Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةال, التغذية الرياضية, النظام الغذائي, بر, تين مصل اللبن, زن

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g) فوائد

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g), كمية المنتج: 1.37 lb, 0.78 kg, 18.3 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: مركز بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, صيغ النظام الغذائي, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, فوائد, Nutra BioGenesis, Supplements, Diet, Weight, Diet Formulas, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Healthy Diet, Weight Loss, Sports, Nutrition, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

المكمل الغذائي ، المُصمم حصريًا لمتخصصي الرعاية الصحية ، يعتبر UltraLean Vanilla مشروبًا غذائيًا مُسحوق يهدف إلى توفير المغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة لدعم تكوين الجسم الصحي.

واحدة من أفضل مساحيق البروتين ، وهي مصنوعة من الحليب عالي الجودة وتتميز بالمحتوى الطبيعي النقي دون أي إضافة نكهات اصطناعية. ومع ذلك ، على عكس مصل اللبن ، يتم هضم الكازين وامتصاصه بمعدل أبطأ بكثير. أولاً ، تعرف على هذا: البروتين النباتي أكثر تنحيفًا من البروتينات المشتقة من الحليب. لقد قمنا بتقسيم عروضنا إلى أفضل عشرة عروض شاملة ، ثم المراكز الثلاثة الأولى في الفئات التالية: استبدال الوجبة ، النساء ، الرجال ، فقدان الوزن ، التغذية العشبية ، مصل اللبن ، نباتي ، القنب ، يستكثر ، القائم على الحيوانات ، الكازين ، أفضل قيمة ، وكلها طبيعية. دور البروتين المعتمد على الحليب وفول الصويا في دعم تخليق بروتين العضلات وتراكم البروتين العضلي لدى الشباب وكبار السن. بما أن المعزول يحتوي على نسبة أكبر من البروتين من حيث الوزن ، فعادة ما يكون هناك عدد قليل من جرامات البروتين لكل وجبة. يعتبر هذا الخيار مزيجًا مثاليًا للدقيق الشوفان أو العصائر (أو الكعك إذا كان هذا هو شيئك) ؛ سوف تجعلك تشعر بالملل لفترة أطول ، ويحتوي على ثمانية أحماض أمينية أساسية لبناء العضلات. بالإضافة إلى الهضم بسرعة كبيرة ، يكون بروتين مصل اللبن مرتفعًا بشكل خاص في ليوسين الأحماض الأمينية ، مما يساعد على تعزيز تخليق البروتين العضلي والمساعدة في الشفاء. بدلاً من ذلك ، يجب استخدام بروتين هضم أبطأ. نعم ، يمكنك طبخ بروتين مصل اللبن تمامًا! أبلغ المؤلفون عن عدم وجود فروق في تكوين الجسم أو الأداء بين مجموعات مكملات الكازين في الصباح والمساء. يتكون مسحوق البروتين من خمسة بروتينات نباتية ، وفول الصويا والقنب الأبيض وعباد الشمس والبازلاء والأرز البني ، ويحتوي على 26.3 جم من البروتين لكل وجبة.

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

على سبيل المثال ، يوصف وضع العلامات على حلويات bsn الخالية من الدهون وسلسلة bsn core syntha-6 تناول جرعة واحدة إلى أربع حصص يوميًا ولكن بعد ذلك يختتم ، أو حسب الحاجة لتلبية متطلبات بناء البروتين أو تشكيل الجسم / بناء العضلات. في حالة عزل بروتين مصل اللبن ، تتم إزالة العديد من الكربوهيدرات والدهون ، وترك محتوى البروتين في المقام الأول. إنه بروتين مصل اللبن بنسبة 100 ٪ يعزل ما يجعل هذا المنتج جذابا حقا ، وبعبارة أخرى ، سوف يوفر لك أحماض أمينية تمتص بسرعة لتغذية عضلاتك والحصول على نتائج أفضل. لقد لاحظت أنه كان هناك تغيير في الصيغة حيث لديهم مع مصل اللبن فقط ، لا المحليات أو الليسيثين. إذا كنت تبحث عن شيء يقدم ما يقوله ، فيجب عليك بالتأكيد الحصول على مسحوق البروتين المتميز هذا. وهو قائم على مصل اللبن ، لذلك سيكون لديك البروتين والأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة والأحماض الأمينية الأساسية المغطاة. المؤلفون ممتنون بشكل خاص للمراجعة الشاملة والممتازة من قبل jorn trommelen (جامعة ماستريخت ، هولندا) ورازا بشير (Iovate العلوم الصحية الدولية ، كندا). يثير الكادميوم قلقًا خاصًا لأنه يتراكم في الكلى ويمكن أن يتلف نفس الأعضاء التي يمكن أن تتضرر من جراء الاستهلاك المفرط للبروتين.

