Now Foods, Real Food, Honey Roasted Pecans, 8 oz (227 g): البقان, البذ,ر

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Real Food, Honey Roasted Pecans, 8 oz (227 g), كمية المنتج: 8 oz, 0.25 kg, 6.4 x 7.4 x 20.6 cm
فئة المنتج: البقان, البذور, المكسرات, البقالة, الغلوتين الحرة, موافق للشريعة اليهودية, غير المعدلة وراثيا, فوائد, Now Foods, Grocery, Nuts, Seeds, Pecans, Gluten Free, Kosher, Non Gmo, المملكة العربية السعودية

الاحتفال بمرور 50 عامًا على الخير الطبيعي ، خالي من الغلوتين ، الكوشر ، النكهات ، ألويز ريل ، ألويز غير المعدلة وراثيًا ، البقان الحلو اللذيذ المقرمش مع العسل بالكراميل ، دون معرفة معظم الأشخاص ، هناك حقل مخفي بعيدًا حيث يوجد العسل العملاق يعيش النحل بانسجام داخل بستان سري من أشجار البقان الفاتنة. على مر السنين انسلق عسلهم اللذيذ إلى الأشجار التي تعود إلى قرن من الزمان ، واليوم تسفر هذه الأشجار المهيبة عن أجود أنواع البقان المملوءة بالعسل في العالم ، حسنًا ، ربما نزرع قليلاً ، لكن NOW Real Food Honey ألذ الأحاسيس. لا يوجد شيء مثل النكهة الحلوة والكراميلية التي تحصل عليها مع هذا الدمج الرائع ، نوع من أفضل فطيرة البقان من الجدة. تقدم البقان المحمصة بالعسل لدينا إضافة رائعة إلى الآيس كريم والزبادي والعصائر وغيرها من الأطعمة الشهية. لا إضافات أو مواد حافظة صناعية ، فقط طعم لذيذ للعسل والكراميل بالكراميل في وئام تام ، لأنك ما تأكله ، لقد التزمت Now Real Food بتقديم طعام لذيذ وصحي وطبيعي وعضوي منذ عام 1968. نحن مستقلون ، تملكها العائلة وتفخر بها. احتفظ بها طبيعية. اجعلها حقيقية.

أعيش على بعد 3 أميال من المروحية السعرية ، وهي تضم بيتًا كبيرًا وبراعم وبقالون طبيعية وبقالة وول مارت وأطعمة كاملة وألدي. محتوى الكربوهيدرات من المكسرات متغير للغاية. لذلك ، فإن تناول المواد الغذائية في شكل زبدة أو مشروب سوف يتغلب على المشكلات الغذائية الشائعة التي يواجهها كبار السن. كل ما تم تسليط الضوء عليه باللون الأحمر هو سبب تجنب زبدة الجوز هذه. (كما أنه يجعل من الفول السوداني خيارًا رائعًا للنباتيين ، الذين يستطيعون تناول حمض الفوليك ، والنساء الحوامل ، اللائي يحتاجن إلى حمض الفوليك لحماية أطفالهن الذين لم يولدوا بعد من العيوب الخلقية ، كما يقول كابلان). لهذا السبب ، يوصى بتناول المكسرات كوجبات خفيفة ، بدلاً من تناولها مع وجبة لتجنب حدوث انخفاض في تناول الوجبة الرئيسية. أشارت دراسة نُشرت في مجال التغذية اليوم إلى أن تناول الفستق له تأثير مفيد على ضغط الدم والوظيفة البطانية ، مما قد يؤدي إلى تقليل مخاطر حدوث مشاكل صحية متعلقة بالقلب. هل زبدة اللوز أكثر صحة من زبدة الفول السوداني؟

