Now Foods, Sports, Men’s Active Sports Multi, 180 Softgels: التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للرجال

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Men’s Active Sports Multi, 180 Softgels, كمية المنتج: 180 Count, 0.39 kg, 7.6 x 7.6 x 13.7 cm
فئة المنتج: الفيتامينات الرياضية المتعددة, المكملات الغذائية الرياضية, التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للرجال, صحة الرجل, المكملات الغذائية, موافق للشريعة اليهودية, ضمان جودة Gmp, أنتج في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Men’s Health, Men’s Multivitamins, Sports Nutrition, Sports Supplements, Sports Multivitamins, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Mens Health, Mens, Health, Mens Multivitamins, Multivitamins, Vitamins, Vitamin, Sports, Nutrition, Sport Supplements, Supplement, المملكة العربية السعودية

صحة الرجال ، الأمينات ذات الشكل الحر ، المستخلصات العشبية ، قاعدة زيت MCT ، مكمل غذائي ، موافق للشريعة اليهودية – يحتوي على الجيلاتين ، يضمن جودة GMP.

مقارنةً بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي ، قام المشاركون الذين تناولوا الكرياتين بتحسين أدائهم في كل من سباق 100 متر وسباق العدو المتقطع 60 متر. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في اختيار الفيتامينات المتعددة التي ستفيد جسمك أكثر. هناك ثمانية فيتامينات في عائلة b ، والتي يشار إليها عادةً باسم b. الفيتامينات المتعددة هي المنتج الأكثر استخدامًا. تقول شركة Gnc أن هذا المنتج يمكن أن يساعد في تحسين الطاقة والأداء مع المساعدة في استعادة العضلات. بالنسبة لكل من الرجال والنساء ، من الأرجح أن يكون البصر الجيد والرؤية الليلية القوية بين الأشخاص الذين يتناولون كمية أكبر من فيتامين أ. يعتبر تثقيف الرياضيين والمدربين حول التغذية وكيفية هيكلة نظامهم الغذائي لتحسين الأداء والانتعاش من المجالات الرئيسية لمشاركة أخصائيي التغذية الرياضية وأخصائيي التغذية. كيف يتم اختيار البحوث الطبية الحيوية من قبل الكيانات التجارية التي تحقق ربحًا على الصحة. التغذية الرياضية: دليل تدريبي للمحترفين ، الطبعة الخامسة. التطورات في مجال التغذية: مجلة المراجعة الدولية. إلى جانب هذه المخاطر طويلة الأجل المرتبطة بجرعات عالية جدًا من مضادات الأكسدة ، فإن الفيتامينات المتعددة آمنة تمامًا وجيدة التحمل. خلال نصف ساعة من تناول الفيتامينات ، عادت آلام البطن الحادة والغثيان مرة أخرى.

يشتمل هذا الفيتامينات المتعددة على البروبيوتيك النافعة ويتم تخميره ، مما قد يسهل عملية الهضم ويسمح بتناوله على معدة فارغة. Advocare شرارة تعمل أيضا على تعزيز خفة الحركة العقلية الخاصة بك وتنسيق الجسم. يوجد ما يقرب من 70 ٪ من نظام المناعة لدينا في الجهاز الهضمي ، مما يشير إلى أهمية وجود الأمعاء الدقيقة المتوازنة على صحة الجهاز المناعي. لقد ترك أكثر من 1000 من مشتري الأمازون مراجعات من أربعة أو خمسة نجوم لحديقة الفيتامينات المتعددة للرجال. للرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظام ، تم تصميم هذا الفيتامينات المتعددة لمساعدة كل من جسمك وعقلك على الأداء بشكل أفضل ، مع فيتامينات مضادات الأكسدة أ ، ج ، وهاء لتلبية متطلبات نشاطك البدني ، وكذلك فيتامينات ب كبيرة للمساعدة في تحويل الغذاء بشكل فعال إلى الطاقة. يحتوي هذا الفيتامينات المتعددة أيضًا على الحديد وحمض الفوليك ، وهما فيتامينات تحتاجهما النساء. في العديد من الحالات ، لدى الشركات المنشأة التي تقوم بتطوير المكملات الغذائية فرقًا بحثية تبحث عن الأدبيات الطبية والعلمية بحثًا عن العناصر الغذائية الفعالة المحتملة. ج: عند النظر إلى المكونات في الفيتامينات للرجال ، فأنت بالطبع تريد التأكد من تغطية جميع الأساسيات.

