Nature’s Way, Calcium Bone Formula with Magnesium, Vitamin D and Phosphorus, 180 Tablets: المغنيسي,م, الكالسي,م

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Way, Calcium Bone Formula with Magnesium, Vitamin D and Phosphorus, 180 Tablets, كمية المنتج: 180 Count, 0.32 kg, 7.1 x 7.1 x 13.2 cm
فئة المنتج: صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, صيغ الكالسيوم, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, فوائد, Nature’s Way, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Formulas, Magnesium, Magnesium Formulas, Gluten Free, Calcium Supplements, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

منذ عام 1969 ، المكملات الغذائية ، صحة العظام المحسّنة ، خالية من الغلوتين ، المصادر العالمية عالية الجودة ، في Nature’s Way ، نسعى جاهدين لمساعدة الناس على العيش بأفضل حياتهم ، باستخدام هدايا الطبيعة. للوفاء بهذه الرؤية ، نعتقد أننا بحاجة إلى رعاية الكوكب الذي يقدم تلك الهدايا. هذا هو السبب في أن زجاجات الطبيعة الجديدة من Nature تستخدم 97٪ من البلاستيك المعاد تدويره بعد الاستهلاك. نعتقد أنها طريقة واحدة للمساعدة في رعاية البيئة.

هل يمكن أن يسبب أي من هذه المكملات الأرق؟ أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين. لذلك في هذه الحالات ، عليك اختيار ملحق على أي حال ، وهذا يؤدي المهمة. يبلغ مقدار المغنيسيوم في المغنيسيوم 420 ملليغرام في اليوم للرجال الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا فما فوق. 320 ملغ / يوم للنساء من سن 50 وما فوق. على سبيل المثال ، كانت نتائج الدراسات التي تفحص الارتباطات بين تناول المغنيسيوم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية (6 ، 152) و ihd (116 ، 152) غير متناسقة. 2 بشكل عام ، تحتاج إلى تناول ثلاث حصص أو أكثر من الكالسيوم يوميًا لتلبية الاحتياجات اليومية. نظرًا لأن الوجبات الغذائية المعتادة لا تحتوي عادة على ما يكفي من فيتامين (د) ، فإن التعرض الآمن لأشعة الشمس أو استهلاك المواد الغذائية المضاف إليها بشكل مصطنع بالفيتامين (د) ضروري لتجنب المضاعفات المرتبطة بنقص فيتامين (د). 23 ، 45 يتأثر النقل المغنطيسي النشط عبر الأنبوب في الأنابيب المعوية البعيدة بالمشاكل في العيوب trpm6 ، مما يسبب نقص مغنيزيوم الدم مع نقص كلس الدم الثانوي. ومع ذلك ، هناك طرق أخرى للحصول على فيتامين (د) مثل ممارسة الرياضة والكالسيوم من نظامنا الغذائي. وقال الباحثون إن المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. في الواقع ، بعض الملاحق التي مرت Consumerlab.

المغنيسيوم معدن مهم ، يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الإنسان. تأكد أيضًا من حصولك على كمية كافية من فيتامين (د) ، حيث أنه من الضروري لجسمك امتصاص الكالسيوم واستخدامه من كل من الأطعمة والمكملات الغذائية وقد يقلل من بعض المخاطر المرتبطة بمكملات الكالسيوم. يرتبط تناول المغنيسيوم من الطعام والمكملات مع كثافة المعادن في العظام في الأشخاص الأصحاء الأكبر سناً. لا يوجد حاليًا أي مؤشر حيوي بسيط وموثوق به لحالة المغنيسيوم لكامل الجسم ، ويمكن أن تعيق تحديات تقييم حالة المغنيسيوم تفسير أبحاث المغنيسيوم البشري. على سبيل المثال ، من السهل على جسمك امتصاص الكالسيوم المخلّب ، مثل سترات الكالسيوم أو لاكتات الكالسيوم أو غلوكونات الكالسيوم. يبدو أن فسيولوجيا المغنيسيوم مماثلة في البشر. تتطلب تفاعلات حالة المغنيسيوم المنخفضة مع الكالسيوم وفيتامين د ، وخاصة أثناء المكملات ، مزيدًا من الدراسة. يجب ألا تستخدم هذا الدواء إذا كان لديك أي رد فعل تحسسي لمكملات مضادات الحموضة أو الفيتامينات / المعادن التي تحتوي على كربونات الكالسيوم أو كلوريد المغنيسيوم.

