Now Foods, Taurine, 500 mg, 100 Capsules: L-Taurine,الأحماض الأمينية

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Taurine, 500 mg, 100 Capsules, كمية المنتج: 100 Count, 0.11 kg, 10.9 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: L-Taurine, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق معتمد في Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Amino Acids, L-Taurine, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

نظام الصحة العصبي ، وظيفة بصرية صحية ، غير معدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، أحماض أمينية ، عائلة مملوكة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، توراين هو حمض أميني أساسي مشروط لا يستخدم في تخليق البروتين ، لكنه وجدت أساسا مجانا في معظم الأنسجة ، وخاصة في جميع أنحاء الجهاز العصبي. وهي تعمل في الأنسجة عن طريق تثبيت أغشية الخلايا ، مما يساعد على نقل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم داخل وخارج الخلايا. توراين يساعد على توليد وتنظيم نبضات العصب ويدعم الحفاظ على توازن السوائل الطبيعي ؛ كما يستخدمه الجسم في المسارات البصرية ، وكذلك في الدماغ والجهاز العصبي ، حيث يعمل جنبا إلى جنب مع الجليكاين و GABA كناقل عصبي.

يمكن أيضًا بدء موت الخلايا المبرمج من قِبل caspase 12 و chop (بروتين متماثل C / ebp) و jnk ، وهي منتجات نهائية لمسارات الاستجابة البروتينية غير المكتملة (Upr) التي تنشأ من إجهاد er. في هذه الدراسة ، بحثنا في التأثير المحتمل للتوراين على الكائنات الحية الدقيقة في القولون البشري باستخدام نظام التخمير المفرد لدينا (نموذج الميكروبيوتا البشرية المعوية لجامعة كوبي ؛ kuhimm). مكملات التوراين الغذائية في الوجبات المدرسية لها تأثير إيجابي على تقييم الموقف المدرسي لدى طلاب المدارس الثانوية الكورية. وقد وجد الباحثون توراين في الدماغ والحبل الشوكي وخلايا القلب والعضلات وأنسجة العضلات والهيكل العظمي وشبكية العين. توراين هو واحد من أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الدماغ والحبل الشوكي ، كريات الدم البيضاء ، وخلايا القلب والعضلات ، وشبكية العين ، بل وتقريبا كل الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. أي توراين الزائدة تفرز ببساطة عن طريق الكلى. على هذا النحو ، لا يزال من غير الواضح كيف يحسن توراين أداء التمرين. يعتقد بعض الخبراء أن توراين له فوائد صحية ، لكن الباحثين بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الادعاءات. لذلك ، يجب النظر في مراقبة جرعة توراين في تجارب ما قبل السريرية في المستقبل ، تحسبا لاستخدام توراين كعلاج سريري للأولاد dmd المتنامية (وغيرها من الحالات).

الهدف: تهدف هذه المراجعة إلى تقييم المعرفة الحالية للمجتمع العلمي بشأن مكملات أرجينين من أجل تحسين فعالية علاج السرطان الحالي. نظرًا لأن الحمض الأميني ألغى أيضًا الارتفاع في الكالونية القشرية الكلوية ، وهي علامة على الإجهاد التأكسدي ، ومنتجات الجليكولوكسيد المتقدمة ، وهي علامة على منتجات الغليكوزيل المتقدمة ، فقد عُزيت التأثيرات الوقائية للتوراين إلى قمع الإجهاد التأكسدي والتلك الجليكوسيل المتقدم. سوكس يزيل سموم الكبريت من الأحماض الأمينية المحتوية على الكبريت. أخيرًا ، على الرغم من التغييرات في محتوى البول والقشرة الكلوية في التوراين ، لم تتغير قيم توراين المخ ، مما يشير إلى أن الاستجابة التكيفية الكلوية هذه تحافظ على تركيزات توراين مستقرة حيث يعمل التوراين كمحرر عصبي. أعطيت الحيوانات وجبات تحتوي على لا arg (Arg0) ، 6،4 جم / كجم (Argnl) ، أو 24،6 جم / كجم arg (Arghigh) ؛ أو الأحماض الأمينية في اتجاه مجرى السير: 28 جم / كجم لتر أورينيثين (Ornhigh) أو 72 جم / كجم لتر من البرولين (Prohigh). توراين هو حمض أميني ، وهو مادة كيميائية تشكل لبنة بناء مطلوبة من البروتين. تؤثر حالة توراين منخفضة حديثي الولادة بشكل سلبي على النمو العصبي المتأخر للخدج. المرحلة الرابعة: دراسة سريرية مستقبلية لتقييم تأثير توراين على وظائف الكبد في المرضى البالغين بعد الجراحة الذين يحتاجون إلى التغذية الوريدية. وقد اقترحت بعض الدراسات أن توراين يمكن أن يكون بمثابة ناقل عصبي.

