Nature’s Bounty, Melatonin, 1 mg, 180 Tablets: الميلات,نين, الن,م

10.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, Melatonin, 1 mg, 180 Tablets, كمية المنتج: 180 Count, 0.09 kg, 4.8 x 4.8 x 8.9 cm
فئة المنتج: حالة الصيغ المحددة, الميلاتونين, النوم, المكملات الغذائية, نباتي, المختبر المختبر, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Sleep, Melatonin, Condition Specific Formulas, Vegetarian, Laboratory Tested, المملكة العربية السعودية

خالٍ من المخدرات بنسبة 100٪ ، يشجع على الاسترخاء والنوم ، وصحة النوم ، والمكملات الغذائية ، ومناسبة للنباتيين ، وأكثر من 40 عامًا من الجودة الموثوقة ، في Nature’s Bounty ، نحن ملتزمون بصحتك. منذ أكثر من 40 عامًا ، نصنع منتجات موثوق بها ، مدعومة بالعلم ، ونصنعها من أنقى المكونات فقط. مضمون. حتى تتمكن من الحصول على أقصى استفادة من الحياة كل يوم ، والمكونات المدروسة سريريًا ، والجودة المضمونة ، والمختبرة في المختبر ، وتساعد Nature’s Bounty على إذابة الميلاتونين في النوم بشكل أسرع حتى تتمكن من الاستيقاظ والانتعاش. يعتبر الميلاتونين اختيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق العرضي.

يمكن استخدام مكملات الميلاتونين ، التي تتوفر بدون وصفة طبية (عادةً ما تكون في شكل حبوب) ، لعلاج اضطرابات النوم ، خاصةً تلك المرتبطة بالإيقاع اليومي ، مثل متلازمة تأخر مرحلة النوم ومتلازمة مرحلة النوم المتقدمة ، يشرح رودريغيز. دور modulatory الميلاتونين على الاستجابة المناعية. ويقول إن التعرض لأشعة الشمس في الصباح يساعد أيضًا ، وقد يكون أكثر فاعلية من الميلاتونين ، أو يجب استخدامه بالإضافة إلى الميلاتونين ، عند دفع عقارب الساعة إلى الأمام. علاوة على ذلك ، لا يقلل الميلاتونين من إدراك الألم في النماذج الحيوانية للالتهاب فحسب ، بل يمكن أن يزيد أيضًا من التأثيرات المسكنة للأدوية nsaid. استهلاك المكملات أو الأدوية الخاطئة يمكن أن يجعل حالتك تزداد سوءًا. للحصول على الفائدة الكاملة لتعزيز النوم ، أحضر الماء حتى الغليان ، ثم أضف 2-3 أكياس شاي (أو ما يعادله من الشاي ذو الأوراق فضفاضة) ، ثم غطيها بغطاء ، واتركيها لمدة 10 دقائق. قمت بمسح كل قارورة حتى توقفت عيني عن النوم بشكل جيد. تم دراسة استخدامات وتأثيرات الميلاتونين المختلفة. يتم ميثيل N-acetylserotonin في موضع الهيدروكسيل بواسطة s-adenosyl methionine (Sam) لإنتاج s-adenosyl homocysteine ​​(Sah) والميلاتونين. تتراوح كمية النوم الموصى بها للبالغين من 7 إلى 9 ساعات من النوم في الليلة. يرجى استشارة طبيب الرعاية الصحية قبل إجراء تغييرات على نظامك الغذائي أو تناول المكملات الغذائية. قم بذلك كثيرًا ، وقد تعرض نفسك لخطر اضطراب النوم أثناء العمل ، كما يقول ، وهي حالة يعاني فيها الأشخاص من الأرق والنعاس المفرط عندما يكونون مستيقظين.

