Now Foods, Sports, Egg White Protein Powder, 5 lbs (2268 g): بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان

150.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Egg White Protein Powder, 5 lbs (2268 g), كمية المنتج: 5 lb, 2.61 kg, 28.7 x 19.8 x 19.8 cm
فئة المنتج: بروتين البيض, بروتين حيواني, بروتين, تغذية رياضية, جودة Gmp مضمونة, يتم إنتاجه في مرفق معتمد من Gmp, بدون محليات صناعية, خالي من الأسبارتام, كوشير, خالي من الكائنات المعدلة وراثياً, فوائد, Now Foods, Sports Nutrition, Protein, Animal Protein, Egg Protein, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, No Artificial Sweeteners, Aspartame Free, Kosher, Non Gmo, Amino Acids, المملكة العربية السعودية

Pure بدون نكهة ، باليو ، 16 غ من البروتين ، مع BCAAs ، ضمان جودة GMP ، بدون مواد تحلية صناعية – بدون أسبارتام – بدون سويسالوس – بدون أسيسولفام- K ، رياضة مطلعة – موثوق به من قبل الرياضة ، خالي من الستيرويد ، الرياضة -GMO ، NOW Sport Egg White Protein هو مصدر طبيعي ممتاز للبروتين عالي الجودة. يتم تقييم البروتينات عالية الجودة جيدًا على PDCAAS (نقاط هضم البروتين المصحَّمة بالأحماض الأمينية) ، وهو أكثر دقة لقياس جودة البروتين. يعتبر NOW Sports Egg White Protein أحد أفضل البروتينات المتوفرة عند استخدام PDAAS / A مزيج جيد من البروتينات من مصادر مختلفة يوفر أفضل النتائج ، وجودة عالية يعتبر NOW Sports Egg White Protein إضافة ممتازة إلى أي برنامج مكمل للبروتين ، يتم تبخير مسحوق البيض الأبيض هذا ، مما يؤدي إلى تعطيل البروتين الدهني أفيدين. لذلك ، إغناء البيوتين ليس ضروريًا لهذا المنتج.

يتكون كل جزيء بروتين من الأحماض الأمينية ، وهي لبنات البناء التي يتم ربطها معًا على سلاسل لتكوين البروتين. وذلك لأن فول الصويا قريب جدًا من البروتين الحيواني في محتوى الأحماض الأمينية وجودتها. يتكون مسحوق بروتين مصل اللبن هذا من عزل بروتين مصل اللبن النقي بنسبة 100 ٪ ويتم تعزيزه بالأحماض الأمينية لمساعدتك على تحقيق الانتعاش التام للعضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية. من خلال أن تصبح عضوًا زائدًا ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث أبحاث التغذية. مجتمعة ، يبدو أن هذه النتائج تشير إلى أن مكملات الكربوهيدرات بعد التمرين تقدم مساهمة ضئيلة للغاية من وجهة نظر نمو العضلات شريطة استهلاك البروتين الكافي. يعزز استهلاك البروتين الغذائي لدى البالغين من الزيادة التي تحدثها ممارسة الرياضة في معدلات تخليق البروتين العضلي في الجسم كله والهيكل العظمي ، وهذا الأخير هو النتيجة المستهدفة بشكل عام للمساعدة في إعادة عرض ونمو هذا النسيج لدى البالغين. يمكن أن تكون مفيدة للغاية للرياضيين المحترفين ورفع الأثقال الذين يحتاجون إلى بناء قوة العضلات والمرونة للتفوق في رياضتهم.

المتهدمة على البروتين: الإجابة على أسئلتك! وهناك اعتبار آخر مهم يتعلق بتأثير تناول البروتين مع الكربوهيدرات على معدلات تخليق البروتين والتوازن خلال نوبات طويلة من ممارسة التحمل. وفقًا للبحوث المنشورة في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية ، فإن المصادر الحيوانية للبروتين تؤدي إلى تأثير حراري أكثر فعالية مقارنةً بكمية مماثلة من البروتين من مصدر نباتي (2). الجدول مقتبس من دليل مسحوق البروتين. يمكن أن يوفر هذا الجسم مع مجموعة من الأحماض الأمينية. من الجدير بالذكر أن توازن صافي الليوسين ظل سلبيا طوال فترة ما بعد الأكل حتى عند تزويد الرياضيين بكمية سخية من البروتين عالي الجودة (18 غراما من بروتين البيض الكامل) مباشرة بعد النوبة الحادة. يمكن أيضًا إضافته إلى المنتجات المخبوزة والفطائر والحبوب الساخنة لزيادة البروتين والألياف والحديد. الأطعمة الثمانية التالية مسؤولة عن حوالي 90 ٪ من الحساسية: حليب البقر والبيض والقمح والمحار والأسماك والفول السوداني وجوز الأشجار وفول الصويا.