لقد قمت مؤخرًا بعمل مقال عن أفضل مساحيق البروتين النباتي. بالإضافة إلى ذلك ، فقد تبين أن اللوسين ، وهو حمض أميني ذو سلسلة متفرعة (Bcaa) ، يعد محفزًا أساسيًا ل mps الهيكلية ، وهو أمر ضروري لكل من عمليات الاسترداد والتكيف بعد نوبة التدريب. هذا قد يفسر جزئيا فوائد مكملات الحليب المستخدمة من قبل cockburn et al. عادةً ما تحتوي هذه الأصناف على نسب أعلى من البروتين إلى السعرات الحرارية ويتم تسويقها عادةً في اتجاه كمال الأجسام ، على أساس أن هذه الصيغ تحتوي على سعرات حرارية أقل لكمية البروتين التي تحتوي عليها وأنها قد تمتص بشكل أسرع (على الرغم من أن الدراسات تشير إلى أن التحلل الحراري والعزل لا تمتص بشكل أسرع من مصل اللبن العادي). إذا قمت بخلط مسحوق بروتين مصل اللبن مع الحليب ، فاستخدم اللبن المقشود بعد التمرين. أفادت دراسة في مجلة أبحاث القوة والتكييف أن طلاب الجامعات الذين استكملوا مساحيق البروتين الكرياتين قبل وبعد ضخ الحديد زادوا من سمك العضلة ذات الرأسين بنسبة 20 في المئة في 6 أسابيع. كانت كاثي بيرنز ، عالمة السموم ومؤسسة ساينس كوربس ، وهي شبكة غير ربحية من المتخصصين في العلوم والطب ، تشعر بالقلق إزاء الآثار الصحية المحتملة للبروتين الذي يكملها ابنها البالغ من العمر في المدرسة الثانوية وأصدقاؤه على نطاق واسع.

المنتجات ذات الصلة
MRM, Nutrition, Driven, Pre-Workout Boost, Mixed Berries, 12.3 oz (350 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Vanilla, 1 lb 6 oz (623 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

يعد هذا المعدن شديد السمية ، وفي حين أن هناك بعض الحالات التي يجب فيها موازنة القرارات مقابل المخاطر النسبية ، يجب قبول أن تتعرض لأي كادميوم على الإطلاق في مشروبك البروتيني بعد تجريبك. بالتأكيد ليست واحدة منهم ، يقول مايكل harbut ، م. ازداد انتشار الإنزيمات الهاضمة في منتجات التغذية الرياضية خلال السنوات الأخيرة ، حيث تحتوي العديد من المنتجات الآن على مزيج من البروتياز والليباز ، مع إضافة الكربوهيدرات في البروتينات النباتية. بشكل عام ، تقدم وجبة من بروتين مصل اللبن ما يقرب من 20 إلى 27 جرامًا من البروتين الكامل عالي الجودة ، مما يجعله وسيلة مريحة للغاية (وفعالة من حيث التكلفة) لضرب كمية البروتين اليومية.تأثير تناول البروتين الغذائي المزمن على وظيفة الكلى في الأشخاص الأصحاء. ومع ذلك ، لم يتم العثور على اختلافات في تخليق البروتين العضلي بين جرعة 40 و 70 غرام. تشمل مصادر البروتينات الشهيرة الأخرى: البيض والخضروات والقنب والنباتي والماعز ولحم البقر وغير ذلك. لكن معظم المنظمات الصحية ، بما في ذلك مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، توصي بتناول البروتين من الطعام وليس المكملات الغذائية إذا أعطيت الخيار. ومع ذلك ، بمجرد حساب هذه العوامل ، يبدو أن تناول البروتين حول التمرين ، وخاصة في فترة ما بعد التدريب ، يلعب دورًا محتملًا مفيدًا من حيث تحسين الأداء البدني والتأثير بشكل إيجابي على عمليات الاسترداد اللاحقة لكل من التدريب على المقاومة والتحمل ممارسه الرياضه.

