Nature’s Plus, Vit D3/Vit K2, 1000 IU/100 mcg, 90 Vegetarian Capsules: فيتامين (د), الفيتامينات

59.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Plus, Vit D3/Vit K2, 1000 IU/100 mcg, 90 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.07 kg, 5.6 x 5.6 x 10.2 cm
فئة المنتج: صيغ فيتامين (د), فيتامين (د), الفيتامينات, المكملات الغذائية, نباتي, خالي من الجلوتين, فوائد, Nature’s Plus, Supplements, Vitamins, Vitamin D, Vitamin D Formulas, Vegetarian, Gluten Free, Vitamin, المملكة العربية السعودية

نباتي ، خالي من الغلوتين ، مكمل غذائي ، نموذج نشط متوافر حيوياً ، مكملات طبيعية عالية الجودة ، Vcaps ، نقاء مضمون – يفي بمعايير السلامة الحكومية الصارمة للمعادن الثقيلة والسموم ، دعم غذائي للعظام الصحية ، إنتاج الطاقة الطبيعية والإجمال يستخدم Well-Being و Nature’s Plus Vitamin D3 / Vitamin K2 أكثر أشكال المغذيات حيوية وفعالية من هذه العناصر الغذائية الأساسية للعظام ، من أجل الامتصاص والاستخدام الأمثل: فيتامين D3 (cholecalciferol) وفيتامين K2 (menatetrenone-7) ، Nature Nature Plus Vitamin D3 / يتوافق فيتامين K2 مع أشد معايير النقاء ، بما في ذلك مقترح كاليفورنيا 65.

هل يمكن للفيتامينات أو المكملات الأخرى أن تحدث تغييراً في القدرة على التذوق ، أو حتى فقدان الذوق؟ تتناول هذه المقالة 6 آثار جانبية محتملة للحصول على كميات زائدة من هذا الفيتامين المهم. في أمراض القلب جامع ، ذكر الباحثون أن المكملات لم تحدث فرقا. بالإضافة إلى الخلاف حول الرقم المستهدف ، هناك جدل حول شكل فيتامين (د) الذي يجب قياسه وكيفية قياسه. تحتوي العديد من الفيتامينات المتعددة على فيتامين (د) ، لكن ليس بالكمية اللازمة للوقاية من النقص أو لعلاجه. بعد أن حارب فيبروميالغيا ، متلازمة التعب المزمن ، والقلق ، والاكتئاب لعدة سنوات ، كنت متحمسًا جدًا وآمل أن يُحدث فيتامين د فرقًا كبيرًا في حياتي. يرتبط علاج الكساح والتغذيات العظمية بفيتامين د زائد الكالسيوم بتحسينات كبيرة في كثافة المعادن في العظم ، ولكن البيانات من rcts والتحاليل التلوية على مكملات فيتامين (د) في المجموعات غير المنتخبة لا تُظهر إما زيادات طفيفة في البروميد الميثيل (41). ، 42 ، 43 ، 44 ، 45). زيت جوز الهند / mct: لأن d عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، فمن الأفضل امتصاصه عند تناوله مع الدهون. بعد شهرين من التجربة ، كانت مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د أعلى في المتوسط ​​بنسبة 28 ٪ في المجموعة التكميلية لتجربة مبادرة الخوذ البيضاء.

أخيرًا ، من بين المكملات الباقية ، فضلنا أن نفضل أولئك الذين ليس لديهم سكر مضاف ، أو مواد تجليد ، أو مواد حشو ، بالإضافة إلى تلك التي قد تشمل بعض الفوائد الإضافية ، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في فيتامين د الطبيعي. ، ولوسين وجد في بحث شوكة بفيتامين د. تم تشخيص 18 سرطانا بعد السنة الثانية في مجموعة العلاج الوهمي مقارنة بثمانية من النساء اللائي تناولن الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د. إن تحويل توزيع تناول فيتامين (د) للسكان إلى النقطة التي يتجاوز فيها 97،5٪ من السكان معدل تركيز rda مثل المصل 25 (Oh) d ، سيؤدي بالتالي إلى تحويل الطرف الأعلى من توزيع المدخول إلى مستويات ضارة محتملة (84 ، 92). يمكن للتجارب التي استخدمت جرعات تكميلية مماثلة أن تحصل على تغييرات مختلفة بشكل كبير في تركيزات 25 هيدروكسي فيتامين د. أنها تحتوي على شكل من فيتامين ك 2 يسمى عضو الكنيست – 7 ، وهو مصنوع من فول الصويا المخمر. الأهم من ذلك ، حدثت هذه الأعراض استجابة لجرعات عالية للغاية من فيتامين d3 ، مما أدى إلى مستويات الكالسيوم أكبر من 12 ملغ / دل (3،0 مل / لتر). في العام الماضي ، كانت مستويات فيتامين (د) في الثامنة عشرة من العمر ، وكنت أشعر بأنني أكملها وأكملها. عندما قام فريقه بتحليل البيانات الأولية من 25 تجربة سريرية شملت 11000 مريض من 14 دولة ، وجدوا فائدة صغيرة في تناول مكملات فيتامين (د) يوميًا أو أسبوعيًا للحد من خطر الالتهابات التنفسية ونوبات الربو والتهاب الشعب الهوائية.

