Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةD3 Cholecalciferol, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين D

Now Foods, Liquid Vitamin D-3, 2 fl oz (60 ml): D3 Cholecalciferol, فيتامين د

Now Foods, Liquid Vitamin D-3, 2 fl oz (60 ml) فوائد

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Liquid Vitamin D-3, 2 fl oz (60 ml), كمية المنتج: 2 fl oz, 0.11 kg, 11.7 x 3.6 x 3.6 cm
فئة المنتج: D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Vitamins, Vitamin D, D3 Cholecalciferol, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Vitamin, Vitamin D3, Cholecalciferol, المملكة العربية السعودية

الدعم الهيكلي ، 400 وحدة دولية لكل 4 قطرات ، يساعد في الحفاظ على عظام قوية ، مكمل غذائي ، كوشير ، فيتامينات ، عائلة مملوكة منذ عام 1968 ، ضمان جودة GMP ، كل قطرة تحتوي على 100 وحدة دولية من فيتامين D ، توفر 4 قطرات 400 وحدة دولية ، 20 قطرة توفر 2000 وحدة دولية.

مستويات مصل الدم المثلى 25-هيدروكسي فيتامين د للحصول على نتائج صحية متعددة. تشير الأكاديمية الأمريكية لأمراض الربو وأمراض الحساسية (Aaaai) إلى أن الأدلة تشير إلى وجود علاقة بين التعرض لفيتامين د المنخفض وزيادة خطر الإصابة بالحساسية. (اختبرت الدراسة أيضًا مكملات زيت السمك). يجادل بعض الباحثين بأن مستوى السلامة المذكور كثيرًا وهو 2000 وحدة دولية يوميًا لا ينطبق على فيتامين d2 ، نظرًا لانخفاض قوته. وفي بلدان أخرى ، يتم تحصين حليب البقر وبدائل الحليب المشتق من النباتات بالفيتامين د ، وكذلك العديد من حبوب الإفطار. في حين أن موسم العام والعرق / العرق لم يبرز كما تنبئ عن نقص فيتامين (د) ، والرضاعة الطبيعية دون مكملات وقلة استهلاك الحليب. دور فيتامين د في الحد من مخاطر السرطان والتقدم. بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم كل مكمل فيتامين d3 (Cholecalciferol) بدلاً من فيتامين d2 (Ergocalciferol). ومع ذلك ، فإن التعريف الدقيق لنقص فيتامين (د) والعتبة الصحية لمستويات فيتامين (د) تفتقر إلى المعايير المتفق عليها عالميا.

Now Foods, Liquid Vitamin D-3, 2 fl oz (60 ml):D3 Cholecalciferol, فيتامين د

الكساح الخلقي الناجم عن نقص فيتامين د في الأمهات. مكملات فيتامين د ، التعرض المعتدل للشمس ، والسيطرة على الأمراض المناعية. تعمل مكملات Cholecalciferol على تغيير وظيفة القناة الهضمية وتحسن الهضم لدى أحد سكان الأرض ، الفئران الخلدية العارية (Heterocephalus glaber) ، عندما تتغذى على نظام غذائي للجزرة. على الرغم من أن نقص فيتامين (د) يضر بصحة العظام ، فإن النهج الذي يترتب على كون الجرعات المرتفعة وقائية ويمنح خطرًا أقل للمرض قد تم تحديه بواسطة بيانات حديثة في البالغين تشير إلى أن جرعات عالية من فيتامين (د) تزيد من حدوث السقوط والكسور (60) ، 61). نقص فيتامين (د) في فصل الشتاء لدى المراهقين الذكور: التأثير على وظيفة الغدة الدرقية والاستجابة لمكملات فيتامين د 3. حسنا ، لقد فتحت جرة ملحق المغنيسيوم. هذا يعني أن الجسم يمتص فيتامين (د) على أفضل وجه عند تناوله مع الأطعمة الدهنية ، وهذا هو السبب في احتوائه على الكثير من مكملات الفيتامين د. تحديث 01/24/17: مستوى فيتامين د بلدي هو 53 نانوغرام / مل. بالربط ببروتين ربط فيتامين د ، يتم نقل الكالسيتريول في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك إلى الأعضاء المستهدفة الكلاسيكية للأمعاء والكلى والعظام. بخلاف تمعدن العظام ، ويشارك فيتامين د أيضا في التمايز الخلوي وتجديد مختلف الأعضاء. يُزعم أنه يؤثر على توازن الجلوكوز ويساهم بنشاط في الحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للجهاز العضلي الهيكلي.

