياتين أحادي الهيدرات.

إذا كنت تتدرب بجد يوميًا ، فلا بد من توفير التغذية المناسبة والمكملات الغذائية. الكرياتين هو وسيلة فعالة لزيادة كتلة العضلات لدى كبار السن.