Now Foods, Sports, L-Glutamine Powder, 1 lbs (454 g): L-Glutamine, أحماض أمينية

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, L-Glutamine Powder, 1 lbs (454 g), كمية المنتج: 1 lb, 0.55 kg, 16.8 x 9.7 x 9.7 cm
فئة المنتج: L-Glutamine, والأحماض الأمينية, والمكملات الغذائية, ودعم المناعة, وعلم الاختيار المنظم موثوق به من قبل الرياضة, النباتي, موافق للشريعة اليهودية, غير المعدلة وراثيا, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق معتمد Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Amino Acids, L-Glutamine, Immune Support, Informed Choice Org Trusted By Sport, Vegan, Kosher, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

الأحماض الأمينية ، مسحوق نقي ، ناقل النيتروجين ، دعم المناعة ، علم الرياضة. كوم – موثوق بها من قبل الرياضة ، مستنير الاختيار. Org – Trusted by Sport ، مكمل غذائي ، خالي من الستيرويد ، نباتي ، كوشير ، غير معدّل وراثيًا ، GMP ضمان الجودة ، يعتبر الجلوتامين حمضًا أمينيًا أساسيًا مشروطًا ، مما يعني أنه في بعض الحالات ، قد يحتاج الجسم إلى جلوتامين أكثر من يمكن أن تنتج. في الجسم ، يعمل الجلوتامين كناقل رئيسي للنيتروجين وهو ضروري للحفاظ على توازن النيتروجين الصحي. يعمل الجلوتامين أيضًا كوقود أساسي للخلايا سريعة النمو في الجهاز المناعي والجهاز الهضمي.

بعد التمرين ، يتم تخفيض مستويات الجلوتامين بسبب هدم الأنسجة العضلية. وهو ثالث أكثر الأحماض الأمينية وفرة في الدم. توراين هو الثاني (تم العثور على توراين في شكل حر ، ولكن ليس في البروتينات). تم تقديم الأفراد إلى جلسة تدريب غريب الأطوار ، وبعد ذلك ، تم السماح لهم بالتعافي لمدة 10 أيام أثناء تناولهم بمزيج من الأحماض الأمينية أو الغفل. قد يكون غسول الفم الجلوتامين مفيدًا في الوقاية من التهاب الغشاء المخاطي الفموي عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي ولكن الجلوتامين في الوريد لا يبدو مفيدًا لمنع التهاب الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي. ج: L- الجلوتامين هو حمض أميني موجود بشكل طبيعي في الجسم ويستخدم لمجموعة متنوعة من الحالات. وأظهرت قياسات قوة العضلات (أقصى قوة متساوية متساوية ، أقصى قوة متحدة المركز ، وأقصى قوة غريب الأطوار) في كل من عضلات المثنية والكابلات الباسطة انتعاشًا مبكرًا من التعب العضلي عند تناوله مع الأحماض الأمينية مقارنةً بالعلاج الوهمي. هذا معقول إذا كان الغرض من تناول الجلوتامين هو تعزيز تكوين العضلات ، وهو ما يمكن أن يفعله الجلوتامين. بالنسبة لبعض الأشخاص الحساسة للغاية ، يمكن أن يؤدي الجلوتامين إلى حدوث صداع وربما معالجة عقلية أخرى. نظرًا لأن الأحماض الأمينية المشتقة من البروتينات هي المصدر الوحيد للنيتروجين الغذائي ، فمن المهم استهلاك كميات كافية والاحتفاظ بها. يوفر هذا المسحوق المحدد ستة أشكال متقدمة من الجلوتامين حتى تتمكن من زيادة طاقتك وتسريع وقت الشفاء وبناء العضلات لإذابة الدهون.

