Now Foods, Glucomannan, Pure Powder, 8 oz (227 g): Glucomannan, الألياف

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Glucomannan, Pure Powder, 8 oz (227 g), كمية المنتج: 8 oz, 0.27 kg, 13 x 7.4 x 7.4 cm
فئة المنتج: Glucomannan, الألياف, الهضم, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Digestion, Fiber, Glucomannan, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Digestive, المملكة العربية السعودية

من Konjac Root ، إدارة الوزن الصحي ، يدعم مستويات الكوليسترول الصحية بالفعل ضمن النطاق الصحي ، يدعم الانتظام ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي – نباتي ، موافق للشريعة اليهودية ، بروبيوتيك / إنزيمات / هضمية ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، Glucomannan عبارة عن ألياف قابلة للذوبان بكميات كبيرة مشتقة من جذر الكونجاك (Amorphophallus konjac) التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على انتظام الأمعاء. Glucomannan قد يساعد أيضا في الحفاظ على مستويات الدهون في الدم بالفعل ضمن النطاق الصحي. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال الترويج للشبع (الشعور بالامتلاء) ، يمكن أن يكون Glucomannan إضافة مريحة لخطة إدارة الوزن التي تتضمن نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة التمارين الرياضية.

فقدت كلتا المجموعتين الوزن: حوالي 14 رطلاً للمجموعة المنخفضة الدهون ، و 17 رطلاً للنساء اللائي تناولن طعامهن من الأطعمة المضافة ، وكلها غنية بالألياف. نظرًا لأن glucomannan يمكنه امتصاص 50 مرة من وزنه في الماء ، فمن المهم أن تتناوله بما لا يقل عن 8 أونصات من الماء. Lipozene هو اسم العلامة التجارية مع glucomannan كمكون أساسي وفعال فقط. سوف تزيل السموم والنفايات من الأمعاء التي تمنع الهضم السليم وامتصاص الطعام. ج: عندما يتعلق الأمر بالألياف ، فإن الأطعمة الصحية غنية بالألياف تقريبًا: تعتبر الخضروات الورقية مثل البروكلي والخرشوف والسبانخ واللفت جميعها مصادر ممتازة للألياف ، وكذلك البقوليات (I. 15) تم العثور على هذا المنتج الثانوي يحتوي على السيروتونين في ولكن ليس من الواضح أن الجلوكومان نفسه يحتوي على السيروتونين ، حيث أنه يتوسع في المعدة ، وهو نوع فريد من الألياف ، مما يجعلك تشعر بالشبع ، وبالتالي ، يوصى بتناول أدوية أخرى قبل ساعة أو 4 ساعات من تناولها. إدارة glucomannan.

13 بحثت إحدى الدراسات عن آليات عمل glucomannan ، فهي ملونة وذات نكهة بمنتجات طبيعية فقط ، وهو أمر لطيف إذا كنت تحاول تجنب المكونات الاصطناعية في المكملات الغذائية الخاصة بك. من انسداد المعدة والمريء ، لا ينصح بالجلوكومانان للأشخاص الذين يعانون من تشوهات الأمعاء أو المريء أو الأمراض ، لأن كلاهما مصدر للألياف القابلة للذوبان ، ولشقوق الجلوكومان وقشور سيلليوم مجموعة من الخصائص الشائعة. سوف تبرز الجرعة الأفضل في الملحق ، أي انحراف عنها سيؤدي إلى بعض الآثار الجانبية التي قد تكون قاتلة. واحد منهم يسمى glucomannan ، وهو الألياف الغذائية الطبيعية التي يتم الترويج لها كمكمل فعال لانقاص الوزن. بعض الذين يعانون من بعض الحالات الخاصة مثل ضعف قاع الحوض أو بطء العبور قد يكون رد فعل سلبي على الملحق. تمت دراسة ذلك عن طريق إعطاء وجبة اختبار التحكم مع إضافة فيتامين ب 12 وفيتامين هـ ، مع وبدون glucomannan. Glucomannan عبارة عن ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء ، وتتألف من مانوز والجلوكوز مجتمعة بواسطة روابط بيتا -1،4 الجلوكوزية في نسبة المولي من 1،6: 1 ، 1 مقارنة مع الألياف الغذائية الأخرى ، ولها أعلى اللزوجة والوزن الجزيئي ، والتي تتراوح بين 200000 إلى 2000000 دا ، والتي تختلف مع الأصل ، وطريقة المعالجة ، ووقت التخزين.