السيلينيوم هو معدن أثر ضروري لصحة الإنسان. تجربة سريرية عشوائية (المعيار الذهبي للأبحاث) وجدت انخفاضًا بنسبة 8 بالمائة في خطر الإصابة بالسرطان بين الرجال الأكبر سنا الذين كانوا يتمتعون بصحة جيدة والذين تناولوا عدة مرات يوميًا لأكثر من عقد. الفيتامينات المسحوقة هي أيضا خيار جيد للأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة. على الرغم من وجود مبررات نظرية سليمة وتقديم تصميمات متعددة للدراسات الحادة أدلة داعمة ، فمن غير الواضح حاليًا ما إذا كانت اتباع هذه الاستراتيجية ستؤدي إلى تكيفات تدريب أكبر و / أو ما إذا كانت مكملات eaa أفضل من مجرد تناول الكربوهيدرات وبروتين عالي الجودة بعد التمرين. إذا كان لديك واحد من هذه المخاوف الصحية ، ففحص الفيتامينات المناسبة. يحتاج بعض الرجال إلى فيتامينات معينة من أجل الحفاظ على صحتهم ، والحفاظ على نظام عصبي صحي وخلايا دم حمراء صحية ، للمساعدة في تكوين خلايا الدم الحمراء ، وللمساعدة في الحفاظ على عظام قوية. تظهر الأبحاث أن التغذية تلعب دورًا حيويًا في حماية صحة العظام. كما يقول معهد لينوس بولينج ، فإن تناول جرعات عالية من فيتامين ب 6 على المدى الطويل قد يؤدي إلى اعتلال عصبي حسي ، وهو اضطراب يسبب الألم والتنميل في الأطراف. وفقا لنا والمبادئ التوجيهية المدخول الغذائي الكندي ، يعتمد البروتين بدل الغذائية الموصى بها (RDA) للبالغين على 0،8 غرام البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم. Lindsey هو اختصاصي تغذية مسجّل ومعترف به وطنياً وله بقعة ناعمة للأيس كريم. تستحضر Gnc صوراً للمثثرين الذين يزورون المركز التجاري للتخزين على الكرياتين ، البكا ، والمكملات الأخرى.

Now Foods, Sports, Men’s Active Sports Multi, 180 Softgels:التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للرجال

هذه التوصية مخصصة للأشخاص المستقرين والأشخاص النشطين. لم تكن هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين في مقاييس القوة ، أو عزم الدوران ، أو كتلة الأنسجة العجاف ، مما يدل على أن الجلوتامين لم يكن له أي تأثير على أداء العضلات ، أو تكوين الجسم ، أو تدهور بروتين العضلات. الفتيات المراهقات والنساء قبل انقطاع الطمث معرضات لخطر متزايد للحصول على كميات غير كافية من الحديد من وجباتهم الغذائية. يُعرف فيتامين (ج) بقدرته على تجنب الأخطاء الموسمية ، لكن جميع الفيتامينات تساعد الجسم على الابتعاد عن الأمراض. لا يبدو أن مكملات epa و / أو dha تؤثر على خطر الوفاة أو السرطان أو أمراض القلب. قررت إدارة الأغذية والعقاقير أيضًا أن المكملات الغذائية التي تحتوي على 1،3-dimethybutylamine (Dmba) ، وهو منبه كيميائي يرتبط بـ dmaa ، مغشوشة.يحتوي هذا المنتج أيضًا على 25 ملغ من العناصر النزرة ، وهو عبارة عن فواكه وخضراوات ناعمة معالجة ببرودة. لن تجد نصف هذه المكونات الرئيسية في الفيتامينات المتعددة الشائعة المعتادة المتاحة.

