Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةال, التغذية الرياضية, النظام الغذائي, بر, تين مصل اللبن, زن

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Chocolate, 1 lb 6.6 oz (641 g): بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Chocolate, 1 lb 6.6 oz (641 g) فوائد

115.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Chocolate, 1 lb 6.6 oz (641 g), كمية المنتج: 1.41 lb, 0.78 kg, 18.3 x 12.7 x 12.7 cm
فئة المنتج: مركز بروتين مصل اللبن, بروتين مصل اللبن, البروتين, التغذية الرياضية, صيغ النظام الغذائي, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, فوائد, Nutra BioGenesis, Supplements, Diet, Weight, Diet Formulas, Sports Nutrition, Protein, Whey Protein, Whey Protein Concentrate, Gluten Free, Healthy Diet, Weight Loss, Sports, Nutrition, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

خالي من الغلوتين ، مكمل غذائي ، مُصمم حصريًا لمتخصصي الرعاية الصحية ، UltraLean Chocolate عبارة عن مشروب غذائي مُسحوق يهدف إلى توفير المغذيات الكبيرة والمغذيات الدقيقة لدعم تكوين الجسم الصحي.

إلى جانب 23،4 غ من البروتين ، كل 30 غ من هذه البودرة تحتوي على مجموعة من المكونات الإضافية ، بما في ذلك مستخلص الشاي الأخضر وأسيتيل كارنيتين ، وكلها مصممة لمساعدتك على حرق تلك الدهون أكثر قليلاً. كان المكسب أكثر تواضعا في البالغين الأكبر سنا: بالنسبة لهذه المجموعة ، أدى إضافة البروتين إلى زيادة بنسبة 38 في المئة في كتلة خالية من الدهون على الدواء الوهمي. ومع ذلك ، فأنت لا ترغب في التأكد من أن منتجك يحتوي على نسبة عالية من البروتين بحيث أنه سوف يبقيك ممتلئًا. لقد جربنا نكهة الفانيليا ، واحتلت المرتبة الثالثة في اختبار التذوق ، مباشرةً قبل مصل اللبن السلوكيور ذو الأداء الجيد ، بنسيج مزبد ونكهة غير حلوة للغاية. يمكن أن يصنع الجسم الجلوتاثيون الخاص به من السيستين الأحماض الأمينية ، ويحدث أن يكون مصل اللبن مرتفعًا في السيستين. كان لدى المجموعة التي تتلقى الملحق المتمركز على البروتين كل ليلة قبل النوم تحسينات أكبر في كتلة العضلات وقوتها خلال الدراسة التي استمرت 12 أسبوعًا. استهلاك هلام الكربوهيدرات عن طريق الفم هلام يحسن ركوب الدراجات ويمنع تلف العضلات بعد ممارسة الرياضة. يوجد البروتين في الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والدواجن والسمك ومنتجات الألبان والبيض والمكسرات والتوفو والبقوليات ، ولكنه يتوفر أيضًا في مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية التي تحتوي على المشروبات والحانات والمساحيق. بعد كل شيء ، البروتين ضروري لبناء والحفاظ على العضلات وقوة العظام ، والعديد من وظائف الجسم. وبالتالي ، استنادًا إلى تأثيرات الأداء والتعافي ، يبدو أن النهج الحكيم يتمثل في جعل الرياضيين يستهلكون البروتين بعد التدريب وما بعد المنافسة.

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Chocolate, 1 lb 6.6 oz (641 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

