Now Foods, Real Food, Organic Raw Almonds, Unsalted, 12 oz (340 g): الل,ز ,البذ,ر

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Real Food, Organic Raw Almonds, Unsalted, 12 oz (340 g), كمية المنتج: 12 oz, 0.36 kg, 17.5 x 12.7 x 5.8 cm
فئة المنتج: اللوز, البذور, المكسرات, البقالة, غير المعدلة وراثيا, USDA العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعدلة وراثيا مشروع التحقق, عضوي معتمد من قبل QAI, نباتي, نباتي, فوائد, Now Foods, Grocery, Nuts, Seeds, Almonds, Non Gmo, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Certified Organic by QAI, Vegetarian, Vegan, المملكة العربية السعودية

Always Non-GMO، Real Food، مصدر جيد للبروتين والألياف، نمت في الولايات المتحدة الأمريكية، USDA Organic، Non GMO Project Verified، Always Real، لا شيء الاصطناعي، الخير النقي، عضوي معتمد من QAI، نباتي / نباتي المنتج ، اللوز الخام العضوي ، من الصعب التغلب على الأزمة المرضية ونكهة اللوز الحقيقي للأغذية العضوية. هناك الكثير مما يمكنك فعله مع اللوز – يمكنك تحميصها لتناول الوجبات الخفيفة أو تقطيعها لإضافة وصفة لذيذة إلى الوصفة المفضلة لديك ، أو أكلها مباشرة من الحقيبة ، مثلها مثل العديد من المكسرات الأخرى ، تفيض اللوز بالتغذية. إنها مصدر جيد للبروتين والألياف. في الواقع ، قد يكون اللوز أشجار الجوز الأكثر ثراءً بالمغذيات. تعتبر إضافة اللوز إلى نظامك الغذائي خطوة ذكية ولذيذة يمكن أن تدفع أرباحًا مدى الحياة ، تشير الدلائل العلمية لكنها لا تثبت أن تناول 1.5 أوقية يوميًا لمعظم المكسرات ، مثل اللوز ، كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة والكوليسترول ، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، المكونات Fresher ببساطة تتذوق بشكل أفضل ، ولهذا السبب يتم تعبئة هذا المنتج باستخدام تقنية NOW Fresh Fill لزيادة النكهة والانتعاش ، لأنك أنت ما تأكله ، أصبح Now Real Food.

ما عليك سوى قراءة قائمة المكونات الموجودة في الجزء الخلفي من زبدة الجوز ، إذا كانت تحتوي على أكثر من المكسرات والملح ، فضعها مرة أخرى. منخفضة نسبياً في السعرات الحرارية ، تحتوي اللوز على كمية أكبر من الكالسيوم مقارنة بأي جوز آخر ، مما يجعلها طعامًا رائعًا للصحة العامة. بالاقتران مع زيادة توافر المغذيات من خلال تعديل الشكل المادي ، من المهم بنفس القدر النظر في طرق لتعزيز الامتثال لاستهلاك الجوز بين كبار السن. ليس اللوز أكثر عرضة للبكتيريا من المكسرات والسلع المجففة الأخرى ، ولكن لوح اللوز في كاليفورنيا أراد منع تفشي المرض في المستقبل. استمتع بمزيج من الفول السوداني المحمص مع الزبدة ، وعصا الذرة الساخنة ، والفول السوداني المحمص بالعسل ، واللوز ، والمعجنات ، وعصي السمسم المحمصة بالعسل ، كل ذلك في عبوة خفيفة مريحة! تشير الأبحاث المنشورة في المجلة البريطانية للتغذية إلى أن الجوز مصدر غني بالفلافونويدات وحمض الفينول. في سياق نقص التغذية ، يمكن زيادة استهلاك الطاقة عن طريق الاستهلاك المتكرر للأطعمة شديدة الكثافة الطاقة ، بأحجام أكبر.

وبالتالي ، هناك ما يبرر إجراء تجارب معشاة ذات شواهد لتوضيح الآليات الأساسية والدور المحتمل للمكسرات في تحسين الحالة الغذائية لدى كبار السن. يتميز مزيج الوجبات الخفيفة المجزأ هذا بكاجو ولوز مملوء بنكهات صلصة الباربكيو الكورية المفضلة لديك. الشركات ، القديمة والجديدة على حد سواء ، تقوم بإيقاف جميع المحطات لتجلب لك الراحة والنكهة والتغذية في عبوات مفيدة يبعث على السخرية. يحتوي مزيج الوجبات الخفيفة المضادة للأكسدة في المكسرات الإمبريالية على تشكيلة صحية من رقائق الموز والتوت واللوز والكاجو والتوت. كما هو مذكور أعلاه ، المكسرات غنية بالمواد المغذية ، وتحتوي على كميات مفيدة من الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن ، وعدد من المغذيات النباتية. المسببات المرضية لسوء التغذية متعددة العوامل ومن المحتمل أن تكون نتيجة للتغيرات الفسيولوجية والنفسية والبيئية والاجتماعية التي تصاحب عملية الشيخوخة. حاول استخدام زبدة الكاجو المنحلّة في عصائر وحلويات إنقاص الوزن لتجني كل الفوائد الغذائية وتمنح نفسك علاجًا صحيًا.

