Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةEFA, Omegas EPA DHA, تركيبات Omega 3-6-9, زيت السلم, ن

New Chapter, Wholemega, Extra-Virgin Wild Alaskan Salmon, Whole Fish Oil, 1,000 mg, 60 Softgels: تركيبات Omega 3-6-9, EFA

New Chapter, Wholemega, Extra-Virgin Wild Alaskan Salmon, Whole Fish Oil, 1,000 mg, 60 Softgels فوائد

55.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: New Chapter, Wholemega, Extra-Virgin Wild Alaskan Salmon, Whole Fish Oil, 1,000 mg, 60 Softgels, كمية المنتج: 60 Count, 0.23 kg, 5.8 x 5.8 x 10.7 cm
فئة المنتج: مجموعات أوميغا 3-6-9, EFA, زيت السلمون, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, غير معدّل وراثيًا, مثبتًا سريريًا, خالي من الجلوتين, شركة B معتمدة, فوائد, New Chapter, Supplements, Fish Oil, Omegas EPA DHA, Salmon Oil, EFA, Omega 3-6-9 Combinations, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Clinically Proven, Gluten Free, Certified B Corporation, Omega, Epa, Dha, Omega-3, Essential Fatty Acids, Supplement, Omega 3-6-9, المملكة العربية السعودية

مصنوع من زيت السلمون الذي تم التحقق منه من قبل مشروع غير معدّل وراثيًا ، وزيت سلمون ألاسكا البرية البكر ، ثبت سريريًا لتحسين مؤشر أوميغا 3 ، و 17 أوميجا كاملة (3،5 ، 6 ، 7 ، و 9) مع مصادر طبيعية فيتامين D3 ، الملحق الغذائي ، ألاسكا سي فود – مصايد الأسماك المسؤولة ، صحة القلب ، NSF – المحتويات التي تم اختبارها واعتمادها ، خالية من الغلوتين ، مبادئ الفصل الجديد ، لتسليم حكمة الطبيعة وبالتالي تخفيف المعاناة وتعزيز الصحة المثلى ، لتعزيز المهمة العضوية ، تغذية الجسم والروح مع الذكاء الشافي للأطعمة الكاملة النقية والمكملات العشبية ، لرعاية والحفاظ على الأرض الأم ، مصدر الشفاء الطبيعي ، لتكريم ومكافأة النمو الشخصي ، للعمل الجماعي المستنير يعتمد على حيوية كل عضو في عائلة Chapter ، شركة Certified B Corporation – تفخر New Chapter بكونها شركة B معتمدة ، تستخدم العمل كقوة من أجل الخير ، The Wholemega Difference ، Wholemega: Wildly Pure و Extra-Virgin ، Wholemega مختلف عن ذلك ن معالجة منتجات زيت السمك. توفر العملية البكر المستخدمة لاستخراج Wholemega ، على غرار تلك المستخدمة في زيت الزيتون الفاخر ، زيتًا رائعًا في الألوان والشفافية. تحافظ هذه العملية اللطيفة على الطعام على العديد من المركبات المفيدة ، بما في ذلك فيتامين D3 وأستازانثين. تدرج الألوان الرائعة في Wholemega من Astaxanthin-a antioxidant.

لم يظهر التحليل المجمع لهذه التجارب أي تأثير مفيد لمكملات أوميغا 3 على مقاييس الوظائف المعرفية العالمية والخاصة ، ومقاييس النتائج الوظيفية ، ومقاييس شدة الخرف. لقد سمعت الكثير من إصدارات أوميغا 3 و dha جرعة أن أضيع تماما ولا أعرف أي جرعة جيدة. على سبيل المثال ، في دراسة صغيرة أخرى ، تم إعطاء البالغين الأصحاء الذين لا يتبعون نظام غذائي لفقدان الوزن إما 5 غرامات من زيت السمك أو دواء وهمي كل يوم. أظهرت الأبحاث أن الدهون الثلاثية المكونة من أوميغا 3 أمتص أفضل بنسبة 70٪ من أوميغا إيثيل استر الاصطناعي. وبالتالي ، فإن زيادة تناول الأحماض الدهنية أوميغا 3 تزيد من محتوى أوميغا 3 لخلايا الدم الحمراء والخلايا المناعية ولويحات تصلب الشرايين والأنسجة القلبية وأنواع الخلايا الأخرى في جميع أنحاء الجسم. ويشمل 245 ملغ من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ، و 45 مجم من epa ، و 200 درهم. يختلف زيت أسماك المياه العذبة والبحرية في محتوى حمض الأراكيدونيك ، epa و dha. يتم امتصاص جميع مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 بشكل أكثر كفاءة مع وجبات الطعام. تحتوي العديد من الأطعمة على مزيج من أوميغا 6 و 3 (مثل المكسرات والبذور والزيوت) بنسب مثالية. معدل amdr الخاص بـ epa plus dha يتراوح من 0،25 إلى 2 جم / يوم (المستوى العلوي ينطبق على الوقاية الثانوية من مرض الشريان التاجي).

