Nu U Nutrition, Multivitamins & Minerals Formula, 365 Vegetarian Tablets: متعدد المعادن, المعادن

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nu U Nutrition, Multivitamins & Minerals Formula, 365 Vegetarian Tablets, كمية المنتج: 365 Count, 0.47 kg, 16.3 x 8.9 x 8.9 cm
فئة المنتج: الصيغ المتعددة المعادن, الفيتامينات, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Nu U Nutrition, Supplements, Vitamins, Multivitamins, Minerals, Multimineral Formulas, Vitamin, Multimineral Supplements, المملكة العربية السعودية

المكملات الغذائية.

تحتوي كل كبسولة على كمية يومية 100٪ (أو أعلى) من 16 الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بالإضافة إلى مكونات مثل الطماطم والكركم للحصول على دعم إضافي للثدي والهرمونات واليود والسيلينيوم لصحة الغدة الدرقية. لقد قمت أخيرًا بتحديث هذا المقال بتوصية الفيتامينات المتعددة بعد البحث والمقارنة والاختبار. في المسح الذي أجريناه ، كان لدى المجموعة الفرعية الصغيرة من المجيبين (حوالي سدس) الذين تناولوا خمس حصص أو أكثر من الوجبات اليومية من الفواكه والخضروات معدلات أعلى من استخدام الفيتامينات أكثر من الذين يتناولون أقل صحة. قد يحتاج الأشخاص الذين يستهلكون أقل من 1200 سعر حراري يوميًا أو الذين يستبعدون مجموعات غذائية كاملة (مثل الكربوهيدرات) إلى مكملات. حتى لو كانت المكونات النباتية ومستخلصات الطعام والمواد الأخرى مثل اللوتين والليكوبين لها فائدة ، فربما تكون الكميات الموجودة في الفيتامينات صغيرة جدًا بحيث لا يكون لها أي تأثير. ومع ذلك ، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى مكمل إضافي لمساعدتهم على تلبية احتياجاتهم. ما هي أنواع مكملات mvm المتاحة؟ سأخبرك بمجرد العثور على خيار الفيتامينات آخر يتناسب مع المبادئ التوجيهية.

1 مصدر فيتامين أ (بيتا كاروتين): عادةً جزرة واحدة (يفضل أن تكون سوداء اللون ، لأنها تحتوي على مزيد من العناصر الغذائية). إذا كنت تريد إجراء مقارنة جنبًا إلى جنب مع العناصر الغذائية الأساسية الشوكة والشاكلي ، فسترى أن أشكال الفيتامينات والمعادن المستخدمة في الشوكة ممتازة بدون أي مواد حشو أو إضافات. لكن بما أن فيتامين (د) يأتي في المقام الأول من التعرض لأشعة الشمس ويمكن أن يصعب الحصول عليه من الغذاء ، كما يقول ليفي ، فإن الكثير من الناس يعانون من نقص وقد يحتاجون إلى مكمل غذائي. الحقيقة المحزنة هي أن ما يقرب من 100 ٪ من المكونات المستخدمة في صنع الفيتامينات (حتى ما يسمى بالمكونات الطبيعية والمكلفة) تأتي من الصين والمكسيكى وتنتشر فيها الملوثات وقدرتها غير المناسبة. أولاً ، لا يمكن استخراج الفيتامينات النقية من النباتات دون معالجة كبيرة وهامة قد تشمل المذيبات الكيميائية القاسية. ستؤدي العناصر الغذائية والمعادن الأخرى إلى أسلوب حياة صحي بشكل عام ، وسوف تضمن نكهة التوت المختلطة اللذيذة تناولك للفيتامينات يوميًا. مآخذ المرجعية الغذائية للثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، والكولين. تأكد من أن المنتج لا يحتوي على الكثير من فيتامين أ والحديد. لحارس عدن ، هل تبحث في الفيتامينات الضخمة؟ فكر في mvms الأساسية التي لا تتعدى مقاديرها معظم الفيتامينات والمعادن أو جميعها.