من المهم أيضًا إجراء فحص لصيدلي للتفاعلات الدوائية مع أي دواء جديد ، بما في ذلك مكملات otc والأعشاب والفيتامينات. في البشر ، يعتقد أن الميلاتونين يعزز النوم بطريقتين. إذا كانت مشكلة نومك ناتجة عن نقص هرمون الميلاتونين ، فسيكون الميلاتونين فعالاً للغاية في مشكلة نومك ، كما يقول ويلتمان. بشكل عام ، تتوفر مكملات الميلاتونين كأدوية بدون وصفة طبية في معظم الصيدليات. طبيعة صنع تكملة الميلاتونين بسيطة ومباشرة. يبدو أن استخدام الميلاتونين محدود ضد مشاكل النوم للأشخاص الذين يعملون في نوبات العمل. لقد أظهر العلماء أنه عندما يُعطى الناس الميلاتونين في فترة ما بعد الظهر ، يمكن خداع ساعات أجسادهم في التفكير في وقت لاحق ، ويصبحون أكثر نعسانًا في وقت أقرب.

قد يعاني الآخرون من اضطرابات النوم المزمنة وقد يعتقدون أن جرعات أعلى ستساعدهم على النوم. تتوافر مكملات الميلاتونين النقية دائمًا كحبوب أو كبسولات ، ولكن عندما يتم خلطها بمنتجات أخرى ، فهي أيضًا متوفرة كسوائل أو بخاخات. وجدت مراجعة لها نتائج إيجابية ضعيفة لبداية النوم ، والبقاء نائمين ، واضطراب الرحلات الجوية الطويلة. صممت صمغ النوم جيدًا بأربعة مكونات رئيسية: الميلاتونين والبابونج وبلسم الليمون وزهرة العاطفة ، والتي تُعتبر جميعها أدوات مساعدة طبيعية للنوم. يمكن أن يكون إعطاء الميلاتونين للأطفال موضوعًا مثيرًا للجدل. أنام ​​بشكل أفضل وقللت من قلقي. ما إن أصبت الوسادة ، انجرفت للنوم على الفور تقريبًا وأظل في نوم عميق. إن صمغ الثوم جيدًا بالنباتي ومصنوع من الجيلاتين والألوان الصناعية والنكهات والمواد الحافظة والمواد المثيرة للحساسية الشائعة مثل القمح والغلوتين والبيض والفول السوداني وشراب الذرة عالي الفركتوز.

Nature’s Bounty, Melatonin, 1 mg, 180 Tablets:الميلات,نين, الن,م

سواء كنت أنت أو طفلك ، تحتاج إلى بعض المساعدة في النوم والبقاء في النوم ، يعد الميلاتونين مكونًا طبيعيًا يمكن أن يساعد في التأثير على البقية التي تستحقها. انحدار الخصية العفوي والناشئ عن الميلاتونين في الهامستر الذهبي للذكور: الحساسية المعززة للرجل العجوز لتثبيط الميلاتونين. كانت أدوات النوم وسيلة سهلة للناس على الانتحار ، ولكن حبوب النوم الحديثة لم تعد لديها القدرة على القتل. بشكل عام ، تكون الحبوب المنومة ومساعدات النوم أكثر فاعلية عند استخدامها لماما في حالات قصيرة الأجل ، مثل السفر عبر المناطق الزمنية أو التعافي من إجراء طبي. بعد العمل طوال اليوم ، وممارسة التمارين في المساء ، وتناول العشاء ، والاستعداد لليوم التالي ، أشعر بالحاجة إلى الاسترخاء قبل الذهاب إلى النوم. عند اختيار أي نوع من أنواع مساعدات النوم ، فكر دائمًا في سبب تحولك إلى واحدة في المقام الأول. يعتبر الميلاتونين مكملاً من قبل ادارة الاغذية والعقاقير وبالتالي فهو منظم بشكل فضفاض للغاية.يجب على الأفراد الذين يتناولون الميلاتونين تجنب استخدام الآلات أو القيادة خلال فترة خمس ساعات بعد تناول المكمل حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى النعاس أثناء النهار. لا تعطي أي مكملات عشبية / صحية لطفل دون استشارة طبية. الضوء الأزرق هو أحد أسوأ أعداء إنتاج الميلاتونين. هل تغير الأجهزة الإلكترونية مستويات الميلاتونين؟ إذا كنت بحاجة إلى التوقف عن تناول حبوب النوم ، فقد يصبح الأرق أحيانًا أسوأ من ذي قبل. 1 ، المسار الدقيق ليست مفهومة جيدًا ، لكن يعتقد أن الميلاتونين يقمع على نطاق واسع مناطق الدماغ التي تنطوي على اليقظة.

