Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالألياف, البكتين, المكملات الغذائية, الهضم

Nature’s Plus, Apple Pectin, 500 mg, 180 Tablets: البكتين, الألياف

Nature's Plus, Apple Pectin, 500 mg, 180 Tablets فوائد

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Plus, Apple Pectin, 500 mg, 180 Tablets, كمية المنتج: 180 Count, 0.29 kg, 6.6 x 6.6 x 12.7 cm
فئة المنتج: البكتين, الألياف, الهضم, المكملات الغذائية, خالية من الجلوتين, نباتي, هيبوالرجينيك, فوائد, Nature’s Plus, Supplements, Digestion, Fiber, Pectin, Gluten Free, Vegetarian, Hypoallergenic, Digestive, المملكة العربية السعودية

100 ٪ نقية وطبيعية ، مكمل غذائي ، خالي من الغلوتين ، مكملات طبيعية عالية الجودة ، نباتي ، نقص الحساسية ، ملف تعريف الإطلاق الطبيعي الجديد ، دعم غذائي للجهاز الهضمي الصحي والرفاه العام.

75 هناك بعض الأدلة على أن تناول البكتين المصاحب للوجبات الغذائية عالية الطاقة قد يقلل من الفوائد الغذائية لهذه الوجبات ، كما يتضح في تجربة مضبوطة للأطفال المصابين بسوء التغذية ؛ كان إنتاج اليوريا أيضًا أقل عند الأطفال الذين تناولوا البكتين مع مكملات من السعرات الحرارية. ومع ذلك ، فإن التعيين كألياف وظيفية من قبل معهد الطب يتطلب تقديم أدلة كافية على الفائدة الفسيولوجية لدى البشر. ومع ذلك ، فإن الفرق بين التأثيرات الصحية لنوعي الألياف ليس واضحًا جدًا وقد يختلف بين الأفراد ، لذا يشجع العديد من مقدمي الخدمات على إضافة الألياف بأي طريقة تكون أسهل بالنسبة للمريض. الأطفال الذين يعانون من asd غالبا ما يكونون من الصعب إرضاءه مع كمية منخفضة من الأطعمة الغنية بالألياف ، بما في ذلك الفواكه والخضروات وزيادة انتشار شذوذ الجهاز الهضمي و dysbiosis الميكروبية. على سبيل المثال ، تعتبر ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون أو إسكواش ربع ربع كوب من الجبن منخفضة ، ولكن أي أكثر من ذلك في جلسة واحدة يوفر الكثير من الألياف القابلة للتخمير. قد تقلل الألياف أيضًا من قيمة الطاقة للأطعمة من خلال تثبيط الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الرئيسية الأخرى الموفرة للطاقة في النظام الغذائي. في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري (النوع 1 و 2) ، يمكن أن تساعد الألياف القابلة للذوبان في السيطرة على مستويات السكر في الدم. بالنظر إلى المضاعفات المتعلقة بتعريف الألياف الحالي ، فإن هذا الوصف التفصيلي للألياف سيكون تحديًا.