عندما تطحنها وتخزينها ، يجب أن تفصل الدهون عن المكسرات. نادراً ما ستجد محل بقالة يشبه عن بعد ما لدينا هنا في أمريكا. علاوة على ذلك ، بين أخصائيو الحميات ، كانت مشكلات الأسنان أحد الأسباب الخمسة الأولى التي نصحت مرضاهم بتناول عدد أقل من المكسرات. دع البقان ينقع في الماء لمدة ساعة واحدة على المنضدة ، ثم ضع الجرة في الثلاجة طوال الليل. المكونات: الفستق ، جوز الهند المبشور غير المحلى ، الشوفان الخالي من الجلوتين ، شراب القيقب ، مسحوق المورينغا ، الماء ، مستخلص الفانيليا ، الكاجو ، زبدة اللوز ، الفانيليا ، زيت جوز الهند. ومع ذلك ، من المهم أن تضع في اعتبارك أنه على الرغم من احتواء المكسرات على الدهون الصحية ، إلا أنها تميل إلى أن تكون عالية السعرات الحرارية. مع شبكة مزارعي كبيرة ومتنوعة تضم مزارع البقان في الفناء الخلفي ومتوسط ​​الحجم ، والبساتين متعددة الأجيال ، فإن صناعة البقان هي في بعض النواحي اللحاق بصناعات اللوز والجوز ، التي تهيمن عليها فقط عدد قليل من الشركات في منطقة جغرافية أصغر. بدأت مزرعة الجوز بيتس مع الجوز ، ولكن الآن شراء المكسرات من جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، من منظور التغذية ، لا ينبغي أن ينظر إلى الأغذية على أنها طاقة بحد ذاتها. لم تكن الجودة أفضل من ماركات متاجر البقالة.

على الرغم من أنها لا تزال تحتوي على 140 سعرة حرارية و 8 غرامات من الدهون للأوقية ، فإن المكونين الثاني والثالث بعد الفول السوداني هما السكر والزبدة. تعتبر زبدة الجوز ، والمكسرات المحتملة شرائح ، خيارات واضحة ، ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من المعلومات حول قبول أشكال الجوز المختلفة بين كبار السن. تشير الدراسات إلى أن تناول المكسرات قد يقلل أيضًا من الإجهاد التأكسدي ، وضغط الدم ، وغيرها من العلامات الصحية لدى الأشخاص المصابين بداء السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي (33 ، 34 ، 35 ، 36 ، 37). ومع ذلك ، فهي لا تزال المكسرات جيدة: الفرق بين هذه والمكسرات أدنى سعرات حرارية فقط 40 سعرة حرارية للأوقية. في هذا الاستعراض ، نستكشف ونقترح استخدام المكسرات في تعزيز المدخول الغذائي لكبار السن بناءً على المعرفة المتاحة بشأن الآثار الصحية للمكسرات. تشير الأبحاث المنشورة في المجلة البريطانية للتغذية إلى أن الجوز مصدر غني بالفلافونويدات وحمض الفينول. يقول تمبلان ، طالما أنك تمارس التحكم السليم في الجزء وليس حفنة قليلة في وقت واحد ، فإن أي نوع من الجوز الخام العادي يمنحك جرعة جيدة من الدهون والمواد الغذائية الصحية. ومع ذلك ، فإن الأدلة مختلطة ولا تشير جميع الدراسات إلى فائدة من تناول المكسرات في الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي. رغم أنها تعتبر غذاء عالي السعرات ، إلا أن الأبحاث تشير إلى أن المكسرات قد تساعدك على إنقاص وزنك.

Now Foods, Real Food, Honey Roasted Pecans, 8 oz (227 g):البقان, البذ,ر

أو ، يمكنك مزجها مع زبدة الفول السوداني العادية لإضافة لكمة بروتين إلى شطيرة زبدة الفول السوداني الخاصة بك. قد تنجم قوة خفض الكوليسترول في المكسرات عن محتواها العالي من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة غير المشبعة.G ، والصلابة ، وتوافر المواد الغذائية أقل من المتوقع ، والآثار التي تعزز الشبع) قد تحد من فعاليتها كغذاء لمكافحة نقص التغذية. المكونات: الشوفان الخالي من الغلوتين ، زبدة الفول السوداني ، الكرز المجفف ، الفستق ، وجبة بذور الكتان ، الجوز ، بذور اليقطين ، بذور عباد الشمس ، شراب الأغاف. إن إضافة حصة من المكسرات إلى السلطة يمكن أن يعزز محتوى البروتين والمغذيات ويزيد من ملئها. ووفقًا لما ذكره بتلر ، فإن جوز برازيل واحد فقط يمكنه توفير 140٪ من احتياجاتك اليومية من السيلينيوم. لا تنظر إلى أبعد من تناول وجبات خفيفة من المكسرات المزججة من سالي ، بنكهات مثل اللوز مع التوت البري ، والعسل ، وملح البحر (160 سعرة حرارية ، 11 غراما من الدهون ، 5 غرامات من البروتين للأونصة) أو الكاجو مع الرمان والفانيليا (150 سعرة حرارية ، 10 غرامات من الدهون ، 4 غرامات غرام البروتين للأونصة).