يمكن أن تساعد صيغتنا في استعادة مستويات الجلوتامين بعد التمرين ، والمساعدة في دعم وظيفة العضلات ، ولعب دور في تخليق البروتين. بعض المكملات يمكن أن يكون لها تأثير متزايد ، والبعض الآخر له تأثير تنازلي ، والبعض الآخر ليس له تأثير. قامت المجموعة البحثية نفسها ، في نفس العام ، بتقييم هذا المزيج من الأحماض الأمينية للعدائين من المسافات المتوسطة والطويلة. كما تم التحقيق في هذا المزيج من الأحماض الأمينية في الشفاء من التعب العضلي بعد التمرين غريب الأطوار. هناك سبب أفضل للاختلافات في التعليمات يتعلق بالأسباب المختلفة لأخذ مكمل معين. بعد 6 أسابيع من التدريب على المقاومة ، لم يظهر المشاركون الذين يتناولون الجلوتامين أي تحسن نسبي في الأداء أو التكوين أو تدهور بروتين العضلات. في الأطعمة الطبيعية ، حمض الغلوتاميك أكثر شيوعًا من الغلوتامات الحرة ، لذلك يوصف تحليل الأحماض الأمينية الغذائية من حيث محتوى حمض الغلوتاميك.

عند شراء أي منتج من منتجات كمال الأجسام أو التمرينات الرياضية من genetidyne ، يمكنك أن تطمئن إلى أنه لا توجد مواد حشو أو وظائف إضافية غير ضرورية (وربما ضارة). تناول الكثير من الجلوتامين في شكل ملحق قد يؤدي أيضًا إلى آثار جانبية ضارة. أدرجت في هذه المراجعة خمسة وخمسون مقالة ، والتي قيمت و / أو ناقشت مكملات الجلوتامين ، وحدها أو المرتبطة بالعناصر الغذائية الأخرى ، في سياق التعب الناجم عن ممارسة الرياضة البدنية. آثار مكملات الجلوتامين عن طريق الفم على الرياضيين بعد ممارسة طويلة وشاملة. الخيار الأفضل هو وضع مسحوق l-glutamine في عصير. يوفر الجلوتامين رابطًا حاسمًا في استقلاب العضلات الذي لا يشاركه أي حمض أميني واحد آخر. جميع الدلائل تشير إلى أن الجلوتامين مفيد كجزء من علاج السرطان (7 ، 8). يتم إنتاج L – الجلوتامين بالفعل من قبل الجسم ولكن يمكن أيضا أن تؤخذ في شكل مسحوق أو ملحق ، والذي يتوفر في المتاجر أو عن طريق وصفة طبية. في تجربة عشوائية صغيرة بما في ذلك 30 من كبار السن ، لم يسبب الجلوتامين l أي تغييرات هامة سريريًا في الاختبارات المعملية.

Now Foods, Sports, L-Glutamine Powder, 1 lbs (454 g):L-Glutamine, أحماض أمينية

يتم بيعه كأحماض أمينية معزولة بالإضافة إلى وجوده في مستويات عالية في اللحوم والبيض. على الرغم من أن بعض مصادر النبات ، مثل الأرز الأبيض والذرة ، تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين المكون من الجلوتامين ، إلا أنها تحتوي على نسبة منخفضة من البروتين بشكل عام (11 ، 12 ، 13). عن طريق زيادة جرعة هذا الأحماض الأمينية ، يتلقى الجسم أكثر مما يصنعه بالفعل. الجلوتامين هو حمض أميني غير أساسي وفير في الجسم. ينظم العمليات الأيضية (بما في ذلك تخليق البروتين) في جميع الأنسجة تقريبًا خلال فترة حياة الإنسان. يمكن أن يوجد الجلوتامين في أي من الشكلين التعدديين ، l-glutamine و d-glutamine. أسئلة يتكرر طرحها عن الجلوتامين كيف يتذوق الجلوتامين؟المكمل مع الجلوتامين l يدعم الحفاظ على العضلات والنشاط العقلي والاستجابة المناعية وتوازن الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وصحة الجهاز الهضمي. طرق جديدة لتربية الحيوانات الغذائية (الحد من محتوى الدهون) والتحول إلى مصادر البروتين الحيواني التي عادة ما تكون أقل من الدهون (مثل الأسماك) قللت من مشكلة الدهون المفرطة من الأطعمة الحيوانية. تم العثور على أكبر كميات في المنتجات الحيوانية بسبب محتويات البروتين عالية. وحتى مع عدم وجود توازن مائي كافٍ ، فقد عانى الرياضيون من زيادة في القدرة على التحمل الهوائي ، حيث يمكن أن يعمل الجلوتامين كمصدر للوقود للخلايا.