شاركنا ضحكًا على هذا لأنني أعيش في وسط بستان البقان ، ولدينا 120 شجرة وأشتري اللوز. ولكني أتذكر حب أكياس الأكياس غير المبهرة والخسارة والخيار! مع المكسرات والفواكه المجففة باعتبارها المكونات الرئيسية ، يمكن لمزيج الدرب توفير العناصر الغذائية التي غالباً ما يواجه الأشخاص صعوبة في وضعها في نظامهم الغذائي ، مثل مضادات الأكسدة والألياف والدهون الصحية. المكسرات والبذور هي عنصر رئيسي في مخزن الطعام ؛ يمكن للتنوع والتغذية التي يقدمونها أن يحولوا وجباتكم ووجباتهم الخفيفة إلى مصادر صحية لذيذة وممتازة كبيرة من البروتين والألياف والأحماض الدهنية المفيدة والأوميجا والمكسرات والبذور تعد مكونات رائعة في جميع طهو الأطعمة. ومع ذلك ، فهي لا تزال المكسرات جيدة: الفرق بين هذه والمكسرات أدنى سعرات حرارية فقط 40 سعرة حرارية للأوقية. لذلك ، تستكشف هذه المراجعة الدور المحتمل للمكسرات في تحسين الحالة الغذائية لكبار السن المعرضين لخطر نقص التغذية. من الكاجو إلى الجوز إلى المكاديميا المكسرات ، كوستكو لديها كل شيء. يحتوي أونصة واحدة من المكسرات البرازيلية (6 مكسرات) على حوالي 190 سعرة حرارية و 19 غراما من الدهون و 4 غرامات من البروتين. كل شيء عن المكسرات هنا ، والمنتج يتحدث عن نفسه. تتراوح ما بين أنواع مختلفة من الفول السوداني إلى الكاجو والبندق والعديد من أنواع الفستق واللوز وأي شيء آخر يمكن أن تتخيله.

Now Foods, Real Food, Organic Raw Almonds, Unsalted, 12 oz (340 g):الل,ز ,البذ,ر

قد يكون لديهم عدم تسامح أو حساسية لمكونات معينة من المكسرات. تعتبر البقوليات من الناحية الفنية ولكن يشار إليها عمومًا بالمكسرات ، فهي تحتوي على نسبة عالية من الفولات – وهو معدن أساسي لنمو المخ قد يحمي من التدهور المعرفي. تمتزج اللوز المنبثق ، وبذور اليقطين ، وبذور عباد الشمس بشكل مثالي مع توت المانجو ، والهاابانيرو ، و goji لجعل هذا المزيج غير المعبأ به من درب.تحتوي المكسرات على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، لذا فإن تناول عدد كبير من المكسرات طوال اليوم يمكن أن يتسبب في تجاوز الأشخاص السعرات الحرارية المستهدفة دون إدراكها. الجوز أعلى في السعرات الحرارية من بعض المكسرات الأخرى على الرغم من كونه أقل في الكربوهيدرات من كثير منهم. عند اختيار زبدة الجوز ، ابحث عن الحيزات مع أقل عدد ممكن من المكونات: المكسرات فقط (والملح ، إذا كنت تريد). يجب أن تقيس الأبحاث المستقبلية مدى مقبولية المكسرات لدى كبار السن المعرضين لخطر نقص التغذية. يتم تجفيف الرقائق بدلاً من المقلية ، مما يجعلها قليلة الدسم وعالية المغذيات ، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين ج والحديد.

