Nature’s Path, Crunchy Granola, Honey Almond, 11 oz (312 g): Granola, أطعمة الإفطار

15.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Path, Crunchy Granola, Honey Almond, 11 oz (312 g), كمية المنتج: 11 oz, 0.33 kg, 14.7 x 16.8 x 7.6 cm
فئة المنتج: جرانولا, أطعمة الإفطار, الحبوب, البقالة, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية, العضوية المعتمدة, غير المعتمدة على مشروع معتمد, غير المعدلة وراثيا, خالية من الجلوتين, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, عضوي معتمد من قبل ضمان الجودة الدولية (كاي), فوائد, Nature’s Path, Grocery, Cereals, Breakfast Foods, Granola, USDA Organic, Certified Organic, Non Gmo Project Verified, Non Gmo, Gluten Free, Vegetarian, Kosher, Certified Organic By Quality Assurance International (Qai), Foods, Breakfast, المملكة العربية السعودية

مع بذور Chia ، 15 غرام من الحبوب الكاملة لكل 30 جم خدمة ، USDA عضوي ، مشروع غير معدّل وراثيًا ، خالي من الغلوتين ، 3 غرام بروتين لكل حصة ، الخير اللذيذ ، لوز معبأ بالبروتين ، بذور أوميغا 3 الغنية ، مجرد لمسة من العسل ، نباتي ، موافق للشريعة اليهودية ، عضوي معتمد من قبل ضمان الجودة الدولية (QAI) ، وعدنا العضوي ، “فكر في الختم العضوي على هذه الحزمة كضمان. أن المكونات قد نمت بأعلى المعايير الممكنة. في الانسجام مع الطبيعة ، والحد من التعرض للمواد الكيميائية الاصطناعية السامة والبذور المعدلة وراثياً ، وترك جسمك والأرض بشكل أفضل ، في Nature’s Path ، كنا دائمًا عضويًا. لقد شاركنا في الحركة العضوية منذ عام 1967 ، والآن ثلاثة أجيال يتم تمثيلها في شركتنا المستقلة التي تديرها عائلة “. – أران وراتانا ستيفنس ، مؤسسا مشاركان.

لقد خرجت إلى شوارع ليفرمور ، كاليفورنيا ، حيث قدمت للناس وجبة إفطار مجانية لاكتشافها. قال حوالي 45 في المائة فقط إنهم يتناولون عادة الحبوب في الصباح مع الحليب ، وعاء ، وملعقة. من بين 38 حبيبة نظرنا إليها في فحصنا الفوري ، كانت هذه تحتوي على ملفات تعريف غذائية ومكونات أفضل. حجم الحصة الموصى به لموسك المثير هو ثلث الكوب فقط ، وهو اختلاف صارخ عن الحبوب الأخرى التي قد تخصص كوبًا أو أكثر لكل وجبة. إذا كنت تفضل الحبوب التي تحبها ، حاول أن تتصدرها ببعض التوت المختلط. أظهرت الدراسات أن الأشخاص المصابين بداء السكري يميلون إلى تناول السكريات في الدم بشكل أفضل والتحكم في الوزن عند بدء اليوم بتناول وجبة إفطار غنية بالدهون أو بروتين أعلى أو منخفضة الكربوهيدرات. قيل لك أن تختار خبز القمح الكامل والمعكرونة والحبوب. فلماذا لا حبوب الإفطار الكاملة القمح؟ طورت شركة Kind جرانولا رائعا لتستمتع به في وعاء أو عن طريق حفنة وفي مجموعة متنوعة من النكهات تتراوح من مجموعات زبدة الفول السوداني الكاملة إلى مجموعات من شوفان القرفة. أثناء عملية الخبز ، يتم تحريك الخليط للحفاظ على اتساق حبوب الإفطار.

