Now Foods, Calcium Lactate, 250 Tablets: الكالسي,م ,المعادن

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Calcium Lactate, 250 Tablets, كمية المنتج: 250 Count, 0.23 kg, 12.2 x 7.1 x 7.1 cm
فئة المنتج: الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Minerals, Calcium, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, المملكة العربية السعودية

يدعم Bone Health ، مصدر الكالسيوم المتوفر حيويًا ، قرص سهل الابتلاع ، غير معدّل وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي – نباتي ، معادن ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured ، NOW Calcium Lactate ، شكل ثابت ومتوفر حيوياً من الكالسيوم الخالية من الفوسفور. الكالسيوم هو معدن ضروري لنمو وصيانة العظام والأسنان الصحية. الكالسيوم ضروري أيضًا لكثير من وظائف الجسم ، بما في ذلك تقلص العضلات الطبيعي وتوصيل الأعصاب ووظيفة الأوعية الدموية.

قدمت أربع من هذه التجارب بيانات عن مكملات الكالسيوم دون فيتامين د (40 ، 43 ، 45 ، 46) ولم يبلغ عن أي تأثير ذي دلالة إحصائية على حالات الإصابة بسرطان الكبد أو السرطان أو على الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب (الأشكال 1 ، 2) و 3). قال د. لقد فوجئنا بالعثور على عدد قليل جدًا من الآثار الإيجابية للمكملات الأكثر شيوعًا التي يستهلكها الناس. هل هناك أي مكملات يجب علي تجنبها؟ في شيء مثل المكملات ، أعتقد أن العلامة التجارية الموثوق بها مهمة. وتساءلت دراسات أخرى عن فوائد كل أنواع المكملات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك ، وجد التحليل المجمع لسبع تجارب معشاة ذات شواهد ، بما في ذلك 651717 من كبار السن الذين يعيشون في المجتمع أو في مؤسسة ، أن فيتامين د (400-800 وحدة دولية / يوم) يمكن أن يقلل من خطر أي كسر فقط عندما يقترن بالكالسيوم ( 1000 ملغ / يوم). تسترخي العضلات مرة أخرى بمجرد ضخ الكالسيوم مرة أخرى خارج العضلات. اسأل مقدم الخدمة عما إذا كنت بحاجة إلى تناول مكملات فيتامين د. بالنسبة لأولئك الذين يجدون صعوبة في ذلك ، فإن مكملات الكالسيوم مفيدة ، لكن ليست كل المكملات متساوية. الحجر تشكيل خطر مكملات سترات الكالسيوم في النساء بعد انقطاع الطمث صحية. في حين أن هذا النظام المعقد يسمح بالتحكم السريع والدقيق في تركيزات الكالسيوم في الدم ، فإنه يفعل ذلك على حساب الهيكل العظمي. تسرد علامة حقائق الملحق ، والمطلوبة على جميع المكملات الغذائية التي يتم تسويقها في الولايات المتحدة ، محتوى الكالسيوم في الملحق ككالسيوم أولي.

قد يؤدي استخدام هذه الأدوية إلى زيادة مستويات الكالسيوم في الدم. منذ تطور علاج القرحة الهضمية وبسبب الاستخدام الواسع النطاق لمكملات الكالسيوم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، تغيرت التركيبة السكانية لهذه المتلازمة بحيث أصبحت النساء الأكثر عرضة للإصابة بسن اليأس ، والنساء الحوامل ، ومتلقيات زرع الأعضاء ، والمرضى الذين يعانون من الشره المرضي ، والمرضى الذين يعانون من غسيل الكلى ، بدلا من الرجال الذين يعانون من القرحة الهضمية (استعرض في 133). كل شكل له فوائده وعيوبه ، مثل امتصاص الكالسيوم المرجاني تقنيًا بشكل أفضل من كربونات الكالسيوم ، لكن نظرًا لقدرة الكالسيوم على الامتصاص في جميع النقاط في الأمعاء ، فإن مسألة امتصاص الكالسيوم هي مشكلة تتأثر بشكل كبير بالنظام الغذائي. يتم الحكم على ما إذا كان الكالسيوم يقلل من ضغط الدم أو خطر ارتفاع ضغط الدم. وهي تشمل فيتامين د الضروري للمساعدة على امتصاص الكالسيوم. اقترح هذا البحث أن تناول الكالسيوم على المستوى الموصى به (1000-1،200 ملغ / يوم) قد يكون مفيدًا في منع وعلاج ارتفاع ضغط الدم المعتدل. أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين. تشير هذه النتائج إلى أنه على الرغم من أن تناول الكالسيوم قد يلعب دورًا في تنظيم وزن الجسم ، إلا أن الفوائد الإضافية قد تعزى إلى المكونات الحيوية النشطة الأخرى لمنتجات الألبان ، مثل البروتينات والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية المتشعبة السلسلة. التوافر الحيوي للكالسيوم ، على سبيل المثال ، يعتمد بشكل كبير على صياغة الملحق.