New Chapter, Wholemega, Extra-Virgin Wild Alaskan Salmon, Whole Fish Oil, 1,000 mg, 60 Softgels:تركيبات Omega 3-6-9, EFA

بدون كمية كافية ، يميل الدماغ إلى أن يكون ناقصًا في الجسم. أشارت نتائج بعض التجارب إلى أن أوميغا 3 بوفا يمكن أن يجنب الحاجة إلى الأدوية المضادة للالتهابات في بعض المرضى ، لكنه فشل في إظهار تفوق البوفا في إدارة الألم (159 ، 160). درست دراسات أقل علاج أوميغا 3 وحده. تنتج سلسلة s من الرسائل الاقتحامية (spms) من الأوكسجين الذي يتوسط فيه lox في epa و dha ، مما يؤدي إلى s-solvins و s-protectins و s-maresins. منع نقطة النهاية لفيتامين د و أوميغا 3 للتجربة – الاكتئاب (إقلاع حيوي): الأساس المنطقي وتصميم دراسة مساعدة واسعة النطاق لتقييم فيتامين د ومكملات أوميغا 3 الدهنية البحرية للوقاية من الاكتئاب المتأخر. ومع ذلك ، لم يكن هناك أي تأثير من مكملات ما قبل الولادة عندما اقتصر التحليل على التجارب الثلاث التي أبلغت عن حدوث الربو في مرحلة الطفولة فقط. يمكن تفسير عدم وجود ميثيل الزئبق في مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 بحقيقة أن الزئبق يتراكم في العضلات ، بدلاً من الدهون الموجودة في الأسماك. أيضا ، ما المكملات الأخرى يجب أن آخذ. يحتوي الحليب البشري على مزيج من الأحماض الدهنية المشبعة (46٪) ، والأحماض الدهنية غير المشبعة أحادية (41٪) ، وأوميجا 6 بوفا (12٪) ، وأوميجا 3 بوفا (1،3٪). يشمل dha (900-1،100 Mg / day) ولكن لا يوجد epa. عندما بدأت البحث عن أفضل مصدر لزيوت أوميغا للكلاب ، كنت مقتنعا بأن الطحالب ستكون المصدر الصحيح. اقترح المستند الخاص بنا على هذا لمدة 3 أشهر أو أكثر ، بعد ذلك أضف dha إضافي لـ 200mg ، والذي يمكن أن يأخذه ابني كملحق طويل الأجل.

New Chapter Salmon Oil EFA Omega 3-6-9 Combinations - تركيبات Omega 3-6-9, EFA, زيت السلم,ن, Omegas EPA DHA