Now Foods D3 Cholecalciferol - D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

يبدو أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومضاعفات القلب والأوعية الدموية المرتبطة بها أقل من 1000 وحدة دولية من فيتامين (د) أو مستويات مصل فيتامين (د) أعلى ، على الرغم من أن الدراسات التي أجريت باستخدام أقل كانت لها نتائج خالية. 1 للأشخاص الذين يعانون من متلازمات سوء الامتصاص ، يتم استخدام 50000 وحدة دولية d2 عن طريق الفم يوميًا إلى أسبوعي ، أو التعرض لأشعة الشمس بشكل كاف ؛ كما تم استكشاف أسرة دباغة للاستخدام في هذا السياق ؛ 1.6 من الممكن أن يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أيضًا إلى جرعات أعلى من فيتامين د. نعم ، فيتامين (د) قابل للذوبان في الدهون ويمكن تناوله بشكل متكرر أقل. آخذ كبسولة واحدة كل صباح لأكمل فيتامين د مع اقتراب فصل الشتاء. بالتأكيد أوصي بالتأكد من أن طبيبك يعرف كل المكملات التي تتناولها. أشعة الشمس وفيرة ونقص فيتامين د. عندما تخرج لتناول جرعة يومية من فيتامين (د) ، قد ترغب في التفكير في القيام بنزهة صباحية ، بدلاً من فترة بعد الظهر. حتى الآن ، كانت معظم الدراسات العشوائية لفيتامين د لتحسين النتائج الصحية سلبية.

المنتجات ذات الصلة
Mason Natural, Melatonin, 5 mg, 300 Tablets: الميلات,نين, الن,م

Now Foods, Liquid Vitamin D-3, 2 fl oz (60 ml):D3 Cholecalciferol, فيتامين د

55، 78- 81 على الرغم من أن معظم أبحاث علاج هشاشة العظام والوقاية منه تركزت على زيادة تناول الكالسيوم وفيتامين د ، فقد أظهرت دراسة 82 أن الأشخاص الذين تناولوا أعلى كمية من المغنيسيوم (420 ملغ للذكور و كان 320 ملغ للإناث) كثافة العظام أعلى وانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام (الشكل 3). وقد حازت علكة فيتامين دي 3 هذه من فيتافوس على جائزة chefsbest لأفضل ذوق ، والزبائن يحبونهم. نظرًا لأن سميات فيتامين (د) ترتبط جزئيًا بتوازن مصل الفوسفات غير الطبيعي والأوعية الدموية ، فإن المآخذ اليومية الموصى بها من فيتامين (د) وعلاج vdra يجب أن تتضمن النظر في هذا التراجع الفسيولوجي المهم الذي يشيع حدوثه في الشيخوخة. بعض الدراسات الأولية تربط مستويات فيتامين د منخفضة مع المرض في وقت لاحق في الحياة. على الرغم من أن مستويات 25-هيدروكسي فيتامين د هي بديل أفضل من دراسة تجليد الفئران ، إلا أن النتائج السريرية هي الأكثر صلة. للألم المزمن ، تم استعراض النتيجة الأولية ، وجدت واحدة فقط من أربع تجارب سريرية تأثير مكملات فيتامين د ؛ استخدمت تلك التجربة 1-2 ملغ من الفاكالسيدول يوميًا على مدار 16 أسبوعًا في التهاب المفاصل الروماتويدي. تأثير 14 أسبوع من مكملات فيتامين د 3 على الببتيدات المضادة للميكروبات والبروتينات لدى الرياضيين.على عكس الفيتامينات الأساسية الأخرى ، لا يوجد فيتامين د في العديد من الأطعمة. 42 ادعت إحدى الدراسات 53 أن زيادة ملحوظة في المصل 25 (أوه) د لم تتحقق إلا عندما أعطيت مكملات الفيتامين د بالمغنيسيوم ؛ ووافقت دراسة أخرى 89 ، ولم تجد أي زيادة في مستوى المصل 25 (أوه) د مع فيتامين د أو مكملات المغنيسيوم وحدها.