وفقًا للبحث الذي فحص بيانات من أكثر من 30000 شخص ، فإن الأشخاص الذين يعانون من مستويات منخفضة من فيتامين (د) لديهم أكثر من شقين من خطر الإصابة بالاكتئاب ، مقارنة بالأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من فيتامين د (9) . هل هناك فيتامينات أو مكملات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ لذلك ، فقد أدخلت بعض البلدان بالفعل إغناءً منهجياً بفيتامين د لتحسين مآخذ فيتامين د في عموم السكان (99 ، 100 ، 101 ، 102 ، 103). تنصح الأكاديمية الوطنية للطب بتناول فيتامين (د) من 600 إلى 800 وحدة دولية يوميًا لتحقيق مستويات دم تبلغ 20 نانوغرام / مليلتر من المغذيات (أحد العتبات الموصى بها أقل). ربما كان المصدر الرابع للاختلاف هو الاختبارات المعملية المختلفة المستخدمة لقياس تركيزات مصل 25 هيدروكسي فيتامين د. في هذا الاستعراض السردي ، نهدف إلى تقديم تحديث حول إرشادات فيتامين (د) والأدلة الحالية على دور فيتامين (د) لصحة الإنسان مع آثارها اللاحقة على رعاية المرضى وقضايا الصحة العامة. كان الوقت بين تقييم مستويات 25 هيدروكسي فيتامين د في الأساس وخلال التجربة أقصر بكثير بين الموضوعات المؤسسية. من المحتمل أن يكون الخوف من انخفاض الامتثال بسبب مشاكل الجهاز الهضمي التي يسببها الكالسيوم هو السبب وراء القرار الذي تم اتخاذه في بعض التجارب لاختبار مكملات فيتامين د فقط. في المجموع ، حدثت 154 حالة وفاة بسبب السرطان في مجموعة فيتامين د مقابل 187 في المجموعة الثانية.

Nature’s Plus, Vit D3/Vit K2, 1000 IU/100 mcg, 90 Vegetarian Capsules:فيتامين (د), الفيتامينات

عندما تخرج لتناول جرعتك اليومية من فيتامين (د) ، قد ترغب في التفكير في القيام بنزهة صباحية بدلاً من فترة بعد الظهر.في الدورة الدموية ، ترتبط مستقلبات فيتامين (د) أساسًا ببروتين ربط فيتامين (Dbp) وبدرجة أقل إلى الألبومين والبروتينات الدهنية مع جزء صغير فقط (أقل من 1 ٪) في شكله غير المجسم. قيامة نقص فيتامين (د) والكساح. كما أنهم محقون في أن الأدلة لا تظهر أن الأشخاص الذين لديهم مستويات طبيعية من فيتامين (د) يستفيدون من تناول المكملات الغذائية. قد يكون النهج المنطقي هو التفكير في تناول مكملات فيتامين (د) على النحو الموصى به ، ولكن يجب أن تكون متيقظًا للعلامات المحتملة لمستويات فيتامين (د) المفرطة التي تسبب تراكم الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم). بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم كل مكمل فيتامين d3 (Cholecalciferol) بدلاً من فيتامين d2 (Ergocalciferol). ويعتقد أن مكملات فيتامين د تفيد جوانب عديدة من الصحة.

