Nature’s Path, Love Crunch, Double Chocolate Chunk, 11.5 oz (325 g): الحب,ب الباردة, الجران,لا

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Path, Love Crunch, Double Chocolate Chunk, 11.5 oz (325 g), كمية المنتج: 11.5 oz, 0.34 kg, 18.3 x 16.8 x 7.6 cm
فئة المنتج: الحبوب الباردة, الجرانولا, أطعمة الفطور, الحبوب, البقالة, مشروع غير معدّل وراثيًا تم التحقق منه, غير معدّل وراثيًا, USDA عضوي, عضوي مُعتمد, نباتي, عضوي مُعتمد من قبل ضمان الجودة الدولي (Qai), منتجات الألبان في كوشر, فوائد, Nature’s Path, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Granola, Cold Cereals, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, USDA Organic, Certified Organic, Vegetarian, Certified Organic By Quality Assurance International (Qai), Kosher Dairy, Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

Bite4Bite ، جرانولا عضوية ممتازة ، مصنوعة من الشوكولاتة العضوية البيضاء والداكنة ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، USDA عضوي ، 15 غرام من الحبوب الكاملة لكل 30 جم خدمة ، بدون كوليستيرول ، 0 غرام من الدهون المشبعة لكل خدمة ، نباتي ، عضوي معتمد من كوالتي ضمان الجودة الدولية (QAI) ، الحبوب الكاملة 15 غراما أو أكثر لكل وجبة ، تناول 48 غراما أو أكثر من الحبوب الكاملة اليومية ، الألبان الحلال ، “الحب هو ثمرة في الموسم في جميع الأوقات ، وفي متناول كل يد” – الأم تيريزا ، زواج فريد من الذوق والحب ، هل لديك حب الشوكولاتة؟ ماذا عن شيء يتعلق بالجرانولا الممتازة المقرمشة والمحفوظة أيضًا بالحبوب الكاملة ، و 0 غرام من الدهون غير المشبعة لكل وجبة؟ حسنًا ، سيكون هذا هو الحب عند اللقمة الأولى ، لماذا المواد العضوية ، فكر في الختم العضوي على هذه الحزمة كوعود وكضمان. أن المكونات الموجودة في وعاء الإفطار الخاص بـ Nature’s Path قد نمت وفقًا لأعلى المعايير الممكنة ، بما ينسجم مع الطبيعة ، مما يقلل التعرض للمواد الكيميائية الصناعية السامة والبذور المعدلة وراثياً. تعمل الأغذية العضوية والزراعة دائمًا على ترك أجسامنا والأرض أفضل ، أظهر بعضًا من “Granola Love” – ​​اجعلها باردة ورائعة.

وجبة الحبوب النموذجية ، مثل 3/4 كوب مع موز واحد وكوب واحد من الحليب قليل الدسم تحتوي على 340 سعرة حرارية و 66 جرامًا من الكربوهيدرات (حوالي أربع شرائح من الخبز). ارتباطات محتملة بين تناول الحبوب في الأطفال والشحوم ، ومستويات الدهون ، والنشاط البدني خلال فترة المراهقة المتأخرة. الأطفال والمراهقون ترتبط خيارات الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة مع تناول العناصر الغذائية الرئيسية والمجموعات الغذائية. هذه الحبوب الكاملة الحبوب هي التي تصل إليها. عرض الأطفال على الحبوب التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر وأضافوا المزيد من السكر في الجدول من أولئك الذين يتناولون الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، وكان إجمالي محتوى السكر (من الحبوب والسكر المضافة) أعلى مرتين تقريبًا من الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من السكر (24،4 مقابل مزيج من الخيوط والرقائق المقرمشة المحملة بالكتان وفول الصويا والتوت ، هذه الحبوب ليست فقط مسار الطبيعة ، ولكنها طريق رياضي للنجاح. تغييرات في حالة الفولات لدى النساء ذوات الوزن الزائد / البدينات بعد برنامجين مختلفين للتحكم في الوزن يعتمدان على زيادة استهلاك الخضار أو حبوب الإفطار المحصنة: كما ظهرت حبوب الأطفال الصغيرة مثل حمار الكونج ، وعبارة سنفور-بري ، وكرنب الملفوف ، بالإضافة إلى زبيب كاليفورنيا ، اللجنة الرباعية للصلصال التي روجت لنخالة زبيب الزبيب ، ابحث بعناية للتأكد من أنك لا تضيف هذه الحبوب بطريق الخطأ إلى سلة التسوق ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على قيم gi ، وقد يكون التطبيق العملي محدودًا كوسيلة لتقييم صحة الأطعمة الفردية.