Nature's Plus, Apple Pectin, 500 mg, 180 Tablets:البكتين, الألياف

وفقًا لذلك ، تدرك الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي أن الألياف القابلة للذوبان مثل سيلليوم يمكن أن توفر تخفيفًا شاملاً للأعراض في ibs ، في حين أن الألياف غير القابلة للذوبان (E. كما هو الحال مع خفض الكوليسترول في الدم ، تعتمد فعالية الألياف في التحكم في نسبة السكر في الدم على اللزوجة تشير التقديرات إلى أن تخمير الألياف يساهم بنسبة تصل إلى 10٪ من استهلاك الطاقة يوميًا ، كما أن العديد من الأطعمة الغنية بالألياف غنية بالألياف ما قبل الحيوية ، ويعرف الآن الألياف الغذائية E (في المجتمع الأوروبي) بأنها بوليمرات كربوهيدرات تحتوي على ثلاث وحدات أو أكثر من المونومير ، التي لا يتم هضمها أو امتصاصها في الأمعاء الدقيقة البشرية وتنتمي إلى الفئات التالية: بوليمرات الكربوهيدرات الصالحة للأكل التي تحدث بشكل طبيعي في المواد الغذائية كما هو مستهلك ؛ بوليمرات الكربوهيدرات الصالحة للأكل التي تم الحصول عليها من المواد الغذائية الخام عن طريق الوسائل الفيزيائية أو الأنزيمية أو الكيميائية والتي تأثير فيزيولوجي مفيد يتضح من الأدلة العلمية المقبولة عمومًا ؛ بوليمرات الكربوهيدرات الاصطناعية الصالحة للأكل والتي لها فائدة التأثير الفسيولوجي الذي أظهرته الأدلة العلمية المقبولة عمومًا. مثل الأنواع الأخرى من الألياف القابلة للذوبان ، فهي تمتص الماء وتشكل كتلة لزجة ، تنتقل عبر المعدة والأمعاء الدقيقة غير المهضومة. أشارت نتائج تجارب التدخل الصغيرة على المدى القصير لدى النساء قبل انقطاع الطمث وبعد انقطاع الطمث إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون (10-25 ٪ من إجمالي الطاقة) ، نظام غذائي غني بالألياف (25-40 جم / يوم) يمكن أن يقلل من تركيز الاستروجين المنتشر عن طريق زيادة إفراز هرمون الاستروجين ومن خلال استقلاب هرمون الاستروجين إلى أشكال أقل هرمون الاستروجين (78 ، 79).

قامت تجارب المرحلة الثانية بتقييم تأثير عوامل ربط مستقبلات galectin-3 المشتقة من البكتين في سرطان القولون والمستقيم أو سرطان البنكرياس المنكسر أو الانتكاس ، والإبلاغ عن تثبيت الورم وتقليل نمو الورم في بعض المرضى. تقليديا ، كان يعتبر الألياف تلك المادة الموجودة في الطبقات الخارجية من الحبوب أو النباتات والتي لم يتم هضمها في الأمعاء. ٦١ – مجتمعة ، تدعم هذه البيانات أن مكمل الألياف اللزجة القابلة للذوبان المكونة للجيل يمكن أن يكون علاجًا فعالًا لعلاج متلازمة التمثيل الغذائي. مكونات الألياف الأخرى مثل الألياف القابلة للذوبان ولكن غير المرئية من ، e. 1 نظرًا لأن الإمساك هو أحد الأعراض الشائعة جدًا في ibs ، فإن زيادة تناول الألياف تبدو كتوصية غذائية معقولة. على الرغم من فوائده المزعومة ، لا يوجد دليل قوي على أن البكتين التفاح يمكن أن يمنع أو يعالج أي مرض. الكينوا هو مصدر للألياف عالية fodmap ، كما يقول haller. كان الدافع وراء هذه الدراسة هو تحديد منهجي وتقييم فعالية كمية من الألياف التكميلية المعزولة للذوبان في تكوين الجسم والجلوكوز والتوازن الأنسولين في البالغين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. على عكس مكملات الألياف التي تمت مناقشتها أعلاه ، لا يتم تخمير سيلليوم في القناة الهضمية 3،26 ويحتفظ بهيكله المملوء بالماء في جميع أنحاء الأمعاء الغليظة. E ، والألياف المخمرة التي تؤثر على تكوين microbiota). حوالي 1 غرام من الألياف لكل شريحة. ما يقرب من 70 ٪ من إجمالي الألياف في نخالة القمح هي الألياف prebiotic. وفقًا لذلك ، الألياف القابلة للذوبان منخفضة اللزوجة (E.

