Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالحديد, المعادن, المكملات الغذائية

Now Foods, Iron Complex Caps, 100 Veg Capsules: الحديد ,المعادن

Now Foods, Iron Complex Caps, 100 Veg Capsules فوائد

20.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Iron Complex Caps, 100 Veg Capsules, كمية المنتج: 100 Count, 0.1 kg, 11.7 x 5.8 x 6.1 cm
فئة المنتج: الحديد, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي, Gmp مضمون الجودة, أنتج في مرفق معتمد في Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Minerals, Iron, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, المملكة العربية السعودية

Essential Mineral، بسكويت الحديد الحديدي من Ferrochel ، اللطيف وغير المسكن ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، معادن ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، Albion Minerals ، Now Iron Complex هي مزيج فريد من حديد Ferrochel Iron (شكل متوفر بيولوجيًا من الحديد) ومغذياته المهمة المهمة مع عناصر نباتية تكميلية. الحديد معدن ضروري لتكوين الهيموغلوبين ، وهو جزيء ينقل الأكسجين إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم في خلايا الدم الحمراء. فيتامين ب 12 والفولات ضروريان لإنتاج خلايا الدم الحمراء ، في حين أن فيتامين (ج) معروف بأنه يعزز امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي. هذه الصيغة النباتية جيدة التحمل وغير قابلة للإمساك وقد تم تصميمها لتعظيم امتصاص الحديد واستخدامه من قبل الجسم.

يمكن أيضًا استخدام الفيتامينات والحديد لأغراض غير مدرجة في دليل الأدوية هذا. من غير الواضح ما إذا كانت مكملات الحديد تعمل بشكل مستمر على تحسين التمرينات الهوائية لدى الأشخاص الذين لا يعانون من فقر الدم ولكن مع مستويات الحديد منخفضة أو منخفضة. توخي الحذر من الملاحق التي تعد نتائج سريعة ومثيرة. تم تحديد مستوى مقبول أعلى (Ul) لمدة 14 معادن. إذا كنت تعاني من نقص كبير في الحديد ، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول المكملات المناسبة لك. ولا تتردد في تناول فيتامين (د) مع كوب من الحليب بدلاً من الماء العادي. لذلك ، فإن تناول فيتامين ج مهم في المرضى الذين يعانون من تساقط الشعر المرتبط بنقص الحديد. قد تجاوز المعدة منذ سنوات عديدة ولم يتم العثور على الحديد عن طريق الفم التي تمتصه. تم التحقيق في الموضوعات لمستوى الهيموغلوبين ، والقدرة الكلية للربط الحديد ، ومستويات الفيريتين والكالسيوم والحديد وفيتامين b12 و d3. ولكن قد يكون اختيار مكملات الحديد أمرًا صعبًا: فهناك العديد من أشكال وجرعات الحديد المختلفة المتاحة ، ومجموعة واسعة من الأسعار ، وبعضها قد يكون أفضل من غيرها. قام استعراض كندي جديد بتجميع النتائج المستخلصة من الأبحاث الحالية حول دور الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية والعلاج من أمراض القلب والأوعية الدموية. لم أفكر حتى في تناول حبوب الحديد مرة أخرى حتى وقت قريب عندما أدركت أن فقر الدم يمكن أن يكون مسؤولاً عن إرهاق دائم وشعر رقيق. يقوم هذا الملحق بعمل رائع في المساعدة على تجديد المعادن المفقودة ، والحديد ، وخلايا الدم الحمراء ، إلخ.

Now Foods, Iron Complex Caps, 100 Veg Capsules:الحديد ,المعادن

إن تناول نظام غذائي غني بالبروتين الخالي من الدهون ، ومنتجات الألبان ، والفواكه ، والحبوب ، والمكسرات ، والبذور والخضروات هو الأفضل الخطوة الأولى لضمان حصولك على كميات يومية مثالية من الفيتامينات والمعادن. سأكون بالتأكيد مستمرة مع بقع الحديد زائد. بشكل عام ، يجب أن تكون قادرًا على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من خلال نظامك الغذائي. إذا كان لدى النساء آثار جانبية أقل ، فقد يكونون أكثر عرضة لتناول مكملات الحديد بشكل منتظم ولمدة أطول. يجب على النساء اللواتي يحاولن الحصول على طفل أو في الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل تناول مكملات حمض الفوليك. لم أستطع أن أصدق مدى السرعة التي وصلت بها مستويات الحديد لدي. لم تظهر مكملات الكروم أيضًا أي تأثيرات مفيدة على الأداء الرياضي. يمكن لمعظمنا الحصول على كميات كافية من الحديد من الوجبات الغذائية اليومية التي تحتوي على كمية معتدلة من اللحوم ، لأن اللحوم تحتوي على الهيم ، الذي يمتصه الجسم بسهولة. بشكل عام ، قد تساعد بعض المكملات الغذائية الأشخاص الذين لا يتناولون مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية للحصول على كميات كافية من المواد الغذائية الأساسية. ستحصل على نتائج لـ 22 ملاحق: 14 تم اختيارها من قبل Consumerlab. وتحدث إلى طبيبك لمعرفة المدة التي تحتاجها لتناول مكملات الحديد.

