Nature’s Way, Krebs Magnesium Potassium Complex, 350 mg, 120 Vegan Tablets: المغنيسي,م ,المعادن

39.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Way, Krebs Magnesium Potassium Complex, 350 mg, 120 Vegan Tablets, كمية المنتج: 120 Count, 0.23 kg, 13 x 6.6 x 6.6 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, فوائد, Nature’s Way, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Vegan, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1969 ، دعم الطاقة الخلوية ، 350 ملغ لكل وجبة ، مكمل غذائي ، نباتي ، في Nature’s Way ، نحن نسعى جاهدين لمساعدة الناس على العيش بأفضل حياتهم ، باستخدام هدايا الطبيعة. للوفاء بهذه الرؤية ، نعتقد أننا بحاجة إلى رعاية كوكب الأرض الذي يقدم تلك الهدايا. لهذا السبب تستخدم زجاجة Nature’s Way المربعة 97٪ من البلاستيك المعاد تدويره بعد الاستهلاك. نعتقد أنها طريقة واحدة للمساعدة في رعاية البيئة.

بمجرد صنعه ، يجب على atp أن يعلق نفسه على أيون المغنيسيوم حتى يستخدمه الجسم ؛ المغنيسيوم في كل جزيء atp. هذه الأدوية شائعة الاستخدام والمكملات التي لها تفاعلات محددة علمياً مع المغنيسيوم. في دراسة مقطعية في المرضى الذين يعانون من الكلى قبل الغسيل الكلوي ، ارتبطت تركيزات عالية من المغنيسيوم في الدم مع انخفاض درجات كثافة تكلس الشريان التاجي في تلك الموجودة في الطرف الأعلى من تركيزات الفسفور في المصل الطبيعي (أولاً). إن حقن المغنيسيوم بجرعة منخفضة قد يقلل من مدة الإقامة في المستشفى عند الولدان المقبولين في وحدات العناية المركزة ، وقد أشارت النتائج المستخلصة من العديد من التجارب المعشاة ذات الغفل الوهمي إلى أن المغنيسيوم في الوريد الذي يعطى مبكراً بعد احتشاء عضلة القلب المشتبه به قد يقلل من خطر الوفاة. يجب أن يتم المغنيسيوم ، أو تناول المزيد من المغنيسيوم اللازم لتخفيف النقص ، باستخدام مغنيسيوم ديجليسينات أو غلوكونات المغنيسيوم ، ويحتوي كل حجم حصة على 325 ملغ من المغنيسيوم ، وهو ما ينبغي أن يأخذك إلى الحد الموصى به يوميًا.

لم يتم العثور على كمية عالية من الكالسيوم تؤثر على توازن المغنيسيوم في معظم الدراسات. e هو النوع الوحيد من المغنيسيوم الذي يستطيع الجسم استيعابه بالكامل ، وهو النوع الموجود في هذا المنتج على وجه التحديد. تظهر المسوحات الغذائية للأشخاص في الولايات المتحدة باستمرار أن مآخذ المغنيسيوم أقل من الكميات الموصى بها. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة. ثم أخذت فيتامين د الإضافي بالإضافة إلى المغنيسيوم وتقلصت التشنجات خلال 48 ساعة. الشكل النشط لفيتامين د (الكالسيتريول) قد يزيد قليلاً من امتصاص الأمعاء للمغنيسيوم. الأشخاص الذين يكون مستوى المغنيسيوم لديهم مرتفعًا لديهم خطر أقل لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. جرعات يومية من 350 ملغ أو أقل من المغنيسيوم آمنة بشكل عام لمعظم البالغين. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية وغيرها من الأدوية بشكل منتظم مناقشة مآخذ المغنيسيوم مع مقدمي الرعاية الصحية. على الرغم من انخفاض تركيزات المغنيسيوم في الدم والدماغ لدى النساء المصابات بتسمم الحمل مقارنةً بالنساء الحوامل الأصحاء ، لا يوجد دليل على أن اختلال المغنيسيوم قد يتسبب في أحداث حمل ضارة. وعلاوة على ذلك ، تم الإبلاغ عن انخفاض تركيزات المغنيسيوم في الدم في الأفراد الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي مقارنة مع الضوابط (18 ، 19).