بلغ معدل البروتين الجاهز للشرب (Rtd) 10.6٪ أقل من البروتين. الوجبات الغذائية النباتية من أجل سلامة القلب والأوعية الدموية والأداء في رياضات التحمل. ومع ذلك ، نظرًا لأن العديد من مساحيق البروتين النباتي تحتوي على مزيج من مصادر البروتين ، فيمكنها عادة تكوين بروتين كامل معًا. وهذا يجعل تركيز بروتين مصل اللبن أفضل لبناء كتلة وعزل أفضل لفقدان الوزن دون فقدان العضلات. يسافر مصل اللبن عالي الجودة ، المسمى wpc 80 لأنه يحتوي على نسبة 80٪ من البروتين ، في جميع أنحاء العالم لتغذية هاجس البروتين لدينا. ما هي بعض علامات اليقين من مسحوق البروتين السيئ؟ إن تناول مكونات حقيقية وكاملة لزيادة استهلاكك للبروتين (خاصة: البيض والمأكولات البحرية ولحم البقر والدواجن والبقوليات والبذور والمكسرات ومنتجات الألبان ولحم الخنزير) هو المعيار الذهبي دائمًا ، بغض النظر عن ذلك. من الضروري الموازنة بين التقييم الدقيق لجودة البروتين (E. تأثير المستفيد من بروتين فول الصويا الغذائي على خفض مستويات البلازما من الدهون وتحسين وظائف الكلى في مرض السكري من النوع الثاني مع اعتلال الكلية.

Now Foods, Sports, Egg White Protein Powder, 5 lbs (2268 g):بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان

ومع ذلك ، دراسة في البشر لا يدعم هذه الفرضية ، لأنه لم يبلغ عن أي اختلاف في الأحماض الصفراوية البرازية وإفراز ستيرول محايد بين المجموعات المكملة ببروتين الصويا والحليب ، وهذا يعني أن بعض الخلطات تحتوي على كمية مناسبة من البروتين تتراوح ما بين 10 إلى 22 جرامًا. ثلاث وجبات من المغذيات الكبيرة التي تبلغ مساحتها 850 سعراً إلى ثلاث وجبات من 850 سعرة مع ثلاث وجبات خفيفة من الأحماض الأمينية تحتوي على 180 سعرة حرارية بين الوجبات ، وفي النساء اللائي يعانين من فرط سكر الدم ، كانت مكملات بروتين الصويا أكثر فعالية من بروتين الحليب في الحد من الدهون في الجسم ؛ كتلة الجسم أكثر تكلفة من بروتين مصل اللبن والكازين ، حيث تتم إزالة الشوائب مثل اللاكتوز أو الدهون أو تقليلها بدرجة كبيرة من خلال الترشيح الدقيق البارد روش المستخدمة في تصنيع هذا مسحوق بروتين مصل اللبن الذي هو وسيلة أكثر فعالية بالمقارنة مع التدفئة واستخدام الأحماض القاسية.لا توجد معايير محددة لما يشكل ارتفاع الأحماض الأمينية. يساعد أن مساحيق البروتين غرام مقابل غرام في كثير من الأحيان أقل في السعرات الحرارية والدهون من الأطعمة الغنية بالبروتين. معظم البروتينات الحيوانية هي بروتينات عالية الجودة ذات ملامح كاملة من الأحماض الأمينية ؛ البعض الآخر قد أظهر للمساعدة في الشبع ، وإدارة الوزن ، وتوليف العضلات. ويقدم البعض الآخر فوائد في صحة العظام والجلد طوال جميع مراحل الحياة. لكن بالنسبة لبقية السكان ، يمكن أن يساعد بروتين البازلاء أيضًا على توفير جودة البروتين الذي تحتاجه لمساعدة عضلاتك على التعافي بعد التمرين.