قد يواجه كبار السن صعوبة في امتصاص فيتامين ب 12 ، ولدي عتبة منخفضة عند التحقق من هذا المستوى ؛ إذا تناول شخص ما دواء يخفف الأحماض ، فمن المحتمل أن يصاب بالنقص في ب 12 ، وكذلك الحديد وفيتامين د والكالسيوم ، من بين أشياء أخرى. الفيتامينات والمعادن مهمة لنمو الخلايا الطبيعية ووظيفتها وقد تسهم في تساقط الشعر عندما تكون ناقصة. لذلك ، خاصة إذا كنت تكبر ، فاحذر من مقدار حمض الفوليك الذي تتناوله من خلال المكملات الغذائية. استشر أخصائي الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كانت مكملات الحديد ضرورية ومناسبة لك. هذا مهم بشكل خاص للمعادن والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون a و d و e و k. لكن كثيرين حذروني من أن مكملات الحديد يمكن أن تسبب لك الإمساك. تحتوي الحبوب والفاصوليا وبعض الخضروات على حديد (نونيم) ممتص بشكل جيد. على الرغم من أن نتائج هذه المراجعة لا تدعم تناول المكملات الغذائية للحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن بعض المكملات الغذائية لها فوائد أخرى ويوصى بها إذا كان الأشخاص يعانون من قصور. أظهرت دراسة سريرية أن الورك زاد مستويات الحديد في المصل بنسبة 23 مرة أكثر من الفومارات الحديدية على أساس ملليغرام لكل ملليغرام. أي مكملات من الحديد ستفعل ، لكن كل الأنواع الأخرى التي جربتها لم يتم تحملها جيدًا في هذا النوع الذي لم يكن لدي أي آثار جانبية. معظم المعادن لديها مخاطر صحية كبيرة إذا تم استهلاكها بشكل زائد.

المنتجات ذات الصلة
Doctor's Best, Vitamin D3, 50 mcg (2,000 IU), 180 Softgels: D3 Cholecalciferol, فيتامين D

Now Foods, Iron Complex Caps, 100 Veg Capsules:الحديد ,المعادن

بديل آخر هو كبريتات الجلايسين الحديدية أو كبريتات ferroglycine ، له آثار جانبية أقل في الجهاز الهضمي من المستحضرات القياسية مثل الحديد الفومارات. أولئك الذين لديهم مشاكل نزيف مزمن (مثل الهيموفيليا ، نزيف الحيض الثقيل ، نزيف الجهاز الهضمي أو اضطرابات التخثر) قد يستفيدون من مكملات الحديد. كما هو الحال مع أي ملحق ، يرجى إجراء البحث ومراقبته عن كثب مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. أعرف فقط أنني قد أصبت بالمرض لدرجة أنني أخشى الاستمرار في استخدام هذا الملحق وأنا أفكر في إعادته قبل نفاد الوقت. وفقا لدراسة نشرت في مجلة نظام الرينين أنجيوتنسين-الألدوستيرون ، فإن الأشخاص الذين تناولوا 200 ملليغرام من مكملات سلفات الحديدوز يوميًا ، بعد ساعتين على الأقل من تناول مثبطات الآس ، كانوا أقل عرضة للإصابة بالسعال. أخبره طبيبه هذا الصباح أنه لم يعد مضطرًا إلى تناول أقراص الحديد بعد الآن. يتسبب نقص البيوتين في تساقط الشعر ، ولكن لا توجد بيانات قائمة على الأدلة تفيد أن مكمل البيوتين يعزز نمو الشعر.

هل المكملات التي تحتوي على معادن مخلبة للأحماض الأمينية أفضل من تلك التي لها أشكال أخرى من المعادن؟ إذا كنت تريد أن تتأكد من أنك تفي باحتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن ، فتحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية حول ما إذا كانت المكملات قد تفيدك أم لا. يحتوي هذا المنتج على الحديد الذي يحتاجه جسمك يوميًا لضمان حسن سير العمل أظهرت بعض الأبحاث تأثيرات مفيدة لمكملات الفاناديوم لمرضى السكري من النوع الثاني. من الأفضل تناول مكملات الحديد بعد ساعتين من تناول هذه المواد. بدون مستويات صحية من الحديد ، لا تستطيع خلايا الدم الحمراء توفير الأكسجين إلى خلاياك وأنسجتك بشكل فعال. الفيتامينات القياسية على ما يرام بالنسبة لمعظم الناس الذين يتناولون مكملات. البالغين الذين يستهلكون أقل من 1600 سعرة حرارية في اليوم أو أولئك الذين يتبعون نظام غذائي نباتي أو نباتي قد يكونون أكثر عرضة لخطر نقص الفيتامينات والمعادن.

