Nordic Naturals, Nordic GLA, 4 fl oz (119 ml): Borage Oil, Omegas EPA DHA

70.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nordic Naturals, Nordic GLA, 4 fl oz (119 ml), كمية المنتج: 4 fl oz, 0.23 kg, 11.4 x 4.6 x 4.6 cm
فئة المنتج: Borage Oil, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, غير معدّل وراثيًا, نباتي, فوائد, Nordic Naturals, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Borage Oil, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Vegetarian, Omega, Epa, Dha, Omega-3, المملكة العربية السعودية

الجلد المشع ، المفاصل المرنة ، استقلاب الدهون ، 480 ملغ GLA ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيا ، اختبار نقاء الطرف الثالث ، مكمل غذائي ، 100٪ زيت لسان الثور النباتي ، زيت لسان الثور للبشرة والمفاصل الصحية ، والتمثيل الغذائي الأمثل للدهون ، الشمال GLA هو زيت لسان الثور النباتي بنسبة 100 ٪ غير المعدلة وراثيا الذي يغذي البشرة ، ويعزز المناعة والمفاصل الصحية ، ويدعم الأمثل لعملية التمثيل الغذائي ، يتم اختبار كل دفعة من زيوت bouric Nordic Naturals بواسطة مختبر معتمد من طرف ثالث للسموم البيئية ، بما في ذلك الثقيل المعادن. جميع زيوت لسان الثور في شكل الدهون الثلاثية وتتجاوز أدق المعايير الدولية للنقاء ونضارة.

تحسين الإشارات المقترنة بالبروتين من الفسفوليبيد dha. تبلغ حصة السمك التي تبلغ مساحتها ثلاثة أوقية تقريبًا حجم أوراق اللعب. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الإنسانية أن إضافة أوميغا 3 المشتقة من الأسماك بنسبة متوازنة إلى gla ، تمنع نشاط دلتا 5-ديسيتوريز وتمنع ارتفاعات حمض الأراكيدونيك في المصل (10،11). أحماض أوميغا 3 الدهنية وزيت السمك وحمض ألفا لينولينيك. في المقابل ، وجدت التحليلات الوصفية المنشورة حديثًا لدراسات الأتراب المحتملين دليلًا ضئيلًا على الارتباطات العكسية بين استهلاك الأسماك أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية (96 ، 97). في الختام ، فإن أحماض أوميجا 3 الدهنية تمتلك تأثيرات مفيدة للغاية لتعديل خطر الأمراض السائدة. أظهرت نتائج دراستين كبيرتين من الفوج اللتين نُشرتا بعد هذا التحليل التلوي للاستجابة للجرعة أن تركيز الدم في الدم يرتبط بشكل إيجابي مع الأداء المعرفي لدى البالغين (136 ، 137). س: هل هناك أي شيء يمكنني القيام به للحد من تجشؤ مريب عندما أحصل على زيوت السمك والكريل؟

يجب أن تكون نسبة أوميغا 6 إلى أوميغا 3 المثالية في النظام الغذائي أقل من 4: 1 ، 8 نظرًا لأن الوجبات الغذائية الغربية لها نسبة أعلى كثيرًا ، تكون الجرعات الأعلى من مكملات أوميغا 3 آمنة عادة. ومع ذلك ، في تجربة مزدوجة التعمية من قبل نفس المجموعة البحثية ، لم يكن التكميل مع 10 مل من زيت كبد سمك القد في اليوم أكثر فعالية من الدواء الوهمي. تتمتع Sda باحتمالية كحامض دهني يعزز epa ، بتجاوز معدل الحد من إنزيم دلتا-6 – desaturase ، على الرغم من أن مصادر sda محدودة. 38 كشفت دراسة استمرت 8 أسابيع على 53 شخصًا بالغًا تم اختيارهم بصورة عشوائية لـ dha (5،4 G يوميًا) أو أحماض دهنية مشبعة متساوية الطاقة تحسنا ملحوظًا في مجموعة dha المعالجة. تم العثور على DH بتركيزات عالية جدًا في أغشية الخلايا في شبكية العين. تحتفظ شبكية العين وتعيد تدويرها حتى عندما تكون كمية الأحماض الدهنية أوميغا 3 منخفضة. ومع ذلك ، وجدت تجربة مزدوجة التعمية أن زيت السمك لم يكن مفيدًا لمرضى الصرع. وبالمثل ، وجدت دراسة أخرى (20) انخفاضًا متواضعًا في ضغط الدم يبلغ 5،5 / 3،5 مم زئبق في التجارب التي تلقاها المرضى على الأقل 3 غرام يوميًا من زيت السمك. وجد الباحثون أن المجموعات المزودة بـ ahiflower عرضت زيادات كبيرة في مستويات epa و eta و dpa و ala من القيم الأساسية ، ومقارنة بمجموعة زيت عباد الشمس للتحكم فقط. يوضح الجدول 5 فعالية وسلامة وتحمل والجرعة وتكلفة مكملات زيت السمك. تظهر الأبحاث أن مكملات زيت السمك يمكن أن تقلل من ضغط الدم والالتهابات ، وتزيد من تدفق الدم في الدماغ وتوفر القوة الهيكلية للخلايا العصبية.