يتم أيضًا صنع الميلاتونين صناعياً ومتاح دون وصفة طبية كمكمل غذائي بدون وصفة طبية في الجسم. في حين أن هذا قد لا يكون مشكلة في معظم البالغين الأصحاء ، فقد تم الإبلاغ عن انخفاض إزالة الميلاتونين لدى كبار السن والرضع. مثل كل الوظائف الجسدية ، يتم التحكم في النوم أيضًا عن طريق الهرمونات. هناك أدلة على أن الميلاتونين يمكن أن يخفف بعض الصداع. إن فعالية الأرق قد تسرع قليلاً من مقدار الوقت اللازم للنوم ، ولكنها قد لا تزيد من إجمالي وقت النوم. الميلاتونين هو المفضل على جذر حشيشة الهر لمشاكل النوم على المدى القصير مع الساعة الداخلية للجسم ، مثل jetlag. وبالمثل ، فإن الرجال المصابين بسرطان البروستاتا لديهم مستويات ميلاتونين أقل من الرجال دون سرطان البروستاتا. أنا أحب الميلاتونين لأنه طبيعي في الأساس (الميلاتونين أكثر من المكونات الأخرى). تناول الكثير من هذا الملحق قد يؤدي إلى جرعة زائدة عرضية. لحسن الحظ ، لا يُظهر الميلاتونين أي آثار جانبية سامة تقريبًا ، باستثناء حدوث نعاس في معظم السكان بجرعات أعلى. ومع ذلك ، يشعر بعض الممارسين الطبيين بالقلق من أنه قد يقلل من الإنتاج الطبيعي للميلاتونين في الجسم ، ولكن الدراسات قصيرة الأجل تشير إلى عدم وجود مثل هذه الآثار (7 ، 8 ، 9). أنا أكره حقيقة أنني يجب أن تأخذ معونة النوم ومثل ذلك أقل من حبوب منع الحمل otc مصنوعة من المواد الكيميائية. عندما تؤخذ كملحق ، فإن وظيفتها هي محاكاة آثار الهرمون الطبيعي.

صيغ الطبيعة الخاصة بـ Bounty Melatonin Condition: عندما تؤخذ بشكل صحيح ، فقد تساعدك على النوم والراحة بشكل أفضل خلال الليل. الهزات الخفيفة وانخفاض ضغط الدم أقل شيوعًا ولكن يمكن أن يكونا من أعراض الميلاتونين. تشمل أساليب الاسترخاء التي يمكن أن تخفف من التوتر وتساعدك على النوم ممارسات التأمل البسيطة ، والاسترخاء التدريجي للعضلات ، واليوغا ، والتاي تشي ، واستخدام التنفس العميق. الجرعة الموصى بها تصل إلى ثلاثة صمغ يوميًا (أو 3 ملغ من الميلاتونين) ولكن يمكنك تناول عدد أقل إذا لزم الأمر. تناول الكثير من الميلاتونين على مدى فترة طويلة من الزمن ، يمكن أن يكون له آثار جانبية ضارة. بسبب هذه المشكلات ، ينصح خبراء النوم بعدم استخدامها بانتظام. لقد جربت العديد من أدوات النوم المختلفة ، الموصوفة وغير الموضحة. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على خلايا في أنبوب اختبار أن الميلاتونين قلل من نمو خلايا سرطان الثدي ببطء النقيلي ، مما يعني أن الخلايا السرطانية التي تبدأ ببطء تنتشر إلى أنواع أخرى من الأنسجة. الاختلاف الوراثي في ​​إنزيمات مسار الميلاتونين عند الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد وتأخر بداية النوم المصاحب. شعرت أنني تمكنت من إعادة تنظيم نمط نومي بالتوقيت المحلي بسرعة معقولة ، حتى لو استغرق الأمر بعض الوقت لأتركه خلال أول ليلتين.

