Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةكالسي, م, م بلاس فيتامين د, معادن, ملاحق

Nature’s Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 220 Rapid Release Softgels: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

Nature's Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 220 Rapid Release Softgels فوائد

50.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 220 Rapid Release Softgels, كمية المنتج: 220 Count, 0.68 kg, 8.6 x 8.6 x 16.8 cm
فئة المنتج: الكالسيوم زائد فيتامين د, الكالسيوم, المعادن, المكملات الغذائية, المختبر المختبر, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

1200 ملغ ، بالإضافة إلى 25 ميكروغرام (1000 وحدة دولية) فيتامين D3 لكل وجبة ، يدعم صحة العظام ، قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، المكملات المعدنية ، الجودة المضمونة ، المختبر ، حوالي 50 عامًا من الجودة الموثوقة ، في Nature’s Bounty ، نحن ملتزمون بصحتك. منذ ما يقرب من 50 عامًا ، نصنع منتجات موثوق بها ، مدعومة بالعلم ، ونصنعها من أنقى المكونات فقط. مضمون. لذلك يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الحياة كل يوم ، ** قد يقلل الكالسيوم المناسب طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون مع بنية ستيرويدية تمارس العديد من الوظائف الخلوية والجزيئية الأساسية. على المستوى الوطني ، يختلف انتشار تناول الكالسيوم غير الكافي على نطاق واسع ، ولكنه يميل إلى الزيادة مع تقدم العمر ويكون أعلى لدى النساء منه لدى الرجال. العديد من الدراسات حول مكملات الفيتامينات معيبة ، بما في ذلك المنشورات السنوية الأخيرة ، لأن تركيزات الفيتامينات عند التسجيل لا تقاس عادةً. فيتامين د مهم لأنه قادر على تعزيز الكالسيوم المعوي وامتصاص الفوسفور ، والحد من فقدان الكالسيوم في البول وتعزيز تكوين العظام الصحية. يحتاج جسمك إلى الكالسيوم لبناء والحفاظ على عظام قوية. العلاقة بين مستويات فيتامين (د) 25 هيدروكسي ، النشاط البدني ، قوة العضلات والكسور في دراسة الأوبرا المرتكزة على السكان من النساء المسنات. درست تلك التجارب 2 ملاحق مختلفة جدًا (19 ، 21). بالمقارنة مع التركيبات الشائعة الأخرى (مثل سترات الكالسيوم) ، فإن شكل الكربونات يعاني من عيوب عديدة. تناول الطعام ينتج حمض المعدة الذي يساعد جسمك على امتصاص معظم مكملات الكالسيوم. المدخول الأمثل للكالسيوم وفيتامين د غير مؤكد. منتجات مضادة للحموضة بدون وصفة طبية تحتوي على كربونات الكالسيوم. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث الحاسمة لتحديد تأثير مكملات الكالسيوم على صحة القلب. تشير الدراسات إلى أن الامتصاص يكون أفضل عندما يكون إجمالي محتوى الكالسيوم الأولي الذي يتم تناوله في وقت واحد أقل من أو يساوي 500 ملليغرام (Mg).

Nature's Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 220 Rapid Release Softgels:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

ولكن على الرغم من هذا البدل اليومي المرتفع ، يجب دائمًا تناول مكملات الكالسيوم بجرعات 500 ملغ أو أقل. إذا كانت زيادة السوائل في نظامك الغذائي لا تحل المشكلة ، فجرّب نوعًا آخر أو علامة تجارية من الكالسيوم. وهذا يشمل إجمالي كمية الكالسيوم التي تحصل عليها من الطعام والمكملات الغذائية. أنا دليل على أن حبوب الكالسيوم تعمل: أتناول citracal max مع د. 25-عتبة هيدروكسي فيتامين د لآثار مكملات فيتامين د على التحليل الثانوي لكثافة العظام في تجربة معشاة ذات شواهد. التجارب السريرية المعشاة لفيتامين د وحدها كانت مؤهلة للإدراج إذا استوفت المعايير التالية: مقارنة آثار مكملات فيتامين (د) مع الدواء الوهمي أو بدون علاج ، تم الإبلاغ عن 10 كسور على الأقل ، وشملت 500 مشارك على الأقل (لتقليل الخطأ العشوائي إلى الحد الأدنى والتحيز النشر). ما مجموعه 6 rcts 47 ، 50 – 54 مقارنة آثار تخصيص للعلاج مع كل من فيتامين د والكالسيوم مقابل السيطرة (وهمي أو أي علاج) على خطر الاصابة بالكسر (الجدول ؛ etable 6 في الملحق). هل تناول حبة واحدة من الكالسيوم بطيئة الإفراج تبلغ 600 ملغ (مثل سيتراكال) يوميًا يشكل خطرًا على الإصابة بأمراض القلب؟