في دراسات أخرى على الفئران والماوس ، أظهر الباحثون أنه عندما يفقد التوراين تأثيره في شبكية العين ، تظهر القوارض تنكسًا شديدًا للخلايا في تلك المنطقة. أظهرت الدراسات على الحيوانات أن بيتا ألانين ينافس على إعادة امتصاص التوراين في الكلى ، مما يؤدي إلى خفض مستويات التوراين. وقد أثبت الباحثون أيضًا أن توراين قد يكون متورطًا في التغلب على عوامل الخطر الأخرى لكل من النوع الأول والسكري من النوع الثاني. باستخدام هذه البيانات ، قمنا بمقارنة وقياس مآخذ التوراين اليومية في ستة وجبات محددة. وبالتالي ، يعتمد المحتوى العضلي من التوراين بشكل مباشر على امتصاصه بواسطة ناقل توراين المعتمد على كلوريد الصوديوم (Taut، slc6a6 gene) (الشكل. يميل الباحثون إلى الاتفاق على أن البشر يتحملون التوراين جيدًا. مستويات السكر وتحسين عوامل الخطر المختلفة لأمراض القلب: على الرغم من أن الدماغ المسن أو المصاب قد يستفيد من مكملات التوراين أو الكافيين ، يبدو أن المراهقين لا يستفيدون على الأرجح من المكملات وقد يعانون في الواقع من آثار ضارة من الابتلاع المزمن المرتفع جرعات: توراين هو عبارة عن حمض أميني مجاني موجود بتركيزات عالية في مجموعة متنوعة من أعضاء الثدييات ، ويعتبر توراين (حمض أمينيثان سلفونيك) حمضًا أمينيًا حرًا ضروريًا مشروطًا وهو أكثر الأحماض الأمينية الحرة وفرة في العديد من الأنسجة ويشارك في مجموعة متنوعة من العمليات الأيضية ، وفي نفس الدراسة ، أظهر توراين تأثيرات مسكنة.

Now Foods, Taurine, 500 mg, 100 Capsules:L-Taurine,الأحماض الأمينية

5 الأيض ، يشارك توراين في: اقتران حمض الصفراء ، وإزالة السموم ، وتثبيت الغشاء ، وتنظيم التناضح ، وتعديل مستويات الكالسيوم. من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. كما ينتج نقص تروية القلب / ضخه عن هذه الاضطرابات وعلاج التوراين. نصف عمر البلازما وحجم توزيع التورين في zhang et al. لذلك ، من الواضح أن توراين شديد التركيز في الطبقات الخارجية للشبكية الفقارية. تشير البيانات إلى أن العمر عامل مهم في كل من سمية الكافيين والتوراين. عكست تركيزات الحمض الأميني في البول مستويات البلازما في جميع المجموعات. التأثير العلاجي المحتمل لمضادات الأكسدة في الشبكية التجريبية لمرضى السكري: مقارنة بين مكملات التوراين المزمنة وفيتامين هـ زائد السيلينيوم. تركيز توراين داخل معظم الخلايا مرتفع للغاية. ارتفاع ضغط الدم: توراين إضافي من 3 إلى 6 جم / يوم (نطاق فترة العلاج ، من 1 إلى 8 أسابيع). تشير الأبحاث إلى وجود صلة بين مستويات التوراين المرتفعة ومعدلات الوفاة المنخفضة بشكل كبير بسبب أمراض القلب ، وكذلك انخفاض الكوليسترول وضغط الدم. استقصت هذه الدراسة ما إذا كان توراين طويل الأجل ذو جرعة منخفضة (2٪ من مياه شرب توراين لمدة 25 أسبوعًا) ، على غرار تناول التوراين الطبيعي لدى البشر ، يمكن أن يؤثر على تمرين التحمل وتكوين الجسم.