وفقًا لـ nih (المعاهد الوطنية للصحة) ، فإن حوالي 43 بالمائة من جميع البالغين الأمريكيين يتناولون المكملات الغذائية ، بما في ذلك 70 بالمائة من الإناث البالغات. للتأكد من أنه من الآمن لك تناول الكالسيوم / المغنيسيوم / فيتامين د مع جميع الأدوية والمشاكل الصحية. يستخدم في المقام الأول لدعم صحة العظام ، كما أن للكالسيوم دور في صحة الأم والقلب والأوعية الدموية. يزيد المستخدمون من استهلاكهم اليومي من الكالسيوم بمعدل 300 ملليغرام يوميًا من خلال المكملات الغذائية. ومع ذلك ، فإن استخدام جرعات كبيرة من الكالسيوم التكميلي ، بالإضافة إلى القلويات القابلة للامتصاص ، يزيد من خطر فرط كالسيوم الدم ، خاصة عند النساء بعد انقطاع الطمث. فرط كالسيوم الدم يمكن أن يسبب قصور كلوي ، تكلس الأنسجة الرخوة والأنسجة الرخوة ، فرط كالسيوم البول (مستويات عالية من الكالسيوم في البول) ، وحصى الكلى. لاكتات الكالسيوم وغلوكونات الكالسيوم هي أشكال أقل تركيزًا من الكالسيوم وليست مكملات فموية عملية.

Now Foods, Calcium Lactate, 250 Tablets:الكالسي,م ,المعادن

يوفر مركز معلومات linus pauling Institute التابع للمغذيات الدقيقة معلومات علمية عن الجوانب الصحية للعوامل الغذائية والمكملات الغذائية والمواد الغذائية والمشروبات لعامة الناس. بعد ذلك العمر ، تنخفض كثافة العظام ، لكن الكالسيوم يواصل المساعدة في الحفاظ على العظام وإبطاء فقدان كثافة العظام ، وهو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة. يعتمد الكثير من النتائج على مجتمع الدراسة والعمر والامتثال للمكملات. وفيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم. في حين أن المنتجات التي تنتج كمية عالية من الكالسيوم قد تبدو أفضل رهان في البداية ، إلا أنها قد لا تخدمك بشكل أفضل.قد تحتاج إلى تجربة بعض العلامات التجارية أو أنواع مختلفة من مكملات الكالسيوم للعثور على واحدة تتسامح مع الأفضل. توصي معظم الإرشادات الرسمية الأخرى (على سبيل المثال ، تلك الخاصة بجمعية الغدد الصماء و 18 جمعية أمريكية لأمراض الغدد الصماء السريرية و 19 معهد طب و 20 ومؤسسة هشاشة العظام الوطنية 21) بتناول كمية كافية من الكالسيوم لتحسين صحة الهيكل العظمي. كما هو الحال في كثير من الأحيان مع المكملات الغذائية ، فإن سعر ضوء قوس قزح كان أعلى بكثير من اختياراتنا الأخرى. هل تناول كميات عالية من الكالسيوم يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟ ولكن نظرًا لأن سترات الكالسيوم لا تتجاوز 21٪ من الكالسيوم ، فقد تحتاج إلى تناول المزيد من الأقراص للحصول على الاحتياجات اليومية. يجب أن تستهلك مكملات الكالسيوم على فترات موزعة على مدار اليوم ، عادة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. المكملات المضادة للأكسدة للوقاية من الوفيات في المشاركين الأصحاء والمرضى الذين يعانون من أمراض مختلفة.

