Now Foods, Methyl B-12, 5,000 mcg, 90 Veg Capsules: B12, فيتامين B

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Methyl B-12, 5,000 mcg, 90 Veg Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.07 kg, 10.7 x 4.8 x 5.1 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية, هيبوالرجينيك, غير المعدلة وراثياً, نباتي, نباتي, Gmp مضمون الجودة, أنتج في مرفق معتمد في Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Hypoallergenic, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

صحة الجهاز العصبي ، ضرورية لإنتاج الطاقة ، ميثيل كوبالامين ، هيبوالرجينيك ، غير معدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، فيتامينات ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، فيتامين B-12 ضروري للإنتاج من الطاقة من الدهون والبروتينات ومعروف عن دورها الحاسم في تخليق الحمض النووي ، وكذلك في التمثيل الغذائي الهوموسيستين. ميثيل كوبالامين هو شكل الإنزيم المشترك لفيتامين ب 12 الذي وجد أنه مهم بشكل خاص في الحفاظ على الجهاز العصبي الصحي. تعتبر المصادر الغذائية بشكل شبه حصري من أصل حيواني (اللحوم ومنتجات الألبان) وقد تكون إضافة B-12 مهمة بشكل خاص للنباتيين المشهورين. NOWMethyl B-12 نباتي / نباتي (غير مشتق من الحيوانات).

مراجعة منهجية لخسائر فيتامين ب 12 اليومية والتوافر البيولوجي لاستخلاص توصيات بشأن تناول فيتامين ب 12 مع النهج المضروب. لمساعدتك على اتخاذ قرارات مستنيرة ، وفهم المكملات المثيرة للجدل أو المحيرة بشكل أفضل ، قام خبرائنا الطبيون بتفكيك العلم في هذه التصنيفات الثلاثة سهلة المتابعة. قام Seal et al 12 مباشرة بتقييم تأثير مكملات فيتامين ب 12 عن طريق الفم في ذراعين تدخلين ، أحدهما يتلقى ضعف جرعة الآخر ، وقارن هذه المجموعات مع الدواء الوهمي. في تجربة أولية ، أُعطيت الحقن العضلية البالغة 1000 مكغ من فيتامين ب 12 مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع ، ثم أسبوعيًا لمدة شهر ، ثم شهريًا بعد ذلك من 6 إلى 12 شهرًا. بالنسبة لنقص فيتامين ب 12 ، بدأت الحقن منذ حوالي شهرين. مقارنة مع 108 من الأفراد الخاضعين للمراقبة دون دليل على وجود خرف ، فإن الأشخاص الذين يعانون من الخرف من نوع الزهايمر ومرض الزهايمر المؤكد لديهم مستويات هوموسيستين في الدم مرتفعة ومستويات دم منخفضة من حمض الفوليك وفيتامين ب 12 ، تشير مقاييس الحالة التغذوية العامة إلى أن ارتباط مستويات الهوموسيستين وزيادة إن تناقص حالة فيتامين ب 12 مع مرض الزهايمر لم يكن بسبب سوء التغذية المرتبط بالخرف. يمثل المحتوى وجهات نظر فريق خبراء فيتامين ب 12 (Ep) وغيره من المساهمين المدعوين ولا يعكس بالضرورة آراء الناد أو نيه أو درهم.

وبطبيعة الحال ، تعمل فيتامينات ب كمجموعة وبشكل فردي أيضًا بشكل معقد مع الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الأخرى. تحتاج النساء الحوامل أيضًا إلى الكثير من فيتامين ب 12 ، حيث تشير الدراسات إلى أن نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يؤدي إلى فقد الحمل مبكرًا ، وانخفاض الوزن عند الولادة ، وارتفاع ضغط الدم لدى المرأة ، وتشوهات الجنين. 124 لم تنجح محاولات خفض الحمض الاميني من خلال تغيير النظام الغذائي ببساطة بدلاً من استخدام مكملات الفيتامينات. إذا كان هناك نقص ، فإن أفضل طريقة للمضي قد تكون في البداية لتلقي حقن فيتامين ب 12. قررت أن أبدأ بتناول فيتامين ب المركب بعد أن قرأت عن الفوائد المحتملة لأحد هذه الأعراض – كل الأعراض التي يمكن أن تخفف من أعراضها كانت الأعراض التي عانيت منها ، مثل المزاج ، والأرق ، وانخفاض الطاقة ، وأعراض خفيفة من نوع الاكتئاب ، وانخفاض التركيز والذاكرة ، وما إلى ذلك. مزيج بنفوتيامين فيتامين ب في علاج اعتلال الأعصاب السكري. جئت للتو لإعادة ترتيب مجمع فيتامين ب فقط لأجد أن المنتج قد تغير بشكل كبير منذ طلبي الأخير. يمكنك ضغط القطارة لإخراج سائل فيتامين ب 12. الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة ، والمعروفة أيضًا باسم جراحة السمنة ، غالباً ما يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات. غالبًا ما تستخدم الفيتامينات المعقدة ب للحد من التعب وزيادة المزاج. ما هي أنواع المكملات الغذائية من فيتامين ب 12؟