يعمل Mjo في المجلس الاستشاري لإضفاء الصبغة على التغذية وتلقى تمويلًا خارجيًا من الشركات التي تبيع البروتين الإضافي. هناك 20 من الأحماض الأمينية الكلية ، تتكون من 9 eaas و 11 من الأحماض الأمينية غير الأساسية (Neaas). وجدت دراسة صغيرة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن الرجال النشطين الذين تناولوا إما بروتين مصل اللبن أو الكازين في الليل زادوا من معدل الأيض في الصباح التالي بأكثر من 5 في المئة مقارنة مع الدواء الوهمي. تشير العديد من الدراسات إلى أن تناول مكملات البروتين بعد التمرين يمكن أن يساعد على الانتعاش عن طريق تقليل تلف العضلات وتحسين أداء العضلات وتخليق البروتين العضلي. يمكن أن يكون بروتين البيض الأبيض اختيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من الحساسية من منتجات الألبان والذين يفضلون إضافة مكملات غذائية تعتمد على البروتين الحيواني. هم 60 إلى 80 ٪ من البروتين والباقي من الدهون والكربوهيدرات. لقد أخطأت 16 منتجات مطالبات محتواها من البروتين بنسبة لا تقل عن 15 ٪ ، في حين سجلت أسوأ 5 مخالفين تباينًا مطلقًا بنسبة 40 ٪ على الأقل. واحدة من استراتيجيات انقاص الوزن وحرق الدهون الكلاسيكية هي اتباع نظام غذائي غني بالبروتين منخفض الكربوهيدرات. كانت توصية fao / who statement هي أخذ هذه القيمة المرجعية وتصحيحها من أجل هضم البراز الحقيقي لبروتين الاختبار. عند إنتاج مكملات بروتين الحليب ، يجب إعداد مستحضرات خاصة لفصل مصادر البروتين عن اللاكتوز والسعرات الحرارية في الحليب. معظم مساحيق البروتين تأتي مع 25 غرام إلى 30 غرام من البروتين لكل مغرفة وهو ما يعتبر جيدًا ضمن الجرعة اليومية الموصى بها من البروتين.

Now Foods Egg Protein: G، Complete) مصادر البروتين؛ ومع ذلك ، فإن البروتين الإضافي هو وسيلة آمنة ومريحة لاستيعاب بروتين غذائي عالي الجودة. عندما يتعلق الأمر بالسرطان ، مرة أخرى ، يبدو أن مصدر البروتين مهم أكثر من الكمية. أظهرت الأبحاث أن البروتين يهتز بين الوجبات ، على عكس تلك التي يتم تناولها مع الوجبات ، يساعد في فقدان الدهون. قد يكون تكوين البروتينات المختلفة فريدًا إلى حدٍّ كبير ، بحيث يمكن أن يكون تأثيرها على الوظيفة الفسيولوجية في جسم الإنسان مختلفًا تمامًا. أولاً ، تساعد مكملات البروتين ببساطة الجسم على إنتاج المزيد من الأنسجة العضلية ، كما نوقش أعلاه. تم استخراج بيانات إضافية عن تصميم الدراسة ، وعدد المشاركين ، والخصائص السكانية (بما في ذلك العمر والجنس والحالة الصحية) ، شكل البروتين والإمداد ، وكمية الايسوفلافون وأخذها في الاعتبار لتحليل البيانات اللاحقة. يتم إضافته أيضًا مع الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية والألياف لجعله مكملاً شاملاً للبروتين لنمط حياة صحي. منذ تأسيسها قبل حوالي ثلاثة عقود ، ركزت العلامة التجارية بشكل أساسي على بروتين مصل اللبن. كان لدى المجموعة التي تتلقى الملحق المتمحور حول البروتين كل ليلة قبل النوم تحسينات أكبر في كتلة العضلات وقوتها خلال الدراسة التي استمرت 12 أسبوعًا. من المعروف أن البروتينات والأرز النقي خالٍ من مسببات الحساسية.

كل ما يقال ، الاستخدام الأكثر شيوعًا لمكملات بروتين مصل اللبن هو تعزيز تخليق البروتين ودعم تضخم العضلات أو نمو العضلات ، وتحسين خصائص الأداء العضلي على المدى الطويل مثل القوة والسلطة. خالية من أي فول الصويا ، ومنتجات الألبان ، أو الغلوتين ، تحتوي الصيغة غير المعدلة وراثيا على 20 غراما من البروتين في كل وجبة. تجمع سوانسون بين سلالتين من البكتيريا مع القنب والأرز وبروتين البازلاء لتكوين مغذيات تغذيتها. البسترة هي ببساطة عملية تسخين البيض إلى درجات حرارة محددة للغاية من أجل قتل مسببات الأمراض ، مثل البكتيريا. باستخدام نهج البروتين الغذائي المسمى ، ثبت أن تناول المغذيات الكبيرة مع مصادر البروتين المعزولة يعدل توافر البروتين بعد الأكل المستمد من الأحماض الأمينية في الدورة الدموية ، ولكن ليس تحفيز معدلات تخليق البروتينات العضلية بعد الأكل لدى البالغين الأصحاء (60 ، 61) . يستخدم الترشيح الدقيق عبر التدفق في عملية الإنتاج الخاصة بهم ، وهي عملية تنقية متعددة الخطوات تحافظ على كسور بروتينات مهمة لبناء العضلات مع إزالة الكربوهيدرات الزائدة والدهون واللاكتوز والكوليسترول. ومع ذلك ، فمن المحتمل أن توفر مجموعة من البروتينات المختلفة من مصادر مختلفة قد توفر فوائد مثالية للأداء.

