Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBeta Alanine, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Pure Powder, 17.6 oz (500 g): Beta Alanine,الأحماض الأمينية

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Pure Powder, 17.6 oz (500 g) فوائد

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Pure Powder, 17.6 oz (500 g), كمية المنتج: 17.6 oz, 0.59 kg, 8.6 x 8.6 x 16.3 cm
فئة المنتج: بيتا ألانين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, جودة Gmp مضمونة, أنتجت في مرفق معتمد من Gmp, نباتي, نباتي, غير معدّل وراثيًا, موافق للشريعة اليهودية, مثبتة سريريًا, فوائد, Now Foods, Supplements, Amino Acids, Beta Alanine, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Vegetarian, Vegan, Non Gmo, Kosher, Clinically Proven, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

يدعم Muscular Endurance ، يساعد في تأخير إجهاد العضلات ، CarnoSyn Carnosine Synthesizer ، GMP Quality Assured ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، غير معدّل وراثيًا ، كوشير ، Beta-Alanine عبارة عن حمض أميني غير ضروري يستخدمه خلايا العضلات لتوليف كارنوزين. كارنوزين هو ديبتيد (بيتا ألانين زائد هيستيدين) يعمل كحاجز مؤقت لأيونات الهيدروجين (الحمض) المنتجة أثناء التمارين الشاقة ، مما يساعد على الحفاظ على درجة الحموضة العضلية المثلى. يستخدم NOW الآن CarynoSyn ، وهو شكل براءة اختراع من Beta-Alanine تم اختباره إكلينيكيًا وأظهر أنه يزيد من محتوى كارنوزين العضلات ، مما يسمح للعضلات بالعمل بجدية أكبر وأطول أثناء التمرينات المكثفة. يتم دعم NOW Beta-Alanine من خلال البحث العلمي الذي يوضح أن مكملات CarnoSyn تؤدي إلى تأخر متعب في العضلات ووقت شفائي سريع ، مما يساعدك على تحقيق أهدافك في التدريب على القوة والتحمل.

لقد بدأت مؤخرًا عملية روتينية صارمة واشتريت بعض المكملات الغذائية التي لم أستخدمها من قبل وأقول إن هذا يساعد كثيرًا حقًا! هناك العديد من مواقع الويب التي توفر مجموعة كبيرة من الضجيج ولكن بدرجات متفاوتة فقط من دقة المعلومات حول بيتا ألانين. توجد معايير المكملات الغذائية في قانون الصحة والتعليم الخاص بالمكملات الغذائية (Dshea) ، وهو قانون اتحادي يحدد المكملات الغذائية ويحدد معايير وسم المنتجات وحدود المطالبة بالصحة. على سبيل المثال ، بروتين مصل اللبن هو ما يقرب من 11 ٪ لوسين. قيمة كبيرة مقابل المال ، وتمزج جيدًا ، ستشتري مرة أخرى ، حيث تذوق ألواح البروتين النباتي طباشيريًا قليلًا ، لكن نكهة رائعة من البرتقال والشوكولاتة. الأحماض الأمينية الفردية ، وخاصةً الأورنيثين والأرجينين والغلوتامين ، تُستخدم أيضًا بشكل شائع ، ولكن لا يتم دعمها بواسطة أدلة موثقة. تشير هذه البيانات إلى أن البا هو حمض أميني يحد من معدل تخليق كارنوزين العضلات ، وهي نتيجة تؤكدها الدراسات التكميلية التي تبين أن البا بمفرده فعال بشكل مشابه في زيادة محتوى الكارنوسين العضلي ، مقارنة بالجرعة المكافئة من البا. تضم كلا من با و هيستيدين). بالنسبة لغالبية المستخدمين ، ستكون beta alanine فائدة حقيقية لتدريباتهم ولن تقدم لهم أية مشاكل تذكر. المعروف أيضًا باسم 3-aminopropanoic acid ، وهو من الأحماض الأمينية غير الأساسية وهو حمض بيتا الأميني الوحيد الذي يحدث بشكل طبيعي.

