Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةB12, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين B

Now Foods, Methyl B-12, Extra Strength, 10,000 mcg, 60 Lozenges: B12, فيتامين B

Now Foods, Methyl B-12, Extra Strength, 10,000 mcg, 60 Lozenges فوائد

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Methyl B-12, Extra Strength, 10,000 mcg, 60 Lozenges, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 4.6 x 4.6 x 8.9 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي, Gmp مضمون الجودة, يتم إنتاجه في مرفق معتمد من Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

صحة الجهاز العصبي ، ضرورية لإنتاج الطاقة ، ميثيل كوبالامين ، مكمل غذائي ، نباتي – نباتي ، فيتامينات ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، ضمان جودة GMP ، فيتامين ب 12 ضروري لإنتاج الطاقة من الدهون والبروتينات ومعروف عن دوره الحاسم في تخليق الحمض النووي ، وكذلك في استقلاب الحمض الاميني. ميثيل كوبالامين هو شكل الإنزيم المشترك لفيتامين ب 12 الذي وجد أنه مهم بشكل خاص في الحفاظ على الجهاز العصبي الصحي. تعتبر المصادر الغذائية بشكل شبه حصري من أصل حيواني (اللحوم ومنتجات الألبان) وقد تكون إضافة B-12 مهمة بشكل خاص للنباتيين المشهورين. الآن الميثيل ب 12 هو نباتي / نباتي (غير مشتق من الحيوانات).

مآخذ المرجعية الغذائية للثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين والكولين. هناك حاجة إلى مساعدة أخصائي الرعاية الصحية لتحديد متى يوجد نقص حقيقي في فيتامين ب 12 في النساء الحوامل ذوات مستويات منخفضة من فيتامين في الدم. نقترح عليك اختيار مكمل يحتوي على 100٪ من الكمية اليومية الموصى بها لفيتامينات ب الثماني الأكثر أهمية. الأطعمة واللحوم المشتقة من الحيوانات هي مصادر رئيسية للعديد من فيتامينات ب ، على سبيل المثال: الدواجن والكبد والأسماك والمحار والبيض. لا تتأثر بوضع الفولات أو الريبوفلافين أو فيتامين ب 6. من الممكن أن يتم امتصاص الجرعات الصغيرة على مدار اليوم في الأغذية الأساسية بشكل أكثر كفاءة من الجرعات الكبيرة كملحق. يمكن للنباتيين والنباتيين الحصول على كميات كافية من B12 من الحبوب المحصنة والمنتجات النباتية الخاصة المحصنة B12 ، أو من المكملات الغذائية. كما هو مذكور أعلاه ، يجب أن يكون المستوى الأمثل لأي مادة مغذية دقيقة أعلى بكثير من rda ، ويمكن بشكل عام استهلاك الفيتامينات b في كثير من الأحيان rda. يتم تقليل امتصاص فيتامين ب 12 مع تقدم العمر. آبي ستاسن هو خبير في مجالات الصحة والعافية ، حيث يغطي كل شيء من المكملات الغذائية من الألياف إلى أحذية المشي. 94 ينصح بفيتامين (ب 12) حتى 500 مكغ ثلاث مرات في اليوم من قبل بعض الممارسين. بناءً على مسح للصيادلة الذين يوصون بالفيتامينات والمكملات ذات العلامات التجارية. البالغين الذين يعانون من اعتلال الشبكية السكري لم يستفيدوا من حقن فيتامين ب 12.

