Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g), كمية المنتج: 1.37 lb, 0.78 kg, 18.3 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: مركز بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, صيغ النظام الغذائي, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, فوائد, Nutra BioGenesis, Supplements, Diet, Weight, Diet Formulas, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Healthy Diet, Weight Loss, Sports, Nutrition, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، المُصمم حصريًا لمتخصصي الرعاية الصحية ، يعتبر UltraLean Vanilla مشروبًا غذائيًا مُسحوق يهدف إلى توفير المغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة لدعم تكوين الجسم الصحي.

حدث انفجار في مساحيق بروتين مصل اللبن عالية الجودة منذ أن كتبت هذا المقال لأول مرة ، لذلك هناك بالتأكيد خيارات أكثر الآن مما ذكرته. أظهرت الدراسات مرارًا وتكرارًا أن الأشخاص الذين يشربون مشروبات الحمية أو يستخدمون المحليات الصناعية يكتسبون الدهون بالفعل لأنه يزيد من الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات ويزيد من حساسية الأنسولين ويحفز تخزين الدهون. الكازين العاري هو الثاني على قائمتنا من أفضل مسحوق البروتين وأفضل قسط. بالإضافة إلى التقييمات المباشرة للإعطاء في الوقت المناسب من المواد الغذائية ، وقد اكتشفت دراسات أخرى الأسئلة التي تركز على نمط عندما يتم تناول وجبات معينة تحتوي على البروتين. قد يساعد أيضًا في تنظيم التعبير الجيني للبروتينات الضرورية لتحسين مسارات الطاقة الحيوية. تحتاج إلى التحكم في نظامك الغذائي ومشاهدة ما تأكله ، والتمسك بمعايير واحتياجات السعرات الحرارية اليومية. بينما أوصي بروتين مصل اللبن لأولئك الذين ليس لديهم قيود غذائية بسبب العديد من الصفات التي تدعم اللياقة البدنية والأداء ، فإن البروتينات النباتية هي خيارات رائعة للنباتيين ، النباتيين ، المصابين بحساسية الألبان ، وغيرها.

يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يكفي من البروتين من نظام غذائي صحي متنوع. 5 – 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم كل يوم. معظم الأمريكيين يتناولون ضعف البروتين الذي يحتاجونه ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (Nih). يستخدم مصل اللبن المعزول من نيترو تيك نكهة اصطناعية وبوتاسيوم أسيسولفام وسوكرالوسي ، لذلك فهو واحد أود تجنبه. يقلل تناول بروتين مصل اللبن وتدريب التمارين يوميًا من كتلة الأنسجة الدهنية الحشوية ويحسن مقاومة الأنسولين: دراسة الجائزة. هل هناك شيء مثل مصل عشبة نظيفة تغذي أيضًا نكهة؟ ويشار إلى هذه الأحماض الأمينية الأساسية ، أو عصام المشار إليها في وقت سابق. نكهة الفانيليا: مركز بروتين مصل اللبن (مركز بروتين مصل اللبن ، ليسيثين الصويا) ، المنكهات الطبيعية والاصطناعية (النكهات الطبيعية والاصطناعية ، المالتوديكسترين ، الصمغ العربي ، السكرالوز ، الآس ك). لهذا السبب ، فإن معظم المدربين وأخصائيي التغذية المسجلين يوصون باختيار wpi ، رغم أنه غالبًا ما يكون أكثر تكلفة. ربما سأشتري على المكملات الغذائية في المرة القادمة. رؤية المزيد من المعلومات حول مسحوق البروتين isopure. يحتوي مسحوق البروتين النظيف هذا على البازلاء العضوية والأرز البني العضوي و 13 مكونًا من المواد الخام المنبثقة و 21 من الفيتامينات والمعادن لتوفر لك وجبة رائعة من شأنها أن تبقيك على مدار اليوم. ما أصبح واضحًا هو أنه يجب النظر بعناية إلى جانب السكان الخاضعين لعادات التغذية وبروتوكولات الجرعات في كل من أيام التدريب وغير التدريب ، وكذلك استهلاك الطاقة والمغذيات الكبيرة ، وكذلك نوبة التمرين أو برنامج التدريب نفسه.