يخضع إمداد الفيتامين د من مصادر مختلفة بطبيعة الحال إلى تباين كبير استنادًا إلى العوامل الوراثية والبيئية ونمط الحياة (30 ، 31 ، 32 ، 33). لذا فقد طلبت أقراص nutravita vitamin d ، والآن بعد أسبوع واحد من استخدامه أشعر أنني أفضل ، ولا أشعر بالركبة في الوقت الحالي وأقل من ذلك. أو انخفاض مستوى الدم في فيتامين (د) يمكن أن يكون نتيجة للسمنة ؛ فيتامين قابل للذوبان في الدهون ، لذلك يمكن عزله داخل الأنسجة الدهنية. يمكن تحديد النقص من خلال قياس مستويات 25 (أوه) د (الشكل الرئيسي لفيتامين د) ، ومع ذلك ، يوصى بالاختبار فقط لأولئك الذين لديهم مخاطر نقص متوسطة إلى عالية. هل هناك فرق بين تناول فيتامين د في الشكل الجاف مقابل كبسولات الزيت؟ ج: إن السبب الأكثر شيوعًا لنقص فيتامين (د) هو عدم التعرض لأشعة الشمس الكافية لجسمك لتركيب فيتامين (د) ، أو نقص فيتامين (د) في نظامك الغذائي. أدخل الآن فيتامين k2 ، وتبين البحوث أن المكمل مع k2 يساعد في تحديد أين يذهب الكالسيوم في الجسم ، وإرساله إلى العظام والأسنان الخاصة بك حيث كنت في أمس الحاجة إليها. أنا أفكر في تغيير الفيتامينات بلدي ، ولكن واحد أنا أفكر لا يحتوي على الموليبدينوم. أخيرًا ، يحتاج المسنون إلى فيتامين د أكثر من بقيةنا. توضح مراجعتنا المنهجية أن التغييرات في مستوى المصل 25-هيدروكسي فيتامين د التي تم الحصول عليها من مكملات فيتامين (د) في الأشخاص القوقاز في سن 50 وما فوق تعتمد على الجرعة التي اتخذت وعلى نوع فيتامين (D2 أو D3). عندما أدركت أنه يجب أن يكون هذا الفيتامين ، قمت بتخفيضه ببطء إلى حيث أتناول واحدة فقط كل 3 أو 4 أيام.

Nature’s Plus Vitamin D Formulas: بمعنى آخر ، يجادلون بأن فيتامين (د) في الأشخاص الأصحاء ليس وسيلة ، كما كان يأمل البعض ، وسيلة للوقاية من المرض. وفيتامين د يجعلني أشعر بالنعاس والدوار. الأدلة على أن فيتامين (د) قد يساعد في الحماية ضد التصلب المتعدد قد تم بناء. يمكن أن يظهر نقص فيتامين (د) أيضًا كمرض هشاشة العظام ، حيث يبحث أكثر من 53 مليون شخص في الولايات المتحدة عن علاج أو يواجهون خطرًا متزايدًا. هذا الفيتامين الأساسي هو المسؤول عن بناء عظام وأسنان قوية ، والحفاظ على نظام المناعة لدينا قوي ، وربما يساعد في درء الاكتئاب. بعد أن قرأت في المجلات الطبية عن مدى أهمية D3 للصحة العامة ، اختبرت دمي لمعرفة مستويات فيتامين د. يبدو أن الفيتامينات d2 و d3 تعادلان في الجرعات الغذائية ، ولكن بجرعات عالية يكون فيتامين d2 أقل فعالية. في الواقع ، أبلغت معظم الدراسات عن إصابة كلوية متوسطة إلى شديدة في الأشخاص الذين يصابون بتسمم فيتامين (د) (9 ، 12 ، 13 ، 14 ، 16 ، 17 ، 21). الشمس هي المصدر الطبيعي الرئيسي للمغذيات ، ولكن فيتامين د موجود أيضًا بشكل طبيعي في الأسماك والبيض. إذا كان لديك نظام غذائي متوازن ، والذي يتضمن بانتظام مصادر جيدة لفيتامين د ، فقد لا تحتاج إلى مكمل على الإطلاق. يقول دكتور إن الكثير من الناس يتناولون مكملات عالية الجرعة بمفردهم وقد لا يدركها أطبائهم. من منظور منع الآثار الصحية السلبية لنقص فيتامين (د) ، يكون التمييز أقل أهمية ، حيث في كلتا الحالتين قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة بالفعل إلى مكملات فيتامين (د).

أولاً ، إذا لاحظت أن لديك نقصًا في فيتامين (د) من تناول مكملات غذائية مقدارها 5000 وحدة دولية فهو أمر قياسي. كانت تدار في بعض الأحيان مكملات فيتامين (د) كجرعات أسبوعية أو شهرية ، وذلك أساسا في التجارب التي استخدمت فيتامين (د) في مواضيع تزيد أعمارهم عن 79 سنة. ناقش استخدام الملحق مع طبيبك للتأكد من أن المبلغ الذي تتناوله مناسب لاحتياجاتك. ما هي أعراض نقص فيتامين د؟ نظر الباحثون أيضًا في تقارير عن الفوائد الأخرى المحتملة لفيتامين د ، بصرف النظر عن صحة العظام والعضلات ، ولم يجدوا أي تأثير ثابت للفوائد. الفيتامينات الإضافية: تشمل بعض مكملات D3 فيتامين ك ، الذي يعتقد أنه يعمل مع د للمساعدة في تنظيم الكالسيوم (يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم). المكمل ، بعد كل شيء ، قد توصف بأنها معجزة. على عكس الفيتامينات الأساسية الأخرى ، لا يوجد فيتامين د في العديد من الأطعمة.

