Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعيةكالسي, م, م بلاس فيتامين د, معادن, ملاحق

Nature’s Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 120 Rapid Release Softgels: كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

Nature's Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 120 Rapid Release Softgels فوائد

30.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 120 Rapid Release Softgels, كمية المنتج: 120 Count, 0.36 kg, 13.5 x 7.1 x 7.1 cm
فئة المنتج: كالسيوم بلاس فيتامين د, كالسيوم, معادن, ملاحق, تم اختباره في المعمل, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Minerals, Calcium, Calcium Plus Vitamin D, Laboratory Tested, Vitamin D, المملكة العربية السعودية

يدعم صحة العظام ، قد يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، المكملات المعدنية ، الجودة المضمونة ، الفحوص المختبرية ، ما يقرب من 50 عامًا من الجودة الموثوقة ، في Nature’s Bounty ، نحن ملتزمون بصحتك. منذ ما يقرب من 50 عامًا ، نصنع منتجات موثوق بها ، مدعومة بالعلم ، ونصنعها من أنقى المكونات. مضمون. لذلك يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الحياة كل يوم ، ** قد يقلل الكالسيوم المناسب طوال الحياة ، كجزء من نظام غذائي متوازن ، من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

تتم مناقشة المعلومات التفصيلية المتعلقة بالعلاج الدوائي لمرض هشاشة العظام ودور الكالسيوم في التسبب في مرض هشاشة العظام بشكل منفصل. هذا من شأنه أن يعطي نظرة ثاقبة قيمة إذا الفيتامينات د و ك تشارك في تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية. بعد سنتين من المتابعة ، كانت التغيرات الطولية في معدل الكثافة البروتينية كبيرة مقارنةً بتلك الموجودة في مجموعات لاكتات الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك فقط (). خذ الكالسيوم وفيتامين د العادي مع كوب كامل من الماء. قد تشعر حتى بآثار انخفاض فيتامين (د) قبل أن تتقدم إلى مشاكل أكبر. هذا الضرر المحتمل الطفيف يستدعي النظر في النساء اللائي يتلقين مكملات الكالسيوم كجزء من الرعاية السابقة للولادة. ومع ذلك ، فإن مكملات فيتامين (د) ليست فعالة مثل أشعة الشمس. للوفاء بالبدل اليومي الموصى به (Rda) للكالسيوم ، تحتاج النساء من 18 إلى 50 عامًا ، والرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا إلى 1000 ملليغرام (Mg) من الكالسيوم. مع تقدمنا ​​في العمر وانخفاض مستويات الهرمون ، نحتاج إلى مزيد من الكالسيوم لتقليل فقد العظام الذي يمكن أن يؤدي إلى خطر الكسور. نعلم جميعًا أن اللبن يعد مصدرًا رائعًا للكالسيوم ، ولكن قد تفاجأ بجميع الأطعمة المختلفة التي يمكنك اتباعها في نظامك الغذائي للوصول إلى الكمية اليومية الموصى بها من الكالسيوم. تناول الكالسيوم عالية يعكس هذه التغييرات.

Nature's Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 120 Rapid Release Softgels:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