تم فحص مكملات توراين كمزيل للقلق ، وقد أبلغت بعض الدراسات عن نتائج واعدة. تم توجيه المشاركين إلى تناول 3 غرامات من توراين نقي 7 أو 20 أو دواء وهميا ، وهو ما يشير إلى 3 كبسولات تحتوي على 1 غرام من الملحق ، كل يوم في الصباح قبل الإفطار ، خلال فترة ثمانية أسابيع. يمكن أن تتعطل سلسلة الأحداث هذه عن طريق علاج توراين. استجابة للارتفاعات في الحمل الأسموزي ، تزداد مستويات توراين داخل الخلايا بينما تنخفض استجابةً للإجهاد الناقص التناضحي. الدور البيولوجي والتغذوي للتورين ومشتقاته في علم وظائف الأعضاء الخلوية والعضوية. لا يزال البحث في الفوائد المحتملة لمكملات التوراين في مراحله المبكرة ، وتشمل معظم الدراسات الحيوانات. يعتبر توراين من الأحماض الأمينية شبه الأساسية التي تتميز بوجود وظائف فسيولوجية مختلفة في الجسم تعمل على تعديل آليات العمل المرتبطة بعملية تقلص العضلات ، وزيادة إنفاق الطاقة ، ومسار إشارات الأنسولين ، واستقلاب الكربوهيدرات ، وإزالة الجذور الحرة. يشبه النمط الظاهري لاستنفاد توراين نظيره في مرض الميتوكوندريا ، ميلاس ، حيث تؤثر كلتا الحالتين على نشاط سلسلة الجهاز التنفسي.

Now Foods L-Taurine: إن تأثيرات تغذية التركيبة الناقصة للتوراين على الرضع البشر ، والتي حدثت قبل إضافة التوراين إلى حليب الأطفال ، ليست شديدة كما رأينا في القط. الدور المحتمل للتركيز توراين عالية. النتائج المحدودة في نقص بيلة البول وتراكم حويصلة الغشاء الفرشاة (Bbmv) من توراين. نظرًا لأن الجسم يستخدم التوراين في أوقات التوتر والتمرين ، فإنه يضاف كعنصر أساسي في مشروبات الطاقة الرياضية ، إلى جانب الكافيين والسكر. لاحظ العلماء أيضًا حدوث اضطرابات في توازن توراين في أدمغة المصابين بالصرع. تأثير وقائي للتآزر من السيلينيوم والتورين ضد احتشاء عضلة القلب الناجم عن التجربة في الفئران. للحصول على مراجعة أكثر اكتمالا لدور توراين في وظائف واضطرابات العضلات ، يرجى الرجوع إلى deluca et al. واحدة من الخطوات الرئيسية في بدء تصلب الشرايين هو امتصاص البروتين الدهني المخصب للكوليسترول ، LDL ، من قبل داخل جدار الشرايين. توراين هو واحد من أكثر الأحماض الأمينية الحرة وفرة وخاصة في الأنسجة المثيرة ، مع الإجراءات الفسيولوجية واسعة.

أجريت تجارب سريرية محدودة لتقييم التورين وحده مقارنة بمشروبات الطاقة التي تحتوي على التورين. لقد وجدت الدراسات التي أجريت على البشر أن المكملات الغذائية التي تتناولها مع 1،5 غرام فقط من توراين يوميًا قد تساعد في إنقاص الوزن والتحكم في مرض السكري من النوع الثاني. على الرغم من أنني أشعر بأنني أقل تحديدًا ، إلا أنني لاحظت زيادة عامة في حجم العضلات وسأواصل استخدام هذا المزيج من المكملات الغذائية. أفضل المصادر الغذائية للتوراين هي الأطعمة الغنية بالبروتين. لسنوات عديدة ، اعتبرت الوجبات الغذائية الغنية بالمأكولات البحرية مصدرا ممتازا للتوراين ، مع اللحوم التي تحتوي على بعض ولكن أقل توراين من المأكولات البحرية. توراين هو مركب يحصل عليه الناس من نظامهم الغذائي أو عن طريق تناول المكملات الغذائية. ارتبط نقص التورين في المرضى المسنين مع تطور إعتام عدسة العين.