الكالسيوم والمغنيسيوم معادن تحدث بشكل طبيعي والتي تعد ضرورية للعديد من الأجهزة في الجسم. بدون البورون ، يمكن أن يكون امتصاص الكالسيوم محدودًا وغالبًا ما يكون غير مستغل. يرتبط تناول المغنيسيوم في الغذاء عكسيا بالوفيات لدى البالغين المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. التفاعلات الهامة بين مصل فيتامين (د) ومآخذ المغنيسيوم فيما يتعلق بالوفيات الناجمة عن سرطان الكبد والقولون والمستقيم قد تساعد في تفسير هذه التناقضات. علاوة على ذلك ، وجدت هذه الدراسة أيضًا وجود ارتباطات عكسية للمصل 25 (أوه) د مع الوفيات (ولا سيما سرطان الكبد والقولون والمستقيم) التي تم تعديلها عن طريق تناول نسبة عالية من المغنيسيوم (I. ومع ذلك ، لم يثبت بعد أن مكملات فيتامين د تمنع الكسور. هناك حاجة لدراسات مصممة لمقارنة نتائج اختبارات الاحتفاظ بأحمال المغنيسيوم الفردية بتركيزات المغنيسيوم في المصل لاستكشاف ما إذا كان هناك ما يبرر زيادة الحد الأدنى.

Nature’s Way, Calcium Bone Formula with Magnesium, Vitamin D and Phosphorus, 180 Tablets:المغنيسي,م, الكالسي,م

هذا المزيج من المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم كبير لأنه مخلّب هذا مطمئن لأولئك الذين يفضلون كربونات الكالسيوم لأنه أقل تكلفة. المغنيسيوم الذي يحتاجه جسمك يجب أن يأتي من مصادر خارجية. اسأل طبيبك أو الصيدلي عن التفاعلات الممكنة ونوع مكملات الكالسيوم التي ستعمل من أجلك. الشخص غير قادر على الحصول على احتياجاته اليومية من نظامه الغذائي ، قد يوصي الطبيب بتناول مكملات المغنيسيوم. تكون أكثر فاعلية في منع ترقق العظام من فيتامين د ، حيث أن المغنيسيوم يعزز أنشطة فيتامين د ، ربما عن طريق زيادة امتصاصه وتنشيطه الداخلي. لم يسبق لي أن وجدت أي في كل سنواتي من تناول مكملات الكالسيوم! وخلص الباحثون إلى أن المكملات الغذائية لم تكن مرتبطة بمخاطر أقل لكسور جديدة ، بغض النظر عن الجرعة أو جنس المريض أو تاريخ الكسر أو تناول الكالسيوم في نظامهم الغذائي أو تركيزات الدم الأساسية من فيتامين د.

يعد المغنيسيوم معدنًا أساسيًا ، وهو واحد من سبع معادن أساسية ضرورية يحتاجها جسم الإنسان بكميات كبيرة.بالإضافة إلى قلة تعريفها وطبيعتها المرهقة ، لا يمكن استخدام اختبار احتباس حمل المغنيسيوم في مرضى الكلى المزمن أو الأفراد المصابين بأمراض خطيرة. الأدلة مختلطة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل أن يعرف الأطباء تأثير مكملات الكالسيوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية. أظهرت بعض الدراسات أن تناول كميات عالية من الكالسيوم من منتجات الألبان والمكملات الغذائية قد يزيد من خطر الإصابة ، في حين أظهرت دراسة أخرى أحدثت عدم زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا المرتبط بالكالسيوم الكلي أو الكالسيوم الغذائي أو مآخذ الكالسيوم التكميلية. يحتوي مكمل الكالسيوم والمغنيسيوم الخاص بنا على أشكال نباتية فريدة من الكالسيوم والمغنيسيوم من أيرلندا. يشارك المغنيزيوم أيضًا في أكثر من 300 وظيفة استقلابية أساسية ، مما يجعل هذا المعدن لاعباً رئيسياً في الطاقة والتمثيل الغذائي. فهي أكثر بقعة وغير جافة مثل الكثير من حبوب الكالسيوم. ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك؟

Nature’s Way Calcium Formulas Magnesium Formulas: يوجد 60 معادن موجودة في دم الإنسان ومن المعروف أنها ضرورية في النظام الغذائي بشكل منتظم. أنواع مختلفة من مكملات الكالسيوم لها تكاليف مختلفة. في الجرعات العالية ، قد يقلل الزنك من كمية المغنيسيوم التي يمتصها الجسم. لقد أثبت هذا المعدن الأساسي فعاليته في تخفيف أعراض القلق المعتدل إلى المعتدل والاكتئاب الخفيف إلى المعتدل. تم فحص آثار مكملات فيتامين (د) على مستويات تعميم المغنيسيوم في المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2. في الواقع ، باستثناء الفتيات من عمر 9 إلى 18 عامًا ، يستهلك معظم الأفراد ما يكفي من الكالسيوم مما يأكلونه. نظرًا لاستخدام كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم عند الحاجة ، فقد لا تكون على جدول الجرعات. يعتبر الماء أيضًا مصدرًا مفيدًا للمغنيسيوم ، حيث يحتوي بعض ماء الصنبور الصلب على كمية أكبر من المغنيسيوم أكثر من الماء الطري.