لذلك ، عندما أخذ هذا الملحق ، أمتص حوالي 1/4 بوصة فقط من السائل b-12 في طرف القطارة ، وأديره تحت لساني للاستيعاب الفوري في مجرى الدم. عادةً ما أحصل على جزء من البطن المراوغ مع المكملات الغذائية ، لكن مع هذا ، كنت بخير. انخفاض تناول ديكلوفيناك من فيتامينات ب: نتائج دراسة عشوائية مزدوجة التعمية مع جرعات يومية مخفضة من ديكلوفيناك (75 ملغ ديكلوفيناك مقابل 75 ملغ ديكلوفيناك زائد فيتامينات ب) في متلازمات الفقرات القطنية الحادة. تمت كتابة مراجعة فيتامين ب 12 استجابة لدعوة من nichd ، نيه داخل وزارة الصحة والخدمات البشرية (درهم). أي مكملات تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟ 174 حمض الفوليك 175 ، 176 والفيتامينات b6 و b12 معروفة بانخفاض الحمض الاميني. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. سوء الامتصاص المعوي ، بدلاً من عدم كفاية المدخول الغذائي ، يمكن أن يفسر معظم حالات نقص فيتامين ب 12. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة.

Now Foods, Methyl B-12, 5,000 mcg, 90 Veg Capsules:B12, فيتامين B

هذه الحبوب كبيرة جدًا ، وأعتقد أنها بحجم 000 – لم أواجه أبدًا مشكلة في تقليل عدد قليل من الفيتامينات والمكملات الغذائية في وقت واحد مع القليل من السائل ، على الرغم من أن هذا غير شائع تمامًا.هذا منتج جيد ويحتوي على مستويات عالية جدًا من b12 ، ومع ذلك ، فإنني لا أوصي بهذا كمجمع فيتامين ب العام إلا إذا فهمت علم الوراثة. غالبًا ما تروج الإعلانات لمكملات فيتامين ب 12 كوسيلة لزيادة الطاقة أو القدرة على التحمل. ما مدى احتمالية ضعف الأمريكيين في الفيتامينات أو المعادن؟ عبر هذه الدراسات العشرة ، ذكرت جميع الدراسات ما عدا دراسة واحدة تحسن الأداء النفسي / المعرفي بعد المكملات ، على الرغم من أن أربع دراسات وجدت أن هذه التأثيرات كانت مقتصرة على مجموعات فرعية ضمن العينة. أولاً ، سُررت حقًا برؤيتهم أنهم وضعوا بشكل مدروس بعض فيتامين د 3 في الملحق ب المركب – مما سيجعلك تشعر بتحسنٍ طفيف خلال أشهر الشتاء إذا لم تتناول فيتامين د بالفعل كملحق. إن المفارقة التطورية الواضحة حول سبب استفادة كائن حي من فقدان القدرة على تخليق مركب مطلوب لبقائه ، يتم حلها من خلال حقيقة أن الفيتامينات كانت موجودة في كل مكان أثناء وفرة العرض داخل السلسلة الغذائية. ويمكن أيضا أن تضاف إلى الأطعمة أو المكملات الغذائية. ومع ذلك ، فإن بعض الظروف تزيد من الحاجة إلى فيتامينات ب ، مما يجعل المكملات الغذائية ضرورية. في تجربة مضبوطة ، وجد أن الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 قد انخفضوا بشكل ملحوظ مستويات خلايا الدم البيضاء المرتبطة بوظيفة المناعة.

