Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةB12, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فيتامين B

Nature’s Bounty, HappySmile, 90 Softgels: B12, فيتامين B

Nature's Bounty, HappySmile, 90 Softgels فوائد

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, HappySmile, 90 Softgels, كمية المنتج: 90 Count, 0.32 kg, 7.1 x 7.1 x 6.1 cm
فئة المنتج: B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Vitamins, Vitamin B, B12, Vitamin, Vitamin B12, المملكة العربية السعودية

Beauty ، المكمل الغذائي ، 45 يومًا من الإمداد ، الجمال من الداخل ، يدعم صحة الأسنان واللثة مع CoQ10 ، B12 وفيتامين D ، تعزز CoQ-10 الصحية عن طريق الفم واللثة ، Power Duo Vitamin B12 و Vitamin D – A باور ديو يدعم اللثة والأسنان الصحية ، ضاعف روتين الجمال اليومي من خلال Nature’s Bounty Beauty Gels. جرب القوى الداعمة للفيتامينات والمواد المغذية المدعومة بالعلم والمصنوعة فقط من أنقى المكونات. الجمال مضمون ، يبدأ من الداخل ، خالي من المواد الحافظة ، تصميم علمي ، جودة مضمونة.

بصرف النظر عن كونه أسهل في الاستهلاك ، فإن المكملات الغذائية السائلة لها أيضًا معدل امتصاص أعلى نسبيًا عند مقارنتها بالمكملات الصلبة. يمكن أن يكون الخلل المحتمل أكبر إذا كنت تأخذ مكملات من فيتامين ب واحد. ملحق كبير ، من السهل أن تأخذ وفعالة للغاية! حققت إحدى الدراسات تأثير إضافة 100 ميكروغرام في اليوم من فيتامين ب 12 إلى حقن الأنسولين لـ 15 طفلاً يعانون من اعتلال الشبكية السكري. فحص واحد لفحص الدم لمستويات الحمض الاميني ، يليه مكمل مع 400 ميكروغرام من حمض الفوليك و 500 ميكروغرام من فيتامين ب 12 يوميا يمكن أن يمنع عددا كبيرا من النوبات القلبية ، وفقا لأحد التحليلات. والجدير بالذكر أن hvas et al 11 قاموا بإعادة اختبار الوظيفة الإدراكية بعد شهرين من إيقاف مكملات فيتامين ب 12. تحتوي بعض منتجات الخميرة الغذائية أيضًا على فيتامين ب 12 ، والأطعمة المحصنة تختلف في الصياغة ، لذلك من المهم قراءة ملصقات حقائق التغذية على المنتجات الغذائية لتحديد أنواع وكميات المواد الغذائية المضافة التي تحتوي عليها. المكمل مع مركب فيتامين ب سيضمن الإمداد المطلوب من هذه المواد الغذائية للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي النشط. جمعيات حمض الفوليك في الدم وفيتامين B12 قيم المصل وآثار العلاج البديل. يجب على الأمهات الحوامل والمرضعات ، والأطفال دون سن 18 عامًا والأفراد الذين يعانون من حالة طبية معروفة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا أو أي مكمل غذائي. ما هي أعراض نقص فيتامين ب 6؟

Nature's Bounty, HappySmile, 90 Softgels:B12, فيتامين B

بالنسبة لنقص فيتامين ب 12 ، ليس جيدًا ، بعد اثنين فقط من الحقن لدي فقدان التحكم في التبول والدوار والشعور بعدم التحكم. إذا حافظت على مستويات جيدة من فيتامين ب ، ستتحسن حالتك الصحية. هل تناول الكثير من فيتامين ب 6 أمر خطير؟ ومع ذلك ، فإن بعض الظروف تزيد من الحاجة إلى فيتامينات ب ، مما يجعل المكملات الغذائية ضرورية. [12] يرتبط نقص فيتامين ب 12 الكبير بمضاعفة خطر الإصابة بالاكتئاب الحاد ، وفقًا لدراسة أجريت على النساء المسنات المعاقات جسديًا. 193 لم تحقق أي من المحاكمات فيما إذا كان الفيتامينات المعطاة بمفردها أو مزيج من الفيتامينات سيساعد في علاج الأشخاص المصابين بسرطان الرئة بالفعل. 58 في دراسة مزدوجة التعمية للأشخاص الذين عانوا من السكتة الدماغية وكان لديهم مستويات عالية من الحمض الاميني ، مكملات يومية مع 5 ملغ من حمض الفوليك و 1500 مكغ من فيتامين ب 12 لمدة عامين قللت من حدوث الكسور بنسبة 78 ٪ ، مقارنة مع الدواء الوهمي .