في حين لم يتم الإبلاغ عن أي آثار جانبية خطيرة في أي تجارب على مكملات زيت السمك للحفاظ على مرض الأمعاء الالتهابي أو مغفرة ، فقد حدث الإسهال وأعراض الجهاز الهضمي العلوي بشكل متكرر أكثر مع علاج أوميغا 3 (163-165). استرات الإيثيل من epa و dha (Ethyl-epa و ethyl-dha) هي مصادر مركزة لأحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة والتي توفر المزيد من epa و dha لكل غرام من الزيت. 36 استنادًا إلى الهامش الكبير لسلامة الأحماض الدهنية والجرعات المستخدمة في الأدب ، تتراوح جرعة البدء المعقولة بين 1000 ملجم و 2،250 ملجم من مزيج من epa و dha يوميًا. ومع ذلك ، فإن بعض الخدج الذين يتلقون تركيبة غنية بزيت السمك قد قللوا من تركيزات البلازما aa ، التي ارتبطت بانخفاض الوزن (ولكن ليس الطول ومحيط الرأس) (214 ، 215). في تجربة أخرى مزدوجة التعمية ، انخفض 1 غرام يوميًا من زيت السمك بشكل كبير من شدة الألم ، مقارنةً بالعلاج الوهمي ، عند النساء المصابات باضطراب النوم. لم يلاحظ أي فروق بين مكملات البوفا طويلة السلسلة والتحكم فيما يتعلق بتطوير اللغة ، والقدرة على حل المشكلات أو الذكاء أو التطور الحركي النفسي ، والقياسات البشرية (الوزن ، الطول / الطول ، محيط الرأس ، مؤشر كتلة الجسم ، توزيع كتلة الدهون). سعر صغير لكيفية رفع مستوى هذا الملحق. على سبيل المثال ، قد يتم توفير sda كبسولة زيتية ، أو تخصيبه في منتجات غذائية معينة مثل السمن النباتي. على هذا المنوال ، يجب على العملاء أخذ اهتمامات مماثلة في الاعتبار عند التسوق لشراء أوميغا الحيوانات الأليفة كما هو الحال عند التسوق لأنفسهم.

Nordic Naturals, Nordic GLA, 4 fl oz (119 ml):Borage Oil, Omegas EPA DHA

أظهرت الدراسات أن تركيزات أعلى من حمض DH في الأمهات ترتبط بالحليب بصريّة أفضل عند الرضع. لذلك ، يبدو أن تناول مكملات الثوم قد يكون وسيلة لتجنب الزيادة في الكوليسترول الضار المرتبط أحيانًا بتناول زيت السمك.شملت جرعة من الأحماض الدهنية أوميغا 3 في العديد من الدراسات البحثية 180 ملليغرام من حمض إيكوسابنتاينويك و 120 ملليغرام من حمض الدوكوزاهيكسينويك ، التي تؤخذ مرتين في اليوم. كان المرضى في هذه الدراسة السلبية أكبر سناً وأصيبوا بالمرض لفترة أطول ، مقارنةً بالمرضى في الدراسات السابقة الذين تحسنوا مع مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3. عندما يقترن بزيت السمك وأوميغا 3 ، يمكن أن يساعد الهيدروكسيتيروسول في حمايتهم من الأكسدة. بشكل عام ، تفضل البيانات دورًا في النظم الغذائية الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية طويلة السلسلة في تباطؤ التراجع المعرفي ، ولكن قد تكون هناك حاجة لتجارب أكبر مع فترات تدخل أطول لرؤية تأثير مفيد ثابت لمكملات أوميغا 3 لدى الأفراد الأكبر سناً ممن لديهم طبيعي أو انخفاض الوظائف المعرفية. كانت الأسماك ، وخاصة زيت السمك ، موضوعًا لعشرات التجارب السريرية العشوائية ، التي تشمل معظمها الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية حالية. يتم امتصاص جميع مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 بشكل أكثر كفاءة مع وجبات الطعام.

