Nature’s Plus, Spiru-Tein, High Protein Energy Meal, Strawberry, 2.4 lbs (1088 g): بدائل ال,جبات ,ال,زن

109.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Plus, Spiru-Tein, High Protein Energy Meal, Strawberry, 2.4 lbs (1088 g), كمية المنتج: 2.4 lb, 1.22 kg, 13 x 13 x 17.8 cm
فئة المنتج: بدائل الوجبات, والوزن, والنظام الغذائي, والمكملات الغذائية, الخالية من الجلوتين, كوشر باريف, غير المعدلة وراثياً, نباتي, فوائد, Nature’s Plus, Supplements, Diet, Weight, Meal Replacements, Gluten Free, Kosher Parve, Non Gmo, Vegetarian, Healthy Diet, Weight Loss, المملكة العربية السعودية

وجبة عالية البروتين للطاقة ، خالية من الجلوتين ، بروتين ثلاثي الجزء ، مذاق رائع – يمزج على الفور ، طيف واسع متكامل ، مجمع بروتين مع سبيرولينا ، طعام صحي هارت ، طعام كوشير بارف ، غير معدّل وراثيًا ، فول الصويا الطبيعي ، نباتي ، خميرة – منتج مجاني ، يتم صياغة Spiru-Tein بشكل علمي بعزل بروتين الصويا من فول الصويا غير المعدّل وراثيًا فقط (غير المعدلة وراثيًا) – وفقًا للطبيعة المقصودة ، 25 جرامًا من بروتين الصويا يوميًا ، كجزء من حمية منخفضة الدهون المشبعة والكوليسترول ، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تقدم وجبة Spiru-Tein 6.25 جرامًا من بروتين الصويا ، ويتميز Nature’s Strawberry Spiru-Tein Powder بمزيج فريد من المكونات ، بما في ذلك مزيج بروتين سوبريور ثلاثي الجزء: الأرز والبازلاء وفول الصويا والقيمة اليومية لجميع الفيتامينات ، لمحة عامة عن المعادن الأساسية ، مغذيات الطاقة: بروتين ثلاثي الأجزاء عالي الجودة ، حمية الإيدز: الليسيثين ، سبيرولينا ، الكولين والإينوسيتول ، الإنزيمات: البروميلين والبابايا ، التطهير: الكلوروفيل ، الألياف: السليلوز وأبل البكتين ، * ليس ليكون تستخدم كمصدر وحيد للسعرات الحرارية.

لكن ضرب أهداف الوزن واللياقة البدنية الصخور. شرب الهزات بدلاً من الطهي يمكن أن يقلل بشكل كبير من الوقت الذي يقضيه في التخطيط والتسوق وإعداد الوجبات. ما لم يكن ذلك لسبب طبي ، ليست هناك حاجة لاستبعاد مجموعات الأطعمة الكاملة من نظامك الغذائي. خلاصة القول: بما أن اهتزازات استبدال الوجبة توفر جميع العناصر الغذائية التي يجب أن تستهلكها في الوجبة ، فيمكنها مساعدتك على تلبية احتياجاتك الغذائية مع خفض السعرات الحرارية. ومع ذلك ، فإننا نعلم أن غالبية أخصائيو الحميات سيستعيدون هذا الوزن في نهاية المطاف. هل يجب أن أشرب مشروبات استبدال الوجبة إذا كنت تعاني من مشاكل في التغذية (E. أنت تعرف أن تناول مشروب استبدال الوجبة نباتي صحي إذا كان يحتوي على نسبة عالية من البروتين (حوالي 20 جرام) ، مزيج من الفيتامينات والمعادن ، البروبيوتيك ، والأحماض الأمينية الأساسية ، الأطعمة الفائقة ، وغيرها من المكونات الأخرى: ملخص: قد تؤدي هزات استبدال الوجبات إلى فقدان الوزن على المدى القصير.