Now Foods L-Taurine – L-Taurine,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

من الواضح أن هناك حاجة إلى دراسة عشوائية مزدوجة التعمية يتم التحكم فيها لعدد أكبر من المرضى الذين يتلقون العلاج الوهمي أو توراين. ووجد الباحثون أيضًا أنه بين الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا غنيًا بالكوليسترول ، فإن الذين تناولوا مكملات التوراين لمدة 3 أسابيع لديهم زيادة أقل في مستويات الكوليسترول في الدم مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا توراين.أدت إدارة توراين إلى زيادة 1.5 أضعاف في تركيز توراين البلازما ، وهو تأثير يرتبط بالتحسن في ضغط الدم. تشير النتائج إلى أن إضافة توراين للعلاج التقليدي هو آمن وفعال لعلاج المرضى الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني. نسبة البلازما أرجينين: لقد تم اقتراح Adma كمحدد للتوسع الذي يعتمد على البطانة ؛ وقد تبين أن المكملات الغذائية مع لارجينين لتحسين توسع الأوعية التي تعتمد على البطانة والأعراض في بعض الحالات. نتائج العين على vigabatrin وعلاج توراين في اثنين من المرضى الذين يعانون من نقص suhydhydehyde ديه الهيدروجينيز. النظر في القيود الحالية الصيدلانية الحيوية ، وتطوير طرق التسليم جديدة ومشتقات جديدة وسلائف توراين قد يكون خيارا جذابا لعلاج الاضطرابات العصبية.

قد لا يزال يعاني مرضى التليف الكيسي من درجة كبيرة من الإسهال الدهني على الرغم من مكملات إنزيم البنكرياس الكافية. 196 هريرة محرومة من توراين عن طريق إطعامها بحميات الكازين المطهّرة الخالية من توراين بعد الفطام تتطور تنكس الشبكية والعمى. نحن شركة تصنيع ومورد للمكملات الرياضية عالية الجودة. التأثيرات الوقائية للتوراين على الخلايا البطانية التي تعاني من نقص الجلوكوز والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة المؤكسدة. عندما أعطى الباحثون مكملات توراين للجرذان على نظام غذائي عالي الكوليسترول ، لاحظوا انخفاضًا ملحوظًا في الجرعة في الكوليسترول. مع النشاط المنخفض لمسار الكبريت في البروتينات السيلينية سوف يتم خللها في الإعلان. على الرغم من تصنيع التوراين بشكل طبيعي في الجسم ، يمكنك أيضًا الحصول على التوراين من خلال مجموعة متنوعة من مصادر الطعام.

يتم تقدير نقص توراين بشكل أفضل من تركيز البلازما توراين ، مع اعتبار قيم أقل من 30 مليمول / لتر ناقصة.

ساعد في مكافحة التورم. إكسير آخر من طول العمر أو لماذا توراين – ضروري لجميع الناس تقريبا. جيد ، اعجبني توراين شيء لا يمكن الاستغناء عنه. نوعية ممتازة ، وشراء المتكررة. لا تغيير الصحة. أنا أقبل. عظيم. تحسين العافية. جيد

مضاف يُشترى كما أن شرب مدرات البول بقوة أمر ضار ، وتوراين للمساعدة في التخلص من هذا النيدوغا. يباع توراين الروسي بشكل رئيسي على شكل قطرات العين والأقراص – كمرض السكري المساعد. في الواقع ، توراين مفيدة في هذه الأمراض. ومع ذلك ، فإن مشاكل القلب ، فإنه يساعد بشكل أفضل. توراين يفعل نفس الشيء كدواء مدر للبول ، ولكن بدون آثار جانبية ضارة. ينتج هذا الحمض الأميني سائلاً زائداً ، ويزيل التورم ، لكنه لا يستنفد احتياطيات المغنيسيوم والمواد المغذية الأخرى. لسوء الحظ ، هذا عدد قليل جدا من الناس يعرفون. جرب توراين بدلاً من مدرات البول “الكيميائية” ، والتي من المفيد مراجعتي ، الرجاء النقر فوق “نعم”.