أيضًا ، سأنتقل إلى حديقة الحياة ذات الفيتامينات المتعددة ، وهو الفيتامينات العضوية الكاملة. على سبيل المثال ، تحتاج النساء قبل انقطاع الطمث إلى مزيد من الحديد ، بينما يحتاج كبار السن إلى مزيد من الكالسيوم وفيتامين (د) و (ب 6) ، يمكن لأخصائي التغذية أو طبيب الأسرة مساعدتك في تحديد مقدار العناصر الغذائية المحددة التي تحتاجها لعمرك وجنسك. الحد الأعلى للزنك هو 40 ملجم في اليوم ، وهناك توازن بين الزنك والنحاس يمكن تعطله بواسطة مكملات الزنك عالية يوميًا. Grima na، pase mp، macpherson h، pipingas a: تأثيرات الفيتامينات المتعددة على الأداء المعرفي: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. Watkins ml، erickson jd، thun mj، mulinare j، heath cw: Multivitamin الاستخدام والوفيات في دراسة مستقبلية كبيرة. هذا الفيتامينات مخصص للمرأة التي تزيد عن 40 عامًا ، إلى جانب الفيتامينات والمعادن المعتادة (ولكن المهمة) مثل الفيتامينات أ ، ب 6 ، ب 12 ، ج ، و د ، ويشمل هذا الفيتامينات المتعددة أيضًا مجموعة متنوعة من الخلطات لتلبية الاحتياجات المحددة. إذا كان لديك المال المتاح للمكملات ، فالمغنيسيوم والزنك وفيتامين (ج) كلها مفيدة لل adhd وموازنة الدوبامين. تحتوي الأخبار الطبية اليوم على تصنيف مفيد للفيتامينات الأكثر أهمية بالنسبة للنساء في مختلف الأعمار. انتبه بشكل خاص إلى كميات فيتامين (أ) وبيتا كاروتين (التي يستطيع الجسم تحويلها إلى فيتامين (أ)) والحديد في المليمتر.

Nu U Nutrition, Multivitamins & Minerals Formula, 365 Vegetarian Tablets:متعدد المعادن, المعادن

بالطبع ، يوصي مزودي الطبي بتزويد الكالسيوم / فيتامين د. سأحاول أنا وزوجتي توليد طفل ، ونحن نعلم أن الطبيب سوف يصف بعض المكملات الغذائية ، لكننا نخشى قليلاً من أن هذا الملحق لن يكون جيدًا بما فيه الكفاية أو بعض العلامات التجارية الزائفة. سترى أن كل من العناصر الغذائية الأساسية والمنتج megafood تستخدم فيتامين (ه) في شكل توكوفيرول مختلطة والكاروتينات الطبيعية المختلطة. أنا متأكد من أنها تعاني من نقص كبير في الفيتامينات والمعادن (النزرة). ووجدت الدراسة أن بعض المكملات الغذائية كانت بارزة: حمض الفوليك وحده وفيتامينات ب مع حمض الفوليك قد تقلل من السكتة الدماغية. استقرت مجموعة من 7 الفيتامينات والمعادن في فقدان البصر البصري في تجربة صغيرة ، وتباطأ الزنك ومضادات الأكسدة مجتمعة في تقدم التنكس البقعي المرتبط بالعمر لدى الأشخاص المعرضين لخطر كبير. رأيت لك التوصية naturelo الفيتامينات والشوك المغذيات الأساسية (المكون Whicch في هذه ليست طبيعية). فيتامين د هو المسؤول عن الحفاظ على كثافة المعادن في العظام وإدارة مستويات الكالسيوم. لهذا السبب ، قد لا يتناول الفيتامينات بشكل كامل المخاوف الصحية مثل ضعف الهضم أو عدم القدرة على النوم أو ممارسة التمارين.