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Pure Powder, 17.6 oz (500 g):Beta Alanine,الأحماض الأمينية

في الختام ، يبدو أن مكملات بيتان ألانين هي استراتيجية غذائية آمنة قادرة على تحسين الأداء اللاهوائي عالي الكثافة. مكملات بيكربونات الصوديوم يحسن أداء ممارسة مقاومة تضخم من نوع. ابق على الجانب الآمن وتجنب الاستخدام – أود أن أضيف أنه سيكون من الأفضل الحفاظ على تدريب القلب والأوعية الدموية والقوة ضمن المستويات التي يحددها الطبيب وعدم تناول المكملات غير الضرورية على أي حال. أربعة من الموضوعات التي تم تسجيلها لم تفِ بمتطلبات الاشتمال لأن البروتوكولات التكميلية والتدريبية يجب الالتزام بها بصرامة. مسحوق بيتا ألانين: ماذا تفعل بيتا ألانين من أجلك؟ أظهرت الدراسات التي أجريت على مكملات بيتا ألانين وأداء التمرينات تحسينات في الأداء خلال نوبات متعددة من التمارين عالية الكثافة وفي نوبات فردية من التمرين تدوم أكثر من 60 ثانية. ومع ذلك ، فإن ما يجعل كارنوزين مثيرًا حقًا ، هو أنه من خلال إضافة بيتا ألانين ، يمكننا زيادة مستويات الكارنوزين بشكل خاص ومثير. هناك أساس نظري ، وأدلة محدودة ، لدعم استخدام الفيتامينات المضادة للأكسدة والجلوتامين خلال فترات التدريب المكثف ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة قبل أن يوصى باستخدام هذه المكملات.

Now Foods Beta Alanine - Beta Alanine,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

تلقت Aesr منحًا كمحقق رئيسي لتقييم فعالية المكملات الغذائية. ما الذي يعمل به حمض بيتا ألانين الأميني بشكل جيد؟ علاوة على ذلك ، يواصل الباحثون البحث في المدة التي يجب أن يستغرقها الرياضيون في إضافة الملحق ، إذا كانت فترة التحميل ضرورية حقًا ، وكيف يمكن أن تزيد أنظمة التدريب المحددة من الفوائد. تحدث إلى طبيبك قبل الجمع بين بيتا ألانين والمكملات الأخرى. من الآثار الجانبية الشائعة جدًا لبيتا ألانين ، وخاصة عند الاستخدام الأول ، إحمرار أو وخز / حكة في الجلد ، وخاصةً الأيدي والوجه (تشوش الحس). ولعله أفضل مكملات فعالة لتحسين الأداء تصل إلى سوق التغذية الرياضية منذ الكرياتين ، يعد بيتا ألانين أحد المكونات التي أوصي بشدة الرياضيين بالاحتفاظ بها في ترسانتهم. وكان التجديف في مجموعة الملحق أسرع بـ3،3 ثوانٍ في اختبار قياس عمق 2000 متر عن مجموعة الدواء الوهمي.

المنتجات ذات الصلة
EVLution Nutrition, BCAA 5000, Blue Raz, 8.5 oz (240 g): BCAA,الأحماض الأمينية

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Pure Powder, 17.6 oz (500 g):Beta Alanine,الأحماض الأمينية

لا يجب الخلط بين البيتا ألانين والألانين ، وهو حمض أميني يمكن أن تجده مدرجًا في جميع مساحيق البروتين تقريبًا ، حيث إنه مكون طبيعي بحوالي 5٪ بالوزن.على الرغم من أن النموذج يتوقع أن مستوى معين من التشبع سيحدث وفقًا لاستمرار التكميل عند أي جرعة محددة ، إلا أن الأسابيع الأولى من المكملات تبدو أكثر عرضة لزيادة الزيادات في محتوى كارنوزين العضلات وبالتالي فإن الفترة الأكثر احتمالاً تكون قابلة للتحسين في البا مكملات. هذه النتائج تشير إلى أن تسعين يوما من مكملات با قد تزيد من القدرة على العمل البدني عن طريق تأخير ظهور التعب العصبي العضلي لدى كبار السن من الرجال والنساء. اعمل مع طبيبك لاكتشاف الحالة الأساسية التي قد تسبب مستويات منخفضة من هذا الحمض الأميني ووضع خطة مناسبة لتحسين صحتك. يتم تصنيع مكملات Nutrabio وفقًا لأدق المعايير التي تنتج أعلى جودة وأنقى المكملات الغذائية المتاحة في أي مكان. في حين أنه من المستحيل القول أن بيتا ألانين آمن بنسبة مائة في المائة حتى تكتمل الدراسات طويلة الأجل ، فإننا نعرف أن ما يصل إلى 12 أسبوعًا من مكملات بيتا ألانين المستمرة آمنة. مما يوحي ، أن الملحق متعدد المكونات المستخدم في التحقيق كان له آثار على الأداء اللاهوائي فقط ، والذي يشبه النتائج الحالية. أظهرت النتائج أن مكملات بيتا ألانين عملت على تحسين قدرة التمرين في مهام تدوم من 60 إلى 240 ثانية. بيتا ألانين هو عبارة عن حمض أميني يحوله الجسم إلى بروتين للمساعدة في بناء العضلات الهزيلة وهو مكمل شائع بين أصحاب الوزن.