D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد

ومع ذلك ، تزعم بعض التقارير القصصية أن حب الشباب تحسن بعد تناول مكملات فيتامين (د) أو وضعه (على شكل زيت) على بشرتهم. يرتبط فيتامين (د) الإضافي بمجموعة واسعة من الفوائد ، بما في ذلك زيادة الإدراك ، وصحة المناعة ، وصحة العظام والرفاه. بالنسبة لنقص فيتامين (د) كنت أعاني من آلام تشبه التهاب المفاصل منذ شهور. قد يكون مصدر التباين الثالث هو نسب الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة المشمولة في التجارب لأن زيادة الوزن والسمنة تقلل بشكل ملحوظ الاستجابة لمكملات فيتامين (د) (37 ، 38). فيتامين د 3 هو الاسم الشائع لكوليكالسيفيرول. لا يمكن شرح النتائج التي توصلنا إليها مع انخفاض حالة فيتامين د نتائجنا لأنه ، بحكم العشوائية ، تم توزيعها بالتساوي بين موضوعات مجموعة التدخل والسيطرة. تركيزات مصل الدم من 1،25 ثنائي هيدروكسي فيتامين D2 و 1،25 ثنائي هيدروكسي فيتامين D3 استجابة لفيتامين D2 ومكملات فيتامين D3. وبالتالي ، كان فيتامين د 2 أقل فعالية باستمرار من فيتامين د 3 في تحقيق التركيزات المثلى في المصل 25 (أوه) د. يتعرض البالغون الذين يعانون من التعرض المحدود لأشعة الشمس لخطر الإصابة بنقص فيتامين د ، خاصة إذا كانت بشرتهم غامقة. كشخص نباتي يهتم بعمق بصحتي وحيواناته وبيئتي ، كان من المهم للغاية العثور على فيتامين (د) نظيف ونظيف قدر الإمكان. تقتصر فوائد مكملات فيتامين (د) على مجموعة صغيرة من المرضى ، ولكن استخدام فيتامين (د) غالباً ما يتم استنباطه بشكل غير لائق لمجموعة أكبر من المرضى.

D3 Cholecalciferol, Vitamin D

Now Foods D3 Cholecalciferol: بمعنى آخر ، فإن الكثير من البيانات لا تدعم بوضوح فكرة أن مكملات فيتامين (د) لدى مريض بمستويات منخفضة من فيتامين (د) تقلل من خطر هذه الأمراض. أخيرًا ، يرتبط نقص فيتامين (د) بانخفاض متوسط ​​العمر المتوقع (27 ، 28 ، 29). يجب ألا تتناول أكثر من 4000 وحدة دولية يوميًا من فيتامين d3 إلا إذا أخبرك طبيبك بخلاف ذلك. في الختام ، ينبغي للتوصيات الغذائية والتجارب العشوائية على إضافة فيتامين (د) تقييم ما إذا كانت الزيادات في مستويات هيدروكسي فيتامين 25 المتداولة تتطابق مع التوقعات مثل ، على سبيل المثال ، متوسط ​​الزيادات التي حصلت عليها التجارب باستخدام فيتامين d3 دون مكملات الكالسيوم المصاحبة. التوازن الكافي للمغنيسيوم وفيتامين د ضروري للحفاظ على الوظائف الفسيولوجية للأعضاء المختلفة. 229،230 أظهر التحليل التلوي لـ 8 تجارب معشاة ذات شواهد شملت أكثر من 70،000 شخص انخفاضًا بسيطًا في معدل الوفيات الإجمالي (أو من 0،94 cl من 0،93 إلى 1،00) من خلال التكميل المركب لفيتامين د والكالسيوم ، في حين أن الآثار من فيتامين د وحده لم يصل إلى الأهمية. أصغر عبوة تكفي لفيتامين د لسنوات.