بالإضافة إلى زبدة الفول السوداني ، تتوفر أنواع أخرى من زبدة الجوز في الأسواق ومحلات البقالة. عالج براعم التذوق الخاصة بجوز البقان ذي القيمة العالية. يتم الحصول على ملح البحر المميز لدينا ، الذي يتم حصاده في المياه النقية قبالة ساحل البرازيل ، بطعم نظيف ودقيق لموازنة الجوز ، ثمرة وصفاتنا. المكونات: البيض ، حليب اللوز ، السكر غير المكرر ، دقيق اللوز ، دقيق جوز الهند ، زيت جوز الهند ، مسحوق الخبز ، صودا الخبز ، مستخلص الفانيليا ، شرائح اللوز. تمت تغطية رسوم معالجة المقالة في هذه المقالة من قبل كلية التمارين وعلوم التغذية ، جامعة ديكين. تم الإبلاغ عن مشاكل الأسنان كحاجز لاستهلاك الجوز بشكل منتظم. يمكن أن يقترن توقيت تناول الجوز بالتلاعب بأشكال الجوز (E. تعد ألمانيا أكبر مشتر أوروبي للبقان الأمريكي ، حيث تستورد أكثر من 9 ملايين رطل ، ولكن حاليًا تحتوي ملعقتان كبيرتان من الوجبات على حوالي 200 سعرة حرارية وبروتين 7g. ، 16٪ من rda للمغنيسيوم ، 15٪ rda للفسفور ، 7،7٪ rda للزنك ، 28٪ rda للنياسين ، و 14٪ rda لفيتامين b6 ، الشيء الرئيسي الذي يجب مراعاته عند تحديد ما إذا كانت علامة تجارية معينة من زبدة الفول السوداني أمر جيد بالنسبة لك هو اتباع الإرشادات الواردة أدناه للحصول على زبدة الجوز الأكثر صحة. لا ترتكب هذا الخطأ مع عبوات الطاقة الخاصة بالزيت ، ومزيج 1.5 أوقية من المكسرات والشوكولاته نصف الحلوة وفول الصويا المحمص بالزيت والسمسم البذور: مع 250 سعرة حرارية و 20 غراما من الدهون في البوب ​​، فإنها تقع قليلا فوق إرشاداتنا لتناول الوجبات الخفيفة الصحية.

Now Foods Pecans: تحتوي جميعها على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ، ويشمل ذلك في معظم الحالات البوليفونول: زيت جوز الهند ، كيوي ، شاي أخضر ، مكسرات المكاديميا ، اللفت ، الأفوكادو ، البطاطا الحلوة والبطاطا ، كالاماتا أولي ves ، الرمان ، العنب البري ، الكزبرة ، العليق ، الجوز ، الشوكولاته و tumeric. ما دمت تأكله باعتدال ، فالمكسرات تعد إضافة لذيذة إلى نظام غذائي صحي ومتوازن. سوء تناول الطعام ، إلى جانب زيادة الاحتياجات الغذائية بسبب سوء الحالة الصحية ، قد يؤدي إلى سوء التغذية. كان Choctaw و pawnee من بين الأولين ، ولكن الآن يوجد البقان comanche و lakota و caddo و shawnee ، وكلها تزدهر في ظروف مختلفة قليلاً أو تنتج حجمًا مختلفًا أو نوعية مختلفة من الجوز. عند الإنقاذ ، قام رجل الزجاج بتحطيم الإيجابيات والسلبيات الخاصة بكل منها لجعل رحلتك القادمة في ممر متاجر البقالة بسلاسة تافهة. البقان يتمتع بصحة جيدة بنفس القدر مثل المكسرات الأخرى ، وفقًا لمجلس البقان الأمريكي. أوضح تشايلدرس أنه على الرغم من انخفاض الفستق في السعرات الحرارية مقارنة بالعديد من المكسرات الأخرى ، إلا أن هذا لا يترجم إلى زبدة الفستق. أتذكر عندما بدا الأمر وكأن زبدة الفول السوداني كانت الخيار الوحيد لك في محل البقالة؟ جزء من ذلك يتضمن تعلم كيفية تسويق الصفات المختلفة للمكسرات وإيجاد طرق جديدة لاستخدامها. بمعنى آخر ، يجب استخدام أنواع مختلفة من المكسرات بأشكال مختلفة لتحسين الحالة الغذائية وامتثال كبار السن لاستهلاك الجوز بشكل منتظم. فيما يلي المكونات: السكر ، وزيت النخيل المعدل ، والبندق ، والكاكاو ، ومسحوق الحليب منزوع الدسم ، ومسحوق مصل اللبن ، والليسيثين ، والفانيلين.

