Now Foods, Real Food, Stabilized Rice Bran, 20 oz (567 g): الألياف, الهضم

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Real Food, Stabilized Rice Bran, 20 oz (567 g), كمية المنتج: 20 oz, 0.59 kg, 22.9 x 17.3 x 5.1 cm
فئة المنتج: ألياف, هضم, مكملات, غير معدلة وراثيًا, خالي من الجلوتين, مشروع لم يتم التحقق منه, نباتي, نباتي, فوائد, Now Foods, Supplements, Digestion, Fiber, Non Gmo, Gluten Free, Non Gmo Project Verified, Vegetarian, Vegan, Digestive, المملكة العربية السعودية

Real Food ، دائمًا غير معدّل وراثيًا ، مصدر ممتاز للمغنيسيوم وفيتامين B6 ، ينمو في الولايات المتحدة الأمريكية ، مصدر جيد للألياف والحديد ، خالي من الغلوتين ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، غني ، مغذي وصحي ، نباتي / نباتي المنتج ، نخالة الأرز ، نخالة الأرز هي القشرة الخارجية الكثيفة من المغذيات أو حبوب الأرز. إنه مصدر طبيعي جيد للألياف ويحتوي على المغنيسيوم وفيتامين B6 والحديد. لقد استقرت نخالة الأرز أيضًا باستخدام المعالجة الحرارية للحفاظ على النضارة ، NOW Real Food Rice Bran هي إضافة رائعة للعديد من السلع المخبوزة وتستخدم بشكل أساسي لتعزيز محتوى الألياف. إنها تضيف نسيجًا غنيًا وتضفي نكهة رائعة مثالية للحبوب ، أو يمكن استخدامها كعامل سماكة لذيذ ومغذي للعصائر. أضفه إلى الخبز والكعك لتحسين اللون والذوق ، نظرًا لأنك ما تأكله ، تلتزم Now Real Food بتقديم الأطعمة اللذيذة والصحية والطبيعية منذ عام 1968. نحن مستقلون ومملوكون من الأسرة ونفخر بها. احتفظ بها طبيعية. اجعلها حقيقية.

لا يغير الطبخ فوائد المستفيد ، ولن تشعر بأي اختلاف في الذوق. مآخذ المرجعية الغذائية للطاقة والكربوهيدرات والألياف والدهون والأحماض الدهنية والكوليسترول والبروتين والأحماض الأمينية. من ناحية ، تحتاج إلى الألياف للحفاظ على نظام هضمي صحي وفعال. علاوة على ذلك ، تتراوح مدة الدراسة ما بين 1 إلى 51 شهرًا إلى 2 عامًا ، مما يجعل من الصعب إجراء مقارنات بين الدراسات وتحديد المقدار الأمثل من الوقت اللازم لمختلف الألياف للحصول على فائدة صحية في الجهاز الهضمي . ما تحتاج إلى معرفته: تم تصميمه وفقًا لنظامك الغذائي ، يدعم مزيج الإنزيمات الشامل هذا جميع المراحل الرئيسية من هضم المواد الغذائية. يوفر Ketofiber 5 غرامات من الألياف لكل وجبة مع إضافة 2 غرام فقط من الكربوهيدرات إلى حمولة carbo اليومية. هذه يمضغ الفواكه من vitafusion للبالغين حزمة في 5 غرامات من الألياف لكل حصة (علمتان).

فقط تأكد من تناوله يوميًا حتى يصبح فعالًا ، واسمح لجسمك ببضعة أيام للتكيف مبدئيًا مع هذا الملحق الجديد الذي تدخله في الجهاز الهضمي. يمكن شراء المستفيد من خلال موقعه الرسمي. يتم تقسيم الانزيمات الهضمية البشرية. تغذي عملية التخمير هذه مستعمرات البكتيريا المفيدة (بما في ذلك بكتيريا البروبيوتيك) وتساعد على زيادة عدد البكتيريا المرغوبة في أنظمتنا الهضمية (وتسمى أيضًا القناة الهضمية) المرتبطة بصحة أفضل وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض. 51 وبالتالي ، يجب استخدام مستويات عالية من ألياف النخالة بحذر عند الأطفال الصغار. يتم الاحتفاظ بنسخة احتياطية من أنظمتهم الهضمية ، ويشعرون بالانتفاخ بدلاً من الامتصاص الهزيل والحيوي ، ومعاناة المواد الغذائية بشكل عام. مصدر الألياف العضوية هو 100 ٪ غير المعدلة وراثيا ، تكملة الألياف العضوية ، التي تحتوي على كل من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان. ارتبطت الألياف الغذائية الكافية بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الملحق هو الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من اللاكتوز. تشير العلاقة بين حالة وزن الجسم وتأثير الألياف على استهلاك الطاقة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة قد يكونون أكثر عرضة لتقليل تناول الطعام مع تضمين الألياف الغذائية. 90 سوف يتطلب حل هذه المشكلة اتباع نهج تعاوني مع علماء التغذية وعلماء الأغذية الذين يعملون معًا لتطوير منتجات الحبوب الكاملة مع الألياف التي تعد لذيذة وجذابة للأطفال.

