Now Foods, Chewable GABA, Natural Orange Flavor, 90 Chewables: L-Theanine,الأحماض الأمينية

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Chewable GABA, Natural Orange Flavor, 90 Chewables, كمية المنتج: 90 Count, 0.25 kg, 6.9 x 6.9 x 12.2 cm
فئة المنتج: L-Theanine, الأحماض الأمينية, Gaba, أنماط الحياة الصحية, المكملات الغذائية, نباتي, نباتي, Gmp مضمون الجودة, أنتج في مرفق معتمد في Gmp, فوائد, Now Foods, Supplements, Healthy Lifestyles, Gaba, Amino Acids, L-Theanine, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, Healthy Lifestyle, Supplement, Amino Acid, Protein, المملكة العربية السعودية

المحلاة مع إكسيليتول ، ناقل عصبي طبيعي ، يشجع على الاسترخاء ، يخفف من التوتر العصبي ، توراين زائد ، إينوسيتول و L- ثيانين ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، أحماض أمينية ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، GABA ( حمض جاما أمينوبريكريك) هو حمض أميني غير بروتين يعمل كناقل عصبي في الدماغ البشري. يتم إنتاج GABA بشكل طبيعي في الجسم وقد يساعد وجوده داخل الجهاز العصبي المركزي على تعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر العصبي. نكهة برتقالية لذيذة NOW تجمع لعبة Chewable GABA بين هذا الناقل العصبي الطبيعي والأحماض الأمينية المريحة Taurine و Theanine للقيام بوظائفها التكميلية.

لقد وجدت l-theanine ليكون منشط الذهن الفعال الذي ينتج تركيزًا هادئًا. بالنسبة للمكملات الغذائية: أتناول 100 ملغ قبل النوم للمساعدة في النوم طوال الليل. استشيري طبيبك دائمًا قبل المكملات ودعهم يعرفون أي أدوية أو مكملات غذائية تتناولها أو تفكر في تجنب تفاعلاتها. يقول دون ستانيك ، مدير المبيعات في لينيا ، إنك ، إيستون ، بنسلفانيا ، إن العديد من المكملات الغذائية هي مفاتيح لصحة جيدة وبالجمعيات ، مزاج جيد. لم يتم التأكد من أن gaba كملحق يمكن أن يعبر حاجز الدم في الدماغ. Smriga m، ando t، akutsu m، furukawa y، miwa k، morinaga y: العلاج عن طريق الفم باستخدام l-lysine و l-arginine يقلل من مستويات الكورتيزول القاعدية لدى البشر الأصحاء. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك مكملات أخرى لها تأثير على ضغط الدم مثل زيت السمك ، والأرجينين ، والأندوجراف ، والببتيدات الكازين ، والإنزيم المساعد Q-10 ، والليسيوم.

ومع ذلك ، لا توجد بيانات عن نفاذية حاجز الدم في الدماغ في البشر ، وما إذا كان استهلاك الجابا عن طريق الفم يزيد من تركيزه في المخ. يعد كل من Epa و dha ، وهما عنصران أساسيان في وظائف المخ وصحة القلب والأوعية الدموية ، من المكونات الرئيسية لزيت السمك. في الأفراد الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة الناقص في الانتباه (Adhd) ، لوحظت مستويات غابا منخفضة بشكل ملحوظ في منطقة من الدماغ تُعرف باسم قشرة الحزامية الأمامية المرتبطة باتخاذ القرارات ، والعاطفة ، والتحكم في الدافع. مرة أخرى ، تشير الدلائل المحدودة إلى أن الثيانين قد يساعد في اضطرابات النوم ، وخاصة في الأشخاص الذين يعانون من القلق. قواعد تافهة كل من مكملات منشط الذهن على أفضل العلوم المتاحة. في إحدى الدراسات ، كانت مستويات الجابا لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق أقل بنسبة 30 في المائة تقريبًا لدى الأشخاص الذين لا يعانون من اضطرابات النوم. قد يقلل L-theanine من ضغط الدم وبالتالي قد يتداخل مع أدوية / مكملات ضغط الدم ، وكذلك مع العوامل المحفزة ، بما في ذلك المكملات الغذائية التي تحتوي على الكافيين. L – الثيانين هو حمض أميني الأكثر شيوعًا في أوراق الشاي. علم الأدوية العصبي لـ l-theanine (N-ethyl-l-glutamine).