Fd و c yellow 5 ، الموجودان في مشروب مصل اللبن المعزول من cytosport ، هو عنصر قانوني ولكنه مثير للجدل للغاية ويرتبط بفرط النشاط لدى الأطفال وبعض أشكال السرطان في جميع البشر. هناك تسعة أحماض أمينية أساسية يجب على البشر الحصول عليها من الغذاء للبقاء على قيد الحياة والازدهار. يحتوي بروتين مصل اللبن على نسبة عالية من الليوسين مقارنة بأشكال البروتين الأخرى ، بما في ذلك الكازين ، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يحاولون عبء كتلة العضلات. يتم استهلاكها ليس فقط من قبل الرياضيين المحترفين ورفع الأثقال ولكن أيضًا الأشخاص مثلك ومثلنا الذين يريدون تحقيق جسم قوي وعضلي وصحي. Bic يكتب وتعوض عن وسائل الإعلام المختلفة حول مواضيع متعلقة بالتغذية والرشاقة الرياضية ؛ حصل على تمويل للبحوث المتعلقة بالمكملات الغذائية ؛ يعمل في مجلس استشاري لشركة التغذية الرياضية ويتم تعويضه في التبرعات المنتج ، وهو شاهد خبير ثابت ومستشار قانوني في المسائل المتعلقة المكملات الغذائية. يعد مسحوق البروتين عبارة عن شكل مسحوق من البروتين المستخلص من المصادر النباتية والحيوانية ويمزج مع العديد من الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن لتعطيك طعامًا مثاليًا يساعد على نمو العضلات ويساعد في استعادة العضلات بعد روتين التمرين. تؤكد الدراسات أن تناول بروتين مصل اللبن يزيد من مستويات الجلوتاثيون في الجسم. 1) تركيز بروتين مصل اللبن أقل تكلفة لإنتاج من بروتين مصل اللبن المعزول ، وبالتالي ينبغي أن يكلف أقل من المال بالنسبة لك. قد تبدو إضافة مسحوق البروتين إلى كوب من الحليب أو العصير طريقة بسيطة لتعزيز صحتك. بعد ذلك ، أحب مساحيق البروتين التي يتم بيعها في كيس قابل للإغلاق.

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

وعلى الرغم من أنه من الجيد النظر إلى مستويات اللوسين ، فإن ما يثير قلق رواد الصالة الرياضية في نهاية المطاف هو ما يحدث مع تخليق البروتين داخل العضلات. البروتين الغذائي وممارسة الرياضة لها آثار مضافة على تكوين الجسم أثناء فقدان الوزن لدى النساء البالغات. البروتين السائل بعد التمرين فعال وفعال للغاية للأحماض الأمينية والبروتين والمعادن بسرعة للعضلات.من السهل حساب ذلك بقسمة تكلفة الحصة (كما تم حسابها أعلاه) على عدد غرامات البروتين لكل حصة. لا توجد معايير محددة لما يشكل ارتفاع الأحماض الأمينية. الكرياتين وبروتين مصل اللبن له هياكل جزيئية فريدة ويعمل بشكل مختلف في جسمك. دور البروتين والأحماض الأمينية في تعزيز تراكم الكتلة النحيلة بممارسة المقاومة وتخفيف فقد الكتلة النحيفة خلال عجز الطاقة لدى البشر. لكن توقيت تناول مكملات بروتين مصل اللبن يمكن أن يغير من مدى فعاليتها. في المقابل ، تكون معدلات mps أقل في حالة الصيام ويكون توازن بروتين العضلات سالبًا. Fao / who / unu: متطلبات البروتين والأحماض الأمينية في التغذية البشرية. أحد الاعتبارات الرئيسية المتعلقة بهذه القيم الموصى بها هو أن جميع البيانات التي تم الحصول عليها تم الحصول عليها باستخدام تقنية توازن النيتروجين ، والتي من المعروف أنها تقلل من متطلبات البروتين. كل هزة 17 أوقية تحتوي على 40 غراما من البروتين ، 0 غرام من السكر و 280 سعرة حرارية.