من الناحية المثالية ، سيكون للجرانولا 3 غرامات على الأقل من الألياف لكل وجبة. اتباع نظام غذائي غني بالستيرولين وألياف الحبوب يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة من الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري. يجب أن يدرك المشترون أنه يحتوي أيضًا على 9 غرامات من السكر لكل وجبة – ليس كمّا فظيعًا ، لكن من المستغرب قليلاً أن يشرب الحبوب نفسه على أنه قليل الدسم. بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غذائية متخصصة ، يمكنك اختيار نسبة منخفضة من السكر والحبوب الكاملة والبيتو والكيتو والحبوب منخفضة الكربوهيدرات والخالية من الجلوتين بالإضافة إلى العديد من حليب غير الألبان مثل اللوز والقائم على فول الصويا. يمكن أن يساعدك الطعام المعالج على تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية. توفر بعض الحبيبات جرعات صحية من البروتين والألياف. عادة ، يكون حجم الحصة الموصى به من قبل الشركة المصنعة أصغر بكثير بالنسبة للجرانولا مقارنة بأنواع الحبوب الأخرى الأقل كثافة. التالي: أضف الفاكهة إلى حبوب القمح الكامل للحصول على المزيد من الفوائد الغذائية. (للحصول على الإلهام ، انظر 36 وصفة من الجرانولا). هذه الحبوب العضوية الخالية من الكربوهيدرات الخالية من الجلوتين تحظى بشعبية لدى الصغار والكبار على حد سواء. بداية يومك مع وجبة الإفطار لها فوائد. يمكنك تذليل أطعمة الإفطار التي تشبه الحلوى حتى تتمكن من البقاء على قمة أهداف جسمك من خلال اختيار أفضل أطعمة الإفطار لإنقاص الوزن. تنتج مزارع Cascadian الأغذية العضوية فقط غير المعتمدة على الكائنات المعدلة وراثيًا والمعتمدة من الولايات المتحدة الأمريكية. يحب البالغين والأطفال على حد سواء بدء اليوم مع وعاء مقدد ومرضٍ من الحبوب المفضلة لديهم.

Love crunch هي حبوبنا العضوية الممتازة التي يتم الاستمتاع بها غالبًا كوجبة خفيفة أو مملوءة باللبن الزبادي والعصائر والحبوب والشوفان. منذ اللحظة التي ظهرت فيها الجرانولا الملوّنة بالفحم في فمي ، كان الحب من اللقمة الأولى. الأطعمة الغنية بالألياف سوف تبطئ عملية هضم الجسم للسكريات لمنع أي طفرات تستنزف الطاقة في نسبة السكر في الدم. الجرانولا محلية الصنع هي أيضًا خيار ، لكن العديد من الوصفات تشمل الكثير من السكر ، مما يعطي الجرانولا ملمسًا ممتلئًا. كان هناك مروج رئيسي آخر وهو طبقة نبلاء لايتون ، التي تم وصفها في الوقت المناسب بأنها بذرة جوني الجرانولا. لذلك ، غالبًا ما يسألني الناس ، هل يمكنني تناول الحبوب الباردة على الإفطار؟ هناك علامات على أن بعض المستهلكين يعيدون التفكير في ميلهم للحبوب المحلاة. اختيار حبوب الإفطار مع كمية كبيرة من الألياف سوف يضعك في طريقك لتلبية احتياجاتك اليومية من الألياف. هذه الحبوب الصحية العشر ، رغم ذلك ، لا تصنع من الحبوب الكاملة فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مستويات منخفضة من السكر للحفاظ على صحنك الصباحي (والعشاء جيدًا أحيانًا) طبقًا لمكافحة الأمراض. يجب أن يتناول معظم المصابين بداء السكري حوالي 30 إلى 45 غرام من الكربوهيدرات لتناول الإفطار والعديد منهم يفعلون أفضل عند تناول أقل من 30 جم لتناول الإفطار.

