Nature’s Bounty, 5-HTP, 100 mg, 60 Capsules: هد,ء, 5 HTP

49.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Nature’s Bounty, 5-HTP, 100 mg, 60 Capsules, كمية المنتج: 60 Count, 0.05 kg, 4.8 x 4.8 x 9.4 cm
فئة المنتج: صيغ الهدوء, أنماط الحياة الصحية, 5-بالمشاركة, الوزن, النظام الغذائي, المكملات الغذائية, مختبر تم اختباره, فوائد, Nature’s Bounty, Supplements, Diet, Weight, 5-HTP, Healthy Lifestyles, Calm Formulas, Laboratory Tested, Healthy Diet, Weight Loss, Healthy Lifestyle, Stress Relief, المملكة العربية السعودية

يعزز مزاجًا هادئًا ومريحًا ومكملًا غذائيًا وجودة مضمونة واختبارًا مختبريًا وما يقرب من 50 عامًا من الجودة الموثوقة ، في Nature’s Bounty ، نحن ملتزمون بصحتك. منذ ما يقرب من 50 عامًا ، نصنع منتجات موثوق بها ، مدعومة بالعلم ، ونصنعها من أنقى المكونات فقط. مضمون. لذلك يمكنك الحصول على أقصى استفادة من الحياة كل يوم.

ملين طبيعي تمامًا للحفاظ على الانتظام وعلاج الإمساك الذي يمكن أن يحدث في بعض الأحيان عند اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. يسعى هذا الملحق إلى التخفيف من هذه الآثار المحتملة من خلال قائمة المكونات. يمكنك معرفة المزيد عن مكملات numedica التي تمت مناقشتها: الميلاتونين السائل. Prozac هو دواء وصفة طبية ، في حين أن 5-htpis مكمل غذائي طبيعي. في عالمي ، غالبًا ما يُسألني عن المكملات العشبية للنوم. عند شراء المكملات الغذائية ، ابحث عن أختام nsf أو usp ، والتي تشير إلى الجودة العالية. في الواقع ، تشير الأبحاث إلى أن 5-htp يمكن أن يحل محل استخدام ssris والعقاقير المشابهة لمحاربة اضطرابات المزاج ، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص إذا كنت عرضة للقلق الشديد. المكمل بـ 5-htp قد يحسن أعراض الألم العضلي الليفي ، وهي حالة تتميز بألم في العضلات والعظام ، فضلاً عن الضعف العام. يحول جسمك هذين الملحقين إلى سيروتونين. في الواقع ، أظهرت دراسة قارنت 5-htp بالفلوكستين أن 5-htp إما مساوي أو أكثر فعالية (بدون الآثار الجانبية الخطيرة) من مضادات الاكتئاب الموصوفة مثل باهظة الثمن مثل بروزاك ، باكسيل ، وزولوفت.

أغنى مصدر غذائي هو الأسماك الزيتية مثل سمك السلمون والسردين والماكريل والبشارش وسمك الرنجة وسمك السلمون المرقط وسمك التونة الطازجة ولكن غير المعلبة. في الواقع ، تشير العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والحشرات إلى أن 5-htp يحسن نوعية النوم وأن التأثير يكون أكبر عندما يقترن بـ gaba (38 ، 39). في إحدى الدراسات التي تسيطر عليها وهمي على فعالية المكملات الغذائية مع ل – التربتوفان للسلوكيات المرتبطة بالتوتر في القطط التي تعيش في المنازل متعددة النوى ، أظهر الباحثون تخفيضات ذات دلالة إحصائية للسلوكيات المرتبطة بالإجهاد الملحوظ ، مثل النطق ، والسلوكيات الخاطئة ، والتلوث المنزلي ، الخدش المنزلية المدمرة ، والتفاعلات ناهض. وخلص الباحثون إلى أن 5-htp يمكن أن يساعد في السيطرة على الشهية لدى النساء ذوات الوزن الزائد بعد برنامج فقدان الوزن. يستخدم جسمك 5-htp لإنتاج السيروتونين. تم تجميع المعلومات الموجودة على هذه الصفحة لاستخدامها من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة ، وبالتالي لا توجد ضمانات خاصة بالصحة اليومية أو مرخصها والتي تستخدم خارج الولايات المتحدة ، ما لم يذكر خلاف ذلك على وجه التحديد. يساعدك الاستخدام المنتظم لـ 5-htp على الحفاظ على نظرة إيجابية وصحية وتعزيز الاسترخاء والهدوء والتحكم في الشهية. قل وداعًا للوجبات الغذائية التي تجعلك تشعر بأنك مستنزف. هذا يعتمد على كمية حمض الهيدروكسيسيتريك الموجودة في الملحق الخاص بك. ومع ذلك ، في الوقت الحالي ، ليس من الواضح ما إذا كان 5-htp مفيدًا للصداع النصفي أم لا.

