Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةكالسي, م, م بلاس فيتامين د, معادن, ملاحق

Nature’s Bounty, Calcium with Vitamin D3, 500 mg, 300 Tablets: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

Nature's Bounty, Calcium with Vitamin D3, 500 mg, 300 Tablets فوائد

35.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, Calcium with Vitamin D3, 500 mg, 300 Tablets, كمية المنتج: 300 Count, 0.5 kg, 7.9 x 7.9 x 13.2 cm
فئة المنتج: الكالسيوم زائد فيتامين د, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, مختبر اختبار, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

يعزز صحة العظام ، قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، المكملات المعدنية ، الجودة المضمونة ، المختبر الذي تم اختباره ، ما يقرب من 50 عامًا من الجودة الموثوقة ، في Nature’s Bounty ، نحن ملتزمون بصحتك. منذ ما يقرب من 50 عامًا ، نصنع منتجات موثوق بها ، مدعومة بالعلم ، ونصنعها من أنقى المكونات فقط. مضمون. لذلك يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الحياة كل يوم ، ** قد يقلل الكالسيوم وفيتامين د كجزء من نظام غذائي صحي ، إلى جانب النشاط البدني ، من خطر هشاشة العظام في وقت لاحق من الحياة.

فما مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه كل يوم؟ توحي الدراسات الحيوانية والبشرية مجتمعة أن التركيزات المثلى لكل من فيتامين (د) وفيتامين (ك) مفيدة لصحة العظام والقلب والأوعية الدموية كما تدعمها الدراسات الوراثية والجزيئية والخلوية وبعض الدراسات البشرية. للحصول على معلومات شاملة حول فيتامين د ، راجع مراجعة مكملات فيتامين د. العلاقة بين مكملات الكالسيوم أو فيتامين (د) وحدوث كسر في كبار السن المقيمين في المجتمع: مراجعة منهجية وتحليل تلوي. بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون تناول مكملات ولكن قد يحتاجون إلى زيادة في فيتامين (د) ، يوجد أيضًا في بعض الأطعمة الشائعة ، بما في ذلك السردين والسلمون والتونة والجبن وصفار البيض والحليب المدعم بالفيتامين. الملاحظة المباشرة للتفاعل الجذري الحر بين فيتامين (ه) وفيتامين (ج). فيتامين ك ضروري لكربوكسيل البروتينات المعتمدة على فيتامين ك مثل أوستيوكالسين وبروتين مصفوفة gla ، في حين أن فيتامين د يعزز إنتاج تركيزات البروتين المعتمد على فيتامين ك. معلومات مفصلة عن العلاج الدوائي لمرض هشاشة العظام ودور الكالسيوم في التسبب في مرض هشاشة العظام وتناقش بشكل منفصل.

Nature's Bounty, Calcium with Vitamin D3, 500 mg, 300 Tablets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

نعم ، تسمم فيتامين (د) هو شيء ، عادة ما يظهر عند مستويات تزيد عن 80 نانوغرام / مل ، مما يؤدي إلى إطلاق الكالسيوم الزائد في مجرى الدم. يحتاج جسمك إلى الكالسيوم لبناء والحفاظ على عظام قوية. أفاد تحليل تلوي آخر لتجارب الوقاية من الكسر العشوائية والمضبوطة باستخدام فيتامين (د) أن مكملات فيتامين (د) عن طريق الفم التي تتراوح ما بين 700 إلى 800 وحدة في اليوم يبدو أنها تقلل من خطر الإصابة بالورك وأي كسور غير محببة لدى المسنين المتنقلين أو المؤسسيين. الفرق الرئيسي بين هذه الأنواع من المكملات الغذائية هو شكل الكالسيوم الذي تحتويه. قارنت جميع الدراسات خطر الكسر للأشخاص الذين تناولوا مكملات تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د أو كليهما مع أولئك الذين تناولوا دواءً وهمياً أو لا شيء على الإطلاق. ومع ذلك ، فالموسم والوقت من اليوم ، والغطاء السحابي ، والضباب الدخاني ، وتصبغ الجلد ، واستخدام واقية من الشمس كلها عوامل يمكن أن تؤثر على كمية الأشعة فوق البنفسجية المتلقاة وبالتالي تخليق فيتامين د. ينبغي إجراء الدراسات المستقبلية لفيتامين د بشكل منفصل عن دراسات الكالسيوم.