ارتبطت جرعات فيتامين (د) في حدود 200000 إلى 300000 وحدة دولية بتركيزات منخفضة للغاية في البلازما عند 8 أسابيع عند البالغين المسنين (31 ، 35) و 24 أسبوعًا في البالغين الذين يعانون من نقص فيتامين (د). يبدو أن جميع الإنزيمات التي تستقلب فيتامين (د) تتطلب المغنيسيوم ، الذي يعمل كعامل مساعد في التفاعلات الأنزيمية في الكبد والكلى. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. كان هناك انخفاض طفيف في معدل وشدة تشنجات الحيض من 50000 وحدة دولية أسبوعيا في الفتيات نقص فيتامين (د). انخفاض مستويات فيتامين د في الدم والسل: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. عندما تم إنشاء طريقة تصنيع ergocalciferol ، أظهرت دراسات ملزمة لمستقبلات فيتامين (د) في الفئران التوازن بين ergocalciferol و cholecalciferol. بمجرد تحقيق المستوى الطبيعي ، يوصى عادةً بالعلاج المستمر مع 800 وحدة دولية (20 ميكروجرام) من فيتامين د يوميًا. بيانات السلامة من جرعات عالية من فيتامين د في الأطفال الأكبر سنا والمراهقين محدودة للغاية.

المنتجات ذات الصلة
Bluebonnet Nutrition, Vitamin D3, 5000 IU, 250 Softgels: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

Now Foods D3 Cholecalciferol – D3 Cholecalciferol, فيتامين D, الفيتامينات, المكملات الغذائية

لتجنب تلف الجلد ، تعتبر المكملات خيارًا أكثر أمانًا. يعترف الباحثون والأطباء الآن بفيتامين د باعتباره مادة مغذية مهمة للغاية لصحة الإنسان. ضوء الشمس وفيتامين د: كلاهما جيد لصحة القلب والأوعية الدموية. آثار مكملات فيتامين (د) على مستويات قوة العضلات العلوية والسفلية في الأفراد الأصحاء. في المرضى الذين يعانون من التليف الكيسي والذين تم نقلهم إلى المستشفى بسبب التفاقم الرئوي ، زادت جرعة واحدة قدرها 250000 وحدة دولية من فيتامين د 3 من البقاء على قيد الحياة لمدة عام وعدد الأيام الخالية من المستشفيات وانخفاض مستويات السيتوكينات الالتهابية (25 ، 28). أيضًا ، لكي تقوم بشرتك بتركيب فيتامين (د) ، يجب أن تتعرض للإشعاع فوق البنفسجي.يمكن تحديد النقص من خلال قياس مستويات 25 (أوه) د (الشكل الرئيسي لفيتامين د) ، ومع ذلك ، يوصى بالاختبار فقط لأولئك الذين لديهم مخاطر نقص متوسطة إلى عالية. تستخدم فرقة العمل الخاصة بالخدمات الوقائية في الولايات المتحدة للتوصية بفيتامين (د) للمساعدة في تقليل مخاطر السقوط. أوصي بشدة أن تسأل طبيبك عن هذا المنتج إذا كنت تحاول تحسين مستويات فيتامين د منخفضة. تقترح لجنة العقاقير والعلاجات بجمعية الغدد الصماء عند الأطفال الحصول على مستويات 25-هيدروكسي فيتامين د في الدم عند الرضع والأطفال الذين يتلقون مكملات فيتامين د طويلة الأجل عند أو أعلى من المستوى الأعلى الموصى به حاليًا.