وصفه لكيفية عمل 5-htp جعله يبدو وكأنه دواء فائق ، علاج. في حياتنا المجهدة والمفرطة في الجدولة ، هذا شيء حقيقي ويمكن أن يساعد ، لن ينفد من هذه الأشياء لفترة طويلة وطويلة! نتيجة لذلك ، قد يوصي بعض الأطباء بمكملات المغنيسيوم. العقبة الرئيسية أمام إجراء مزيد من الدراسات هي الحصول على التمويل اللازم ، حيث لا يمكن تسجيل براءة اختراع 5-htp. تمت دراسة مكمل صمغ الغار بشكل أفضل من الألياف الغذائية الأخرى التي تساعد على إنقاص الوزن. خسر المرضى الذين يتناولون 5-htp ما معدله 4،39 رطلاً في الأسابيع الستة الأولى و 11،63 رطلاً في الأسابيع الستة الثانية. سننظر في كيفية عمل هذه المواد وسنحاول تقييم أي مكملات أكثر فعالية. في الإرهاق ، هناك حاجة لدراسات عالية الجودة قبل أن يوصى بـ 5 htp كعلاج للاكتئاب. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت على 5-htp أنها ذات قيمة لجميع الاضطرابات نفسها. من المهم مناقشة استخدام tramadol و 5-htp مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ 5-htp.

Nature’s Bounty, 5-HTP, 100 mg, 60 Capsules:هد,ء, 5 HTP

لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد المكملات الغذائية في سد الفجوة. هل يجب أن أتجنب الكحول أو القيادة بعد تناول هذا الملحق؟ وبالمثل ، خلص تحليل آخر إلى أن 5-htp قد يساعد في علاج الاكتئاب. في الواقع ، تشير الدلائل المبكرة إلى أن 5-htp قد يحسن أعراض الألم العضلي الليفي ، بما في ذلك آلام العضلات ومشاكل النوم والقلق والتعب (28 ، 29 ، 30). يُعد Cla أحد المكونات المعروفة التي تحتوي على مواد كيميائية يمكن العثور عليها في الأحماض الدهنية المعروفة باسم حمض اللينوليك. يجب على الأشخاص الذين يتناولون هذه الأدوية أو أي أدوية أو مكملات أخرى التشاور مع الطبيب قبل البدء في استخدام 5-htp. الفرق الرئيسي بين أعشاب l-theanine والأعشاب المضادة للإجهاد مثل جذر حشيشة الهر ، الكافا الكافا ، قلنسوة ، وزهرة العاطفة (من بين أمور أخرى) ، هو أنه لا يسبب النعاس – وبالتالي يقدم لك الاستفادة من الاسترخاء دون تخدير. ومع ذلك ، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على ل-تريبتوفان لا يزيد بشكل كبير من مستويات 5-htp.لا شيء ، باستثناء المزيد من الطاقة والتحكم في الوزن بشكل أفضل.

تتمتع مكملات التربتوفان بتاريخ طويل من الاستخدام لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق ولتعزيز النوم. بالإضافة إلى الـ 5 htp التي ستحسن الحالة المزاجية وتثبط شهيتك ، فهذه مساعدة كبيرة خالية من الكافيين لفقدان الوزن. محملة بمكونات قوية لانقاص الوزن ، تعمل هذه الأقراص الموقد الدهون بشكل جيد مع نظام غذائي كيتو. كجزء من هذه العملية ، يصبح l-tryptophan 5-htp. تم حظر الملحق بعد ذلك في الولايات المتحدة (والعديد من الدول الأخرى) ، ولكن تم اكتشافه مؤخرًا أن المشكلات في التصنيع كانت مسؤولة عن هذه الوفيات وأن الملحق قد يكون آمنًا. لطالما استخدمت السلائف إلى 5-htp ، التربتوفان ، كوسيلة مساعدة للنوم. يستهدف كل عنصر جزءًا مختلفًا من جسمك مع مراعاة فقدان الوزن. يمكن لأي شخص يستخدم برنامجًا لفقدان الوزن يشبه حمية أتكينز أن يواجه انخفاضًا في مستويات السيروتونين نظرًا لحقيقة أن الكربوهيدرات تحفز إنتاج السيروتونين في الجسم. على نفس المنوال ، إذا كنت تتناول دواءًا يغير مستويات السيروتونين و / أو الميلاتونين ، فتأكد من استشارة طبيب الرعاية الصحية قبل إضافة / استبدال 5-htp في نظامك. اتضح ، في بعض الدراسات ، أن 5-htp قد يكون أفضل من التربتوفان لعلاج اضطرابات السيروتونين المشتبه بها في الدماغ.