في معظم الأحيان يتم تناول هذا النوع من الكالسيوم أكثر من مرة واحدة يوميًا ويجب تناوله مع الطعام. على الرغم من أن الدراسات المتاحة غير متسقة بما فيه الكفاية للسماح باستنتاج أن مكملات الكالسيوم ضارة ، يجب أن تتناول التجارب التي تسيطر عليها في المستقبل هذه المسألة. هناك 60 معادن موجودة في دم الإنسان ومن المعروف أن هناك حاجة إليها في النظام الغذائي على أساس منتظم. في حين أن الكالسيوم معدن ضخم ، فقد بحثنا عن حبوب صغيرة لا تزال صغيرة بما يكفي لتبتلع بشكل مريح. يقترح تناول نصف كمية الكالسيوم اللازمة في الصباح ، والنصف الآخر في الليل. لتقليل فقد العظام إلى الحد الأدنى ، يجب أن يستهلك الرجال الأكبر سناً ما مجموعه 1200 ملغم / يوم من الكالسيوم (حمية زائد مكملات). ومع ذلك ، قد يكون للمكملات فوائد أخرى ، أو إلغاء علامات وأعراض أوجه القصور غير المعترف بها ، والتي هي شائعة بشكل مدهش. يتم تخزين حوالي 99 في المئة من الكالسيوم في الجسم في العظام والأسنان. المطالبات بالمزايا الصحية الفريدة للكالسيوم المرجاني قد تم تشكيكها. تسمى هذه الحالة متلازمة الكالسيوم القلوي (المعروف سابقًا باسم متلازمة الحليب القلوي) وقد ارتبطت بمستويات مكملات الكالسيوم من 1،5 إلى 16،5 جم / يوم لمدة يومين إلى 30 عامًا. تتوافق هذه الفرضية مع ما توصلنا إليه من أن أفضل دعم لفائدة المكملات جاء من تجربتين متعدد الفيتامينات استخدمت جرعات فسيولوجية لمجموعة متنوعة من العوامل. يمكن لنقص فيتامين d3 أن يمنع قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والمغنيسيوم. ولكن عندما يتعلق الأمر بتناول الكالسيوم ، قد لا يجد بعض الأشخاص أنه من العملي أو الممكن تلبية المدخول اليومي الموصى به (Rdi) من النظام الغذائي وحده.

Now Foods Calcium: يعتمد تفكك الكالسيوم من الكربونات على وجود أحماض المعدة ، الأمر الذي يتطلب أخذ المكملات التي تحتوي على كربونات الكالسيوم مع الطعام. إذا لم تكن هناك مخاطر بالنسبة لك في تناول مكملات الكالسيوم ، فقد يكون من المفيد مناقشة الأمر مع طبيبك بشأن آثاره الوقائية المحتملة. لمساعدة uspstf في تحديث توصيته ، حددنا واستعرضنا أدلة إضافية على فوائد ومضار الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية من السرطانات والكبد في عامة السكان البالغين. في المقابل ، كانت تقديرات النقاط للكالسيوم أكبر من 1 ، على الرغم من أن رابطة الدول المستقلة لجميع التقديرات كانت واسعة. تعتبر المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن من العناصر الأساسية في الوجبات الغذائية للعديد من الأشخاص ، ولكن هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن الأكثر شيوعًا هي عديمة الفائدة. مكملات الكالسيوم هي أملاح الكالسيوم المستخدمة في عدد من الحالات. كان مستوى الكالسيوم منخفضًا ، لذا فقد استخدمت هذه المواد بإخلاص لفترة محددة من الوقت ، وعندما راجعت مستويات الكالسيوم التي أعيد فحصها مرة أخرى. ماذا قوة العظام تأخذ الرعاية الكالسيوم النبات تفعل؟

