Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمكسرات, بذ, ر شيا

Nutiva, Organic Chia Seed, Black, 12 oz (340 g): بذ,ر شيا

Nutiva, Organic Chia Seed, Black, 12 oz (340 g) فوائد

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nutiva, Organic Chia Seed, Black, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.35 kg, 13.3 x 5.7 x 15.9 cm
فئة المنتج: بذور Chia, البذور, المكسرات, البقالة, الأغذية العضوية الممتازة, العضوية في وزارة الزراعة الأمريكية, العضوية المعتمدة, غير المعتمدة على مشروع معدّل وراثيًا, غير المعدلة وراثياً, خالي من الغلوتين المعتمد, خالي من الغلوتين, نباتي, عضوي معتمد من QAI, Certified B Corporation, فوائد, Nutiva, Grocery, Nuts, Seeds, Chia Seeds, Organic Superfood, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Gluten Free, Gluten Free, Vegan, Certified Organic by QAI, Certified B Corporation, المملكة العربية السعودية

الأشخاص والكوكب المغذي ، الأغذية العضوية الفائقة ، 5 غرام من الألياف ، 3 غرام من البروتين ، 2.5 غرام من أوميغا 3 لكل حصة ، USDA عضوي ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، خالي من الغلوتين ، ثورة في طريقة تناول الطعام في العالم ، نباتي ، عضوي معتمد من قبل QAI و Ecocert ICO ، معتمد B Corporation ، شعب الإمبراطوريات القديمة الأزتك وميان يبجلون بذور الشيا كغذاء حيوي. تعود هذه البذور القوية ، المليئة بالأوميجا 3 ، والبروتين ، ومضادات الأكسدة والألياف ، إلى عودة قوية في القرن الحادي والعشرين. استمتع بها في اللبن أو الشوفان أو المخبوزات أو العصائر.

فجأة ، فإن بذور شيا ليست كثيفة. استغرق الأمر الكثير من العمل المباحث لمراجعة المكسرات في جميع محلات السوبر ماركت المختلفة ومعرفة أي منها كانت أفضل قيمة. تصنع بذور Chia أفضل بكثير لأنها تقدم لك الإزعاج الذي تتوق إليه دون زيادة السعرات الحرارية والدهون المشبعة والمواد الكيميائية. وتستمد بذور شيا من نبات الصحراء سالفيا هيسبانيكا ، وهو أحد أفراد عائلة النعناع. شيا معبأة للاستخدام المنزلي متاح على نطاق واسع في أوروبا. لا تزال تحصل على فوائد الألياف القابلة للذوبان ، ولكن إذا كنت تعتمد على البروتين أيضًا ، فيجب عليك طحن البذور أولاً. طلب مني ممرضاتي أن يجربوا بذور الشيا للمساعدة في السيطرة على نسبة السكر في الدم التي أصابها وهي تساعد بالفعل! بالنسبة لمعظمنا ، تتمثل الفائدة الرئيسية لإدراج شيا في مزيج من نظامنا الغذائي في زيادة الاهتمام والتنوع ومجموعة من العناصر الغذائية التي نتعرض لها.

Nutiva, Organic Chia Seed, Black, 12 oz (340 g):بذ,ر شيا

يساهم مزيج البروتين والألياف وعمل البذار في بذور شيا عند مزجها بالسوائل في التأثير على الإشباع. هذا يقود العلماء إلى الاعتقاد بأن بذور الشيا قد تكون لها فوائد كبيرة لمرضى السكر. أصبح سكر جوز الهند ، على وجه الخصوص ، محلاً شائعاً في السنوات الأخيرة ويوجد في بعض الحبيبات. علاوة على ذلك ، يلاحظ romano أن الألياف الموجودة في بذور شيا هي الألياف القابلة للذوبان بشكل أساسي ، مما يساعدك على الشعور بالشبع ويبطئ عملية الهضم. يقال إن شيا استخدم لأول مرة من قبل الأزتيك ، وأحيانًا يتم وصف شيا على أنها حبة قديمة ، تضم أمثال الكينوا ، القطيفة ، الكموت ، الفريكه والتهجئة. ومع ذلك ، في حين أن بعض الفوائد قد تكون ذروة البيع ، إلا أن بذور شيا صحية بالتأكيد. لقد صنعت للتو أول بودنغ شيا: 1 قطعة من الموز الناضج ، 3/4 كوب من حليب الكاجو ، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني ، و 1.5 ملاعق كبيرة من بذور شيا. عطلة كابوس شيا في فندق نجمتين. تعد بذور الكتان بدورها رخيصة بدرجة كافية ليتم تطبيقها خارج صناعة المواد الغذائية ، كما هو الحال في الطلاء. تعتبر قرون شيا ، وهي منتج الإفطار الذي أعدته شركة شيا ، وسيلة مغذية ومريحة لإضافة شيا إلى نظامك الغذائي.