قد تكون الزيادة في تركيزات holotc في الدم بعد تناوله عن طريق الفم لـ b12 مؤشرا على القدرة الاستيعابية للفيتامين. ينصح جميع النباتيين والنباتيين بتناول مكملات فيتامين ب 12. هذا التقرير عن فيتامين ب 12 (ب 12) هو جزء من مشروع المؤشرات الحيوية للتغذية من أجل التنمية (بوند) ، والذي يوفر أحدث المعلومات والنصائح حول اختيار واستخدام وتفسير العلامات الحيوية للتعرض للمغذيات ، والحالة ، وظيفة. فقر الدم بعد الولادة الحراري بسبب نقص فيتامين ب 6. تشمل المصادر النباتية للفيتامينات ب الحبوب الكاملة والبطاطا والفاصوليا والعدس. تم تقييم فعالية المؤشرات الحيوية المختلفة لحالة B12 للكشف عن تغيير في المدخول B12 من خلال مراجعة منهجية ل 8 تجارب عشوائية محكومة نشرت من مكملات B12 عن طريق الفم. تعمل فيتامينات ب كأنزيمات في نسبة كبيرة من العمليات الأنزيمية التي تدعم كل جانب من جوانب الوظيفة الفسيولوجية الخلوية. على الرغم من أن النساء الحوامل سيستفيدن من مكمل يحتوي على b9 و b12 ، إلا أن هناك مكملات محددة قبل الولادة وبعدها مناسبة للحمل والرضاعة.

المنتجات ذات الصلة
GAT, CLA 1250, Body Composition Support, 180 Softgels: حمض اللين,ليك المتحد CLA, ال,زن

Nature’s Bounty, HappySmile, 90 Softgels:B12, فيتامين B

يمكن عكس النقص في النظام الغذائي بتناول جرعة منخفضة (2 ميكروغرام) ، إلى جانب الأطعمة المدعمة مثل حبوب الإفطار. قد تستفيد النساء الحوامل والبالغين الأكبر سناً والنباتيين وذوي الحالات الطبية المعينة من تناول مكمل ب المركب. العديد من الحبوب وبعض الخبز لديها فيتامينات ب المضافة. يجب أن يناقش الأفراد الذين يتناولون هذه الأدوية وغيرها من الأدوية بانتظام حالة فيتامين ب 12 مع مقدمي الرعاية الصحية. يظهر عملي في الدم مستويات b12 الخاصة بي جيدة ، والتي يمكن أن تعزى إلى أخذ هذا الملحق ، لذلك ، فإنني أوصي بهذا المنتج إذا أوصى به طبيبك أو أوصى به. قللت المعالجة المسبقة مع كمية كبيرة من فيتامين ب 12 (1500 مكغ عن طريق الفم) من رد فعل الربو للكبريتات في الأطفال الذين يعانون من حساسية الكبريتيت في تجربة أولية واحدة.يتم توفير المزيد من التفاصيل في مربع النص 2 ، مستنسخ بإذن من المرجع 14 ، amn ، amnionless ؛ b12 ، فيتامين ب 12 ؛ إذا ، عامل جوهري. mrp1 ، بروتين مقاوم للأدوية المتعددة 1 ؛ ح ، transcobalamin.

سيساهم أي نظام غذائي متوازن في الحفاظ على مستويات صحية من فيتامينات ب (باستثناء فيتامين ب 12 في النبات وبعض الوجبات الغذائية النباتية). ومع ذلك ، ينصح بعض خبراء التغذية بتناول المكملات الغذائية في الصباح حتى تتمكن من الاستفادة من التأثير المعزز للطاقة لبعض الفيتامينات ب. يمكن للحمل الموجز والحالات الطبية والعمليات الجراحية والطفرات الوراثية والأدوية والقيود الغذائية والعمر أن تؤثر جميعًا على كيفية امتصاص جسمك للفيتامينات واستخدامها. أي مكملات تساعد على تحسين الطاقة وتقليل التعب؟ بعد متوسط ​​1،2 سنة ، لم تؤثر مكملات فيتامين ب على التغيير المعرفي المتوسط ​​من الأساس مقارنة مع الدواء الوهمي. المجموعات التالية هي من بين الأكثر عرضة لنقص فيتامين ب 12. ومع ذلك ، من الواضح أن هناك حاجة إلى مزيد من التوحيد في مجال أبحاث الفيتامينات ولتقييم الوظيفة الإدراكية. المكملات المعقدة ب آمنة بشكل عام عندما يأخذها الشخص وفقًا للتوجيهات. يستغرق شهوراً لزيادة الاستجابة للتدخلات الغذائية أو جرعة منخفضة ، ولكن يستجيب للتدخلات جرعة عالية. ومع ذلك ، تتطلب العديد من الدراسات التي أجريت على فيتامين ثلاثة أشهر على الأقل قبل أن تتمكن من رؤية التأثيرات فعليًا.

