Nature’s Way, Energizing Iron, Dual Iron Formula, 90 Softgels: الحديد ,المعادن

45.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Way, Energizing Iron, Dual Iron Formula, 90 Softgels, كمية المنتج: 90 Count, 0.14 kg, 12.7 x 6.4 x 6.4 cm
فئة المنتج: الحديد والمعادن والمكملات الغذائية الخالية من الجلوتين, فوائد, Nature’s Way, Supplements, Minerals, Iron, Gluten Free, المملكة العربية السعودية

المكملات الغذائية ، الطاقة والقدرة على التحمل ، خالية من الغلوتين ، تركيبة الحديد المزدوجة ، الحديد غير الهيم المكون من السبائك الحديدية مع كسور الكبد السائل ، حديد الهيم ، يقلل من اضطراب المعدة والغثيان والإمساك المرتبط بتزويد الحديد.

يلغي التصحيح احتمال ألا تستخدم القناة الهضمية جميع الملحقات التي تم التقاطها. يعد الحديد من العناصر الغذائية الأساسية الموجودة في مجموعة واسعة من الأطعمة ، ولكن الحديد الموجود في النباتات (وخاصة الحبوب والبقوليات) يكون أقل توفراً حيوياً من الحديد الموجود في اللحوم (في شكل الهيم). اقترحت دراسة سابقة في مجلة التغذية أن 49 ٪ من الناس في الولايات المتحدة كانوا يتناولون مكملات الفيتامينات والمعادن. من المحتمل أن يكون الملحق المكون من 325 ملليغرام (Mg) مكونًا من فومارات حديدية أو غلوكونات ، ويحتوي في الواقع على 100 ملغ فقط من الحديد الأولي لكل حبة ، ويكون توازن الكتلة هو فومارات أو غلوكونات مضادة الحديد. من غير الواضح ما إذا كان السيلينيوم يلعب دورًا في هذا المرض ؛ لذلك ، لا ينصح مكملات مع هذا المعدن. على أي حال ، لقد أجريت الكثير من الأبحاث حول مكملات الحديد هذه المرة واكتشفت منشئ الدم المدهش. كانت هناك ثلاث حالات من متلازمة الشعر غير القابلة للضبط ، وثلاث حالات من متلازمة الظفر الهشة ، وحالة واحدة من الثعلبة بسبب تناول حمض فالبرويك ، وحالة واحدة من الرضع على مكمل غذائي خالٍ من البيوتين. تحتوي معظم الأنظمة الغذائية الصحية على ما يكفي من الحديد ، لذلك من النادر أن يحتاج الشباب إلى مكملات الفيتامينات والمعادن. جرعة زائدة عرضية من المنتجات التي تحتوي على الحديد هي السبب الرئيسي للتسمم القاتل في الأطفال دون سن 6 سنوات ، والحفاظ على هذا المنتج بعيدا عن متناول الأطفال.

إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك وأي أدوية أو أدوية يتم تقديمها والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة التي يتم استضافتها على الفحص. أي مكملات من الحديد ستفعل ، لكن كل الأنواع الأخرى التي جربتها لم يتم تحملها جيدًا في هذا النوع الذي لم يكن لدي أي آثار جانبية. يقوم المصممون بتصميم وتسويق مكملات الفيتامينات والمعادن المحددة لتلبية الاحتياجات الصحية للذكور. في كل عملية شراء ، تتبرع أسماك الحديد المحظوظة بنفس التكلفة لصندوق التأثير الخاص بها ، والذي يتم استخدامه للتبرع بأسماك الحديد المحظوظة للمجتمعات المتأثرة بشكل غير متناسب بنقص الحديد. بعد شهرين فقط ذهبت من الفيريتين 8-22 ، لذلك يجب أن أقول أنا أوصي هذا الملحق. يسأل الناس عادة عن مكملات الفيتامينات والمعادن والنظام الغذائي كوسيلة لمنع أو إدارة الأمراض الجلدية ، ولا سيما تساقط الشعر. خذ جرعة الحديد الخاصة بك ، ثم شرب كوب من الماء. منذ بدء هذا المنتج منذ حوالي عشرة أشهر ، ارتفع الحديد المصل في حوالي 100 نقطة من 37 إلى 135!

يؤدي هذا إلى عملية متعددة الخطوات في كتابي ، والاستماع إلى أمعائك ، ورسم طريقة للقراء كي يأخذوا الحديد من أجل تعزيز الامتصاص ، لكن مع تجنب هذه الآثار الضارة. يعد تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد طرقًا رائعة لزيادة مستويات الحديد لديك. حققت العديد من الدراسات في تأثير مكملات المغنيسيوم على الأداء. Goss f: تأثير مكملات فوسفات البوتاسيوم على الاستجابات الحسية والفسيولوجية لممارسة التدرج القصوى. يتم إعطاء الحديد عن طريق الحقن فقط من خلال أو تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. يمكن استخدام البعض في نقص الحديد ، والبعض الآخر يتطلب وجود فقر الدم بسبب نقص الحديد. عاد مختبراته منذ ذلك الحين مع حديده منخفضة جدا.

