Nature’s Path, Organic Instant Oatmeal, Brown Sugar Maple, 8 Packets, 11.3 oz (320 g): الحب,ب الساخنة, دقيق الش,فان

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Path, Organic Instant Oatmeal, Brown Sugar Maple, 8 Packets, 11.3 oz (320 g), كمية المنتج: 8 Count, 0.38 kg, 20.1 x 12.4 x 6.9 cm
فئة المنتج: الحبوب الساخنة, دقيق الشوفان, الشوفان, أطعمة الإفطار, الحبوب, البقالة, خالية من الجلوتين, USDA عضوي, عضوي معتمد, مشروع غير معدّل وراثيًا, غير عضوي معتمد, معتمد من QAI, فوائد, Nature’s Path, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Oats, Oatmeal, Hot Cereals, Gluten Free, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Certified Organic by QAI, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

Same Great Taste ، ألويز عضوي ، 31 غرام من الحبوب الكاملة لكل حصة ، 4 غرام من البروتين لكل واحد ، استمتع بشوفان ساخن أو كما بين عشية وضحاها ، خالي من الجلوتين ، USDA عضوي ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، معتمد من قبل QAI ، Whole Grain 31 g أو More Per Serving ، وتناول 48 جرامًا أو أكثر من الحبوب الكاملة يوميًا ، أو الوعد الخالي من الغلوتين ، نحن نعلم أنه قد يكون من الصعب العثور على وجبة إفطار خالية من الجلوتين ، لذلك من المؤكد أنك ستحب هذا المزيج من الشوفان المدلفن الخالية من الجلوتين ، قطيفة ، والكينوا في الشوفان المجروش. يتم لف شوفان الطهي السريع هذا في عبوات واحدة لتقديم وجبة سهلة أثناء الحركة يمكن الاستمتاع بها ساخنة أو باردة (انظر وصفة الشوفان طوال الليل!) ، “تراث عضوي” ، “وعدنا العضوي الدائم يعود إلى مزرعة عائلية ترعرعت فيها – قبل أن تبدأ “الصناعة” العضوية بفترة طويلة. في عام 1985 ، أسست أنا وزوجتي راتانا Nature’s Path Organic Food استنادًا إلى نصيحة والدي بأن “أترك التربة دائمًا أفضل مما وجدتها” ، من خلال الزراعة دون المبيدات الكيماوية ، الأسمدة أو الكائنات المعدلة وراثيا. منذ أكثر من 30 عاما ، تطمح عائلتنا إلى جعل الأطعمة العضوية اللذيذة شركة مستقلة دائمة يمكنك الحب والثقة “.

تفيد مينتل أن 12 في المائة من المستهلكين الذين يتناولون حبوبًا أقل برودة يقولون إنهم لا يملكون الوقت الكافي لتناول وجبة الإفطار ، بينما يجد 11 في المائة الحبوب غير مريحة لتناول الطعام أثناء التنقل. الشوفان المدلفن هو الشوفان المسطح أثناء المعالجة ويطهى بشكل أسرع من الشوفان المقطوع بالفولاذ ، والتي لا تتم معالجتها كثيرًا وتستغرق وقتًا أطول للطهي. القمح المبشور والقمح المنتفخ والأرز المنتفخ ، وإذا تم تحضيره دون إضافة ملح ، فإن القمح والطحين وكريمة القمح والشوفان تحتوي على أقل من 10 ملليغرام من الصوديوم لكل وجبة ، وهي مثالية لأولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم. تأتي الحصى أيضًا بأشكال الطهي السريعة والبطيئة ويمكن تحضيرها مثل دقيق الشوفان. يمكنك أيضًا صنع الحبوب الخاصة بك ، وهي طريقة رائعة لزيادة المحتوى الغذائي وتجنب المكونات غير الصحية. غارقة في العدد الهائل من الخيارات عندما تدور العجلات الخاصة بك أسفل الممر الحبوب؟ بعض العناصر مثل البيض والنقانق ولحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير والبطاطا تقدم العديد من وجبات الإفطار الكاملة ، وهناك العديد من الخيارات النباتية والنباتية وخالية من الألبان وخالية من الاضطرابات الهضمية وخالية من الغلوتين لهذه الأنواع من وجبات الإفطار أيضًا. تأكد خلال الأسبوع من حصول أسرتك على وجبة إفطار صحية وصحية لبدء يومهم. بشكل عام ، تكلف الحبوب الساخنة نصف تكلفة الوجبة الجاهزة للأكل. لقد كان الشوفان البطيء في الطبخ البطيء هو المفضل لدي ، حيث يقدم أفضل النكهات والملمس ، وكذلك أعلى قيمة غذائية. أنا آكل كبير بشكل عام ، لأنني أحب الطعام وسأغتنم أي فرصة يمكنني تناولها. تجنب دقيق الشوفان الفوري المجهز بدرجة كبيرة مع الكثير من السكر المضاف ، أو اختر مجموعة منخفضة من السكر.