يقترح مجلس الغذاء والتغذية أن مستويات المغنيسيوم التكميلية لا تتجاوز 350 ملغ للذكور والإناث من عمر 9 سنوات وما فوق ، 110 ملغ للأطفال بين 4 إلى 8 سنوات ، و 65 ملغ للأولاد الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات. ونادراً ما أسفرت الجرعات الفائقة عن فرط مغنيزيوم الدم المميت ، أو مستويات عالية جدًا من المغنيسيوم في الدم يمكن أن توقف قلبك. لا تضمن Herb-sa ومحرريها أن الآثار الجانبية غير المتوقعة لن تحدث حتى عند الجرعات المناسبة ، وبالتالي لا تتحمل المسؤولية عن أي آثار جانبية من الملاحق أو الممارسات المستضافة تحت مجال الفحص. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة) غالبًا ما تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والألياف الغذائية قد جعلت من الصعب تقييم التأثير المستقل للمغنيسيوم على ضغط الدم. المجموعات التالية أكثر عرضة من غيرهم لخطر عدم كفاءة المغنيسيوم لأنهم يستهلكون عادة كميات غير كافية أو لديهم حالات طبية (أو يتناولون أدوية) تقلل من امتصاص المغنيسيوم من الأمعاء أو تزيد من خسائر الجسم. بشكل عام ، يجب أن تكون قادرًا على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من خلال نظامك الغذائي. أحد المنتجات التي تمت ترقيتها على نطاق واسع وباهظة الثمن نسبياً ، على سبيل المثال ، احتوى على 61،5٪ فقط من المغنيسيوم المدرج.

Nature’s Way, Krebs Magnesium Potassium Complex, 350 mg, 120 Vegan Tablets:المغنيسي,م ,المعادن

وجد تحليل تلوي آخر أجري على خمس تجارب معشاة ذات شواهد أن إعطاء المغنيسيوم في الوريد للمواليد الجدد الذين عانوا من الاختناق في الفترة المحيطة بالولادة يمكن أن يكون مفيدًا من حيث النتائج العصبية قصيرة الأجل ، على الرغم من عدم وجود تأثير على الوفيات. يربط الأطباء نقص المغنيسيوم بمجموعة من المضاعفات الصحية ، لذلك يجب أن يهدف الناس إلى تلبية مستويات المغنيسيوم اليومية الموصى بها. ومع ذلك ، لا يمثل المغنيسيوم المتداول سوى 1 ٪ من إجمالي مخازن الجسم ويتم تنظيمه بإحكام ؛ وبالتالي ، فإن تركيزات المغنيسيوم في الدم لا تعكس بشكل أفضل حالة المغنيسيوم. كما تم التحقيق في استخدام المغنيسيوم المستنشق والمستنشق لعلاج الربو. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في عسر الهضم و / أو حرقة المعدة؟بالإضافة إلى ذلك ، ليس من الواضح ما إذا كان إطالة استخدام المغنيسيوم بعد الولادة في النساء اللائي تعرضن لتسمم الحمل الشديد أثناء الحمل ضروري لتقليل خطر الإصابة بتسمم الحمل بعد الولادة. ما هي الفائدة من المغنيسيوم orotate مقارنة مع أشكال أخرى من المغنيسيوم؟

درست الدراسات الحديثة استخدام كبريتات المغنيسيوم للسيطرة على الألم بعد العمليات الجراحية الأخرى ، بما في ذلك استئصال الرحم (152 ، 153) ، جراحة العمود الفقري (154 ، 155) ، أو أثناء الجيوب الأنفية بالمنظار أو جراحة زرع قوقعة الأذن. كنت قد اشتريت جوهر المغنيسيوم النقي للنوم ، حيث أنهيت مدس النوم اللعين الذي وصفته منذ عقود. قد يكون أحد أسباب النضوب هو زيادة فقدان البول للمغنيسيوم في البول نتيجة زيادة إفراز الجلوكوز في البول المصاحب لمرض السكري الخاضع للسيطرة. تشمل المصادر الغذائية للمغنيسيوم البقوليات والمكسرات والبذور والخضروات الورقية الخضراء. تم التحقيق أيضا في فعالية ضخ المغنيسيوم في تجربة عشوائية ، واحدة التعمية ، وهمي تسيطر عليها ، عبر أكثر من 30 مريضا يعانون من الصداع النصفي. يرتبط أيضًا الحفاظ على مستويات المغنيسيوم الصحية بتأثير وقائي ضد الاكتئاب و adhd. تشير الأبحاث إلى أن المغنيسيوم يمكن أن يقلل من أعراض ما قبل الحيض ، بما في ذلك تقلب المزاج ، والتهيج ، والقلق والتوتر ، والانتفاخ. أظهر تحليل مقطعي للأتراب لأبحاث القلب والشيخوخة في كونسورتيوم علم الأوبئة الوراثية (شارج) ، والذي شمل 15 مجموعة مع ما مجموعه 52684 مشاركًا خاليًا من مرض السكري ، أن مآخذ المغنيسيوم كانت مرتبطة عكسيا بتركيزات الأنسولين السريعة بعد التعديلات المتعددة ، بما في ذلك عوامل نمط الحياة المختلفة ، مؤشر كتلة الجسم (Bmi) ، تناول الكافيين ، وتناول الألياف.