Nature’s Bounty 5-HTP Calm Formulas: إذا فوت جرعة من 5 htp ، فحاول تناولها بمجرد تذكرها. تحمل صيدلية Good life خطًا خاصًا من أجود أنواع الفيتامينات والمعادن والأعشاب والمكملات الغذائية الأخرى عالية الجودة. تحدث جون عن تجربته الإيجابية مع مكملات l-theanine ، بما في ذلك التأثير الإيجابي الذي أحدثه على مزاجه. دور المكمل في علاج الاكتئاب ، إن وجد ، لا يزال قيد التحقيق. في نهاية الدراسة ، وجد الباحثون أن هؤلاء النساء اللواتي يستخدمن الرش 5-htp لديهم مستويات أعلى بكثير من الشبع (1. السؤال الوحيد الذي لدينا هو أنه في حين أن هذه الدراسات مقنعة وتستخدم المعيار الذهبي في البحث ، فقد أجريت مع عدد قليل من المشاركين ، وكلهم كانوا يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير ، وعند التفكير في 5-htp أو أي مكمل طبيعي ، من المهم أن نفهم أن هذه المنتجات عبارة عن مواد كيميائية ، ثم قام فريق البحث نفسه بإجراء دراسة ثانية 4 لتحديد ما إذا كان 5-htp سيكون لها نفس النتائج مع فرض قيود على السعرات الحرارية. وكمكمل إضافي ، يمكن استخدام 5-hydroxytryptophan (5 Htp أو l-5-htp) للتأثير بشكل مباشر على إنتاج السيروتونين. تقليل الوظائف الحيوية للمخ: قد يعاني بعض الأشخاص من الغثيان والإسهال والقيء وآلام في المعدة عند تناول مكملات 5-htp.

يشير توازن الأدلة إلى أن هناك القليل من المخاطر أو عدم وجود خطر ، إذا كنت ترغب في تناول 5 أتش تي أو تريبتوفان إلى جانب دواء هرمون السيروتونين (Ssri أو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات يعزز مستويات السيروتونين) ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب الذي يصف لك. تتصدر مع 5 أتش تي أم أل توقف كل هذا. وجد الباحثون الأتراك أن شدة حب الشباب مرتبطة بنقص الزنك ، في حين وجدت تجارب في مجلة الأمراض الجلدية أن مكملات الزنك تقلل من عدد حالات هروب حب الشباب. في البشر ، في مراجعة للبحث التجريبي حول دور التربتوفان في الاكتئاب ، والذي يركز على الأساليب الغذائية للتأثير على مستويات التربتوفان ، اقترح الباحثون أن الأدلة التجريبية لتحسين الحالة المزاجية من خلال التلاعب الغذائي بالتربتوفان غير موجودة وأنه من الصعب تغيير البلازما مستويات التربتوفان من خلال النظام الغذائي وحده. في حين تقدم البروبيوتيك بكتيريا صحية مباشرة إلى القناة الهضمية ، فإن البريبايوتك تشجع البق الأيمن على الازدهار. الشاي الأخضر تساعد الكاتيكينات الموجودة في الشاي الأخضر على آلية كيميائية ضرورية لتحويل 5-htp إلى سيروتونين. كداعم للسيروتونين ، قد يساعد 5-htp على قمع الشهية.

Nature’s Bounty 5-HTP Calm Formulas – هد,ء, 5 HTP,زن, حمية

تم العثور على الميلاتونين أيضًا لتحسين الوظيفة المناعية ، للمساعدة في تحسين الكبت المناعي الناجم عن الإجهاد ، ويكون مفيدًا لقائمة طويلة من الأمراض التنكسية. يساعد تناول مكمل البيروفات في ضمان توفر كمية كافية من جسمك للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي لديك بأقصى قدر من الكفاءة ، مما سيساعد في تسريع عملية إنقاص وزنك. حتى gaba (ربما phenibut) ، و 5 htp و valerian هو كوكتيل النوم يستحق المحاولة! بما أن 5-htp قد يشجع أيضًا النوم ، فإن تناوله بأدوية مسكنة ، مثل klonopin ، ativan أو ambien ، قد يسبب الكثير من النعاس. لذلك ، تعتمد الجرعة الموصى بها لهذا الملحق على سبب تناولك له. هذا الملحق bhb carb blocker حراري المنشأ مصمم للمساعدة في زيادة التمثيل الغذائي أثناء حرق الدهون للحصول على الوقود. لهذا السبب ، أصبحت مكملات 5-htp المنتجة للسيروتونين ذات شعبية متزايدة. هذا الملحق يمكن أن يجعل أيضًا من الصعب على الجسم تناول الأدوية.ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الحاد لا يرون الطبيب على أي حال ، لذلك من المعقول الاعتقاد أنه من الجيد لهم أن يعاملوا أنفسهم كملحق. لذلك ، المكملات بـ 5-htp قد تعزز النوم عن طريق زيادة إنتاج الميلاتونين في جسمك. لأن الإجهاد يعيق إنتاج السيروتونين ، فقد يحتاج دماغك إلى دفعة لإنتاج هذا الناقل العصبي الأساسي.

فهو يساعدك على تمزيق دهون البطن غير المرغوب فيها والوزن مع الحفاظ على العضلات الهزيلة. كان لدى مجموعة الـ 5 htp أيضًا مؤشر كتلة جسم أقل (Bmi) وانخفاض أكبر في محيط الورك من مجموعة التحكم.