عادة ما تحتوي الهزات المستخدمة لفقدان الوزن على حوالي 150 إلى 250 سعرة حرارية لكل وجبة ، وأكثر من ذلك إذا تم خلطها مع الحليب بدلاً من الماء: كيف تختلف هزات استبدال الوجبة عن اهتزازات البروتين؟ يمكن أن توفر بدائل الوجبات مزيجًا مناسبًا من لبنات البناء هذه لضمان أن تساعد كل جلسة تمرين على بناء المزيد من الأنسجة الخالية من الدهن. بروتين مصل اللبن ، 5 غرامات من الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة ، و 3 غرامات من الدهون الصحية ، و 4 غرامات من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك ، مما يجعله وجبة كاملة ، مرتبط بفوائد صحية متعددة من خلال تحسين جودة الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء (النظام البيئي البكتيري) ، بما في ذلك: تحسين تنظيم الجلوكوز ، وتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم (عن طريق الانهيار إلى الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة التي تعزز biome القولون والمستقيم صحية). الكل في الكل ، نعطي استبدال وجبة يهز اثنين من الابهام! ومع ذلك ، تتنافس الصناعة على منتجات أكثر تكلفة لفقدان الوزن ، بما في ذلك حبوب منع الحمل وخدمات توصيل أغذية النظام الغذائي ، لذلك فهي تكسب بعض العملاء الواعين بالوزن في أوقات الإنفاق الضيق. هذه المحليات المزعجة يمكن أن تسبب لك في الواقع شغفًا بالسكر الحقيقي ، مما قد يؤدي إلى تدمير نظام غذائي. في حين تشير الأبحاث إلى أن الشبع الخاص بالحواس يمكن أن يكون مفيدًا للبعض ، فإن رتابة النكهة / الملمس قد تكون جانبًا سلبيًا في استبدال الوجبات السائلة للآخرين. على الرغم من بذل قصارى جهدنا ، إلا أن النظام الغذائي الذي يبلغ متوسطه 21 عامًا يعاني من سوء التغذية.

إن المشكلات الوحيدة التي يجب عليك الانتباه إليها في عملية استبدال الوجبة الغذائية هي عدم التسامح والحساسية وحساسيات المكونات المحددة. إن منتجات استبدال الوجبات المستهدفة لانقاص الوزن تبتعد عن الادعاءات التقييدية بشأن اتباع نظام غذائي ، مثل انخفاض السعرات الحرارية أو انخفاض السكر ، وبدلاً من ذلك تسلط الضوء على الفوائد الصحية والوظيفية لاستبدال الوجبات. فضلنا الهزات التي كان لها توازن جيد بين جميع 3 ، محاكاة وجبة عادية. إن تقليل استهلاكك للأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية سوف يقلل من السعرات الحرارية ويساعدك على إنقاص وزنك. يجب على المرضى الذين يستخدمون مخفّفات وجبات السمنة لدينا اتباع تعليمات جراح السمنة فيما يتعلق بكمية البروتينات التي يجب تناولها يوميًا. على الرغم من أن العديد من العلامات التجارية لخبز الوجبات توفر العناصر الغذائية المهمة ، إلا أنها لا يمكن أن تحل بشكل كامل محل نظام غذائي صحي مليء بالأطعمة الكاملة. يمكن أن تكون مشروبات التغذية التكميلية والمشروبات مفيدة للأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية أو صعوبة المضغ أو صعوبة في إعداد وجبات متوازنة أو يتعافون من الجراحة أو المرض. ومن المثير للاهتمام ، أن عددًا أقل من الأشخاص الذين اتبعوا خطة استبدال الوجبات قد خرجوا من الدراسات. 4 هزات استبدال وجبة يمكن أن يسبب الضائقة الهضمية. تقدم Garden of life مجموعة من الوجبات العضوية الخام غير الرسمية والمصدقة مع مزيج مميز من الأطعمة السريعة 44 المختلطة. أخيرًا ، حرصنا على التأكد من أن استبدالنا للوجبات ذات المرتبة الأولى يوفر جميع العناصر الغذائية الأساسية أيضًا. لماذا أعتقد أن هذا النظام الغذائي قد يكون المفضل لديك؟

Nature’s Plus, Spiru-Tein, High Protein Energy Meal, Strawberry, 2.4 lbs (1088 g):بدائل ال,جبات ,ال,زن

