Now Foods, Calcium Citrate, 250 Tablets: سترات الكالسي,م, الكالسي,م

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Now Foods, Calcium Citrate, 250 Tablets, كمية المنتج: 250 Count, 0.59 kg, 16 x 8.4 x 8.4 cm
فئة المنتج: سترات الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد, فوائد, Now Foods, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Citrate, Non Gmo, Vegetarian, Vegan, Kosher, Gmp Quality Assured, Produced In A Gmp Certified Facility, المملكة العربية السعودية

يدعم صحة العظام ، معادلة استقلاب العظام مع المعادن وفيتامين D-2 ، الكالسيوم المتوفر حيوياً للغاية ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، موافق للشريعة اليهودية ، معادن ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، GMP ضمان الجودة ، الكالسيوم سترات هو شكل سهل الهضم وامتصاص الكالسيوم ، وهو معدن ضروري للحفاظ على صحة العظام. أدرجت فيتامين (د) والمغنيسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز لأدوارهم الأساسية في استقلاب العظام.

تحدث إلى طبيبك إذا كانت لديك أسئلة بخصوص الكمية اليومية من الكالسيوم التي يجب أن تتناولها. للحصول على معلومات شاملة حول فيتامين د ، راجع مراجعة مكملات فيتامين د. مع أخذ هذه العوامل في الاعتبار ، اختار Consumerlab العديد من أفضل اختيارات مكملات الكالسيوم. أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين. يوصي بعض الممارسين بتناول الكالسيوم مع فيتامين د لزيادة الامتصاص. تناولك اليومي الموصى به من الكالسيوم ناقص الكالسيوم اليومي المقدر في نظامك الغذائي سيحدد مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه من مكملات. أفضل طريقة لتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية هي من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. كثير من الناس تناول مكملات الكالسيوم على أمل تقوية العظام. هل هناك أي أدوية تتفاعل مع الكالسيوم؟ مستويات عالية للغاية من الكالسيوم من أي مصدر قد يكون لها آثار صحية سلبية. حتى يعرف المزيد عن هذه المخاطر المحتملة ، من المهم توخي الحذر لتجنب الإفراط في تناول الكالسيوم.

إذا كنت تتناول أدوية أخرى ، فاخذها قبل ساعتين أو 4 إلى 6 ساعات على الأقل من تناولك سترات الكالسيوم. يملأ هذا المنتج متطلباتها من الكالسيوم ويسهل خلطه مع طعامها. كل غائر يقدم 250 ملغ من الكالسيوم و 500 Ius من فيتامين د. تمثل الوقاية من السقوط مع الحفاظ على صحة العظام من خلال الكالسيوم وفيتامين د والنشاط البدني قاعدة الهرم لجميع الأفراد ، بما في ذلك الذين يعانون من أمراض العظام. تناول 8 أوقية من اللبن العادي يوفر حوالي 400 ملغ من الكالسيوم ؛ كوب من 8 أوقية من الحليب ، 300 ملغ. وشريحة من جبنة الشيدر ، 200 ملغ. لذلك ، لا بد من فهم علم الأدوية من الأدوية الموصوفة للمرضى والتفاعلات المحتملة مع مكملات الكالسيوم وفيتامين د. الآثار الجانبية من مكملات الكالسيوم قليلة. لذلك ، إذا كنت تحصل عادة على حوالي 500 ملغ فقط يوميًا من خلال الطعام وتحتاج إلى 1000 ملغ يوميًا ، فيمكنك تناول مكملات مقدارها 500 ملغ يوميًا. بالنظر إلى الأدلة التي يتم تقديمها ، وكذلك إجراء المزيد من الأبحاث حول فعالية الطحالب الحمراء للكالسيوم ، فمن الممكن أن تكون الطحالب فعالة بالفعل. علاوة على ذلك ، يعتمد امتصاص الكالسيوم على كمية الكالسيوم الأولي الذي يتم تناوله. للحصول على أفضل امتصاص ، لا تأخذ أكثر من 500 ملغ من الكالسيوم في وقت واحد.