في العام الماضي ، ذكرت المعاهد الوطنية للصحة أن 3،1 مليون أمريكي استخدموا مكملات الميلاتونين لتغفو. تستخدم العديد من الحيوانات الاختلاف في مدة إنتاج الميلاتونين كل يوم كساعة موسمية. قد تتداخل أيضًا المكملات العشبية والغذائية والأدوية غير الموصوفة مثل مسكنات الألم وأدوية الحساسية. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذا الملحق الإبلاغ عن أي آثار جانبية غير عادية على الطبيب. تعرف على الأنواع الأخرى من حبوب النوم ، بما في ذلك المخاطر وملفات تعريف السلامة. كما أنه غير معروف إذا كان الميلاتونين يؤثر على الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض والظروف. إن الدوائر المظلمة والتثاؤب الذي لا يمكن التحكم فيه ليسا الآثار السلبية الوحيدة لقلة النوم. منذ أن يتم نقل الميلاتونين إلى حليب الأم ، يجب أن تضع الأمهات المرضعات في الاعتبار أنه قد يسبب النعاس المفرط أثناء النهار عند الرضع. يتطلب الأمر أيضًا بعض التجارب لمعرفة أنواع المكملات والجرعات التي تناسبك. قد تأتي الاضطرابات العينية من مجموعة من العوامل ، بما في ذلك استهلاك الكحول والقضايا الأكثر خطورة مثل اضطراب سلوك النوم أثناء النوم (Rbd). ملخص لحسن الحظ ، يمكنك زيادة إنتاج الميلاتونين الطبيعي بشكل طبيعي عن طريق الالتزام بجدول نوم منتظم وتجنب الضوء الاصطناعي في وقت متأخر من المساء.

Nature’s Bounty Melatonin Condition Specific Formulas – الميلات,نين, الن,م, المكملات الغذائية

يمكنه أيضًا مكافحة المشكلات الأخرى المتعلقة بالنوم ، مثل jetlag. لقد وجدت الأبحاث أن الجرعة المناسبة من الميلاتونين كوسيلة مساعدة للنوم هي 0،3 ملليغرام ، ولكن يتم تسويق الكثير من مكملات الميلاتونين في 3 أقراص ملليجرام. معظم الميلاتونين الموجود في الحبوب مشتق صناعياً ، ولكنه مصمم لتقليد هرمونك ، وهو فعال في معظم الذين يستخدمونه.عدم الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يؤدي إلى المزاج ، والنعاس أثناء النهار ، وضعف الوظيفة الإدراكية ، وأكثر من ذلك. على الرغم من أن مكملات الميلاتونين تعتبر أكثر أمانًا من معظم مساعدات النوم الأخرى ، إلا أنه يجب تناولها فقط إذا أوصى بها الطبيب. فعالية وسلامة الميلاتونين خارجي لاضطرابات النوم الأولية.

ممتاز. ما احتاجه المثالي. إذا كنت ترغب في النوم ، خذها ، فلن تندم! Получила 30 декабря، спасибо вам، все дошло целым، прекрасно упакованным. لا توجد آثار جانبية وجرعة مريحة. فعال. الميلاتونين – من السهل أن تغفو وتنام. قم بإيقاف تشغيل الأدوات قبل وقت النوم وانقاذ على الميلاتونين. كبار السن بالتأكيد يستحق المحاولة.

أعتقد أن ذلك يساعد على النوم أثناء النوم. يعمل الجهاز اللوحي على حل مشكلة النوم.