لا تعطي الكميات الكبيرة خصومات على أحجام الكميات التي تزيد عن 5 كجم ، لذلك لا يوصى بشراء أحجام أكبر من 5 كجم. تأثير الجلوتامين على التغيير في نفاذية الأمعاء بعد العملية الجراحية المبكرة وعلاقته بالالتهابات الجهازية. على الرغم من أن العلاج بالعقاقير المدمرة للكلى قد لا يكون خاضعًا للأبحاث بعد ، إلا أنه قد يكون أكثر أمانًا من خلال توفير كمية إضافية من الجلوتامين ، خاصةً في المرضى الذين يعانون من انخفاض كتلة العضلات. الفوائد الصحية للجلوتامين الجلوتامين ضروري لعدة وظائف جسدية. إنه غير أساسي وضروري في البشر ، مما يعني أنه يمكن للجسم عادة تجميع كميات كافية منه ، ولكن في بعض الحالات من الإجهاد ، يزداد طلب الجسم على الجلوتامين ، ويجب الحصول على الجلوتامين من النظام الغذائي. توجد بعض الأحماض الأمينية بكميات أكبر بكثير في النظام الغذائي (E. زيادة في عدد التكرارات ، في متوسط ​​الذروة وفي متوسط ​​أداء السلطة لجميع المجموعات عند تناول ملحق ما قبل التمرين مقارنةً بالعلاج الوهمي. بانتظام ، والشعور بالتهاب وتصلب ، يمكن أن يساعد الجلوتامين في دعم نمو العضلات والإصلاح بعد التمرين ، والمساعدة في تخفيف آلام وآلام العضلات العرضية. مكمل الجلوتامين مهم جدًا لأي شخص يتطلع إلى التدريب بقوة وغالبًا وأنا أوصي بهذا المنتج إذا كنت تبحث عن تعزيز الانتعاش وتسريع نمو العضلات الهزيلة ، يرجى استشارة الطبيب قبل البدء في أي برنامج تمرين واستخدام أي مكملات غذائية خارج هذا الموقع.

Now Foods L-Glutamine : على الرغم من أن تناول الجلوتاثيون كمكمل مكلف للغاية وقليلة الامتصاص ، فإن الجلوتامين أقل تكلفة بكثير ويمتص بسهولة ، ومع ذلك ، تؤكد مراجعة حديثة على النظرية القائلة إن الجلوتامين هو نفاذية للأمعاء أو نفاذية الأمعاء وقد تساعد في منع دخول السموم غير المرغوب فيها إلى الجهاز الهضمي. كان يعتقد أن مكملات الجلوتامين لديها القدرة على تقليل المضاعفات لدى الأشخاص المصابين بأمراض خطيرة أو الذين خضعوا لجراحة في البطن ، لكن ذلك استند إلى تجارب سريرية سيئة النوعية. بعض الأحماض الأمينية ضرورية بشكل مشروط ، ويتم تصنيعها في الجسم وتوجد بكميات كافية في معظم الظروف ، ولكنها غير كافية في بعض الحالات ؛ من الأمثلة على ذلك هي الهستيدين والأرجينين الذي لا يمكن إنتاجه بسرعة كافية خلال طفرات النمو لدى الأطفال ، وبالتالي ، هناك حاجة من النظام الغذائي ، والجلوتامين أثناء الإجهاد البدني الذي قد يكون غير كافٍ للشفاء. بسبب هذه الفوائد العديدة ، غالبًا ما يُنظر إلى الجلوتامين كملحق تمرين مهم. يمكن أن يفقد الجسم ما يصل إلى 50٪ من مستويات الجلوتامين أثناء التدريب. يجمع بين الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة والتي تساعد على تقليل آلام العضلات وتعزيز الشفاء بشكل أسرع مع الشوارد لتعزيز الترطيب.