وإلا ، يمكنك تناول الكالسيوم مع أي وجبة ، لكن لا تتناولها في الوقت نفسه الذي تتناول فيه مكملات معدنية أخرى لأن الكالسيوم قد يقلل من امتصاصها. 14 ، 76 ، 77 تم العثور على ارتباط إيجابي بين تناول المغنيسيوم الغذائي وكثافة المعادن في العظام. درست تلك التجارب 2 ملاحق مختلفة جدًا (19 ، 21). لاحظ أن مكملات الكالسيوم وفيتامين د خلال فصل الشتاء منعت التغيرات الموسمية في فقدان العظم والعظم لدى كل من الرجال والنساء ، على الرغم من أن التأثير على دوران العظم كان أقوى عند النساء. للمزيد ، تحقق من نشرنا المتعمق حول فوائد الكالسيوم. في نهاية المطاف ، فإن أفضل مكملات الكالسيوم وفيتامين د هو واحد يحتوي على أكثر من مجرد الكالسيوم وفيتامين د. يوصي الخبراء بأخذ أكثر من 500 ملغ في وقت واحد في شكل ملحق. على الجانب الداعم من دفتر الأستاذ ، وجدت مجموعة من الدراسات حول سرطان القولون والمستقيم ، التي نشرت في يونيو الماضي في مجلة المعهد الوطني للسرطان ، وجود ارتفاع واضح في خطر بالنسبة للأشخاص الذين لديهم أدنى مستويات الدم من فيتامين. لا توجد أدلة كافية لاستنتاج أن الكالسيوم مع أو بدون مكملات فيتامين (د) يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. نعم ، تسمم فيتامين (د) شيء ، وعادة ما ينظر إليه على مستويات تزيد عن 80 نانوغرام / مل ، مما يسبب إطلاق الكالسيوم الزائد في مجرى الدم. السؤال ما هي الأدلة المتاحة لفعالية فيتامين د مع أو بدون مكملات الكالسيوم للحد من خطر الكسر؟

تأثير مكملات فيتامين (د) على نتائج الهيكل العظمي ، أو الأوعية الدموية ، أو السرطان: تحليل تجميعي متتابع. 82 مقارنة مع خط الأساس ، انخفضت مستويات أوستوكالسين المصل بنسبة 5 ٪ في النساء الذين لم يتلقوا مكملات المغنيسيوم (التحكم) ، وزادت مستويات أوستوكالسين المصل بنسبة 44 ٪ تقريبا في النساء الذين تلقوا مكملات المغنيسيوم عن طريق الفم. آخذ 5000 وحدة في اليوم لأكمل الحليب عندما أحصل عليه. كانت كلتا التجربتين سليمة من الناحية المنهجية ، ولكن عدم وجود تأثير للنساء (وإن كان في تجربة واحدة) ، وأهمية الشريط الحدودي لدى الرجال في كلتا التجربتين ، وعدم وجود أي تأثير على cvd في أي من الدراستين يجعل من الصعب استنتاج أن مكملات الفيتامينات المتعددة هي مفيد. تمت دراسة مكملات فيتامين (د) بالإضافة إلى الكالسيوم على وجه التحديد في تجربتين (43 ، 44) ، 1 فحصت فيها حالات الإصابة بالكبد ولم تجد أي تأثير. قد تكون هناك حاجة إلى مكملات فيتامين د أثناء الحمل للحماية من نتائج الحمل الضارة. واحد وعشرون بالمائة منه عبارة عن الكالسيوم الأولي ، مما يعني أنك قد تحتاج إلى تناول المزيد من الأقراص للحصول على كمية الكالسيوم التي تحتاجها. بدون قياس ، من غير الآمن افتراض أن جميع المواد تحتوي على الفيتامينات والمعادن. إذا تجاوزت الحد الأعلى ، فقد تزيد من خطر حدوث مشاكل صحية متعلقة بالكالسيوم المفرط. ارتبطت التركيزات المنخفضة لفيتامين د في النساء الحوامل بمضاعفات الحمل. اعتقدت أن الأدلة كانت واضحة تمامًا بشأن مدى فائدة تناول فيتامين د. يرجى التوقف عن استدعاء عصير البرتقال كمصدر غذائي جيد للكالسيوم.