المنتجات ذات الصلة
Gaia Herbs, Mushroom + Herbs, Mental Clarity, 60 Vegan Capsules: الذاكرة, المعرفية

Nature’s Plus, Apple Pectin, 500 mg, 180 Tablets:البكتين, الألياف

ومع ذلك ، لا توجد فائدة صحية مرتبطة حاليًا بهذا التأثير المسبق للألياف.لا يمكن تقييم الإشباع المرتبط بالألياف وآليات العمل الأخرى في هذه الدراسة ولا يمكن التأثير طويل المدى لمكملات الألياف القابلة للذوبان بعد فترة الدراسة المعالجة المنشورة. اتضح أن هناك العديد من الطرق التي يعمل بها الألياف بسحر مضاد للشيخوخة. دراسة واحدة زيادة عدم التجانس بين النتائج ؛ ومع ذلك ، فإن إزالته لا ينفي الاختلافات المكتشفة بين الألياف القابلة للذوبان ومجموعات الدواء الوهمي. غالبًا ما يتم استخدام نخالة الحبوب مثل قشور سيلليوم أو ألياف تركيبية مثل ميثيل سلولوز في هذه الحالة. تم الإبلاغ عن إجمالي مآخذ الألياف الغذائية الأساسية وتبين أنها مماثلة بين مجموعات العلاج وهمي في 3 من 12 دراسة شملت (43 ، 223 ، 225). عند دخول القولون ، سيتم تخمير الألياف بدرجات مختلفة. سرطان القولون والمستقيم: علم الأوبئة وعوامل الخطر وعوامل الحماية اتباع نظام غذائي في علاج والوقاية من إدارة ارتفاع ضغط الدم مع اتباع نظام غذائي أو المكملات الغذائية اتباع نظام غذائي صحي في إدارة البالغين من الإمساك المزمن في البالغين كما تقدم المنظمات التالية معلومات صحية موثوقة.

في هذه الدراسة ، ارتبط كل 10 غرامات في تناول الألياف مع انخفاض مؤشر كتلة الجسم في النساء عند 0.06 سم وفي الرجال بمقدار 0،01 سم. لمزيد من المعلومات حول محتوى الألياف لأطعمة معينة ، ابحث في قاعدة بيانات المغذيات الوطنية بالولايات المتحدة الأمريكية. هناك بعض الأبحاث التي تبين أن البكتين التفاح قد يحسن امتصاص الحديد. على الرغم من أن هناك ما يبرر الحذر عند تقييم النتائج التي توصلنا إليها بسبب عدم تجانس عالية بين الدراسة ، تشير هذه النتائج إلى أن مكملات الألياف القابلة للذوبان معزولة له آثار واعدة لإدارة الوزن وتحسين توازن الجلوكوز والأنسولين في الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. يتم تخمير الألياف غير الذائبة القابلة للذوبان ، مثل الدكسترين من القمح والإينولين ، (غير موجودة في البراز في جميع أنحاء الأمعاء الغليظة) وليس لها قدرة على الاحتفاظ بالماء وبالتالي لا توفر فائدة ملينّة عند تناول جرعات فسيولوجية. التفاح البكتين هو نوع من الألياف القابلة للذوبان مع العديد من الفوائد الصحية المحتملة. يدعم عدد متزايد من التجارب التي أجريت على البشر التأثيرات السابقة للحيوية لفاكهة الفاكهة وألياف الفاكهة الكاملة في الترويج لميكروبيوم صحي. تعرّف القاعدة النهائية لحقائق التغذية الألياف الغذائية ، في الجزء ذي الصلة ، بأنها كربوهيدرات غير قابلة للهضم وغير قابلة للذوبان (مع 3 وحدات أو أكثر من وحدة أحادية) ، واللجنين يكون جوهريًا وسليمًا في النباتات ؛ معزولة أو غير قابلة للهضم الكربوهيدرات (مع 3 أو أكثر من وحدات أحادية) التي تحددها ادارة الاغذية والعقاقير ليكون لها آثار الفسيولوجية التي تعود بالفائدة على صحة الإنسان. لم يتم تقييم البيانات المتعلقة بالمكملات الغذائية بواسطة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وليس المقصود منها تشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية.