بمساعدة فريق خبراء المختبرات الشفافة والمجلس الاستشاري ، نهدف إلى تقديم أبحاثنا حول التغذية وممارسة الأبحاث المبنية على الأدلة إلى العالم. كل مغرفة من هذا الملحق البروتين تحتوي على 25 غرام من بروتين مصل اللبن المعزول ، 7 غرام من bcaas. يتكون الخليط من مركز بروتين مصل اللبن الخالي من الكائنات المعدلة وراثيا وعزل بروتين مصل اللبن الخالي من الكائنات المعدلة وراثيا. نظرًا لأنها مركزة من بروتين مصل اللبن شديد التصفية والأحماض الأمينية ، فإن مسحوق بروتين مصل اللبن هذا مثالي لبناء قوة العضلات. لقد اقتربت من تصاميم الصحة فيما يتعلق بمصل مصل الحشائش ، ووافقت على مقابلته. بالإضافة إلى ذلك ، انتعشت قوة متحدة مركز الباسطة في الركبة بشكل أسرع بعد المباراة الأولى بعد إضافة البروتين. عندما تم توفير مزيج من بروتينات الحليب ، حدثت زيادة كبيرة بشكل ملحوظ في الكتلة الخالية من الدهون ، في منطقة المقطع العرضي للعضلات في كل من ألياف العضلات من النوع الأول والنوع الثاني مقارنة بالتغيرات التي شوهدت مع استهلاك الكربوهيدرات. في هذه الدراسة ، قمنا بدراسة اتجاهات المستهلكين المتطورة لمنتجات بروتين مصل اللبن كمكملات رياضية باستخدام مسح المستهلك على نطاق صغير.

Nutra BioGenesis حمية الصيغ مركز بروتين مصل الحليب: الطب والعلوم في الرياضة والتمارين الرياضية. يحتوي هذا المنتج على مزيج من بروتين مصل اللبن المعزول ، المركز ، والببتيدات ، وكذلك الكاكاو ، الليسيثين ، أسيسولفام ك (أنزيم) ، اللاكتاز ، والنكهات الطبيعية والاصطناعية. كيف تم اختيار أفضل مساحيق البروتين العشبي؟ على الرغم من أن هذا النوع من الألياف يمكن أن يكون مفيدًا لنظامك الغذائي ، إلا أن معظم أخصائيي التغذية يوصيون بتناوله من الأطعمة الكاملة بدلاً من تناول الطعام المعالج. على وجه الخصوص ، يمكن لبروتين مصل اللبن أن يخفض ضغط الدم ، وفقًا لعيادة المايونيز ، أو يزيد من نقص الكالسيوم ، وفقًا لمراجعة في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية. باختصار ، مصل اللبن هو بقايا السائل التي تأتي من عملية صنع الجبن. هذا هو السبب في أن الكثير من الناس الذين يتطلعون إلى زيادة كتلة العضلات والأداء يأخذون مكملات الكرياتين. تشير هذه النتائج إلى أن النظام الغذائي القائم على اللحوم لا يؤدي فقط إلى زيادة الكتلة الخالية من الدهون ، ولكنه قد يزيد أيضًا من كتلة العضلات بشكل خاص ، وبالتالي يدعم العديد من فوائد الأنظمة الغذائية التي تعتمد على اللحوم. يتيح ارتفاع الأحماض الأمينية للشركات التكميلية عن طريق إدراج كمية أقل من البروتين في منتجاتها مقارنة بما هو مدرج في ملصق التغذية. على الرغم من أن غالبية الأدبيات المتعلقة بتأثير تناول البروتين على الأداء قد ركزت على الأنشطة اللاهوائية ، فقد بحث العمل الأحدث دوره في أنشطة القدرة على التحمل ، لكن هذا كان غالبًا عن المراجعات الحديثة.