Nature’s Path, Crunchy Granola, Honey Almond, 11 oz (312 g):Granola, أطعمة الإفطار

أشرطة الأطعمة الأساسية: يقول بيلاتي إن هذا الشريط الرائع الذي يتكون بالكامل من الأطعمة الكاملة هو أفضل خيار له. معظم الحبوب التي نظرنا إليها كانت تحتوي على 3 إلى 5 جرامات من البروتين لكل وجبة ، وهو مبلغ جيد. نخالة القمح والحبوب الكاملة الأخرى تحزم هذه الحبوب بعشرة غرامات من الألياف و 6 غرامات من البروتين لكل وجبة ، والتي يجب أن تبقيك مستمتعا حتى الغداء.يصف Post عملية الحبوب على أنها تكسير التوت الكامل للقمح بلطف وإضافة مزيج من الحبوب إلى رقائقها ، ثم إضافة الفواكه والمكسرات و / أو البذور المغذية وموازنتها بالحب للحصول على مذاق رائع. كان كل من الرماة ، وحسنة النوايا الحسنة ، والشرلوتيين جميعهم من السبتيين ، ومن المحتمل أن يكون النبلاء من السبتية المنهارة التي كانت على دراية بالجرانولا السابقة. يحتوي هذا المزيج المضاد للأكسدة على أغذية عالية مثل حبيبات الكاكاو وجوجي التوت والجوز ، بينما يضيف الوقود الرياضي بذور اليقطين والكاجو. لاختبار هذه الحبوب ، كنت أستخدم 2 ٪ من الحليب (ما كان لي في الثلاجة). تحتوي هذه الحبوب على 210 سعرة حرارية ، 1،5 غراما من الدهون ، 39 غراما من الكربوهيدرات ، 15 غراما من البروتين في جزء 1/3 كوب. سيكون اختيار حبوب الحبوب الكاملة هو الأفضل ، حيث أظهرت الدراسات أن تناول نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. مع رقائق القمح والحبوب الكاملة ومجموعات من الجرانولا المصنوعة من شوفان الحبوب الكاملة والنخالة المقرمشة ، فإن هذه الحبوب عبارة عن وعاء مليء بالألياف والحبوب الكاملة.

مقارنةً بحبيبات البوتيك البانورامية الممتدة أسفل الممر ، كانت لعبة k granola الخاصة ممتازة. قد يصيبك القمح الصغير غير المصقول بقليل من الضباب ، لكن فكر في هذه الحبوب باعتبارها فرصة لصنع وجبة فطور صحية. على الرغم من أن بعض هذه الحبيبات تحتوي على نسبة عالية من السكر (لا يزال أقل من الخيار المتوسط) ، فإن السكر يأتي من مكونات طبيعية ، لذلك فهي خيارات أفضل من الجرانولا مع السكريات المصنعة. بعضها مصنوع من الفواكه المجففة ، والكثير منها يعتمد على الجوز. البعض لديه مجموعات كبيرة ، والبعض الآخر ، لا شيء على الإطلاق. سوف يكلفك ثلاثة أرباع كوب الحبوب بشكل عام حوالي 120 سعرة حرارية و 24 غراما من الكربوهيدرات. حبوب البفن تحتوي فقط على 5 غرامات من السكر. الايجابيات: بصرف النظر عن كونه قليل الدسم ولذيذ ، فإن جوهر الفانيليا الدقيق في الجرانولا ومجموعات كبيرة استولت على قلوب القضاة.