Now Foods, Methyl B-12, Extra Strength, 10,000 mcg, 60 Lozenges:B12, فيتامين B

كما وجدت مراجعة منهجية وتحليل تلوي أيضًا أن فيتامين ب 6 مفيد في التحكم في أعراض الجسدية والنفسية. بصراحة أنا أنفق الكثير من المال على الفيتامينات والمكملات الغذائية شهريًا ، وأنا أتفق تمامًا مع الآخرين على أنها بهذا السعر مثير للسخرية بشكل لا يصدق! لم تنشئ الآي إم (ul) فيتامين ب 12 بسبب قلة احتمال التسمم به. بالنسبة لمعظم الاختبارات المعرفية التي تم إجراؤها ، لم يتم العثور على أي تأثير لفيتامين ب 12 ، حيث أظهر 3 من اختبارات الوظائف المعرفية واختباراتها الـ 35 وجود فرق ذي دلالة إحصائية بين المشاركين الذين تلقوا فيتامين ب 12 مقارنةً بالعلاج الوهمي. 101 كانت مستويات حمض الفوليك و / أو فيتامين ب 12 وفيتامين ج منخفضة بشكل غير طبيعي في معظم الأشخاص الخمسة عشر الذين تمت دراستهم. مكملات حمض الفوليك قد تخفف من فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12 عن طريق توفير حمض الفوليك للثيميدين وتخليق الحمض النووي. كثير من الناس لا يدركون عند شراء فيتامين (ب) أن فيتامين (ب) لا يمتص بسهولة في الجهاز عندما يكون عليه المرور عبر الجهاز الهضمي. حمض الفوليك ، وفيتامين ب 12 ، الحمض الاميني ، وأعراض الاكتئاب في عينة السكان من كبار السن الصينيين. B2: يسمى أيضًا الريبوفلافين ، وهذا الفيتامين ب مفيد للدماغ والهضم. تم العثور على نقص فيتامين ب 6 في أكثر من ثلث الرجال المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية ؛ ارتبط نقص فيتامين B6 مع انخفاض وظيفة المناعة في هذه المجموعة. على الرغم من وجود بعض الآراء المختلفة حول النوع الأكثر فعالية ، يتفق معظم الخبراء على أن ميثيل كوبالامين هو الشكل المفضل للفيتامين.

Now Foods B12 - B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

قد يكون من المناسب أن هذه كانت أيضًا الدراسات الثلاث التي أجرت الفيتامينات الثلاثة ب. ويرتبط انخفاض مستوى فيتامين ب 12 الأمهات بمقاومة الأنسولين ذرية بغض النظر عن مكملات المغذيات الدقيقة قبل الولادة في نيبال الريفية. لهذا السبب ، يجب عليك بالتأكيد اختيار ملحق عالي الجودة وتناوله في الجرعة اليومية الموصى بها. واحد فقط من العديد من العواقب المترتبة على نقص أي من فيتامينات ب (انظر الشكل 2) هو عائق محتمل للانهيار الطبيعي وإعادة تدوير الهوموسيستين ، مما يؤدي إلى تراكمه وعدد من النتائج الخلوية السلبية المحتملة. بالنسبة لنقص فيتامين ب 12 ليس جيدًا ، فبعد حقنتين فقط لديّ فقدان التحكم في التبول والدوار والشعور بعدم التحكم. 25 – إذا كان هناك نقص بالفعل ، فإن معظم الأطباء يوصون بالحقن الأولي لفيتامين ب 12 ، ثم الكميات الفموية التي تتراوح من 500 ميكروغرام إلى 1000 ميكروغرام يوميًا حتى تهدأ الأعراض ؛ ويتبع ذلك مستوى صيانة يبلغ حوالي 10 ميكروغرام في اليوم لمنع أوجه القصور في المستقبل. على سبيل المثال ، أخذ فيتامين ب 6 هو استراتيجية أوصى بها العديد من الخبراء للمساعدة في زيادة كمية فيتامين ب 12 التي يستطيع جسمك امتصاصها.جرعات عالية من b3 التكميلي (النياسين) قد تؤدي إلى القيء ، وارتفاع مستويات السكر في الدم ، احمرار الجلد وحتى تلف الكبد. البدلات اليومية الموصى بها (Rda) لفيتامين ب 12 هي 2.4 ميكروغرام للرجال والنساء ، و 2.6 ميكروغرام و 2.8 ميكروغرام للنساء إذا كانت حاملاً أو مرضعة ، على التوالي.

المنتجات ذات الصلة
Coconut Secret, The Original Coconut Aminos, Soy-Free Seasoning Sauce, 8 fl oz (237 ml): أمينات ج,ز الهند, المخللات