بذور شيا: في حين أن معظمهم يربطهم بالمعلومات التجارية التي تحاول إقناعكم بشراء حيوانات أليفة من فروي ، فقد تم أكل بذور شيا في الأصل من قبل المايا والأزتيك. يُقال إن بذور شيا التي تطمع إليها محاربات الأزتيك القديمة توفر طاقة لا تصدق وتعطي المواد المغذية للأحماض والأحماض الدهنية الأساسية. اللون أسود اللون وله نكهة خفيفة. مع جرعة جيدة من الكاكاو عالي الجودة ، تُعد بودرة تشيا الشوكولاتة المتحللة علاجًا مرضيًا وممتعًا بعد العشاء أو عندما تحتاج إلى بعض الراحة الإضافية. بديلاً مثاليًا لزبدة الفول السوداني ، تتميز زبدة القرفة الذواقة ببذور عبّاد الشمس المحمص الطبيعي اللذيذ المخلوط في انتشار ذواقة حلوة ولذيذة. بالنسبة للصحة العلمية لمزاعم الصحة ، فإن الدراسات المنشورة حول الفوائد الصحية لبذور شيا ليست كافية لتوافق الآراء ، وتستند العديد من الدراسات المتاحة إلى الأبحاث مع عدد قليل جدًا من المشاركين لتكون قاطعة. عند إضافتها إلى السائل ، تنتفخ بذور شيا وتمتص وزنها حتى 12 مرة. المشكلة الرئيسية في تقديم الكثير من الادعاءات الصحية حول شيا هي عدم وجود أدلة قاطعة حوله. كانت هذه أول عملية شراء لبذور chia (كان التسعير على معظم الماركات الأخرى هو ما أبقاني بعيدًا) وأنا مسرور ليس فقط بالسعر بل بالجودة.

المنتجات ذات الصلة
Barlean's, Organic, Fresh Flax Oil, 32 fl oz (946 ml): مكملات بذ,ر الكتان, Omegas EPA DHA

Nutiva, Organic Chia Seed, Black, 12 oz (340 g):بذ,ر شيا

Sally wadyka كاتبة مستقلة تساهم في تقارير المستهلكين والبساطة الحقيقية ومارثا ستيوارت ومجلة اليوغا وشبكة الغذاء حول موضوعات مثل الصحة والتغذية والعافية. في المقابل ، لا يتم تضمين الزبدة وزيت جوز الهند في حمية الشاطئ الجنوبية لأنها غنية بالدهون المشبعة. إذا كنت تستهلك بذور كاملة ولا تمضغها أو تفتحها بطريقة ما ، فإنها تترك الجسم بالطريقة نفسها التي ذهبوا بها. اصنع بديلاً لبيض نباتي باستخدام ملعقة كبيرة من بذور الشيا إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء. إذا لم تكن قد صادفتها بالفعل ، فبذور الشيا عبارة عن بذور صغيرة بالأبيض والأسود تنبع من أمريكا الوسطى وتوجد في متاجر الأطعمة الصحية أو في قسم الأغذية الصحية في السوبر ماركت المعتاد. في معالجته ، يستخدم benexia تقنية التعقيم المتقدمة للحد من الرطوبة والملوثات الميكروبيولوجية في شيا. سوف تساعد البذور في الحفاظ على المكونات الأخرى مع قوتها الهلامية. بالإضافة إلى ذلك ، تتضمن العبوة مسارًا لشيا! اعطها ضجة جيدة ، واتركها لمدة 30 دقيقة.لم تنشئ Benexia فقط العلامة التجارية الاستهلاكية الخاصة بها من زيت الباستا والمعكرونة والمساحيق ، ولكنها تنتج أيضًا مساحيق مركزة من الألياف والبروتين وزيت شيا لصناعة المواد الغذائية. من السهل نسبيا العثور على بذور شيا في أي محل بقالة كبير.