توفر وجبة من الحبوب من الألياف واحدًا ما يقرب من نصف الألياف التي تحتاجها طوال اليوم. (إذا كان سعر حبوب الجرانولا الصحية يخيفك ، ففكر في صنع الجرانولا محلي الصنع بدلاً من ذلك). والخبر السار هو أنه إذا اخترت بحكمة وشاهدت الأجزاء الخاصة بك ، يمكنك الاستمتاع بالحبوب. يجب أن يتناول معظم المصابين بداء السكري حوالي 30 إلى 45 غرام من الكربوهيدرات لتناول الإفطار والعديد منهم يفعلون أفضل عند تناول أقل من 30 جم لتناول الإفطار. الشوفان المقطوع بالفولاذ هو نوع مختلف من دقيق الشوفان مقارنة بالشوفان المدرفل على الفور الذي اعتدت عليه. قد تساعد الوجبات الغذائية الغنية بالحبوب الكاملة والأطعمة النباتية الأخرى والتي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة والكوليسترول في تقليلها. على الجانب الآخر ، توقع تركيزًا مستمرًا على الحنين إلى الماضي والعروض ذات الوقت المحدود ، خاصة بين الحبوب التقليدية القائمة على السكر. من المتوقع أن تسجل الحبوب الساخنة أسرع نمو خلال فترة التنبؤ. عند الترويج لحبوب صديقة للطفل ، فكر في الحبوب العضوية الكاملة الحبوب ، مثل مزارع كاسكاديان.

يعد تناول نظام غذائي متوازن أحد أهم الاستراتيجيات لإدارة مرض السكري ، ولكن هذا لا يعني أن على الناس التخلي عن جميع الأطعمة التي يحبونها. تتوفر أنواع الحبوب في هذه المقالة في محلات البقالة وعبر الإنترنت. في هذه المقالة ، نناقش أفضل أنواع الحبوب للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري لتناول الطعام ، وكذلك المكونات التي يجب البحث عنها أو تجنبها. وجدت دراسة في مجلة كلية التغذية الأمريكية أنه بالمقارنة مع تناول الحبوب الجاهزة للأكل المعبأة في علب ، فإن استهلاك نفس عدد السعرات الحرارية في شكل دقيق الشوفان يؤدي إلى شعور أكبر بالامتلاء والرغبة في تناول الطعام لمدة تصل إلى 4 بعد ساعات. لا يوجد طعام واحد يمكن أن يصنع أو يكسر النظام الغذائي للشخص. بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غذائية متخصصة ، يمكنك اختيار نسبة منخفضة من السكر والحبوب الكاملة والبيتو والكيتو والحبوب منخفضة الكربوهيدرات والخالية من الجلوتين بالإضافة إلى العديد من حليب غير الألبان مثل اللوز والقائم على فول الصويا. يمكنك أيضًا صنع الشوفان طوال الليل ، والذي ينقع في اللبن أو اللبن لعدة ساعات حتى يكون جاهزًا لتناول الطعام في الصباح لتناول الإفطار. ليس شوفان كويكر عبارة عن حبوب باردة ، لكن ما لم تكن تشتري 100٪ عضويًا أو غير معدّل وراثيًا ، فربما تكون الحبوب معدلة وراثياً.ومع ذلك ، هناك الكثير من خيارات الحبوب الصحية المتوفرة في السوق والتي تحتوي على الكثير من الألياف والبروتين دون إضافة السكر. لكل نصف كوب من الحليب المستهلك مع الحبوب ، أضف 60 ملليغرامات أخرى من الصوديوم. مع الشوفان ، أنفقت 10 دولارات على حاوية من الشوفان استمرت لي كل شهر.