في الوقت نفسه ، أصدر nih تحذيرات من وجود مخاطر وآثار جانبية محتملة لأخذ glucomannan ، بما في ذلك انتفاخ البطن والبراز الرخو والإسهال وانزعاج البطن والإمساك. ومع ذلك ، في حين نادرة الحدوث ، فإن الأقراص الصلبة تكون أكثر عرضة من الأشكال الأخرى للجلوكومانان لتسبب انسداد الحلق والأمعاء المذكورة سابقًا. استنادًا إلى أبحاث glucomannan (لا يوجد شيء على مادة ليبوزين نفسها) ، فإن إضافته إلى نظامك الغذائي قد يساعد في إنقاص الوزن على المدى القصير ، وفقط مع نظام غذائي مقيد. الألياف الغذائية غير متجانسة ، وخصائصها الفيزيائية والكيميائية (E. لذلك ، يؤخذ glucomannan بجرعات أصغر من الأنواع الأخرى من مكملات الألياف. وقد قدمت دراستان جرعتين من الألياف القابلة للذوبان (42 ، 43) ، وتوجد هذه الألياف القابلة للذوبان أيضًا في بعض الأنواع الطبيعية. مصادر مثل الجاودار والشعير والشوفان والفاصوليا وغيرها ، وقد أظهرت الدراسات أن الجلوكومان له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ، ثم يتم طرد الألياف الضخمة من جسمك عبر المسار الطبيعي ، إلا أن الجلوكومانان خاص لأنه يمكن تمتص كمية أكبر من الماء أكثر من المتوسط.

Now Foods, Glucomannan, Pure Powder, 8 oz (227 g):Glucomannan, الألياف

يتم تحمّل الملحق جيدًا عادة عند إدخاله في النظام الغذائي بشكل تدريجي.ملخص: تمتص الألياف القابلة للذوبان داخل ليبوزين الماء وتشكل هلامًا أثناء الهضم. تعتبر الألياف الغذائية جزءًا مهمًا من خطة الأكل المدورة جيدًا ، وتجدر الإشارة إلى أن أحد مؤلفي هذا التحليل وبعض الأبحاث الأخرى حول الجلوكومان يحمل براءات اختراع متعلقة بالجلوكومانان ، بما في ذلك واحد لمزيج الألياف الخاص المستخدم في تطوير pgx. يجب أن يثبت سريريًا أفضل مكمل للألياف في تقديم ادعاءاته. أظهرت نتائج الدراسة أن الجلوكومانان يخفف من ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد حمل الجلوكوز وأن المكملات طويلة المدى مع الجلوكومان خفضت من مستوى السكر في الدم بعد اختبار تحمل الجلوكوز.

كانت المعايير الأولى التي استخدمناها عند صياغة تصنيفاتنا هي أن أي مكمل جعله في تصنيفاتنا يركز بشكل أساسي على الألياف ، وليس مجرد توصيل الألياف كجزء من ملحق إجمالي أكبر مثل هزة استبدال الوجبة. خلاصة القول: الدراسات حول الفوائد الصحية المحتملة للجلوكومانان ، وإن كانت صغيرة نسبياً وقصيرة الأجل حتى الآن ، كانت واعدة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم ولكن ليس لمراقبة الوزن. ملخص: جرعة عالية من مادة ليبوزين يمكن أن تسبب الانزعاج الهضمي والأعراض. Glucomannan هو الألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء. لا تأخذ جلوكومان دون استشارة طبيبك إذا كنت تعاني من مرض السكري – يمكن أن يخفض الملحق مستويات السكر في الدم. في حين أن الإسهال يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية ، فإن هذا لا يعني أن الجلوكومان فعال لعلاج الإمساك. العنصر النشط الرئيسي في ليبوزين هو glucomannan. يتم إضافة مقتطفات غنية بالألياف من قرم يشبه المصباح (عضو التخزين تحت الأرض) من مصنع الكونجاك الآسيوي (Amorphophallus konjac) ، ودعا glucomannan ، إلى الأطعمة وجعلها في المكملات الغذائية التي يتم توخيها ليس فقط لخفض الكولسترول ، ولكن أيضا السيطرة على نسبة السكر في الدم والمساعدة في فقدان الوزن.