Nature’s Plus Vitamin D Formulas – فيتامين (د), الفيتامينات, المكملات الغذائية

أوضحت التحليلات الوصفية للدوائر المعشاة أن مكملات فيتامين (د) قد تقلل أيضًا من النتائج الخارجة عن الهيكل العظمي مثل الالتهابات وتفاقم الربو ونتائج الحمل والوفاة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البيانات لإثبات العلاقة السببية بوضوح. خلص أحد التحليل التلوي الذي فحص الوقاية من الكسور في المجتمع ، ودور رعاية المسنين ، والمرضى المقيمين في المستشفيات إلى أن فيتامين (د) وحده من غير المرجح أن يمنع الكسور في الجرعات والمستحضرات التي تم اختبارها حتى الآن في كبار السن. يقول ديفيس إن الاختبار صعب لأن فيتامين يمر بعدة خطوات للوصول إلى شكله النشط. يعد تقييم تناول الكالسيوم أمرًا مهمًا أيضًا في فيتامين (د) ، لأنه يبدو أن الأفراد الذين يعانون من سوء تناول الكالسيوم قد يكونون أكثر حساسية للآثار الضارة لنقص فيتامين (د) والعكس بالعكس. ما زلت آخذ هذا الملحق أثناء الرضاعة الطبيعية على وجه الحصر. هذه تمنحك المرونة عندما يتعلق الأمر بالجرعات ، سواء من شخص لآخر (يحتاج الرجل الكبير إلى فيتامين د أكثر من امرأة نحيفة) وطوال أوقات مختلفة من السنة. لقد كنت أعاني من الدوار في الأشهر القليلة الماضية وأتساءل عما إذا كان يمكن أن يكون تأثيرًا جانبيًا للمكملات الغذائية التي أتناولها.

بشكل عام ، يمكن للأفراد توقع جرعة صحية من فيتامين (د) إذا كانوا يعرفون أنهم يفتقرون إليها. تذكر أنه لا يوجد أي مغذيات تعمل بمعزل عن غيرها ، ولا يوجد مكمل غذائي واحد هو الحل الأمثل لمشاكلك الصحية. لكننا وجدنا مستويات من الرصاص في تسعة من 12 مكملاً يجمع بين فيتامين (د) والكالسيوم الذي كان من شأنه أن يؤدي إلى تحذيرات من خطر التكاثر في إطار اقتراح كاليفورنيا 65 ، ومع ذلك ، فقد وصل عدد من الشركات إلى تسوية مع مكتب المدعي العام في كاليفورنيا والذي يسمح لهم بالطول في كيفية حسابهم لمستويات الرصاص وفي هذه الحالات ، لا يتعين على المنتجات تحذيرات. تقول سوما أوداي ، المؤلفة المشاركة في بحث الدكتوراه في البحث الدكتوراه في الدكتوراه في الدكتوراه في الجامعة ، إن هذه العيوب تحدث لأن برامج إضافة فيتامين د للرضع يتم تنفيذها بشكل سيئ في المملكة المتحدة ولا تتم مراقبتها. مكملات فيتامين د لمنع تفاقم الربو: مراجعة منهجية وتحليل تلوي لبيانات المشاركين الفردية. جمع البحث الجديد ، الذي نُشر في 19 يونيو في أمراض القلب في جامع ، نتائج 21 تجربة سريرية عشوائية لمعرفة ما إذا كانت مكملات فيتامين (د) مرتبطة بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبات القلبية أو السكتات الدماغية. من ناحية أخرى ، لا يرتبط نقص فيتامين (د) بالضرورة بالكساح أو هشاشة العظام ، مما يوحي بأن هناك عوامل أخرى مثل تلك المتعلقة بالفوسفات واستعادة توازن الكالسيوم تلعب دورًا وتحدد على ما يبدو الحساسية الفردية للتأثيرات الضارة لنقص فيتامين د.

فائض فيتامين (د) يحدث عادة من تناول الكثير من المكملات الغذائية. وبالتالي ، لا يمكن استبعاد احتمال أنه بسبب مشاكل الجرعة والامتثال ، قد لا تكون التغييرات في حالة فيتامين د في تجربة whi كافية لمراقبة تأثير كبير على خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.