Now Foods, Sleep, Botanical Sleep Blend, 90 Veg Capsules: سليب, ملاحق

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Sleep, Botanical Sleep Blend, 90 Veg Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.11 kg, 6.4 x 6.4 x 11.2 cm
فئة المنتج: الصيغ الخاصة بالشرط, صيغ النوم, النوم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثياً, نباتي, نباتي, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Sleep, Sleep Formulas, Condition Specific Formulas, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Sleep Supplements, المملكة العربية السعودية

مستخلص جذر فاليريان ، قفزات زائد ، عاطفي ، و GABA ، يدعم الراحة ، النوم المنعش ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، نباتي / أعشاب ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality مضمونة ، Now Sleep is مزيج من المكونات المصممة لمساعدتك على تخفيف عقلك والاسترخاء جسمك حتى تتمكن من الانجراف بشكل طبيعي إلى نوم مريح. يستخدم Now Sleep حشيشة Valerian و Hops ، وهما عشبان تم استخدامهما تقليديًا لتعزيز حالة الاسترخاء الهادئة ودعم النوم المنعش. GABA هو ناقل عصبي ينتج عادة في المخ ، حيث وظيفته هي تخفيف التوتر العصبي. إن Now Sleep يريح النظام العصبي لمساعدتك على الاستمتاع بليلة هادئة والاستيقاظ المنعش والحيوي في الصباح.

تساعد زهرة العاطفة أيضًا على تهدئة نشاط الدماغ ومساعدة الأفراد على الاسترخاء وتهدئة العقل والنوم بشكل أفضل. D ، مدير برنامج طب النوم السلوكي في مركز مونتيفيوري الطبي في مدينة نيويورك ، يفوق بكثير أي فائدة صغيرة. تحتوي مدرات النوم الشائعة مثل zzzquil و unisom على مضادات الهيستامين مثل ديفينهيدرامين والدوكسيل أمين كمكونات فعالة. الميلاتونين ، الإيقاعات اليومية ، والنوم. هناك العديد من الطرق التي يعمل بها هذا الملحق على السرطان. من ناحية أخرى ، قارنت دراسة أخرى آثار مكملات زهرة العاطفة التي تبلغ 1،2 جرامًا ، وحبوب النوم التقليدية ، وهمي. توقف عن استخدام مؤشرات: الميلاتونين يسبب النعاس إعلان النعاس ، يوصي باستخدام 30 دقيقة قبل النوم ؛ إن لم يكن ، سوف تؤثر على العمل / النشاط اليومي. علاوة على ذلك ، تتضمن العديد من صيغ مساعدة النوم مجموعة متنوعة من المستخلصات النباتية أدناه لتعزيز الهدوء والاسترخاء. لماذا أتناول الملحق الذي ينتج الميلاتونين عندما يمكنني تناول الميلاتونين مباشرة؟ تم السماح لكل كيس شاي بالانحدار لمدة 10 دقائق ، وأجرى الباحثون قياسات موضوعية لجودة النوم. يخبر الجسم متى ينام ، ومتى يستيقظ.

بالإضافة إلى كونها مهمة بذاتها ، يمكن أن يساعد الحفاظ على ضغط دم صحي أيضًا على حماية نومك. هرمون طبيعي صدر في غياب الضوء لتعزيز بداية النوم. ومع ذلك ، مثل اللافندر ، يبدو أن شكله الملحق أقل فعالية من الإصدارات الأخرى (شاي زهرة العاطفة ، على سبيل المثال ، يوفر تحسينًا شخصيًا خفيفًا في جودة النوم). يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم علامة على فرط الحركة ، وهي حالة من اليقظة الجسدية واليقظة التي يمكن أن تجعل من الصعب أن تغفو وتنام. تبين أن الكافا تحسن النوم عند الأشخاص الذين يعانون من الأرق المرتبط بالتوتر. يساعد الميلاتونين الموجود في لونا على تعزيز حالة النوم الصحية بحيث يصبح النوم في نفس الوقت: النوم. كما هو الحال مع الميلاتونين ، لا تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) مكملات حشيشة الهر أو الشاي ، لذا كن حذراً إذا قررت تجربته. حصلت درجة النوم الصافية البالغة 52 نقطة على البابونج في المرتبة الأولى بين المنتجات الإضافية.