Now Foods Glucomannan: تشير الأبحاث إلى أن تناول مزيج من الجينسنكان والجينسنغ الأمريكي يمكن أن يؤدي إلى تحسن معتدل في إدارة مرض السكري من النوع 2. مثل غيرها من الألياف القابلة للذوبان ، الجلوكومان قد يؤثر على نسبة الكوليسترول في الدم عن طريق الحد من امتصاص الكوليسترول في الأمعاء وزيادة نشاط البكتيريا المعوية التي يمكن أن تؤثر على استقلاب الكوليسترول. وتمت مقارنة النتائج بمجموعة تحكم تأخذ دواءً وهميًا ، وهبط أولئك الذين استخدموا الملحق حتى 6 أرطال أكثر من المجموعة الضابطة. عاد المشاركون في الدراسة في أسبوعين و 8 أسابيع لإرجاع أي مكمل للدراسة أو الدواء الوهمي غير المستخدم من الزيارة السابقة ، وتلقي إمدادات جديدة من ملحق الدراسة أو الدواء الوهمي لمدة 6 أسابيع ، والإبلاغ عن الآثار الجانبية ، وسحب الدم. ومع ذلك ، فإن أسباب تضمين الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف أكثر تعقيدًا مما تعتقد. هذا ينطبق على كمية الألياف الموصى بها للبالغين (30 جرامًا يوميًا) ، بما في ذلك 6 إلى 8 جرامات من الألياف القابلة للذوبان. تم الإبلاغ عن إجمالي مآخذ الألياف الغذائية الأساسية وتبين أنها مماثلة بين مجموعات العلاج وهمي في 3 من 12 دراسة شملت (43 ، 223 ، 225). التأثير على وزن الجسم وتكوينه في البالغين الأستراليين الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة على مدى 12 شهرًا ، ويستهلكون نوعين مختلفين من مكملات الألياف في تجربة عشوائية. قد يكون أكثر قليلاً من مكملات الألياف القابلة للذوبان النقية الموصوفة أعلاه ، رغم ذلك. في نهاية فترة الدراسة ، انخفض متوسط ​​الوزن الزائد لمجموعة glucomannan من 49،5٪ إلى 46،1٪ ، والمجموعة الثانية من 43،9٪ إلى 41،7٪.

قد يساعد Glucomannan الشخص على الشعور بالشبع لفترة أطول عن طريق إبطاء معدل إفراغ الجهاز الهضمي. يوجد نوعان من الألياف في الأطعمة التي نتناولها ؛ الألياف القابلة للذوبان في الماء تذوب بوضوح في الماء ، والألياف غير القابلة للذوبان لا تذوب. لا تستخدم glucomannan إذا كان لديك أي انسداد في الجهاز الهضمي أو إذا كان لديك تشوهات هيكلية في الأمعاء أو المريء. يقال إن الملحق يساعد في زيادة فقدان الوزن باستخدام قدرة glucomannan وهو ألياف غذائية غير قابلة للذوبان والتخمير للسفر عبر الجهاز الهضمي دون أن يتم هضمه وتفككه. كما اتضح ، يحتوي بروتين القنب المطحون الخام على نسبة من البروتين والألياف متساوية تقريبًا: توفر مغرفة واحدة من البودرة السائبة 11 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الألياف وكمية هائلة من أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 وأوميجا 9 الدهنية . من ناحية أخرى ، لم تجد دراسة أجرتها جامعة راش أي نقص كبير في الوزن في المواد المعطاة للمكمل مقارنة بتلك التي أعطيت الدواء الوهمي. وبهذه الطريقة ، يمكنك الاستفادة من التأثيرات الشهية للألياف للمساعدة في تقليل تناول الطعام في الغداء أو العشاء. بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي الإفراط في تناول الألياف غير القابلة للتخمير (عادةً في شكل تكميلي) إلى نقص المعادن عن طريق تقليل الامتصاص أو زيادة إفراز المعادن ، خاصةً عندما تكون كمية المعادن منخفضة جدًا أو عندما تزداد الاحتياجات المعدنية مثل أثناء الحمل ، الرضاعة ، أو المراهقة.

Now Foods Glucomannan – Glucomannan, الألياف, الهضم, المكملات الغذائية

1 يسرد الموقع الإلكتروني للمستشفى العام في ولاية ماساتشوستس ارتفاع الكوليسترول في الدم باعتباره المؤشر الرئيسي للجلوكومانان ، مع الاستخدامات الأخرى المقترحة للإمساك والسكري وارتفاع ضغط الدم وفقدان الوزن. ولكن الشيء الجيد في هذه السعرات الحرارية هو أن جميعها يأتي من الألياف الغذائية غير القابلة للهضم. Glucomannan هو الألياف الغذائية الشعبية وملحق الرائدة لفقدان الوزن. تفضل النباتات والخضروات والبقوليات والحبوب) بدلاً من المكملات الغذائية لأنها تحتوي على عناصر مغذية إضافية مفيدة ومكونات غير مغذية (E. على وجه التحديد ، انخفض العطس في الفئران التي تتلقى الجلوكومانان مقارنة مع الضوابط.بالإضافة إلى حركات الأمعاء المنتظمة ، يبدو أن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف تحمي من تطور الأمراض المزمنة مثل داء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب ، مما يجعل الألياف واحدة من أسهل وأبسط المكملات الطبيعية التي يجب اتخاذها لصحتك على المدى الطويل. كشف التحليل التلوي لتدابير تكوين الجسم عن حدوث تخفيضات كبيرة وذات مغزى سريريًا قدرها 0،84 u bmi و 2،5 كجم من وزن الجسم عند مقارنة الألياف القابلة للذوبان المعزول بالغفل.

