Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةInositol, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين B

Now Foods, Inositol Powder, 1 lb (454 g): Inositol, فيتامين B

Now Foods, Inositol Powder, 1 lb (454 g) فوائد

75.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Inositol Powder, 1 lb (454 g), كمية المنتج: 1 lb, 0.52 kg, 10.4 x 10.4 x 17.5 cm
فئة المنتج: إينوسيتول, فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي, كوشير, فوائد, Now Foods, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Inositol, Vegetarian, Vegan, Kosher, Vitamin, المملكة العربية السعودية

Cellular Health ، تدعم وظيفة الغشاء الصحي ، نموذج Myo-Inositol ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، كوشر ، فيتامينات ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، تعد Inositol عضوًا غير ضروري في عائلة B-Complex ذات النظام الغذائي مصادر من كل من الأغذية الحيوانية والنباتية. شكل Inositol المستخدم في هذا المنتج هو Myo-Inositol ، الشكل الأكثر وفرة من هذه المغذيات. يوجد الإينوسيتول في جميع أغشية الخلايا ، مع أعلى تركيز في المخ والجهاز العصبي المركزي ، حيث يلعب دوراً هاماً في إشارات الناقل العصبي. يعد الإينوسيتول أمرًا مهمًا أيضًا للعمل السليم للأنسولين ، وأيض الدهون ، وللحفاظ على توازن الكالسيوم الخلوي.

من المهم ملاحظة أن جرعة أعلى من الإينوسيتول كانت مطلوبة لأعراض القلق مقارنةً بالوقت الذي كانت تستخدم فيه لأسباب أخرى. تتمثل الأعراض الرئيسية المرتبطة بنقص فيتامين ب في خسارة هائلة للطاقة والحيوية. يتم تصنيعها بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء بالإضافة إلى بعض الأطعمة ، ويشارك البيوتين وعوامل مساعدة في عملية التمثيل الغذائي للأحماض الدهنية والأحماض الأمينية واستخدام فيتامينات ب. تم إجراء مجموعة واحدة من التدخلات مع المكملات الغذائية متعددة العناصر (الجدول 2). موسوعة المكملات الغذائية ، الطبعة الثانية. إذا كنت تكافح من أجل تناول وجبات صحية بسبب نمط حياتك المزدحم أو لديك حالة طبية تمنحك احتياجات غذائية فريدة ، فقد تكون مكملات الفيتامينات مفيدة لك. وبالمثل ، في دراسة استمرت أربعة أسابيع ، تعرض الأفراد لهجمات ذعر أقل وأقل حدة عند تناول 12 جرامًا من الإينوسيتول يوميًا. على الرغم من أن فيتامين ب ليس تقنيًا ، إلا أن الكولين غالباً ما يرتبط بفيتامينات ب. نتيجة لذلك ، تفقد الخضروات المطبوخة في الماء ، والتي يتم صرفها بعد ذلك ، جزءًا كبيرًا من محتوى فيتامين ب. هل هناك أي مكملات تساعد حقًا في وظائف المخ ، مثل الذاكرة والإدراك؟

Now Foods, Inositol Powder, 1 lb (454 g):Inositol, فيتامين B

توفر فيتامينات B المعقدة جرعة من كل من فيتامينات b. يتعرض النباتيون والنباتيون لخطر أكبر للنقص ب لأن بعض هذه الفيتامينات بوفرة في المنتجات الحيوانية. ومن المثير للاهتمام ، وجد الباحثون أن بعض الأشخاص المصابين بالاكتئاب والقلق والاضطرابات القهري لديهم مستويات منخفضة من الإينوسيتول في الدماغ (5 ، 6). تألفت المجموعة الأولى من الدراسات من أربع تجارب تناولت تأثير مكمل متعدد المغذيات (الجدول 2). كشفت إحدى الدراسات الخاضعة للرقابة أن تناول العقاقير المضادة للمضادات الحيوية يقلل بشكل كبير من مستويات الدم من فيتامين ب 6 ، ويمكن أن يؤدي نقص التغذية في فيتامين ب 6 إلى زيادة مستويات دم الهوموسيستين ، الذي يرتبط بتصلب الشرايين. عندما أعطيت إينوسيتول بجرعة أعلى من ثمانية عشر غراما ، قلل بشكل كبير من القلق والإفراط في تناول الطعام والاكتئاب شائعة جدا مع الشره المرضي. ساعدني هذا الفيتامين على أن أصبح أكثر انتظامًا. في فرنسا ، يشار إلى البيوتين في بعض الأحيان باسم فيتامين ب 8 ، ولكن هذا لا يتماشى مع التسميات الدولية. لم يتم العثور على حمض الفيتيك ولا إيثيل ميثيل الإينوسيتول في أعضاء الحيوانات ؛ يحدث ميو اينوزيتول في الأعضاء سواء في الحالة الحرة أو كمكون من الفسفوليبيد. تؤدي عيوب فيتامينات ب الأخرى إلى ظهور أعراض ليست جزءًا من مرض نقص اسمه. لكل فيتامين ب أو مركب ب ، نحدد اللقطات الأفضل لـ cl.

