Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

Now Foods, Sports, Amino-9 Essentials Powder, 11.64 oz (330 g): الأحماض الأمينية

Now Foods, Sports, Amino-9 Essentials Powder, 11.64 oz (330 g) فوائد

69.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sports, Amino-9 Essentials Powder, 11.64 oz (330 g), كمية المنتج: 11.64 oz, 0.41 kg, 16.3 x 8.6 x 8.6 cm
فئة المنتج: يمزج الأحماض الأمينية, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, موافق للشريعة اليهودية, غير المعدلة وراثيا, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Amino Acids, Amino Acid Blends, Kosher, Non Gmo, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

الأحماض الأمينية ، الأحماض الأمينية النقية ، 9 أحماض أمينية أساسية ، لبنات بناء البروتين ، الرياضة المستنيرة – موثوق بها من قبل الرياضة ، مكمل غذائي ، اختيار مستنير – موثوق بها من قبل الرياضة ، خالية من الستيرويد ، موافق للشريعة اليهودية ، غير معدلة وراثيًا ، GMP الأحماض الأمينية هي الوحدات الفرعية التي تشكل البروتينات. وهي ضرورية لوظيفة جميع الخلايا ولإصلاح الأنسجة ولإنتاج الإنزيمات والناقلات العصبية. يستخدم الجسم 20 من الأحماض الأمينية لبناء البروتينات ، ولكن لا يمكن أن يصنع الجسم “تسعة أحماض أمينية أساسية” ويجب توفيرها عن طريق النظام الغذائي من أجل تحقيق تخليق البروتين السليم والحفاظ على الصحة العامة. قد لا يحصل الأشخاص الذين يعانون من حمية محدودة أو سوء الهضم على ما يكفي من الأحماض الأمينية الأساسية من نظامهم الغذائي. على النقيض من البروتينات أو الأحماض الأمينية المرتبطة بالببتيد ، فإن NOW Sports Amino-9 Essentials يحتوي على جميع الأحماض الأمينية التسعة الأساسية في حالة حر أعلى شكل وفي النسب الموصى بها من قبل الأكاديمية الوطنية للعلوم لتحسين تخليق البروتين وإصلاح الأنسجة للبالغين سن 19 وما فوق.

كل وجبة تحتوي على ملعقة واحدة من مكمل واحد تحتوي على 5 غرام من مزيج أميني و 160 ملغ من الكافيين. الأدلة تعد أيضًا بأن مكملات bcaa قبل ممارسة التمارين الرياضية (جرعات عالية للنشاط الطويل مثل المشي) قد تقلل من التعب العقلي والبدني ؛ يبدو أن هذا التأثير يحدث بشكل أساسي في الأشخاص غير المدربين أو المدربين على ضوء. أكثر لهذا الملحق مما تراه العين! ومع ذلك ، يجب على أي شخص يعاني من آثار جانبية خطيرة التوقف عن تناول الملحق واستشارة الطبيب. خلصت الدراسة إلى أن جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة ضرورية. وجدت دراسة حديثة من المملكة المتحدة أن مكملات bcaa وحدها لا تزيد من نمو العضلات. لذلك من المستحيل نظريًا استهلاك bcaas فقط لإنشاء حالة الابتنائية التي يتجاوز فيها تخليق البروتين العضلي انهيار البروتين العضلي. وقد تبين أن مكملات Bcaa تقلل من مستويات حمض اللبنيك في العضلات ، مما يسمح لاستقلاب الجلوكوز. في 480 دقيقة ، قبل انتهاء عملية حقن التتبع والحمض الأميني ، تم أخذ عينة من خزعة العضلات الثالثة. بروتين العضلات في حالة دوران ثابتة ، وهذا يعني أن البروتين الجديد يتم إنتاجه بشكل مستمر بينما تتحلل البروتينات القديمة.

