Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمعادن, المغنيسي, المكملات الغذائية, م

Nature’s Plus, Advanced Therapeutics, ZMA Rx-Strength, 90 Vegetarian Capsules: المغنيسي,م ,المعادن

Nature's Plus, Advanced Therapeutics, ZMA Rx-Strength, 90 Vegetarian Capsules فوائد

79.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Plus, Advanced Therapeutics, ZMA Rx-Strength, 90 Vegetarian Capsules, كمية المنتج: 90 Count, 0.14 kg, 6.4 x 6.4 x 11.4 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, صيغ المغنيسيوم, المغنيسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, نباتي, هيبوالرجينيك, ثبت سريريًا, فوائد, Nature’s Plus, Supplements, Minerals, Magnesium, Magnesium Formulas, Condition Specific Formulas, Vegetarian, Hypoallergenic, Clinically Proven, Magnesium Supplements, المملكة العربية السعودية

ملحق الأسبارتات الزنك / المغنيسيوم ، نباتي ، هيبو للحساسية ، Vcaps ، دعم غذائي لمستويات هرمون تستوستيرون صحي وقوة العضلات ، علاجات متقدمة ZMA Rx- قوة هي تركيبة فريدة من نوعها لدعم براءات الاختراع المعدنية المعلقة براءة اختراع تحتوي على أشكال متوفرة بيولوجيًا للغاية من الزنك والمغنيسيوم كما الزنك l- مونوميثيونين وأسبارتات الزنك / المغنيسيوم ملزمة تساهمي. ZMA Rx-Strength هو مكمّل غذائي قوي وغير الستيرويدي ، أثبت سريريًا أنه يدعم وظيفة الابتنائية الذروة ويعزز قوة العضلات.

يتم تحديد الكمية اليومية من المغنيسيوم اللازم بعدة طرق مختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأدلة التي تشير إلى أن مكملات المغنيسيوم تفيد الأشخاص الذين لا يعانون من نقص ليست كافية. الكميات السامة من المغنيسيوم يمكن أن تسبب مشاكل في الكلى وقد تؤدي إلى أحداث سلبية شديدة تؤثر على الأمعاء. أفضل مصدر للمغنيسيوم يحدث بشكل طبيعي ويتم الحصول عليه من النظام الغذائي. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي المآخذ المنخفضة عادة أو الفقد المفرط للمغنيسيوم بسبب بعض الظروف الصحية وإدمان الكحول المزمن و / أو استخدام أدوية معينة إلى نقص المغنيسيوم. ثم أخذت فيتامين د الإضافي بالإضافة إلى المغنيسيوم وتقلصت التشنجات خلال 48 ساعة. تنخفض مستويات المغنيسيوم داخل الخلايا بسبب الإفراط في تناول الكحول والملح والقهوة وحمض الفوسفوريك الموجود في المشروبات الغازية والوجبات الغذائية الغنية بالكالسيوم ومستويات الضغط المرتفعة. درست العديد من دراسات التدخل دور المغنيسيوم في السيطرة على الألم ومتطلبات المسكن في المرضى خلال فترة ما بعد الجراحة مباشرة. ولأنها تميل إلى البقاء في الأمعاء لفترة أطول ، فإن هذه الأشكال من المكملات المعدنية يمكن أن تسبب ضائقة معوية مثل الإمساك (كربونات الكالسيوم) أو الإسهال (أكسيد المغنيسيوم). انخفضت مستويات المصل pth بنسبة 32 ٪ في المجموعة المضاف إليها المغنيسيوم مقارنة مع 4 ٪ في المجموعة الضابطة. 23 ، 74 ، 75 وقد وجدت الدراسات أن المغنيسيوم فعال للغاية في تقليل معدل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. هل يمكن أن يساعد المغنيسيوم حقًا في خفض ضغط الدم ومستويات الجلوكوز؟

Nature's Plus, Advanced Therapeutics, ZMA Rx-Strength, 90 Vegetarian Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