أحد المراجعات المنهجية والتحليل التلوي لتحديد ما إذا كانت معالجات الحديد (المقدمة عن طريق الفم أو عن طريق الحقن) حسنت من حالة الحديد وقدرة الأيروبيك لدى الرياضيين الذين يعانون من نقص التحمل ولكنهم غير المصابين بفقر الدم حددوا 19 دراسة شملت 80 رجلاً و 363 النساء مع متوسط ​​عمر 22 سنة. لهذا السبب ، من الأفضل تناول الفيتامينات لتعويض أي نقص غذائي قد يكون في النظام الغذائي. إذا كان رياضي مهتمًا بتجربة المكملات الغذائية في الفئة الثانية (I. على سبيل المثال ، فقد تم تصنيعها بعناية بكالسيوم إضافي ، مما يساعد على توفير تغذية كاملة لكبار السن. قد تكون الصياغة مرهقة: تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول السيلينيوم قد يقلل من خطر الإصابة بالسيلينيوم. سرطان المثانة عند النساء: رابعًا ، قد يزيد الإرجينين من إفراز هرمون النمو البشري (Hgh) ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة مستويات عامل النمو الشبيه بالأنسولين -1 (Igf-1) ، وكلاهما يحفز نمو العضلات. تحتوي الفيتامينات والحيوانية على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية ، بما في ذلك جميع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الأساسية ، وتحتوي الزجاجة القياسية على 120 كبسولة ، ولكن الجرعة الموصى بها هي أربعة في اليوم ، وكانت النسخة الأولية من هذه الورقة هي أول منشور يستخدم للمساعدة في إطلاق مجلة المجتمع الدولي للتغذية الرياضية (Jissn ، والتي كانت تسمى في الأصل مجلة مراجعة التغذية الرياضية) ، وفي ضوء الأدلة المتوفرة محدودة ومختلطة ، المزيد يحتاج البحث البشري إلى الانتهاء قبل تقديم التوصيات المناسبة نحو استخدام الأنظمة الغذائية عالية الدهون للأداء الرياضي.

Now Foods الفيتامينات المتعددة للرجال الرياضية: تشتمل الفيتامينات المتعددة على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ، وكثير منها من مضادات الأكسدة ، التي تساعد الجسم على الركض بأكثر الطرق فعالية. هل تعمل الفيتامينات المتعددة وهل هي تستحق ذلك؟ جميع الأذنين ضرورية لتحفيز تخليق البروتين العضلي ، لذلك يجب على المستخدمين اختيار مصادر البروتين المفرد أو التكميلي وفقًا لذلك. يبدو أن إضافة الكربوهيدرات أو الكربوهيدرات والبروتين إلى مكمل الكرياتين يزيد من امتصاص العضلات للكرياتين ، على الرغم من أن التأثير على مقاييس الأداء قد لا يكون أكبر من استخدام الكرياتين مونوهيدرات وحده. هذه الأقراص المصنوعة من الأطعمة الكاملة الحقيقية ، تحتوي على نباتي نباتي D3 معتمد من الأشنة ، فضلاً عن مستويات كافية من فيتامينات ب ، وكذلك ميثيل الكوبالامين ، المورينغا العضوي ، والريحان المقدس ، والليمون العضوي لصحة القلب وزيادة الطاقة. لا تُعرف الآليات التي يمكن أن يعزز بها الكيرسيتين ممارسة التمارين الرياضية والأداء الرياضي عند تناولها بكميات أكبر بكثير ، ولكن تم افتراض الكثير منها. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على مزيج من الفاكهة والخضروات والأحماض الأمينية الرئيسية والمواد المغذية لصحة الدماغ ، مثل مستخلصات الإينوسيتول والكولين والعنب (12 ، 13). يتم توفير نظرة عامة على كل ملحق وتفسير عام لكيفية تصنيفهم في جميع أجزاء النص.