قد تحتاج جرعة سيترات الكالسيوم لديك إلى التعديل أثناء إجراء تغييرات على نظامك الغذائي. تعبت من عدم تمكني من العثور على الكالسيوم السائل في المتجر عندما أكون خارج المنزل. الكالسيوم معدن يحتاجه الجسم لصحة جيدة. وكمثال على ذلك ، فإن كربونات الكالسيوم تمثل 40 في المائة من الكالسيوم الأولي ، لذا فإن 1،250 ملليغرام (Mg) من كربونات الكالسيوم تحتوي على 500 ملغ من الكالسيوم الأولي. مكملات الكالسيوم تزيد أيضا من خطر حصى الكلى عند النساء بعد انقطاع الطمث. كما أنه يفي بمعايير كمية الكالسيوم الأولي في الجهاز اللوحي ومدى ذوبانه. إن تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم – بدلاً من تناول المكملات الغذائية – هو الطريقة الأكثر صحة بالنسبة لمعظم الناس للوصول إلى مناطقهم في هذا المعدن الذي يحمي العظام. توفر كل حبة أو مضغ 200 ملغ أو أكثر من الكالسيوم. من وجهة نظر المريض ، وهذا يترجم إلى عدد أقل من أقراص كربونات الكالسيوم اللازمة لتحقيق المدخول الأمثل على أساس يومي. قبل أن تفكر في مكملات الكالسيوم ، تأكد من فهم مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه ، إيجابيات وسلبيات مكملات الكالسيوم ، ونوع المكملات التي تختارها.

Now Foods, Calcium Citrate, 250 Tablets:سترات الكالسي,م, الكالسي,م

إذا كنت تواجه مشكلة في ابتلاع الحبوب ، فقد تحتاج إلى إضافة مكملات الكالسيوم السائلة أو المضغية. هل مكملات الكالسيوم النباتية ، مثل الطحالب ، أفضل من مكملات الكالسيوم العادية؟ إذا كانت هناك إمكانية للحد من خطر الكسر المدمر من خلال إضافة الكالسيوم وفيتامين د ، كما وجد بعض الأبحاث ، لا ينبغي ثني الناس عن المكملات عن طريق التحليل التلوي المقصود كتوصية عامة ، وربما لا ينطبق على كل فرد ، ويقول اندريا وونغ ، فتاه. تحقق من قائمة المكونات لمعرفة أي نوع من الكالسيوم هو مكمل الكالسيوم الخاص بك وما هي العناصر الغذائية الأخرى التي قد تحتوي عليها. من أجل ضمان كمية كافية من الكالسيوم ، يتوفر عدد من مكملات الكالسيوم بسهولة. أربعة وستون في المئة من النساء في مجموعة العلاج الوهمي تناولوا كمية يومية من الكالسيوم من نظام غذائي ومكملات لا تقل عن 800 ملغ و 42 ٪ تناولوا فيتامين د يوميا من 400 وحدة على الأقل. إذا كنت بحاجة إلى مكمل للكالسيوم و d3 ، أود أن أقترح على الإطلاق خط الإنتاج الخاص بمنتجات العظام.لا يلزم تناوله مع الكالسيوم طالما تحصل على الكمية الموصى بها من فيتامين د يوميًا.

