Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةBeta Alanine, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Endurance, 750 mg, 120 Veg Capsules: Beta Alanine,الأحماض الأمينية

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Endurance, 750 mg, 120 Veg Capsules فوائد

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Endurance, 750 mg, 120 Veg Capsules, كمية المنتج: 120 Count, 0.18 kg, 6.4 x 6.4 x 11.4 cm
فئة المنتج: بيتا ألانين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, جودة Gmp مضمونة, أنتجت في مرفق معتمد في Gmp, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, غير معدّل وراثيًا, تم إثباته سريريًا, فوائد, Now Foods, Supplements, Amino Acids, Beta Alanine, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Vegan, Kosher, Non Gmo, Clinically Proven, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

Muscular Endurance، Delays Muscle Fatigue، GMP Quality Assured، CarnoSyn – Carnosine Synthesizer، Trusted by Sport، مكمل غذائي، خالي من الستيرويد، نباتي، موافق للشريعة اليهودية، غير معدلة وراثيا، Beta-Alanine حمض أميني غير ضروري التي تستخدمها خلايا العضلات لتوليف كارنوزين. كارنوزين هو ديببتيد (بيتا ألانين زائد هيستيدين) يعمل كحاجز مؤقت لأيونات الهيدروجين (الحمض) المنتجة أثناء التمارين الشاقة ، مما يساعد على الحفاظ على درجة الحموضة العضلية المثلى. يستخدم NOW Sports CarnoSyn ، وهو شكل براءة اختراع من Beta-Alanine تم اختباره إكلينيكيًا وأظهر أنه يزيد من محتوى كارنوزين في العضلات ، مما يسمح للعضلات بالعمل بجدية أكبر وأطول أثناء التمرينات المكثفة. يتم دعم NOW Beta-Alanine من خلال البحث العلمي الذي يوضح أن مكملات CarnoSyn تؤدي إلى تأخر متعب في العضلات ووقت شفائي سريع ، مما يساعدك على تحقيق أهدافك في التدريب على القوة والتحمل.

يبدو أن البيانات الموجودة في الفئران تشير إلى أن دفع أي مكمل في غياب الآخر يمكن أن يؤدي إلى انخفاضات عصبية وعصبية في اختبارات الأداء. يتم اختبار مكملات Purebulk بواسطة معامل تابعة لأطراف ثالثة معتمدة في الولايات المتحدة الأمريكية لضمان هويتهم ونقاوتهم وقوتهم. يتم تصنيعه بواسطة سينثاز كارنوزين من الأحماض الأمينية ل هيستيدين وبيتا ألانين ، والتي هي السلائف التي تحد من المعدل ، وتتحلل بواسطة كارنوزيناز. هذا المنتج مكمل غذائي ، وبالتالي لا ينبغي أن يستخدم كبديل لنظام غذائي متنوع وأسلوب حياة صحي. بيتا ألانين هو حمض أميني غير أساسي يتم إنشاؤه بشكل طبيعي بواسطة جسمك. يزيد تناول بيتا ألانين عن طريق الفم من محتوى كارنوزين العضلات على الرغم من وجود تباين كبير في الاستجابة للمكملات ويبدو أن كمية بيتا ألانين التي يتم تناولها والتي يتم تحويلها إلى كارنوزين العضلات منخفضة. وبالتالي يتم أخذ مكملات بيتا ألانين لتقليل تأثير الحماض (I.

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Endurance, 750 mg, 120 Veg Capsules:Beta Alanine,الأحماض الأمينية