بينما توفر البذور حمض اللينولينيك ، فإن حمض الإيكوسابنتانويك (Epa) وحمض الدوكوزاهكسانويك (Dha) هما أكثر الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3 فائدة. يتم امتصاص Ala omega-3 بشكل سيء للغاية من قبل الجسم وهو عديم الفائدة إلى حد ما لأنه يحتاج إلى تحويله إلى epa و dha. ومع ذلك ، لا يزال لا يوجد دليل كاف للتوصية بالأوميغا 3 في هذه الظروف. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام غذائي أو برنامج مكمل. لكن المسك الحقيقي هنا هو أن عدد أوميغا 3 مملوء بالألاء أوميغا 3 من الكتان. ومع ذلك ، يمكنهم استخدام ala ، عند توفرها ، لتشكيل epa و dha ، عن طريق إنشاء روابط مزدوجة إضافية على طول سلسلة الكربون (Desaturation) وتوسيعها (Elongation). تستخدم التجارب السريرية عادةً epa لوحدها أو مزيجًا من epa plus dha ، بجرعات تتراوح من 0.5 إلى 1 جرام يوميًا إلى 6 إلى 10 جرامات يوميًا.تأثير العناصر الغذائية والمكملات الغذائية والفيتامينات على الإدراك: مراجعة منهجية وتحليل تلوي للتجارب العشوائية المضبوطة. أعتقد أنه قد يحتاج إلى أكثر من Softgel من مكمل أوميغا 3 الذي أعطيته له ، لكنني في حيرة من أمره بالضبط بشأن مقدار الإيبا ، ودا ، وزيت الكريل ، وأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والفوسفوليبيد ، وأستازانثين. اللازمة يوميا لعمره ولا تريد أن تفعل أكثر من أي شيء ، وتسبب الأذى. بشكل عام ، ومع ذلك ، لم يكن هناك تأثير من مكملات البوفا طويلة السلسلة على أعراض الفصام.

المنتجات ذات الصلة
Now Foods, Cod Liver Oil, Extra Strength, 1,000 mg, 90 Softgels: زيت كبد سمك القد, Omega EPA DHA

New Chapter, Wholemega, Extra-Virgin Wild Alaskan Salmon, Whole Fish Oil, 1,000 mg, 60 Softgels:تركيبات Omega 3-6-9, EFA

لقد اشتريت هذا لأمي التي تتناول زيت الكريل يوميًا. إذا قررت ابنتي ، لسبب ما ، البدء في تناول المزيد من أطعمة أوميغا 3 وما زلت أعطيها مكملاً زيت زيتون يوميًا أيضًا ، فهل يمكن أن يكون تناول الكثير من أوميغا 3 في نظامها الغذائي ضارًا بها؟ من بين أربع دراسات قارنت التوافر الحيوي لشكل إستر الجليسيريل لزيت السمك مقابل الهدف كان اختبار التجربة هو دراسة تأثير الأعلاف المعوية إما على نسبة عالية من الحمض الدهني (1٪ من إجمالي الأحماض الدهنية) أو مستوى dha القياسي (0،3٪) من إجمالي الأحماض الدهنية) للخدج الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 4 أيام من العمر حتى سن تصحيح المدة (متوسط ​​المدة ، 9،4 أسبوعًا) على نموهم العقلي والحركي ، تم تقييمهم في 18 شهرًا و 7 سنوات مصححة. تشير عدة آليات إلى أن مكملات أوميغا 3 pufa قد تحسن الأداء المعرفي للأفراد المصابين بمرض الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف. وهي ، علاء (18 كاربون و 3 سندات مزدوجة) تستخدم لصنع epa (20 كاربون و 5 سندات مزدوجة) ، والتي تستخدم بعد ذلك في صنع درهم (22 كاربون و 6 سندات مزدوجة). وقد اقترحت الدراسات السابقة أن تأثير استهلاك الأسماك أو البوفا على الإدراك قد يكون معتمدًا على النمط الوراثي apolipoprotein e (Apoe) (130 ، 131). هذه ببساطة أنواع مختلفة من أوميغا 3s. يجب على أي شخص مهتم باستخدام إعداد أوميغا 3 لعلاج حالة نفسية القيام بذلك بشكل مفضل تحت إشراف طبيب نفسي. ما يعجبني في زيت كبد سمك القد هو أنه يحتوي على فيتامين (أ) المكون مسبقًا ، وهو شيء يعاني معظمنا من نقص فيه. يحتوي على 600 ملغ من epa و 400 ملغ من الحمض النووي في ملعقة صغيرة كاملة.