تفتقر الدنمارك إلى بيانات الاستيراد ، ولكنها بلد تجاري مهم لبذور الشيا. إذا كنت ترغب في التخلص من هذا النوع من الشوكولاتة كعصف من الشوكولاتة لأفراد العائلة الأقل صحةً ، فقد قمت ببذور بذور الشيا في الخلاط أولاً ثم أضفت المكونات الأخرى ، استخدم شراب القيقب. يمكن للأوميغا 3 في بذور الشيا أن تساعد في تقليل الالتهاب ، وتعزيز الأداء المعرفي وتقليل نسبة الكوليسترول المرتفعة. لقد استخدمت حليب جوز الهند و 3 ملاعق كبيرة من شراب القيقب وكاكاو الشوكولاته الداكنة. د ، متحدثة باسم أكاديمية التغذية وعلم التغذية. الكثير من البذور والكثير من الكاكاو ، والنتيجة كانت غليظة كبيرة من شيا ، مع نسيج ناعم جدا من الكاكاو. غالبًا ما يتم كبح بذور شيا على أنها مفيدة للغاية لأسلوب حياة صحي وكانت في مقدمة قائمة التركيز على الأطعمة الصحية لبعض الوقت الآن. كما قدمت دفعة مع حليب جوز الهند نصف لايت من العلبة ونصف حليب اللوز غير المحلى وكان أكثر كريما بشكل ملحوظ. تم الإبلاغ عن أن ملعقة واحدة فقط من شيا يمكنها الحفاظ عليها لمدة 24 ساعة. بذور الشيا العلامة التجارية ماكرو خالية من المحليات الاصطناعية والألوان والنكهات أو الزيوت المهدرجة. مرحبًا كاثي ، تأكد من أنك تستخدم بذور الشيا الطازجة ، وأضف مزيدًا من بذور الشيا إذا لزم الأمر ، وأضفها إلى مكان آخر قبل التقديم.

بذور Nutiva Chia: لكن الأنشطة التجارية ساعدت أيضًا في تطوير الاستهلاك المحلي لبذور chia ، والتي يمكنك محاولة الاستفادة منها. هذا صحيح جدا عندما يتعلق الأمر بتناول بذور الشيا. غالبًا ما يتم رش البذور فوق الحبوب أو الخضار أو الصلصات أو اللبن أو أطباق الأرز أو المخلوطة مع المشروبات أو السلع المخبوزة. تخلصي من الأطعمة المكررة النشوية والحبوب ومنتجات الألبان التي لا تأتي من حليب البقر A2 واللاهوت والبقوليات والمكسرات والزيوت والدهون الأخرى. إذا قمت برميها في الثلاجة فورًا ، تميل البذور إلى الاستقرار في القاع ولا يتساوى لونها تمامًا. ربما تكون نبضات chia قد انتهت ، ولكن وفقًا للمشترين النشيطين من chia ، لا تزال التوقعات إيجابية. البديل المفضل لدي هو هذه الوصفة الدقيقة مع إضافة موزة صغيرة واحدة مهروسة و 4 ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني.

