Now Foods, L-Theanine, 100 mg, 90 Veg Capsules: الهد,ء, L-Theanine

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, L-Theanine, 100 mg, 90 Veg Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.07 kg, 10.7 x 5.1 x 5.1 cm
فئة المنتج: صيغ الهدوء, أنماط الحياة الصحية, L- الثيانين, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, ضمان جودة Gmp, أنتج في مرفق معتمد في Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Amino Acids, L-Theanine, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Amino Acid, Protein, L Theanine, Healthy Lifestyle, Stress Relief, المملكة العربية السعودية

إدارة الإجهاد ، تعزز الاسترخاء ، وظيفة الأوعية الدموية الصحية ، مع الشاي الأخضر منزوع الكافيين منزوع الكافيين ، غير المحورة وراثياً ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، كوشر ، أحماض أمينية ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured، L-Theanine حمض أميني فريد موجود بشكل طبيعي في نبات الشاي (كاميليا سينينسيس). L-Theanine يعزز الاسترخاء مع الحفاظ على اليقظة ويعزز الوظيفة الإدراكية الصحية. قد يدعم L-Theanine أيضًا وظيفة الأوعية الدموية الصحية من خلال هذا التأثير المريح.

ربما يكون أكبر تغيير لاحظته الآن عندما آخذ الثيانين هو النوم بشكل أفضل في بعض الليالي. الشاي الأخضر الياباني هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تستخدم أيضًا لتقليل الإجهاد العام وتعزيز الهدوء. قد تستفيد غابا التكميلية من النوم عن طريق المساعدة على الاسترخاء وتوفير الراحة من القلق والتوتر. لم يتم الإبلاغ عن الأداء في مهمة حسابية مدتها 20 دقيقة تستخدم كجهد إدراكي. في اليابان ، يضاف الثيانين إلى العديد من الأطعمة ، مثل الحلويات والمشروبات الغازية والشاي العشبي ، ولكن في الولايات المتحدة ، يعتبر الشاي الأسود والشاي الأخضر المصادر الوحيدة التي يمكن الوصول إليها بسهولة. تم تسجيل العناصر كمسافة من النهاية المنخفضة ، مثل أن الدرجات العليا تمثل المزيد من الإجهاد أو التعب. الريحان المقدس هو نبات نباتي رئيسي يستخدم في الهند للحد من التوتر ، وتشير الدراسات الأولية إلى أنه قد يقلل من إنتاج الكورتيزول من قبل الغدد الكظرية.

المكونات للأقراص l-theanine: عامل يستكثر (Dibasic calcium phosphate ، السليلوز البلوري الجزئي) ، l-theanine ، عامل مضاد للتكتل (حمض Stearic ، الخضار. هذا عنصر رائع: L-theanine لزيادة مستويات بعض الناقلات العصبية ، وهي المواد التي توفر التواصل في المخ وترتبط بالصحة العقلية ، وأخيراً ، لا ينصح باستخدام مكملات اللثيانين للنساء الحوامل أو المرضعات لأن أمانته لم يتم تحديده لهذه المجموعات. الوصول إلى الناقل العصبي gaba (حمض غاما أمينوبتيريك) ، وهو الناقل العصبي الرئيسي المثبط في الجهاز العصبي المركزي ، يمنع الثيانين الإفراط في التحفيز لخلايا المخ ويحمي الخلايا العصبية من التلف عن طريق منع الإجهاد التأكسدي. أخذ ال-ثيانين قبل حوالي 3 أشهر وأعتقد في البداية أنني شعرت أنه ساعد في نومي ، وعندما يصل اللينين إلى النسيج في الدماغ ، فإنه يستغل بشكل فعال في الناقلات العصبية والمستقبلات التي إعادة مسؤولة عن تنظيم الإجهاد والانتباه والمتعة والإثارة. الجرعة 10 ملغ من 5-htp في l-theanine-plex-plex الهادئة ليست مهمة بدرجة كافية لتسبب النعاس. Gaba مهم لوظيفة الجهاز العصبي ، غالبًا ما يستخدم كمكمل طبيعي لتخفيف القلق ، وتعزيز النوم ، وتحسين الحالة المزاجية. هل من الممكن أن يكون لديك الكثير من الثيانين؟ للنوم والضغط والقلق: 100-200 ملغ والجرعات العالية ، في الدراسات العلمية.