المنتجات ذات الصلة
Yerba Prima, Prebiotic Colon Care Formula, 12 oz (340 g): تطهير الق,ل,ن, ملاحق

Nature’s Bounty, Calcium Plus Vitamin D3, 1200 mg, 120 Rapid Release Softgels:كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م

تقترح معظم المنظمات الصحية أن النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 19 و 50 عامًا يجب أن يصبن مقابل 1،000 ملغ من الكالسيوم يوميًا ، في حين يجب أن تهدف النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 51 عامًا أو أكبر إلى 1200 ملغ من الكالسيوم يوميًا.إن إضافة الكالسيوم إلى أليندرونات لا يغير آثاره على كثافة العظام ، 16 وقد أثبتت فعالية مضادات الانكسار لكل من البايفوسفونيت 17 والإستروجين 18،19 في غياب مكملات الكالسيوم أو فيتامين د. 28 – 31 ، 33 ، 38 تظهر الخصائص المختارة لهذه الدراسات الرصدية الـ 11 في الجدول 28 – 54 وفي الشكل 2 في الملحق. حتى الآن ، لم تحقق أي دراسة في الجمع بين الوضع الأمثل لفيتامين (د) و (ك) فيما يتعلق بتكلس الشريان التاجي وأحداث القلب والأوعية الدموية بعد المتابعة الطويلة الأمد. 45 ، 67 أبلغ واحد التحليل التلوي على مستوى المشاركين من rcts 14 تعديل تأثير جرعات يومية من فيتامين (د) للوقاية من الكسر وسلط الضوء على الحاجة إلى تقييم آثار جرعات يومية أعلى من فيتامين د. أدهشني أن أجد أنك تتجاهل تمامًا الدور الأساسي للمغنيسيوم في امتصاص الكالسيوم ، وأنه بدون المغنيسيوم في النسبة الصحيحة من الكالسيوم: مغ 100: 40 ، فأنت في خطر ترسب الكالسيوم في الأنسجة الرخوة وليس العظام. نعلم جميعًا أن الشمس مهمة للحصول على ما يكفي من فيتامين (د) ، ولكن قيل لنا أيضًا أن الشمس تسبب سرطانًا في الجلد لذلك نتخلص من غسول البشرة. منتجات الألبان ، مثل الحليب والزبادي والجبن غنية بالكالسيوم. يساعد المغنيسيوم في تنشيط فيتامين د ، مما يساعد على تنظيم توازن الكالسيوم والفوسفات للتأثير على نمو العظام وصيانتها.

الارتباط بين مستويات فيتامين (د) 25 هيدروكسي ، والنشاط البدني ، وقوة العضلات والكسور في دراسة الأوبرا المرتكزة على السكان حول النساء المسنات. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث الحاسمة لتحديد تأثير مكملات الكالسيوم على صحة القلب. مكملات الكالسيوم هي بالتأكيد نشطة بيولوجيا. الملحق الغذائي وأغراض وضع العلامات الغذائية يتم التعبير عن المبلغ في الوجبة بالملليجرامات وكنسبة مئوية من القيمة اليومية (٪ Dv). إذا كنت تتناول سترات الكالسيوم ، فقد تتمكن من تناولها مع أو بدون طعام. حاول الحصول على الأطعمة الغنية بالكالسيوم و / أو المكملات الغذائية بكميات صغيرة طوال اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك مع الوجبة. يوصى باستخدام كربونات الكالسيوم مع الطعام من أجل الامتصاص الأمثل. طلبنا من أربعة خبراء إخبارنا بالمكونات السبعة التي يجب أن تحتوي عليها الفيتامينات ، بغض النظر عن العلامة التجارية التي تختارها. لا توجد فائدة إضافية لتناول المزيد من الكالسيوم مما تحتاجه. وعموما ، ارتبط العلاج مع الكالسيوم بالإضافة إلى فيتامين د أو مع الكالسيوم وحده مع انخفاض معدل فقدان العظام بشكل كبير في الورك والعمود الفقري. ومع ذلك ، هناك ما يبرر إعادة تقييم دور مكملات الكالسيوم للوقاية من كسور هشاشة العظام. يحتاج الأطفال إلى فيتامين (د) لبناء عظام قوية ، والكبار في حاجة إليها للحفاظ على عظامهم قوية وصحية. يجب أن تكون هذه الآلية طريقة للبقاء على المدى القصير ، لكن نقص فيتامين (د) لدى الأشخاص المعاصرين يعني أنه يعمل دائمًا.