خلص المؤلفون إلى أن مكملات آرا لا تدعم وجود ارتباط ميكانيكي بين مكملات آرا وإبطاء المدى القصير ، ولكنها قد تزيد من قدرة الترجمة. للتأكد من أن المكملات الغذائية تتمتع بجودة وتوحيد وسلامة كافية للاستهلاك العام ، فقد ركزت جهود البحث على تطوير المواد المرجعية لتصنيع المكملات الغذائية ومراقبتها. يتمتع الناس بهذا الفيتامين بسبب فعاليته وحقيقة أنه يستخدم العناصر الغذائية عالية الجودة من جميع أنحاء العالم. مع تركيزات المصل 25 (أوه) د التي تعكس كمية فيتامين (د) التي تم الحصول عليها من كل من المصادر الغذائية والمصنوعة في الجسم ، وهذا يعتبر علامة حيوية حساسة لحالة فيتامين د. أفضل 5 مكملات تنصح بهذه العلامة التجارية بسبب المحتوى العالي من فيتامين ب وشهادة gmp. إذا كان هذا هو ما كنت تبحث عنه ، فإنني أوصي بفيتامين الفيتامينات الرياضية اليومية التي تمت مراجعتها جيدًا. ليس من الضروري عادة تناول أكثر من البدل اليومي الموصى به من الفيتامينات والمعادن. كما أن الأبحاث التي أجريت على قدرة الأرجينين التكميلي على زيادة تركيزات مصل هرمون النمو و IGF-1 كانت لها نتائج متضاربة.

Now Foods Men’s Multivitamins Sports Multivitamins – التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة للرجال, صحة الرجل, المكملات الغذائية

كيف يمكنني اختيار أفضل الفيتامينات للرجال؟ ومع ذلك ، إذا كنت ستستهلك الفيتامينات بانتظام ، فهناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها. 15 بالإضافة إلى المساعدة في حرق الدهون للحصول على الطاقة ، تشير الأبحاث إلى أن مكملات ل-كارنيتيني قد توفر فوائد أثناء التدريب والمنافسة والتعافي من التمارين الشاقة. وجد تحليل لخمسة تجارب عشوائية مع ما مجموعه حوالي 50000 مشارك أن الرجال الذين تناولوا الفيتامينات كانوا أقل عرضة بنسبة 31 ٪ لتشخيص السرطان ، ولكن لم يتم العثور على اختلاف في معدلات السرطان لدى النساء. واصلت تناول الفيتامينات وأزداد الألم سوءًا. أفضل طريقة للرجال لمعالجة هذا النقص هي تناول الفيتامينات اليومية.G ، قضبان الطاقة ، المواد الهلامية ، الكتل ، مساحيق استبدال الوجبات ، أو المكملات الغذائية الجاهزة للشرب) المصممة لتوفير وسيلة ملائمة لتلبية احتياجات الطاقة أو المغذيات الكبيرة مع توفير الدعم أيضًا لمحاولات إدارة تناول السعرات الحرارية ، زيادة الوزن ، فقدان الوزن ، و / أو تحسين الأداء. تتراوح الجرعة الموصى بها من هذا الفيتامين من ثلاثة إلى ستة أقراص يوميًا ، لذلك إذا كنت تعاني من مشكلة في ابتلاع الحبوب ، فقد يكون تناول فيتامين واحد في اليوم هو الطريق المتبع. تشتمل فئة المركبات الغذائية على الفيتامينات والمعادن والألياف والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية.

العناصر الغذائية الأساسية: الطعام أم المكملات الغذائية؟ 34. ربطت الدراسات بين استهلاك الطماطم وانخفاض خطر الإصابة بمتطلبات صحة البروستاتا ، ولأن الليكوبين موجود في تركيز عالٍ في الطماطم ويوفر الحماية من مضادات الأكسدة ، فمن المشتبه به أن يلعب دوراً في صحة البروستاتا. 23 سجل الفيتامينات المتعددة مستويات فيتامين ب 3 أعلى من 35 ملجم ، وهو مستوى المدخول العلوي الموصى به الذي نشره معهد الطب (Iom). إن الوظيفة الجديدة تتطلب جهداً بدنياً كبيرًا ، وبعد 8 أسابيع شعرت حرفيًا أنه كان من الصعب التعافي كل يوم أكثر من كونه أسهل. في حين أن الأضرار المرتبطة بالمكملات الغذائية قد تتضاءل بالمقارنة مع تلك المرتبطة بالعقاقير الطبية ، فإن التصريحات الأخيرة الصادرة من يو. أخبرني طبيبي أن وجود رصيد جيد من الفيتامينات يمكن أن يساعد في تناول العناصر المذكورة أعلاه – ولكن في الوقت نفسه حذر من دفع الكثير وأن معظم الفيتامينات يجب أن تأتي من نظامي الغذائي اليومي.