تعد كلوريلا وسبيرولينا أكثر مكملات الطحالب شيوعًا في السوق ، وقد تتساءل عن مدى اختلافها. وقد أثبتت الدراسات السريرية النقص في ergocalciferol لكوليكالسيفيرول في تحسين حالة المغذيات المريض ، وتحدد عن طريق قياس مستويات المصل 25 هيدروكسي فيتامين د. لا تنخدع بإعلانات الكالسيوم المرجاني الذي يروج له كعلاج لحوالي 200 مرض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري. قد لا تكون زيادة تناول الكالسيوم في حد ذاته مشكلة طالما أن هناك حالة ثابتة بين تركيزات الفيتامين د المثلى وفيتامين ك. هناك نوعان من مكملات فيتامين د. هناك الكثير من الأدلة العلمية على أن فيتامين (د) له العديد من الآثار المختلفة على وظيفة الجهاز المناعي التي قد تعزز مناعتك وتمنع تطور المناعة الذاتية. لذلك كل يوم آكل قطعة من الجبن (200 ملليجرام على الطرد) وكوب من حليب الصويا عالي الكالسيوم (400 ملغ). ما هي المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج الإمساك؟ بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن. الاستثناء الوحيد للقاعدة هو سترات الكالسيوم ، والتي يمكن أن تمتص جيدًا عند تناولها مع أو بدون الطعام. وكانت النتائج ذات الصلة في هذه الدراسة أن النساء الذين كانوا ملتزمين بنظام دراستهم (أولئك الذين أخذوا أكثر من 80 ٪ من دراستهم الكالسيوم / فيتامين د) كان انخفاض كبير بنسبة 29 ٪ في كسر الورك. نقص فيتامين د تحت الإكلينيكي لدى النساء بعد انقطاع الطمث مع كتلة عظمية فقيرة منخفضة.

المنتجات ذات الصلة
21st Century, DHEA, 25 mg, 90 Capsules: DHEA, المكملات الغذائية

Nature’s Bounty, Calcium with Vitamin D3, 500 mg, 300 Tablets:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

قد لا تساعد مكملات الكالسيوم وفيتامين د في منع فقدان العظام والكسور ، وفقًا لدراسة جديدة نشرت يوم الثلاثاء في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية. فيتامين (أ) يستعد استجابة الكالسيوم لفيتامين (د) في الرجل. حوالي 42 ٪ من البالغين الأمريكيين يعانون من نقص في فيتامين (د) ، مع المعاهد الوطنية للصحة (نيه) تفيد بأن كبار السن معرضون بشكل خاص للخطر. من الضروري أن يكون مقدم الرعاية الصحية على دراية بضرورة وجود مخازن كافية من الكالسيوم وفيتامين د للسماح للعلاجات الدوائية لمرض هشاشة العظام بأن تكون فعالة.في الواقع ، لم يعثر الباحثون على أدلة على حدوث ضرر للـ cvd أو السرطان في تحليلهم الخاص لنتائج التجربة ، حتى عندما تم تقسيم النتائج إلى طبقات عن طريق استخدام الملحق الأساسي وإضافة نتائج دراستهم الملاحظة الكبيرة. الفيتامينات d و k هي فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون وتلعب دورًا رئيسيًا في استقلاب الكالسيوم. في المقابل ، كانت تقديرات النقاط للكالسيوم أكبر من 1 ، على الرغم من أن رابطة الدول المستقلة لجميع التقديرات كانت واسعة.