Nature’s Path Granola: يعجبني جميع الأطعمة الثلاثة الموضحة بشكل منفصل. ولكن بالنسبة لمعظمنا مجرد بشر ، فإن الحبوب الأكثر صحة هي الخيار الأكثر واقعية. تحتوي معظم الحبوب على فيتامينات ومعادن مضافة إليها ، بما في ذلك الحبوب غير الصحية من أي طريقة أخرى. يعود الفضل لجاكسون في اختراع الحبوب في أواخر القرن التاسع عشر في أحد المنتجعات الصحية في غرب نيويورك. يعتبر مكب البروتين والشوكولاتة في مكابي بديلاً رائعًا للحبوب السكرية أو علاجًا رائعًا بعد الظهر. لقد ناقشت لأنني لست كثيرًا من أكلي لحوم البشر وليس في حالة مزاجية رهيبة في ذلك الوقت. إن hsr هو تقييم للصحة العامة للمنتج ، مع الأخذ في الاعتبار العناصر الغذائية السيئة في الغذاء ، مثل الصوديوم والسكريات والدهون المشبعة ، وكذلك العناصر الغذائية المفيدة ، بما في ذلك الألياف والبروتين. لدينا العديد من أطعمة الإفطار المختلفة التي تتميز بأنها صحية ومريحة وتناسب ميزانيتك وأسلوب حياتك. يمكن أن يساعد تناول الإفطار أيضًا الأطفال في التركيز والأداء في المدرسة. في بعض الأحيان ، لا يوجد ما يكفي من الوقت للجلوس لتناول وعاء من الحبوب. كما يقدم البيض المسلوق إفطارًا رائعًا أيضًا. أصبحت الحبوب الصحية واحدة من قائمة طويلة من الأطعمة التي تحتوي على هالات صحية.

مع 8 غرامات من السكر ، يحتوي k الخاص على أكثر من الكمية الموصى بها للحبوب ، ولكن قد يكون الأمر يستحق ذلك إذا كنت تريد الحبوب مع الكثير من البروتين والحبوب الكاملة. يمكن أن تكون حبوب الإفطار مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات والألياف ، لكنها يمكن أن تكون عالية في السكريات والملح. خلاصة القول هي ، في كثير من الحالات ، الجرانولا هو بهار ، وليس وجبة. Matzo granola هو طعام الإفطار الذي يتناوله الناس اليهود خلال عيد الفصح. كوجبة خفيفة ، غالبًا ما يتم دمجها مع العسل أو شراب الذرة وتكثيفه في شكل شريط جرانولا يجعل من السهل حمله لوجبات الغداء المرزوم أو المشي لمسافات طويلة أو غيرها من الأنشطة الخارجية. Granola هو طعام الإفطار والوجبات الخفيفة التي تتكون من الشوفان المدلفن والمكسرات والعسل أو المحليات الأخرى مثل السكر البني ، وأحيانًا الأرز المنفخ ، والذي عادة ما يتم خبزه حتى يصبح هشًا ، محمصًا وبني ذهبي. كان معروفًا أيضًا في البداية باسم الحبيبة ، ولكن تم تغيير الاسم ليصبح جرانولا لتجنب المشكلات القانونية في جاكسون. إذا كان السعر معقولًا في متجر البقالة الخاص بك ، فإنني أوصي بتجربة هذا الأمر. هذه الحبوب الكاملة الحبوب هي التي تصل إليها. في غضون عام ، قدمت شركة kellogg’s حبوب الجرانولا الصباحية في الريف ، وكانت الطواحين العامة قد أدخلت في وادي الطبيعة. تشير عدد من الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار هم أقل عرضة لفرط الوزن أو السمنة من أولئك الذين يتناولونها. سيقوم الجهاز الهضمي بالشكر لك على هذه الحبوب.

Nature’s Path Granola – Granola, أطعمة الإفطار, الحب,ب

تحتوي بعض الحبيبات التي نظرنا إليها على ألياف مضافة في شكل ألياف جذر الهندباء أو بروتين مضاف من فول الصويا أو مصل اللبن أو غيرها من مصادر البروتين المركزة. كيف هي بعض من أفضل حبوب الإفطار للجمهور؟ لويس ، ميسوري ، قدم الحبوب الطبيعية في قلب الأرض ، وهي أول جرانولا تجارية رئيسية. الأغذية المصنعة لها سمعة سيئة باعتبارها مخرب النظام الغذائي. هذا هو أيدي أفضل الجرانولا في السوق. الألياف ، مع ذلك ، شيء تريد أن توفره الحبوب.