مكملات الكالسيوم عن طريق الفم تقلل من امتصاص هرمون الغدة الدرقية عندما تؤخذ في غضون أربع إلى ست ساعات من بعضها البعض. الأشخاص الذين لا يستهلكون ما يكفي من الكالسيوم قبل سن 20-25 يكون لديهم خطر أعلى بكثير للإصابة بمرض هشاشة العظام أو هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة ؛ وذلك لأن الكالسيوم يتم استخلاصه من العظام كاحتياطي. ترك الجدل الناجم عن ذلك عددًا لا يحصى من الناس ، وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث ، ويتساءلون عما إذا كان ينبغي عليهم تناول الكالسيوم. الكميات الزائدة (أكثر من 2500 ملغ في اليوم) يمكن أن تضر الكلى وتحد من امتصاص المعادن الأخرى مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم. أجرينا تحاليل تلوية لتقدير حجم تأثير المكملات على حالات الإصابة بالـ cvd ووقوع السرطان والوفيات الناجمة عن جميع الأسباب في أطول فترة زمنية للمتابعة باستخدام إجراء metan الخاص ببرنامج stata ، الإصدار 11،2 (Stata corp، college محطة ، تكساس). ينصح بعض الأطباء النساء بعد انقطاع الطمث الذين يتناولن الصوديوم ما بين 2000 إلى 3000 ملغ يوميًا للتأكد من زيادة تناولهم للكالسيوم إلى حوالي 1500 ملغ يوميًا. هل المكملات المغلفة المعوية أفضل من المكملات المغلفة غير المعوية؟

Now Foods Calcium – الكالسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

في الواقع ، هذا من المضاعفات المعروفة بين مرضى الكلى المتقدمين الذين يتناولون مكملات الكالسيوم. بدأت أبحث في الفيتامينات / المكملات الغذائية ، وأسباب أخرى ، وأدركت أنني مصاب بالتوتر الشديد أو ارتفاع الكورتيزول.تنصح المؤسسة الوطنية لمرض هشاشة العظام بإدخال كمية كافية من الكالسيوم (1000-1200 ملغ / يوم) وفيتامين د (800-1000 وحدة دولية / يوم) في النظام الغذائي لجميع الرجال والنساء في منتصف العمر. تشير البيانات المتاحة الحالية إلى أن تناول كميات كافية من الكالسيوم قد يلعب دورًا في تنظيم وزن الجسم وله فوائد علاجية في إدارة أعراض ما قبل الحيض المتوسطة إلى الشديدة. هل يجب على الأشخاص الأصحاء تناول الكالسيوم وفيتامين د لمنع الكسور؟ من خلال أن تصبح عضوًا في برنامج test plus ، ستتمكن من الوصول إلى أحدث الأبحاث حول أكثر من 300 مكمل في أكثر من 500 هدف ونتائج وظروف صحية مختلفة. كما أفادت التجارب المعشاة الصغيرة الحديثة العهد أن الكالسيوم التكميلي (400-500 ملغ / يوم) لمدة ثلاثة أسابيع إلى ثلاثة أشهر قلل من شدة و / أو تواتر الأعراض لدى النساء ذوات pms الخفيفة إلى المتوسطة (107-110). أخيرًا ، لا يبدو أن التغيرات الحادة في تركيزات الكالسيوم في الدم تفرز إفراز عامل نمو الخلايا الليفية الفوسفاتية الهرمونية 23 (Fgf-23) ، والذي يتم إنتاجه بواسطة الخلايا المكونة للعظم (الخلايا العظمية / الخلايا العظمية) استجابةً للزيادة في كمية الفوسفور ( انظر مقالة عن الفوسفور).

بشكل عام ، من المرجح أن تسجل مكملات الكالسيوم التي تدعي محتوى فيتامين (د) عددًا أكبر من فيتامين (د) أكثر مما يُزعم ، مع 79،2٪ من المنتجات التي تدعي أن فيتامين (د) يتجاوز مطالبات التسمية. وجد تحليل البيانات المستقاة من عامل خطر الإصابة بهشاشة العظام kuopio والوقاية (Ostpre) الدراسة المستقبلية أن مستخدمي مكملات الكالسيوم من بين 10555 امرأة فنلندية (الأعمار 52-62 سنة) كان لديهن خطر أكبر بنسبة 14 ٪ من الإصابة بمرض الشريان التاجي مقارنة مع غير المكملات المستخدمين خلال متابعة متوسطة من 6،75 سنة. ينبغي أن تتضمن دراسات فيتامين (د) والكالسيوم مجموعة كاملة من الفوائد المفترضة ، بما في ذلك الوقاية من الكسور ، للسماح بإجراء مقارنة شاملة للفوائد والأضرار الإجمالية. أخبر جميع مقدمي الرعاية الصحية والعاملين في المختبر أنك تتناول الكالسيوم / المغنيسيوم / فيتامين د.