توضح الأبحاث أيضًا أن حشيشة الهر فعال في علاج مشاكل النوم المرتبطة بانقطاع الطمث. يساعد مكملات الميلاتونين في تصحيح هذه الاضطرابات اليومية ، عن طريق إعطاء دفعة قوية لإنتاج الميلاتونين. لا يوجد أيضًا الكثير من الأبحاث حول التأثيرات طويلة المدى لأخذ الهرمون كملحق. هل تساعد أي مكملات في منع الإصابة بالزكام؟ يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم علامة على فرط الإثارة ، وهي حالة من اليقظة الجسدية واليقظة التي يمكن أن تجعل من الصعب أن تغفو وتنام. يمكن للأدوية المهدئة والمنومة (البنزوديازيبينات وغير البنزوديازيبينات) أن تسبب الحساسية الشديدة ، وتورم في الوجه ، وفقدان الذاكرة ، والهلوسة ، والأفكار أو الإجراءات الانتحارية ، والسلوكيات المعقدة المرتبطة بالنوم مثل المشي أثناء النوم ، والقيادة أثناء النوم (القيادة أثناء عدم الاستيقاظ التام) ، مع عدم وجود ذاكرة للحدث) والأكل أثناء النوم (تناول الطعام في منتصف الليل دون تذكر ، وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى زيادة الوزن). تشير النتائج إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الميلاتونين قد ينامون لمدة 24 دقيقة تقريبًا أثناء النهار ، ولكن قد لا تتغير جوانب النوم الأخرى ، مثل الوقت اللازم للنوم. ووجدت هذه الدراسة أيضًا أن دفعة الجهاز المناعي حدثت أيضًا مع الجابا ، مما يشير إلى أن الجابا التكميلي قد يعزز مناعة الأشخاص الذين يتعرضون للإجهاد العقلي.

Now Foods, Sleep, Botanical Sleep Blend, 90 Veg Capsules:سليب, ملاحق

لديهم عادة صعوبة في النوم قبل 2 إلى 6 أ. أثبت B6 أنه يحفز الدماغ أثناء مراحل النوم ، وغالباً ما يقول الأفراد إنه يعطيهم أحلامًا أكثر حيوية. ولكن بشكل عام ، فإن معظم الناس يرتكبون خطأ فادحا من خلال الاستمرار في مدس النوم. الميلاتونين هو المفضل على جذر حشيشة الهر لمشاكل النوم على المدى القصير مع الساعة الداخلية للجسم ، مثل jetlag. وتتوافق مستويات الجابا المنخفضة هذه أيضًا مع المزيد من النوم المؤلم. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم الإضافي يمكن أن يحسن نوعية النوم ، خاصة في الأشخاص الذين ينامون بشكل سيئ. مع remrise ، تمكنت من البقاء نائماً طوال الليل. بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة ، قد يوصي هو أو هي بالعلاج السلوكي لمساعدتك على تعلم عادات نوم جديدة وطرق لجعل بيئة نومك أكثر ملاءمة للنوم.إذا قررت تجربة الحبوب المنومة أو معينات النوم ، فعليك مراعاة إرشادات السلامة التالية. ملخص: جذر حشيشة الهر هو مكمل شائع قد يحسن نوعية النوم ، على الأقل في بعض الناس. كما أنه متاح كملحق في شكل حبوب أو صمغ. مساعدات النوم الطبيعية هي مكملات غذائية وعشبية مصممة للمساعدة في تخفيف الأرق في حالات الأرق المؤقت ، مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة. تعتمد فعالية بعض مساعدات النوم على مساعدات النوم الفردية وكذلك على مساعدة الفرد.

يبلغ الاشتراك الشهري حوالي 60 دولارًا وهو مكلف جدًا للمكملات الغذائية. استشر مزود الرعاية الصحية إذا كنت تستخدم لأكثر من 14 يومًا على التوالي أو لأي أسئلة أخرى حول هذا الملحق. يستفيد كل جهاز لوحي من تقنية الإفراج عن الوقت لحل كل طبقة في أوقات مختلفة طوال الليل لمساعدتك على الاسترخاء والتمتع بنوم جيد ليلاً حتى تتمكن من الاستيقاظ استعدادًا للاستمتاع بيومك. تشير الأبحاث إلى أن 5-htp يمكن أن تساعد في تحسين أعراض الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك الألم والحنان والتعب أثناء النهار ونوعية النوم والقلق. بناءً على الأبحاث الحالية ، فإنه مفيد للغاية في مشكلات النوم ، مثل jetlag ، وكذلك القلق. في بعض الأحيان ، كل ما تحتاجه هو زيادة صغيرة في الميلاتونين ، وتُظهر العديد من الدراسات أن الجرعات التي تصل إلى 0،1 إلى 0،3 ملجم فعالة في إحداث النوم. تحتوي مكملات النوم الطبيعية على مكونات طبيعية المصدر تحفز على النوم. على الرغم من أن هذا الدواء ليس متطرفًا بقدر ما يمكن أن يحدث مع أدوية النوم دون وصفة طبية أو حبوب النوم الطبية ، إلا أنه إذا اعتدت على تناول المساعدات الطبيعية للنوم على أساس يومي لمساعدتك على النوم ، فقد تصاب باعتماد على أداة مساعدة النوم. . علاوة على ذلك ، تشير دراسة صغيرة أجريت على كبار السن إلى أن العلاج العطري باللافندر قد يكون بنفس فعالية الأدوية التقليدية للنوم ، مع تأثيرات جانبية أقل محتملة. يمكنك أيضًا بث أقراص عند حدوث النعاس العرضي أو عندما يتغير جدول نومك وتحتاج إلى وضع جسمك في وضع السكون. النظر في مساعدة الميلاتونين النوم للأرق في بعض الأحيان. الفائدة 2: يساعدك الإفراج السريع عن الميلاتونين على النوم بسرعة.