Now Foods, Sports, Amino-9 Essentials Powder, 11.64 oz (330 g):الأحماض الأمينية

الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة الثلاثة هي العناصر الأساسية اللازمة لإصلاح ونمو الأنسجة العضلية. هذا مهم بشكل خاص إذا تم استخدام المكملات الغذائية وحدها لعلاج فقدان العضلات مع تقدم العمر ، لأن كبار السن الذين يتناولون المكملات الغذائية يميلون إلى تقليل تناولهم للأغذية بطريقة السعرات الحرارية مقابل السعرات الحرارية. تقييم القضايا الرياضية المتعلقة بقياس معدل التوليف التجزيئي للبروتين باستخدام تقنية جرعة الفيضان. قد يساعد تناول مكملات bcaa على تقليل التعب أثناء ممارسة التمارين وتحسين القدرة على التحمل سجلت نسبة صغيرة من مكملات bcaa المختبرة درجات أمان منخفضة للمكونات بسبب إضافة ألوان ومحليات صناعية مثيرة للجدل. هذه تركيبة جيدة من الأحماض الأمينية الأساسية ، وبالتأكيد رائدة في السوق. تشير مراجعة حديثة إلى أنه في المرضى الذين يعانون من أمراض الكبد ، قد تكون مكملات bcaa أكثر فائدة من المكملات الأخرى في الحد من شدته. عند شراء مكملات الأحماض الأمينية من مستودع nootropics ، يمكنك أن تثق في أنك تحصل على منتج عالي الجودة خضع لاختبار مكثف لكل من النقاء والهوية. إذا واجهت أي حالة سلبية بعد تناول هذا الملحق الغذائي ، توقف عن استخدامه على الفور واستشر مزود الرعاية الصحية الخاص بك.

أدى استخدام الأحماض الأمينية كمكملات غذائية إلى خلق معضلة خطيرة في تقييم السلامة ، حيث يتم استخدام هذه المواد بشكل أساسي من قبل المستهلكين للأغراض الدوائية المفترضة أو لتعزيز الوظيفة الفسيولوجية بدلاً من أي أغراض غذائية . وبالتالي ، لحساب انحلال البروتينات الذاتية لكامل الجسم في فترة المكملات ، من الضروري طرح مساهمة فينيل ألانين الغذائي من مجموع فينيل ألانين. ومع ذلك ، إذا لم يزد النشاط البدني ، يميل المسنون إلى التعويض عن الطاقة المتزايدة التي توفرها المكملات الغذائية مع تقليل تناول الطعام ، مما يؤدي إلى استبدال السعرات الحرارية بدلاً من المكملات الغذائية. يزيد حقن الأحماض الأمينية من حساسية تخليق بروتين العضلات في الجسم الحي للأنسولين. الأحماض الأمينية والهيكل الأساسي للبروتينات. وقد تبين أن مكملات الأحماض الأمينية ، بما في ذلك البقاع ، تقلل من التعب الذهني أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتحسن الأداء المعرفي بعد التمرين. Acta physiologica scandinavica supplementum. في مركز التسويق لهذه المنتجات ، هناك ادعاء واسع الانتشار بأن استهلاك البكا يحفز تخليق البروتين العضلي ، ونتيجة لذلك يثير استجابة الابتنائية. إذا تم استهلاك 3 أنواع فقط ، كما هو الحال مع استهلاك bcaas ، فإن انهيار البروتين هو المصدر الوحيد لما تبقى من الآفات المطلوبة كسلائف لتخليق بروتين العضلات.

المنتجات ذات الصلة
Mason Natural, Extra Strength Apple Cider Vinegar, 100 Tablets: خل التفاح, ال,زن

Now Foods, Sports, Amino-9 Essentials Powder, 11.64 oz (330 g):الأحماض الأمينية

إن فشل تخليق البروتين العضلي في الزيادة بشكل كبير استجابةً لسقوط البقاع وحده كما هو متوقع وفقًا للاعتبارات النظرية التي نوقشت أعلاه والموضحة في الشكل. في حين أن هناك ما يقرب من 500 من الأحماض الأمينية المعروفة حاليًا ، يظهر حوالي 20 فقط في الشفرة الوراثية. يعمل تقييد الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في الفئران الدهنية على زيادة حساسية الأنسولين في العضلات من خلال تعزيز كفاءة أكسدة الأحماض الدهنية وتصدير أسيل جليكاين. في الواقع ، لا توجد بيانات لجرعة الراحة فيما يتعلق بتحفيز تخليق بروتين العضلات عن طريق الأحماض الأمينية أو البروتينات لدى كبار السن. لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية للأحماض الأمينية الأساسية: عادة ما يتم تحويل الأحماض الأمينية الأساسية الزائدة إلى أحماض أمينية أخرى أو ببتيدات أو تستخدم كطاقة أو تخزن كدهون. توجد الأحماض الأمينية ، بما في ذلك هذه الأحماض الأمينية التسعة الأساسية ، في الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والفاصوليا والمكسرات ، وكذلك في الخضر مثل السبانخ وبراعم بروكسل والهليون. يمكن أن تقلل هذه المكملات أيضًا من انهيار بروتين العضلات. في دراسة نشرت في مجلة الطب الرياضي واللياقة البدنية ، وجد الباحثون أن مكملات bcaa قللت من التعب بأكثر من 17٪. من بين الثلاثة ، يعتقد أن اللوسين له أكبر تأثير على قدرة جسمك على بناء بروتينات العضلات. بينما تتم مناقشة فوائد الأحماض الأمينية بشكل عام فيما يتعلق ببناء الجسم ونمو العضلات (لا سيما مع الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة أو bcaas) ، هناك عدد من الفوائد المحتملة الأخرى المرتبطة بالأحماض الأمينية.