Nature’s Plus Pectin: قام الباحثون بتقييم مجموعتين من الأشخاص ووجدوا أنه في مجموعة واحدة ، كان معدل تناولهم اليومي للالياف بمعدل 20 غراما أقل عرضة بنسبة 30 بالمائة لخطر التهاب المفاصل في الركبة مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا حوالي 8 جرامات. مع اتباع نظام غذائي عالي الألياف ، تفرز الموضوعات طاقة أكثر من الطاقة التي توفرها الألياف الإضافية ، وبالتالي ينتج عنها قيمة طاقة سالبة لمكون الألياف. يوصي خبراؤنا بأن يعتمد المستهلكون على مصادر الألياف الغذائية كلما أمكن ذلك. على الرغم من أنه لا توجد مناطق مكتشفة فحصت بالتحديد آثار تناول ألياف الفاكهة العالية والتحكم في الوزن ومحيط الخصر والدهون الحشوية ، إلا أن هناك ستة خلايا ذات جودة عالية على الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف ، والتي تعكس الآثار المتوقعة من زيادة تناول ألياف الفاكهة على السيطرة على الوزن. وهكذا ، كما توضح هذه البيانات ، قد تؤدي التأثيرات المضادة للتغذية إلى أن الألياف لها قيمة حيوية سلبية على الرغم من تدهورها جزئيًا بواسطة الأمعاء الدقيقة. في الواقع ، تقدم النتائج الواردة هنا دليلًا على أن تعزيز محتوى الألياف في الإمداد الغذائي عن طريق مكملات الألياف القابلة للذوبان المعزولة قد يفيد هذه الفئة السكانية المعرضة للخطر ، والتي لها آثار مهمة على منظمات الأغذية والمصنعين والأطباء والمستهلكين على حد سواء. هذا هو المكان الذي يمكن أن يساعد فيه مجمع الألياف الثلاثة. تمت مراجعة تأثير الأنواع المختلفة من الألياف على الشبع على نطاق واسع. أيضا ، استخدم بحذر في المرضى الذين يخضعون لعلاج السرطان لأن البكتين الحمضيات المعدلة قد تمنع نمو الورم.

سواء كنت تبحث عن دعم يومي للمساعدة في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي على المدى الطويل ، أو لديك احتياجات هضمية محددة ، فأنت بحاجة إلى حل ناجح. وجدت دراسة الأتراب المحتملين التي تلت ما يقرب من 60000 امرأة مسنة لمدة أربع سنوات أن أعلى مستوى مقابل أدنى مستوى من تناول الألياف (يعني ، 25 جم / يوم مقابل 13،5 جم / يوم) ارتبط مع انخفاض خطر 17 ٪ من تطور سلس البراز (يتم تعريفها هنا على أنها حلقة سلس من البراز السائل أو الصلب على الأقل مرة واحدة في الشهر). نخالة الكتان والحبوب الشوفان والبقوليات والمكسرات والفواكه والخضروات هي مصادر جيدة للألياف اللزجة اللزجة وغير القابلة للذوبان.إنها أسباب متعددة العوامل تشمل عوامل نمط حياة غير صحية بما في ذلك استهلاك الأنظمة الغذائية الغربية ذات الكثافة المنخفضة والألياف الغنية بالألياف جنبًا إلى جنب مع انخفاض نفقات الطاقة المستقرة والعوامل الوراثية والبيئية والعاطفية. خلصت إحدى الدراسات التي أجريت على 58 رجلاً وامرأة يعانون من التهاب الرتج غير المضاعف في تجربة مضبوطة مزدوجة التعمية إلى أن الجرعات الشائعة من نخالة القمح وملحق مشتق من سيلليوم وفرت تخفيف للإمساك فقط ، دون أي آثار ملحوظة أخرى. يمكن لأي شخص استخدام قواعد بيانات تكوين الأغذية في الولايات المتحدة الأمريكية لمعرفة تركيب الألياف لمجموعة واسعة من الأطعمة. قد يختار الأشخاص الذين يسعون إلى تطبيع مشاكل الأمعاء المثيرة للقلق تناول التفاح بشكل منتظم أو قد يختارون تناول بكتين التفاح.