Now Foods Sleep Formul Condition الصيغ الخاصة: امرأة شابة تنام مع منبه بجوار سريرها في هذه الصورة غير المؤرخة. من عقودهم الطويلة في صناعة المكملات الغذائية ، فإن الطبيعة المصنوعة تُعتمد على مصدر منتجاتهم بشكل موثوق وضمان جودة مكوناتهم. تحتوي مكملات النوم الطبيعية على مكونات طبيعية وغذائية وأثبتت أنها تساعد على الاسترخاء أو النوم. تشير الأبحاث إلى أن مكملات الميلاتونين قد تساعد في تأخر الرحلات. للبدء ، تطلب منك عملية إعادة التحديث أن تأخذ استبيانًا قصيرًا يحدد مشكلاتك في النوم ، مما يساعد على إنشاء ملف تعريف لعادات نومك. في إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم على الشريط الحدودي ، و 12 أسبوعًا من استخدام المكملات شلوريلا ، وهو نوع من الطحالب غنية بالغابا ، خفض ضغط الدم بشكل كبير. إن تناول مساعدات النوم الطبيعية ستمنعك من الحصول على العلاج الذي تحتاجه طالما استمرت في استخدام مساعدات النوم كحل للإسعافات الأولية. لحسن الحظ ، تم إجراء مجموعة كبيرة من الأبحاث فيما يتعلق بكل من الفعالية والحد الأدنى من الآثار الجانبية لاستخدام وسائل النوم الطبيعية لتخفيف الأرق المؤقت. ليس لدي الكثير من المتاعب في النوم ، لكني حصلت على المزيد لزوجي ، حاول ذلك مرة واحدة فقط غير متأكد مما إذا كان سيساعده حقًا أم لا. إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن تناول حبوب النوم ، فقد يصبح الأرق أحيانًا أسوأ من ذي قبل. الاسم الكبير في المساعدات البديلة للنوم ، هو هرمون يبني في الجسم لأنه يصبح أغمق في الخارج. أنت الآن مسلح بمعرفة أن تأخذ نومك إلى أعماق جديدة وطاقتك إلى آفاق جديدة.

لذلك من خلال زيادة gaba ، حشيشة الهر يعزز النوم ويساعد أيضًا في الشعور بالتوتر. احصل على النوم ، والبقاء نائما ، واستيقظ منتعش – أو استرد أموالك! لكن التأثير ضئيل للغاية مقارنةً بمساعدات النوم الطبية ، كما تقول ، ولا توجد بيانات أمان طويلة المدى. يجب ألا يتناول الأطفال دون سن الثالثة الميلاتونين أو مكملات النوم الطبيعية الأخرى. الأعشاب والمكملات الغذائية التي قد تخفض ضغط الدم. وقد ثبت أن جرعات صغيرة من التربتوفان تعزز المزاج وتساعد الناس على النوم بشكل أسرع. أعطيت تلك الليالي معدل جودة متوسط ​​قدره 7،3 ، وكان متوسط ​​ساعات النوم التي حصلت عليها 7،18 أعلى بشكل ملحوظ من الليالي الخالية من meds. تختلف كل الجرعات في كل صيغة ، وأردت اختبار كل مكملات على حدة لمعرفة كيف تتصرف من تلقاء نفسها. يمكنك شراء مشروبات تحتوي على مادة الكافيين لإطفائك ، والآن يمكنك أيضًا شراء مشروب يحتوي على مادة الميلاتونين التي تقول إنها ستساعدك على النوم. تعتبر مكملات الميلاتونين آمنة بشكل عام ، نظرًا لأنك تتبع إرشادات الجرعة. يتم تطوير بعض المكملات الغذائية مع جرعات أقل أمانًا مثالية للأطفال. من المثير للدهشة أن أيا من المكملات الثلاثة الأخرى كانت فعالة بالنسبة لي ، وكلها كانت أوقات النوم الإجمالية المنخفضة وتقديرات الجودة أقل من استخدام أي شيء على الإطلاق.لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على مضادات الاكتئاب لعلاج الأرق ، ولم يثبت أن استخدامها فعال في علاج الأرق.

Now Foods Sleep Formulas Condition Specific Formulas – سليب, ملاحق

هل الحبوب المنومة أو أدوات النوم مناسبة لك؟ كثير من الناس يفضلون مكملات النوم الطبيعية على مساعدات النوم خارج الرحم لأن لديهم محتوى كيميائي أقل وخطر أقل من جرعة زائدة أو تبعية. على الرغم من أن بعض الدراسات الفردية تشير إلى أن الميلاتونين وحشيشة الهر قد يكونان أفضل من الدواء الوهمي في مساعدة الناس على النوم أو البقاء نائمين ، إلا أن المراجعات الكبيرة التي تم تقييم مثل هذه الدراسات وجدت أن الفوائد التي تحفز النوم من المنتجات هي في الحد الأدنى في أحسن الأحوال.