لا يمكن للبشر تجميع (ب 12) وبالتالي يعتمدون اعتمادًا كليًا على المدخول الغذائي أو المكملات الغذائية أو الأطعمة المدعمة. حمض الفوليك وفيتامين ب 12 في البهاق: نهج التغذية. 192 حدث انعكاس كبير للتغيرات السرطانية في مكملات الفيتامينات المعطاة مقارنة مع تلك التي أعطيت الدواء الوهمي. يمكن للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في بلع الحبوب الاستفادة من المكملات الغذائية. بدأت أتناول مكملاً آخر دون أن تنحسر الأعراض. لقد اكتشفت للتو أن نوع b12 المستخدم في هذا الملحق يحتوي على السيانيد في شكل مادة مضافة اصطناعية تسمى السيانوكوبالامين – اقرأ الملصق. الأسباب الأخرى لنقص فيتامين ب 12 تشمل الاستئصال الجراحي للمعدة أو أجزاء من الأمعاء الدقيقة حيث توجد مستقبلات لمجمع if-12. قد تحتاج بعض العناصر الخاصة (مثل فيتامينات السائل ب) إلى التبريد. لم تتناول أي تجربة تمت مراجعتها من قبل النظراء مسألة ما إذا كانت هذه الفيتامينات ب يمكنها أن تمنع أو تؤخر الخرف السريري أو يمكن أن تؤثر على الأعراض السريرية للخرف. بالقيام بذلك ، يساعد جسمك على امتصاص الفيتامينات ب.

Now Foods B12: يبدو من المعقول أن نستنتج ، من أعلاه وما يلي ، أن التركيز فقط على فرضية واحدة محتملة فيما يتعلق بآليات عمل مجموعة صغيرة من الفيتامينات ذات الوظائف الخلوية المعقدة متعددة المتغيرات ، في قد لا يكون حساب توضيح آليات وآثار مجموعة أوسع من الفيتامينات المترابطة ، بعد فوات الأوان ، طريقة عقلانية للبحث في هذا المجال. تشمل الأعراض العصبية لنقص فيتامين ب 12 تنميل وخز في اليدين والأكثر شيوعًا في القدمين ؛ صعوبة المشي؛ فقدان الذاكرة؛ الارتباك. والخرف مع أو بدون تغييرات المزاج. فيتامين ب 12 الأكثر إثارة للجدل بينهم جميعًا ، هو شيء يجب أن يكون لدى الجميع ويجب أن يكون لديهم ما يكفي من أجل أن يكونوا أصحاء. من المؤكد أن المجموعة الأصغر من الأبحاث التي تبحث في الفيتامينات المتعددة ، والتي أجريت إلى حد كبير في الأطفال الأصحاء وغير البالغين ، تشير إلى فوائد مهمة لوظيفة المخ بعد التكميل بمنتجات الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على مجموعة كاملة من فيتامينات ب بمستويات تزيد عن رداها. . تميل مكملات فيتامين ب 12 إلى حوالي 1000 مجم (1 مجم) من فيتامين (ب 12) التكميلي للأشخاص المعرضين لخطر نقص فيتامين ب 12 أو نقصه ، معظمهم من كبار السن والأعضاء النباتيون. كان أحد التطورات التي غيرت الطريقة التي ننظر بها إلى الفيتامينات هو اكتشاف أن القليل من حمض الفوليك مرتبط بعيوب خلقية مثل السنسنة المشقوقة والدماغ. يوجد الفيتامين في العديد من الأطعمة الحيوانية ، بما في ذلك اللحوم والبيض ومنتجات الألبان.

تشير الأبحاث إلى أن 10-20 ٪ فقط من المكملات الغذائية في شكل صلب يمتصها الجسم ، في حين أن معدل الامتصاص السائل يصل إلى 95 ٪! وقد وجدت العديد من الدراسات الأولية ، 140 ، 141 ، 142 ، 143 ، وإن لم تكن كلها ، 144 وجود نسبة عالية بشكل مدهش من نقص الحديد وفيتامين ب بين الأشخاص الذين يعانون من تقرحات السرطانات المتكررة. الفيتامينات السائلة متوفرة لأولئك الذين يواجهون صعوبة في ابتلاع الحبوب. تم توفير التمويل من قبل مكتب المكملات الغذائية والمركز الوطني للطب التكميلي والبديل والمعاهد الوطنية للصحة. لهذا السبب ، يجب عليك التحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من الصرع أو اضطراب توصيل العصب قبل البدء في أي مكملات بفيتامينات ب. مستنسخة بإذن من المرجع 230 ، B12 ، وفيتامين ب 12 ؛ hcy ، الحمض الاميني ؛ holo-tc، holotranscobalamin؛ مجلس العمل المتحد ، وحامض methylmalonic.B-12 مهم لبنية الخلية السليمة وقوة جدار الخلية ، وقد أحدث هذا الملحق المتشمس عالماً من الاختلاف عندما يتعلق الأمر بالتوازن والطاقة.