نظرًا لأن العديد من البالغين لا يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا ، فقد يعانون من نقص في المغنيسيوم ، وهذا هو المكان الذي يمكن أن يساعده مكمل المغنيسيوم. ذكرت النساء اللائي وضعن على برنامج لزيادة المغنيسيوم المضايقات والتهيج المرتبطة الحيض الشهرية اختفت. حدد مجلس الغذاء والتغذية (Fnb) التابع لمعهد الطب الأمريكي مستوى المدخول العلوي المسموح به (Ul) للمغنيسيوم عند 350 مجم / يوم ؛ هذا المجسم يمثل أعلى مستوى من تناول المغنيسيوم التكميلي اليومي المحتمل ألا يشكل أي خطر للإسهال أو اضطرابات الجهاز الهضمي لدى جميع الأفراد تقريبًا. في الحالات التي استعرضت فيها إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) ، غالبًا ما ترفع مكملات المغنيسيوم من مستويات المغنيسيوم في المصل المنخفضة التي يسببها ppis. يشمل مزيجنا كلا من سترات المغنيسيوم وأكسيده لمنحك فوائد شكلين مختلفين من المغنيسيوم. فيما يتعلق بالجهاز العضلي الهيكلي ، قد تستكشف الدراسة المستقبلية التأثير التآزري لمستويات فيتامين (د) والمغنيسيوم إلى جانب العلاج المتلاعب بهشاشة العظام على الأداء. تشمل علامات المكملات المعدنية الرديئة استخدام معادن ملح صخري رخيصة الامتصاص سيئة مثل كربونات الكالسيوم وأكسيد المغنسيوم (انظر الشكل 1).

Nature's Plus Magnesium Formulas Condition Specific Formulas - المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

أيضًا ، يؤدي الاستخدام المتزايد للمبيدات والأسمدة إلى تغيير خصائص التربة ، مما يقلل من محتوى المغنيسيوم والمعادن الأخرى أثناء زراعة المحاصيل والخضروات. كيف يمكن أن يكون البدل اليومي الموصى به (Rda) للمغنيسيوم أعلى من مستوى المدخول الأعلى المسموح به (Ul)؟ تحتوي اللحوم والحليب على نسبة متوسطة من المغنيسيوم ، بينما تحتوي الأغذية المكررة عمومًا على أقل نسبة. تعلن لوحة حقائق الملحق على ملصق الملحق الغذائي عن مقدار المغنيسيوم الأولي في المنتج ، وليس وزن المركب المحتوي على المغنسيوم بأكمله. لقد كنت تأخذ المغنيسيوم أو سنوات ، وطريقة حبوب منع الحمل السنونو. وجدت دراسة استمرت 12 أسبوعًا أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي والذين تناولوا مكملات يومية تحتوي على 600 ملغ من المغنيسيوم تعرضوا لهجمات الصداع النصفي بنسبة 42٪ ، وكانت الهجمات أقل كثافة. هذا يعني أن الملحق يمكن أن يوفر لك 100٪ أو أكثر من المدخول اليومي المرجعي (Rdi). أنا أعاني من الفيب وتم تناول المغنيسيوم لسنوات. صنع في الولايات المتحدة كمكمل غذائي ، خذ قرصين يوميًا أو وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج. في دراسة القلب الإقليمية البريطانية التي نُشرت مؤخرًا والتي تابعت 3523 رجلاً لمدة 15 عامًا ، لم يكن هناك ارتباط بين تركيز المغنيسيوم في الدم وأحداث التصلب الكلوي العرضي ، إلا أن تركيز المغنيسيوم في المصل مرتبط عكسياً بخطر قصور القلب.

المنتجات ذات الصلة
New Chapter, Fermented Turmeric, 96 Tablets: الكركمين, الكركم

Nature’s Plus, Advanced Therapeutics, ZMA Rx-Strength, 90 Vegetarian Capsules:المغنيسي,م ,المعادن

مع انخفاض محتوى المغنيسيوم من معدن العظم ، قد تصبح بلورات هيدروكسيباتيت العظمية أكبر وأكثر هشاشة. من المهم أن نلاحظ أنه في حين أن هذه الدراسات الأتراب المحتملين تقييم العلاقة بين المغنيسيوم الغذائي وأمراض القلب والأوعية الدموية ، فإنها لم تأخذ في الاعتبار استخدام المغنيسيوم التكميلي من قبل جزء كبير من المشاركين.عند البدء في المكملات لأول مرة ، قد تلاحظ وخز بعد التطبيق. على أي حال ، إنها الأيام الأولى بعد مع هذا الملحق ، لذلك لا يمكنني تقديم نتائج قاطعة من الملحق مقابل القلق ، لكن يمكنني القول إنني كنت أنام بشكل أفضل منذ أن بدأت تناوله ، وأنا فقط أشعر بالراحة أكثر في الليل. هل يمكنني الحصول على ما يكفي من المغنيسيوم عن طريق أخذ حمام الملح إبسوم؟ قد يقلل تناول المغنيسيوم العالي من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تركيزات المغنيسيوم في الدم: ربطت دراسة مستقبلية كبيرة (حوالي 14000 رجل وامرأة) تركيزات عالية من المغنيسيوم في الدم مع انخفاض خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية لدى النساء ولكن ليس عند الرجال. قام Cl أيضًا باختيار أفضل اللقطات للصيغ المركبة التي تشتمل على المغنيسيوم ، مثل تلك التي يتم تسويقها لصحة العظام التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك و / أو البورون.