أصبحت مبيعات الحبوب الباردة مندي قليلا في السوق الأمريكية. بداية يومك مع وجبة الإفطار لها فوائد. تناول الحبوب الكاملة من الحبوب المختلفة ومصادر الغذاء وحدوث سرطان القولون والمستقيم في الفصيل هيلغا الاسكندنافية. على سبيل المثال ، لا تختار نخب المربى والحبوب لتناول الإفطار. ومع ذلك ، أحببت فكرة إضافتها إلى حبوب الإفطار الخاصة بي عند إعادة تغليف bikepacking وما إلى ذلك. استجابةً لضغط من سلطة الخدمات المالية ، قامت جمعية مصنعي الحبوب بتقليل الملح بمقدار الربع خلال خمس سنوات. بشكل عام ، العديد من حبوب الأرز المقرمش قليل الذوق ، وقد تم اعتبارها سهلة للغاية بالنسبة لوعاء الإفطار الخاص بنا. قام كيلوغ وشقيقه الأصغر ، كيث كيلوغ ، بالتعرف على كيفية صنع الحبوب المقلية التي أطلقوا عليها رقائق الذرة. ما هي أفضل طريقة للتخلص من القلق الوجودي أكثر من وجود وعاء بارد ومقدد من حبوب الإفطار؟ كما أن العديد من ماركات الحبوب هذه خالية من الغلوتين وتتمتع بحالة واضحة من العبوة. كان الأطفال أحرار في تناول أي طعام يحلو لهم. يُباع Evoke’s muesli في متاجر البقالة (بما في ذلك جميع متاجر wegmans) في جميع أنحاء الساحل الشرقي من ماساتشوستس إلى فلوريدا ، وفي أقصى غرب كاليفورنيا.

تتوفر العديد من الأصناف ، التي تتوفر مرة أخرى على نطاق واسع في حالة استغراق الوقت للاطلاع على أرفف متاجر البقالة الرئيسية. بمقارنة درجات مؤشر الأكل الصحي ، حقق كل من الأطفال الذين يتمتعون بسلامة الغذاء والذين يعانون من انعدام الأمن الغذائي درجات أفضل عندما تناولوا حبوب الإفطار ، ولكن التحسن في إجمالي تناول الحبوب كان أكبر بكثير بالنسبة للأطفال الذين يعانون من انعدام الأمن الغذائي. الحبوب المصنعة عالية الجودة والسكرية غنية بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر. بينما تحصل هذه الحبوب على تقييمات رائعة في الغالب ، لاحظت حفنة من المراجعين أنها صادفت مجموعات من رقائق البطاطس كانت صعبة للغاية. من بين 170 نوعًا من فطور الحبوب التي استعرضناها ، حقق 23 منها تصنيفًا صحيًا (5) ، و 33 حصلوا على 4،5 ، لذلك سواء كنت بعد الحبوب القائمة على النخالة ، أو رقائق ، أو بسكويت ، أو مجموعات ، أو خالية من الجلوتين ، الكثير من الخيارات اللائقة للاختيار من بينها. المواضيع المقدمة 4 وجبات الإفطار اختبار في ترتيب عشوائي من 4 د ، 72 ساعة على حدة. باعتباري أحد محبي الحبوب الصعبة ، كان أحد أسئلتي الأولى ، عندما ذهبت نباتيًا ، هل كان لا يزال بإمكاني تناول الحبوب؟ وقال فالديز إن المصابين بارتفاع ضغط الدم أو لديهم تاريخ عائلي من هذه الحالة يجب عليهم أيضًا ملاحظة كمية الصوديوم في الحبوب.في المقابل ، فإن معظم دراسات التدخل التي أضافت الحبوب في وجبة الإفطار لم تظهر أي تأثير كبير على مقاييس الوزن (85 ، 86 ، 90 ، 91 ، 101 ، 102 ، 106).

Nature’s Path, Love Crunch, Double Chocolate Chunk, 11.5 oz (325 g):الحب,ب الباردة, الجران,لا

الحبوب الباردة هي الملك عندما يتعلق الأمر براحة الإفطار. ما يقرب من ربع أموالك لن يتم تناول الطعام ولكن على حساب الشركة المصنعة لإقناعك بشرائه. مع رقائق القمح والحبوب الكاملة ، ومجموعات من الجرانولا المصنوعة من شوفان الحبوب الكاملة ، والنخالة المقرمشة ، هذه الحبوب هي وعاء مليء بالألياف والحبوب الكاملة. للخروج من المخيم في أقرب وقت ممكن ، فإن أكثر عناصر الإفطار مثالية هي شريط ملفوف بشكل فردي (أو عدة): قضبان جرانولا ، قضبان الطاقة ، قضبان البروتين ، قضبان الإفطار ، وما إلى ذلك. على الرغم من أن الحبوب الباردة تجعل وجبة الإفطار سريعة ممكنة ، بعضها يحب الناس تناول وجبة إفطار دافئة لبدء يومهم. بغض النظر عن الحبوب التي تختارها ، أوصى بتكميلها مع بعض الإضافات لاستكمال وجبة الإفطار والوصول إلى 25-30 غراما من البروتين لكل وجبة. تركز هذه المجموعة التالية من الحبوب على أصح أنواع الجرانولا ونخالة الزبيب وخيارات الحبوب الخالية من الجلوتين!