Nature’s Path, Organic Instant Oatmeal, Brown Sugar Maple, 8 Packets, 11.3 oz (320 g):الحب,ب الساخنة, دقيق الش,فان

أحب عشاق الشوفان كويكر الفورية إنه اتساق مثالي ونكهة رائعة. رأيي في حبوب الإفطار لا علاقة له بحقيقة أنني أقوم بتشغيل إعلانات. المفتاح هو التحقق من قائمة المكونات قبل شراء الحبوب للتأكد من أنها خيار صحي. غالبًا ما تُعرف شركات الحبوب الكبرى بتصنيع الحبوب الأقل صحة في السوق ، ولكن العديد منها يتخذ خطوات لتحسين جودة منتجاتها. تحتوي هذه الحبوب على 210 سعرة حرارية ، 1،5 غراما من الدهون ، 39 غراما من الكربوهيدرات ، 15 غراما من البروتين في جزء 1/3 كوب. خيار رائع آخر لأي شخص يتطلع إلى البقاء ممتلئًا بعد الإفطار هو حبوب كاشي الأصلية. عند السير في ممر الحبوب ، تتعرض للقصف من قبل جميع أنواع العبوات التي تروج للمحتوى المعدني المذهل ، وتحسينات الفيتامينات ، ومكونات الأطعمة السريعة. لأكثر من 130 عامًا ، أطلق الكويكرز قوة الشوفان لمساعدة الناس على الحصول على بداية مثالية لكل يوم. ما هي بعض خيارات الحبوب الغنية بالألياف؟ ترك Rip esselstyn وظيفته في فريق الإطفاء كفريق واحد مع الأطعمة الكاملة كأحد شركاء الأكل الصحيين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون من السهل تناول الحبوب نظرًا لأن العديد من العلامات التجارية تفتقر إلى الألياف والبروتين ، وهي ضرورية لتعزيز الامتلاء (1 ، 2). تمثل القائمة التالية المكونة من 10 حبوب عضوية الشركات التي يعترف معهد الذرة بأنها جديرة بالثقة وملتزمة بالأعضاء ، وليس تلك التي تحاول خداع المتسوقين. لذلك إذا كان هذا أمرًا سيئًا لأجسامنا ، فما نوع دقيق الشوفان الذي يمكنني شراؤه آمنًا لعائلتي؟

على الرغم من أن الشوفان القابل للميكروويف يعد مدخرًا للوقت السحري ، إلا أنني أعلم أنه لا يتم إنشاء جميع الصناديق على قدم المساواة. تمنحك حبوب الكويكر من نخالة الشوفان الساخنة الألياف التي تريدها والطعم البسيط الذي تحبه. تحتاج أجسامنا إلى طعام حقيقي لبدء اليوم. لتناول وجبة إفطار من الأبطال ، يمكنك الذهاب للذواقة باستخدام المروحة المصنوعة من القش والمصنوعة ببساطة من الشوفان المدلفن الخالية من الجلوتين والسكر القيقب العضوي وملح البحر. يمكنك أيضًا صنع الحبوب الصحية الخاصة بك من بذور الكتان والشيا. على سبيل المثال ، تحتوي وجبة من حبوب نخب القرفة المحمصة على 25 غراما من الكربوهيدرات ، في حين أن وجبة وصفة محلية الصنع تحتوي على 3 غرامات فقط (6 ، 7). لقد نشأت أكل الكثير من حبوب الإفطار الباردة. وعاء ساخن من دقيق الشوفان أو الموزلي أو فريك يفعل الخدعة.

Nature’s Path Oats Oatmeal Hot Cereals: إن تطوير البنية الأساسية لتجارة المواد الغذائية جنبًا إلى جنب مع زيادة الوعي بشأن الفوائد الصحية لاستهلاك وجبات الإفطار التي تعتمد على الحبوب ، يدعم نمو السوق. في هذه المواجهة ، قمت بتقييم ليس فقط التذوق بل الملمس ، والرائحة ، وكيف تقف الحبوب في اللبن وكيف كانت مذاقها رطبة وجافة. في دراسة استقصائية لشركات تصنيع الحبوب الطبيعية التي أجراها التقرير العضوي وغير المعدّل وراثيًا ، أقر العديد من مصنعي الحبوب الطبيعية أن منتجاتهم قد تحتوي على مكونات جم. على النقيض من ذلك ، لا تحتوي وجبة الكيك أو عجينة القمح أو الحبوب الغذائية أو المكسرات العنبية على اثنين أو ثلاثة جرامات فقط من السكر (بدون إضافة سكر في الحبوب المغذية أو المكسرات العنب) ، وليس هناك أي وجبة من القمح المبشور. والخدعة مع الشوفان هي فقط إعدادهم بشكل صحيح. لهذا السبب ، قد يعني تناول الحبوب إيجاد طرق أخرى لخفض الكربوهيدرات من النظام الغذائي. قد تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بأطعمة الحبوب الكاملة والأطعمة النباتية الأخرى ، والتي تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة والكوليسترول ، على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. يفضل معظم المستهلكين تناول البيض ، والعصائر ، والفطائر المجمدة ، واللبن الزبادي ، والنقانق ، والحلويات ، وغيرها من وجبات الإفطار التقليدية ، والتي هي أكثر صحة وتتكون من مكونات طازجة. في بعض الأحيان ، لا يوجد ما يكفي من الوقت للجلوس لتناول وعاء من الحبوب.