توضح نتائج هذا التحليل التلوي أن مستخدمي glucomannan يمكنهم توقع انخفاض في الوزن يصل إلى 0،80 كجم باستخدامه. مع هذه الجرعة ، تصل كمية الجلوكومان إلى 4،5 جرام يوميًا. أظهرت دراسة على إنتاج الصفراء في الفئران التي تغذت على نظام غذائي بنسبة 5 ٪ konjac mannan زيادة في حجم العصارة الصفراوية التي تم إفرازها وإطلاق الأحماض الصفراوية والبروتياز والأميليز مقارنة بالحيوانات التي تغذت على نظام غذائي تحكم دون الألياف. يتساءل المؤلفون عن استخدام الجلوكومان في السمنة لدى الأطفال ، حيث يمكن أن يكون له تأثير غير متجانس. ألياف أرابوكسيلان من منتج ثانوي لمعالجة دقيق القمح تتصرف من الناحية الفسيولوجية مثل الألياف القابلة للذوبان والقابلة للتخمير في الأمعاء الغليظة من الفئران. Glucomannan هو جلو كو مان مان ، وهو مكمل غذائي من الألياف القابلة للذوبان المستمد من جذور الفيل الياباني اليام ، المعروف أيضًا باسم نبات الكونجاك. يمكن لكبسولة واحدة من الألياف تحويل كوب كامل من الماء إلى هلام. نظرًا لأن المكملات القائمة على البودرة لها العديد من المزايا ، فقد انتهى بها الأمر إلى قمة تصنيفنا. في القرن السادس الميلادي ، تم تقديم konjac glucomannan إلى اليابان كمنتج طبي. قد يؤدي تناول الكثير من الجلوكومانان ، وخاصة دون تناول كميات كافية من الماء ، إلى تضخم المكملات وتلقيها في الحلق أو في الجهاز الهضمي. س: هل مكملات الألياف مهمة إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا كيتو؟

تأثيرات مشروب يحتوي على ألياف غذائية لزوجة محرضة بالأنزيم ، مع أو بدون الفركتوز ، على استجابة سكر الدم بعد الأكل لارتفاع نسبة السكر في الدم في الغذاء لدى البشر. حدث فقدان الوزن بعد فترة التكميل لمدة 3 أشهر باستخدام 3 غلوكومانان / د و 34 غ من الدكسترين القابل للذوبان / د (217 ، 222).

Glucomannan. اشترى هذا لصنع Shirataki المعكرونة. Glucomannan. أحبها! شيء جيد. أفضل منتج. يعمل. الشيء الأساسي لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. ممتاز. لا يمكن أن يكون أكثر سعادة مع هذا المنتج