نعم ، بذور annato المختلطة توكوترينول هي فيتامين هـ. أنا أيضا تأخذ الحديد على الجانب مع فيتامينات ب. يمكنك تخطي الفيتامينات المتعددة المصنوعة من المغذيات الدقيقة الإضافية التي لا توجد بها قيم يومية موصى بها. تم تصميم هذا الفيتامينات مع مراعاة الاحتياجات المحددة للنساء فوق سن 50. من الأفضل أن تذهب مع مكمل لا يحتوي على مواد حشو مثل ستيرات أو ستيرات المغنيسيوم ، مثل جليسينات المغنيسيوم بتغليف نقي. وهكذا ، تشير الفيتامينات المتعددة المعادن إلى المنتجات ذات التركيبات والخصائص المتنوعة على نطاق واسع. فيما يتعلق بزيت كبد سمك القد الدائر ، قرأت في مكان آخر على موقعك تنصحني بتناول زيت كبد سمك القد في الخريف والشتاء وفيتامين د في فصلي الربيع والصيف ، لماذا هذا (أفترض أن الربيع والصيف هما الأشهر المشمسة)؟ رأيي هو أن الفيتامينات المتعددة قد تمنع الناس في الواقع من اختيار المزيد من الأطعمة الغنية بالمغذيات في نظامهم الغذائي ومواصلة عادات الأكل السيئة ، باستخدام الفيتامينات المتعددة كتأمين مزيف. وتشمل كبسولات فيتامين (ج) الشوك أيضا هسبيريدين. سأجري مكوِّن Coq10 وميلاتونين وجرعات من قِبل طبيبك كإمكانيات ، لكن قد يؤثر تناول الكثير من المكملات على خطة علاجه. على الرغم من أن هذه المكملات الغذائية قللت من انتشار عدم كفاية هذه المغذيات ، فقد تجاوز 4 ٪ من المستخدمين المجاهدين (1000 مكغ / يوم) لحمض الفوليك من المكملات وحدها.

مستحضرات التغذية متعددة الفيتامينات في نو يو: توخي الحذر من المكملات الغذائية التي تعد بتحقيق نتائج سريعة ومثيرة. البيانات من بعض التحاليل التلوية والتجارب الكبيرة غير العشوائية لمستخدمي ملحق mvm تشير أيضًا إلى وجود تأثير وقائي محتمل ضد السرطان. جنبا إلى جنب مع هذه المكملات ، لقد بدأت في زراعة العديد من الفواكه والخضروات الخاصة بي وزيادة استهلاك أسماك المحيط ، والمحار وأعضاء اللحوم. ربما قبل إجراء أي تغييرات جديدة ، معرفة ما إذا كان شعرك كثيفًا احتياطيًا بمبادلة الفيتامينات الجديدة. هذه الفيتامينات المستمدة من جميع مصادر النباتات الطبيعية ، توفر أيضًا بعض الإنزيمات الهاضمة والبروبيوتيك. ماذا تفتقر غالبية الفيتامينات؟ اسمحوا لي أن أعرف إذا كان أي من تلك المدرجة في المادة كبار الفيتامينات متوفرة في المملكة المتحدة. سمية فيتامين د نادرة للغاية ومن غير المرجح أن تتطور من استخدام الفيتامينات المتعددة.