لكن الوقت قد حان لإعطاء جسمك الإفطار الذي يستحقه. كل واحدة من حبوب الإفطار النباتية من envirokidz هي عضوية 100 ٪ ، نباتي 100 ٪ و 100 ٪ لذيذة – لدرجة كبيرة ، في الواقع ، لا أستطيع حتى أن أوصي واحدة على وجه الخصوص. باختصار ، حبوب الإفطار هي أطعمة غير مكلفة نسبيًا ، وكثيفة من العناصر الغذائية ، ومريحة ، والتي يمكن التوصية بها لتشكل جزءًا من نظام غذائي صحي متوازن. قارنت العديد من الدراسات تأثيرات حبوب الإفطار العالية والمنخفضة. نخالة القمح والحبوب الكاملة الأخرى تحزم هذه الحبوب بعشرة غرامات من الألياف و 6 غرامات من البروتين لكل وجبة ، والتي يجب أن تبقيك مستمتعا حتى الغداء. وضعت هذه المراجعة 21 بيانًا حول الأدلة على الفوائد الصحية لاستهلاك حبوب الإفطار ، بما في ذلك 2 درجة (أ) و 5 درجات (ب) و 11 درجة (ج) و 3 درجات (د). إذا كنت تفضل الحبوب التي تحبها ، حاول أن تتصدرها ببعض التوت المختلط. تتمثل إحدى طرق خفض التكاليف في إعداد الخبز الخاص بك باستخدام مزيج من الحبوب (الشوفان المدرف عادةً) والمكسرات وغيرها من الأشياء الجيدة. افترض المؤلفون أن هذا الاختلاف كان بسبب gi من المنتجات ، ولكن لم تكن هناك دراسات تقارن الأطعمة ذات المحتوى الغذائي المتماثل مع قيم gi المختلفة.

Nature’s Path Granola Cold Cereals: لم تكن هناك آثار ذات شأن لنوع الإفطار على تصنيف الجوع أو الامتلاء ، على الرغم من أن الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة المقيدة يعبرون باستمرار عن جوع أقل. بالإضافة إلى ذلك ، تميل السكريات في الدم إلى الارتفاع بعد تناول وجبة الإفطار والعديد من الأشخاص يقاومون الأنسولين في الصباح مما قد يؤدي أيضًا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. أثناء المشي في المجموعة ، شعرت بالذهول بسبب فطورنا اليوم هو طفل الإعلان. يعدّ هذا السرد المقرمش ، المحسّن مع شرائح اللوز ، رائعًا حارًا وباردًا على السواء ، وقد ترغب في تناول وجبة الإفطار في كل وجبة. أنواع الإفطار الأخرى (انظر الجداول التكميلية 2 و 3). تتكون الحبوب من خليط من القمح الكامل والحبوب الكاملة والشوفان والأرز ونخالة القمح وألياف الشوفان. يضاف الآن مادة الإينولين ، وهو نوع من الألياف من النباتات ، والمعروف لدى صناعة المواد الغذائية حتى وقت قريب كعامل كبير الحجم بفضل قدرته على الاحتفاظ بالمياه ومحاكاة غسول الفم من الدهون ، باعتباره مادة حيوية. طوال هذا التاريخ ، فقد عكس التغييرات في العالم وراء طاولة الإفطار. حبوب الإفطار المدعمة بالزنك لتوفير 25٪ من rda. اليوم ، بدلاً من ذلك ، يعد البريطانيون والأيرلنديون أكبر من يتناولون الحبوب المنتفخة ، المفلطحة ، المنكهة ، على شكل سكر ، المملحة والبثق في العالم.

