Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةالمكملات الغذائية, الميلات, الن, م, نين

Nature’s Bounty, Melatonin, 10 mg, 60 Capsules: الميلات,نين, الن,م

Nature's Bounty, Melatonin, 10 mg, 60 Capsules فوائد

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, Melatonin, 10 mg, 60 Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 4.8 x 4.8 x 9.7 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, المختبر المختبر, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Sleep, Melatonin, Condition Specific Formulas, Laboratory Tested, المملكة العربية السعودية

100 ٪ من الأدوية التي تساعد على النوم بدون علاج ، وتشجع على الاسترخاء والنوم ، وصحة النوم ، والمكملات الغذائية ، والمكوّنة المدروسة سريريًا ، والجودة المضمونة ، والمختبرات المختبرة ، و Nature Bounty Melatonin ، تساعد في تعزيز النوم الهادئ ، بحيث تستيقظ من جديد وينعش. يعتبر الميلاتونين اختيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من عدم النوم في بعض الأحيان ، ونحو 40 عامًا من الجودة الموثوقة ، في Nature’s Bounty ، نلتزم بصحتك. منذ ما يقرب من 40 عامًا ، نصنع منتجات موثوق بها ، مدعومة بالعلم ، ونصنعها من أنقى المكونات فقط. مضمون. لذلك يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الحياة كل يوم.

لسوء الحظ ، يبدو أن هذا هو الحال مع أدوات مساعدة النوم التي تمر بمرور الوقت ، فإنها تبدو أقل فعالية. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن نومك أو صحتك ، فيرجى التحدث إلى أخصائي طبي. يمكنك أيضًا العثور على روابط لمزيد من المقالات المتعمقة لكل ملحق ، والتي تتضمن معلومات حول الجرعات والآثار الجانبية والتفاعلات مع الأدوية والمكملات الأخرى. لهذا السبب ، قام الباحثون باختباره لاستخدامه كمكمل طبيعي في العديد من الحالات الطبية ، بما في ذلك:. تشتمل أدوات النوم الحديثة أيضًا على مكونات طبيعية لمساعدة الناس على النوم دون اللجوء إلى المواد الكيميائية دائمًا. كما يبدو أن الميلاتونين قد يكون مفيدًا في علاج بعض الأمراض. ليس فقط أن النظام الفريد يبقيك نائماً ، بل إنه مصمم أيضًا لمساعدتك على الاستغراق في النوم بسرعة إذا استيقظت في منتصف الليل.

Nature's Bounty, Melatonin, 10 mg, 60 Capsules:الميلات,نين, الن,م

الاحتفاظ بسجل لجميع الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها وعند تناولها. الالتهاب ، مثل قلة النوم ، متورط في تطور أو تقدم مجموعة من الأمراض ، من أمراض القلب والسكري إلى الاكتئاب والخرف. المعلومات الواردة في قاضي النوم مخصصة للأغراض المعلوماتية والتعليمية فقط. في السابق ، كان الميلاتونين مشتقًا من أنسجة صنوبرية حيوانية ، مثل الأبقار. مع أخذ هذه الميزات في الاعتبار ، ربما يكون النترول هو الأقرب إلى ما تبحث عنه في مكملات الميلاتونين. ما هي أفضل طريقة لاستخدام مكملات الميلاتونين؟ تقدر المعاهد الوطنية للصحة أن ما يقرب من 1.6 مليون أمريكي يعانون من مشاكل في النوم كل عام ، مما تسبب في زيادة مبيعات مكملات الميلاتونين. وقد يساعدك الجليكاين على الانتقال بسرعة أكبر إلى النوم العميق البطيء. يعاني حوالي 70 مليون أمريكي من مشاكل مزمنة في النوم ، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. أجريت معظم الدراسات في اضطرابات النوم ، مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، اضطرابات النوم أثناء العمل ، تأخر اضطراب مرحلة النوم ، والأرق. كأرق نفسي ، أفهم كم هي الحياة الأفضل عندما تنام جيدًا. د ، طبيب أعصاب مع التركيز على اضطرابات النوم وطب النوم في طب جونز هوبكنز.