Now Foods D3 Cholecalciferol

علم الأحياء وعلم أمراض فيتامين د في العظام. يوصي مجلس فيتامين (د) بالبقاء في الشمس لمدة نصف الوقت الذي يستغرقه جلدك ليصبح لونه وردي أو أحمر. (انظر تثقيف المريض: الكالسيوم وفيتامين د لصحة العظام (ما وراء الأساسيات)). بالطبع ، هناك حاجة إلى مكملات فيتامين (د) للأشخاص الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالنقص ، بما في ذلك الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وكبار السن والأشخاص ذوي التعرض المحدود لأشعة الشمس والأفراد ذوي البشرة الداكنة والأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن. تظهر أهم الخطوات في استقلاب فيتامين (د) في الشكل 1 ، فيتوكسين د هيدروكسيل إلى 25 هيدروكسي فيتامين د (25Ohd) في الكبد يعتمد على توافر الركيزة ، وبالتالي ، تركيزات 25ohd ترتفع في الدورة الدموية أثناء الزيادة أو التسمم. 33 ، 34 مكملات المغنيسيوم عكست بشكل ملحوظ المقاومة لعلاج فيتامين (د) في المرضى الذين يعانون من الكساح. تفعيل فيتامين (د) خارج الجسم والتفاعلات بين فيتامين (د) 2 ، وفيتامين (د) ، ونظيرها فيتامين (د). قدمت أفرقة الخبراء الأخرى إرشادات مماثلة بشأن فيتامين د.

فيتامين D3 لجميع أفراد الأسرة – حجم كبير ، ماصة مريحة. توصيات رابطة الغدد الصماء في الاتحاد الروسي وغيرها من المنظمات المهنية. انها حقا العمل علي. أنا مرتاح جدا من هذا المنتج. شكرا لكم. تعال إلى الأبد متسربة ، مجموعة كاملة. ليس سيئا ، لكن. التعبئة والتغليف كبيرة. غطاء مكسور. أوصي بشدة بهذا المنتج ، وبأسعار معقولة. أصبحت أكثر مرحًا ، كان الطفل يتعرق أثناء الليل. عادي. Good Vitamin D

في مدونتي ، نشرت مقالات عن فيتامين D والكالسيوم. يعتمد هذان العنصران على بعضهما البعض – فيتامين (د) يساهم في امتصاص وتنظيم الكالسيوم في الجسم. ستكون المقالة مفيدة لأولئك الذين يفكرون فقط في تناول فيتامين (د) ، وأولئك الذين يشربونه بالفعل. سوف تكون الأخيرة قادرة على مقارنة مدى كفاية جرعاتهم مع المعايير التي اقترحتها الرابطة الروسية لعلم الغدد الصماء؟ من المعروف أن فيتامين (د) يجب أن يؤخذ بالإضافة إلى ذلك كمكملات ، لأن محتواه في الأطعمة لا يغطي الاحتياجات اليومية ، كما أن تخليق فيتامين (د) في الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية يعوقه العديد من العوامل. توصي الجمعية الروسية لأخصائي الغدد الصماء بتناول جرعات وقائية يوميًا من فيتامين (د) في جرعات: الأطفال حتى سن عام – 400 وحدة دولية ، من سنة واحدة إلى 50 عامًا – 600 وحدة دولية ، 50 عامًا وما فوق – حوالي 800-1000 وحدة دولية ، حامل وتمريض – 800 -1000؟ هذا LIQUID VITAMIN D-3 من Now Foods مناسب للعائلة بأكملها – في زجاجة تحتوي على 60 مل من فيتامين سائل ، مغمور بشكل مريح مع ماصة ، والتي تتيح لك اختيار الجرعة المناسبة لكل منها. تحتوي إحدى القطرات على 100 وحدة دولية من فيتامين (د). أما الطفل الذي يصل عمره إلى عام فيبلغ ما يكفي 4 قطرات ، من عام إلى 50 عامًا – 6 قطرات ، من 50 عامًا – من 8 إلى 10 قطرات. يقول علماء الغدد الصماء إن هذه الجرعات الوقائية لا تتطلب تصحيحًا أو إلغاؤها حتى أثناء التعرض لأشعة الشمس النشطة. ومع ذلك ، على الرغم من التوصيات المتاحة ، من المستحسن تنسيق تناول فيتامين (د) ، جرعة ومدة الدورة مع طبيبك ، بناءً على تحليل “25 (OH) D”. وخاصة تناول فيتامين (د) من قبل الأطفال. بعد كل شيء ، جرعة زائدة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، والتي تشمل فيتامين (د) ، هو أكثر صعوبة من نقص؟ في هذا المجمع ، وفيتامين د الأصلي ، طبيعي ، وبعبارة أخرى. يتم الحصول عليها عن طريق تشعيع 7-ديهيدروكوليستيرول ، وهو موجود في الصوف والدهون الأغنام – اللانولين. هذه هي الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول على فيتامين D3 الطبيعي. لتحسين امتصاص فيتامين D3 ، أضافت الشركة المصنعة الدهون إلى المستحضر. أنا أحب Now Foods ملاحق لمجموعة واسعة ، جرعات العمل والمواد الخام عالية الجودة وسعر مقبول. معظم ملاحقاتي من هذه الشركة المصنعة.

