Nature’s Plus, Vitamin B-2, 250 mg, 60 Tablets: فيتامين ب, الفيتامينات

40.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Plus, Vitamin B-2, 250 mg, 60 Tablets, كمية المنتج: 60 Count, 0.07 kg, 4.6 x 4.6 x 7.9 cm
فئة المنتج: فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, نباتي, هيبوالرجينيك, فوائد, Nature’s Plus, Supplements, Vitamins, Vitamin B, Gluten Free, Vegetarian, Hypoallergenic, Vitamin, المملكة العربية السعودية

مكملات الطاقة ، فعالية عالية ، إطلاق مستدام ، مكمل غذائي ، خالي من الغلوتين ، مكملات طبيعية عالية الجودة ، نباتي ، نظام هيبو للحساسية ، نظام للجيل الجزئي المستدام ، دعم غذائي لإنتاج الطاقة الطبيعية ، في قاعدة خاصة والتي ينص على إطلاق تدريجي للمكونات على مدى فترة طويلة من الزمن.

ركزت معظم الأعمال المتعلقة بالفيتامينات والإعلانات على b 6 (الذي يلعب دور العامل المساعد في العديد من تفاعلات الإنزيم ، بما في ذلك استقلاب الأحماض الأمينية والتخليق الحيوي للناقلات العصبية) ، b 9 (الفولات ، الذي يلعب دور في استقلاب الأحماض النووية والأحماض الأمينية وأيضًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء) ، و b 12 ، والذي يعمل على استقلاب الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وكذلك زيادة الميلين. ج: إن نقص فيتامينات ب عادة ما يقدم نفسه في وقت مبكر مع التعب. في أي وقت يتجاوز 12 دقيقة وقد اجتاز الفيتامينات المتعددة نقطة في الجسم لأقصى قدر من الامتصاص في نظامك. في كثير من الأحيان تعمل فيتامينات ب أيضًا كسلائف مباشرة للركائز الأيضية. على سبيل المثال ، يتم أيضًا تكوين الأسيتيل لتكوين أسيتيل coa ، وهو مركب وسيط في كل من توليد الطاقة الخلوية وتوليف المركبات النشطة بيولوجيا متعددة. وجدت إحدى الدراسات أنه ، عند تطبيقها على الجلد ، ساعدت هذه الفيتامينات في التئام الجروح بشكل أكثر فعالية. تحدث مع الطبيب قبل تناول جرعات عالية جدًا من المكملات المعقدة ب. لأن هذه الفيتامينات تحدث بشكل طبيعي في الطعام ، فإن الحصول عليها من نظامك الغذائي بسيط نسبيًا. يمكن أن يؤدي تناول مكملات فيتامين ب المركب إلى مسح الجلد و / أو اضطراب المعدة ، وكلاهما من الآثار الجانبية المؤقتة فقط. خلال فترة الحمل ، يزداد الطلب على فيتامينات ب ، وخاصة ب 12 والفولات ، لدعم نمو الجنين.

يحتوي هذا المنتج على جرعة زائدة وأكثر من الموصى بها يوميًا لتناول فيتامينات ب. فيتامينات ب عادة ما تكون مكملا في متناول اليد. يمكن أن يسبب قصور في الثيامين ، أو فيتامين ب 1 ، مجموعة من الأعراض التي تكون خفية وغالبًا ما يتم تجاهله. ومع ذلك ، فإن تناول كميات كبيرة من فيتامين ب 6 يمكن أن يسبب مشاكل في الأعصاب ويمكن لجرعات عالية من النياسين أن تسبب مشاكل في اليرقان والكبد. ومع ذلك ، ركزت فحوصات التجارب الوبائية والخاضعة للرقابة البشرية ، والتعليق العلمي الناتج عنها ، بشكل شبه حصري على المجموعة الفرعية الصغيرة من الفيتامينات (B 9 / b 12 / b 6) والتي هي الأبرز (ولكن ليس الحصري) الفيتامينات المشاركة في التمثيل الغذائي الهوموسستين. يحتوي متجر باريتريكبال على فيتامينات ب خالية من السكر ورائحة ب 12 ، بالإضافة إلى ب 12 تحت اللسان للاستيعاب المباشر. كانت هذه الفرضية المحرك ليس فقط لغالبية الدراسات الرصدية التي تبحث في العلاقات الوبائية بين الفيتامينات ووظائف القلب والأوعية الدموية أو الدماغ ، ولكن أيضًا في جهد بحثي ضخم شهد سلسلة من التجارب الإكلينيكية التي شملت إدارة حمض الفوليك ، إما بمفرده أو بالاقتران مع فيتامين ب 12 ، وبصورة أقل تواترا ، فيتامين ب 6 ، أجريت هذه الدراسات على أساس أن زيادة مستويات هذه الفيتامينات ستقلل من مستويات الحمض الاميني بشكل موثوق. سلمت المكملات أكثر من 11 مرة من الكمية اليومية الموصى بها من b6 ، و 23 أضعاف من rda من b12 ، كما أشار مؤلف الدراسة وكما لاحظت نفسك على الأرجح ، فإن فيتامينات b أصبحت الآن رائجة.