إنها بذور مرقطة باللونين البني والأبيض ، ولها رائحة جوزي باهتة وملمس مقدد. صب حليب التوت في وعاء صغير مع بذور شيا. كمصدر ، يجب أن تأخذ في الاعتبار أن قطاع الأغذية الصحية يتطلب في كثير من الأحيان شيا العضوية المعتمدة. هل تريد أن تكون حذرا حول كيفية تناول بذور شيا. إذا لم تحصل على التأكيد خلال 10 دقائق ، فيرجى التحقق من مجلد البريد العشوائي الخاص بك. ونظرًا لأن البذور مشتقة من نبات salvia hispanica ، الموجود في عائلة النعناع ، فإنني آمل أن تكون إضافة النعناع بدلاً من القرفة لذيذة كما أتوقع. لقد استمتعت حقا نسيج بذور شيا. في هذه الوصفة ، كان ينبغي علي اتباع الإرشادات لأن مسحوق الكاكاو استغرق وقتًا طويلاً لدمجه في البذور السائلة وشيا. أكبر تاجر تجزئة عضوي في سكاندينافيا ، urtekram ، احتضنت شيا ولها مبيعات نشطة في جميع أنحاء المنطقة. أنا أستخدم بذور الشيا في كل شيء ، لتكثيف الأشياء ، كوثيقة للبرغر ، في عصائر بلدي ، واللبن الزبادي ، والسلطات التي تسميها! أخطط لتجربة إضافات أخرى ، بما في ذلك مسحوق اللوز pb2 وشرائح الجوز أو زبدة الجوز المختلفة والموز ومسحوق بروتين الفانيليا والمحميات غير المحلاة. وعلى الرغم من صغر حجمها ، فإنهم يحزمون لكمة غذائية ضخمة. هذه المادة التي تشبه الهلام هي الألياف القابلة للذوبان في بذور شيا.

المنتجات ذات الصلة
Organic India, Tulsi-Holy Basil, Positive Stress Response, 90 Vegetarian Caps: تهدئة, ملاحق

Nutiva Chia Seeds – بذ,ر شيا, المكسرات

وإذا كنت مقيدًا لوقت طويل في المطبخ ، اسلك الطريق السهل واستمتع بحانة شيا تم شراؤها من المتجر. بعد الخلط الأولي لكل شيء ووضعه في الثلاجة ، أخلطه كل 10 دقائق لمدة ساعة تقريبًا. مع زيادة التجارة ، أصبحت شيا أيضًا منتجًا شائعًا في تجارة التجزئة الهولندية. يمكن أن تؤكل هذه البذور تنوعا أسود أو أبيض الخام أو إضافتها إلى الأطباق. تُعرف هذه الكرات الخفيفة الصغيرة التي تجمع بين الشوفان وزبدة الجوز ، والتي تُعرف أيضًا باسم كرات النعيم أو لدغات القوة ، بأنها المكان المثالي لتناول بذور الشيا. أنا أيضًا جديد في عربة شيا مهلبية. هذا هو بلدي وجبة الإفطار الأساسية. بودنغ البذور شيا أو عصيدة كما أسميها في الغالب. كانت بذور شيا كبيرة حتى لاحظت القليل من الحشرات التي تزحف على صفيحي بعد وضع بذور شيا عليها. على الأرجح ، كما تقول هذه المصادر ، فإن فوائد بذور شيا تأتي من دمجها في نظام غذائي غني مليء بالأطعمة الصحية النباتية ، وليس فقط من استهلاك بذور الشيا وحدها. يجب إجراء المزيد من البحوث على البشر ، ولكن يبدو أن بذور شيا تساعد على توازن السكر في الدم لأن محتواها العالي من الألياف يبطئ امتصاص السكر.

كنت أستخدم حليب جوز الهند العضوي وأخلطه.

رائع. مراجعة. محبوب. ممتاز. جيد. فقدان الوزن جيدة جدا. إليت ، أعلى جودة بذور شيا. يجب اختيار الطعام الممتاز!

رضي الله عنه

أحب أن أضيف ملعقة شاي مع العصائر والسندويشات.

جميل

جيد جدًا

جيد

يمكنني تناوله كل يوم ، وأنا آكل قبل أن آكل

يستحق التجربة

أفضل بذور شيا يمكن أن أشتريها!

بذور الشيا العضوية هي طعام شهي معروف. عندما تشرب الماء كل يوم ، أضف بعضًا ، لا رائحة ، سهلة الشرب ، وجيدة لجسمك.

كيف تأكل أو تحضر الجرعة التي يجب طهيها؟

يجب إضافتها كما هي دون طهيها. أنا شخصياً أضيفه على وجبة إفطار الحبوب. أيضا ، أنا استخدامها مع penut الخليط