خدمة سريعة وجيدة جدًا. شكرًا لك

المفضل لدي بين الميلاتونين. لقد جربت تجارب مختلفة ، وهذا يناسب الجميع. أنت تغفو بسرعة ، دون أحلام ، في الصباح تشعر بالكمال.

منتج جيد جدًا! السعر والجودة! يساعد حقًا: بعد مرور بعض الوقت على الاستخدام المستمر ، تزول الحاجة إلى الاستغناء عن نفسها. نتيجة لذلك ، يكفي وجود جرة واحدة لمدة عام ، أو أكثر.

سنة جديدة سعيدة!

جرعة مريحة للغاية تبلغ 1 ملغ – من السهل “جمع” الجرعة اللازمة. من المهم جدًا بالنسبة لأولئك الذين يفضلون تغيير الجرعة – عندما يتم بالفعل حساب جميع الخراف في الثالثة صباحًا ، يمكنك شرب عدة أقراص من 3-4 ملغ ، وعندما تريد ، على سبيل المثال ، أن تغفو “مع ضمانة “قبل حدث مهم ، 1 ملغ يكفي (ولا تكسر حبوب منع الحمل ومعرفة كيف لا تفقد النصف المتبقي). و 5 لحقيقة أنه لم يكن هناك أي تأثير جانبي على شكل رأس طنين كثيف في الصباح (يحدث لي ذلك مع الميلاتونين من الشركات المصنعة الأخرى)!

يعمل ما يقوله في المربع

منتج رائع. قرص 10-15 دقيقة قبل النوم وتغفو دون مشاكل.

ما علاقة الأدوات الذكية بها؟ – أنت تسأل. نعم ، كل شيء بسيط جدا. الميلاتونين يسمى خلاف ذلك هرمون النوم. ويستند تركيبها على إيقاعات الساعة البيولوجية. ترتبط إيقاعات الساعة البيولوجية بمستوى الضوء الطبيعي. في الصباح وفي فترة ما بعد الظهيرة – يكون الضوء نهارًا وفي الليل – يكون الظلام. يتأثر توليف الميلاتونين سلبًا بالإضاءة الصناعية. تعتبر شبكية العين الضوء الاصطناعي مشمسًا ، وترسل إشارات إلى دماغنا بأنه لم يحن الوقت بعد للنوم ، ولكن الوقت للبقاء مستيقظًا وتقليل إنتاج الميلاتونين على الفور. يتأثر هذا بشكل خاص بضوء الطيف الأزرق والأبيض ، ومصابيح LED وأدوات الإضاءة الخلفية. يمكننا أن نساعد جسمنا على النوم بشكل أفضل بطرق مختلفة. يمكننا ، على سبيل المثال ، تناول قرصين من الميلاتونين من Nature s Bounty. والأفضل من ذلك ، قبل ساعة ونصف من وقت النوم ، لا تستخدم الأدوات الذكية ، ولا تشاهد التلفزيون ، وتطفئ الضوء الساطع المعتاد ، وتعمل على إضاءة الضوء الخافت. ثم يمكنك تقليل جرعة الميلاتونين أو الاستغناء عنها تمامًا. اخترت هذا الميلاتونين بالذات ، لأنه هنا في الحد الأدنى للجرعة – 1 ملغ وبسعر معقول. ليس من المنطقي أن تبالغ فوراً في جرعة كبيرة. يكفي أن تجرب تأثيرها على نفسك. تشير الدراسات إلى وجود تأثير فردي للغاية على كل شخص. أنا شخصيا لم يعجبني تأثير الاستقبال. أعتقد أنه حاول إيقاف تشغيل جميع الأدوات قبل الذهاب إلى الفراش غدًا 🙂 حاولت أن أجعل تقييمي ممتعًا ومفيدًا لك. جميل أن نساعد بعضنا البعض! أتمنى لك كل الجمال والصحة!