سواء كانت نصيحة الملحق تأتي من الأصدقاء أو تنبع من نتائج دراسة علمية ، فإن تاريخ الفوائد والمخاطر المتقلب يشير إلى توخي الحذر. تشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم الإضافي قد يقلل من فرط النشاط ويحسن الوظيفة الإدراكية لدى الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تشمل العلاجات البديلة الأعشاب الصينية والمكملات الأخرى. ومع ذلك ، لا يوجد توافق كبير في الآراء حول ما إذا كان تناول مكملات الفيتامينات والمعادن مفيدًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها. وجدت التحاليل التلوية للدراسات المستقبلية أن تناول المغنيسيوم كان مرتبطًا بدرجة كبيرة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ؛ ومع ذلك ، كان هذا الارتباط العكسي ضعيف (انخفاض بنسبة 8 ٪ في خطر لكل 100 ملغ من المغنيسيوم / د زيادة) وفقط 1 من الأتراب 7 المدرجة في التحليل التلوي وجدت وجود علاقة عكسية كبيرة. في نفس الدراسة ، بدا أن المغنيسيوم الزائد يضر بمخاطر العظام والكسور في الساعد والرسغ. في أوقات أخرى ، يبدو أن الكالسيوم والمغنيسيوم يتنافسان من خلال الربط التنافسي مع نفس المواقع في الجسم.

Nature’s Way Calcium Formulas Magnesium Formulas – المغنيسي,م, الكالسي,م, المعادن, المكملات الغذائية

الكثير من المغنيسيوم من المكملات الغذائية يمكن أن يسبب الإسهال والغثيان والتشنج البطني ؛ والجرعات العالية للغاية يمكن أن تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية ، وفقا ل nih. في بعض الأحيان تصبح مكملات البودرة الخاصة بي متكتلة. يُعرف المغنيسيوم الأكثر شيوعًا بأنه المنحل بالكهرباء ويتم ترويضه لدوره في الحفاظ على توازن المعادن ، جنبًا إلى جنب مع الكالسيوم. لذلك ، لم تزد التركيزات البالغة 25 (Oh) d و 1،25 (Oh) 2d زيادة كبيرة أثناء امتلاء المغنيسيوم قصير الأجل لأن ما قبل فيتامين d 3 لم يكن متاحًا بكميات كافية. وعلاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى المغنيسيوم لتنشيط فيتامين د. يساعد المغنيسيوم في تنشيط فيتامين د ، مما يساعد على تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للتأثير على نمو العظام والحفاظ عليها. ومع ذلك ، لم تؤكد الدراسات على أن مكملات المغنيسيوم يمكن أن تمنع تقلصات العضلات وخاصة تشنجات الساق الليلية ، على الرغم من أنها يبدو أنها ساعدتني وصديق لي. وهذا يعني أن المعادن أسهل في الامتصاص.

بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط كل من الكالسيوم والحديد التكميلي معًا في المسار المعدي المعوي. هذه المراحل المختلفة من تحويلات فيتامين (د) تعتمد بنشاط على التوافر الحيوي للمغنيسيوم. ولكن إذا كنت تأخذ مثبط مضخة البروتون ، فإن الآثار الجانبية هي نضوب المغنيسيوم. على هذا النحو ، يمكننا البقاء أكثر توازنا عن طريق تناول مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية كل يوم. تم استجواب مدى المغنيسيوم في المصل للأفراد الأصحاء لأن بعض الدراسات تشير إلى أن النطاق الأدنى المقبول حاليًا يرتبط بنتائج صحية سلبية. ولكن بالنسبة لبعض الناس ، فإن مكملات المغنيسيوم لا تخلو من المخاطر. في إحدى الدراسات البشرية التي يتم التحكم فيها جيدًا ، تسبب فيتامين د المضاف في انخفاض في احتباس المغنيسيوم ، كما تنبأت الدراسات الحيوانية. أيضا ، يمكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحفيز فقدان المغنيسيوم عن طريق البول والعرق. الكالسيوم عنصري هو المفتاح لأنه الكمية الفعلية من الكالسيوم في الملحق.

في هذا الوقت ، يمكن اعتبار قيم المغنيسيوم في الدم مؤشرًا مفيدًا ، ولكن ليس موثوقًا تمامًا ، لحالة المغنيسيوم لكامل الجسم عند تفسير أبحاث المغنيسيوم البشري. نحن بحاجة إلى المغنيسيوم لمساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء ، ولإنتاج الطاقة ، وتنمية العظام. يقترح مجلس التغذية المسؤولة (Crn) ، المجموعة التجارية للمكملات الغذائية ، أن هذا البحث الجديد سيتم وزنه بالاقتران مع نصيحة طبيبك. هل هي مشكلة في تناول الفيتامينات التي تحتوي على كل من المعادن؟ المغنيسيوم هو واحد من سبع وحدات رئيسية أساسية. تدعو الغريبة إلى إجراء تحقيق كبير مصمم جيدًا لفهم دور المغنيسيوم في صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.