مآخذ المرجعية الغذائية للحصول على الطاقة والكربوهيدرات والألياف والدهون والأحماض الدهنية والكوليسترول والبروتين والأحماض الأمينية (المغذيات الكبيرة). تكملة الألياف: طريقة سهلة لزيادة كمية الألياف اليومية. 85 درست تأثيرات ألياف النخالة وإسترات ستانول على الدهون ووزن البراز وتردد البراز في 19 طفلاً في سن ما قبل المدرسة. صنعت Viva naturals اسمًا لنفسها وهي تقدم مكمّلات أساسية بسيطة لا معنى لها مقابل سعر رائع ، كما أن ملحق ألياف قشر سيلليوم ليست استثناءً. أنها لا تحتوي على الألياف القابلة للذوبان في أي كمية على الإطلاق. كما أنها تؤدي إلى سوء الهضم ، وأمعاء متسربة ، وقرحة ، وسوء التغذية ، وضعف الجهاز المناعي. الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الأطعمة مثل المكسرات والبذور ونخالة الشوفان والعدس والفول وبعض الفواكه والخضروات تجذب الماء وتتحول إلى هلام ، مما يؤدي إلى إبطاء الهضم. تحتوي كل كبسولة yerba prima على مسحوق سيلليوم ، لذلك لا تزال تتلقى أفضل الألياف الممكنة.

Now Foods, Real Food, Stabilized Rice Bran, 20 oz (567 g):الألياف, الهضم

استقصت إحدى الدراسات التي أجريت على الأطفال فعالية مكملات قشر الكاكاو في وقت عبور القولون وعلامات الإمساك الأخرى ، مثل عدد حركات الأمعاء واتساق البراز والتحسينات في آلام البطن. لا يقتصر الأمر على تقوية الألياف البريبايوتيكية وزيادة البكتيريا الجيدة ، فهي تساعد أيضًا على قمع البكتيريا السيئة ، مما يعزز بيئة مثالية لصحة الجهاز الهضمي الجيدة. يمكنك طهي محتويات المستفيد مع الأطعمة الخاصة بك دون تغيير بالضرورة اتساقها. من ناحية أخرى ، قد تستفيد المشكلات المتعلقة بهضم مجموعات الأطعمة بأكملها ، مثل الخضر الورقية أو اللحوم ، من إنزيمات إضافية لتعزيز عملية الهضم الكلية وامتصاص الفيتامينات.قد يؤثر كل من المستفيد والميتاموسيل سلبًا على مدى قدرة الجسم على امتصاص بعض الأدوية ، مما يجعل بعض الأدوية أقل فعالية. غالبًا ما تكون الأطعمة منخفضة الألياف أعلى على مؤشر نسبة السكر في الدم ، والتي يمكن أن تسبب مشاكل لمرضى السكر وغيرهم ممن يرغبون في تجنب الآثار الضارة الناجمة عن طفرات السكر في الدم. تزيد الألياف الغذائية أيضًا من احتباس الماء في القولون ، مما يؤدي إلى براز أكثر ليونة وأكبر. هذه المذاقات المكملة للألياف تذوق بشكل رائع وتوفر 5 غرامات من الألياف لكل حصة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وانتظامه ، وكذلك 6 فيتامينات ب عالية الفعالية لدعم استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتين من أجل إدارة الوزن بشكل صحي.