المنتجات ذات الصلة
Method, 8X Laundry Detergent, Fresh Air, 20 fl oz (600 ml): المنظفات, الغسيل

Nature’s Plus Pectin – البكتين, الألياف, الهضم, المكملات الغذائية

وبالتالي ، قد تساهم الألياف بوضوح في توازن الطاقة. G ، نخالة القمح) لها تأثير مهيج على الغشاء المخاطي في القولون ، والذي يحفز إفراز الماء والمخاط (على عكس نخالة القمح المطحونة بدقة والتي لها تأثير يصلب البراز / الإمساك) ؛ و (Ii) وجود الألياف اللزجة القابلة للذوبان المكونة للهلام (E. الألياف الغذائية موجودة بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة النيئة. إذا كان المنتج يحتوي حاليًا على كربوهيدرات معزولة أو غير قابلة للهضم ولا تتوافق مع تعريف الألياف الغذائية ، ما هو الموعد النهائي للمصنعين لتعديل وضع العلامات على المنتج؟ تمنع التصاق العدلات البشرية بالفيبرونكتين من قِبل comaruman ، البكتين من المستنقع سينفويل كوماروم palustre ، وشظاياها 61. تشير البيانات إلى أن هناك 2 من خصائص الألياف ، اللزوجة العالية / تشكيل الجل و قد يلعب غير أدني (أي حصاد من السعرات الحرارية من الألياف) أدوارًا رئيسية في فقدان الوزن على المدى الطويل ، حيث يصنف Glucomannan ، الذي يُسمى أحيانًا konjac mannan ، كألياف قابلة للذوبان معزولة عن طحين konjac المشتق من نبات amorphophallus konjac. مجموعة الخضروات والفاصوليا والبازلاء والخضروات النشوية هي المساهم الرئيسي في إجمالي تناول الألياف (22 ٪) ، والألياف الذائبة تزيد من الكتلة الحيوية ، ولكن ليس بنفس الطريقة الميكانيكية البحتة. تهدئ الامتثال طويل الأمد لنظام مكملات الألياف ، من المهم تقليل الاختلافات الكبيرة في لزوجة البراز. في الوقت الحاضر ، لا توجد أدلة من تجارب معشاة ذات شواهد على وجود علاقة سببية بين تناول الألياف وخطر أي سرطان.

قد يكون الحصول على كمية كافية من الألياف على نظام غذائي منخفض fodmap أمرًا صعبًا لأن مصادر الألياف الجيدة مثل الخبز الكامل الحبوب ومعظم البقوليات مستبعدة ، كما يقول haller. يرتبط فقدان الوزن خلال مكملات oligofructose بانخفاض الجريلين وزيادة الببتيد yy في البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. حوالي 100 عام مضت ، كانت وجباتنا الغذائية تتكون من الحبوب ذات المحتوى العالي من الألياف ، تمامًا مثل الفواكه والخضروات التي شكلت جزءًا كبيرًا من النظام الغذائي. تعتمد التأثيرات المناعية للبكتين على بنية العمود الفقري والمناطق المتفرعة من السكاريد. توصي الإرشادات الحكومية للبالغين بتناول 30 جرامًا من الألياف يوميًا ، لكن هذا كثير جدًا بالنسبة للملحق ، حيث يوجد الألياف أيضًا في مجموعة واسعة من الأطعمة. الحساسية والحساسية المفرطة: نظرًا لأن الكيتين معزول عن الهياكل الخارجية للقشريات ، مثل سرطان البحر والكركند ، ويستمد الشيتوزان من الكيتين ، يجب على الأشخاص المصابين بحساسية المحار تجنب تناول مكملات الكيتوزان. وأظهرت تحليلات المجموعات الفرعية أيضًا فائدة الألياف في المرضى غير المصابين بأمراض خطيرة ، ولكن ليس في المرضى المصابين بأمراض خطيرة. درست العديد من المناطق العشوائية آثار ألياف الفاكهة على الشبع وتناول الطاقة.

43 في الأطفال من بيلاروس الذين يعانون من أحمال سيزيوم معتدلة وعالية ، قللت إدارة البكتين المشتق من التفاح (Vitapect) 10 جم / يوم من مستويات السيزيوم.