بيتا ألانين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, جودة Gmp مضمونة, أنتجت في مرفق معتمد من Gmp, نباتي, نباتي, غير معدّل وراثيًا, موافق للشريعة اليهودية, مثبتة سريريًا

يُعتبر كارنوزين على نطاق واسع عاملاً مهمًا مضادًا للجليكوتين يعمل على منع ردود الفعل التي تهدد بالتأثير على بنية البروتينات في الجسم ووظيفتها. تحقق من هذه الامتيازات الستة من ظهرت مكملات بيتا ألانين. تذكر أن الأحماض الأمينية هي اللبنات الأساسية للبروتينات. يثبت بيتا ألانين أنه مكمل غذائي واحد يستحق المال في المحاولة. وقد أظهرت الدراسات الحديثة في الجسم الحي وفي المختبر أن الكارنوسين يقدم أنشطة مخلبية للمعادن ومضادات الأكسدة ولديه القدرة على تثبيط تخليق البروتين والكربوكسيل. لا يبدو أن مكياج ألياف العضلات الخاص بك وكمية كارنوزين العضلات التي لديك عند البدء في تناول مكملات بيتا ألانين تؤثر على كيفية الاستجابة للمكملات. ستنشئ هذه المراجعة دليل المستوى الأول فيما يتعلق بآثار مكملات كارنوزين على عوامل ونتائج مخاطر الأمراض المزمنة وسيتم نشرها من خلال المنشورات التي استعرضها النظراء وفي اجتماعات المؤتمرات لإعلام البحوث المستقبلية حول فعالية مكملات كارنوزين للوقاية من الأمراض المزمنة . تشير زيادة الاحتفاظ بـ ba إلى أن المكملات في نسق الإفراج المستدام قد تؤدي إلى زيادات أكبر في كارنوزين العضلات مقارنة بالإفراج الفوري (E.. يؤدي بيتا ألانين السلائف كارنوزين إلى زيادة كبيرة في سعة التخزين المؤقت للعضلات ، مما يتيح لك مواصلة الجهود المكثفة وتدريب أكثر فعالية يلخص كوبر وزملاؤه أنه من المقترح أن تكون مكملات الكرياتين أكثر فاعلية خلال التمرين القصير الذي يستمر لمدة تصل إلى 30 ثانية.

Beta Alanine, Amino Acids

Now Foods Beta Alanine: إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيت وصفة طبية ، يجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي الرعاية الصحية المؤهلين على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية.تأثير مكملات بيتا ألانين على تركيزات كارنوزين العضلات وأداء التمارين الرياضية. تمت ترقيته كأفضل ملحق حول كمال الأجسام والأداء الرياضي الآخر على الأرجح ترتبط الآلية الفسيولوجية ماري المرتبطة بتكملات بيتا ألانين لتعزيز قدرة التخزين المؤقت داخل الخلايا ، وبالتالي فقد تم افتراض أن مكملات بيتا ألانين سيكون لها إمكانات ergogenic للأنشطة التي تعتمد في المقام الأول على التمثيل الغذائي اللاهوائي. أنشأ المستخدمون والمصنعون الملحقون جرعات غير رسمية بناءً على خبرتهم. يستخدم الرياضيون مجموعة واسعة من المكملات الغذائية التي تهدف إلى تحسين أو الحفاظ على الصحة العامة كما أن مكملات الفيتامينات والمعادن واسعة الانتشار. كبسولات الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة يمكن أن تساعد في نمو العضلات والانتعاش في شكل كبسولات مفيد. وبالمثل ، فقد ثبت أن مكملات بيتا ألانين تؤخر ظهور التعب العصبي العضلي. حسنًا ، يتم الترويج لبيتا ألانين لتحسين الأداء الرياضي وقدرة التمارين الرياضية ، وبناء كتلة العضلات الهزيلة (تبدو ساخنة أو ممزقة) ، وتحسين الأداء البدني لدى كبار السن.