يمكن تقليل الجودة الإجمالية للنوم ، مع تقليل النوم العميق العميق ونوم النوم. تعرض المنتجات المذكورة أعلاه بعضًا من أدوات النوم الأكثر شيوعًا المستخدمة مع الميلاتونين كمكون رئيسي في نقاط القوة المختلفة. في الساعة 11:30 مساءً بتوقيت نيويورك (9:30 مساءً في دنفر) ، كنت لا أزال مستيقظًا على نطاق واسع ، لذلك أخذت الميلاتونين واستقرت تحت الأغطية لمنافستي المعتادة مع السقف. توصي مؤسسة النوم الوطنية بتناول الميلاتونين قبل ساعتين من النوم. لديهم تأثير مشابه لتأثيرات مدس المضاد على مساعدتي في النوم ، ناقصًا الإحساس البغيض في اليوم التالي. إذا كنت تعاني من تأخر ظهور النوم ، يجب أن تأخذه لمدة ساعة على الأقل قبل الذهاب إلى السرير. وكمكمل غذائي ، يعد الميلاتونين واحدًا من أفضل مكملات النوم المستخدمة والأكثر بحثًا. سيبدأون التفكير ، ولم أتناول الميلاتونين ، والآن سأستيقظ أثناء الليل وأشعر بالفزع في اليوم التالي. وهذا ما يفسر سوق المتفجرات للعقاقير الطبية التي تساعدك على النوم.

المنتجات ذات الصلة
FutureBiotics, Hair, Skin & Nails, 135 Tablets: الأظافر, الجلد

Nature’s Bounty, Melatonin, 10 mg, 60 Capsules:الميلات,نين, الن,م

في الحيوانات ، يشارك الميلاتونين في تزامن إيقاعات الساعة البيولوجية للوظائف الفسيولوجية بما في ذلك توقيت النوم وتنظيم ضغط الدم والتكاثر الموسمي والعديد من الأشياء الأخرى. كما يوفر نوم جمال فيتافوس 3 ملغ من الميلاتونين ويتضمن فيتامين د ومسحوق الكرز الحامض. ما هي بعض فوائد استخدام مكملات الميلاتونين؟ استشر الطبيب دائمًا ، عند إدخال مكملات جديدة إلى روتينك. تحدث إلى طبيبك بشأن جرعة الميلاتونين التي يجب أن تتناولها ، إذا كانت تشير إلى أنك ستستفيد من الملحق. إذا كنت تعاني من نوبات متكررة من الأرق ، فمن المفترض أن تساعدك جرعة واحدة أو ملليغرام على النوم. كما زاد طول النوم وقلل عدد المرات التي استيقظ فيها الناس أثناء الليل. كما هو موضح ، يحتوي كل قرص على 10 ملغ من الميلاتونين الذي يحتوي على أدوية ، للتأكد من أنك تغفو بسرعة أكبر وتستيقظ طازجة في صباح اليوم التالي. 1،46 ساعة مع عدم وجود ملحق) ، وتقييم جودة النوم 7،7 ، ودرجة النوم الإجمالية 56 ، والمشكلة الوحيدة هي ، كما هو الحال مع حشيشة الهر ، والصفاء تنبعث منه رائحة البشعة من الصعب جسديا.وذلك لأن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية الخلفية يعوق بشكل كبير إنتاج الميلاتونين. عندما تستقبل العيون الضوء من الشمس ، فإن إنتاج الغدة الصنوبرية من الميلاتونين يكون مثبطًا وتؤثر الهرمونات المنتجة على اليقظة البشرية.

أوصي بشدة بهذا المنتج كبديل طبيعي رائع عن غيره من أدوات مكافحة النوم ، لأي شخص مثلي يواجه مشكلة في النوم ليلاً. هذا يضمن جرعة دقيقة وأنه لا توجد ملوثات أو مكونات غير مدرجة في الملحق الخاص بك. تقول إن تناول الكافيين والتدخين والكحول وقلة النشاط البدني خلال اليوم يمكن أن يلقي بقدراتك على النوم من الخارج. الميلاتونين لعلاج اضطرابات النوم (قوات الدفاع الشعبي). ومع ذلك ، يقول makekau إن معظم أدوات النوم البديلة يعتقد أنها آمنة ، على الرغم من قلة الدعم العلمي لها. عندما تكافح مع النوم ، يمكن أن تبدأ في التأثير بشدة على الطريقة التي تستغرقها يومك في الروتين وحتى تؤثر على صحتك على المدى الطويل. ومع ذلك ، فإن تناول هذا الدواء قبل النوم مباشرة قد لا يكون أفضل استراتيجية لجميع اضطرابات النوم. لقد تركته يذوب تحت لساني حوالي 15 دقيقة قبل أن أذهب للنوم ، ثم استلقيت بدون هاتف ، بدون تلفزيون ، بدون انحراف ومحاولة الاسترخاء واترك هذه المساعدة تؤدي وظيفتها. لقد بحثت في خمسة مكملات أحادية المنتج. أظهر قياس التوزيع دون الخلوي للميلاتونين أن تركيز هذا الإندول في الميتوكوندريا يفوق بكثير ذلك الموجود في الدم.