مثالي لبناء العضلات واستعادة التمارين ، يمكنك بالتأكيد تضمين مسحوق البروتين هذا في قائمة التسوق الخاصة بك. لكن معظم المنظمات الصحية ، بما في ذلك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، توصي بتناول البروتين من الطعام وليس المكملات الغذائية إذا أعطيت الخيار. يتطلب تغيير وزنك ضبط عدد السعرات الحرارية التي تتناولها ، وليس فقط إضافة بروتين مصل اللبن إلى نظامك الغذائي اليومي. على الرغم من أن جميع المساحيق التي اختبرناها كانت حلوة للغاية ، فقد وجدنا أن مصل الحليب الذهبي المثالي للتغذية 100٪ سوف يجذب معظم الناس بنكهاته المعتدلة نسبيًا والافتقار إلى المذاق العدواني ، مع توفير كمية فعالة من حيث التكلفة والسعرات الحرارية من البروتين. يقاس أيضا علامات الانتعاش من خلال تخليق البروتين. يعتبر مصل اللبن الذي يركز على العشب أفضلًا للأشخاص الذين يمكنهم تحمل الألبان ويريدون الحصول على شيء لمنعهم من تناول الوجبات الخفيفة طوال اليوم. يتكون بروتين مصل اللبن الأصلي من بروتينات غير مشبعة ويحتوي على نسبة عالية من الليوسين. على مصل اللبن والشوفان هو وسيلة مريحة ولذيذة للمساعدة في استكمال وجبة الإفطار من خلال الحصول على بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية الأساسية لدعم استعادة العضلات والكربوهيدرات المعقدة التي توفر الطاقة لدعم القوة والتحمل. يوافق روبرتا أندينغ ، اختصاصي تغذية سريري ومدير التغذية الرياضية في كلية بايلور للطب. لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع أو موضوعات التغذية الرياضية الأخرى ، اشترك في نشرتنا الإخبارية وكتاب خطة التغذية المصمم الخاص بك لرؤية اختصاصي تغذية رياضي معتمد.

Nutra BioGenesis Diet Formulas Whey Protein Concentrate: على الرغم من أن التوسع في سوق المكملات الرياضية وفر فرصًا هائلة لهذه الصناعة ، إلا أن المنتجين والمسوقين يواجهون تحديات متزايدة. ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو الكبد الحالية قد يرغبون في استشارة أخصائي طبي وذوي خبرة عالية قبل البدء في أي نظام مكملات. عندما بدأت في خفض استخدامي للاهتزاز ومحاولة الحصول على معظم البروتين من الأطعمة الكاملة بدلاً من ذلك ، كما يقول بيكر ، فإن تلك الأعراض قد اختفت تمامًا وبدأت أيضًا في رؤية نتائج أفضل من التدريبات في صالة الألعاب الرياضية. يتم أيضًا دمج الفركتوز المعزول ، والنكهات الاصطناعية ، والسكرالوز في البروتين ، مما يجعل هذه التركيبة بأكملها إشكالية على العديد من المستويات المختلفة. تقول بعض الإعلانات أن مكملات البروتين ، في النكهات مثل الفراولة وكريمة الفانيليا ، يمكن أن تكون وجبة خفيفة مغذية أو موفرة للوقت لاستبدال الوجبات. كل وجبة تحتوي على 120 سعرة حرارية ، غراما من الدهون ، ثلاثة غرامات من الكربوهيدرات ، والأهم 24 غراما من البروتين. لقد زرت هذه المناطق ، والمراعي خصبة وصحية للغاية. كل حصة هي 21 غراما من البروتين وهذا هو السبب في أنه يوصى به لفقدان الوزن وشعبية مع بناة الجسم.