ارتبطت مآخذ المغنيسيوم العالية بتخفيض 8 إلى 11٪ في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية في تحليلين تلويين للدراسات المستقبلية ، كل منها يشمل أكثر من 240،000 مشارك (44 ، 45). تعمل مستويات المغنيسيوم الصحية على حماية صحة الأيض ، وتثبيت الحالة المزاجية ، ومراقبة الإجهاد ، وتعزيز نوم أفضل ، والمساهمة في صحة القلب والعظام. إذا خضعت لعلاجات طبية ، فاستشر أخصائي العلاج أو أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول التفاعلات الممكنة بين علاجك ، وأي أدوية أو أدوية يتم إعطاؤها ، والمكملات الغذائية أو الممارسات الممكنة المستضافة على الفحص. يلعب فيتامين د أيضًا دورًا رئيسيًا في امتصاص الأمعاء للفوسفات والمغنيسيوم للتأثير على عملية تمعدن الهيكل العظمي في نهاية المطاف. بما أن المغنيسيوم جزء من الكلوروفيل ، فإن الصباغ الأخضر في النباتات والخضروات الورقية الخضراء هي مصادر جيدة للمغنيسيوم. أخذ مكملات المغنيسيوم وتصحيح النقص تم ربطه بالفوائد الصحية. تم الإبلاغ عن ملاحظات مماثلة في تحليلين تلويين إضافيين ، ولكن كان هناك تباين فيما يتعلق بقدرة المغنيسيوم على تخفيف الألم (149 ، 150).

Nature’s Plus Magnesium Formulas Condition Specific Formulas: في دراسة أجريت على عدد صغير من النساء بعد انقطاع الطمث ، شوهدت الخصائص الكيميائية الحيوية لدوران العظم المكبوت لدى النساء اللائي تناولن سترات المغنيسيوم الفموية لمدة 30 يومًا. قد يكون هذا لأن المغنيسيوم يلعب دورًا مهمًا في السيطرة على الجلوكوز وأيض الأنسولين. كنت قد جربت علامات تجارية مختلفة وأنواع مختلفة من المغنيسيوم قبل ذلك ، فقط لأجد نفسي مصابا بالإسهال أو حفز عقلي وسباق. الأشخاص الذين يعانون من التعرض الأمثل لأشعة الشمس لا يحتاجون إلى تناول المكملات الغذائية. وقال الباحثون إن المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. في مقالة مراجعة جديدة ، أكد الباحثون على أهمية الحصول على ما يكفي من هذا المعدن ، والذي يساعد في عملية التمثيل الغذائي ، أو تفعيل ، من فيتامين د بحيث يمكن استخدامه من قبل الجسم. النظام الغذائي الغني بالمغنيسيوم يشمل الأطعمة الكاملة الصحية مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقوليات. بالإضافة إلى مكملات ملغ ، من المهم أن تكون على علم بالعديد من العوامل الغذائية التي يمكن أن تؤثر على مؤشرات ملغ. إنه ذو مذاق رائع مع الكمية المناسبة من الحلوة ، الملمس المثالي وأحصل على مكملتي بينما أشعر وكأنني تلقيت علاجًا رائعًا.