الاستخدام: خذ حبوب منع الحمل أو شكل سائل ، مرة واحدة يوميًا ، إذا كنت ترغب في اختبار فوائد الصحة العقلية والجسدية للبروبيوتيك. تعتمد خصائص منشط الذهن والمسببة للإدراك لـ l-theanine على زيادة التركيز والانتباه للمهمة بالإضافة إلى مقاومة أكبر للهاء. يزيد L-theanine من مستويات gaba التي لها تأثير معاكس على تلك منا مع طفرة جين mthfr. قد تقترن كبسولات L-theanine جيدًا بكبسولات aniracetam أو كبسولات noopept لإنشاء كومة nootropics النهائية! L – الثيانين هو مكون طبيعي لأوراق الشاي التي ثبت أنها تقلل من التوتر وتشجع على الاسترخاء. أظهرت الدراسات والاختبارات الصغيرة التي أجريت على الحيوانات أن الثيانين قد يقدم مجموعة من الفوائد. بالإضافة إلى كونها مهمة بمفردها ، فإن الحفاظ على ضغط الدم الصحي يمكن أن يساعد أيضًا في حماية نومك. نستنتج أن اختلال التوازن اللاإرادي و hrv في الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الحاد ينخفض ​​بشكل كبير بعد تناول كوب من الشاي الصيني الاسود gaba المحصن ويسلط الضوء على التفاعل المعقد بين وظيفة الجهاز العصبي اللاإرادي والمزاج. اشترك في النشرة الصحية للنشرة الإخبارية اليومية ، واحصل على نصائح يومية تساعدك على أن تعيش حياتك الأكثر صحة.

Now Foods, Chewable GABA, Natural Orange Flavor, 90 Chewables:L-Theanine,الأحماض الأمينية

L – الثيانين ليس دواء ، لذلك لا توجد إرشادات رسمية بشأن مقدار ما يجب أن يتناوله الشخص. عند التفكير في تناول أي نوع من المكملات الغذائية أو تغيير نظامك الغذائي ، يوصى بالتحدث مع طبيبك أو أخصائي التغذية للمساعدة في التعرف على أي آثار ضارة قد تحدثها الأدوية أو المكملات الغذائية. هناك العديد من النظريات التي قد تشرح لماذا يبدو أن مكملات الجابا تعمل في بعض الوقت على الرغم من هذا القيد. نظرًا لقدرته على زيادة الاسترخاء وتقليل التوتر ، يمكن أن يساعد الثيانين في النوم بعدة طرق. تم الإبلاغ عن أن الثيانين يرفع مستويات السيروتونين في المخ والدوبامين والغابا ، مع إمكانية تحسين مهام الذاكرة والتعلم المحددة. كل ملحق تافه يمر أيضا من خلال مراقبة الجودة الصارمة. بعض الأطعمة ، بما في ذلك الفواكه والخضروات والشاي والنبيذ الأحمر ، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على تعديل gaba. بمجرد تجاوز حاجز الدم في الدماغ ، يقوم l-theanine بسن مجموعة متنوعة من الآثار الفيزيولوجية العصبية والصيدلانية.

Taurine هو منبهات الأحماض الأمينية والغابانية ، وهذا يعني أنه يسبب نشاطًا أكبر في مستقبلات gaba ، خاصة في منطقة تنظيمية للمخ تسمى المهاد ، مما يساعد على تنظيم التحولات بين النوم واليقظة. عندما يكون الضغط المفرط على شعورك بالإرهاق ، فإن gabaplex تمنحك دفعة غذائية قوية لدعم وظائف صحية للجهاز العصبي وتخفيف العبء حتى تتمكن من مواجهة تحديات الحياة بثقة. لا تشكل إضافة السكر وكميات صغيرة من الحليب فرقًا كبيرًا ، في حين أن الكميات الكبيرة من الحليب تقلل من محتوى الثيانين المقاس. أخذ l-theanine بالتزامن مع هذه المكملات الأخرى قد يؤدي أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم بشكل كبير. التوصيات: استخدم حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. L – الثيانين هو حمض أميني مريح فريد موجود في الشاي الأسود والأخضر. هذا يعني أنه من الممكن أن تناول gaba في شكل ملحق لن يكون له أي تأثير على قلقك.