بيتا ألانين) هو مكمل يستخدمه كثيرًا لاعبو كمال الأجسام للمساعدة في تعزيز أدائهم البدني عن طريق تجنب التعب وزيادة القدرة على التحمل. قد يساعد في تحويل البروتين إلى عضلات هزيلة ، تركيبة تحمّل واسترداد أساسية تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والكهارل من أجل طاقة واستعادة مستدامة ، وتشير هذه البيانات إلى أن البا هو حمض أميني يحد من المعدل إلى تخليق الكارنوسين العضلي ، وهو اكتشاف تدعمه دراسات التكميل التي تُظهر أن ba وحده فعال بالمثل في زيادة محتوى الكارنوسين في العضلات ، مقارنةً بالجرعة المكافئة من ba التي يتم توصيلها في الكارنوسين (والذي يشتمل على كل من ba و histidine). بعد إضافة ba ، لم يلاحظ أي فرق معتد به إحصائياً في العمل الكلي ، وقت أداء التمرين ، استهلاك الأكسجين ووقت الاستنفاد ، لكن هذا ليس تأثيرًا مباشرًا لبيتا ألانين. ألانين هو المكون الرئيسي الذي يحسن نتائج الأداء في الدراسات التي تستخدم المكملات الحادة لمرة واحدة. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم إعطاؤها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة المستضافة على الفحص. أظهر جميع الأفراد تقريبًا عبر هذه الدراسات المستقلة زيادات في كارنوزين العضلات بعد فترة من مكملات با على الرغم من وجود تباين كبير في حجم هذه الاستجابة ، سواء بين الدراسات أو داخلها.

لقد تبين أن مكملات بيتا ألانين تزيد من محتوى الكارنوسين العضلي وبالتالي قدرة التخزين المؤقت للعضلات ، مع إمكانية تحسين الأداء البدني أثناء التمرينات عالية الكثافة. ولعله أفضل مكملات فعالة لتحسين الأداء تصل إلى سوق التغذية الرياضية منذ الكرياتين ، يعد بيتا ألانين أحد المكونات التي أوصي بشدة الرياضيين بالاحتفاظ بها في ترسانتهم. التمسك بهذا النظام التكميلي سيقلل من الآثار الجانبية ويؤدي إلى مكاسب كبيرة في محتوى كارنوزين العضلات التي يمكن أن تستفيد أداء التمرين. تفاصيل المنتج ما هو مسحوق بيتا ألانين؟ وجدت دراسة فحصت أحجام الصحافة في مقاعد البدلاء لدى لاعبي كرة القدم أن المكملات مع بيتا ألانين نتج عنها زيادة في أحجام الضغط على مقاعد البدلاء وتقليل الشعور بالتعب. يجب أن تركز المزيد من التحقيقات أيضًا على التأثير المستقل للأنسولين والتمرين على استقلاب كارنوزين العضلات لتحديد الآليات الدقيقة التي من خلالها يمكن للنظام الغذائي والنشاط البدني تحسين الزيادات في محتوى كارنوزين العضلات مع إضافة البا. ومع ذلك ، لم يثبت أن مكملات الكرياتين لها عواقب سلبية على وظائف الكلى والصحة لدى الأفراد الأصحاء بالفعل (عند اتباع توصيات الجرعة المناسبة).

المنتجات ذات الصلة
Kirk's, 100% Premium Coconut Oil Gentle Castile Soap, Original Fresh Scent, 1.13 oz (32 g): قشتالة صاب,ن, صاب,ن بار

Now Foods, Sports, Beta-Alanine, Endurance, 750 mg, 120 Veg Capsules:Beta Alanine,الأحماض الأمينية

تم في البداية اقتراح استجابة كارنوزين العضلات للمكملات لتكون مرتبطة خطيًا بالكمية الإجمالية للبا المستهلكة. نقترح أن مكملات با ، عن طريق تحسين السيطرة على درجة الحموضة داخل الخلايا ، يحسن القدرة على التحمل في العضلات لدى كبار السن.تشير الدلائل باستمرار إلى أن مستويات كارنوزين العضلات تزداد مع مكملات بيتا ألانين. بناءً على البيانات المتاحة ، لا أجد حاجة إلى ركوب بيتا ألانين ، طالما أنك تستكمل مع توراين. إنه يعمل كعامل تخزين مؤقت ووسائد عضلية من الحموضة ، لذلك يمكن أن تساعد مكملات بيتا ألانين على الأداء البدني عن طريق زيادة عتبة اللاكتات. لهذا السبب قررنا أن ننظر في ما يقوله العلم عن خمسة (الكرياتين ، والأرجينين ، وبيتا ألانين ، والغلوتامين ، والأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة) من مكملات الأداء الرياضي الأكثر شيوعًا في السوق. على الرغم من أن السبب الدقيق للتشنج غير معروف ، إلا أنه يُعتقد أنه ناتج عن مستقبلات مستقبلات الغليسين الحساسة بالسترينين ، المرتبطة بمستقبلات n- ميثيل- أسبارتات الحساسة للجلوتامات في المخ والجهاز العصبي المركزي والجين المتصل بالماس. عائلة من مستقبلات البروتين ز ، والتي يتم تشغيلها عن طريق التفاعل مع با. بيتا ألانين هو من الناحية الفنية حمض أميني بيتا غير أساسي ، لكنه سرعان ما أصبح غير ضروري في عالم التغذية والأداء كمال الأجسام.