لذلك ، إذا كان أطفالك يتناولون الحبوب الجاهزة ، فتأكد من استهلاكهم من الحليب ، وكما هو الحال بعد كل الوجبات ، يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد ذلك. يجب على الشخص الذي يرغب في الاستمتاع بالحبوب لتناول الإفطار تجنب تناول الوجبات الخفيفة السكرية وغيرها من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات في ذلك اليوم. من المهم مشاهدة أحجام الحصة الخاصة بك مع هذه الحبوب على الرغم من أن طحين اللوز مرتفع للغاية في السعرات الحرارية مع 160 سعرة حرارية لكل أوقية. ومع ذلك ، في الآونة الأخيرة ، تباطأ الطلب بسبب وجود نسبة عالية من السكر والمواد الحافظة في قضبان الحبوب. يساهم التأثير المتزايد للتغريب على العادات الغذائية لسكان الطبقة الوسطى بشكل كبير في الطلب على حبوب الإفطار في آسيا والمحيط الهادئ. نبأ سار بالنسبة لمن يتناولون الحبوب: إن تناول ما يكفي من الحبوب الكاملة وألياف الحبوب قد يقلل من خطر الوفاة المبكرة ، ويرجع ذلك في الغالب إلى أمراض مثل مرض السكري والسرطان وأمراض الجهاز التنفسي ، وفقًا لدراسة جديدة في الطب بي إم سي. إنهم يركزون على عادات الإفطار المختلفة الخاصة بالمنطقة لاستهداف مستهلكيهم وتعزيز علامتهم التجارية. الحبوب المصنعة عالية الجودة والسكرية غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر.مثل كوب بارد من الجرة في صباح الأحد المشمس أو شراب القيقب الممطر على كومة تبخير من flapjacks ، كعك kodiak ، وإطلاق العنان لشوفان السكر البني.

Nature’s Path Oats Oatmeal Hot Cereals – الحب,ب الساخنة, دقيق الش,فان, الش,فان, أطعمة الإفطار

بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام دقيق اللوز بدلاً من دقيق القمح هو وسيلة فعالة لخفض محتوى الكربوهيدرات في الحبوب. الامتيازات التغذوية: تُعرف الكرز في مزيج الإفطار هذا ، المعروف باسم فاكهة أمريكا ، بكل شيء بدءًا من تخفيف آلام التهاب المفاصل إلى إبقاء قلبك في قمة الشكل. الحبوب هي وجبة الإفطار شعبية للغاية. كما أن العديد من ماركات الحبوب هذه خالية من الغلوتين وتتمتع بحالة واضحة من العبوة. تتكون هذه الحبوب العضوية من الشوفان الكامل الدسم وجوز الهند وشراب القيقب وزيت دوار الشمس ، إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى مثل بذور الشيا وبذور اليقطين واللوز والبندق ، اعتمادًا على المجموعة. على الرغم من أنه من الأفضل تناول شيء لتناول الإفطار بدلاً من تناوله على الإطلاق ، إلا أن الحبوب الباردة عادة ما لا تكون الخيار الأفضل لشخص مصاب بداء السكري يحاول فقدان الوزن. الشوفان هو بديل ممتاز عالي الألياف للحبوب الباردة. بالإضافة إلى نكهة عصيدة الشوفان بشكل مختلف ، يمكنك صنع دقيق الشوفان المخبوز ، أو حتى كعك الشوفان.

لم أكن لأعتبر هذه الحبوب الباردة.