Now Foods, Liquid Vitamin D-3, 2 fl oz (60 ml)

إنه حقًا يعمل علي. أنا مرتاح جدا من هذا المنتج. شكرًا لك

هل من المستحيل حقًا فعل شيء بالتسريب! كم أخذت ، انسكبت

Now Foods, Liquid Vitamin D-3, 2 fl oz (60 ml)

تناولت هذا الفيتامين حتى عثرت عليه من مصنع آخر يعتمد على زيت الزيتون. لا أستطيع أن أقول أي شيء سيء عن هذا. سعر جيد ، كمية كبيرة. لم أفحص التأثير بمساعدة التحليلات. بالنسبة لأولئك الذين لا يكلفون نفسه عناء تكوين ، وأعتقد أنه سوف يفعل.

لقد كان مختومًا ، ولم يركض. زجاجة اقتصادية. ماصة لم تؤتي ثمارها بعد. كل شيء ضيق.

وصلت زجاجة عادية ولكن بالزيت ، مما يعني تسربها. تستخدم لمدة أسبوعين على النحو المنشود ، وقفت على الرف ، لم تسقط. والآن أنا أعتبر مرة أخرى لالتنقيط وكسر الغطاء مع ماصة للاهتمام كيف؟ بشكل عام ، من المريح استخدامه لكل من البالغين والأطفال

لقد كنت تعاني من نقص شديد في فيتامين (د) ، لسبب ما ، لا تمتص عيني وبشرتي فيتامين (د) عن الشمس. لكن صديقي أخبرني عن فيتامين (د) ، لقد كنت سعيدًا جدًا به. عندما عدت لاختبار الدم بعد شهر واحد ، كان مستوى فيتامين (د) الخاص بي هو المكان الذي يجب أن يكون عليه.

جيد D3 في المرة القادمة فقط ، سآخذ تركيزًا أكبر. كانت النتيجة واضحة ، كنت قلقًا من أن ابني بدأ في التعرق بشدة في الليل ، بعد 10 أيام من أخذ التعرق أقل. أصبحت أكثر تفاؤلاً قليلاً ، أوصي به)

المعتاد من فيتامين (د) ، استخدمه خلال فصل الشتاء

لقد طلبت 4 زجاجات في وقت واحد. أعطي اليوم الثاني لكلا الطفلين. جميع الزجاجات كاملة ومليئة

لقد تلقيت زجاجتين من Now Liquid Vit D-3 ، لم يتم إحكام إغلاقها بشكل صحيح وتم تسريبها إلى غلاف الفقاعة. أود الحصول على تعويض. Coypu بحاجة إلى صورة للزجاجة غير مختومة؟

لدى عشب عملية يمكنك اتباعها لإرسالها مجانًا مع المنتجات التالفة. الدردشة معهم من خلال الموقع أفضل من أي شيء آخر.