وجدت دراسة استغرقت 33 يومًا في 215 من الرجال الأصحاء أن العلاج بتركيبة ب معقدة عالية ومكمل معدني حسّن الصحة النفسية العامة والإجهاد وتحسين الأداء في الاختبارات المعرفية. لقد وجدت أن أفضل طريقة لأخذ الجلوتاثيون وفيتامين ب هو استخدام عصير تورتة مثل عصير الكرز غير المحلى وإضافة المكملات الغذائية. وبالمثل ، تحتاج النساء الحوامل إلى جرعات أعلى من فيتامينات ب. اعتبرت الطبيب أعراضي خطيرة بما يكفي لتبرير مريض الدماغ ، لكنها قالت أيضًا إن ب 12 يعمل على الجهاز العصبي ، لذلك قد يكون للمكمل علاقة مع زيادة التردد. يساعد هذا الملحق في دعم إنتاج الطاقة في الجسم بالإضافة إلى تعزيز الجهاز المناعي. يمكن العثور على هذا النوع من فيتامين ب أيضًا في العناصر المحصنة مثل حبوب الإفطار والخميرة الغذائية. فيتامينات ب هي مجموعة من العناصر الغذائية التي تلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك. من ناحية ، هذا يعني أنها آمنة عادة في جرعات أعلى بكثير من rda ، ولكن من ناحية أخرى ، فإنها تتطلب استهلاكًا أكثر ثباتًا من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون. كلما كنت تفكر في اتخاذ ملحق جديد ، لا بد أن تكون هناك أسئلة. ليس فقط تختلف الفيتامينات بشكل واضح ، ولكن روحهم تختلف أيضًا.

Nature’s Plus, Vitamin B-2, 250 mg, 60 Tablets:فيتامين ب, الفيتامينات

اعتقدت أن فيتامينات ب جميعها قابلة للذوبان في الماء ولم تتراكم في الجسم ، لذلك لن تبني مستويات سامة. يتم استخدام الفيتامينات B بواسطة كل خلية في الجسم ، كل ثانية من اليوم والليل. س: كيف يجب أن أتناول الفيتامينات المعقدة؟ ومع ذلك ، قامت مجموعة متزايدة من الأبحاث بتقييم آثار الفيتامينات / المعادن المتعددة والتي تشمل مجموعة كاملة من فيتامينات ب.كما ذكر أعلاه ، جميع المكملات الغذائية تأتي مع نوع من الآثار الجانبية. يقول مانسون إنه على الرغم من أن ذلك قد يساعد في تحسين تناول فيتامين (د) في بعض السكان ، إلا أن وباء نقص فيتامين (د) في أمريكا الشمالية هو إلى حد كبير أسطورة. تشير بعض الدراسات إلى أن تناول مكملات فيتامين ب يمكن أن يوفر لك المزيد من الطاقة ويزيد من مزاجك. فيتامينات ب ضرورية لإنتاج الهرمونات الطبيعية.