تواجه جدتي مشكلة في النوم طوال حياتها: إنها تغفو بشدة ، يمكنها أن تستيقظ في الليل ، وهي متوترة كثيرًا. حتى الفينوسيبام يقمع هذه المشاكل أحيانًا. اشتريتها ، على أمل القليل من المساعدة على الأقل. وكما تعلمون ، كان التأثير مع لوحين ، وأصبح النوم أسرع للنوم وقال إنه أصبح من الأفضل الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا. لم تشربها كل يوم ، لكنها كانت تقدر الفائدة.

هل هذه الصيغة للإصدار المطول / المطول؟
هل يمكنني اصطحابها مع MAO Ingibator؟
هل يحتوي هذا المنتج على جميع المكونات الطبيعية؟ شكرا.
هل هذه الأقراص قابلة للحل ، أم أنك بحاجة إلى ابتلاعها بالماء؟

لا ، ليست صيغة إطلاق مستدامة / ممتدة. هناك واحد رأيته في موقع Herb-sa يسمى “Natrol، Melatonin، Time Release، 3 mg، 100 Tablets”. كما أنه متاح في 5 و 10 ملغ. امل ان يساعد.
“الميلاتونين هو منتج طبيعي آخر يحظى بشعبية كأداة مساعدة للنوم ، لكنه لم يظهر إلا فائدة في المرضى الذين يعانون من اضطراب طور النوم المتأخر أو اضطراب جودة النوم الأولية. [9 ، 10] الميلاتونين هو المنتج النهائي في عملية التمثيل الغذائي لل L – التربتوفان ، ويتم تحويله من السيروتونين بواسطة إنزيم S-adenosyl-L-methionine ، وبعد تكوينه ، يتم استقلابه كبديًا بواسطة 2 من إنزيمات السيتوكروم P450 ، CYP1A2 و 2 C19.[11] يتم أيضًا استقلاب العديد من مضادات الاكتئاب ومثبتات الحالة المزاجية والأدوية المضادة للذهان التي تستخدم عادة للمرضى المصابين بالاكتئاب الثنائي القطب بواسطة CYP1A2 و / أو 2C19 وقد تكون في الواقع مثبطات أو محفزات لهذه الأنزيمات الكبدية. على وجه التحديد ، يكمن الشاغل الأكبر في الاستخدام المتزامن للميلاتونين والفلوفوكسامين ، الذي يتم استقلابه في المقام الأول بواسطة CYP1A2 بمساهمة صغيرة من 2C19. يعد فلوفوكسامين مثبطًا قويًا لـ CYP1A2 وبالتالي سيتسبب في زيادة مستويات الدم من الميلاتونين في الدم وزيادة النعاس أثناء النهار. [12 ، 13}] مضادات الاكتئاب الأخرى ومضادات الذهان التي هي ركائز CYP1A2 والتي قد تؤثر على استقلاب الميلاتونين تشمل أميتريبتيلين ، كلوميبرامين ، ميرتازابين ، كاربامازيبين ، كلوربرومازين ، بيرفينازين ، تراي فلو أورازين ، أولوزابينول ، أولويزيان [14] لاحظت تقارير الحالة المنشورة أيضًا تفاعلات مع فلوكستين (مثبط CYP1A2 يمكن أن يؤدي إلى أعراض ذهانية) ، الوارفارين (انخفاض وقت البروثرومبين وزيادة النزيف الطفيف) ، والزولبيديم (زيادة النعاس أثناء النهار ، والارتباك ، والغثيان). تشمل فئات الأدوية الأخرى التي قد تتفاعل مع الميلاتونين مضادات التخثر / مضادات التخثر وعوامل سكر الدم عن طريق الفم ومضادات انخفاض ضغط الدم ومضادات الاختلاج والمهدئات. [8]
نعم
إنها أقراص صلبة مخصصة للبلع بالماء. قد تكون قادرًا على التكسير والاختلاط بالسائل لكنها غير قابلة للذوبان.