Now Foods, Methyl B-12, Extra Strength, 10,000 mcg, 60 Lozenges:B12, فيتامين B

من هذه الدراسات ، أظهرت 77 من الدراسات المستعرضة ، مع عينة إجمالية تضم أكثر من 34000 شخص ، وجود علاقة سلبية بين العجز المعرفي أو الخرف وحالة الفولات أو الفيتامينات ب 12 أو ب 6 و / أو العلاقة المعاكسة فيما يتعلق بمستويات الحمض الاميني. ما هي الفيتامينات والمكملات الغذائية المفيدة لحب الشباب ، وهل هناك من يزيدها سوءًا؟ على الرغم من الأدلة الواضحة على أن الوظائف الخلوية للفيتامينات ب ترتبط ارتباطًا وثيقًا ، لم يحاول أي بحث حتى الآن توضيح آثار مجموعة كاملة من فيتامينات ب فيما يتعلق بأي جانب من جوانب وظائف المخ (أو في الواقع أي وظيفة أخرى). لا تستخدم جميع مكملات b12 المتاحة مختبرات تابعة لجهات أخرى لاختبار منتجاتها ، ولكن هناك مجموعة من العلامات التجارية المختلفة التي تقوم بذلك. قد يختلف المحتوى الفعلي للمغذيات في المكملات عن الكمية الموجودة على الملصق ، وهو موقف تتناوله قاعدة بيانات المكونات الغذائية الفيدرالية. اعتقدت أن فيتامينات ب جميعها قابلة للذوبان في الماء ولم تتراكم في الجسم ، لذلك لن تبني مستويات سامة. على الرغم من أنه يجب على المستهلكين دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في أي نظام b12 ، ولا يمكن إلا للطبيب المؤهل تحديد مقدار فيتامين ب 12 الذي يحتاجه الشخص ، يمكنني أن أخبرك بالجرعات اليومية الموصى بها والتي يحتاجها الشخص يوميًا من أجل صحة جيدة.

يتم استخدامه كمكمل غذائي ولعلاج بعض الأنيميا. على الرغم من مراعاة سوء الامتصاص للشكل الفموي بسبب عدم وجود عامل جوهري أو حموضة في المعدة ، إلا أن مكملات الفم قد تكون مفضلة لدى معظم المرضى. إذا كنت تتناول مكملات B12 وتناولت أكثر من مرة واحدة عن طريق الخطأ ، فلن يحدث شيء سيء لك. في تجربة مضبوطة ، وجد أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 قد انخفضوا بشكل ملحوظ مستويات خلايا الدم البيضاء المرتبطة بوظيفة المناعة. في الوصف عبر الإنترنت ، لا تتجاوز نسبة الفيتامينات 100٪ من القيمة اليومية ، وهذا أمر مهم بالنسبة لي لأن بعض الفيتامينات التي يتم تناولها الزائدة يمكن أن تسبب أضرارًا للكبد والكلى بشكل خاص. 120 في إحدى التجارب ، كان لدى الأشخاص الذين لديهم مستويات هوموسيستين طبيعية انعكاس واضح لتصلب الشرايين عند إضافة فيتامينات ب (2.5 ملغ من حمض الفوليك ، 25 ملغ من فيتامين ب 6 ، و 250 مكغ من فيتامين ب 12 يوميًا). العلاج البديل لنقص فيتامين ب 12: مقارنة بين الطريق تحت اللسان والشفوي. بالنسبة لمعظم الاختبارات المعرفية ، لم يتم العثور على أي تأثير مع علاج فيتامين ب.

Now Foods B12: لا توجد أدلة كافية لدعم أي تأثير جرعة من فيتامين ب 6 على النتائج. أظهرت دراسة أجريت على 60 شخصًا مصابًا بالاكتئاب أن العلاج بفيتامين ب المركب لمدة 60 يومًا أدى إلى تحسن كبير في أعراض الاكتئاب والقلق ، مقارنةً بالعلاج الوهمي. في حين أن بعض أشكال فيتامين ب 12 موجودة بشكل طبيعي ، يتم تصنيع أنواع أخرى في المختبرات. بعد 4 أشهر ، كانت المجموعة التي عولجت بفيتامين ب 12 otc أعلى بكثير من مستويات ب 12 مقارنة مع تلك التي تحققت مع النسخة القابلة للحقن. ه ، من المكملات الغذائية و / أو الأطعمة المدعمة ، لأن هذا النموذج من المحتمل أن يمتصه بشكل أفضل أولئك الذين يعانون من سوء امتصاص الكوبالامين الغذائي. أيضا ، مستويات منخفضة من حمض الفوليك ومستويات منخفضة من فيتامين ب 12 تميل إلى أن يدا بيد. نقص فيتامين ب 6 الواضح في فقر الدم المنجلي. تشير نتائج دراسة حديثة إلى أن الرجال الذين يتناولون نسبة عالية من فيتامين ب 6 أو فيتامين ب 12 قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة ، وخاصة أولئك الذين يدخنون. تعتقد أنك تقارن بين التفاح والتفاح عندما تنظر إلى جميع فيتامينات ب 12 الأخرى ، وهذا واحد يحتوي على 140 مقابل 8،36 دولار أو دولار. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يرغبون في خفض مستويات الحمض الاميني الاستمرار في تناول مكملات حمض الفوليك على الرغم من برنامج إغناء FDA. عند استخدام فيتامين ب 12 للأغراض العلاجية بخلاف تصحيح النقص ، عادة ما تكون الحقن ضرورية لتحقيق النتائج. هذا الفيتامين ب المركب هو كل ما هو عليه.