استنادًا إلى النتائج التي توصلوا إليها من خلال استعراض الأدلة العلمية الحالية ، فإنهم لا يوصون بمكملات الكالسيوم أو فيتامين د في النساء الأصحاء دون نقص الفيتامينات ، مشيرة إلى أن الدراسات لا تبين أن المكملات الغذائية تقلل من خطر الكسور . Herb-sa لأنه ليس كل المكملات الغذائية مصنوعة بشكل صحيح وترقى إلى مستوى مطالبات مكوناتها. بالإضافة إلى الاستهداف الكافي للمكملات ، يعد الامتثال للكالسيوم وفيتامين د أمرًا بالغ الأهمية أيضًا ، لتحسين الفعالية السريرية. غالبًا ما يكون هؤلاء المرضى يعانون من زيادة الوزن ، مما قد يؤثر على مستويات فيتامين د لديهم. تشمل المصادر الغذائية لفيتامين (د) الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين التي توفر 300 إلى 600 وحدة / 3.5 أوقية ، وصفار البيض التي توفر 20 وحدة / صفار ، وزيت كبد سمك القد الذي يوفر 400 وحدة / ملعقة صغيرة. كل 500 ملغ من الصوديوم أكثر من 2400 ملغ يوميا يؤدي الجسم إلى إفراز 10 ملغ من الكالسيوم. وهذا يعني أن مكملات فيتامين (د) طويلة الأجل يمكن أن تعزز إنتاج كميات كبيرة من البروتينات المعتمدة على فيتامين ك ، والتي لا تزال غير نشطة لأنه لا يوجد ما يكفي من فيتامين ك للكربوكسيل (الشكل 1). تم تعيين قيم الجفاف على مستويات تضمن عدم التعرض للشمس من أجل الحصول على ما يكفي من فيتامين د. ويقدر محتوى الكالسيوم المدرجة لمعظم الأطعمة ويمكن أن تختلف بسبب عوامل متعددة. وفقا لدراسة واحدة كبيرة ، فإن الكالسيوم من منتجات الألبان والمكملات الغذائية قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون.

Nature’s Bounty Calcium Plus Vitamin D: على الجانب الإيجابي ، فإن سترات الكالسيوم أقل اعتمادًا على حمض المعدة للامتصاص. ما مجموعه 6 rcts 47 ، 50 – 54 مقارنة آثار تخصيص للعلاج مع كل من فيتامين د والكالسيوم مقابل السيطرة (وهمي أو أي علاج) على خطر الاصابة بالكسر (الجدول ؛ etable 6 في الملحق). لضمان الاستيعاب الأمثل ، يجب تقديم المشورة للمرضى لتناول مكملات الكالسيوم الخاصة بهم مع وجبات الطعام في جرعات مقسمة. تصنع أجسامنا أيضًا فيتامين (د) عندما تتعرض بشرتنا لأشعة الشمس ، لذلك يقترح الخبراء الحصول على 10 دقائق من أشعة الشمس يوميًا. أظهرت كمية كافية من فيتامين (د) أنه يقلل من خطر بعض الاضطرابات الهيكلية وغير الهيكلية. في حالة عدم وجود الأشعة فوق البنفسجية (UVB) أو تغطية الجلد ، لا يتم إنتاج فيتامين (د). يمكنك الحصول على فيتامين د من التعرض لأشعة الشمس لبشرتك ومن نظامك الغذائي.

لضمان الحصول على كمية كافية من الكالسيوم ، يتوفر عدد من مكملات الكالسيوم بسهولة. حددت مراجعة منهجية 30 rcts من فيتامين (د) مع البيانات المتاحة للوفيات ، 6 مع بيانات لاحتشاء عضلة القلب ، و 6 مع البيانات للسكتة الدماغية. لمساعدة uspstf في تحديث توصيته ، حددنا واستعرضنا أدلة إضافية على فوائد ومضار الفيتامينات والمكملات المعدنية للوقاية من السرطانات والكبد في عامة السكان البالغين. هذه النتائج تشير إلى أن الجمع بين تركيزات منخفضة من فيتامين ك 1 و 25 (أوه) د يرتبط بزيادة خطر الاصابة بكسور الورك. لمراجعة الأدلة بشكل منهجي لفائدة ومضار الفيتامينات والمكملات المعدنية في المسكن المجتمعي ، والكبار المغذي بالمغذيات للوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. وجدت تجربتان جيدتان لمكملات الفيتامينات انخفاض حالات الإصابة بالسرطان لدى الرجال (19 ، 54). يعزز فيتامين (د) امتصاص الكالسيوم ، لذلك تأكد من الحصول على 400 إلى 800 وحدة دولية (Iu) من فيتامين د يوميًا. كل هذا النقص في الكالسيوم والمعادن النزرة يسبب مشاكل لعظامك.