لقد صممنا هذه الدراسة لدراسة تأثير 5 أسابيع من مكملات البا على التكرار. بيتا ألانين هو حمض أميني يرتبط مع الهستيدين لإنشاء كارنوزين. تستخدم الأحماض الأمينية الفردية ، وخاصةً الأورنيثين والأرجينين والغلوتامين ، بشكل شائع ، ولكن لا يتم دعمها بواسطة أدلة موثقة. في الآونة الأخيرة ، تم تطوير إضافة قرص لوحي بطيئة الإصدار تظهر تركيز أصغر من البلازما في الذروة وتأخر وقت الوصول إلى الذروة ، مع عدم وجود فرق في المنطقة الواقعة تحت المنحنى مقارنة بـ ba النقي في المحلول. استنادًا إلى الأدبيات العلمية ، فإن thermowhey هو مزيج البروتين الحراري الذي يجعله رائعًا لفقدان الوزن. عندما يتم الجمع بين بيتا ألانين و L- هيستيدين ، تزداد مستويات الكارنوسين في العضلات الهيكلية. استشر دائمًا مع أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل البدء في أي برنامج غذائي أو تمرين أو أخذ أي مكمل غذائي. سيتم البحث بشكل منهجي في قواعد البيانات الإلكترونية بما في ذلك medline ، والمؤشر التراكمي للتمريض والصحة المرتبطة به ، و embase وجميع الأدوية المستندة إلى الأدلة لتحديد التجارب المعشاة ذات الشواهد (Rcts) والمراجعات المنهجية من rcts ، ومقارنة المكملات مع كارنوزين و / أو hcds الأخرى مقابل الغفل ، الرعاية المعتادة أو غيرها من التدخلات الدوائية أو غير الدوائية.

Now Foods Beta Alanine: بسرعة وسهولة ، ابحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والنتائج والظروف الصحية المختلفة. تخلط مع الماء أو تضاف بيتا ألانين إلى العصير أو العصائر. مكملات توراين تعوض توراين المنضب الناجم عن بيتا ألانين. ونظرًا لأن ba يتم تناولها في عدة نقاط زمنية طوال اليوم ، فقد يكون من المهم تحديد ما إذا كان توقيت المكملات قد يؤثر على الزيادة اللاحقة في كارنوزين العضلات ، خاصة حول الوجبات والتدريب. عدة عوامل قابلة للتعديل يمكن أن تحسن استجابة كارنوزين العضلات لتكمل با ، والتي تكون الجرعة والمدة أقوى المشرفين المعروفين (الشكل 2). قد تكون النتائج المتضاربة بسبب الأعداد الصغيرة للمشاركين في الدراسات أو التباين في الجرعات المستخدمة ، ومدة المكملات ، وبروتوكول التمارين المتغيرة والقياسات ، والسكان الذين تمت دراستهم. كما قدم Nai ملاحق ba مجانًا لإجراء مزيد من التحقيقات التجريبية ودعم رسوم صفحة الوصول المفتوح للعديد من المنشورات التي تشمل المؤلفين.