الألياف مفيدة في تحسين حركات الأمعاء ، وفي بعض الحالات ، يتم عادة إعادة تدوير السموم التي تمتصها الألياف من الأمعاء عادة عندما تذوب مرة أخرى ، وهذا هو السبب في أن معظم الناس ينصحون بالذهاب إلى الألياف غير القابلة للذوبان . تهدف هذه المكملات العشبية الثورية إلى علاج المضايقات المعدية المعوية وعدم انتظامها بسبب الغاز أو انتقالات النظام الغذائي أو الضغوط البيئية. معظم الشركات المصنعة للملحقات الصحية للكلاب صغيرة الحجم ، لذا فهم يحاولون معالجة مشكلة متقاربة للغاية لتجنب المنافسة المباشرة ضد الشركات العملاقة. نجعلها ممتعة وسهلة للأطفال للوصول إلى الحد الأدنى من الألياف اليومية. تساعدك هذه المنتجات على تحقيق الكمية الموصى بها من الألياف يوميًا. إن تضخم الأعور هو اكتشاف شائع عندما يتم إطعام بعض الألياف الغذائية ويعتقد الآن أن ذلك يعد تكيفًا فسيولوجيًا طبيعيًا. على الرغم من أن هذه الشركة معروفة ببروتينات مصل اللبن ومكملات ما قبل التمرين ، إلا أنها تصنع الألياف (مع ثني واضح قائم على التمرين).

Now Foods Fibre: هناك أيضًا دلائل تشير إلى أن النساء قد يكونن أكثر حساسية للتلاعب بالألياف مع الرجال أكثر من الرجال. هناك العديد من الألياف الموجودة في النظام الغذائي ، كمكونات طبيعية للأطعمة وكإضافات لتحسين القيمة الغذائية للطعام. حجم الجسيمات من الألياف مهم للغاية ، ونخالة القمح الخشنة أكثر فعالية من نخالة القمح الناعمة. المواد الغذائية المقاومة لهذه العملية غير مهضومة ، مثل الألياف غير القابلة للذوبان والذوبان. في: موضوعات Spiller ga (Ed) في أبحاث الألياف الغذائية. تستهلك الألياف المجهرية الألياف المخمرة داخل الأمعاء الغليظة ، مما يؤدي إلى زيادة كمية البراز بشكل خفيف وإنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة كمنتجات ثانوية ذات أنشطة فسيولوجية واسعة النطاق (المناقشة أدناه). لا يتم تخمير معظم الألياف ذات الحجم الكبير أو يتم تخميرها في جميع أنحاء القناة المعوية. كل من الفواكه والخضروات مفيدة وراء محتوى الألياف. لديهم مضادات الأكسدة القوية المعروفة للحد من مخاطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. أفضل ما لدينا هو من metamucil ، مسحوق الألياف المجربة والحقيقية التي تساعد على الحفاظ على انتظام منتظم. تحتوي معظمها على مزيج من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، ولكن نسبة الألياف غير القابلة للذوبان تفوق الألياف القابلة للذوبان في جميع المنتجات الموصى بها.

على الرغم من أنه سيكون من الرائع الحصول على كل الألياف اليومية من نظامك الغذائي ، إلا أننا نعرف أن هذا وضع مثالي لا يمكن تحقيقه لبعض الأشخاص ، لذلك قد تكون هناك حاجة إلى مكمل ألياف. هذا هو الملحق الذي لا يوجد فيه النفايات ؛ مجرد استخدام بقدر ما تحتاج وحفظ الباقي في وقت لاحق. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من حالات معينة في المعدة إلى تجنب كل من المستفيد والميتاموسيل. يجب أن تتناول ملعقتين صغيرتين من المستفيد مع طعام خفيف أو من أربعة إلى ثمانية أونصات من الماء ، حتى ثلاث مرات في اليوم. يوجد نوعان من الألياف في الأطعمة التي نتناولها ؛ الألياف القابلة للذوبان في الماء تذوب بوضوح في الماء ، والألياف غير القابلة للذوبان لا تذوب. 14 ويصف كذلك الألياف الغذائية بأنها تتكون من الكربوهيدرات غير القابلة للهضم واللجنين التي هي جوهرية وسليمة في النباتات. بالنسبة لأولئك الذين يكافحون للحصول على ما يكفي من الألياف من وجباتهم اليومية وأولئك الذين يعتمدون على مكملات الألياف للمساعدة في تنظيم حالات مثل ibs (متلازمة القولون العصبي) أو الإمساك المزمن ، قمنا بتجميع 25 من مكملات الألياف الأعلى تقييمًا لمساعدتك في صنع قرار ذكي لصحتك.