لذا ، دعونا أولاً وقبل كل شيء: توراين هو أحد أهم الأحماض الأمينية في جسم الإنسان. تبين أن الأشخاص الذين لديهم أعلى متوسط ​​عمر متوقع على هذا الكوكب – هذا الحمض الأميني في الجسم هو أكثر بكثير من الأشخاص العاديين. ليس من المستغرب أن تتضمن الشركات المصنعة للعديد من المكملات الغذائية والعقاقير توراين كعنصر إضافي في تكوينها. (على سبيل المثال ، الأدوية لتحسين الرؤية ، وظيفة الجهاز العصبي المركزي ، الاستعدادات المغنيسيوم ، وما إلى ذلك) مزيد من العناصر: 1) عنصر حيوي لصحة الجهاز القلبي الوعائي 2) الجهاز العصبي المركزي. لقد قيل لنا دائمًا أن ضمور الدماغ عملية تنكسية لا يمكن السيطرة عليها ، وأن خلايا الدماغ لا تتعافى. أظهرت الدراسات التي أجريت على توراين أنه من الممكن تحفيز نمو خلايا المخ ، والتي توفر فرصة حقيقية لاستعادة الشباب وظائف المخ لدى كبار السن ، على عكس العلاج المعتاد للأعراض. لقد ثبت أن توراين يؤدي إلى نمو خلايا جديدة في الحصين ، وهي منطقة في الدماغ تلعب دورًا رئيسيًا في تكوين الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير وقائي عصبي في الحالات التي تدمر الخلايا (على سبيل المثال ، مع نقص التروية ونقص الأكسجة ، مع الصدمة العصبية ، مع السكتات الدماغية). يساعد في علاج اضطرابات النوم. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر ، يمنع توراين السمية العصبية للبيتا اميلويد ، ويزيد من مستوى الناقلات العصبية أستيل كولين. خلاصة القول: بالنسبة للمسنين ، يقلل التوراين من مشاكل نقص الذاكرة والانتباه والإدراك. 3) الرؤية. واحدة من أعلى تركيزات توراين في الجسم في شبكية العين. يساعد مستوى ملائم من التوراين على منع فقدان البصر المرتبط بالعمر ، ويحسن أداء شبكية العين. من الأفضل أن تستخدم مع drops.4) يؤدي الارتفاع الزائد إلى انخفاض في مستويات توراين من – 40 ٪. توراين يمنع السمنة ، ويقلل من وزن الجسم. يخفض LDL.5) السكري. تركيز التوراين بين المرضى الذين يعانون من داء السكري أقل بنسبة – 30 ٪ من الأشخاص الأصحاء. في مرض السكري ، يخفض توراين نسبة الجلوكوز في الدم ويساعد على استعادة حساسية الأنسولين ، ويقلل من تراكم الصفائح الدموية ومضاعفات مرض السكري.يمكن أن تقضي تمامًا على الرنين المزمن (الضجيج) في الأذنين نظرًا لحقيقة أنه يساعد على استعادة والتحكم في التدفق الطبيعي لأيونات الكالسيوم في الخلايا “السمعية”. 7) التدريب. يزيد توراين من انقباض العضلات لجميع عضلات الجسم ، مما يسمح بتمارين أكثر قوة. كما أنه يساعد العضلات على التخلص من حمض اللبنيك ، والذي عادة ما يسبب الشعور بالألم والوجع. وبالتالي ، يمكن أن تعمل العضلات لفترة أطول ، ويزيد من القدرة على التحمل. تنبيه: توراين هو علاج ممتاز ، ولكن للأسف نادراً ما يتم كتابته أنه لا يمكن تناوله تحت ضغط منخفض: انخفاض ضغط الدم هو موانع لاتخاذ التوراين – يحاول الجسم منع انخفاض الضغط وتحتفظ الكليتان بكل قوتها بالسوائل أن توراين “يطرد”. كن حذرا. خلاف ذلك: جرعة جيدة والشركة المصنعة التحقق منها. بالإضافة إلى ذلك ، بسعر معقول ، يمكنك شراء بأمان. صحة جيدة للجميع!