على عكس الدواء الوهمي ، لم تحدث زيادة في أمونيا الدم في الأفراد المضافين في أول 30 دقيقة من التمرين. عندما تصبح مخازن الجلوكوز منخفضة (نقص السكر في الدم) ، يتم تصنيع مخازن الجلوتامين من الكبد لتكوين المزيد من الجلوكوز. محاولة منع نمو الورم عن طريق تجويعه للجلوتامين ليست عملية ، لأن الجسم سوف يتضور جوعا من الجلوتامين أولا. 3،6 غرام من الأحماض الأمينية (الجلوتامين 0،65 جم ، يوسين ، إيسولوسين ، فالين ، أرجينين ، ثريونين ، ليسين ، برولين ، ميثيونين ، هيستيدين ، فينيل ألانين وتربتوفان) 2 مرات يوميًا لمدة 90 يومًا. ينتج جسمك هذا الأحماض الأمينية بشكل طبيعي ، ويوجد أيضًا في العديد من الأطعمة. اقترح استخدام الجلوتامين اقترح الاستخدام: كمكمل غذائي ، تأخذ 1 مغرفة المستوى (5G) مختلطة مع السوائل الباردة 1-3 مرات يوميا. الإصابة بالمرض أو فقدان كتلة العضلات الهزيلة هي علامات محتملة لنقص الجلوتامين. في النماذج الحيوانية ، لا تؤدي إدارة الجلوتامين إلى تعزيز نمو السرطان. تستخدم الأنسجة الموجودة في الأمعاء الغلوتامين l كمصدر للوقود لتعمل في أفضل حالاتها.

Now Foods L-Glutamine – L-Glutamine, أحماض أمينية, ملاحق

ستنخفض مستويات الجلوتامين في الدم بشكل كبير بعد التمرين الشاق وستبقى منخفضة حتى الشفاء التام. بشكل عام ، أخذ l- الجلوتامين آمن. قبل تناول مكملات الجلوتامين ، فكر فيما إذا كان سبب تناوله مدعومًا بالأدلة الحالية. يبدو أن وضعك قد يكون أكثر تعقيدًا من مجرد إضافة ملحق. يعتبر L glutamine من العناصر الغذائية الحيوية للجهاز الهضمي الصحي نظرًا لقدرته على الحفاظ على سلامة جدار الأمعاء. الجلوتامين والغلوتامات: الأحماض الأمينية غير الأساسية أو الأساسية؟كما هو الحال مع جميع التمارين والبرامج الغذائية والمكملات الغذائية ، يرجى استشارة طبيبك أولاً. الجلوتامين هو حمض أميني مهم له وظائف عديدة في الجسم.

ترتبط كمية الجلوتامين الموجودة في الاحتياطي للإفراج حسب الحاجة ارتباطًا مباشرًا بكتلة العضلات: زيادة كتلة العضلات تعني توفر المزيد من الجلوتامين لعمليات الأيض. الجلوتامين في البلازما وعدوى الجهاز التنفسي العلوي أثناء التدريب المكثف على السباحين. إذا كنت تعاني من الذبحة الصدرية ، فلا تتناول الجلوتامين (أو أي مكملات أخرى) إلا بناءً على نصيحة الطبيب. 19٪ فقط من الرياضيين الذين يتناولون الجلوتامين أصيبوا بالمرض ، مقارنة بـ 51٪ من هؤلاء الذين تناولوا الدواء الوهمي. يستخدمه الجسم لتغذية الخلايا وهو الحمض الأميني الأكثر شيوعًا الموجود في جسم الإنسان. تم إجراء القليل جدًا من الأبحاث حول تناول جرعات من الملحق بتركيز أكبر من 0،3 جم / كجم في جرعة واحدة (إضافة حوالي 20 جرامًا لكل امرأة متوسطة 150 رطل). في الواقع ، الجلوتامين وحده مسؤول عن 35 ٪ من النيتروجين الذي يدخل إلى الخلية العضلية. الأنسجة الأكثر إنتاجًا للجلوتامين هي كتلة العضلات ، حيث تمثل حوالي 90٪ من مجموع الجلوتامين المصطنع.

إن الحصول على ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي يمكن أن يضمن حصولك على ما يكفي.