ستكون النكهة اللذيذة لهذه اللوز ناجحة عندما تشاركها مع الأصدقاء والعائلة وزملاء العمل. إلى جانب زبدة الفول السوداني ، تتوفر أنواع أخرى كثيرة من زبدة الجوز في الأسواق ومحلات البقالة. لقد ذاقنا 5 علامات تجارية مشهورة من الصلصة الحارة وقيمناها حسب النكهة والتوابل والتكلفة والتغذية. مشكلتي الرئيسية مع pb2 هي إضافة السكر إلى مسحوق الفول السوداني. كما يقدم الفول السوداني ميزة كونه أكثر بأسعار معقولة من العديد من أنواع الجوز الأخرى. 5 غ من السكر (وهو أقل بنسبة 50 ٪ من السكر لكل بار من متوسط ​​شريط التغذية) (هذا الشريط يحتوي على 5 غ من السكر ؛ متوسط ​​شريط التغذية يحتوي على 12 غرام من السكر). لذلك ، لتعزيز الامتثال لاستهلاك الجوز بين كبار السن ، ينبغي النظر في مجموعة متنوعة من المكسرات في مختلف الأشكال والنكهات.

Now Foods Almonds: أيضًا ، على الرغم من أن جميع المكسرات هي مصادر غنية بالمغذيات الدقيقة ، تختلف أنواع المكسرات المختلفة في ملفاتها الغذائية ، مما يعني أن زيادة التنوع ستحسن مآخذ مجموعة أكبر من العناصر الغذائية. لا تشعر بالضغط لإنهاء مزيج من اللوز المحمص ، وبذور اليقطين وعباد الشمس ، والفواكه المجففة ، لأنه يمكنك إغلاق الحقيبة في وقت لاحق. تعتبر بذور عباد الشمس من الأشياء المفضلة القديمة في الأحداث الرياضية ، وقد استخدمت كعلاجات منزلية للتغلب على العادات السيئة مثل قضم الأظافر. فيما يلي بعض النصائح للعثور على شريط جرانولا صحي حقًا ، وكذلك بعض العلامات التجارية المحددة التي يوصي بها خبراء التغذية. ومع ذلك ، فإننا نقترح أن التعديلات مثل تحويل الشكل المادي للمكسرات ، ومعالجة توقيت ابتلاع الجوز ، وإدخال الصنف قد تتغلب على هذه الحواجز. تحتوي ملعقتان كبيرتان على حوالي 200 سعرة حرارية ، بروتين 7 جرام ، 16٪ من rda للمغنيسيوم ، 15٪ rda للفسفور ، 7،7٪ rda للزنك ، 28٪ rda للناياسين ، و 14٪ rda لفيتامين b6 ، الرئيسي ما يجب مراعاته عند تحديد ما إذا كانت علامة تجارية معينة من زبدة الفول السوداني جيدة بالنسبة لك هو اتباع الإرشادات الواردة أدناه للحصول على زبدة الجوز الأكثر صحة. إنه مزيج مثالي من النكهة اللذيذة والطاقة والتغذية. منتجات Wild friends مثالية لأولئك الذين يحتاجون إلى أكثر قليلاً من مجرد المكسرات والملح. يقوم معظم مزارعي اللوز التقليديين ببسترة اللوز باستخدام ppo. وفقًا لدراسة نشرت في مجلة علم الشحوم الإكلينيكي ، قد يساعد البندق في تقليل الكوليسترول.

يبحث فريق الأبحاث عن أفضل ما في زبدة اللوز والفول السوداني والكاجو وبذور عباد الشمس حتى تتمكن فقط من الاستيلاء والانتقال عندما تتسوق لشراء البقالة. من بين مجموعة مختارة من المكسرات والبذور ، يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من البذور الغذائية والمنشطة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من المثير للاهتمام دراسة أفضل طريقة لدمج المكسرات في النظام الغذائي (E. لن يؤدي إضافة زبدة الجوز إلى الحليب فقط إلى زيادة الكثافة الغذائية لهذا المشروب ، بل إنه مناسب كوجبة خفيفة بين الوجبات أو لاستبدال الماء عندما يتناول كبار السن الأدوية الخاصة بهم (إستراتيجية شائعة الاستخدام في إعدادات الرعاية الحادة) .عندما بحثت عن الفول السوداني المسلوق ، فوجئت برؤية هذا الموقع الإلكتروني ، فهناك العديد من الخيارات من زبدة الفول السوداني واللوز في المتجر الآن ، وهذه العلامات التجارية يتسلل السكر وزيوت منخفضة الجودة إلى معظمهم! Rxbars: تحتوي الحانات على حوالي 210-220 سعرة حرارية ولكل منها حوالي ستة مكونات معترف بها بسهولة ، مثل المكسرات والتواريخ ، وقد بحثت دراسات سابقة قليلة في آثار استهلاك الجوز المنتظم على قد تكون مقبولة لدى البالغين وأظهرت أن المكسرات تقاوم الرتابة ولم يلاحظ أي انخفاض في الإعجاب بعد الاستهلاك اليومي للمكسرات لمدة تصل إلى اثني عشر أسبوعًا.