الاستنتاج الذي توصلنا إليه لا يوجد دليل ثابت على أن المكملات المشمولة المصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (Cvd) أو السرطان أو الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب لدى الأفراد الأصحاء دون نقص التغذية المعروف ، ليست مدعومة جيدًا ، لأن الدراسات التي تم تقييمها أوجه القصور الرئيسية. في الختام ، لم نعثر على أي دليل على تأثير الجرعات الغذائية من الفيتامينات أو المعادن على الأقراص المدمجة أو السرطان أو الوفيات لدى الأفراد الأصحاء دون نقص التغذية المعروف لمعظم المكملات الغذائية التي فحصناها. في نهاية المطاف ، فإن أفضل وأهم مصدر لفيتامين د هو الشمس. يبدو أن هناك ما يبرر تثبيط عامة الناس عن تناول المكملات الغذائية حتى نحصل على معرفة أفضل بالمجموعات المقيدة من الأشخاص الذين قد يستفيدون منها. بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن. نقص كلس الدم الحاد بعد علاج البايفوسفونيت في الوريد في نقص فيتامين د الخفي. لم يفسر تأثير تعديل فيتامين ج من المواد الأخرى في الفواكه والخضروات. إن مكمل الكالسيوم الذي يحتوي على طعام كامل والحائز على العديد من الجوائز نحيف وسهل الابتلاع ، مقارنةً بالحجم الكبير من أقراص الكالسيوم النموذجية. لم تُظهر تحليلات المجموعات الفرعية أي فروق ذات دلالة إحصائية حسب العمر أو الحالة السكنية أو المنطقة الجغرافية أو تصميم الملصق المفتوح أو المكملات اليومية أو مدة أي كسر أو كسر في الفخذ (Efigure 8 في الملحق).

المنتجات ذات الصلة
FutureBiotics, Elderberry Extract, 500 mg, 60 Organic Vegetarian Tablets: أنفلونزا, سعال

Nature’s Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 220 Rapid Release Softgels:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

تعرف على الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين د. على الرغم من أن تجربتين كبيرتين نسبيا فحصتا فعالية الفيتامينات المتعددة في الوقاية الأولية من السرطانات والأقراص المدمجة لدى عامة السكان ، فإن اختيار السكان والنتائج المحتملة الخاصة بالجنس تحد من قابلية تطبيق نتائجهم.لم يكن الثراء حماية من هذا المرض بسبب عدم كفاية فيتامين (د) ، وفي الواقع ، قد يكون قد عزز هذا المرض لأن الأطفال المدللين كانوا محبطين من اللعب بالخارج. احتوت المستحضرات متعددة الفيتامينات على تركيبات غير متوازنة مع بعض الكميات أعلى بعدة أضعاف من rda الأمريكي. قد يؤدي توفر الأدوية المتعددة الفيتامينات على نطاق واسع إلى تقاطع كبير ، كما أن كثرة المشاركين والمتابعة الطويلة اللازمة ستؤدي إلى تجربة باهظة الثمن. كم من الكالسيوم من المكملات الغذائية أكثر من اللازم؟ يحتاج البالغين إلى ما لا يقل عن 1000 ملغ من الكالسيوم و 800 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا. لقد اتبعت بالفعل نظامًا غذائيًا رائعًا ومكملات D3 و cal ، وممارسة الرياضة بانتظام. ماذا قوة العظام تأخذ الرعاية الكالسيوم النبات تفعل؟ تدعم هذه النتائج فكرة أن الأبحاث المستقبلية يجب أن تتضمن دراسات منفصلة عن الكالسيوم وفيتامين د. إذا كنت تواجه مشكلة في ابتلاع الحبوب ، فقد تحتاج إلى إضافة مكملات الكالسيوم السائلة أو المضغية. هل هيدروكسيباتيت الكالسيوم أفضل حقًا من أشكال الكالسيوم الأخرى؟

خذ الكالسيوم وفيتامين د العادي مع كوب كامل من الماء. قدمت أربع من هذه التجارب بيانات عن مكملات الكالسيوم بدون فيتامين د (40 ، 43 ، 45 ، 46) ولم يبلغ عن أي تأثير ذي دلالة إحصائية على حالات الإصابة بسرطان الكبد أو السرطان أو على وفيات جميع الأسباب (الأشكال 1 و 2 و 3). الأدلة مختلطة وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث قبل أن يعرف الأطباء تأثير مكملات الكالسيوم على خطر الإصابة بنوبة قلبية. اتبع نصيحة مزودك بشأن مقدار الكالسيوم الإضافي الذي تحتاجه. بعد إزالة الورم الحميد 2٪ ، تكون مستويات الكالسيوم في الدم طبيعية وعظامي غير مؤلمة. مكملات الفيتامينات والمعادن والفيتامينات في الوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. ينبغي أن تجند الدراسات المستقبلية للمكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات من عامة السكان مع تمثيل مجموعات الأقليات المتعددة من كلا الجنسين ، واستخدام الفيتامينات التي تشبه إلى حد بعيد العلامات التجارية الشائعة في السوق الحالية ، وتستمر لمدة عقد على الأقل ، وتشمل ما يكفي من المشاركين لتوفير القدرة الكافية لاكتشاف الفوائد والأضرار داخل المجموعات الفرعية المهمة ، بما في ذلك الرجال والنساء.