Now Foods Egg Protein – بر,تين البيض, بر,تين الحي,ان, التغذية الرياضية

يحتوي مكمل البروتين هذا على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي تساعد في بناء العضلات الهزيلة من خلال توفير جميع البروتينات التي يحتاجها الجسم. الاستهلاك الاستراتيجي للتغذية ، أي البروتين أو أشكال مختلفة من الأحماض الأمينية ، في الساعات التي سبقت مباشرة وأثناء التمرين (الأول.يتم إنتاجه من مواد خام عالية الجودة ويستخدم عملية أنزيمية لطيفة تضمن أن يحتوي الكولاجين النهائي على صورة فريدة من الأحماض الأمينية. على الرغم من أن فول الصويا هو استثناء ، فإن معظم البروتينات النباتية تستوعب بسهولة وتمتصها جيدًا. فيما يتعلق بالبروتين rda أو pri ، فإن هذه القيم تمثل الحد الأدنى من الأهداف لمنع نقص البروتين في هامش الأمان ، وربما لا تكون كافية لدعم إعادة تشكيل البروتين العضلي من خلال التدريب المنتظم على التمرينات و / أو حساب كميات البروتينات الغذائية المتزايدة المطلوبة للتغلب على العضلات الذين تتراوح أعمارهم بين مقاومة الابتنائية. هذا يعني أنها توفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي لا يستطيع جسمك صنعها. قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ لتحديد الصنف المحدد من بروتين الصويا أو مصل اللبن الذي يناسبك. تتطلب هذه التقنية تغذية الفئران بروتين اختبار ثم قياس زيادة الوزن بالجرام لكل غرام من البروتين المستهلك.

توصيات البروتين الحالية ، على النحو المحدد في البدلات الغذائية الموصى بها (Rda) لسكان الولايات المتحدة أو المآخذ المرجعية للسكان (Pri) في أوروبا ، تم إعدادها لتغطية الاحتياجات الأساسية ؛ ومع ذلك ، يُعتقد أن تناول البروتين المرتفع قد يكون ضروريًا لتحسين كتلة العضلات ، خاصة للبالغين والأفراد الذين لديهم نمط حياة نشط. تم حساب مجموع البروتين عن طريق قياس مستويات جميع الأحماض الأمينية 20. على مصل اللبن والشوفان هو وسيلة مريحة ولذيذة للمساعدة في استكمال وجبة الإفطار من خلال الحصول على بروتين كامل مع جميع الأحماض الأمينية الأساسية لدعم استعادة العضلات والكربوهيدرات المعقدة التي توفر الطاقة لدعم القوة والتحمل. في هذه الحالة ، قد يختار المرء عزل بروتين البازلاء بدلاً من تركيز البروتين لأن مساحيق البروتين المعزولة تكون أقل في الكربوهيدرات التي غالباً ما تسبب الحساسية. التوقيت الأمثل لمكملات البروتين غير واضح. على الرغم من أن عزل بروتين الصويا غني بالبروتين ولكنه منخفض جدًا بالكربوهيدرات ، إلا أن العديد من المصنعين يضيفون عناصر مغذية إضافية إلى بروتين الصويا التجاري لتحسين طعمه ونسيجه وقيمته الغذائية. علاوة على ذلك ، من المتوقع أن تلعب النظرة الإيجابية نحو سوق التغذية الرياضية بسبب الأهمية المتزايدة لنمط الحياة النشط ، إلى جانب زيادة الوعي حول فوائد البروتين ، دوراً حاسماً في تشجيع استخدام منتجات مكملات البروتين. أيضا ، يمكن تحضير البيض مع معظم خيارات الوجبات ، سواء في وجبة الإفطار أو الغداء أو العشاء.

يجد الكثير من الأشخاص أنه من السهل استهداف منتصف هذا النطاق أو حوالي 1 غرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم. توفر كل وجبة 28 جرامًا من البروتين عالي الجودة وبطيء الهضم المصمم لإصلاح وإعادة بناء العضلات أثناء حصولك على الجلطة.