على الجانب الآخر ، فإن استخدام علامات بلد المنشأ لتعزيز منتجات مصل اللبن قد يكون له إمكانات تسويقية قوية. ولكن من الناحية العملية ، حتى إذا كان بروتين مصل اللبن يحتوي على بروتين فول الصويا ، فعادةً ما يكون بكمية صغيرة. شخصيا ، وجدنا أنه إذا كنت تتسامح مع مصل اللبن وترغب في استخدام خلاط مثل vitamix ، فإن مصل اللبن الذي يتغذى على العشب يركز على مكون واحد يمتزج بشكل جميل ويذوقك بشكل رائع. خلصت دراسة نشرت في المجلة الدولية للتغذية الرياضية والتمثيل الغذائي إلى أن مكملات بروتين مصل اللبن أثناء التدريب على المقاومة تقدم بعض الفوائد مقارنة بتدريب المقاومة وحده. في حين أن هذا قد لا يبدو نقطة بيع قوية ، فقد نسيت زجاجة شاكر في المنزل عدة مرات واضطررت إلى مزج البروتين مع ملعقة أو سكين في العمل. من ما يمكنني رؤيته ، يشبه النيترين منتجًا صلبًا يشبه البروتين المضاعف المضاعف بواسطة mt. ميزة واحدة من هذا المنتج المعين الذي يجعله يبدو أكثر صحة هو محتوى الألياف. على سبيل المثال ، يوصف وضع العلامات على bsn الحلوى الخالية من الدهون وسلسلة bsn الأساسية syntha-6 تناول جرعة واحدة إلى أربع حصص يوميًا ولكن بعد ذلك يختتم ، أو حسب الحاجة لتلبية متطلبات بناء البروتين أو تشكيل الجسم / العضلات.بالنسبة لمعظم الناس ، لا تعد مشروبات البروتين هي المصدر الوحيد المحتمل للتعرض للمعادن الثقيلة ، ولكنها مصدر يمكن تجنبه بسهولة ، حيث يمكن لمعظم الناس تلبية احتياجاتهم من البروتين ، والمساعدة في تقليل التعرض للملوثات ، وتوفير المال عن طريق اختيار الأطعمة المناسبة.

Nutra BioGenesis Diet Formulas Whey Protein Concentrate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية, النظام الغذائي, ال,زن

يمكن تجزئة الحليب إلى فئتين من البروتين ، الكازين والمصل. يستعرض هذا المقال ماهية بروتين الكرياتين وبروتين مصل اللبن ، والاختلافات الرئيسية بينهما ، وما إذا كان يجب عليك أخذها معًا لتحقيق فوائد مثالية. تعتبر البروتينات المعتمدة على الحيوانات ، مثل منتجات الألبان والبيض واللحوم والأسماك والدواجن وكذلك بروتين الصويا المعزول ، عبارة عن بروتينات hbv لأنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان. هذا الرجل موجود في السوق منذ العصور القديمة ولا يزال أحد بروتينات مصل اللبن الأكثر شعبية. بالنظر إلى بعض النتائج الإيجابية التي شوهدت مع تناول بعض البروتينات الكاملة ، خاصة البروتينات التي تعتمد على اللبن ، وبشكل أكثر تحديداً ، بروتينات مصل اللبن ، فقد أثيرت أسئلة حول التطبيق المحتمل لمصادر البروتين الأخرى التي قد تكون أقل في محتوى اللوسين. مركز مصل اللبن البري يأتي من الأبقار التي يتم تغذيةها بالأعشاب في جنوب أستراليا ، مما يضمن المراعي على مدار السنة ونقاء المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب والسموم الأخرى. ومع ذلك ، مع المكملات الغذائية المناسبة والخيارات الغذائية الدقيقة ، فمن الممكن أن يكون لديك بروتينات كاملة في نظام غذائي نباتي. ذكر العشرات من المراجعين مدى سرعة اندماج مسحوق البروتين في مشروباتهم. على غرار مسحوق البروتين الرياضي المعتمد ، فقد أضافت البروبيوتيك ، وهي معتمدة إنسانياً أمريكياً ، وتم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، وشهادة كوشير. آثار بروتينات الحليب والتدريبات المشتركة على ديناميكا الدم الأبهري وتصلب الشرايين لدى النساء الشابات البدينات المصابات بارتفاع ضغط الدم.

ما مقدار مسحوق البروتين الذي يمكنك تناوله يوميًا؟