Nature’s Way Magnesium Formulas: وجدت بعض الدراسات أن محتوى المغنيسيوم المنخفض وبلورات هيدروكسيباتيت أكبر في عظام النساء المصابات بهشاشة العظام مقارنة بالنساء الخاليات من الأمراض. تم ربط مستويات منخفضة من المغنيسيوم بالصداع النصفي ، وهي حالة تتميز بصداع شديد متكرر. لأولئك الذين يبحثون عن مكملات المغنيسيوم عالية الجرعة ، يسلم الحيوي شوارتز. المغنيسيوم هو معدن أساسي لعملية التمثيل الغذائي السليم والجهاز العصبي. تحتوي البقوليات واللحوم والفواكه والأسماك أيضًا على المغنيسيوم ، وإن كان بكميات أقل من الأطعمة المذكورة أعلاه. دائما استشر طبيبك قبل البدء في تناول مكملات أو إجراء أي تغييرات على الأدوية الموجودة لديك والروتين الملحق. تأكد من أن طبيبك أو الصيدلي يعرف ما هي المكملات والعقاقير الطبية التي تتناولها أو تفكر في تناولها. وجد تحليل تلوي لتسع تجارب معشاة ذات شواهد أن العلاج بالمغنيسيوم بعد الآس يقلل بشكل كبير من التشنج الوعائي ولكنه فشل في منع التدهور العصبي أو تقليل خطر الوفاة. هناك طريقة أخرى لتقييم حالة المغنيسيوم تتمثل في قياسات المغنيسيوم المؤين بالبلازما ، والذي يمثل الشكل النشط من الناحية الفسيولوجية للمغنيسيوم.

يمكن لمعظم الناس الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم عن طريق تناول الأطعمة مثل الخضار الورقية الخضراء والحبوب الكاملة والفاصوليا والمكسرات والأسماك. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية أو أي أدوية أو مكملات أخرى استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام المغنيسيوم كملحق. في دراسة أجريت على عدد صغير من النساء بعد انقطاع الطمث في العظام ، شوهدت الخصائص الكيميائية الحيوية لدوران العظم المكبوت لدى النساء اللائي تناولن سترات المغنيسيوم عن طريق الفم لمدة 30 يومًا. خلص تحليل تلوي آخر لـ 13 تجربة في 2413 من المصابين آسا إلى أن ضخ كبريتات المغنيسيوم لم يكن له أي فائدة فيما يتعلق بالنتيجة العصبية والوفيات ، على الرغم من انخفاض معدل حدوث نقص تروية الدماغ. كانت الآثار أكبر إلى حد ما عندما تجاوزت مآخذ المغنيسيوم التكميلية للمشاركين في تجارب التصميم التبادلي البالغ عددها 370 مجم / يوم. في تجربة سريرية مفتوحة ودراسة متعددة ، انخفضت حركات الأطراف الدورية أثناء النوم (Plms) بشكل ملحوظ في المجموعة المكملة بالملغ مقابل المجموعة الثانية (7 Plms / hr مقابل 17 plms / hr). بالإضافة إلى ارتباطه بالميلاتونين ودورة استيقاظ النوم ، يساعد المغنيسيوم أيضًا في تهدئة النظام العصبي عن طريق الارتباط بمستقبلات gaba. الأشخاص الذين يكون مستوى المغنيسيوم لديهم مرتفعًا لديهم خطر أقل لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