Nature’s Bounty Calcium Plus Vitamin D: مكملات الكالسيوم متوفرة بدون وصفة طبية في مجموعة واسعة من المستحضرات (بما في ذلك المضغ والسائل) وبكميات مختلفة. يتم تلخيص نتائج تحليل metaregression للجمعيات من مخاطر الكسر من خلال فروق العلاج المحققة في تركيز 25 (يا) د في efigure 9 في الملحق. للحصول على معلومات شاملة حول فيتامين د ، راجع مراجعة مكملات فيتامين د. من المهم الحفاظ على نظام غذائي يحتوي على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام والعضلات والأعصاب. مكملات فيتامين د والوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. وعلى الأخص ، كجزء من نظام غذائي صحي ، قد يقلل تناول مكملات الكالسيوم زائد D3 طوال الحياة من خطر هشاشة العظام. بالنسبة للمبتدئين ، يمكن للفيتامينات اليومية المساعدة في توفير أساس جيد لصحتك. هل من الأفضل الحصول على الفيتامينات من الأطعمة أو المكملات الغذائية ، وهل الفيتامينات الطبيعية أفضل من الفيتامينات الاصطناعية؟ محتوى فيتامين د من الحليب المدعم وحليب الأطفال.

يجب على معظم الأشخاص تناول مكملات فيتامين (د) للحصول على ما يكفي لدعم صحة العظام. المصل 25 هيدروكسي فيتامين د وخطر حدوث هشاشة العظام الكبيرة في كبار السن. تحافظ قوة العظام على مكملاتك الغذائية مع الكالسيوم النباتي عالي الجودة لصحة العظام الشاملة. للحصول على مآخذ الكالسيوم الموصى بها ومعرفة مقدار ما قد تحصل عليه بالفعل من الطعام ، راجع ما يجب مراعاته عند الاستخدام. قد لا تساعد مكملات الكالسيوم وفيتامين د في منع فقدان العظام والكسور ، وفقًا لدراسة جديدة نشرت يوم الثلاثاء في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية. ينبغي أن تتضمن دراسات فيتامين (د) والكالسيوم مجموعة كاملة من الفوائد المفترضة ، بما في ذلك الوقاية من الكسور ، للسماح بإجراء مقارنة شاملة للفوائد والأضرار الإجمالية. في الواقع ، كان معظم المشاركين في هذه الدراسة متنقلون وصحيون ومسكنون في المجتمع ، وهم أقل عرضة للإصابة بفشل فيتامين (د) وبالتالي أقل عرضة للاستفادة من الإحلال.وجود الكثير من الكالسيوم في دمك يؤدي إلى حالة تسمى فرط كالسيوم الدم ، والتي تتميز بالعديد من الأعراض السلبية ، بما في ذلك آلام في المعدة والغثيان والتهيج والاكتئاب.

المنتجات ذات الصلة
Nature's Plus, Zinc, 50 mg, 90 Tablets: أنفلونزا, سعال

Nature’s Bounty Calcium Plus Vitamin D – كالسي,م بلاس فيتامين د, كالسي,م, معادن, ملاحق

خلاصة القول: مكملات الكالسيوم قد تفيد أولئك الذين لا يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم من الطعام والنساء الذين وصلوا إلى انقطاع الطمث. لم يوفر الفيتامين د الزائد أي حماية للقلب (Sn: 12/8/18، P. ولهذا السبب ، فإن النساء الأكبر سناً أكثر عرضة لأخذ مكملات الكالسيوم. إذا كنت تتناول دواء كل صباح ، فقد تحتاج إلى الانتظار للحصول على رقم قبل ساعات من تناول المكملات ، قام المدافعون مثل مجلس فيتامين (د) بتعيين عتبات أعلى ، على سبيل المثال ، يعتمد التوافر البيولوجي للكالسيوم اعتمادًا كبيرًا على تركيبة الملحق ، تأكد من ملاحظة حجم الحصة (عدد الأقراص) عند تحديد مقدار الكالسيوم الموجود في حصة واحدة.