المنتجات ذات الصلة
Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 120 Vegetarian Capsules: عشب البحر, خضروات خضراء

Nature’s Bounty Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

45، 67 قام أحد التحليلات التلوية على مستوى المشاركين للـ rcts 14 بتعديل التأثير المبلغ عنه بجرعات يومية من فيتامين د للوقاية من الكسر وأبرز الحاجة إلى تقييم آثار الجرعات اليومية الأعلى من فيتامين د. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث من حيث فيتامين د والسكري. وعلى الأخص ، كجزء من نظام غذائي صحي ، قد يقلل تناول مكملات الكالسيوم زائد D3 طوال الحياة من خطر هشاشة العظام. تحتوي بعض الأقراص على شكل أقل سهولة من فيتامين (د) تنتجه النباتات ، ويسمى (د 2) ، وليس النسخة التي يصنعها جسم الإنسان ، وتسمى (د 3) ، ولا يوجد شيء بسيط عن فيتامين (د). بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقوية مكملات الكالسيوم عادة بفيتامين د ، الذي يتمثل دوره الأساسي في المساعدة في امتصاص الكالسيوم. يفقد الجسم الكالسيوم لأنه يفتقر إلى فيتامين د ، وليس لأن نظامك الغذائي عبارة عن حمض أو قلوي. ارتبطت الدراسات بتناول كميات منخفضة من الكالسيوم مع مؤشر كتلة الجسم المرتفع ونسبة الدهون المرتفعة في الجسم. 25-مستويات فيتامين د هيدروكسيل وخطر الوفاة في عموم السكان.

أظهرت مكملات الكالسيوم فعاليتها في الوقاية من كسور هشاشة العظام عند النساء بعد انقطاع الطمث. يمكن أن يتنافس الكالسيوم والمغنيسيوم مع بعضهم البعض من أجل الامتصاص إذا تم تناولهما في نفس الوقت ، وفيتامين ك يشكل مشكلة مماثلة ، حيث يتنافس مع فيتامين د. الأطعمة الغنية بالألياف غير القابلة للذوبان (مثل الحبوب الكاملة ونخالة القمح) يمكن أن تقلل أيضًا من امتصاص الكالسيوم الذي يتم تناوله في نفس الوقت. وجود الكثير من الكالسيوم في دمك يؤدي إلى حالة تسمى فرط كالسيوم الدم ، والتي تتميز بالعديد من الأعراض السلبية ، بما في ذلك آلام في المعدة والغثيان والتهيج والاكتئاب. التعليمات: الاستخدام المقترح: الكبار – قرص واحد يصل إلى مرتين يوميًا مع تناول الطعام كمكمل غذائي. حتى الآن ، لم تحقق أي دراسة في الجمع بين الوضع الأمثل لفيتامين (د) و (ك) فيما يتعلق بتكلس الشريان التاجي وأحداث القلب والأوعية الدموية بعد المتابعة الطويلة الأمد. احترس من هذا ، ونحن نوصي بالحصول على اختبار فيتامين د لمعرفة أين أنت واقف. حدد whi reanalysis الأضرار فقط في المجموعة الفرعية من النساء اللائي لا يتناولن الكالسيوم أو فيتامين د في الأساس.

لاحظ Dror و شديد اللهجة أن الصيغة المثالية للفيتامينات قد تكون غير معروفة وتوحي بأن مراجعتنا يجب أن تنتقد مدى ملاءمة كل صيغة تكميلية على مستوى الدراسة ؛ بدلاً من ذلك ، كان تركيزنا على تحديد ما إذا كانت الفوائد الصحية قد أظهرت في الدراسات المتاحة عن المكملات الغذائية المسوقة. مزيج أساسي من الكالسيوم الحلال بالإضافة إلى فيتامين د لصيانة العظام والأسنان القوية. وجدنا تأثير وقائي ذو دلالة إحصائية من مكملات الفيتامينات عندما قمنا بتجميع البيانات للرجال في هذه التجارب 2. شملت هذه الدراسة التي استمرت أربع سنوات النساء اللائي تناولن 1500 ملغ من الكالسيوم و 1100 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا مقارنةً بمجموعة من النساء اللائي تناولن حبوب منع الحمل الوهمي كعنصر تحكم. منذ فترة طويلة تم الاعتراف الكالسيوم وفيتامين د باعتبارها العناصر الغذائية الهامة والمطلوبة لصحة العظام وصيانتها.