عندما يتعلق الأمر بشراء البروتين ، فإن أحد خيارات الطلب المريحة هو شرائه من خلال برنامج اشتراك وحفظ amazon ، لأنه يمكن أن يوفر لك ما يصل إلى 15٪. إن هدفهم الرئيسي في التسويق هو أن بروتينهم يتم إطلاقه في الوقت المحدد ، لذا يُزعم أنك تمتص المزيد من البروتين مقارنة بمنتجات مصل اللبن الأخرى. إليك دليلنا لاختيار أفضل مسحوق البروتين ليناسب احتياجاتك. تمتاز مصل اللبن المعزول ، وهو نوع أنقى من بروتين مصل اللبن ، بنسبة 99،9٪ من اللاكتوز المخالف ، مما يجعله رهانًا آمنًا على الرجال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. في هذه الدراسة ، قمنا بدراسة اتجاهات المستهلكين المتطورة لمنتجات بروتين مصل اللبن كمكملات رياضية باستخدام مسح المستهلك على نطاق صغير. تحفيز أكبر لتوليف البروتين الليفي العضلي مع ابتلاع بروتين مصل اللبن المعزول مقابل نكهة براوني الشوكولاتة: مركز بروتين مصل اللبن (مركز بروتين مصل اللبن ، ليسيثين عباد الشمس) ، نكهة طبيعية وصناعية ، الكاكاو المعالج بالقلويات ، نشا الطعام المعدل ، سوكرالوسي ، أسيسولفام ك ، ملح . للحصول على أفضل النتائج من مسحوق البروتين ، خذ هذا الملحق مباشرة بعد التمرين. هناك أيضا وفرة من الأحماض الأمينية الأساسية في بروتين مصل اللبن ، واحد منها هو الليوسين. اشتكى مشترٍ آخر من أن البروتين الذي تلقته يحتوي على مكونات مختلفة عن ما تم الإعلان عنه ، لذا تحقق جيدًا قبل استخدامه. ومع ذلك ، هذا هو بروتين مصل اللبن كبير تغذية من المراعي على مدار السنة. البروتين التكميلي أثناء التدريب على ركوب الدراجات الثقيلة والانتعاش يؤثر على استجابات العضلات الهيكلية ومعدل ضربات القلب ولكن ليس الأداء.

لا يمكن أن يصنع الجسم الأحماض الأمينية الأساسية ويجب استهلاكها. يمكن بعد ذلك تحويل هذا السائل إلى مسحوق لإنشاء مسحوق بروتين مصل اللبن. ذكر هؤلاء المؤلفون أن قدرة فول الصويا على تحفيز mps كانت أكبر من الكازين ، ولكن أقل من مصل اللبن ، في الراحة واستجابة لتحفيز تمرين المقاومة الحادة. واحدة من أكثر الفوائد المطلوبة لبروتين مصل اللبن هي إمكانية مساعدتك على زيادة كتلة العضلات وقوتها. التحقيق في العلاقة بين البروتين ، وظيفة العضلات ، والانتعاش. شركة جديدة على قائمتنا مع مساحيق البروتين فريدة من نوعها حقا ، بروبيلو الحياة غرب الهند بروتين مصل اللبن عشب الكاكاو وكذلك حبوب الفانيليا الخاصة بهم يستحق التدقيق. أولاً ، ابحث عن منتج ذي قيمة بيولوجية عالية ، والذي يشير إلى مدى قدرة الجسم على امتصاص مسحوق البروتين. G ، كاملة) مصادر البروتين. ومع ذلك ، فإن البروتين الإضافي هو وسيلة آمنة ومريحة لاستيعاب بروتين غذائي عالي الجودة. تجدر الإشارة إلى أن تخليق بروتين الجسم كله ليس بالضرورة انعكاسا لتخليق بروتين العضلات الهيكلية. تمنحك كل حصة من مسحوق البروتين هذا 25 غ من البروتين لكل مغرفة ويمكن أن توفر ما يصل إلى 52 حصة.

المنتجات ذات الصلة
Laura Mercier, Matte Radiance Baked Powder, Bronze 02, Golden Bronze, 0.26 oz (7.50 g): رذاذ الإعداد, المسح,ق

Nutra BioGenesis, UltraLean Protein Powder, Chocolate, 1 lb 6.6 oz (641 g):بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية

بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن عزل مصل اللبن يحفز استجابة الأنسولين بشكل أفضل من تركيز مصل اللبن ، مما يعني أنه يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم أكثر استقرارًا. تحتوي كل وجبة على 20 جرامًا من البروتين لكل مغرفة من 13 مكونًا من المواد الخام المنبثقة ، جنبًا إلى جنب مع الخضر والدهون الصحية و 7 غرامات من الألياف العضوية والبروبيوتيك والإنزيمات والفيتامينات والمعادن واحد وعشرون. وجدت هذه الدراسة أن تركيز الأحماض الأمينية من مكملات عالية البروتين يزيد من عملية الهضم والامتصاص عند تناولها قبل ممارسة الرياضة.يتكون Syntha 6 من مصل اللبن المعزول وعزل بروتين الحليب بنسبة 50/50 لتشكيله هو مزيج معزول ، والذي يجمع بين مزايا مصادر بروتين الهضم السريع والبطيء التي تمت إزالة الكثير من الدهون والسكر والمكونات غير المرغوب فيها. يحظى مسحوق بروتين مصل اللبن 100٪ المعيار الذهبي للتغذية بالحلاوة من القليل من السكر (1 غرام لكل حصة) وبوتاسيوم الأسيسولفام ، وهو مادة تحلية اصطناعية تُعرف أيضًا باسم ace-k. استخدمت الدراسات التي أظهرت الآثار الإيجابية لتوقيت البروتينات بروتينات الحليب ، في حين استخدمت الدراسة الأخيرة مكملات بروتين تعتمد على الكولاجين. تعرّف على الفرص المنفصلة لعزل بروتين مصل اللبن المعبأ بالقهوة والذي يحتوي على 3 مكونات فقط: عزل بروتين مصل اللبن ، مستخلص القهوة ، و ليسيثين دوار الشمس غير المعدلة وراثياً. يتكون بروتين مصل اللبن الأصلي من بروتينات غير مشبعة ويحتوي على نسبة عالية من الليوسين. هناك نقص في البحوث التي تستخدم البيض كمصدر للبروتين للأداء الرياضي وتكوين الجسم ، ربما بسبب قلة فرص التمويل المتعلقة بتمويل الألبان.