Now Foods Inositol - Inositol, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

على الرغم من أنه يشار إليه غالبًا باسم فيتامين ب 8 ، إلا أن الإينوسيتول ليس فيتامين على الإطلاق ، ولكنه نوع من السكر يحتوي على العديد من الوظائف المهمة. مآخذ المرجعية الغذائية للثيامين ، الريبوفلافين ، النياسين ، فيتامين ب 6 ، الفولات ، فيتامين ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، البيوتين ، والكولين. يجب إخطار المراهقات اللائي يتناولن إينوزيتول ويشتبه في أنهن ناشطات جنسياً بهذا الخطر ، ويجب أن يستخدمن وسائل منع الحمل لمنع الحمل. آلية عمل إينوسيتول ليست مفهومة تماما. تشير دراسات الأنبوب والحيوان والدراسات الإنسانية الأولية إلى أن الكاربيدوبا قد يتسبب في نفاد فيتامين ب 6 ، ومع ذلك ، فإن استخدام الكاربيدوبا مع ليفودوبا يقلل من آثار استنفاد فيتامين ب 6 في ليفودوبا. المكونات: الخميرة المحسّنة التي توفر النياسين ، وحمض البانتوثنيك ، والكولين ، والإينوسيتول ، والبابا ، وفيتامين ب 6 ، والريبوفلافين ، وحامض الفوليك ، والثيامين ، والبيوتين ، وفيتامين ب 12 ؛ كبسولة (السليلوز النباتي) ، معززات اللبنية المعززة للجرعات التي توفر المغنيسيوم ؛ فيتامين (ج) وبيوفلافونويدس مدمجة في لب الحمضيات ، مسحوق كورسيسيبس فطور (المخمرة). أرى أن الكثير منها يحتوي على نوع من فيتامين ب 12 يسمى سيانوكوبالامين ، لكنني قرأت على الإنترنت أن هذا النموذج سام. كل فيتامين ب إما عامل مساعد (عادة ما يكون أنزيم) لعمليات الأيض الرئيسية أو هو مقدمة ضرورية لصنع واحدة.

المنتجات ذات الصلة
Heritage Store, Flower Water, Honeysuckle, 4 fl oz (120 ml): معطرات الأقمشة, اله,اء