مجموعات أوميغا 3-6-9, EFA, زيت السلمون, Omegas EPA DHA, زيت السمك, المكملات الغذائية, تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, غير معدّل وراثيًا, مثبتًا سريريًا, خالي من الجلوتين, شركة B معتمدة

مصادر أوميغا 3 هي زيت كبد سمك القد أو زيوت السمك ، ونحن نستخدم فقط سمك السلمون بالماء البارد. الأنسجة التقريبية ، والأحماض الدهنية ، وفيتامين ، والكوليسترول في الدم. قد يكون مخطئًا الأحماض الدهنية أوميغا 9 ، أو حمض الأوليك ، في بعض الأحيان على أنها efa ، ولكنها ليست كذلك ، لأن البشر يمكن أن ينتجوا كمية محدودة. لم تجد التجارب المعشاة ذات الشواهد أي آثار ضارة على النمو عند الرضع الذين تلقوا الصيغ المخصبة بـ aa و dha لمدة تصل إلى سنة واحدة. تعمل الأحماض الدهنية أوميجا 3 على تقليل الالتهابات الخلوية ، لكن سيكون لها تأثير ضئيل ، إن وجد ، على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. المعيار الحالي الأكثر صرامة هو المعيار الدولي لزيوت السمك. ومع ذلك ، إذا كان استبدال أوميغا 6 للأحماض الدهنية المشبعة يمكن أن يخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، فإن المراجعات المنهجية الحديثة والتحاليل الوصفية قد فشلت في العثور على أدلة على فوائد القلب والأوعية الدموية السريرية (انظر أعلاه) (87 ، 88 ، 92). زيادة تناول أوميغا 6 و 9 يؤدي إلى التهاب وتباطؤ الشفاء والشيخوخة بشكل أسرع. توصي إفسا بتناول 4٪ من إجمالي الطاقة وتناول علاء 0.5٪ من إجمالي الطاقة ؛ ينصح منظمة العفو الدولية من 250 ملغ / يوم ل epa بالإضافة إلى DHA. يحتوي الزيت على ضعف كمية الـ dha عن الـ epa ، والتي تختلف عن الأسماك. تناول 1-2 كبسولات هلامية من زيت أوميغا كال في اليوم مع وجبات الطعام. المصطلحات الخاصة بالدهون والأحماض الدهنية ، طرق التحليل وهضم الدهون والتمثيل الغذائي: ورقة مراجعة خلفية. يبدو أن زيت السمك يساعد الأشخاص الذين يعانون بالفعل من أمراض القلب. يبدو أن هؤلاء الوسطاء قد يفسرون الكثير من الإجراءات المضادة للالتهابات لأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تم وصفها (16 ، 30).

Omega 3-6-9 Combinations, EFA

تركيبة جديدة من زيت السلمون EFA Omega 3-6-9: تم العثور على DH بتركيزات عالية جدًا في أغشية الخلايا في شبكية العين. تحتفظ شبكية العين وتعيد تدويرها حتى عندما تكون كمية الأحماض الدهنية أوميغا 3 منخفضة. من يقول أيضًا أن الأطفال يحتاجون إلى ما بين 0.5 إلى 1.6 غرام من أوميغا 3 يوميًا ، اعتمادًا على العمر والحجم. الأحماض الدهنية أوميغا 3: ورقة حقائق للمهنيين الصحيين. حمض الإيكوسرينيويك في البلازما: تعتبر نسبة حمض الأراكيدونيك (تريين: تتراين) أكبر من 0،2 مؤشرا على نقص حمض الدهني الأساسي (35 ، 37). لقد أبلغت مؤخرًا بفوائد أوميغا 3 الصحية وأرغب في محاولة إدخالها في نظامي الغذائي الذي يبلغ من العمر 11 عامًا. أهمية نسبة الأحماض الدهنية أوميغا 6 / أوميغا 3 في أمراض القلب والأوعية الدموية وغيرها من الأمراض المزمنة. هذه هي الأسباب التي تجعل كالاماري (زيت الحبار) هو مصدر أوميغا 3 الذي أستخدمه وأوصي به لمرضاي. أوميغا 6 / أوميغا 3 نسبة الأحماض الدهنية الأساسية: الأدلة العلمية. على الرغم من وجود بعض الأدلة على أن مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 يمكن أن تقلل من إنتاج الوسطاء الالتهابات في مرضى الربو (166 ، 167) ، إلا أن الأدلة على أن مكملات الأحماض الدهنية أوميغا 3 تقلل من شدة الربو السريرية في التجارب الخاضعة للرقابة.الأحماض الدهنية الأصل من سلسلة أوميغا 6 هو حمض اللينوليك (La ؛ 18: 2N-6) ، والحامض الدهني الأصل من سلسلة أوميغا 3 هو علاء (الشكل 2 والجدول 1).