تحتوي هذه المقالة على جميع المعلومات الأكثر أهمية حول الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة وفوائدها. جربي أحد مكملات bcaa الأعلى هذه للحصول على دفعة غذائية تستفيد منها عضلاتك وصحة جسمك. أظهرت هذه النتائج أن تخليق البروتين العضلي في البشر محدود بتوفر مجموعة كاملة من عصام بدلاً من تنشيط مسار إشارات الابتنائية. الأنسولين هو منظم مهم لدوران بروتين العضلات. لقد لاحظوا أنه بعد 15 يومًا من القبول ، تحسنت درجة الدرس بشكل كبير في كل من مجموعة الدواء الوهمي (مقابل خط الأساس) وفي المجموعة المكملة من bcaa (مقابل خط الأساس). لم تتمكن لجنة الخبراء من تحديد مستوى عالٍ آمن لأي من الأحماض الأمينية التي تم بحثها ، بما يتجاوز المستوى الموجود عادة في البروتينات النموذجية. نظرًا لأن الأجيال النشطة تسعى إلى تثقيف نفسها حول فوائد الأحماض الأمينية الأساسية ، فستستمر في إتقان الطريقة الصحيحة للعمل وممارسة هذه التمارين. بينما يتحدى هذا العمل الحديث هذا التأكيد ، فإن التأثير التحفيزي المحدود للأحماض الأمينية الغذائية على تخليق البروتين في الفئران يعكس حقيقة أنه في ظل ظروف ما بعد الامتصاص الطبيعية ، توجد أحماض أمينية داخلية زائدة متاحة لتمكين زيادة تخليق البروتين إذا كان نشاط الخلايا داخل الخلايا يتم تحفيز العوامل التي تشارك في بدء تخليق البروتين. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة.

Now Foods يمزج الأحماض الأمينية: في موضوعات الدراسة ، زاد المحلول الغني بالليوسين بشكل كبير من تخليق البروتين العضلي ، akt / pkb (البروتين كيناز ب) ، والفوسفور mtor وتقليل فسفرة الأمبك ، بينما في مجموعة التحكم ، لم يتم تغيير تخليق البروتين وإشارات الخلية (حالة الفسفرة) (). الأشخاص الذين يدرجون الأطعمة الكافية الغنية بالبروتين في وجباتهم الغذائية على الأرجح لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. تعد مستويات الأنسولين المرتفعة منشطًا فعالًا في مسار إشارات الابتنائية ، ولكن لا ترتبط بتوليف البروتين العضلي المعزز في حالة عدم وجود eaa. في الجسم الحي آثار الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة على تخليق بروتين العضلات في الفئران الصيام. فحص متعدد التتبع لتأثير جرعة الفيضان التي يتم إعطاؤها أثناء التسريب المستمر للحمض الأميني الراسب على معدل دمج التتبع في بروتين العضلات البشرية. الوجبات الغذائية التي تلبي أو تتجاوز rda للبروتين الكلي (0،8 غرام / كجم / يوم ؛ 56 غراما للشخص 70 كجم) ، وتلبية أو تتجاوز rdas للأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة. لقد كنت لاعب كمال أجسام على مدى العقد الماضي (5’11 ، 195 ، 9 ٪ Bodyfat) ولقد كنت مستخدم تكملة متعطش لمعظم ذلك الوقت. تبدأ القدرة على اختيار المكمل الصحيح دائمًا بفهم متين لأساسيات الأحماض الأمينية ومعرفة ما تحتاجه لبناء العضلات بنجاح. في هذه الحالة من وفرة توافر eaas يتجاوز معدل تخليق البروتين العضلي معدل الانهيار ، وبالتالي إنتاج حالة الابتنائية. المزيد من الأبحاث تبين أن تناول مكملات bcaa يمكن أن يساعد الشخص على التمسك بكتلة العضلات حتى أثناء تناول نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.