قد تساعد أوميغا 3 في زيت السمك الناس على إنقاص الوزن بعدة طرق ، أولها الحد من الجوع والشهية. على عكس الخلايا الالتهابية ، تم إظهار مستويات عالية من gla التكميلي في بعض الدراسات ولكن ليس في دراسات أخرى لرفع مستويات حمض الأراكيدونيك في الدم. بالإضافة إلى ذلك ، من الأفضل امتصاص الجسم للفيتامينات الذائبة في الدهون التي تحتوي على أوميغا في الجسم بوجود الدهون الغذائية. تشمل الآليات المحتملة وجود مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات في الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 وتأثير أوميغا 3 على الحفاظ على السلامة الهيكلية للأغشية العصبية. بشكل عام ، تحتوي زيوت جسم السمك على تركيزات أقل من pcbs وغيرها من الملوثات القابلة للذوبان في الدهون من زيوت كبد السمك. يجب أن يتلقى الجسم إمدادات متوازنة من أوميغا 3 و أوميغا 6 efas لضمان الإنتاج الصحيح لل eicosanoids. يجب أيضًا تحذير الأمهات الجدد من الاستخدام المفرط أو المتكرر للرواسب والزيوت والمسكنات المصنوعة من الأعشاب المعروفة بأنها تحتوي على باسات سامة ، مثل السنفيتون (Symphytum officinale) للثدي الحاد المرتبط بالرضاعة الطبيعية. بالمقارنة مع الدواء الوهمي ، فإن مكملات الأحماض الدهنية قد حسنت بشكل كبير قدرة التمرين. في إحدى الدراسات ، منع 300 وحدة من فيتامين هـ يوميًا تلف الأكسدة لدى الأفراد الذين يتناولون 6 جرامات من زيت السمك يوميًا.

زيت لسان الثور في بلدان الشمال الأوروبي: على سبيل المثال ، سيتلقى الرضيع الذي يشرب 20 أوقية سائلة من تركيبة غنية بـ dha يوميًا من 32 إلى 68 ملغ / يوم من الداها و 64 إلى 136 ملغ / يوم من أأ. جرعات عالية من زيت بذور الكشمش الأسود وزيت لسان الثور وزيت زهرة الربيع المسائية وزيت بذور الكتان وزيت السمك قد تمنع تراكم الصفائح الدموية ؛ لذلك ، يجب أن تستخدم هذه المكملات بحذر في الناس على الأدوية المضادة للتخثر. يتفوق زيت السمك على التحويل من خلال توفير epa و dha المشكلين مباشرة. يعمل كل من أوميغا 3 أوميغا و 6 أوميغا بمثابة اللبنات الأساسية للخلايا العصبية في الدماغ. في التحليل التلوي الأخير لدراسات الرصد ، تم العثور على كل زيادة واحدة في تناول الأسماك في الأسبوع ترتبط مع انخفاض خطر الإصابة بنسبة 5 ٪ من الخرف وانخفاض خطر الاصابة بمرض الزهايمر بنسبة 7 ٪. على غرار المغذيات الدوائية التي تمت مناقشتها سابقًا ، فإن الجرعة المثلى والتوقيت وصياغة أوميغا 3 فاس غير معروفة. بالنظر إلى أن c 20-22 أوميغا 3 بوفا يمكن أن تقلل من تخليق الأحماض الدهنية والالتهابات ، فإن الاستراتيجية العلاجية الممكنة تتمثل في زيادة المدخول الغذائي من أوميغا 3 – سلسلة طويلة. فحص تحليل تلوي لـ 20 دراسة من الأتراب المحتملين أجريت في 10 دول ، في ما مجموعه 39،740 مشاركًا خاليًا من مرض السكري في الأساس ، المؤشرات الحيوية لمدخول أوميغا 6 فيما يتعلق بخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

وبالتالي ، تمت إزالة epa وتمت إضافة aa إلى صيغة dha تخصب. في دراسة أولية ، أبلغ أربعة مرضى يعانون من متلازمة التعب المزمن عن تحسن في أعراضهم بعد تناول مكملات الأحماض الدهنية الأساسية يوميًا لمدة 12 أسبوعًا على الأقل. يعزى هذا التأثير إلى احتمال تداخل تركيزات عالية من epa مع تخليق aa ، وهو أمر ضروري للنمو الطبيعي. تم العثور على دهون أوميغا 6 بشكل أساسي في الأطعمة مثل زيوت عباد الشمس والسمن النباتي والبذور والمكسرات (على الرغم من أنك ستشاهد لاحقًا في هذا المقال ، إلا أن المكسرات تؤخذ عادةً كجزء من النظام الغذائي المتوسطي ، حيث يمثل النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط ​​صحيًا بشكل عام طريقة لتناول الطعام ولكن قد تحتاج لذلك تعديلات طفيفة). قدم المنتج المحصن يوميًا 130 ملغ من حمض إيكوسابنتانويك و 200 ملغ من حمض الدوكوزاهيكسينويك (إبا ودها ، واثنين من الأحماض الدهنية في زيت السمك) ، وكميات صغيرة من فيتامين ه ، وحمض الفوليك ، وفيتامين ب 6 ، وكميات إضافية من حمض الأوليك و حمض ألفا لينولينيك. كل من الأحماض الدهنية أوميغا 6 و أوميغا 3 هي مكونات هيكلية مهمة لأغشية الخلايا ، وتعمل كسلائف للوسطاء الدهني الحيوي ، وتوفر مصدرًا للطاقة. تعتبر زهرة الربيع المسائية ، وزيت لسان الثور ، وزيوت الكشمش السوداء من المصادر الشائعة للغلا.حمض الدوكوزاهيكوينويك (DH) ، وهو حمض أوميغا 3 الدهني الموجود في زيت كبد سمك القد وغيرها من زيوت السمك ، مهم للتطور الطبيعي للدماغ والعينين. هذا لا يزال أكثر من 300 ملغ من epa و dha في العديد من كبسولات زيت السمك التي تحتوي على غرام واحد ، ولكنه أقل بكثير مما قد تنطوي عليه الـ 7 غرامات المدرجة في الملصق.