Now Foods Gaba L-Theanine: أحد الشواغل الإضافية حول استخدام مكملات gaba الاصطناعية هو أنه لم يتم إجراء سوى القليل من الأبحاث بشأنها. عند تناول كبسولات أو مسحوق l-theanine ، من المهم اتباع الجرعة الموصى بها على الزجاجة. تمت زيادة تعبير مستقبلات Gaba في دماغ الفئران بشكل كبير بعد الجمع بين إعطاء gaba و l-theanine ولكن ليس بعد ضخ gaba وحده. لقد تبين أن تناول حوالي 200 ملجم من مادة l-theanine مع مادة الكافيين أكثر فعالية من مجرد تناول مادة l-theanine وحدها ، كما أنه يحسن من قدرة العقل على التركيز على مهام متعددة في وقت واحد. ووجدت هذه الدراسة أيضًا أن الجهاز المناعي قد حدث أيضًا زيادة في الجهاز المناعي ، مما يشير إلى أن الجابا التكميلي قد يعزز المناعة لدى الأشخاص الذين يخضعون للإجهاد العقلي. L – الثيانين غير نعسان ، وقد يزيد التركيز الذهني والتركيز لأنه يعزز حالة ذهنية خالية من التوتر. بما أن اليوجا تمرين للجسم ، فقد افترض البعض أن الذهن والتركيز يرتبطان بطريقة أو بأخرى بالارتفاع في مستويات الجابا. L – الثيانين هو مركب يحدث بشكل طبيعي في الشاي الأخضر والشاي الأسود ، وهو متاح أيضًا في شكل ملحق. تقريبا جميع مكملات الجابا اصطناعية ، ولكن pharmagaba ، التي تنتجها lactobacillus hilgardii ، هي شكل طبيعي. انقر فوق اسم الملحق التالي لمعرفة كيفية عمله وكيفية استخدامه والآثار الجانبية المحتملة.

إذا كنت من كبار المعجبين بالشاي ، فيجب أن يوفر تناول المزيد من الشاي الأخضر أو ​​الأسود إمدادات صحية من الثيانين ، طالما أنك لا تبالغ في تناوله وتفرط في تناول الكافيين بنفسك ، خاصةً إذا كنتِ حاملًا . 29 بجرعة 200 ملغ يوميًا ، تبين أن الثيانين يقلل بشكل كبير من الأعراض العاطفية لمتلازمة ما قبل الحيض ، بما في ذلك التهيج والغضب وتقلب المزاج والبكاء. كما تبين أن L-theanine له تأثير معزز مماثل على الدوبامين وكذلك مستويات السيروتونين في الدماغ ؛ رغم أنه حتى الآن فقط في دراسات الكيمياء العصبية الحيوانية ، هناك ما يبرر إجراء المزيد من البحوث. إذا كنت تبحث عن مشروب معزز للدماغ يزيد من الجابا ، فكر في تخمير الشاي الأخضر الخاص بك. في نموذج اليقظة ، أدى استخدام l-theanine لوحده أو خليط gaba / l-theanine إلى استعادة وقت النوم إلى مستوى مجموعة التحكم (الشكل 5 (C)). يتم إنتاجه من عنصر l-theanine ، وهو suntheanine ، من خلال عملية تخمير تحاكي العملية الطبيعية بأوراق الشاي الأخضر مما ينتج عنه l-isomer-theanine 100٪. على سبيل المثال ، عندما جربت l-theanine لأول مرة ، كنت أزور سان دييجو.