لن أتناول هذه الفيتامينات b. يمكنك استخدام هذه المكملات بشكل ضئيل ، لمعالجة فترات التوتر مثل الامتحانات ومشاريع العمل ، أو يمكنك استخدامها على مدى فترات زمنية طويلة لتعزيز مظهرك والحد من آثار الشيخوخة. قد تستفيد النساء الحوامل والبالغين الأكبر سناً والنباتيين وذوي الحالات الطبية المعينة من تناول مكمل ب المركب. لقد اكتشفت أنني كنت تعاني من نقص شديد في الفيتامينات d3 و b12 ، وعلمت أن انخفاض معدل تناول هذه المواد 2 يؤدي إلى خروج الجهاز العصبي لديك من الاضطراب الذي يؤدي إلى القلق والاكتئاب والذعر. قبل الانتقال إلى المكملات الغذائية ، تأكد من تناول الكثير من الفواكه والخضروات الملونة والحبوب الكاملة والدهون الصحية (مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك والدهون غير المشبعة الأحادية الموجودة في المكسرات والبذور والأفوكادو وزيت الزيتون). كلما أمكن ، يجب على الشخص تناول فيتامينات ب عن طريق تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية. إذا كنت تعاني من نقص في فيتامين ب 2 ، فقد تعاني من اضطرابات في الجلد وتورم في الفم والحلق. لذلك ، فإن تناول فيتامين (ب) تحت اللسان هو الخيار الأفضل لأن هذا يعني أنه يتم امتصاصه تحت لسانك بدلاً من الاضطرار إلى الذهاب إلى الجهاز الهضمي وعدم المخاطرة. يشبه هذا الإصدار من الملحق المصنوع من الطبيعة النسخة المذكورة أعلاه ؛ ومع ذلك ، في شكل مختلف قد يكون أسهل بالنسبة للبعض. لقد فوجئت عندما طلب مني طبيبي التوقف عن تناول المكملات لأن وظائف الكلى كانت منخفضة.

Nature’s Plus Vitamin B: تشمل المصادر النباتية للفيتامينات b الحبوب الكاملة والبطاطس والفاصوليا والعدس. حتى مع ذلك ، فإن الكمية الموجودة في معظم الفيتامينات ربما تكون كافية. كانت الآثار الجانبية المبلغ عنها لهذا الملحق أنه قد يسبب حرقة وآلام المثانة. صُنع مجمع فيتامين ب الأفضل من قبل شركة التغليف النقية التي تصنع منتجاتها في مصنع حديث في سودبوري ، ماساتشوستس. المعروف باسم دراسة الفيتامينات ونمط الحياة (الحيوية) ، والمشاركين الإبلاغ عن البيانات الصحية من خلال استخدام الاستبيانات. عمليات الابتنائية: لا توفر دورة حامض الستريك المعتمدة على الفيتامينات طاقة فحسب ، بل توفر أيضًا الوسطاء للتخليق الحيوي للعديد من المركبات الرئيسية ، بما في ذلك الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والبيريميدين. ومع ذلك ، فإن المنتجات الحيوانية هي مصدر رئيسي للفيتامينات ب ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتبعون الوجبات الغذائية المقيدة اتخاذ خطوات لضمان حصولهم على ما يكفي من كل فيتامين من مصادر غذائية مختلفة. بالإضافة إلى تناول أحد المكملات الغذائية الموصى بها ، يمكنك دائمًا زيادة تناولك الطبيعي للفيتامينات b عن طريق تناول نظام غذائي متنوع. تعرف على المزيد حول المصادر النباتية والنباتية لفيتامين ب 12 هنا. الفيتامينات ب جيدة لجسمك بعدة طرق ، والفيتامينات ب المحددة ستساعد على استهداف بعض المشكلات. تريد الإلهية الإلهية حقًا أن تحصل على النتائج المرجوة من خلال تناول المكملات الغذائية ، وبالتالي فإنها تأخذ الوقت اللازم لإنشاء صيغة مثالية تقدم أقصى النتائج.