التوراين الجيد لأمواله مثالي بشكل عام. توراين مفيد للدماغ والجهاز العصبي ، ومن أجل نقل النبضات بشكل أسرع ، فإنه يساعد أيضًا في تخليق النورفينالين. ولكن يجب أن تستخدم وفقا لوصفة الطبيب أو توصيته. إذا ضغطت على أن تعليقاتي كانت مفيدة ، سأكون ممتنًا للغاية. أنت لست صعبًا ، لكنني مسرور 🙂

يصفه أخصائي التغذية لمدة 20 دقيقة قبل الوجبات ، مرتين يوميًا! لقد عالج مشكلة الدورة غير المنتظمة ونقص الإباضة. لا يهم كيف قد يبدو غريبا. بعد سنوات عديدة من العلاج الهرموني من قبل أطباء أمراض النساء ، قررت فقط تجربة شيء آخر! أخيرًا ، أنا بصحة جيدة! توراين ، حيث لا يشارك ، هو حمض أميني أساسي للعديد من العمليات في الجسم! حتى النبضات العصبية تعتمد عليه. إذا حكمنا من خلال اختبار الدم العام ، فإنه لا يمكن الاستغناء عنه ، بعد أخذها ، تم إعطاؤها في ديناميات والتحسينات الملحوظة واضحة! الدواء يعمل لي وأفضل دليل على الحيض والإباضة! سوف تستمر في شرب! يرجى التصويت بـ “نعم” للحصول على ملاحظات إذا قرأتها) تعال إلي ، أحاول أن أكتب ملاحظات تفصيلية مفيدة

أقبل دورة لمدة 3-6 أشهر ، في مخطط الشعر ، إلى جانب المضافات الأخرى .1 كبسولة مرتين في اليوم ، بين الوجبات. لا شكاوى ، لا آثار جانبية. يعمل هذا الحمض الأميني بشكل جيد مع الاستخدام طويل الأمد للشعر ، وكذلك للأوعية الدموية والقلب. تأخذ أمي مخطط المكملات الغذائية عند ارتفاع الضغط والقلب بالإضافة إلى المضافات الأخرى (كو 10 ، أوميغا ، الليسيثين ، السيليكون ، البيوفلافونويدس ، المغنيسيوم ، أسيتيل كارنيتين ، إلخ. والنتيجة ممتازة ، على سبيل المثال ، تم تقليل ضغطها بأربعين نقطة ، نحن نعمل أكثر من ذلك. كل الجمال والصحة!

جربت كل من 1000 ملغ و 500 ملغ ، لكنني لم أر أي تغيير. ربما كان ذلك عنصرًا لا أحتاجه.

آخذ 1 كبسولة يوميًا ، أجد صعوبة في قول أي شيء عن تأثيرها على الجسم ، لأنني لا أشعر بأي شيء. لا توجد كليتان أيضًا ، حتى الآن.

رائع ، كل شيء يعمل

أنا أشرب ليست الطريقة الأولى ، وأنا أحب التأثير: لقد سئمت من التعب ، استيقظت بشكل أسهل ، وبشكل عام أصبح أكثر هدوءًا)

حسنًا

هل يمكن للطفل تناول هذا المنتج؟ شكرًا
هل يمكن تناول هذا في الليل مع عصير الكرز اللاذع وكبسولات زهرة العاطفة؟

في الأطفال ، قد تسبب مكملات الأحماض الأمينية المفردة مشاكل نمو. يجب أن لا تأخذ جرعات عالية من الأحماض الأمينية واحدة لفترات طويلة من الزمن. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات ألا يستخدمن مكملات التوراين. لم يتم تحديد الجرعات الآمنة القصوى من مكملات التوراين للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات أو المصابات بأمراض الكبد أو الكلى الحادة. ماذا؟ أنا لا أفهم رجاء اللغة اليابانية