Now Foods, Inositol Powder, 1 lb (454 g):Inositol, فيتامين B

Myo-inositol هو شكل يستخدم على نطاق واسع من فيتامين ب في مكملات الخصوبة. في الواقع ، يأتي نصف محتوى الإينوسيتول المجاني في المخ من إنتاج داخلي المنشأ ، ويتم نقل النصف الآخر من الدم. تخضع جميع الطلبات المقدمة من خلال هذا الموقع لقبول فيتامين العالم ، حسب تقديرها وحدها. قد يكون هناك انخفاض طفيف في ضغط الدم لدى النساء المصابات بمضاعفات متلازمة تكيس المبايض اللائي يعانين من العلاج بالإينوسيتول.يشير الإينوسيتول عادة إلى ميو-إينوسيتول ، وهو جزيء صغير يشبه هيكليا الجلوكوز المتورط في الإشارات الخلوية. بمجرد أن تتحول فسفوليبيدات الإينوسيتول ، فإنها تعمل على تعزيز عمل الهرمونات ، مضخمات الأعصاب ، والناقلات العصبية ، مما يحسن اللدونة العصبية. أظهرت إحدى الدراسات أن الأفراد المصابين باضطراب ثنائي القطب قادرين على استخدام الإينوسيتول لتقليل أعراضهم. الجرعات المطبقة من المواد الغذائية المكملة قد تؤثر أيضا على فعالية. الكولين والإينوسيتول مفيدة بشكل خاص هنا. ومع ذلك ، فمن المعروف أن الأسبرين يدمر المعدة في بعض الحالات ، وتلعب المعدة دورًا رئيسيًا في امتصاص فيتامين ب 12 (عن طريق إفراز حمض الهيدروكلوريك والعامل الداخلي). تم استخدام فيتامين (هـ) مع فيتامين (ب 6) لعلاج الآثار الجانبية للريسبيريدون التي تسمى متلازمة الأورام الخبيثة للذهان لدى امرأة تبلغ من العمر 74 عامًا ، وكانت النتائج مشجعة. هذا يعني أن فيتامين وورلد قد يرفض قبول أو إلغاء أي طلب ، سواء تم تأكيده أم لا ، دون مسؤولية تجاهك أو تجاه أي طرف ثالث. يساعد النياسين ، المعروف أيضًا باسم فيتامين ب 3 ، في دعم الأوعية الدموية العامة والدورة الدموية.

وفقًا للأنظمة الصحية المعمدانية ، عندما تكون الجرعة المستخدمة للإينوسيتول ثمانية عشر ضعف الكمية الموصى بها ، لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية خطيرة. ومما زاد من التشويش هو التسمية غير الرسمية للفيتامينات الأخرى غير الضرورية ، كأعضاء في المركب b ، مثل الكولين والإينوسيتول وحمض أمينوبنزويك (بابا). هل p-5-p أفضل حقًا من فيتامين b6 العادي؟ تشتمل معظم مركبات b-المركب فقط على الفيتامينات الثمانية القياسية في العائلة ، ويضيف المجمع b الطبيعي المتداخل اثنين من أبناء عمومة: الكولين ، وهو أمر مهم للذاكرة ووظيفة المخ ، و inositol ، الذي ثبت أنه له تأثير على نسبة السكر في الدم والمزاج والهرمونات. الإينوسيتول هو مكمل طبيعي استخدمه العديد من الأفراد بشكل فعال لعلاج العديد من حالات الصحة العقلية المختلفة بما في ذلك القلق. تشير الأبحاث إلى أن الإينوسيتول قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية وأيض ، مثل اضطرابات الهلع والاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري. من المهم للغاية التأكد من نوع الإينوسيتول الذي يتم شراؤه. تحدث إثيرات ميثيل ميو اينوزيتول في النباتات. يزداد رنين الميو-إينوزيتول في العديد من الحالات التي يحدث فيها التسمم الرئوي ، لكن هذا ليس تغييرًا محددًا. تم استخدام حمض الفوليك وفيتامين ب 6 لتخفيض مستويات الدم المرتفعة من الحمض الاميني ، والذي يرتبط بتصلب الشرايين. لسوء الحظ ، لا يُعرف سوى القليل عن علم الحرائك الدوائية للإينوسيتول ، ولم يتم تحديد وقت الذروة والتخلص من نصف العمر.

Now Foods Inositol: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم كفاية امتصاص فيتامين ب 12 بسبب انخفاض حمض المعدة ، يمكن أن تساعد إضافة مركب فيتامين ب في تصحيح النقص. ملخص inositol قد تساعد في السيطرة على عوامل الخطر الأيضية عن طريق المساعدة في خفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم وضغط الدم والسكر في الدم. عند مناقشة استخدام مكملات حمض النيكوتينيك لتقليل خطر الإصابة بفرط شحميات الدم (على سبيل المثال ، في المرضى غير القادرين على تحمل أدوية الستاتين) ، توصي الجماعتان المهنيتان بأن يأخذ المرضى 500 مكملات من حمض النيكوتينيك ممتد المفعول / يوم وزيادة الجرعة إلى بحد أقصى 2000 ملغ / يوم على مدار 4 إلى 8 أسابيع أو تناول 100 ملغ من حمض النيكوتين الذي يتم إطلاقه الفوري ثلاث مرات يوميًا وزيادة الجرعة إلى 3000 ملغ / يوم مقسمة إلى جرعتين أو ثلاث جرعات. تشير مراجعة الأدبيات إلى أن النساء اللائي يستخدمن موانع الحمل الفموية قد يتعرضن لمستويات منخفضة من فيتامين ب 1 ، ب 2 ، ب 3 ، ب 12 ، ج ، والزنك. في مكملات ، هذا أمر بالغ الأهمية لتحقيق أفضل نتيجة وجني أكبر قدر من الفوائد الصحية من المكملات الغذائية الخاصة بك. تستفيد العديد من مشاكل الصحة العقلية من استخدام هذا الملحق. العديد من الأدوية تستنفد بعض فيتامينات ب ، وكذلك الإجهاد وسوء التغذية.