يوجد في الأسماك الدهنية بالماء البارد ، مثل السلمون. ذهبت إلى متجر للأغذية الصحية وأوصى أحد الموظفين بإعطائها زيت أسماك دوامة أوميغا المانجو الخوخ (1/2 ملعقة صغيرة يوميًا). تكملة زيت السمك يقلل من الالتهابات في الجسم ويعزز فقدان الوزن. هناك دليل عملي لزيوت الأوميغا. نظرًا لأن الاكتئاب يبدو أقل شيوعًا في الدول التي يتناول فيها الأشخاص كميات كبيرة من الأسماك ، فقد اكتشف العلماء ما إذا كانت زيوت السمك قد تمنع و / أو تعالج الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى. في مراجعة منهجية أكثر حداثة حددت سبع تجارب أجريت على المشاركين الأصحاء إدراكياً ، أبلغ المؤلفون عن آثار إيجابية لمكملات أوميغا 3 طويلة السلسلة على مقاييس النتائج الإدراكية في جميع الدراسات ، لكن ثاني أطول وأكبر تجربتين. ولكن يجب عليك العودة إلى نظام غذائي كامل فقط بدون سكر أو حبوب أو زيوت نباتية أو ألوان إلخ. توجد أحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل أساسي في زيت السمك وبعض الطحالب البحرية. تختلف أسماك أسماك المياه العذبة والبحرية في أحماض الأراكيدونيك ، والأحماض الدهنية الأوكوسابينية ، والداوكوزاهيكازينويك في آثارها على الدهون في الأعضاء والأحماض الدهنية في الفئران النامية. إذا كنت تأخذ مخففات الدم ، استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل إضافة مكملات زيت السمك إلى نظامك الغذائي.

المنتجات ذات الصلة
Protocol for Life Balance, Neptune Krill Oil, 500 mg, 60 Softgels: Krill Oil, Omegas EPA DHA

New Chapter Salmon Oil EFA Omega 3-6-9 Combinations – تركيبات Omega 3-6-9, EFA, زيت السلم,ن, Omegas EPA DHA

المعروف أيضًا باسم الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (Pufas) ، فهي تساعد على تحفيز نمو الجلد والشعر ، والحفاظ على صحة العظام ، وتنظيم التمثيل الغذائي ، والحفاظ على الجهاز التناسلي. لا يمكنني الائتمان كل شيء إلى الملحق. تشير الأبحاث إلى أن DHA يلعب دورًا مهمًا في تجديد رودوبسين الصباغ البصري ، والذي يلعب دورًا مهمًا في نظام الانتقال البصري الذي يحول الضوء الذي يصيب شبكية العين إلى الصور المرئية في الدماغ.

زيت السلمون. زيت السمك ممتاز. الأطراف المختلفة – جودة مختلفة. افضل واحد. منتج ممتاز. زيت السمك الكامل. جيد. كرر الشراء. زيت السمك البري في الاسكا. أفضل زيت سمك في السوق

زيت سمك جيد. ولكن لا يمكن الحفاظ على نفس الجودة في كل دفعة. بخيبة أمل قليلا في الواقع.

New Chapter Salmon Oil EFA Omega 3-6-9 Combinations

زيت السمك عالي الجودة. يسعدنا أن نرى أن بروكتر آند جامبل لم تغير من جودتها بعد.