هنا ، سنحاول توسيع أفقك عندما يتعلق الأمر بمميزات ومهارات استبدال الوجبات ذات الجودة العالية.لكن هذه المنتجات يمكن أن تساعد في زيادة تناول المواد الغذائية عندما تكون الشهية منخفضة ، أو عندما تتعافى من مرض ما ، أو عندما يكون البلع صعبًا ، أو عندما يكون هدف زيادة الوزن. 310 يهز قد يساعد في فقدان الوزن على المدى القصير. يحتوي هذا المنتج أيضًا على مزيج من الإنزيمات الهضمية مع 10 جم (36٪ Dv) من الألياف الغذائية المضافة. مع اتجاهات السمنة المتزايدة على مستوى العالم ، أصبحت مخفّفات الوجبات البديلة متميزة. كم عدد الوجبات التي يجب أن أتناولها يوميًا؟ يمكن استبدال 6 الوجبات هزة تسميات التغذية يكون خداع. مع أكثر من 20 جرامًا من البروتين العضوي النظيف في مزيج مكون من أكثر من 44 مكونًا من الأطعمة الفائقة الجودة ، ستساعدك حديقة مسحوق بديل وجبة الحياة على بناء العضلات الهزيلة وزيادة طاقتك طوال اليوم. قد تتضمن بعض العيوب نسيان أنه يجب عليك أيضًا اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة. من ناحية أخرى ، تحتوي بعض هزات استبدال الوجبة على مساحيق بروتينية وبروتين مصل اللبن المصمم للحد من الجوع وتعزيز الامتلاء. لا تساعد هزات استبدال الوجبات على التخلص من عادات الأكل غير الصحية.

2 يهز استبدال الوجبة الغذائية العبء الهضمي. يقدم موقع المشاهير النحيف بالإضافة إلى ذلك نصائح للأكل الصحي ، وصفات وخطط وجبات ، بالإضافة إلى خطط للتمرين. 1 يبدو أن هزات استبدال الوجبات الغنية بالبروتين تساعد في حرق المزيد من الدهون. 2 ، يحتوي على سعرات حرارية أقل من الوجبات العادية – تحتوي معظم الهزات على 200-400 سعرة حرارية لكل وجبة ، وهو أقل بكثير من متوسط ​​الطبق المتوازن. بدلاً من ذلك ، يجب مراعاة بدائل الوجبات بالنسبة للأفراد الذين يعملون في بيئات تسبب مستويات أعلى من المتوسط ​​من التوتر والإكراه. اخترع في الأصل كطريقة للناس لامتصاص المواد الغذائية بسهولة ، هزات استبدال وجبة هي خيار مناسب لاتباع نظام غذائي تقليدي ومصممة لتوفير نفس التغذية مثل وجبة كاملة. هذا مفيد للأكل الصحي على المدى الطويل. من اللافت للنظر أنهم لم يستخدموا أي فول الصويا ، مما يجعل هذا المنتج أحد البدائل القليلة المجانية لتناول وجبة الصويا. قارنت دراسة أخرى استبدال الوجبة بالنظام الغذائي التقليدي وتوصلت إلى نتيجة مفاجئة. حقيقة أن السعرات الحرارية المستمدة من مجموعة من المكونات الصحية لا تؤذي ، كذلك. يحتوي شريط الأدوات على حوالي مائة سعر حراري أكثر مما ستجده في شريط الطاقة المتوسط ​​الذي تمت ترقيته لاستخدامه من قبل اللاعب الخارجي أو الرياضي ، لذا فإن حملها يكون منطقيًا عندما تكون قلقًا بشأن وزن الترس أثناء رحلة أو تسلق.