Now Foods B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

على الرغم من الأدلة الواضحة على أن الوظائف الخلوية للفيتامينات b مرتبطة ببعضها البعض بشكل وثيق ، لم يحاول أي بحث حتى الآن توضيح آثار مجموعة كاملة من فيتامينات b فيما يتعلق بأي جانب من جوانب وظائف المخ (أو في الواقع أي وظيفة أخرى). وبالتالي فإن المراجعة التالية سوف تصف بعض الوظائف الخلوية المترابطة عن كثب لمجموعة كاملة من فيتامينات ب في عملية الأيض التقويضي والأيضي. فحص الأدلة من الدراسات البشرية التي تشير إلى استهلاك دون المستوى الأمثل على نطاق واسع لعدد من هذه الفيتامينات في المجتمعات المتقدمة ، والحالة ذات الصلة لاستهلاك هذه الفيتامينات أكثر بكثير من الحد الأدنى من التوصيات الحكومية. لأسباب مختلفة ، يمتص الناس الفيتامينات والمعادن بمعدلات كفاءة مختلفة من كل من الأطعمة والمكملات. إلى جانب الفيتامينات الأخرى ب ، فيتامين ب 12 مهم لتحويل الطعام الذي تتناوله إلى طاقة خلوية. تم ربط الحالة السيئة لفيتامين ب 12 بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي في بعض الدراسات الرصدية ، وليس كلها. تساهم فيتامينات B (كما هو موضح) في هذه العملية كعوامل / إنزيمات مشتركة مثل البدعة (B 2) ، ناد (B 3) وكعنصر من coa (B 5) ، أو co-enzyme q10 (B 5). سبب ارتباط حالة انخفاض فيتامين ب 12 بمرض الزهايمر غير واضح. تشير الأبحاث إلى أن فيتامين ب 6 الإضافي قد يخفف الغثيان أو القيء لبعض النساء أثناء الحمل.

23 ومع ذلك ، فقد تم الإبلاغ عن أن المستويات الأعلى من إغناء الأغذية بحمض الفوليك أكثر فعالية في خفض الحمض الاميني ، 24 مما يشير إلى أن المكملات التي تفرضها إدارة الأغذية والعقاقير غير كافية لحماية الأشخاص من مستويات الحمض الاميني المرتفعة. على الرغم من أن معظم الفيتامينات مستمدة في النهاية من النباتات ، إلا أنها غالبًا ما يتم استهلاكها بشكل غير مباشر من أعلى السلسلة الغذائية في الأغذية ذات الأصل الحيواني ، بما في ذلك اللحوم ومنتجات الألبان والبيض ؛ في بعض الأحيان في الأشكال التي خضعت بالفعل بعض أشكال الخياطة الأولية للنشاط الحيوي. علاوة على ذلك ، فإن الاستخدام طويل الأمد للأدوية التي تخفض الأحماض متورط أيضًا في نقص فيتامين ب 12 (انظر تفاعلات الدواء). معظم الناس يحصلون على الكميات الموصى بها من هذه الفيتامينات من خلال النظام الغذائي وحده لأنهم موجودون في مجموعة واسعة من الأطعمة. عن طريق إعطاء جرعة منخفضة للغاية من فيتامين 14c وصفت بواسطة التخليق الجرثومي ، يمكن لإفراز الملصق في البول والبراز تقديم تقدير كمي للنسبة المئوية الممتصة ، ط. في حين أن الجرعة القياسية لا تسبب الضرر ، إلا أن الجرعات المفرطة من فيتامينات معينة قد تكون خطيرة. أنا أيضاً أعطيها لابنتي 4yo التي لا تستطيع تناول البيض لذا فهي تفتقر إلى فيتامينات ب وقد ساعدت حقًا مزاجها ونومها. 3 – 5 لهذه الأسباب ، تم اقتراح مكملات فيتامين ب لمنع أو عكس التدهور المعرفي.

دور فيتامينات ب في إنتاج طاقة الميتوكوندريا. جرعات عالية من b3 التكميلي (النياسين) قد تؤدي إلى القيء ، وارتفاع مستويات السكر في الدم ، احمرار الجلد وحتى تلف الكبد. ومع ذلك ، إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا ، فقد تكون عرضة للنقص لأن الأطعمة النباتية لا تحتوي على فيتامين ب 12 ، وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والتي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية أيضًا عرضة لنقص فيتامين ب 12. .