إذا صادفت أنك واحد من 40 مليون أمريكي يعانون من القلق ولكنهم يرغبون في تجربة وصفة طبيعية للتكيف ، فقد يكون الثيانين مناسبًا لك. عندما تريد أن تشعر بالاسترخاء واليقظة ، يمكنك الوصول إلى مكملنا المصنوع خصيصًا من الثيانين. كتناظرية هيكلية من الغلوتامات والجلوتامين ، الثيانين في الاستعدادات (الشاي ، المكملات الغذائية النقية ، إلخ). الجرعة الموصى بها من l-theanine هي 1-2 كبسولات في اليوم (أي ما يعادل 200-400 ملجم من الثيانين. نظرًا لوجود توراين في اللحوم العضوية الغنية بالبروتين ، فإن النباتيين معرضون بشكل خاص لخطر نقص التوراين. تأكد من التحقق من كمية الثيانين لكل كبسولة تحتوي على الملحق الخاص بك) قد تسأل كيف تبدو L- الثيانين في الواقع؟ إن استخدام الثيانين بالتزامن مع الأدوية المنشطة قد يقلل من آثار الأدوية المنشطة. يتم تعزيز المكملات الغذائية التي تحتوي على l-theanine لقدرتها على تعزيز الاسترخاء ، وتقليل التوتر ، وتحسين النوم ، وكذلك زيادة التركيز واليقظة. فيما يلي قائمة ببعض المكملات والأعشاب المفضلة لاستقرار الحالة المزاجية وتخفيف التوتر بشكل طبيعي.

Now Foods, L-Theanine, 100 mg, 90 Veg Capsules:الهد,ء, L-Theanine

يعبر L-theanine بسهولة حاجز الدم في الدماغ للبشر ويمارس تغييرات طفيفة في الكيمياء الحيوية. في مقالة تايلور سويفت الأخيرة لـ elle ، 30 تعلمتها قبل بلوغ سن الثلاثين ، كشفت المغنية عن أشياء كثيرة عن حياتها ، لكن أحد الاكتشافات المفاجئة هو أنها من محبي المكملات الغذائية المعينة. تدرس جيدًا في قسم المكملات الغذائية ومحرر النشرات الإخبارية في المتجر ، ولا تزال تصر على أن وظيفتها الرئيسية هي تربية ثلاث بنات! إذا قررت الحصول على l-theanine من الشاي ، فهناك حفنة من الآثار الجانبية التي يجب أن تكون على دراية بها. في أحد الحالات ، كان المرضى المسنون الذين تناولوا مكملات l-theanine أكثر حماية من التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، بينما في آخر ، تم علاج الأشخاص الذين تم إعطاؤهم l-theanine وحمض أميني آخر يسمى cysteine ​​بطريقة أكثر فعالية بعد إجراء عملية جراحية لإزالة بطونهم. تم استبعاد خمسة مشاركين أظهروا نقصًا أكبر من 15 نقطة في مقياس التماثل البصري في تقييم خط الأساس لأي زيارة علاجية من قبل إلى ما بعد الإجهاد من التحليل اللاحق.فيما يلي قائمة بجميع فوائد l-theanine التي يمكنك تجربتها باستخدام هذا الملحق المدهش منشط الذهن. قد يعمل L-theanine أيضًا مع القلق مثل الأدوية المضادة للقلق الموصوفة بشكل شائع. على سبيل المثال ، يمكن للأحماض الأمينية مثل l-theanine أن تساعد في إحداث حالة تأهب للاسترخاء دون النعاس ، في حين أن gaba و glycine يمكنهما تخفيف آثار الناقلات العصبية المثيرة.