بدائل Nature’s Plus Meal: اجعلها وجبة: استكمل هذا المشروب الحلو مع حوالي نصف كوب من الزبادي اليوناني العادي وتعلوه نصف كوب من التوت بتناول 105 سعرة حرارية إضافية و 10 غرامات من البروتين و 2 غرام الدهون ، و 4 غرامات الألياف. مثل تناول وجبة صحية حقا مكدسة مع الفيتامينات المتعددة ، ولكن على الحركة والتنقل. قم بإقران هذا الاستبدال بالاهتزاز مع موزة صغيرة ممزوجة بملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني مقابل 186 سعرة حرارية إضافية و 4 غرامات من البروتين و 3 غرامات من الألياف و 8 غرامات من الدهون الصحية. إن نقرة بروتين القهوة وشراب استبدال الوجبة يفعل بالضبط ما يقوله. عادةً ما يتم استهلاك Huel بتنسيق سائل ، وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو غريباً بالنسبة لوجبة ما ، فإن الحساء أيضًا سائل! تخطي وجبات الطعام قد يجعلك تشعر بالدوار ، والاضطراب ، ويمنحك الصداع ، ويجعل من الصعب التركيز ، مما قد يؤثر على العمل والمهام اليومية الأخرى. في حين أن الكثير من الحليب والبروتينات التي تعتمد على الحليب محبوب ، إلا أنها تفتقر إلى الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى التي تجعل من فول الصويا مكملاً غذائياً غنياً للبروتين. أعرب الخبراء عن قلقهم إزاء استخدام بدائل الوجبات السائلة في علاج مرضى السمنة يعانون من مرض السكري من النوع 2 بسبب محتوى السكر في بعض المنتجات. يقدم Slimfast أيضًا مجموعة متنوعة من خطط الوجبات الخفيفة والوجبات لتتماشى مع شكلها الرئيسي لاستبدال الوجبة ، بحيث يمكنك الحصول على نظام غذائي قليل السُمك ونظامه.

الأطعمة الكاملة أقل تكلفة من العديد من المنتجات البديلة للوجبات ولديها مغذيات أكثر توفرًا حيويًا ، مثل بسكويت الحبوب الكاملة والمعجنات وزبدة الفول السوداني والمكسرات وحبوب الحبوب الكاملة المجففة والجبن والحمص والتفاح والموز ، واللبن الزبادي. بشكل عام ، تحتوي هزات استبدال الوجبات على ما بين 200 و 400 سعرة حرارية لكل وجبة. في كثير من الأحيان لقد خاب أملنا في الوجبات الغذائية لانقاص الوزن والمكملات الغذائية الأخرى. 11 هزات استبدال الوجبات قد تكون أكثر مغذية من الوجبات العادية. على وجه الخصوص ، يظل العديد من أخصائيو الحميات غير مدركين لكيفية عمل بدائل الوجبات. تذكر أن هذه الهزات مكملات ، والتي ، كما يعني المصطلح ، هي فقط لتكملة ما ينقصك في نظامك الغذائي. أبلغ العديد من العملاء المهزومين البالغ عددهم 310 عن نتائج مذهلة في الوزن تصل إلى 25 رطلاً على مدار أشهر. في حين أن المثل الأعلى هو وضع خطة حمية تعتمد على الأطعمة الحقيقية فقط ، خلصت ورشة عمل خبراء حول موضوع بدائل الوجبات السائلة إلى أن العلاج الغذائي التقليدي لفقدان الوزن والحفاظ على الوزن لدى المرضى المصابين بداء السكري من النوع 2 يمكن تحسينه باستراتيجية استبدال الوجبة التي تقدم خطة وجبة منظم مع مجموعة متنوعة الغذائية.السيدة القائمة على البروتين عالية في السعرات الحرارية ، ولكن السكريات المنخفضة هي الأفضل لزيادة الوزن. ببساطة عن طريق قراءة علامة التغذية ، يمكنك التمييز بسهولة بين هزة استبدال وجبة جيدة وسيئة. في الواقع ، تشير الأبحاث إلى أنها قد تكون أكثر فعالية لفقدان الوزن على المدى القصير من الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية التقليدية.

Nature’s Plus Meal Replacements – بدائل ال,جبات ,ال,زن ,النظام الغذائي ,المكملات الغذائية

إن استبدال وجبة الطعام الحقيقي هذا هو أفضل خيار شامل! هذه خيارات بديلة للوجبات منخفضة الكربوهيدرات في الميزانية. غالبًا ما تأتي بدائل الوجبات في شكل سائل ، ولكن هناك أيضًا وجبات ومشروبات بودرة مثل soylent. يعد نظام أتكينز الغذائي بتحويل جسمك إلى آلة لحرق الدهون. وافر هو مشروب متوازن دسم (ومبهج مبهج) للأصحاء. يستخدم المستهلكون هذه الهزات بدلاً من أي من وجباتهم اليومية المعتادة. أفضل مشروبات استبدال الوجبة النباتية لا تحتوي على مواد تحلية صناعية.

يمكن أن تحل الوجبة المنفردة محل وجبة الصباح وفنجان قهوة الصباح ، وتمنحك مصدرًا مستدامًا للطاقة طوال اليوم.