Now Foods Almonds – الل,ز ,البذ,ر ,الج,ز

في معظم الحالات ، تعد المكسرات إضافة آمنة وصحية للنظام الغذائي . نظرًا لأنها متعددة الاستخدامات ، فغالبًا ما يكون اللوز هو المفضل لدى من يتناولون الجوز: يمكنك شرائهم نيئًا أو محمصًا أو مشويًا أو مغلفًا بمجموعة متنوعة من النكهات الممتعة ، من الوسابي وصلصة الصويا إلى الجير والفلفل الحار. بالطبع ، جنبًا إلى جنب مع جميع العلامات التجارية والنكهات الرائعة ، فإن الرفوف مليئة أيضًا بماركات زبدة الجوز المحملة بالسكر والزيوت المهدرجة وغيرها من المكونات غير المرغوب فيها. معبأة بـ 11 جرامًا من البروتين و 7 غرامات من الألياف ، تُصنع زبدة الفول السوداني والجيلات الخفيفة من الشوفان العضوي وزبدة الفول السوداني الغنية ودقيق فول الصويا غير المعدل وراثيًا والكثير من الأشياء الجيدة الأخرى. يظهر في الإطار 1 أدناه الإطار المفاهيمي المستخدم كمخطط تفصيلي لدعم حجتنا بأن المكسرات مرشحة مثالية للوقاية من نقص التغذية وعكسه.علاوة على ذلك ، بين أخصائيو الحميات ، كانت مشكلات الأسنان أحد الأسباب الخمسة الأولى التي نصحت مرضاهم بتناول عدد أقل من المكسرات. هي موطنها الأصلي شمال أفريقيا وغرب آسيا ومنطقة البحر الأبيض المتوسط ​​، على الرغم من أن معظم اللوز اليوم يزرع في الولايات المتحدة وإسبانيا وإيطاليا. يمكن للمكسرات المحمصة والمملحة أن تضيف ما لا يقل عن الصوديوم إلى النظام الغذائي مثل الوجبات الخفيفة المالحة الأخرى. مرة أخرى ، تأكد من تجنب مزج الجوز مع الفول السوداني فيها. الفول السوداني متاح على نطاق واسع ويوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية. جرب الجوز أولاً قبل إزالة الغطاء البني الخارجي.

بالإضافة إلى المكسرات لديهم بعض التوابل المطحونة. من وجهة نظر التغذية ، تحتوي معظم المكسرات على ملفات مغذّية كبيرة قابلة للمقارنة ، مع استثناء واحد هو الجوز ، وهو غني بالدهون غير المشبعة المتعددة وقد يكون له فوائد إضافية على صحة القلب والإدراك. ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أنه على الرغم من احتواء المكسرات على الدهون الصحية ، إلا أنها تميل إلى أن تكون عالية السعرات الحرارية. علمت النفس من أخصائيي التغذية أن هذه الضغط من قبل أشرطة الرقيقة تجعل وجبة خفيفة صحية منتصف النهار. تم الإبلاغ عن مشاكل الأسنان كحاجز لاستهلاك الجوز بشكل منتظم. في هذا الاستعراض ، نستكشف ونقترح استخدام المكسرات في تعزيز المدخول الغذائي لكبار السن بناءً على المعرفة المتاحة بشأن الآثار الصحية للمكسرات. مع 6 غرامات من البروتين لكل وجبة ، ستجعلك هذه المكسرات اللذيذة مليئة بالطاقة لأي شيء يلقي بك في طريقك. ينتشر سوء التغذية على مستوى العالم في كل من البلدان النامية والمتقدمة ، وهو منتشر في جميع أنحاء المستشفيات ومرافق الرعاية طويلة الأجل والأوساط المجتمعية.

من المحتمل أن تكون مستويات الفيتامينات المرتفعة في النظام الغذائي مثارًا للقلق بين أولئك الذين قد يتعرضون لخطر تناول الطعام ، كما هو الحال في كبار السن ، وكثافة المغذيات في النظام الغذائي ضعيفة. من خلال مجموعتنا الواسعة من فئات المنتجات التي تمتد على البقالة والمواد الاستهلاكية المنزلية ، نقدم لك مجموعة متنوعة من المنتجات لتلبية احتياجات أسرتك. تضيف نكهة التوت الداكنة للشوكولاتة نكهة التوت إلى المزيج الغني من اللوز والشوكولاتة لإنشاء وجبة خفيفة صحية لا تنسى. في بعض الحالات ، حتى حفنة واحدة من المكسرات يمكن أن تضعف الكلاب هند الساقين.