Nature’s Way Magnesium Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

وجدت دراسة أجريت على نساء ما بعد انقطاع الطمث اللائي كن يتناولن العلاج ببدائل الاستروجين وملحق الفيتامينات المتعددة أن التكميل مع 400 مغ / يوم إضافية من المغنيسيوم و 600 ملغ / يوم من الكالسيوم أدى إلى زيادة برميل في اليوم عند الكعب مقارنة مع النساء بعد انقطاع الطمث يتلقين العلاج ببدائل الاستروجين فقط. تحديث على تقييمي: أنا الآن قلق للغاية بشأن هذه الشركة وأخر زجاجتين من هذا المغنيسيوم الذي طلبته مؤخرًا. هذا ما يفسر لماذا المغنيسيوم يمكن أن يكون بديلا آخر. تشمل المصادر الغذائية الغنية بالمغنيسيوم الخضار الورقية الخضراء والحبوب غير المكررة والبقوليات والفاصوليا والمكسرات.ضمان استعادة الأموال لمدة 365 يومًا: نحن على يقين من أنك ستحب مكملاتنا الطبيعية التي نحميها بضمان استرداد الأموال بنسبة 100٪ غير المشروط في أي وقت لمدة عام واحد بعد الشراء. نقص المغنيسيوم في الأفراد الأصحاء الذين يتناولون نظام غذائي متوازن أمر نادر الحدوث لأن المغنيسيوم وفير في كل من الأغذية النباتية والحيوانية ولأن الكلى قادرة على الحد من إفراز المغنيسيوم في البول عندما يكون المدخول منخفض. ومع ذلك ، وجد الكثير من الناس أن المغنيسيوم ساعدهم على النوم.

تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قد يواجهون تحسينات عند إضافة هذا المعدن (6 ، 7). الأفراد الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (Ckd): تشوهات في استقلاب المعادن والعظام ليست شائعة في الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى وترتبط مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات (29 ، 30). كنت إلى حد أنني اعتقدت أن كيتو قد لا تعمل من أجلي (من يريد التعامل مع رحلات الحمام المستمرة) ، عندما اكتشفت أخيرًا أن أكسيد المغنيسيوم في ملحقي الحالي هو الجاني. أفادت العديد من التحاليل التلوية للدراسات المستعرضة في المقام الأول عن وجود علاقة عكسية بين تناول المغنيسيوم في الغذاء وخطر متلازمة التمثيل الغذائي (16-18). المغنيسيوم القائم على الغذاء لا يسبب اضطراب في المعدة في الطريقة التي يمكن لبعض الأشكال الاصطناعية للمعادن. مع هذا الملحق أعود إلى النوم بشكل مريح وسليم. يحتوي النظام الغذائي القياسي في الولايات المتحدة على حوالي 50 ٪ من البدل اليومي الموصى به (RDA) للمغنيسيوم ، ويقدر أن ثلاثة أرباع مجموع السكان يستهلكون نظامًا غذائيًا يعاني من نقص المغنيسيوم.

قد يؤدي وضع المغنيسيوم غير الملائم إلى إضعاف العمليات الكيميائية الحيوية التي تعتمد على كفاية هذا العنصر. ما هي الآثار الجانبية للمكملات المغنيسيوم؟ علاوة على ذلك ، تم استخدام المغنيسيوم في الوريد في إدارة العديد من الحالات. وجدت دراسة عشوائية واحدة مزدوجة التعمية ، والتي تسيطر عليها وهمي في 63 الأفراد الذين يعانون من داء السكري من النوع 2 ونقص مغنيزيوم الدم أن أولئك الذين يتناولون محلول كلوريد المغنيسيوم عن طريق الفم (638 ملغ / يوم من المغنيسيوم الأولي) لمدة 16 أسبوعا قد تحسنت تدابير حساسية الأنسولين ونسبة السكر في الدم السيطرة مقارنة مع أولئك الذين يتناولون الدواء الوهمي. الأرق هو أحد الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم. 14 ، 70 ، 71 المغنيسيوم هو ثاني أكثر الكاتيونات وفرة داخل الخلايا ويلعب دوراً رئيسياً في تمعدن العظام من خلال التأثير على تخليق مستقلبات فيتامين د الفعالة. أدت مخاوف الصحة العامة المتعلقة بأوبئة السمنة والنوع الثاني من مرض السكري والدور البارز للمغنيسيوم في استقلاب الجلوكوز إلى دفع العلماء إلى استكشاف العلاقة بين تناول المغنيسيوم والسكري من النوع الثاني.

أشار تحليل تلوي آخر للتجارب المعشاة ذات الشواهد التي أجريت بشكل أساسي في البالغين الذين يعانون من تفاقم الربو إلى أن الحقن الفردية من 1-2 إلى 2 غرام من كبريتات المغنسيوم على مدى 15 إلى 30 دقيقة يمكن أن تقلل من خطر دخول المستشفى وتحسين وظيفة الرئة بعد فشل العلاجات الأولية (1. نظرًا لأن المغنيسيوم النباتي يحتوي على أشكال متعددة ، فإنه يساعد على اتخاذ التخمين من أي نوع من المغنيسيوم الذي يجب أخذه.