حتى إذا كنت تستهلك حصة أو اثنين من بروتين مصل اللبن بعد 24-48 ساعة من التمرين ، فإنك لا تزال ترى فائدة من حيث نمو العضلات والانتعاش. بروتين مصل اللبن الأصلي هو أنقى أشكاله لأنه يتم استخراجه مباشرة من الحليب منزوع الدسم ، بدلاً من كونه منتجًا ثانويًا لعملية إنتاج الجبن مثل التركيز والعزل. هناك أيضًا مكملات تحتوي على مزيج من البروتين والكربوهيدرات. بالإضافة إلى bcaas ، يحتوي بروتين مصل اللبن أيضًا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. كنت أتساءل ما إذا كانت بعض بروتينات مصل اللبن السيئة التي تحتوي على خيوط ومضافات يمكن أن تهيج الأمعاء خاصةً إذا كانت تتناولها على المدى الطويل مثل معظم المكسرات الرياضية؟ مركز مصل اللبن هو شكل نقي في الغالب (يحتوي على بعض الدهون والسكر / اللاكتوز) من مصل اللبن وعادة ما يكون منتجًا رائعًا. كلية الطب الرياضي الأمريكية توصي بأن الأفراد الذين يرغبون في اكتساب كتلة العضلات يجب أن يستهلكوا. أود أن أوصي بمصل اللبن الذي يحتوي على مصل عشبي وله سلسلة إمداد أفضل لمصل اللبن المعقم بدون بذور على مدار السنة. حقق أقصى استفادة من التشغيل المنزلي عند طرحه مصل اللبن الذهبي القياسي في السوق ، وقد قاد السوق باستمرار منذ ذلك الحين. في إحدى الدراسات ، قام الباحثون في مختبر الأداء البشري بجامعة كونيتيكت بتقسيم 63 رجلاً وامرأة إلى مجموعات تتلقى مكملات فول الصويا أو مكملات مصل اللبن أو مكملات الكربوهيدرات. يتم تحميل العديد من المساحيق في السوق بما يكفي من المواد الكيميائية المخيفة والمحليات الاصطناعية لكسبها مكانة بين الأطعمة غير الصحية على هذا الكوكب.

المنتجات ذات الصلة
Barlean's, Organic, Fresh Flax Oil, 8 fl oz (236 ml): مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

Nutra BioGenesis Diet Formulas Whey Protein Concentrate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية, النظام الغذائي, ال,زن

احصل على أفضل ما في العالمين في مسحوق بروتين مصل اللبن هذا: مزيج من بروتين مصل اللبن سريع المفعول يعمل على تنشيط العضلات واسترداد نموها ، وكازين الهضم البطيء يخمد آلام الجوع بعد الصالة الرياضية. البروتينات النباتية: هل واحدة أفضل من الأخرى؟ وبالتالي ، يجب على المرء ألا يخلط بين تدابير استقلاب بروتين الجسم كله مع تلك الخاصة بالعضلات الهيكلية. الكرياتين مونوهيدرات هو المكمل الغذائي الأكثر فعالية من حيث التكلفة من حيث حجم العضلات والمكاسب القوة. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن هناك حاجة لجرعات تتراوح بين واحد إلى ثلاثة غرامات من اللوكسين لكل وجبة لتحفيز آلات ترجمة البروتين. ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو الكبد الحالية قد يرغبون في استشارة أخصائي طبي وذوي خبرة عالية قبل البدء في أي نظام مكملات. في البروتين النقي ، يتمثل هدفنا في تزويدك بمنتجات بروتينية رائعة المذاق ومثالية ومناسبة تمامًا عندما يحدث الإغراء. أنها تبست فقط مصل اللبن مرة واحدة ولا تستخدم أي نكهات اصطناعية ، المحليات ، أو جم. الخطوة الخامسة: أضف البروتين والسكر إلى الكتلة واخلطه مرة أخرى.

يتكون مسحوق مصل اللبن هذا من ببتيدات بروتين مصل اللبن وعزل بروتين مصل اللبن وتم تعزيزه بإضافة 3 غرامات من مونوهيدرات الكرياتين. أثناء تصنيع منتجات الألبان ، يتم فصل مكوناتها مثل الدهون والبروتين. يمكن تجزئة الحليب إلى فئتين من البروتين ، الكازين والمصل. في هذه المقالة ، سنناقش ما هو مسحوق بروتين مصل اللبن في الواقع ، والأنواع المختلفة من مساحيق بروتين مصل اللبن ، وما هي فوائده الصحية ، وكيفية اختيار أفضل مكملات بروتين مصل اللبن. يتم إنتاج الكرياتين في شكل ملحق صناعيا في مختبر تجاري. يمكن للرياضيين أكل البروتين بأمان أكثر من الأشخاص الذين لا ينشطون بدنياً. غش المكملات الغذائية عن طريق إضافة غير قانونية من الأدوية الاصطناعية: مراجعة.