Nature’s Way, Energizing Iron, Dual Iron Formula, 90 Softgels:الحديد ,المعادن

على الرغم من تناول مكملات الفيتامينات عن طريق الفم ، فإن حالتي الغذائية لم تبقى ثابتة. إليكم قصتي: كنت أواجه دائمًا مشاكل مع الحديد ، لكن الأقراص العادية تجعلني أشعر بالغثيان والإمساك والغضب من معدتي حتى لو تم تناولها مع الطعام. Herb-sa ومحرريها لا يدعون إلى المكملات الغذائية على المشورة الطبية أو العلاج المناسب ولن يتم التعبير عن هذا الشعور من خلال الصفحات المستضافة تحت الفحص. بدون كمية كافية من الحديد (الهيماتين) ، لا يستطيع الجسم تصنيع ما يكفي من خلايا الدم الجديدة المملوءة بالهيموغلوبين ، وهو بروتين الخلية الحمراء الذي ينقل الأكسجين في الدم. القهوة لا تسمح لجسمك بامتصاص b12 والحديد بالكامل. كان متحمسًا جدًا لتلقي هذا لا يمكن أن يتسامح مع أي شكل من أشكال الحديد (الإطلاق البطيء للمضغ ، مضغ الأطفال بالحديد. ستختلف كمية الحديد الموجودة في حبوب الحديد.

نقص الحديد هو السبب الوحيد للنظر في الحديد يجب تفضيل المكملات ، على الرغم من الحصول على المزيد من الحديد من الأطعمة ، متى كان ذلك ممكنًا ، فهل صحيح أن الكالسيوم يتداخل مع امتصاص الحديد؟ تحتوي العديد من منتجات الفيتامينات أيضًا على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك. البديل الآخر هو كبريتات الجليكاين الحديدية أو كبريتات ferroglycine ، لها آثار جانبية معدية أقل من المستحضرات المعيارية مثل فومارات الحديد ، حيث يحمي نقص الحديد من العدوى عن طريق خلق بيئة غير مواتية لنمو البكتيريا.الحديد معدن وجزء أساسي من الهيموغلوبين ، وهو مادة البروتين التي تمكن خلايا الدم الحمراء من نقل الأكسجين عبر الجسم. تم التحقيق في الموضوعات لمستوى الهيموغلوبين ، والقدرة الكلية للربط الحديد ، ومستويات الفيريتين والكالسيوم والحديد وفيتامين b12 و d3. في الولايات المتحدة ، تم تطوير البدلات الغذائية الموصى بها (Rdas) والمآخذ الكافية (Ais) لثلاثة عينات كبيرة و 9 عناصر ضئيلة. ملاحظة مهمة: أنجستروم الحديد لديه القدرة على وصمة عار الأسنان ويمكن أن يكون طعمه بعيدًا عن بعض الناس. يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة يمكن تحسينها باستخدام الفيتامينات والمكملات المعدنية. وبعض المكملات الغذائية ، مثل فيتامين ب 3 (النياسين) قد تضر أكثر مما تنفع. عند تناول مستويات عالية من الحديد ، استخدم تحت رعاية طبيب مؤهل وتتبع مستويات الدم.

Nature’s Way Iron: تسبب هذا في نضوب مستويات الحديد والفيريتين بمرور الوقت. لم أستطع أن أصدق مدى السرعة التي وصلت بها مستويات الحديد لدي. وقد أجريت الدراسة من قبل باحثين من عدة مؤسسات ، بما في ذلك جامعة تورنتو ومستشفى سانت مايكل في كندا ، ومعهد باريس لتكنولوجيا علوم الحياة والغذاء والبيئة في فرنسا. هل تساعد أي مكملات على تقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (Pms)؟ لذلك ، خاصة إذا كنت تكبر ، فاحذر من مقدار حمض الفوليك الذي تتناوله من خلال المكملات الغذائية. يقوم هذا الملحق بعمل رائع في المساعدة على تجديد المعادن المفقودة ، والحديد ، وخلايا الدم الحمراء ، إلخ. Hinton p: مكملات الحديد تحسن القدرة على التحمل بعد التدريب على النساء غير المصابات باستنفاذ الحديد.