يتم أحيانًا تكديس Beta-alanine بمكملات أخرى من المفترض أنها تعزز من تأثيرها على الأداء الرياضي. تناول الكربوهيدرات يزيد من تراكم الكرياتين في العضلات والهيكل العظمي أثناء إضافة الكرياتين إلى البشر. استخدمت العديد من الدراسات المشمولة في هذا التحليل التلوي المكملات الغذائية المتاحة تجاريًا ، والتي يبدو أن نقاوتها لم يتم اختبارها و / أو الإبلاغ عنها.يبدو أن البيانات في الفئران تشير إلى أن دفع أي مكمل في غياب الآخر يمكن أن يؤدي إلى انخفاضات عصبية وعصبية في اختبارات الأداء. Beta-alanine هو أيضًا مكون قياسي في العديد من المكملات الغذائية قبل التمرين ، بالإضافة إلى كونه متاحًا بمفرده. ربما يكون أي شخص متحمس للتمرين حول المكملات الغذائية قد سمع شخصًا يدون فوائد الانتعاش من الجلوتامين. أظهرت الدراسات أن تناول عقار بيتا ألانين يمكن أن يرفع مستويات الكارنوسين في الأنسجة العضلية بنسبة تصل إلى 65٪. Beta-alanine هو تكملة رائعة للرياضيين الذين يمارسون الرياضة التي تنطوي على حركات متفجرة ، أو الأفراد الذين يقومون بانتظام بتدريبات اللاهوائية (القائمة على المقاومة) أو فترة تدريب عالية الشدة ، نظرًا لقدرتها على تقليل التعب العضلي وتعزيز الانتعاش.

المنتجات ذات الصلة
California Gold Nutrition, Astaxanthin, AstaLif Pure Icelandic, 12 mg, 30 Veggie Softgels: أستازانتين, مضادات الأكسدة

Now Foods Beta Alanine – Beta Alanine,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

يجب تحديد استجابة الدورة الزمنية للتعبير الجيني المرتبط بالكارنوسين بعد إضافة البا الحادة لزيادة فهم هذه النتائج لأن خزعة نقطة نهاية واحدة بعد التدخل يمكن أن تؤثر على الاستدلالات التي تم إجراؤها. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. يجب على المؤلفين أيضًا بذل كل محاولة لإثبات: نقاء الملحق المستخدم ؛ تعمية مزدوجة من العلاجات. وموثوقية اختبارات التمرين أو التدبير المستخدم. يجب أخذ كميات كبيرة من الكارنوسين من أجل تحقيق التركيزات الناتجة عن مكملات بيتا ألانين. على عكس الحمض الأميني العادي ألانين ، لا يعتبر بيتا ألانين لبنة أساسية من البروتين. ونظرًا لأن ba يتم تناولها في عدة نقاط زمنية طوال اليوم ، فقد يكون من المهم تحديد ما إذا كان توقيت المكملات قد يؤثر على الزيادة اللاحقة في كارنوزين العضلات ، خاصة حول الوجبات والتدريب. بيتا ألانين هو حمض أميني غير أساسي. يتم تصنيع كارنوزين في عضلات هيكلية من الأحماض الأمينية – هيستيدين وبيتا ألانين. ومع ذلك ، لن يكون ذلك مفيدًا للغاية بالنسبة للتدريبات التي تقل مدة تمرينات رشقاتها عن دقيقة واحدة ، مثل مجموعات تمارين الأوزان التقليدية ، على الرغم من الطريقة التي يتم بها تسويق الملحق في كثير من الأحيان.

Now Foods Beta Alanine

إنه مكمل متعدد الاستخدامات يمكن إضافته إلى مجموعة متنوعة من المشروبات ، وخاصة الصيغ السابقة للتمرين. استنتج المؤلفون أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد آثار مكملات بيتا ألانين على القوة وأداء التحمل وأي فائدة أخرى متعلقة بالصحة مرتبطة بالكارنوزين. ما هي الآثار الجانبية للبيتا ألانين؟ قام المشاركون ببرنامج تدريبي للمقاومة مدته 5 أسابيع قام خلاله نصف الأشخاص بأخذ مكملات البا وفقًا لما إذا كانوا قد تم تعيينهم لمجموعة وهمي (Pla) أو مجموعة ba. في حين أن المشاركة في إضافة البايستيد والهيستدين في دراستهما تجنبت استنفاد مخازن هيستيدين العضلات ، لم يتأثر محتوى الكارنوسين العضلي عند مقارنته بالمكملات مع البا فقط. المكملات الغذائية للرياضيين: الاتجاهات الناشئة والمواضيع المتكررة. دائما استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ أي مكملات. تخلط مع الماء أو تضاف بيتا ألانين إلى العصير أو العصائر.