تهدف إلى استهلاك 3.2 جرام من بيتا ألانين يوميًا ، قرصان ، مرتين يوميًا. الهدف من هذا الاستعراض السردي هو تحديد العمليات التي تنطوي عليها عملية استقلاب كارنوزين العضلات ، ومناقشة العوامل القابلة للتعديل النظرية والميكانيكية التي قد تحسن استجابة كارنوزين العضلات لتكملات بيتا ألانين وتقديم توصيات لتوجيه البحوث المستقبلية. من الواضح أن هناك الكثير من الأشخاص المهتمين بمكملات بيتا ألانين لتحسين أدائهم الرياضي ، لكن هذا لا ينبغي أن يأتي بتكلفة آمنة. عند استهلاكه كمكمل غذائي ، ينتقل بيتا ألانين من مجرى الدم إلى عضلات هيكلية عبر ناقل بيتا ألانين وتوراين الذي يعتمد على توافر الصوديوم والكلوريد. قد تكون مكملات الكرياتين مفيدة أيضًا للركض العالي الكثافة ، ولكن يبدو أن الفائدة تقل مع زيادة طول الوقت الذي تستغرقه التمارين (Cooper et al). يجب على المؤلفين أيضًا بذل كل محاولة لإثبات: نقاء الملحق المستخدم ؛ تعمية مزدوجة من العلاجات. وموثوقية اختبارات التمرين أو التدبير المستخدم. ما هي الآثار الجانبية للبيتا ألانين؟ Beta alanine (Carnosyn) (800Mg) – 240 كبسولة نباتية معلومات تقييد الغذاء Beta alanine (Carnosyn) (800Mg) – 240 كبسولة نباتية.

المنتجات ذات الصلة
Acure, Seriously Soothing Cleansing Cream, 4 fl oz (118 ml): المنظفات, غسل ال,جه

Now Foods Beta Alanine – Beta Alanine,الأحماض الأمينية,المكملات الغذائية

هذا ليس مفاجئًا لأي شخص دخل إلى أي متجر للملاحق مؤخرًا لإيجاد جدران مبطنة بكل شيء من الفيتامينات المتعددة إلى حبوب زيت السمك إلى صيغ ما قبل التمرين ومساحيق البروتين. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد المهام التي يتم تحسينها باستمرار مع المكملات. لا يزال من غير الواضح حاليًا لماذا أظهرت هاتان الدراستان نتائج متباينة في التعبير الجيني بعد إضافة البا ، خاصة في الإشارة إلى التشويش. أحصل على وخز بيتا ألانين ، لكن الشيء الوحيد الذي يزعجني حقًا هو أنك تحصل على مغرفة ليست حتى حجم الحصة الصحيح. أظهرت النتائج أن مكملات sb حسّنت الأداء أكثر من الدواء الوهمي أو بيتا ألانين أو مزيج من بيتا ألانين و sb. بالتأكيد ، يبدو أكثر من المحتمل أنه في ظل ظروف التوافر الزائد لبا ، مثل الإضافة ، يحدث تشبع الإنزيم مما يؤدي إلى زيادة مستويات الدورة الدموية والامتصاص النهائي في العضلات الهيكلية مما يؤدي إلى زيادة محتوى الكارنوسين العضلي. نظرًا لأن الدراسات أجريت فقط على الحيوانات ، فلا يوجد دليل على أن هذا الحمض الأميني سيكون له نفس التأثير على البشر.

5 إضافات الأداء الرياضي الشائعة: ما هو الدليل؟ L – فينيل ألانين ، يشار إليه عادة باسم فينيل ألانين ، وهو حمض أميني أساسي يلعب دورًا مهمًا فيه. أجريت تجربة تجديف على ارتفاع 2000 متر قبل إجراء التكميل (خط الأساس). تم الحصول على المتوسط ​​والانحرافات المعيارية قبل وبعد الإضافة (Sd) من البيانات الأصلية المدرجة في الأوراق المنشورة. ادارة الاغذية والعقاقير ينظم العشبية والمكملات الغذائية الأخرى بشكل مختلف عن الأدوية التقليدية. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. كانت هناك العديد من الدراسات لتقييم آثار مكملات بيتا ألانين والنتائج مثيرة للاهتمام بالتأكيد. قد يكون Beta alanine أفضل مكمل لبناء العضلات يمكن استخدامه خلال التمرينات. نظرًا لأن مكملات بيتا ألانين تزيد من مستويات الكارنوسين ، فهي تساعد عضلاتك على تقليل مستويات الأحماض أثناء التمرين.