التالي: ربما تتذكر رؤية هذه الحبوب على الرفوف كطفل. تميز هذا النمط بارتفاع استهلاك المشروبات الغازية والبصل والبرغر والبطاطا والخبز الأبيض وانخفاض استهلاك حبوب الإفطار متوسطة وعالية الألياف. وضعت الحبوب الباردة ، مثل جميع أنواع النخالة ، نكهة جديدة شهية على لفائف محلية الصنع لذيذة بالفعل. لا توجد ألوان اصطناعية في أعشاب من الفصيلة الخبازية ، والحبوب مصدر جيد للكالسيوم وفيتامين د ، ولكن ، على غرار نظيرته ذات الاسم التجاري ، فإن نسبة السكر مرتفعة. يصنع Nature’s Path مجموعة متنوعة من الحبوب الصديقة للنباتات ، ولكن الكتان العضوي زائد متعدد البروتينات يعد خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يبحثون عن حبوب صحية عالية الألياف لا تزال مذاقه جيدًا. لقد قمنا بإدراج قائمة حبوب الإفطار الصديقة للنباتات الموجودة أدناه ، ولكن إذا وجدت نفسك ترغب في الخروج ، فإن نظرة سريعة على لوحة التغذية يمكن أن تساعدك في تحديد ما إذا كان الصندوق سيدخل في العربة أم على الرف. ليس أكثر إغراءً من رائحة لفائف الخبز الطازج ، وهناك وصفات لخبز الحبوب مباشرة في هذه الفترة المفضلة لتناول الطعام. يخفف الحبوب الغنية بالألياف من الإمساك في جميع المواد وتقلل من صلابة البراز.

Nature’s Path Granola Cold Cereals – الحب,ب الباردة, الجران,لا, أطعمة الإفطار, الحب,ب

قارنت إحدى عشرة دراسة مقطعية (تم تلخيصها في الجدول التكميلي 4) مآخذ المغذيات اليومية للأشخاص الذين يتناولون وجبة إفطار قائمة على الحبوب مع فرسان الإفطار (20 ، 41 ، 44 ، 46 ، 50 ، 53 ، 54 ، 60 ، 63 ، 64 ، 67).ومع ذلك ، فإن الحبوب الكاملة والنخالة في هذه الدراسات كانت من جميع الأطعمة ، لذلك سوف تشمل الخبز وغيرها من مصادر الحبوب الغذائية وكذلك حبوب الإفطار. ما نعرفه كخبراء التغذية هو أن هناك معادلة بسيطة نسبياً تؤدي إلى وجبة فطور أو وجبة أو أي وجبة خفيفة أخرى مرضية ، كما يقول سليمان. يحتوي هذا المزيج على شوفان وحنطة سوداء صحية للقلب ، ولكن أيضًا الدخن ، وهو حبوب شائعة في أغذية الطيور ، ولكنه يحتوي على المعادن النزرة التي تساعد في بناء وإصلاح الأنسجة البشرية. الحيلة هي اختيار الحبوب الغنية بالبروتين الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية ونسبة السكر والسعرات الحرارية ، مثل العلامات التجارية العشر المذكورة أدناه. نعم ، الكثير من الحبوب السائدة في السوق أقرب بكثير إلى الحلوى من طريقة مغذية لتزويدك بالوقود وأنت تبدأ يومك. في المنزل ، اخلطي الحبوب (مع المثبتات الاختيارية) ومسحوق البروتين (أو الحليب المجفف) في كيس تخزين بحجم السندوتشات.

نتائج مساهمة حبوب الإفطار في مساهمة الحمية الغذائية في مآخذ الطاقة والمغذيات. لا يعني المصدر المزعوم للألياف / البروتين / مضادات الأكسدة بالضرورة أن الحبوب تحتوي على كميات كبيرة من هذه المواد الغذائية. إذا كان لديك أي احتياجات غذائية مهمة ، فتأكد من تصفح متاجرنا المتخصصة للحصول على الحبوب الخالية من الجلوتين والعضوية والخالية من السكر. على الرغم من تناثرها سريعًا نسبيًا ، فإن الباقي الناعم الذي لا يزال لا يزال لذيذًا ، ويتخلص من القرفة والسكر بما يكفي لصنع وعاء مرضٍ من حليب الحبوب. مع أقل من 1 غرام من السكر لكل وجبة و 5 غرامات من البروتين ، يعد هذا بالتأكيد أفضل خيار لتناول الإفطار. يعد اختيار الحبوب هذا خيارًا رائعًا لتقديم هذه الفوائد دون الحاجة إلى تناول حبوب منع الحمل أو خلط شكل مسحوق من الملحق في مشروب. بالنسبة للكثيرين الذين يعيشون أو نشأوا في الولايات المتحدة الجنوبية ، فإن فريك الغذاء هو وجبة الإفطار الصباحية بقدر ما هو دقيق الشوفان لبقية البلاد.

كانت هناك 3 مراجعات رئيسية لإسهامات حبوب الإفطار في تناول المغذيات والصحة العامة الجيدة: 2 مراجعات سردية عامة (15 ، 16) ومراجعة منهجية واحدة للدراسات التي أجريت على الأطفال والمراهقين.