يشبه السترونتيوم الكالسيوم ويعتقد أنه يحسن كثافة العظام. أقل من محتوى الكالسيوم ، حيث تتجاوز المنتجات 20/30 مطالبات التسمية. إن الحصول على كمية كافية من الكالسيوم خلال حياتك يمكن أن يساعد في منع ترقق العظام. يجب أن يكون ذلك بالنسبة لي لأنني يجب أن أحافظ على مستويات الكالسيوم وفيتامين د. لأنني أتناول دواء له تأثير جانبي لفقدان العظام ، فقد أوصى طبيبي بأخذ مكملات cal / mag / vd سائلة وارتداء سترة موزونة لمنع هشاشة العظام. هل أحتاج إلى فيتامينات أو معادن إضافية مع مكمل الكالسيوم الخاص بي؟ كنت قد استخدمت الهدوء الطبيعي فقط المغنيسيوم دون إضافة الكالسيوم. يمكن أن يتداخل حمض الفوسفوريك في المشروبات الغازية المظلمة مع امتصاص جسمك للكالسيوم. إذا كنت تتناول دواء كل صباح ، فقد تحتاج إلى الانتظار لعدة ساعات قبل أن تأخذي مكملاً. ولكن بسبب خطر الإصابة بسرطان الجلد واستخدام واقي الشمس ، وصعوبة الحصول على فيتامين (د) من الطعام وحده ، فقد يحتاج الكثير من الناس إلى تناول المكملات الغذائية. في دراسة حديثة ، تم إعطاء أكثر من 100 من النساء ذوات الوزن الزائد وفيتامين د المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (Pcos) إما مكملات الكالسيوم وفيتامين د أو حبوب الدواء الوهمي. اسأل الطبيب قبل استخدام سترات الكالسيوم إذا كنت حاملاً أو مرضعة.

Now Foods Calcium Citrate: مع القليل من القرص ، يمكن لمعظمهم الوصول إلى الأهداف اليومية دون ملاحق. ذكرت دراسة لتقييم دور حامض المعدة على امتصاص الكالسيوم أن كمية كبيرة من السيميتيدين ، والتي قللت من إفراز حمض المعدة ، لم يكن لها تأثير على امتصاص الكالسيوم من مصادر الكربونات أو السترات. الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) كل يوم من الأطعمة مثل الحليب المخصب أو من أشعة الشمس الطبيعية أمر مهم لمساعدة الجسم على امتصاص واستخدام الكالسيوم من الطعام. يجد البعض كربونات الكالسيوم الإمساك. هذه طريقة ممتعة ولذيذة للحصول على الكالسيوم! خلاصة القول: الشكلان الرئيسيان لمكملات الكالسيوم هما كربونات الكالسيوم وسيترات الكالسيوم. هل أرقام٪ dv على ملصقات مكملات الفيتامينات تستند حقًا إلى ما أحتاج إليه؟ الأشياء التي يمكن أن تمنع امتصاص الكالسيوم هي الكافيين ، المشروبات الغازية ، مدرات البول ، اللحوم الحمراء الزائدة ، السكر المكرر ، الكحول ، الملح الزائد ، الأطعمة الغنية بحمض الأكساليك (السبانخ ، الراوند ، الشوكولاتة) ، وبعض الأدوية.

بالمقارنة مع المستحضرات الشائعة الأخرى (مثل سترات الكالسيوم) ، ومع ذلك ، فإن شكل كربونات يعاني من عيوب عديدة. بشكل عام ، من المرجح أن تسجل مكملات الكالسيوم التي تدعي محتوى فيتامين (د) عددًا أكبر من الفيتامين (د) مقارنةً بما يُزعم ، مع 79،2٪ من المنتجات التي تدعي أن فيتامين (د) يتجاوز مطالبات التسمية. عندما يكون تناول الكالسيوم منخفضًا جدًا بحيث لا يبقي الكالسيوم في دمك طبيعيًا ، فإن جسمك سيسحب الكالسيوم الذي يحتاجه من عظامك. يعني رمز usp (pharmacopeia بالولايات المتحدة) الموجود على الملصق أن ملحق الكالسيوم خالٍ من الرصاص والمعادن الأخرى. عند البالغين الصغار الذين يعانون من ضغط دم طبيعي ، تسبب تناول الكالسيوم الإضافي في انخفاض طفيف (-2 مليجرام) من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. في الأشخاص الأصحاء ، مكملات الكالسيوم ليست ضرورية للحفاظ على كثافة المعادن في العظام ، وتحمل مخاطر تفوق أي فوائد. سترات الكالسيوم تستخدم لمنع وعلاج نقص الكالسيوم. يبدو أن التأثير أكبر عند النساء ذوات جرعات منخفضة من الكالسيوم وخلال السنتين الأوليين من تناول المكملات. بالنسبة للأفراد الذين لا يمكنهم الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من الطعام والمشروبات يوميًا ، قد يكون من الضروري تناول مكملات الكالسيوم. مكمل غذائي لدعم وظيفة العظام. تسمح الخوارزمية التي تم إصدارها مؤخرًا (Frax) والتي تقديراً لخطر الكسر المطلق لمقدمي الرعاية الصحية بتحديد وقت العلاج الدوائي بالإضافة إلى الكالسيوم وفيتامين د. إذا كنت تعاني من نقص في هذه المعادن وتحتاج أيضًا إلى تناول مكملات الكالسيوم ، فحاول تناولها بين الوجبات.