تكون جزيئات الحديد بحجم أنجستروم (10 نانومتر) ، وهي جسيمات نانوية صغيرة جدًا ، يتم امتصاصها فورًا في الدم والخلايا. تعتبر الفاصوليا المجففة والفواكه المجففة والدبس الأسود الشريطي والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة وعصير الخوخ والحبوب المدعمة بالحديد وفاصوليا ليما من المصادر الجيدة للحديد غير الهيم. دور الحديد أثناء دورة الشعر لم يتم دراسته جيدًا. لكنني لا أستطيع تناول الفيتامينات الحديدية في المتجر أو الصيدلية لأن هذه الأنواع تعطيني الإمساك والإسهال. من الضروري إجراء المزيد من البحوث عالية الجودة قبل التوصية بأن يأخذ الرياضيون مكملات فيتامين د وجدت الدراسة أن أياً من المكملات الغذائية الأكثر شيوعًا لم يكن له أي تأثير كبير على خطر النتائج القلبية الوعائية أو الوفاة من أي سبب. لا يُعرف سوى القليل عن تأثير الليسين على امتصاص الحديد واستخدامه. لذلك ، لقد أوضحنا تجنب مثيري الشغب هؤلاء ، وبدلاً من ذلك وجدنا مكملات مع الغلوكونات الحديدية ، الفومارات الحديدية ، الحديد الكربونييل ، مخلبي متعدد البيبتيد ، وثنائي الغليسيزين الحديدي. جوهر ذلك ، أجسامنا تفضل مصادر تحدث بشكل طبيعي من الفيتامينات والمعادن. لقد أصبت بطفح جلدي بعد تناول مكملات الحديد ، ثم أدركت أن الملحق يحتوي على فول الصويا ، والذي أشعر بالحساسية. لأن اللحوم هي مصدر رئيسي للحديد ، فإن النباتيين غالباً ما يواجهون صعوبة أكبر في الحصول على مدخولهم اليومي من الحديد. هناك حالات طبية تعرض الأشخاص لخطر كبير بسبب بعض أوجه القصور التغذوي ، وهناك حالات طبية يمكن معالجتها ببعض المكملات الغذائية.

Nature’s Way Iron – الحديد ,المعادن ,المكملات الغذائية

شعري لامع ويملأ أكثر ، وأنا أفقد وزني عندما أتناول هذا الملحق بأمانة. كنت آخذ قرصًا حديديًا لمدة عام تقريبًا ، ومن الواضح أنه لم ينجح. بغض النظر عن كمية الحديد التي نحصل عليها من الطعام ، يمكننا فقط امتصاص الكثير في اليوم. ليس فقط مكملات الفيتامينات والمعادن مضيعة للمال ، بل إنها في بعض الحالات تؤذي الجسم فعليًا ، وفقًا لما ذكره الوصي. هناك حالات يكون فيها الحديد الوريدي أفضل من الحديد الفموي. مكملات الحديد لن تعزز الأداء لدى الرياضيين ذوي الهيموغلوبين الطبيعي والحديد. يتم تنظيم الجينات cdc2 و ndrg1 و alad و rrm2 في منطقة الانتفاخ ويمكن تنظيمها بالحديد.

استنادًا إلى توصيات من nih وخبرائنا ، نظرنا في مكملات الحديد التي تحتوي على 18 ملغ إلى 20 ملغ من الحديد للعثور على أفضل خيار للنساء. بسرعة وسهولة البحث عن أدلة على أكثر من 400 ملاحق عبر أكثر من 500 من الأهداف والغايات والظروف الصحية المختلفة. يمكن أيضًا استخدام الفيتامينات والحديد لأغراض غير مدرجة في دليل الأدوية هذا. إن إخراج الفيتامينات والمعادن من الطعام يحرمك من كل تلك التفاعلات الصحية ، ناهيك عن الألياف ، وهو مقاتل مرض بحد ذاته. هل المكملات المغلفة المعوية أفضل من المكملات المغلفة غير المعوية؟ ما هي المكملات المهمة بعد جراحة لعلاج البدانة (I. باستخدام الأطعمة المدعمة والمكملات الغذائية المعدنية ، قد يكون من السهل نسبيًا على الرياضيين أن يتجاوزوا المجاهدين لعدة معادن ، أضف ملعقة واحدة من حديد الطعام النقي إلى الماء أو العصير أو عصيرك المفضل وصفة أول شيء في الصباح كمصدر للحديد الغذائي ، وقد أوصى طبيبي بهذا الملحق بعد انخفاض مستويات الحديد على الرغم من أنني كنت أستخدم مكملات مختلفة بالفعل.

لطيف على نظامك – قد يقلل من الجانب الآثار المرتبطة الحديد الإفراج الفوري.