ربما سمع الجميع أن الألياف ضرورية من أجل الأداء الصحي للقناة الهضمية. إنه يأتي بأشكال مختلفة ، واليوم أود أن أتحدث عن أحد المفضلات – glucomannan. Glucomannan عبارة عن ألياف قابلة للذوبان ، يتم الحصول عليها من جذر Amorphophallus الكونياك. عند التفاعل مع الماء ، يشكل هذا النوع من الألياف هلامًا سميكًا يمكن أن يبطئ عملية الهضم ويسمح لك بالبقاء لفترة أطول. ونظراً لحقيقة أن هذه الألياف الغذائية تزداد بشكل كبير في الحجم ، فستحتاج إلى طعام أقل. نظرًا لهذه الخصائص ، يمكن أن يكون هذا النوع من الألياف مساعدًا جيدًا للأشخاص الذين يرغبون في تقليل وزن الجسم. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تخفيف 3 غرامات من الجلوكومان في كوب من الماء وشرب 30-60 دقيقة قبل وجبات الطعام 1-3 مرات في اليوم؟ الألياف القابلة للذوبان تقوي الطبقة المخاطية التي تبطن جدار الأمعاء ، وبالتالي ستكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، مع متلازمة القولون العصبي ، التهاب المعدة أو القرحة ، الألياف الخشنة غير القابلة للذوبان ستعزز العملية الالتهابية ، والألياف القابلة للذوبان ، على العكس ، هل ستقللها؟ بالإضافة إلى ذلك ، تساهم الألياف الغذائية في تطوير البكتيريا المعوية المفيدة ، والتي تساعد على الهضم ، وتقوية الجهاز المناعي ، وتحييد السموم ، وكذلك إنتاج الإنزيمات والفيتامينات. استهلاك السكر ، الغلوتين ، والمضادات الحيوية ، حبوب منع الحمل يساهم في تطوير النباتات المسببة للأمراض. نتيجة لذلك يتم تقليل المناعة ، حب الشباب ، حب الشباب ، الإمساك ، وكذلك زيادة الرغبة في تناول الطعام الحلو والوزن الزائد قد تظهر. سمع الجميع عن الناس الذين لا يستطيعون العيش دون حلويات؟ وبالفعل ، لا يمكنهم ، وليس فقط لهم ، ولكن البكتيريا المسببة للأمراض التي لديهم السكر. لذلك ، من أجل أن تكون صحيًا ونحيفًا ، من الضروري إعطاء الطعام لتكاثر البكتيريا الدقيقة المفيدة ، والتي لها تأثير مفيد على نشاط جسمنا.

لقد اشتريت هذا الأمر تمامًا لصنع شعيرية glucomannan / shirataki ، كل شيء على مايرام ، لكن الأمر يتطلب بعض الممارسة وبالنظر إلى أن الكثير من المعكرونة المعبأة مسبقًا يتم تسعيرها إلى حد ما في الوقت الحاضر ، فإن المتاعب تجعلها لا تستحق ذلك.

جيد جدًا ، لا مشكلة!

أنا أستخدمه في الحلوى من أجل المثخن ويساعدني على الشعور بالرضا عن نظامي الغذائي ، ودود Keto.

أحد أنواع الألياف القابلة للذوبان ، والتي قيل بالفعل إن فوائدها ودونها كافية. على وجه التحديد ، يتم تضمين هذا النوع في عسل جزيئات الدهون ، مما يعطي بعض الروعة. ليس مثل متجر المواد الكيميائية المخفوقة ، ولكن يستحق.تغلب على مزيج قوي مع كريمة جوز الهند المبردة مع جلوكومان وكاكاو ، في الثلاجة – ولا تقدم الشكر – الآيس كريم اللذيذ.

منتج غني يتحكم في معدل الكوليسترول ويخفض الجوع + Mahezsk مع الحمية

قبل استخدامه ، قمت بنشر نصف ملعقة صغيرة من المسحوق في كوب من الماء. بعد فترة من الزمن ، تحول السائل إلى هلام كثيف بلون شفاف مع رائحة طينية باهتة. الآن أخفّف نصف ملعقة صغيرة في 50 مل من الماء وأشرب بسرعة ، ثم أشرب كوبًا من الماء على الفور قبل 30 دقيقة من وجبات الغداء. أكل أقل الآن. ولفترة طويلة يبقى شعور بالشبع. لذلك أنا لا أريد تناول العشاء. أنا أحب التأثير.

يجب أن يكون النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات. مع ذلك يمكنك طهي الفطائر والفطائر والفطائر وجميع أنواع الصلصات. يتم استخدامه كمثخن في الجرعات الصغيرة.

منتج رائع. وخدمة رهيبة ، والتسليم السريع. شكرًا لك

مثالي كمثخن ، على الرغم من أنه يجب عليك استخدام سبب بسيط جدًا لأنه قوي جدًا. أيضا ، لقد لاحظت أنه يساعد في قمع apettite. بالإضافة إلى ذلك ، أستطيع أن أجعل شعيرية شيراتاكي كونجاك!

هل حاول أي شخص صنع شعرية شيراتاكي بهذا؟
أي بلد منشأ للكونجاك؟
كم يوم يستغرق الشحن إلى النرويج؟

لم أكن لكنني استخدمه كثيرًا كمثخن. يبدو لي أن الأمر يتطلب قدراً كبيراً من المسحوق لصنع المعكرونة لوجبة ، أما الأصناف المصنوعة بالفعل فستبدو أسهل وأكثر فعالية من حيث التكلفة.
آسف ، أنا لا أعرف. اتصل الان.
آسف ، لكن لا يمكنني الإجابة على سؤالك ، أنا من أوكرانيا ، تلقيت طلبي خلال 7 أيام ، وأعتقد أنه لن يكون هناك المزيد من التوصيل إلى النرويج