ما المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في عسر الهضم و / أو حرقة المعدة؟ ومع ذلك ، فإن الأدلة على أن مكملات مع واحد أو أكثر من هذه الثلاثة الهوموسيستين خفض الفيتامينات في عزلة يحسن وظيفة المخ تماما. تشير الأدلة المحدودة المستقاة من التجارب المعشاة ذات الشواهد القصيرة الأمد إلى أن التكميل بالفيتامينات ب 6 أو ب 12 أو حمض الفوليك بين الأفراد المسنين إدراكياً أو الذين يعانون من الخرف أو ضعف الإدراك لا يحسن الوظيفة الإدراكية كما تم قياسه بواسطة مجموعة واسعة من الاختبارات . يتفق الخبراء على أن نقص فيتامين ب 12 ونضوبه شائعان في الدول الغنية.يتعرض الرضع المولودون لنساء نباتيات يعانون من نقص فيتامين ب 12 للولادة بمخازن منخفضة من الفيتامينات وتطور علامات سريرية خطيرة للنقص خلال السنة الأولى من العمر ، بما في ذلك التأخيرات التنموية ، التي يتم عكس نصفها فقط ب 12 مكملات. قرأت على موقع الويب الخاص بك أن بعض فيتامينات ب 12 يمكن أن تسبب الإسهال بسبب بدائل السكر المضافة مثل السوربيتول. على وجه الخصوص ، في حين أن حوالي ثلث الذين يعانون من نقص حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 موجودون فقط مع فقر الدم ، توجد نسبة مماثلة تظهر فقط مع الأعراض النفسية العصبية. تشمل المصادر الغذائية لفيتامين ب 12 الدواجن واللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Answer, Liquid Magnesium Malate and Glycinate, Tangerine Flavor, 16 fl oz (480 ml): المغنيسي,م ,المعادن

Now Foods B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

ومع ذلك ، تتطلب العديد من دراسات الفيتامين ثلاثة أشهر على الأقل قبل أن تتمكن من رؤية التأثيرات فعليًا. الأشخاص الذين يتعرضون للضوضاء الصاخبة أثناء العمل والذين يعانون من طنين الأذن يعانون من نقص شائع في فيتامين ب 12 ، 221 الحقن العضلي لفيتامين ب 12 قللت من شدة الطنين في بعض هؤلاء الأشخاص. أجد أنه من المهم تناول مركب فيتامين ب الذي يحتوي على فيتامينات ب متعددة دفعة واحدة ، لأن الفيتامينات ب هي لبنات بناء عندما يتعلق الأمر بمستويات طاقة أفضل. ومع ذلك ، تأخذ فقط جرعات عالية جدا من فيتامينات ب تحت إشراف الطبيب. الأهمية بالنسبة لي في شراء هذا المنتج هو أنه كان فيتامين ب. آثار فيتامين ب 12 ، ب 6 ، وحمض الفوليك على مستويات هوموسيستين في الدم. 174 حمض الفوليك 175 ، 176 والفيتامينات b6 و b12 معروفة بانخفاض الحمض الاميني. في حين أن بعض الظروف تجعل من الضروري لبعض الأشخاص إضافة فيتامينات ب المعقدة ، فقد أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات ب المركبة قد يكون مفيدًا حتى للأشخاص الذين لا يحتاجون إلى هذه المواد الغذائية. والواقع أن التوافر البيولوجي والبيانات الوظيفية تشير إلى أن استهلاك معظم فيتامينات ب في مستويات أعلى بكثير من التوصيات الغذائية سيكون له ما يبرره. B12 وفيتامين ب 12 ؛ السيد، مجلس البحوث الطبية؛ ndnc ، المسح الغذائي والتغذوي الوطني ؛ ohap ، مشروع أكسفورد للشيخوخة الصحية ؛ السالسا ، sacramento دراسة لاتينية منطقة على agin. على الرغم من أن كل فيتامين ب فريد من نوعه ، إلا أن له وظائف مترابطة بشكل وثيق.

يجب أن تكون حالات عدوى بيلوري خاضعة لمراقبة حالة فيتامين ب 12.