تتوافر مجمعات فيتامين B في كل تركيبة يمكن تخيلها تقريبًا. التدخلات في الدراسة من قبل hogarth والزملاء والدراسة التي أجراها برايان وزملاؤه كانت قصيرة وتشتمل على جرعة كبيرة من الفيتامينات. إذا كنت تتناول أدوية ، فناقش دائمًا المخاطر والفوائد المحتملة لإضافة مكمل مع طبيبك أو الصيدلي. هل فيتامين ب 12 تحت اللسان أفضل حقًا من شكل حبوب منع الحمل؟ مثل فيتامينات ب الأخرى ، يساعد النياسين الجسم على تحطيم الكربوهيدرات والدهون والبروتينات إلى طاقة ، وفقًا لجامعة ماريلاند الطبية. على الرغم من عدم وجود نتائج مهمة حاليًا في جميع المجالات ، إلا أنه يمكن استخدام الإينوسيتول لعلاج العديد من الأعراض المرتبطة بالاكتئاب. قد تزيد الستيروئيدات القشرية من فقدان فيتامين ب 6 ، فشلت دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص المصابين بالربو في إظهار أي فائدة إضافية من تناول 300 ملغ يوميًا من فيتامين ب 6 مع الستيرويدات المستنشقة. بشكل عام ، لا يوجد دليل كافٍ ليقول ما إذا كان للإينوسيتول تأثير حقيقي على الاكتئاب.كشفت دراسة أجريت بشأن فوائد إينوسيتول كشفت بشكل فعال أعراض ocd.

المنتجات ذات الصلة
Universal Nutrition, The Original Animal Pak, Animal Training Powder, Orange Flavor, 388 g: التغذية الرياضية, الفيتامينات المتعددة

Now Foods Inositol – Inositol, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

كما نوقش في الفصل 6 ، قد توفر المكملات مع إينوسيتول بعض الفوائد في علاج الاكتئاب. هل يمكن أن يحتوي فيتامين بلدي أكثر مما يسرد؟ يقول صانع الفيتامينات الخاص بي إنه لا يشمل حمض الفوليك لأن الكثير من المكملات الغذائية يمكن أن يكون ضارًا. الإجهاد ب المركب مع فيتامين ج والزنك هو مزيج من فيتامينات ب 8 التي تعمل معًا للمساعدة في إنتاج الطاقة. يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلق أو اضطراب الإجهاد اللاحق للصدمة أو اضطراب الهلع أو الاضطراب الثنائي القطب أو الاضطراب الثنائي القطب أو اضطراب التوحد أو انفصام الشخصية أو الفصام أو الاكتئاب باستخدام الإينوسيتول. وبالتالي ، فإن الرسم البياني أدناه يعطي فقط انعكاسًا تقريبيًا جدًا لتكرار نقص فيتامين ب ، الذي تم تقييمه على أساس البيانات الحالية. موسوعة الفيتامينات والمعادن والمكملات الغذائية.

بمجرد التركيز على النوع الصحيح ، يمكنك مقارنة نقاط القوة والنماذج لاختيار الملحق الصحيح. الإينوسيتول ، الذي يشار إليه أحيانًا باسم فيتامين ب 8 ، يحدث بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الفواكه والبقول والحبوب والمكسرات. على الرغم من اعتقاد العديد من الأبحاث أن انخفاض مستويات حمض الفوليك في الدم متورط ، إلا أن الآثار قد تنجم عن نقص فيتامين ب 12. ربط البحث الأولي بين العلاج المضاد للاختلاج ونضوب فيتامين ب 6 المحتمل عند الأطفال.