New Chapter, Wholemega, Extra-Virgin Wild Alaskan Salmon, Whole Fish Oil, 1,000 mg, 60 Softgels

أولاً اشترى 60 قطعة ، جربها. احب. طلبنا 180 قطعة. خائب الامل. PROS: زيت السلمون الباردة ضغط – من المنافسة! مجموعة كاملة من أحماض أوميغا. الطبيعي d3 و أستازانتين. لا الحشو الدخيلة. أخذوا الكبسولات من الدرجة الأولى – ذاقوا الدهون اللذيذة في الداخل ، مثل بطن سمك السلمون الطازج ؛ وفقا لتقارير Labdoor ، الدهون نظيفة جدا. عادة ما يتم إزالة الزئبق والشوائب أثناء عملية التقطير ؛ تشير هذه القيم المنخفضة أثناء الضغط على البارد فقط إلى أعلى مستويات جودة المادة الوسيطة. العيوب: تبين أن الدهون من الرتبة الثانية كانت ذات نوعية أسوأ بكثير وبدأت في التسبب في تعثر الأسماك بشكل غير سارٍ ، بغض النظر عن وقت تناولها ؛ الجرعة اليومية الموصى بها من أوميغا 3 هي 1000 ملغ. لا يوجد سوى 520 لكل حصة ، أنا. ه. إذا قمت بزيادة كمية تناول 4 كبسولات وقائية ، فإن السعر سوف يتضاعف. إذا قمنا بتنفيذ التقييس (للمقارنة مع الشركات المصنعة الأخرى) وحساب محتوى أوميغا 3 لكل 1 غرام من الدهون ، اتضح أنه حتى نصف! هذا فقط 85 ملغ من EPA و 100 ملغ من DHA لكل كبسولة (وفقًا لـ Labdoor – وهو أقل من مطالبات الشركة المصنعة). لذلك ، فإن زيت السمك هذا ، على الرغم من كل مزاياه وحتى في حالة وجود دفعة ناجحة ، يكون له معنى فقط بالنسبة لأولئك الذين يستطيعون تحمل تكلفة 4-5 قطع يوميًا كعلاج وقائي ، أو حتى أكثر لأغراض علاجية.

أفضل ما استخدمته على الإطلاق

استخدم هذا منذ أكثر من عام الآن. أفضل نوعية من زيت السمك.

لقد كنت أتناول زيت السمك لسنوات. مع هذه الشركة ، ليس لديك ذوق بعد. لم يكن لديك مشكلة. إنه يعمل بشكل رائع. انه لامر جيد لكثير من الاشياء.

الجودة هي أوميغا جيدة!

جودة رائعة ، لا تتجعد مثل بعض أوميغا أخرى.

هذا أفضل زيت سمك تم إنتاجه. زيت السمك البري في الاسكا.

إذا كنت غريبًا مثليًا وتفضل دائمًا الأفضل لصحتك ، فإن زيت سمك Wholemega هو أفضل شيء لتبدأ به. هذا هو أفضل زيت السمك المتاحة في السوق. ثمناً قليلاً لكن ثق بي إنه الأفضل.

مرحبًا. هل لي أن أعرف مصدر الجيلاتين؟
هل هذا مناسب لطفل عمره عام واحد؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، ما هي منتجات الفصل الجديد المناسبة؟
هل هذه الكبسولات قابلة للمضغ دون فقدان خصائصها؟ أخطط لإعطائهم لطفلي ولن تبتلع كبسولة.

مرحبًا ، عذرًا ، لا أستطيع الإجابة على سؤالك لأنني لا أملك هذه المعلومات.
شخصيا سأطلب مشورة أحد المحترفين! لم أسمع أبداً عن أطفال في عمر سنة يستهلكون زيت السمك على شكل أقراص.
أنا مضغ لهم.لديهم طلاء جل ناعم وهو مطاطي بعض الشيء وزيت السمك الموجود في الداخل لا طعم له ، لذا ليس لدي مشكلة معهم. ومع ذلك ، أنا شخص بالغ ولم أقم بإعطائه لأطفالي أبدًا ، لذلك لا يمكنني التنبؤ بكيفية استجابة الطفل للنسيج والنكهة. أفضل نصيحة هي أن تجربها بنفسك وشاهد ما تفكر فيه قبل إعطائها لابنتك. بعض أطفالي لا يستطيعون ابتلاع الكبسولات أيضًا ، لكن في حالة المكملات الأخرى ذات الصفات المماثلة ، فقد تمكنوا من مضغ الكبسولات الطرية دون الإسكات.