بينما تم تأطير هذا التحقيق حول محتوى l-theanine للمعالجة الفعالة ، تم أيضًا تضمين مكونات أخرى فريدة من نوعها في العلاج النشط ، وإن كان ذلك بجرعات منخفضة جدًا. إذا كنت تستخدم أي أدوية أو أدوية أعطاها لك الطبيب أو تلقيتها بوصفة طبية ، فيجب عليك استشارة الطبيب المعني أو أخصائي رعاية صحية مؤهل على قدم المساواة قبل استخدام أي مكملات غذائية. سيكون تقديم فوائد متعددة تتماشى مع اهتمامات المستهلكين أساسًا للنجاح المستقبلي في الصحة والعافية. إنه يؤثر على العديد من الأنظمة (التأثير المنهجي) وله تأثير إيجابي حقًا على الجسم ، ويبقى وسيلة آمنة وطبيعية ، ويكون له تأثير جيد وفعال على الصحة. بينما زاد ضغط الدم الجزيئي بشكل كبير في الأساس لكل من زيارات العلاج عبر العينة ، تم استبعاد أولئك الذين لديهم استجابات غير نمطية للضغوط في أي تقييم أساسي من تحليل العلاج. في حد ذاته ، ل الثيانين منشط الذهن فعال. التوصيات: استخدم حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية.

Now Foods L-Theanine Calm Formulas: في حين يفترض أن المستخلصات الطبيعية التي لم تتم معالجتها بقسوة تحتوي فقط على الشكل lantantomomeric الحيوي الحيوي ، تحتوي العزلات التي يتم معالجتها بشكل غير صحيح والمستحضرات الكيميائية للسينيمين من الثيانين بالضرورة على كل من الثيانين – إنانتيومير (ومن التوليفات العِرقية ، بنسب متساوية) ، وقد اقترحت الدراسات أن الأيزومر d قد يسود بالفعل في بعض المستحضرات التجارية التكميلية. يجب على كل عضو في فريق البحث لدينا عدم تضارب المصالح ، بما في ذلك مع الشركات المصنعة للملحقات وشركات الأغذية وممولي الصناعة. يحتوي L-theanine quiet-plex على عنصرين إضافيين لتحسين الحالة المزاجية يطلق عليهما 5-htp و gaba. هذا يعني أنك تعاني من زيادة التركيز والوعي والطاقة ، بالإضافة إلى تقليل التوتر وتحسين القدرة على التحمل العقلي إلى مستويات أعلى. مع مجموعة من المنتجات بأسعار معقولة مستوحاة من الطبيعة ، فإن وادي الربيع يدعمك أنت وصحة عائلتك ورفاه كلي. في دراسة عشوائية مزدوجة التعمية ، تبين أن الثيانين يحسن بشكل كبير من جودة النوم عند الأولاد المصابين بالضعف. كمكمل غذائي ، خذ 1 إلى 2 كبسولة حسب الحاجة ، ويفضل أن يكون ذلك بين الوجبات أو على النحو الموصى به من قبل ممارس الرعاية الصحية. عند التفكير في إضافة ملحق ، حاول اكتشاف أكبر قدر ممكن من المعلومات حول التنظيم والجودة وتوفير المصادر وكذلك التوافر الحيوي.

لا يوجد حاليًا أي دليل رسمي لجرعة الثيانين في الولايات المتحدة ، على الرغم من أن الدراسات قد وجدت أن جرعات تصل إلى 400 ملجم يوميًا تكون آمنة وجيدة التحمل. يبدو أن نومي العميق ونومك أثناء النوم ، كما تم قياسه بحلقة أورا ، يتحسنان ، حتى عندما تناولت الثيانين في الصباح. بما أنه أكثر الأحماض الأمينية شيوعًا في الأنسجة العضلية ، فإن الجلوتامين يحسن الطاقة الذهنية والاسترخاء ، ويقلل من الإدمان ، ويثبت نسبة السكر في الدم ويعزز الذاكرة. ومع ذلك ، إذا كنت قلقًا بشكل خاص ، فقد يكون من الأفضل تجنب الابتعاد عن الكافيين ، لأنه قد يزيد من أعراض القلق ولا يساعدك فعليًا في تجربة فوائد l-theanine. وتشارك العديد من الفيتامينات الأخرى في تنظيم صحة الدماغ. وجد الباحثون أن L-theanine قلل من القلق وتحسن الأعراض. وقد أظهرت L- الثيانين بعض الوعد باعتباره المغير من الحساسية. لارتفاع ضغط الدم: يتم استخدام مكملات Gaba من قبل الناس في بعض الأحيان كوسيلة طبيعية لخفض ضغط الدم. لتحقيق أقصى قدر من التأثير حقًا ، تناول suntheanine مع عصير البرتقال لأنه مثل b6 ، يساعد فيتامين c في امتصاص الأحماض الأمينية. من خلال أخذ مستخلص الشاي الثيانين والشاي الأخضر معًا ، سيتم تزويدك بالعديد من الفوائد الصحية للمستخلص ومع كل فوائد الاسترخاء من مكمل منشط الذهن. هو حمض أميني مسؤول عن التجديد السليم ويساعدنا في الحصول على حالة من الاسترخاء ، كما أنه يعزى إلى الحد من الإثارة المفرطة ، كما أنه يساهم في تهدئة الجسم.