خلص أحدث تحليل تلوي لتسع تجارب عشوائية محكومة مزدوجة التعمية إلى أن المغنيسيوم الإضافي عن طريق الفم قلل من تركيزات الجلوكوز في بلازما الصيام لدى الأفراد المصابين بالسكري. يميل امتصاص المغنيسيوم المعوي إلى الانخفاض مع تقدم العمر ، ويميل إفراز المغنيسيوم البولي إلى الزيادة مع تقدم العمر. وبالتالي ، فإن تناول المغنيسيوم الغذائي دون المستوى الأمثل قد يزيد من خطر نضوب المغنيسيوم لدى كبار السن. الإفراط في تناول المغنيسيوم التكميلي يمكن أن يؤدي إلى آثار ضارة ، وخاصة في الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى. علاوة على ذلك ، يقول هيثم أحمد ، أخصائي أمراض القلب الوقائي في عيادة كليفلاند ، إن مكملات المغنيسيوم لم تكن مفيدة لمعظم الناس. وصفت المغنيسيوم نفسي لنفسي منذ سنوات عندما كنت أحصل على نوبات من مشاكل الأوتار في كتفي. 33 ، 34 الغرض من هذه المقالة هو تقديم الأهمية البيولوجية للمغنيسيوم في استقلاب فيتامين د ، ومن الأهمية العلاجية تقليل المضاعفات المتعلقة بنقص فيتامين د. أظهر التحليل التلوي لستة دراسات مراقبة الحالات وخمس دراسات الأتراب المحتملين أن استخدام المغنيسيوم يقلل بشكل كبير من خطر الشلل الدماغي ، وكذلك الوفيات. وجد مسح لنا لعلاج أكثر من 173000 شخص يعانون من احتشاء عضلة القلب الحاد أن 5 ٪ فقط تم إعطاؤهم المغنيسيوم في الوريد خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد الاحتشاء وأن معدل الوفيات كان أعلى في هذه المجموعة مقارنة بمجموعة المرضى الذين لم يعالجوا بالمغنيسيوم . انقر على زر الإضافة إلى العربة الآن لتجربة ملحق المغنيسيوم الخاص بنا!

المنتجات ذات الصلة
Deva, Omega-3 DHA, Vegan, Lemon Flavor, 2 fl oz (60 ml): DHA, Omegas EPA DHA

Nature’s Plus Magnesium Formulas Condition Specific Formulas – المغنيسي,م ,المعادن ,المكملات الغذائية

كما تشير أدلة محدودة للغاية إلى أن ضخ المغنيسيوم العالي مقابل المنخفض جرعة قد يقلل من طول الإقامة في المستشفى في حديثي الولادة المقبولين في وحدات العناية المركزة. جرعات عالية من الكالسيوم قد تقلل من كمية المغنيسيوم التي يمتصها الجسم.ومع ذلك ، تلاحظ fnb أيضًا أن هناك بعض الشروط التي قد تتطلب جرعات أعلى من المغنيسيوم تحت إشراف طبي. تمنحك معظم مكملات المغنيسيوم سروالاً للكوارث (A. الأرق هو أحد الأعراض الشائعة لنقص المغنيسيوم. الأشخاص الذين يكون تناولهم من المغنيسيوم مرتفعًا يكون لديهم خطر أقل لمتلازمة التمثيل الغذائي ، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. تشير الأبحاث التكميلية يمكن للمغنيسيوم أن يحسن نوعية النوم ، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم ، فقط المغنيسيوم الخاص بي قبل أن أنام في الليل.يقترح المؤلفون أن تناول 600 ملغ من سترات المغنيسيوم يبدو أنه يمثل استراتيجية وقائية آمنة وفعالة. توافق آراء الخبراء حول ما إذا كان تناول مكملات الفيتامينات والمعادن مفيدًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها.

أحدث تحليل تلوي لـ 25 دراسة جماعية مستقبلية ، بما في ذلك 637922 شخصًا و 26828 حالة جديدة من النوع 2 داء السكري ، وجد أن مآخذ المغنيسيوم المرتفعة ارتبطت بنسبة 17٪ من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2. دراسة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث وجدت النساء اللواتي كن يتناولن العلاج ببدائل الاستروجين وملحق الفيتامينات المتعددة أن مكملات مع 400 ملغ / يوم إضافية من المغنيسيوم و 600 ملغ / يوم من الكالسيوم أدى إلى زيادة برميل يوميا في كعب مقارنة بالنساء بعد سن اليأس الذين يتلقون العلاج ببدائل الاستروجين فقط. الجرعة القياسية لتزويد المغنيسيوم هي 200-400mg. إن صمغ المغنيسيوم vitafusion يجعل الحصول على المغنيسيوم أسهل. الأفراد الذين يعانون من مرض الكلى المزمن (Ckd): تشوهات في استقلاب المعادن والعظام ليست شائعة في الأفراد الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى وترتبط مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات (29 ، 30). هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتحديد ما إذا كان مكملات المغنيسيوم يمكن أن تعزز أداء التمرين ، ولكن النتائج الأولية لا تبدو واعدة. يبدو أن انخفاض المغنيسيوم يجعل أعراض فيبروميالغيا أسوأ.

إذا كان شخص ما مصابًا بالإمساك أو كان بحاجة إلى التحضير لتنظير القولون ، فقد قدم لنا لهم حليب المغنيسيوم أو زجاجة خضراء من سترات المغنيسيوم السائلة ، التي أفرغت أمعائهم.