Now Foods Gaba L-Theanine – L-Theanine,الأحماض الأمينية, Gaba, المكملات الغذائية

تحدثي مع طبيبك قبل أن تضيفي إلى الثيانين. لقد أثبت الثيانين أو الثيانين أنه مفيد لكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق العامة و / أو القلق اليومي ، وهو مكمل جيد التحمل بشكل عام. في حين أن تحديد المكونات النشطة في المواد العشبية أمر محوري في القدرة على إنتاج مكملات فعالة ، فإن فهم الكمية اللازمة ومدى فاعلية الطرق المختلفة لاستخراج وإعداد المواد الكيميائية النباتية أمر حيوي لإنشاء مقياس قياسي لفعاليتها. أظهرت الأبحاث أن مادة l-theanine يمكن أن تزيد من مستويات gaba ، وهي مادة كيميائية في الدماغ معروفة بتأثيراتها المهدئة ، والدوبامين ، والتي يمكن أن تعزز تعزيز الحالة المزاجية. هنا في الولايات المتحدة ، كان متوفرًا كمكمل غذائي. أظهر تحليل كروماتوجرافي سائل عالي الأداء أن محتوى الجابا في الشاي المخصب بالغابا يبلغ 2،01 ملغ / 200 مل ، في حين كان الشاي الصيني الاسود العادي 0،25 ملغ / 200 مل. L – الثيانين غير مدمن على عكس الكافيين ، لذلك هناك خطر ضئيل للغاية في استخدامه طالما أنك تحتفظ بالجرعة الموصى بها.

في نموذج الإثارة الناجم عن الكافيين ، أدى كل من gaba و l-theanine إلى تأثير تآزري مماثل على تحسين النوم. على سبيل المثال ، تم استخدام 100 مل من الحليب المخمر الذي يحتوي على 10-12 ملغ من الجابا لكل 100 مل من قبل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في دراسة حيث تناولوا الشراب يوميا في وجبة الإفطار لمدة 12 أسبوعا. ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن الثيانين في حد ذاته قد يساعد في تخفيف التوتر.إذا كانت لديك مشاكل مع ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ، أو كنت تتناول أي أدوية لضغط الدم ، فتحدث إلى طبيبك حول أي تفاعل دوائي محتمل قبل تناول مكملات لثيانين ، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم إلى مستويات منخفضة بشكل خطير إذا تم تناوله أيضًا تناول جرعة عالية أو إذا كنت تتناول أدوية تعمل كمخفف للدم أو أدوية تمنع تضيق الأوعية للمساعدة في تخفيف ارتفاع ضغط الدم. في إحدى الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم على الشريط الحدودي ، و 12 أسبوعًا من استخدام المكملات شلوريلا ، وهو نوع من الطحالب غنية بالغابا ، خفض ضغط الدم بشكل كبير. لسوء الحظ ، هناك فرص قليلة جدًا لاستهلاك الثيانين في النظام الغذائي الغربي اليومي. من المؤكد أن أدوية Gaba مفيدة ، ولكن لماذا نحتاج إلى كل هذه الجزيئات المنشّطة لمستقبلات gaba أو التي تشبه gaba في المقام الأول؟ أجريت خمس تجارب على متطوعين أصحاء ، ثلاثة منهم قاموا بتوظيف متطوعين أصحاء لديهم مستويات قلق عالية طبيعية.

أولاً ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تخليق تراكمي غابا. وقد لوحظ انخفاض كبير في شهية المشاركين تقييم الذات بعد مكملات مع cognizin سيتيكولين. اختبرت دراسة أخرى آثار الجابا في الأشخاص الذين كانوا على وشك إجراء اختبار الرياضيات المجهدة. النوم هو أحد أهم عوامل نمط الحياة التي تؤثر على صحة الدماغ. أيضا ، nac ضروري للمساعدة في جعل الجلوتاثيون ، أحد مضادات الأكسدة القوية ، يقودنا إلى الملحق الطبيعي التالي في قائمتنا. واحدة من السمات الأكثر روعة من L- الثيانين هو أنه يغير حالة الفكرة الرائعة الخاصة بك. لا تزال صحة الجهاز الهضمي سائدة ، ولكن هناك مجالات أخرى مثل الحساسية الغذائية وصحة القلب والتغذية الرياضية ليست بعيدة عن الركب.

في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات أن 50 ملغ فقط في اليوم كانت جرعة جيدة من مادة اللين ثينين للقلق ، والتي تعمل على ما يزيد قليلاً عن 2 كوب من الشاي يوميًا ، استنادًا إلى جرعة قياسية 20 ملغ لكل كوب.