لن يتم إضافة زبدة الجوز الأكثر صحة. هذا يشير إلى أن تناول عدد قليل من الجوز يوميًا يمكن أن يساعد في تحفيز فقدان الدهون وتعزيز وزن الجسم الصحي. في بعض الحالات ، حتى حفنة واحدة من المكسرات يمكن أن تضعف الكلاب هند الساقين. معبأة المكسرات البرازيل دسم مع السيلينيوم ، وهو معدن قد يحمي من سرطان البروستاتا وغيرها من الأمراض. إلى جانب المدخول الغذائي ، قد يكون لاستخدام زبدة الجوز أو اللبن المخفوق فوائد أخرى. يقول جوزيف بيكان إن جوز البقان يعد جوزًا كل عام. المكسرات هي مصدر جيد للدهون الصحية والألياف والمواد المغذية المفيدة الأخرى. في وعاء كبير ، يُمزج قطع البقان ونصفان البقان وبذور عباد الشمس وجوز الهند والملح. هذه النتائج لا تدعم الادعاءات بأن نقع المكسرات يقلل من محتوى فيتات المكسرات. نبض البقان في معالج الطعام حتى المفروم ناعما. وقال تشيلدريس إنه يحتوي على أكبر كمية من السعرات الحرارية والدهون لكل حصة من كل زبدة الجوز وعادة ما يكلف أكثر.

Now Foods Pecans – البقان, البذ,ر, المكسرات

حول الأطعمة المكسرات ، قم بإظهار المكسرات!من أجل أن تكون المكسرات مناسبة للوقاية من نقص التغذية وانعكاسه بين كبار السن ، قد تكون الاستراتيجيات مثل تعديل أشكال الجوز ، وإدخال مجموعة متنوعة لتقليل التأثيرات الشهية المعروفة للمكسرات ، وتوقيت تناول الجوز مناسبة. (على الرغم من أن زبدة البندق يمكن أن تكون ألمًا ، فقد وجدت هذه الأداة الميسورة التكلفة التي تجعل من زبدة البندق أسهل وأسرع كثيرًا)! غني بالبروتين ، غني بالدهون الصحية ، وقليلة الكربوهيدرات البسيطة ، تحفز المكسرات جسمك على حرق الدهون الزائدة ووزن الزائد. ملخص العديد من المكسرات غنية بالألياف ، والتي يمكن أن تقلل من خطر الأمراض ، وتساعدك على الحفاظ على ممتلئ الجسم ، وتقليل امتصاص السعرات الحرارية ، وتحسين صحة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، وجد الباحثون في قسم الزراعة أن الجسم قد لا يمتص جميع السعرات الحرارية في المكسرات ، مما يعني أن التأثير الصافي أقل من عدد السعرات الحرارية التي تراها على الملصقات الغذائية. يتم تحميص لنا ومملح طفيفة هنا في مزرعة بيتس الجوز ، مما يتيح لك نكهة طازجة ، ممتع ،. بلدي ماير فريد المحلية لديها البقان التي هي أكبر وأعذب لأقل من المال عندما يتم تضمين تكلفة الشحن. لم أجد مكانًا آخر لشراء المكسرات بسعر أقل بكثير ، ولكن المنتجات عالية الجودة وفي التسليم الفوري والتعبئة والتغليف الرائعة مثلما اعتدت على ذلك. ضع البقان المنقوع والمشطف في خلاط عالي الطاقة ؛ أضف 2 كوب ماء. يعد سوء التغذية مشكلة تغذوية شائعة يواجهها كبار السن ، ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم ظروفهم الصحية والتأثير على نوعية حياتهم.

لذلك ، يبدو أن زبدة الجوز تشكل شكلاً قابلاً للتطبيق لإيصال المغذيات. قم بزيادة السرعة ببطء واستمر في المزج حتى يصبح المزيج سميكًا وناعمًا ، في حدود دقيقتين إلى 3 دقائق. ذكرت هذه الدراسة أيضًا أنه من بين مستهلكي الجوز ، قدمت المكسرات حوالي 10٪ من إجمالي الطاقة (Te) وحوالي 20٪ من إجمالي تناول الدهون و 10٪ من تناول البروتين.