ثالثًا ، تمت التوصية بتكميلي بـ 100 ملجم من coq10 ، والذي قيل لي إنه جيد لكل من تجاوز الثلاثين عامًا (لم يكن هناك فحص دم يظهر نقص). وهناك خطر آخر يتمثل في الإنتاج الخاطئ ، والذي قد يتسبب في احتواء الفيتامينات المتعددة على كميات أكبر بكثير من العناصر الغذائية أكثر مما هو مقصود. مكملات ومعدلات وفيات متعددة الفيتامينات: تحليل تلوي للتجارب العشوائية المضبوطة. الأطعمة مثل كبد البقر والبطاطا الحلوة والسبانخ هي مصادر غنية بفيتامين أ. كيف تعرف الفيتامينات التي تفتقر إليها؟ أليكس ، سألت عن حياة حمض الفوليك في المكملات الغذائية هناك ، وقالوا إن هذا حمض الفوليك المستخدم في حياة إكستيند هو شكل حمض الفوليك الذي يستخدم عادة في إغناء الأغذية والمكملات الغذائية. النساء لديهن احتياجات صحية محددة للغاية ، كما أن الفيتامينات المثالية للتغذية المثالية تصل إلى العلامة في تلبية متطلباتهن الغذائية. Ishitani k، lin j، manson je، buring je، zhang sm: دراسة مستقبلية لاستخدام مكملات الفيتامينات المتعددة وخطر الإصابة بسرطان الثدي. بدأت في تناول أوميغا 3 وفيتامين d3 خلال فصل الشتاء الماضي للمساعدة في نظرتي العاطفية الشاملة وللفوائد الصحية الإضافية. كتب أحد المراجعين ، لقد جربت الكثير من الفيتامينات وأحبها حقًا. إذا نظرت إلى المستحضر ، فهو لا يحتوي على أي فيتامين (أ) (بيتا كاروتين ليس) أو يحتوي على مستويات منخفضة من الكالسيوم / المغنيسيوم و 1 ملغ فقط من الزنك. تقدم دراسة عن حمض الفوليك ، وهو الشكل الاصطناعي للفولات المضاف إلى الأطعمة المدعمة والمتاح في شكل ملحق ، مثالاً آخر على الأبحاث التي أجريت حول تأثير mvms على كفاية التغذية.

Nu U Nutrition Multivitamins Multimineral Formulas – متعدد المعادن, المعادن, الفيتامينات المتعددة, المكملات الغذائية

هل يمكن أن تحتوي الفيتامينات السابقة للولادة على الكثير من حمض الفوليك؟ كيف يجب أن أتناول الفيتامينات والمعادن؟ ولكن بعد إجراء مزيد من التحقيقات ، أعتقد أن هناك منتجات أفضل تحتوي على معادن أثرية كبيرة دون أي فلوريد. هذا الفيتامينات المتعددة سيعزز صحة الثدي عن طريق فيتامين د ، وقوة العظام مع الكالسيوم ، وصحة القلب مع فيتامينات ب. أفضل طريقة للحصول على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها هي تناول مجموعة واسعة من الأطعمة بما في ذلك الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والحليب والبدائل والأطعمة البروتينية مثل البقوليات والمكسرات والبذور والأسماك واللحوم الخالية من الدهن. وجدت إحدى الدراسات أن تناول الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة قد يبطئ من تقدمه. تفتقر حديقة أطفال فيتامين كود للأطفال إلى كل هذه العناصر. أفضل شراء مصدر معد للفيتامين (ن) جاهز بسبب حقيقة أن وقتي مليء برعاية أطفالنا وتعليمهم. سوف تبقي فيتامينات ب أيضًا مع الزنك تركيزًا سريعًا وسريعًا في الحال.على الرغم من أن تعريفات التوافر الحيوي للعقاقير يتم تطبيقها غالبًا على العناصر الغذائية ، فإن الاختلافات الكامنة بين العقاقير والعناصر المغذية تتطلب تعديل تعريفات الدواء إذا ما تم تطبيقها بشكل مفيد على الفيتامينات والمعادن.

يحدث هذا على الأرجح إذا كنت تتناول فيتامينات عالية الفعالية بالإضافة إلى نظام غذائي كثيف المغذيات. لا يتم إنشاء جميع الفيتامينات المتعددة على قدم المساواة ، وسوف تتطلب كيمياء الجسم وأنماط الحياة المختلفة تعزيزات من الفيتامينات والمعادن المختلفة. على الجانب الآخر ، قد لا تكون المكملات بمزائج عالية الجرعة من مضادات الأكسدة خالية من المخاطر.