Nature’s Bounty B12: على الرغم من مراعاة سوء الامتصاص للشكل الفموي بسبب عدم وجود عامل جوهري أو حموضة في المعدة ، فقد تكون المكملات عن طريق الفم مفضلة في معظم المرضى. ومن المثير للاهتمام ، أن التعليق المحيط بالطبيعة الملتبسة للأدلة في هذا المجال لم يتضمن أي إشارة إلى الاستخدام الغالب للمشاركين المسنين في هذه الدراسات ، أو ما إذا كان يوفر الحد الأقصى المطلق لثلاثة فيتامينات ب (الفولات ، ب 6 ، ب 12) ، ببساطة على أساس أن هذه سوف تقلل مستويات الهوموسيستين ، هو نهج عقلاني ، بالنظر إلى الوظائف المتشابكة بشكل لا ينفصم لجميع الفيتامينات الثمانية ب (واحتمالية حدوث قصور / أوجه قصور في أي من هذه الفيتامينات). من الضروري إجراء تجارب مستقبلية مضبوطة جيدة الأداء ، ومُحللة جيدًا ، وذات قدرة كافية ، وطويلة الأجل ، ومضبوطة ، لمعالجة ما إذا كانت مكملات فيتامين ب فعالة لإبطاء التدهور المعرفي أو تحسين الوظيفة الإدراكية. المكملات تحت اللسان هي مثل الأقراص إلا أنها تذوب تحت اللسان حيث تدخل فوراً إلى مجرى الدم. لذلك ، فإن تناول فيتامين (ب) تحت اللسان هو الخيار الأفضل لأن هذا يعني أنه يتم امتصاصه تحت لسانك بدلاً من الاضطرار إلى الذهاب إلى الجهاز الهضمي وعدم المخاطرة. على سبيل المثال ، تناول فيتامين ب 6 هو استراتيجية أوصى بها العديد من الخبراء للمساعدة في زيادة كمية فيتامين ب 12 التي يستطيع جسمك امتصاصها. كيف يمكنني الاستفادة من مجمع فيتامين ب؟

يمكن أن يتسبب نقص فيتامين ب 12 في تنكس الأعصاب ، وقد تم استخدام كل من الفم 33 والحقن 34 و 35 فيتامين ب 12 لعلاج أنواع عديدة من اضطرابات الأعصاب. طرق البحث الأدب التي أجريت في ميدلاين مع مقالات تكميلية من الاستعراضات وخبراء المجال. والأكثر من ذلك ، أن بعض المكملات الغذائية مفهومة بشكل أفضل من غيرها: بينما قد تفهم فوائد الحديد والكالسيوم وفيتامين د ، إلا أن فرصك في أن تكون أقل دراية بمكملات فيتامين ب 12 وماذا تفعل. يمكن للنباتيين والنباتيين الحصول على كميات كافية من B12 من الحبوب المحصنة والمنتجات النباتية الخاصة المحصنة B12 ، أو من المكملات الغذائية. مزيج بنفوتيامين-فيتامين ب في علاج اعتلال الأعصاب السكري. لا يوجد أي حجة مقنعة لتقييد هذا البحث إما على مجموعة فرعية صغيرة من ثلاثة فيتامينات ب أو على المجموعات المسنة من الأشخاص الذين يستخدمون عادة في هذه التجارب. نقص فيتامين ب 6 الواضح في فقر الدم المنجلي. لذلك من الصعب تصور أي جوانب سلبية محتملة لإجراء البحوث مع مجموعة كاملة من فيتامينات ب. تستند هذه الادعاءات إلى حقيقة أن تصحيح فقر الدم الضخم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ينبغي أن يحسن الأعراض المرتبطة بالتعب والضعف. على الرغم من أن هذه الفيتامينات تشترك في بعض الخصائص ، إلا أنها جميعها لها وظائف فريدة وتحتاج إليها بكميات مختلفة. يحتوي ملحق دعم الإجهاد الصحي الفاخر من نوع Zenwise Health على 10 ملغ من فيتامين ب 6 (البيريدوكسين hci) ، و 100 ملغم من 5 htp.