ستجد ميثيل الكوبالامين و ميثيل فولات على حد سواء في هذا الملحق. الأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة ، والمعروفة أيضًا باسم جراحة السمنة ، غالباً ما يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات. هذا هو الملحق الوحيد في المراكز العشرة الأولى لدينا والذي لا يوجد لديه آثار جانبية المبلغ عنها! إذا تم تناول جرعة عالية من فيتامين ب 12 مع حمض الفوليك ، فهناك مخاطر مرتبطة بالسرطان والوفيات. ولأن البيانات الموجودة في العلاقة بين هذه الفيتامينات ب وخطر الإصابة بسرطان الرئة كانت غير متسقة ، ولأن استخدام مكملات الفيتامينات بلغت أعلى مستوياتها على الإطلاق ، فإن الباحثين شاركوا في الموضوع. أظهرت دراسة أخرى أجريت على البالغين أن تناول مكملات الفيتامينات المتعددة تحتوي على مستويات عالية من الفيتامينات المعقدة لمدة 90 يومًا قلل من الإجهاد والتعب العقلي. أرى أن الكثير منها يحتوي على نوع من فيتامين ب 12 يسمى سيانوكوبالامين ، لكنني قرأت على الإنترنت أن هذا النموذج سام. على الرغم من أن البيرة مصدر للفيتامينات ب ، إلا أن شرب الكحول له تأثير سلبي على امتصاصه. كان أحد التطورات التي غيرت الطريقة التي ننظر بها إلى الفيتامينات هو اكتشاف أن القليل من حمض الفوليك مرتبط بعيوب خلقية مثل السنسنة المشقوقة والدماغ. مركب فيتامين ب هو مكمل يحتوي على الفيتامينات الثمانية. أنا أيضاً أعطيها لابنتي 4yo التي لا تستطيع تناول البيض لذا فهي تفتقر إلى فيتامينات ب وقد ساعدت حقًا مزاجها ونومها.

Nature’s Plus Vitamin B – فيتامين ب, الفيتامينات, المكملات الغذائية

ربطت الدراسات بين النظم الغذائية الغنية بفيتامين أ و البيتاكاروتين ، وهي مقدمة للفيتامين الموجود في الأغذية النباتية ، بخطر أقل لأنواع كثيرة من السرطان.تساهم فيتامينات B (كما هو موضح) في هذه العملية كعوامل / إنزيمات مشتركة مثل البدعة (B 2) ، ناد (B 3) وكعنصر من coa (B 5) ، أو co-enzyme q10 (B 5). الشكل: معظم مكملات فيتامين ب إما كبسولات أو أقراص. أنها تجعل المكملات الغذائية الخاصة بهم ، وتنمو مكونات منتجاتها في التربة العضوية غير المعدلة وراثيا الغنية والحصاد في الوقت المناسب تماما. تلعب هذه المجموعة من المكملات القابلة للذوبان في الماء دورًا في العديد من عمليات التمثيل الغذائي. حتى في البلدان المتقدمة ، من الممكن أن تصبح ناقصة في واحد أو أكثر من فيتامينات ب ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أعراض نقص أو مرض. لهذا السبب ، قد ترغب في تناول فيتامين ب المركب ، والذي يشمل جميع الفيتامينات ب. بالنسبة لمعظم الناس ، فإن أي فوائد نظرية من المكملات الإضافية تفوقها المخاطر.

قمنا بعد ذلك بتضييق قائمتنا القصيرة للتوصل إلى أفضل عشرة مكملات من فيتامين ب المعقدة لنقدمها لك في هذه المراجعة. يقول صانع الفيتامينات الخاص بي إنه لا يشمل حمض الفوليك لأن الكثير من المكملات الغذائية يمكن أن يكون ضارًا. B المركب زائد من خلال السعي للحصول على الصحة يوفر ثمانية فيتامينات ب مع أشكال نشطة من الفولات وفيتامين ب 12 والريبوفلافين و b6 ، كما يحتوي هذا المجمع. وفقًا لعيادة المايونيز ، يلعب فيتامين ب 12 ، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، دورًا مهمًا في وظيفة العصب ، وتكوين خلايا الدم الحمراء ، وإنتاج الحمض النووي. لقد لاحظت وجود اختلاف فوري في تلك عندما بدأت في اتخاذ هذا الملحق.