قد تلاحظ أنه لا تزال هناك بعض المعلومات المتداولة حول 8 أحماض أمينية أساسية. عدم وجود تحفيز تخليق البروتين العضلي المستمر يساوي القيمة الفسيولوجية السيئة.نستنتج أن الادعاء بأن استهلاك bcaas الغذائية يحفز تخليق بروتين العضلات أو تنتج استجابة الابتنائية في المواضيع البشرية لا مبرر له. يوسين على ما يبدو يحفز تخليق بروتين العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية المقاومة ؛ ومع ذلك ، كما هو الحال مع bcaa الأخرى ، يجب أن يكون النطاق الكامل لـ eaa متاحًا في مستويات لا تشجع المنافسة على حاملات الخلايا أو تحد من نشاطهم. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى الأحماض الأمينية الأساسية. إن أي زيادة طفيفة في تركيزات البلازما في الأذن لن يكون لها أي تأثير إذا كان تركيب البروتين محدودًا من خلال حالة تنشيط عوامل البدء. وخلص الباحثون إلى أن مكملات bcaa طويلة الأجل لها آثار مفيدة في الأشخاص الذين يعانون من تليف الكبد المتقدم وأن فهم هذه الآثار سوف يتطلب مزيدًا من البحث. في الأفراد الأصحاء ذوي القدرة على الحركة الطبيعية ، ينظم التوازن الديناميكي بين تدهور البروتين وتوليفه صيانة بروتين العضلات الهيكلية. في ظل الظروف العادية ، يتم إعادة دمج حوالي 70٪ من الأذنيات التي تم إصدارها عن طريق انهيار بروتين العضلات في البروتين العضلي.

المنتجات ذات الصلة
Solgar, Melatonin, 5 mg, 120 Nuggets: الميلات,نين, الن,م

Now Foods Amino Acid Blends – الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

لاستخدام هذا الملحق في التمرين المسبق للطاقة ، يوصى باستخدام 1-3 وجبات. نتيجة لندرة المعلومات المتاحة التي تؤثر على سلامة الأحماض الأمينية المستخدمة كمكملات غذائية ، خلص فريق الخبراء المخصص إلى الحاجة إلى نهج منتظم لاختبار السلامة. في دراستهم ، تم التحقيق في آثار ضخ bcaa في الوريد لمدة 3 و 16 ساعة على تخليق بروتين العضلات وتدهورها. لتخليق البروتين العضلي الجديد ، يجب أن تكون جميع أنواع الأذن ، بالإضافة إلى أحد عشر من الأحماض الأمينية غير الأساسية (Neaas) التي يمكن إنتاجها في الجسم ، موجودة بكميات كافية. يمثل bcaa leucine ، isoleucine و valine حوالي 50٪ من بروتين العضلات. E ، 2 إلى 3 ساعات بعد الوجبة) ، تنخفض مستويات البلازما eaa عن مستويات ما بعد الأكل إذا لم يتم استهلاك المزيد من البروتين الغذائي. مكملات leucine انخفضت بشكل كبير أكسدة البروتين عن طريق انخفاض مستوى الأحماض الأمينية الدورة الدموية. تظهر نتائج تجربتنا أن الأحماض الأمينية الأساسية مسؤولة بشكل أساسي عن تحفيز الأحماض الأمينية لإبطاء بروتين العضلات لدى كبار السن ، في حين أن الأحماض الأمينية غير الأساسية لم توفر أي تحفيز إضافي إضافي لإبطاط العضلات أعلاه الذي تم التوصل إليه مع الأحماض الأمينية الأساسية وحدها.

تم تصميم ملحق الأحماض الأمينية المتوازنة ببساطة عن طريق إضافة الأحماض الأمينية غير الأساسية إلى ملحق الأحماض الأمينية الأساسية. دراسات تخليق البروتين العضلي لدى الفئران لها صلة محدودة باستجابات الإنسان. ومع ذلك ، قد لا يحتوي أحد المكملات المباعة كطاقة حمض أميني على نفس المكونات مثل غيرها. يتم استهلاك الأحماض الأمينية بالفعل في النظام الغذائي عن طريق البروتين الغذائي ، ولكن تحميل الأحماض الأمينية الخاصة المعزولة بشكل منفرد قد يؤدي إلى تأثيرات فريدة لا توجد مع تناول الطعام أو تناول البروتين. تهدف لمدة 2-3 غ من لوسين بين وجبات الطعام ، قبل أو أثناء أو بعد التدريبات لزيادة تكوين البروتين العضلي. جميع السلائف eaa لتخليق بروتين العضلات في حالة ما بعد الامتصاص مستمدة من انهيار بروتين العضلات.