صيغ الطبيعة الخاصة بـ Bounty Melatonin Condition: تبلغ تكلفة مكملات الميلاتونين بين 5 دولارات و 15 دولارًا لكل زجاجة. تعتبر مكملات الميلاتونين ملخص آمنة ، ولم تكشف أي دراسات عن أي آثار جانبية خطيرة حتى الآن. استخدم مكملات الميلاتونين في النوم بحكمة وأمان. إنها تعتمد بدلاً من ذلك على مكونات مثل التربتوفان (المكون في تركيا الذي يجعلك تشعر بالنعاس بعد عشاء عيد الشكر) وجذر فاليريان والمغنيسيوم والريحان المقدس ، وكلها تعمل معًا لمساعدتك على الاسترخاء والراحة أثناء النوم. باستخدام النمط اليومي للضوء والظلام ، تخلق scn وتحافظ على دورة نوم واستيقاظ منتظمة. يسرد الجدول أدناه جرعات الميلاتونين الشائعة الموصى بها. يزيد تنظيم النسل من مستويات الميلاتونين في الجسم ، لذا فإن تناول مكملات الميلاتونين قد يسبب مستويات عالية من الميلاتونين.

ما هي أفضل طريقة لتناول الميلاتونين لقضاء ليلة نوم جيدة؟ لقد عانيت قبل أكثر من شهر من العثور على هذا الملحق الطبيعي الذي ساعدني في التغلب على ذلك. أنا ممتن جدًا لهذه العلامة التجارية المعينة من الميلاتونين. بالإضافة إلى التأثيرات المشابهة للمخلفات ، فإن تناول الكثير من الميلاتونين هو مجرد مضيعة للمال. هذه المكملات الغذائية مخصصة للاستخدام على المدى القصير ما لم يتم توجيه خلاف ذلك من قبل أخصائي الرعاية الصحية في نظام علاج محدد. أحب النوم ولكن يبدو أنني لا أستطيع النوم ليلة كاملة. لا يتم تنظيم الميلاتونين الذي يتم إطلاقه فورًا بشكل محكم في البلدان التي يتاح فيها كدواء بدون وصفة طبية. يقول السيبيديس رودريغيز ، حوالي 5 إلى 10 في المائة من الناس قد يشعرون بالنعاس بعد تناول الميلاتونين. يتم تسليم Cra-melatonin من خلال تقنية تسمى مضخة تعمل بالأيونات. يمكن أن يزيد فلوفوكسامين المخدرات من كمية الميلاتونين التي يمتصها الجسم ، وبالتالي تعزيز الآثار والآثار الجانبية لمكملات الميلاتونين. أبحاث فاليريان أكثر تناقضا من تلك المتعلقة بالميلاتونين.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Best, IsoPure, L-Glutamine, Unflavored, 10.5 oz (300 g): L-Glutamine, أحماض أمينية

Nature’s Bounty Melatonin Condition Specific Formulas – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

تحديد الميلاتونين في النباتات وتأثيراته على مستويات الميلاتونين في البلازما وملزمة لمستقبلات الميلاتونين في الفقاريات. ثبت أن حشيشة الهر تساعد الناس على النوم بسرعة أكبر ، وتقليل النوم المضطرب ، وزيادة كميات النوم ، وتحسين أعراض الأرق. يجب أن يبدأ الأشخاص الذين يسافرون ويريدون تناول الميلاتونين لمنع تأخر الرحلة أخذ هذا الملحق قبل أيام قليلة من مغادرتهم. تتراوح كمية النوم الموصى بها للبالغين من 7 إلى 9 ساعات من النوم في الليلة. إن الدوائر المظلمة والتثاؤب الذي لا يمكن التحكم فيه ليسا الآثار السلبية الوحيدة لقلة النوم. في الوقت نفسه ، يعتبر الميلاتونين أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تؤدي دورًا وقائيًا في الجسم. ومع ذلك ، أعتقد أن هذا هو بديل أفضل من استخدام حبوب النوم otc. ضع في اعتبارك أن النعاس ليس من الناحية الفنية من الآثار الجانبية بل وظيفته المقصودة (13 ، 14). اكتشف العلماء الميلاتونين في العديد من الأطعمة. كل قرص يحتوي على 250 ميكروغرام من الميلاتونين و 100 ملغ من مسحوق الكرز الحامض. كما هو موضح في اسم الميلاتونين ذو القوة الفائقة ، يحتوي الملحق على 10 ملغ من الميلاتونين لكل وجبة.

أفادت المعاهد الوطنية للصحة (Nih) أنها قد تساعد بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات معينة في النوم ، على الرغم من أن الدراسات كانت لها نتائج مختلطة. تجمع بعض أدوات النوم الأخرى التي تحتوي على otc بين مضادات الهيستامين مع أسيتامينوفين مسكن للألم (الموجود في الأسماء التجارية مثل tylenol pm و anacin مساءً خالٍ من الأسبرين).