Now Foods L-Theanine Calm Formulas – الهد,ء, L-Theanine, الأحماض الأمينية, المكملات الغذائية

L – الثيانين هو واحد من أفضل منشطات الذهن الطبيعية التي يمكنك وضعها على يديك ، لأنه يعزز وظائفك الإدراكية ويريحك ، دون إحداث التخدير. البيريدوكسين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 6 ، يشارك في تخليق كل من الناقلات العصبية والأحماض الأمينية ويمكن تخزينه في الجسم. تجعل هذه الآثار المترتبة على l-theanine هذا الملحق يبدو وكأنه نوع من المنشطات ، ولكن بدون الآثار الجانبية النموذجية التي تأتي عادة مع المنشطات ، مثل التوتر أو العصبية والقلق. ومع ذلك ، يمكن أن تحدث هذه الآثار الجانبية المحتملة إذا تجاوزت جرعة l-theanine الموصى بها ، والتي من غير المحتمل حدوثها مرة أخرى.إذن تصبح الأسئلة المثيرة للاهتمام هي كيف يربط l-theanine كل هذه الأشياء معًا ، وهل هناك جين واحد أو snp له أهمية خاصة؟ يحتوي الأحماض الأمينية ، المستمدة من الشاي الأخضر والفطر المختار ، على ثروة من الفوائد الصحية المحتملة. 2) يبدو أن L-theanine يلعب دورًا في تكوين حمض غاما أمينوبيريك ، المعروف باسم gaba. وقد ثبت أن مزيج الثيانين والكافيين يعزز وقت رد الفعل البسيط الأسرع ، وأسرع وقت رد فعل الذاكرة العاملة ، وتحسين دقة التحقق من الجملة. ومع ذلك ، فبدلاً من الانغماس في لحظة الضغط النفسي ، انتظرت بصبر. قد تحتاج إلى مزيد من مادة الثيانين لتشعر بالهدوء والتركيز المجمّع عند دمجه مع الكافيين. أحد الأسباب الرئيسية لتجربة الأشخاص تأثير مضاد للقلق عند تناول الثيانين هو نشاط منع الجلوتامات.

لقد أضافوا أن هناك بعض الاعتقاد بأن مادة l-theanine يمكن أن تزيد من مستويات ناقل الناقل العصبي ، والتي ترتبط بمشاعر الاسترخاء ، ولكن هذا يحتاج إلى مزيد من البحث. عن طريق تثبيط النشاط العصبي ، يسهل الجابا النوم ، ويقلل من الضغط النفسي والجسدي ، ويقلل من القلق ، ويخلق هدوء المزاج. وجدت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة المشروبات أن L-theanine يمكن أن يساعد في تقليل حدوث التهابات الجهاز التنفسي العلوي. كما يدعم L-theanine صحة الدماغ عن طريق منع الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا العصبية من التلف بواسطة الجذور الحرة. تشير الدراسات إلى أن الإجهاد التأكسدي قد يؤدي إلى بعض الاضطرابات العصبية والنفسية. وقد لوحظ انخفاض كبير في شهية المشاركين تقييم الذات بعد مكملات مع سيتيزين الكونيايزين. اتبع يومان الاختبار الكاملان إجراءات مماثلة ، حيث أكمل المشاركون ضغوطًا إدراكية في ثلاث مناسبات (خط أساس ما قبل المعالجة ، ثم ساعة وثلاث ساعات بعد الجرعة).

ليس لدي وصفة طبية للقلق أو التوتر ، لكن لا يكره الكثير من الناس ، أردت تجربة هذا أولاً.