بيتا ألانين يعتبر حمض أميني غير ضروري. علاوة على ذلك ، يواصل الباحثون البحث في المدة التي يجب أن يستغرقها الرياضيون في إضافة الملحق ، إذا كانت فترة التحميل ضرورية حقًا ، وكيف يمكن أن تزيد أنظمة التدريب المحددة من الفوائد. ومع ذلك ، فإن ما يجعل كارنوزين مثيرًا حقًا ، هو أنه من خلال إضافة بيتا ألانين ، يمكننا زيادة مستويات الكارنوزين بشكل خاص ومثير. القدرة على تعزيز أداء العمل) ، تعتبر المكملات التي تهدف إلى زيادة مقاومة العدوى وتحسين الصحة العامة من قبل الرياضيين مهمة في الحد من الانقطاعات في التدريب الذي يمكن أن يسببه المرض البسيط والعدوى. تأثير ثانوي من مكملات بيتا ألانين هو انخفاض محتمل في تركيزات توراين. يتم تصنيع كارنوزين في عضلات هيكلية من الأحماض الأمينية – هيستيدين وبيتا ألانين. المكملات الغذائية الثناء العضلات وصناعة النمو.

يبدو من المعقول توقع أن أي تغييرات في محتوى كارنوزين العضلات سوف توازيها تغييرات في البروتينات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي. في الوقت الحالي ، من الضروري القيام بمزيد من العمل الميكانيكي لتوضيح ما إذا كانت مكملات البا يمكن أن تؤدي إلى زيادة مكاسب كارنوزين العضلات أعلى من تلك الموضحة في التوصيات الحالية. يمكن بعد ذلك نقل الأحماض الأمينية المكونة إلى العضلات (الشكل 1).

حقًا تعمل. قوة اضافية. منتج جيد. +++. نتيجة ممتازة. مؤثر جدا. مجنون. أوصي الذين لديهم ممارسة دالي. شعور حقيقي بالقوة. Beta alanine

يعمل بشكل جيد ، يمنحني المزيد من الطاقة أثناء التمرينات. نوصي بشدة 🙂

أعطني قوة إضافية عند الحاجة. الجانب السلبي الوحيد هو أنه يعطيني الإحساس بالوخز في كل مكان.

Beta alanine مذاقاتها سيئة للغاية. هذا المنتج حقا يحل مشكلتي. عادةً ما آكلها مع الكرياتين

فأنا آخذها على معدة فارغة في الصباح ، بعد تناول الكبسولة تصبح حياة سعيدة جدًا. أريد أن أعيش وأعمل. هاه أكثر في التذكير – بعد نهاية الاستقبال. مع الإدارة المتزامنة لكبستين ، يبدأ الوخز في جميع أنحاء الجسم – ما يماثل الأحاسيس. بعد التحميل ، يحدث krepatura ، من الصعب أن نفهم مدى قوة أو ضعف.

لا أعرف كيفية القيام بالأحمال الرياضية ، ولكن مع انقطاع الطمث المبكر إلى حد ما عند 45 وموجات المد المستمرة في الليل وفي فترة ما بعد الظهر ، ساعدني ذلك تمامًا. آخذ 2 كبسولة في الصباح والمساء. المد والجزر انتهت تقريبا. في الليل لا لفة. انا مسرور جدا.

آخذ الجيل الثالث من التدريب ، لكنني جيد جدًا في الضخ ومتابعة القدرة على التحمل.

إنه يمنحك التسامح وخدر في العضلات بغض النظر عن كيفية تمرينك بها ، تشعر بالراحة على نفس الشيء

جيد حقًا بالنسبة لي

إحساس حقيقي قوة طويلة الأمد طوال التدريب.

top