Nordic Naturals Borage Oil – Borage Oil, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية

يتم تسويق عدد من زيوت السمك كمكملات حمض أوميغا 3 الدهنية. من حيث قوة أوميغا 3 ، تبلغ قيمة ملعقة كبيرة من زيت بذور الكتان حوالي 700 ملليغرام (Mg) من epa و dha. ومع ذلك ، لم تسجل أي زيادة كبيرة في مستويات DHA. ذكرت إحدى التجارب المزدوجة العمياء أن الدا كان لها تأثير أكبر على ضغط الدم من epa أو مكملات زيت السمك المختلطة. في كل عصر ، تم قياس المجموعة المكملة بشكل أفضل ، مما أدى بالباحثين إلى استنتاج أن التكميل طويل المدى لحليب الأطفال مع الدا وآرا بكميات نموذجية في لبن الإنسان قد يساعد في تعزيز التطور البصري خلال السنة الأولى من الحياة. توفر حصتان من الأسماك الزيتية حوالي 500 ملغ من epa plus dha. هذه عملية متطورة يتم من خلالها فصل جميع المواد الضارة وإزالتها من المنتج. بالإضافة إلى ذلك ، تم الإبلاغ عن نتائج واعدة من تجربة مزدوجة التعمية حيث تلقى الأشخاص الذين يعانون من الصدفية المزمن من نوع البلاك 4،2 غرام من epa و 4،2 غرام من DH أو وهمي عن طريق الوريد كل يوم لمدة أسبوعين. ومع ذلك ، لم يكن زيت السمك فعالًا دائمًا في التجارب السريرية للمرض. في فترة المتابعة التي استمرت 18 شهرًا ، لم يكن هناك اختلاف في متوسط ​​درجات اختبار مؤشر النمو العقلي (Mdi) ومؤشر النمو الحركي النفسي (Pdi) بين مجموعات dha عالية ومجموعات dha القياسية ؛ ومع ذلك ، تم الإبلاغ عن نتائج mdi أفضل في الفتيات التي تتغذى عالية DHHA مقابل تلك التي تغذيها القياسية تغذية DHA في تحليلات المجموعات الفرعية.

3-5 وبالتالي فإن استبدال gla ، في شكل زيت زهرة الربيع أو زيت لسان الثور ، قد يفيد علاج هؤلاء المرضى. يحتوي زيت السمك على حمض eicosapentaenoic (Epa) وحمض docosahexaenoic (Dha) ؛ كلاهما أحماض أوميغا 3 الدهنية. والأكثر من ذلك ، أن العديد من الدراسات التي أجريت على مرضى السرطان أو أمراض الكلى قد أبلغت عن زيادة الشهية أو السعرات الحرارية في أولئك الذين تناولوا زيت السمك ، مقارنة مع دراسات أخرى أعطيت دواء وهميا (14 ، 15 ، 16). يُعرَّف مؤشر أوميغا 3 بأنه مقدار epa plus dha في أغشية خلايا الدم الحمراء معبراً عنه كنسبة مئوية من إجمالي الأحماض الدهنية لأغشية خلايا الدم الحمراء. يحتوي مكملا زيت لسان الثور أقل إلى حد ما من الكميات المذكورة من gla أو حمض الأوليك. يحتوي على كميات مثالية إلى حد كبير من epa dha و gla. ينقسم العلماء إلى نوعين من الدهون غير المشبعة المتعددة إلى أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية الأساسية (Efas).

G ، 1-2 حصص أسبوعيًا) خلال فترة الحمل والرضاعة تفوق أي مخاطر التعرض للملوثات ، على الرغم من أنه ينبغي تجنب الأسماك ذات التركيزات العالية من ميثيل الزئبق. حتى يتم حل هذه المشكلة ، يجب أن يشعر الأشخاص المصابون بداء السكري بالحرية في تناول السمك ، لكن يجب عليهم استشارة الطبيب قبل تناول مكملات زيت السمك.