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Pure Powder, 17.6 oz (500 g)

لدينا حمض أميني بيتا ألانين 100 ٪ هو شكل نقي من الحمض الأميني ، بيتا ألانين ، وهو مثالي للإضافة إلى هز البروتين اليومي. هناك عوامل أخرى قد تؤدي إلى زيادة الزيادات ، لا سيما خلال الأسابيع الأولى من المكملات ، بما في ذلك صياغة الملحق ، وتوقيت الابتلاع فيما يتعلق بالوجبات والتمارين الرياضية ، على الرغم من الحاجة إلى أدلة أقوى لدعم ذلك. تأثير مكملات الكرياتين والألانين على الأداء واستجابات الغدد الصماء لدى الرياضيين في القوة / القوة.

عادي. أنا أشرب مع سيترولين. غير فعالة. حسن جدا! حمض أميني مقيم بأقل من قيمته. يسبب الحساسية. نوعية ممتازة وقيمة. هراء كامل. كان لدينا أيضا نظام غذائي عالي البروتين.

يمكنني استخدامه لتجميع “pretrain”: بيتا ألانين ، L- كارنيتين ، مواليت سيترولين. المنتج عامل.

شعرت بفارق آخر غير الحكة

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Pure Powder, 17.6 oz (500 g)

لقد تناولته مع الستروليني ، بعد تدريب القوة النشط في اليوم التالي ، لا شيء مؤلم على الإطلاق. من الصعب القول ما إذا كانت هذه الميزة هي بيتا ألانين على وجه الخصوص أو تأثير اثنين إضافيين. بعد تناوله ، إنه ينشط قليلاً ، لذا يجب ألا تتناوله في وقت النوم ، ولكن قبل التدريب ، هذا هو الأمر بالضبط.

بريما فورس بيتا ألانين يعمل بشكل أفضل بالنسبة لي. يجب أن تعطي أيضا ملعقة قياس.

أوصي

بيتا ألانين (؟ – ألانين أو بيتا ألانين) هو حمض أميني بيتا طبيعي. أخذ بيتا ألانين يؤدي إلى زيادة كبيرة في تركيز الكارنوسين في العضلات. وفقا للدراسات ، كارنوزين هو عازلة مهمة في الأنسجة العضلية التي تمنع تحمض البيئة أثناء ممارسة التمرينات الرياضية. تتراوح مساهمتها في نظام التخزين المؤقت الكلي من 10 إلى 20٪.كما تعلمون ، تعتبر زيادة الحموضة أحد العوامل الرئيسية لإهدار العضلات. كما ثبت أنه يزيد من حساسية قنوات الكالسيوم تحت تأثير كارنوزين ، مما يؤدي إلى زيادة إضافية في انقباض العضلات. الملحق يزيل بفعالية آلام العضلات بعد التمرين وقد ثبت أنه يسرع الشفاء بعد الإصابات. تتجلى Beta-Alanine في المقام الأول كحامية للأنسجة العضلية وقوة عازلة قوية ، لذلك هناك حاجة ماسة للرياضيين الذين يواجهون تمارين هوائية. E ، بما في ذلك كمال الأجسام ، لأنه من خلال زيادة القدرة على التحمل ، يساعد بيتا ألانين بشكل غير مباشر على زيادة كثافة التدريب ، وبالتالي نمو العضلات. للرياضيين ، بيتا ألانين ليست قيمة ، كما أظهرت الدراسات الحديثة.

لقد تسبب لي في حساسية العضلات وخدرها

هذا المنتج من NOW عالي الجودة ونقي ويحتوي على 250 حصة. قيمة جدا. ومع ذلك ، نود الآن أن تدمج الآن المجارف في منتجاتها ، ولا سيما بيتا ألانين. ولكن ، على أي حال ، ليست قضية كبيرة.

شيء عديم الفائدة

اختفى كتفي الصلب. لقد لاحظت ذلك بعد الشرب لمدة 2-3 أيام ، وفكرت في المستشفيات ، والعلاج المتلاعبة ، وما إلى ذلك ، ولكن تم حلها فقط مع؟ -alanine.

هل يأتي ذلك مع مغرفة داخلية؟

لا للأسف.