Now Foods Iron: يتم صياغة الفيتامينات المتعددة عمومًا لتوفير 100 بالمائة من المدخول اليومي الموصى به من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، ونسب مئوية أصغر من العناصر الغذائية الأخرى. يشير التحقق من Usp إلى أنه قد تم التحقق من المنتج للتأكد من صحته وقوته وأمانه وإذابته وجودة تصنيعه من قِبل usp ، وهي هيئة مستقلة لوضع المعايير لصناعات الأدوية والمكملات الغذائية. كان هذا مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية ذات الشواهد (Rcts) التي تبحث في دور الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية والعلاج من الأمراض المرتبطة بالقلب (أمراض القلب والأوعية الدموية). عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من الحديد ، لا يمكنه إنتاج عدد خلايا الدم الحمراء الطبيعية اللازمة للحفاظ على صحتك جيدة. البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) هي كمية الفيتامينات والمعادن اللازمة لتوفير التغذية الكافية في معظم الأشخاص الأصحاء. في الوقت الحالي ، لا توجد بيانات كافية للتوصية بمكملات الزنك أو الريبوفلافين أو حمض الفوليك أو فيتامين ب 12 في حالات النقص. الجذور في علم الطب الطبيعي ، البرانين العضوي يوفر المكملات العضوية التي تقلل السموم من خلال استخدام مكونات الطعام الكاملة فقط واختبار الدفعات من خلال مختبرات الطرف الثالث. اسأل الطبيب أو الصيدلي إذا كان من الآمن لك تناول الفيتامينات المتعددة بالحديد إذا كان لديك حالات طبية أخرى.

يجب أن تكون قادرًا على الحصول على معظم الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من نظامك الغذائي دون الحاجة إلى تناول المكملات الغذائية. فيريتين يخزن الحديد داخل الخلايا للاستخدام في وقت لاحق. في الآونة الأخيرة ، كشفت دراسة سويديّة تم نشرها على نطاق واسع وتتبعت حوالي 35000 امرأة على مدى 10 سنوات أن أولئك الذين تناولوا الفيتامينات المتعددة كانوا أكثر عرضةً للإصابة بسرطان الثدي بقليل من أولئك الذين لم يتناولوا المكملات. مكملات الحديد عن طريق الفم قد تتداخل مع امتصاص بعض المضادات الحيوية عن طريق الفم (E. معظم الناس يستجيبون بشكل جيد لأخذ مكملات الحديد ، والتي تتوفر في كبسولات. يوفر نظام التسليم الذي يتم التحكم فيه بالإفراج عن الوقت البطيء بلطف الحديد عالي الفعالية. وغالبًا ما تسمى هذه المكملات متعددة الفيتامينات. يتعرض العديد من الرياضيين الذين يعانون من التحمل لخطر متزايد بسبب نقص الحديد (إلى جانب الفيتامينات والمعادن الأخرى) ، حيث يميلون إلى فقد الحديد من خلال القناة الهضمية ، وكذلك من خلال انهيار خلايا الدم الحمراء. أولسن وزملاؤه أجروا دراسة مضبوطة على 381 امرأة لتحديد ما إذا كان نقص الحديد قد يلعب دورًا في fphl أو في cte. لقد منعني من احتياج عمليات نقل الحديد.

المنتجات ذات الصلة
Vaxa International, Ocu-Care, 60 Veggie Caps: العين ,الأنف

Now Foods Iron – الحديد ,المعادن ,المكملات الغذائية

الكالسيوم معدن مع العديد من الوظائف المهمة في الجسم ، أنا سعيد جدًا لأنني وجدت مكملاً حديديًا ليس فقط قائمًا على النباتات بل الخام أيضًا. للحصول على نظام غذائي متوازن ، والذي هو المصدر المثالي للفيتامينات والمعادن التي نحتاجها. يمكن لطبيبك تحديد ما إذا كنت تعاني من نقص الحديد ، وما الذي يسبب هذا النقص ، وما إذا كانت مكملات الحديد ضرورية.توفر صحيفة الوقائع هذه التي يقدمها مكتب المكملات الغذائية (Ods) معلومات لا ينبغي أن تحل محل المشورة الطبية. ومع ذلك ، فإن الرياضيين الذين يتحملون حالة الهيموغلوبين الطبيعية والذين يحاولون زيادة خلايا الدم الحمراء (Rbc) ومستويات الهيموغلوبين قد يستفيدون من مكملات الحديد. يحتاج جسمك إلى فيتامين (ج) للمساعدة في امتصاص أي مكواة تأخذها ، ويشمل هذا الملحق ما يكفي من كل من العناصر الغذائية. Hinton p: مكملات الحديد تعمل على تحسين القدرة على التحمل بعد التدريب على النساء غير المصابات بفقر الحديد. نحن نصنعها مع الأطعمة المغذية الكاملة ، مثل البنجر والبرتقال العضوي ، بالإضافة إلى حمض الفوليك و B12 لإنتاج خلايا الدم الحمراء الصحية ، وفيتامين ج لدعم امتصاص الحديد. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحتاج الرضع ، وخاصة أولئك الذين يتلقون حليب الأم أو الصيغ منخفضة الحديد ، إلى حديد إضافي.

كان لديهم أيضًا تركيزات أعلى من الهيموغلوبين والفيريتين (بروتين يحمل الحديد).