Nature’s Bounty Calcium Plus Vitamin D: هناك العديد من العلامات التجارية وأشكال مزيج الكالسيوم وفيتامين د المتوفرة. أنا بانتظام تأخذ الفيتامينات وزيت السمك والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات د و ك ، ومكملات البروتين. يعتمد تفكك الكالسيوم من الكربونات على وجود أحماض المعدة ، الأمر الذي يتطلب تناول المكملات التي تحتوي على كربونات الكالسيوم مع الطعام. مكملات فيتامين (د) والوقاية من الكسور والسقوط: نتائج تجربة عشوائية على كبار السن في السكن السكني. يستخدم جسمك أيضًا الكالسيوم لوظيفة العضلات والأعصاب في الأنشطة اليومية. تعد دراسة المكملات الغذائية صعبة ، كما يشير الكثير من المراسلين ، لكن البيانات المتاحة لدعم الفوائد الصحية لاستخدام الفيتامينات والمكملات المعدنية في عموم السكان ، كما هو شائع في الولايات المتحدة. إن الحصول على كمية كافية من الكالسيوم خلال حياتك يمكن أن يساعد في منع ترقق العظام. قائمة مكملات الكالسيوم جرعات يومية على العبوة.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتغيرات الموسمية ، والظروف الجوية ، وخطوط العرض ، والملابس أن تؤثر على مستويات البلازما 25 (أوه) د 28 ، 65- 67 ؛ العرق ، تصبغ الجلد ، والعمر يمكن أن تؤثر أيضا على مستويات فيتامين د. استحوذت Citracal على العين أولاً لأنها توفر الكالسيوم في شكل سترات الكالسيوم. لم يقترح مؤلف المقال شرب عصير البرتقال كوسيلة للحصول على الكالسيوم من النظام الغذائي. في ضوء أشعة الشمس ، تتحول هذه المادة الكيميائية إلى فيتامين د ، أو كوليكالسيفيرول ، وتدخل إلى مجرى الدم. يجب على معظم الناس تناول مكملات فيتامين (د) للحصول على ما يكفي لدعم صحة العظام. قد تتفاعل أدوية أخرى مع الكالسيوم وفيتامين د ، بما في ذلك الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والفيتامينات والمنتجات العشبية. مكملات النساء الحوامل بفيتامين (د) من المحتمل أن تقلل من خطر مقدمات الارتعاج ومرض السكري الحملي ووزن الولادة المنخفض وقد تقلل من خطر النزف الحاد بعد الولادة.

المنتجات ذات الصلة
Doctor's Best, High Absorption CoQ10 with BioPerine, 400 mg, 180 Veggie Caps: أنزيم Q10, CoQ10

Nature’s Bounty Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

يعتمد مقدار الكالسيوم الذي تحتاجه على عمرك وجنسك. من الصعب للغاية الحصول على جميع فيتامين (د) الذي تحتاجه من الطعام وحده. مع تقدمنا ​​في العمر وانخفاض مستويات الهرمونات ، نحتاج إلى مزيد من الكالسيوم لتقليل فقد العظام الذي يمكن أن يؤدي إلى خطر الكسور. 500 ملغ من الكالسيوم ، بالإضافة إلى 400 وحدة دولية من فيتامين د لتعزيز امتصاص الكالسيوم ومرونة العظام. 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستيوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم. تتوفر مكملات الكالسيوم بدون وصفة طبية في مجموعة واسعة من المستحضرات (بما في ذلك المضغ والسائل) وبكميات مختلفة. احترس من هذا ، ونحن نوصي بالحصول على اختبار فيتامين د لمعرفة أين أنت واقف.7- 12 المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. ومع ذلك ، فقد أثيرت مخاوف بشأن سلامة الجمع بين الكالسيوم وفيتامين د لأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع مخاطر حصى الكلى المرتبطة بمكملات الكالسيوم. قد يكون السبب في ذلك أن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن ينتج ما يصل إلى 20.000 وحدة دولية من فيتامين د في 20 دقيقة من التعرض لكامل الجسم في منتصف النهار. وعلاوة على ذلك ، هناك حاجة إلى المغنيسيوم لتنشيط فيتامين د. الكالسيوم الكافي طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ، قد يقلل من خطر هشاشة العظام.

مكملات الكالسيوم نشطة بالتأكيد بيولوجيا. آخذ 5000 وحدة في اليوم لأكمل الحليب عندما أحصل عليه. يشتمل ضوء قوس قزح أيضًا على سترات الكالسيوم ، حيث توفر كل حبة 200 ملغ من الكالسيوم و 200 ius من فيتامين د. بناءً على النتائج التي توصلوا إليها من خلال استعراض الأدلة العلمية الحالية ، فإنهم لا يوصون بمكملات الكالسيوم أو فيتامين د في النساء الأصحاء دون نقص فيتامين د ، مشيرين إلى أن الدراسات لا تبين أن المكملات تقلل من خطر الكسور.