التسكين الطبيعي. L-الثيانين. جيد. إرجاع فرحة الحياة! يستحق استخدام! جيد. مزاج هادئ. لا يزال الاختبار. نيديلين ميديروس. مثل

أوصي لأولئك الذين يبحثون عن نوعية الحياة لحياتهم اليومية! جنبا إلى جنب مع الكافيين يجلب التركيز سواء على الأعمال المنزلية والعمل والدراسات. لدي واحدة لتناول الافطار وواحدة لتناول الغداء مع الفيتامينات Alive الإناث.

تكملة أنيقة وهادئة ورباطة جأش. ما هو ضروري للمقيم في العاصمة. أوصي

منتج رائع

قرأت المعلومات الموجودة على الإنترنت والتي تفيد بأن الثيانين يعزز عمل عقولنا على وتيرة موجات ألفا ، ومن بينها فقط إيجابيات صلبة – الاسترخاء ، مزاج جيد ، أداء متزايد ، تفكير إيجابي ، والأهم من ذلك – الاستقرار العاطفي! بشكل عام ، كل الأشياء التي تفتقر إليها في الآونة الأخيرة. من بين أمور أخرى ، فهو يدعم صحة الجهاز القلبي الوعائي ، على ما يبدو بسبب تأثير الاسترخاء نفسه. تحتوي الكبسولة على 100 ملغ من الثيانين و 250 ملغ من أوراق الشاي الأخضر منزوعة الكافيين. فتحت كبسولة واحدة ، من أجل الاهتمام تذوقت المحتويات – الطعم العشبي النموذجي للشاي الأخضر. آخذ كبسولة واحدة من الثيانين يوميًا. ملاحظة مهمة للغاية – لا يمكنك تناولها على معدة فارغة! قد يسبب الغثيان. فقط مع بعض الطعام. تأثير أخذ شعر في مكان ما في اليوم الثالث أو الرابع. في بادئ الأمر كان الهدوء واضحًا ، على غرار ما يحدث بعد أخذ الأم الحبيبة – أصبح هادئًا “مثل فيل”. لكن فعل الثيانين لا يقتصر على هذا الأمر ، وإلا فسيكون من الممكن القيام به بالعبارة الأم. بدأت ألاحظ أن الجسم أصبح أكثر استرخاءً ، وكان هذا الاسترخاء جيدًا ، ولم تكن العضلات مضغوطة ، ولم تكن متوترة ، كما يحدث تحت الضغط عند شد كل شيء في الصدر والكتفين. القلب يدق أكثر هدوءا. وهنا هو – عاد فرحة الحياة! حتى مع وجود بعض المشكلات غير السارة ، أو الأحداث غير المتوقعة التي كانت تجعلك تشعر بالخوف – كل شيء هادئ ، وقد عادت القدرة على الابتهاج أكثر من أي شيء! لا ألاحظ أي آثار جانبية – النعاس والغياب. الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى توخي الحذر ، فالإفراط في موجات ألفا وفقًا لـ Runet يؤدي إلى تبجيل مفرط. )

ممتاز!

أشعر بما يجعله مستيقظًا بوضوح في الصباح.

انتقل إلى U لإسقاط النص X 3 أحرف 6 لجعل 5 أنت 2 أكثر اقتصادا ، وإدخال الخصم على الفور عند الدفع. اجعل مزاجي مستقرًا جدًا ، ولن يغضب صديقي. هاهاها ، اسمحوا لي أن أهدأ لقراءة كتاب ، لا أنزعج من القلب ، فعادةً ما أعتاد على شرب الشاي ، لكن المعدة ليست جيدة ، وشرب الشاي الأخضر باردًا وألم المعدة ، والشاي الأسود يحتوي على الكثير الكافيين ، الأعصاب كانت متحمسة ، هذا شيء عظيم ، إنه يساعد على التأمل

إنه ليس بالأمر السيء ، لكنني أفكر فيما إذا كنت تريد إضافة مكملات منتظمة.

جيد جدًا

توقف الرأس عن الأذى ، وزيادة القدرة على العمل والتحمل

كيف يجعلك هذا تشعر عند تناوله؟ أي آثار جانبية على الإطلاق؟

تشعر بألم شديد في المعدة إذا كنت تتناوله على معدة فارغة.