عندما يتعلق الأمر بالأهداف المحددة للياقة البدنية ، مثل اكتساب العضلات أو فقدان الدهون ، يوصي جونستون بتناول ما يصل إلى غرام واحد لكل رطل من وزن الجسم. على سبيل المثال ، سيمنحك مسحوق البروتين الذي يحتوي على الكازين وبروتين مصل اللبن تغذية سريعة للتعافي من انهيار كتلة العضلات الناتج عن التدريب ، كما يساعدك على البقاء ممتلئًا حتى تتمكن من الالتزام بنظامك الغذائي. في محاولة لتلبية هذه العتبة ، غالبًا ما يتم استهلاك مكملات البروتين. يتم تعريف الدلالة على أن إجمالي الأحماض الأمينية الحرة تتجاوز 2،5٪ من إجمالي كتلة العينة. بالنسبة للسعر لكل وجبة ، من الأفضل لك شراء التغذية المثالية أو إيزو 100 في حالة رغبتك في الحصول على بروتين ممتاز. تساعد مشروبات البروتين في زيادة المبيعات من منتجات التغذية الرياضية ، والتي تبلغ الآن 2.7 مليار دولار. مكملات البروتين من قبل الأفراد المشاركين في برامج التدريب المقاومة غير فعالة ستكون أقل تأثير. بالإضافة إلى هذه الدراسات التي امتدت من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ، توجد العديد من دراسات الاستجابة الحادة (جلسات التغذية والتمرين الفردي) ، تمت خلالها إضافة البروتين إلى مشروب الكربوهيدرات قبل أو أثناء تمرين التحمل.

مركز حمية Nutra BioGenesis Diet: تركيبة بروتين مصل اللبن: إنه مزيج من المكونات ثبت علمياً أنه يدعم نمو العضلات أكثر من بروتين مصل اللبن وحده. هذا يجعل بروتين مصل اللبن يركز بشكل أفضل على بناء كتلة وعزل أفضل لفقدان الوزن دون فقدان العضلات. بينما يمكنك تلبية احتياجاتك اليومية من البروتين مع الأطعمة الكاملة الغنية بالبروتين ، تعتقد مجلة التغذية الرياضية في المجتمع الدولي أن المكملات الغذائية هي الطريقة الأكثر عملية لضمان حصولك على ما يكفي من البروتين قبل التمرين وبعده. في السنوات الأخيرة ، نمو قوي لمنتجات البروتين المتطورة (أولاً. في بعض الحالات ، ستتم إضافة مجمعات غذائية إضافية إلى مسحوق البروتين للحصول على فائدة إضافية ، مثل الكرياتين أو الجلوتامين. يتميز دليلنا بمساحيق ذات مذاق يمكنك أن تلمع بها يحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة ضئيلة من الدهون والكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، ويتم تصنيعه فقط باستخدام بروتين مصل اللبن الذي يتم تغذيته مباشرة من نيوزيلندا مباشرة. متطلبات البروتين وتكميله في رياضات القوة.