Now Foods Calcium Citrate – سترات الكالسي,م, الكالسي,م, المعادن, المكملات الغذائية

ما المكملات الغذائية والأطعمة الصحية التي تحتوي على مستويات عالية من الرصاص؟ كم من الكالسيوم من المكملات الغذائية أكثر من اللازم؟ لسوء الحظ ، فإن استخدام الكالسيوم أثناء علاج هشاشة العظام غالباً ما يكون غير مستغل بشكل كاف من قبل المرضى ولا يستشيره الأطباء بشكل مناسب. ستعمل المضادات الحيوية بشكل أفضل إذا كنت تأخذ مكملات الكالسيوم (أو تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم) في الوقت المناسب. قد تكون مكملات الكالسيوم جيدة في جرعات صغيرة ، ولكن أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم هي من الطعام. ولكن عندما يتعلق الأمر بتناول الكالسيوم ، قد لا يجد بعض الأشخاص أنه من العملي أو الممكن تلبية المدخول اليومي الموصى به (Rdi) من النظام الغذائي وحده. ما الذي يجب تجنبه أثناء تناول سترات الكالسيوم؟

نظرًا لأن كربونات الكالسيوم تتطلب حمض المعدة للاستيعاب ، فمن الأفضل تناول هذا المنتج مع الطعام.

حبوب منع الحمل كبيرة جدًا. جيد. عظيم. اشترى لأخي. منتج جيد بأسعار في متناول الجميع. المنتج والخدمة الممتازة. كل شي رائع. الكالسيوم. ليس سيئا.يحتوي هذا المنتج على ميزات رائعة

أعتقد أن حلقي سوف يمزق

مناسب للصحة

تم الاستخدام لمدة تزيد عن 15 عامًا

يعمل – سيتم إعادة الشراء

لقد أعجبتني تركيبة المضاف ، بالإضافة إلى الحجم بسعر مناسب. أخذت شهرًا ، بعد 3 أشهر سأكرر الدورة. لم يكن هناك أي آثار جانبية. تقوية الأظافر. آمل أن يكون الجسم قد استفاد. إذا أحببت رأيي ، أعجبني ،

خدمة ممتازة. هذه هي أفضل أقراص الكالسيوم التي وجدتها

قيمة ممتازة مقابل المال والجودة. بالتأكيد أوصي به.

كانت حبة الدواء كبيرة جدًا لدرجة أنني لم أعرف محتواها.

لذا تعد الحبوب أكبر.

يحتوي هذا المنتج على ميزات رائعة

هل حجم الكمبيوتر اللوحي كبير؟ أكبر من الحبوب العادية الحجم؟
ما مقدار المغنيسيوم وفيتامين (د) الموجود في كل قرص؟

إنه كبير إلى حد ما. اشتريت لأمي. في البداية ، اشتكت من صعوبة ابتلاع الحجم. لكنها اعتدت على ذلك بعد بعض الوقت ، وحتى طلبت مني الحصول على هذا مرة أخرى بعد الانتهاء من الزجاجة الأولى.
لكل حصة (125 لكل حاوية) – فيتامين (د) = 10 ميكروغرام (400 وحدة دولية) ، والمغنيسيوم = 300 ملغ.