المنتجات ذات الصلة
Natural Factors, Liver Health Formula, 60 Vegetarian Capsules: الكبد, المكملات الغذائية

Nature’s Bounty B12 – B12, فيتامين B, الفيتامينات, المكملات الغذائية

لذلك ستصف المراجعة التالية بعض الوظائف الخلوية المترابطة عن كثب للمجموعة بأكملها من فيتامينات ب في التمثيل الغذائي التقويضي والأيض. فحص الأدلة من الدراسات البشرية التي تشير إلى استهلاك دون المستوى الأمثل على نطاق واسع لعدد من هذه الفيتامينات في المجتمعات المتقدمة ، والحالة ذات الصلة لاستهلاك هذه الفيتامينات أكثر بكثير من الحد الأدنى من التوصيات الحكومية. أوجه القصور في فيتامين ب 6 وحامض الفوليك شائعة أيضًا بين كبار السن (14 ، 15).في الوقت الحالي ، يشير ما تقدم إلى أنه ينبغي ، على الأقل ، إعادة توجيه البحث نحو توضيح الفوائد المحتملة لوظيفة المخ للإدارة الحادة والمزمنة لمجموعة كاملة من فيتامينات ب بدلاً من التركيز فقط على الآثار المزمنة لجرعة صغيرة مجموعة فرعية من ثلاثة فيتامينات. تحتوي الفيتامينات المتعددة عادة على الطيف الكامل للفيتامينات ب. يسارع فريق البحث إلى ملاحظة أن جرعات فيتامينات ب المذكورة هي هائلة. لا يتوفر فيتامين ب 12 عن طريق الحقن إلا بوصفة طبية. بما أن b12 عبارة عن فيتامين قابل للذوبان في الماء ، فلا يوجد شيء كثيرًا ، كما يقول غانس. ما هي التفاعلات الأكثر شيوعًا والتي قد تكون خطرة بين المكملات والعقاقير؟ بشكل عام ، وجد نصف الاختبارات تحسناً صافياً في الوظيفة الإدراكية ونصف تدهور صافٍ في الوظيفة الإدراكية باستخدام مكملات فيتامين ب 12. وبطبيعة الحال ، تعمل فيتامينات ب كمجموعة وبشكل فردي أيضًا بشكل معقد مع الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الأخرى.

192 حدث انعكاس كبير للتغيرات السرطانية في مكملات الفيتامينات المعطاة مقارنةً بتلك التي أعطيت الدواء الوهمي. في دراسة أجريت على الشباب البالغين المصابين بـ pku ، وجد أن 32٪ لديهم مستويات منخفضة أو منخفضة في الدم من فيتامين ب 12 ، 205 نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يسبب فقر الدم ومشاكل الأعصاب. هناك أيضًا حالات يكون فيها تناول فيتامين ب إضافيًا فرديًا مناسبًا. في حين أن غالبية المرضى الذين يتناولون أحد منتجات الفيتامينات المتعددة لدينا لن يحتاجوا إلى أي فيتامين ب 12 إضافي ، سيكون هناك بعض المرضى الذين يحتاجون إلى مستويات أعلى من المكملات. الأهم من ذلك ، قد تؤثر الحالة الهرمونية على متطلبات فيتامينات ب ، بما في ذلك ب 12 ، للحفاظ على تركيزات هوموسيستين منخفضة في الدم. تشير بعض الدراسات إلى أن الفيتامينات المعقدة ب يمكنها رفع معنوياتك وتحسين أدائك المعرفي. من خلال تحليل البيانات المتاحة وتطبيق بعض الفطرة السليمة ، يبدو من المعقول أن نستنتج أننا جميعًا نحتاج إلى كمية منتظمة من فيتامين ب 12 لتعزيز الأداء الصحي لأجسامنا.

بعد عكس شذوذات الدم ، يمكن تحقيق مكملات الصيانة بنجاح بفيتامين (ب 12) عن طريق الفم بمعدل 1000 إلى 2000 ميكروغرام (من 1 إلى 2 ملغ) يوميًا ولا يحتاج إلى مزيد من الحقن. لن يكتمل أي وصف لآليات عمل فيتامينات ب دون النظر إلى النظرية الميكانيكية السائدة التي دفعت بالكثير من الأبحاث البشرية في هذا المجال.