علاوة على ذلك ، أفاد هؤلاء الباحثون أن ابتلاع بروتين مصل اللبن قد حفز عددًا كبيرًا من mps في كل من الراحة والتمرين التالي بالمقارنة مع الكازين ، وقد تلقى Rbk منحًا ممولة من الخارج من الصناعة لإجراء الأبحاث حول المكملات التي تحتوي على البروتين والبروتين ، ويعمل كمستشار علمي وقانوني ، وهو مستشار علمي معتمد من جامعة nutrabolt ، ووجد أن استهلاك 30 غراما من الكازين أو 30 غراما من مصل اللبن أو 33 غراما من الكربوهيدرات 30 دقيقة قبل النوم أدى إلى زيادة استهلاك الطاقة أثناء الراحة. إنهاء وتحسين فو 2 في صباح اليوم التالي. عن طريق تناول مكملات البروتين في شكل مسحوق البروتين ، فإنك تعطي جسمك بروتينًا كافيًا حتى يتسنى له تسريع عملية استعادة العضلات وتعزيز النمو. جودة البروتين هي مقياس لقدرة مصدر البروتين على توفير كميات كافية من الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لتخليق البروتين. من خلال أن تصبح عضوًا زائدًا ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث أبحاث التغذية. على مستوى أنسجة العضلات ، ينتج عن استهلاك بروتين الكازين تسليمًا ثابتًا وطويلًا جدًا للأحماض الأمينية ، التي لا تزال قادرة على تحفيز تخليق البروتين العضلي (مثل بروتين مصل اللبن) ، ولكن بمعدل أبطأ ، وكما يوحي الدليل ، درجة أقل من بروتين مصل اللبن. على الرغم من أهميته ، فإن تأثير الوجبة الأكبر على التغيرات في الدورة الدموية والتسليم اللاحق للأحماض الأمينية ذات الصلة إلى العضلات قد يعمل كاعتبارات مهمة عند تفسير هذه البيانات.

المنتجات ذات الصلة
MusclePharm, Assault Energy + Strength, Blue Raspberry, 12.17 oz (345 g): الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين

Nutra BioGenesis Diet Formulas Whey Protein Concentrate – بر,تين مصل اللبن, التغذية الرياضية, النظام الغذائي, ال,زن

توفر التغذية المطلقة مزيجًا من كل شيء – يجب أن تكون حذرًا لأن هناك الكثير من الكافيين هناك. Pharmacopeia (Usp) ، السلطة المعترف بها اتحاديًا التي تضع معايير طوعية للمنتجات الصحية.إذا كانوا يفضلون شيئًا حلوًا وقد يكون المذاق عائقًا ، فربما تريد اختيار واحد مصابًا ستيفيا مثل القوة النقية أو مصل اللبن البري. بينما يستهلك عامة الناس العديد من مكملات كمال الأجسام ، إلا أن وتيرة الاستخدام ستختلف عند استخدامها على وجه التحديد من قبل كمال الأجسام. لهذا السبب ، من المهم أن تكون على دراية بالمجاميع الجماعية مع نظامك الغذائي. في أيام التدريب (الأيام 2 و 3 و 5 و 6) ، تم تناول 20 غرام من الملحق مع وجبة الإفطار. تركيز مصل اللبن يحتوي على نسبة تركيز أعلى من الدهون والكربوهيدرات مقارنة مع الصنفين الآخرين من مصل اللبن ، المعزولان المعزولان والمحللان المائي. لا يمكن أن تنتج Eaas في الجسم ، وبالتالي يجب أن تستهلك في النظام الغذائي. لقد كنت أبحث عن مصل الحليب النظيف الذي يجب أن أتناوله ، وتوقفت عن التأكد من المكونات السيئة والكاراجين ، واتصالهم بالصدفة مع الهوميرا ، الدواء الذي يعالج الجامعة والأمعاء الملتهبة ، والافتراض هو كما لو أنهم يخلقون مرضى جدد ضمان على المدى الطويل الذين يشربون الخمر حتى يتطور لديهم مشاكل في الأمعاء ويتعين عليهم شراء ذبذبات. إنه مصنوع من بروتين مصل اللبن المتحلل ، الذي ينقسم البروتين إلى أجزاء أصغر لامتصاص أفضل وهضم أسهل.

على الرغم من كثرة الدراسات التي تثبت السلامة ، لا يزال هناك الكثير من القلق الذي يحيط بالآثار السريرية لاستهلاك كميات متزايدة من البروتين ، وخاصة على صحة الكلى والكبد. يبدو أن النتائج تشير إلى عدم وجود فائدة إضافية من تناول بروتين مصل اللبن والكرياتين معًا. الحمض اللازم لهضم البروتين تمامًا (كسر البروتين المرتبط بأحماضه الأمينية المكونة له) ، قد يفسد أيضًا بشكل كافٍ الأحماض الأمينية الفردية إلى درجة الخلل الوظيفي. إن الجمع بين استهلاك البروتين حول التدريب مع بروتوكولات تدريب المقاومة غير الكافية أو غير الفعالة لن يؤدي إلى زيادة التحسينات في القوة أو تضخم. التأثير الصحي للأكل الليلي: وجهات نظر قديمة وجديدة.