Now Foods Fiber – الألياف, الهضم, المكملات الغذائية

هذه ألياف قابلة للذوبان غير ضارة وتقدم فائدة ما قبل الحيوية. إذا كانت لديك نسبة عالية من الكوليسترول في الدم ، فإن مكملات الألياف تعد خيارًا غير مكلف للمساعدة في خفض نسبة الكوليسترول في الدم لديك. 86 تم التوصل إلى نفس الاستنتاج بالنسبة لأنواع الألياف الفردية ، حتى تلك التي لها تأثير بريبايوتك. كبسولات ديتوكسين حبوب منع الحمل الآثار الجانبية فائدة سعر التكملة هل حقا عمل شهادات حيث لشراء مراجعات تكلفة المستخدم لنتائج مشكلة الهضم أنها آمنة مكملات موثوقة المكونات إيجابيات وسلبيات الموقع الرسمي. أما في المجموعة الأخرى ، فإن أولئك الذين يبلغ متوسطهم حوالي 25 جرامًا من الألياف يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 61 في المائة مقارنة بأولئك الذين يستهلكون حوالي 14 جرامًا. لم يتوقف هذا المنتج عن توفير مزيج جيد من الألياف غير القابلة للذوبان والألياف القابلة للذوبان (على الرغم من أن نسبة الألياف غير القابلة للذوبان أعلى) ، فإنه يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من البروتين والحديد والكالسيوم.يحدث هذا النوع من الألياف بشكل طبيعي ولكن يمكن أيضًا إنتاجه عن طريق تعديل النشا أثناء معالجة الأطعمة. لقد أثبتت دراسات مختلفة أن تكميل السموم من نمو الألياف في نظام غذائي يمكن أن يعزز الانزعاج من الألم والحكة. هل تترك عملية الهضم لديك شيئًا مطلوبًا؟ كما أنه يحتوي على بعض الألياف غير القابلة للذوبان ، لذلك يمر عبر الأمعاء سليمة نسبيًا ، مما يوفر كمية كبيرة ويساعد على الحفاظ على انتظامك.

57 ومع ذلك ، نظرًا لأن النخالة لم تكن المصدر الوحيد للألياف في النظام الغذائي ، فإن التحسينات الملحوظة لا يمكن أن تعزى فقط إلى النخالة. الألياف الغذائية تقدم ثلاثة مساهمات أساسية: يستكثر ، اللزوجة والتخمير. كما لاحظت غرفة تبادل معلومات أمراض الجهاز الهضمي الوطنية ، تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الحبوب والحبوب الكاملة وحبوب النخالة والفواكه الطازجة والخضروات مثل الهليون وبراعم بروكسل والكرنب والجزر. إذا كنت تعاني من ibs أو الإسهال ، فإن الألياف القابلة للذوبان يمكن أن تساعد في ترسيخ البراز المائي. عندما تبدأ في تناول المزيد من الألياف أو استخدام مكملات الألياف ، لا تفرط في تناولها بل تبدأ تدريجياً وتزيد الكمية التي تتناولها قليلاً. الألياف الغذائية واستهلاك الحبوب الكاملة فيما يتعلق بسرطان القولون والمستقيم في دراسة النظام الغذائي والصحة. تم بناء هذه الصيغة غير الألبان مع مجموعة واسعة من الكائنات الحية الدقيقة للهضم الأمثل. هذا هو نوع الألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي ، والأشخاص الذين يعانون من الإمساك وحركات الأمعاء غير النظامية يحبون هذا. في تجربة أخرى غير خاضعة للرقابة ، حقق مافي وفيسينتيني 84 في العلاقة بين تناول الألياف الغذائية وعادات الأمعاء لدى 28 طفلًا مصابًا بالإمساك ، على النحو المحدد في معايير بوسطن ، لمدة عامين. الآثار الأكثر شهرة للألياف الغذائية على صحة الجهاز الهضمي هي لتعزيز التراكم الطبيعي وزيادة الوزن والتكرار البرازي. ومع ذلك ، فإن البيانات الحالية هي في معظمها خاصة بالبالغين. المستفيد والميتاموسيل مكملات الألياف.

54 بشكل جماعي ، تكون فعالية مخاليط الألياف المختلفة على النتائج الصحية الهضمية متغيرة.